Ευτυχία

Δεν υπάρχει πιο δυνατή, μεταμορφωτική εποχή από το καλοκαίρι. Ούτε πιο στέρεη και στιβαρή άγκυρα ζωής από τις αυγουστιάτικες μέρες των διακοπών. Σε κρατάει ασφαλή, με σώας τα φρένας, έναν …

Μα γιατί να μην είναι; Αν έχουν γονείς που τα αγαπούν και ασχολούνται μαζί τους και φροντίζουν να περνούν δημιουργικό χρόνο μαζί τους , αλλά και με άλλα παιδιά της …

Είναι μία τάση που έχει όλο και περισσότερους οπαδούς. Δεν την γνωρίζετε; Μετά το sex ζευγάρια παίρνουν τα iPhones τους στο χέρι κι αυτοφωτογραφίζονται, ποστάροντας στο Instagram -σε κοινή θέα- …

Υγεία; Χρήματα; Έρωτας; Ευφυΐα; Ταξίδια; Επιτυχημένη καριέρα; Παιδιά; Τι μας χρειάζεται για να είμαστε ευτυχισμένοι; Το Πανεπιστήμιο του Harvard διεξήγαγε μια έρευνα διάρκειας 75 ετών, με κεντρικό ερώτημα: τι χρειαζόμαστε …

Αν ονειρεύεστε να παντρευτείτε με Αγγλο ή Αμερικανό, φροντίστε να τον λένε Ντέιβιντ, Αντριου ή έστω Ντάνιελ. Αυτά είναι τα ονόματα των αντρών, σύμφωνα με μια πρόσφατη δημοσκόπηση στο αγγλόφωνο …

Οκ, ακόμα δεν είμαι 40, αλλά πρέπει να πω ότι μετά τα 30, κάθε χρονιά είναι και καλύτερη. Δεν αναφέρομαι στα οικονομικά μου, γιατί αυτά πάνε “κατά διαόλου”, αλλά από …

Παραδέξου το! Κάποιοι άνθρωποι σου σπάνε τα νεύρα. Ενώ όλα γύρω σου είναι χάλια και εσύ είσαι μέσα στη μαυρίλα, αυτοί παραμένουν χαρούμενοι σαν να ζουν σε άλλο κόσμο. Θες …

Επειδή νιώθεις αγάπη κάθε μέρα; Ή επειδή νιώθεις ότι ένας ανθρωπάκος εξαρτάται πλήρως από σένα; Μήπως γιατί μέσα από τα παιδικά μάτια βλέπεις έναν πιο όμορφο κόσμο; Σίγουρα υπάρχουν εκατοντάδες …

Τα τραπέζια με φίλους, ο ύπνος το μεσημέρι και βέβαια η μεσογειακή διατροφή. Στοιχεία της ελληνικής… σοφίας, σύμφωνα με την Huffington Post, που αφιέρωσε ένα δημοσίευμα στο τι μπορεί να …

Η Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Νέτη Φίλια, μας συμβουλεύει ποιες είναι οι κινήσεις που πρέπει να κάνουμε προκειμένου να προχωρήσουμε στη ζωή μας κι όχι να κάνουμε βήματα προς τα πίσω, …

Η εβδομάδα που πέρασε ήταν ίσως από τις πιο δύσκολες που έχω ζήσει ποτέ. Για πρώτη φορά στην ζωή μου τράκαρα σοβαρά. Αυτή την στιγμή ευχαριστώ τον Θεό που ζω …

Μπορεί να βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, τουλάχιστον όσον αφορά στις καλοκαιρινές άδειες, ωστόσο αυτό δε σημαίνει ότι δεν πρέπει να προσέχουμε την υγεία μας και να πληροφορούμαστε γύρω από …

Υπάρχουν κάποιες φράσεις που είναι στην καθημερινότητά μας και μας δίνουν “κουράγιο” χωρίς να ξέρουμε από που προέρχονται. Οχι, δεν θα μάθετε εδω την προέλευσή τους, αλλα ίσως σας βοηθήσουν …

Είναι αλήθεια πως πολλές φορές έχουμε δει στο διαδίκτυο κείμενα όπου προσφέρονται μικρά tips για να είμαστε πιο χαλαροί, να καταπολεμήσουμε το άγχος, για να τονώνουμε την ψυχολογία τη δική …

Επειδή ξέρουμε ότι ο χρόνος σας είναι πολύτιμος και δεν έχετε το χρόνο να αναζητήσετε έρευνες, ειδήσεις και στατιστικά δεδομένα που αναφέρονται κυρίως στην υγεία μας, εμείς συγκεντρώσαμε μερικά και …