Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Μεγάλη Τετάρτη, λοιπόν, σήμερα, σχεδόν μία ανάσα από τις αργίες, οπότε ας περάσουμε τη μέρα με χαμόγελο και… στυλ!

Οι Έλληνες είναι “διάσημοι” στον κόσμο για το αυξημένο προσδόκιμο ζωής και η διατροφή σαφώς κι είναι ένας βασικός παράγοντας. Και μάλιστα κάποια ελληνικά πιάτα είναι από τα πιο υγιεινά …

Με το στρες να είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο στις ζωές των περισσότερων ανθρώπων… Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως οι αγχώδεις διαταραχές κι η κατάθλιψη μεταδίδονται ακριβώς όπως μία ίωση.

Η βραδιά είναι ιδανική για να χαλαρώσουμε με μία καλή ταινία στο σπίτι. Η πρότασή μου απόψε με αφήνει κι εμένα έκπληκτη, καθώς δε μπορώ να καταλάβω γιατί δε σας …

Και πες “αντίο” στην ενοχλητική αυτή αίσθηση!

Έφτασε κι ο Απρίλιος κι αν και ξεκίνησε κάπως άστατος, δεν παύει να είναι ο μήνας που σηματοδοτεί “και με τη βούλα” τον ερχομό της άνοιξης. Η αγορά έχει ήδη …

Ενίοτε, το σαββατοκύριακο μπορεί να κάνουμε την “αμαρτία” του να απολαύσουμε ένα fast food γεύμα, όπως hamburger με πατατούλες! Με αφορμή αυτό το “cheat”, σκέφτηκα πως θα ήταν ενδιαφέρον να …

Και ποιος δεν απολαμβάνει μία συνεδρία μασάζ για να σηκωθεί λίγο αργότερα νιώθοντας “άλλος άνθρωπος”; Όμως πέρα από τη χαλάρωση, το μασάζ προσφέρει ακόμη περισσότερα, κάνοντας το κάτι παραπάνω από …

Μπορεί ο “γενικός” κανόνας να λέει να ολοκληρώνεις τη μέρα σου σερί, ωστόσο αν βρίσκεις τον εαυτό σου ανάμεσα σε εκείνους που αφιερώνουν περίπου μισή ώρα σε ένα power nap, …

Μιας και οι ανοιξιάτικες συλλογές στα καταστήματα γίνονται όλο και πιο πλούσιες, ευκαιρία να βάλουμε την άνοιξη στην καθημερινότητά μας και το look μας…Όσο το επιτρέπουν τα παιχνίδια του καιρού!

Και σε ποιον δεν έχει τύχει να γυρίσει σπίτι από τη δουλειά κι ενώ έχει ήδη κάνει πλάνο του τι θα μαγειρέψει, να διαπιστώνει πως υπάρχει… έλλειμα στα εφόδια της …

    Βλέπεις, αυτή η φήμη για “πρησμένους αστραγάλους”…τελικά μόνο μύθος δεν είναι, μια που μέσα στη μέρα το ποδαράκι σου ίσως είναι λίίίγο πιο μεγάλο από όταν το παρατήρησες το …

Η πρότασή μας έρχεται από το Netflix και το δίδυμο Sandler–Aniston μας υπόσχεται μία γευστική συνταγή μυστηρίου και γέλιου!

Κάθε Γενάρη όλοι μας βάζουμε στόχους που θέλουμε να πετύχουμε τη νέα χρονιά. Σχεδόν ποτέ δε λείπει η επιθυμία να αποκτήσουμε πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες. Μην απελπίζεστε! Φροντίστε να μη …

Ένα ζεστό ντους είναι ίσως… the next best thing μετά από ένα αφρόλουτρο όταν θέλουμε να χαλαρώσουμε έπειτα από μία απαιτητική μέρα. Αν, όμως, σας έλεγα πως… ένα κρύο ντους …