Τα αποτελέσματα 30-60 λεπτών δείχνουν να αξίζουν τον κόπο.
Tag:
καθιστική
-
-
Η σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή μας ζωή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία μας όσο και την ψυχολογία μας. Θυμηθείτε πόσο χαρούμενες και υγιείς ήσαστε όντας παιδιά όταν δεν …
-
Η δουλειά σας σάς καθηλώνει για ώρες στην καρέκλα ενός γραφείου; Στον ελεύθερό σας χρόνο δε βρίσκετε τη δύναμη να γυμναστείτε και επιλέγετε για μία ακόμη φορά την εύκολη λύση; …
-
Μπoρεί η έρευνα να έγινε μέσα σε διαστημικό όχημα, αλλά τα αποτελέσματά της αφορούν επίσης και τη ζωή στη Γη, όπου οι άνθρωποι στις βιομηχανικές κοινωνίες διάγουν καθιστική ζωή και …
-
Άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του παχέος εντέρου και περνούν πολύ από τον ελεύθερο χρόνο τους με καθιστική ζωή έχουν υψηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας, σύμφωνα με ερευνητές του American Cancer …
