ντομάτα

Με υλικά που υπάρχουν σχεδόν πάντα στο ψυγείο σας, μία φθινοπωρινή, δροσερή και πάρα πολύ εύκολη συνταγή για μακαρόνια….

Ναι, είναι βαρύ για τα περισσότερα στομάχια, και ειδικά για τα παιδιά…. αλλά το αποτέλεσμα σας αποζημιώνει!!!!

“Αυτή είναι η δική μας παράδοση: η αφθονία του ελάχιστου. Οι θησαυροί της ευλογημένης ελληνικής γης. Οι μοναδικές γεύσεις που δίνουν στα λαχανικά, στα φυτά και στα ζωντανά ο ήλιος, …

Η Ευγενία Μαντά μάς δίνει τη συνταγή της για την πιο νόστιμη μακαρονάδα με καραβίδες….(μπορείτε να τις βρείτε στη Ψαραγορά σε πολύ καλή τιμή). Αξίζει τον κόπο!

Νόστιμο κι υγιεινό για να “γεμίσετε” τη μπαγκέτα σας ή για να συνοδέψετε το ρύζι σας!

Αν νομίζατε ότι οι σούπες είναι μόνο για τον χειμώνα, κάνετε λάθος…. Δοκιμάστε αυτη τη συνταγή και θα με θυμηθείτε!

Η Ευγενία Μαντά με αφορμή κάποια γενέθλια αποφάσισε να κάνει Gnocchi μόνη της… και μας έδωσε τη συνταγή!

Κι επειδή η Κρήτη δεν βγαίνει από το μυαλό μας, ακόμα μία παραδοσιακή κρητική συνταγή!

….μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού και εμφράγματος, δρα κατά του καρκίνου, ομορφαίνει το δέρμα μας και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Τι άλλο να ζητήσει κανείς;

Ο Δημητρης Βουλτσος μας γράφει για την αυθεντική ιταλική πίτσα και την ιστορία της….

Δεν χρειάζεται να πάτε στο Μεξικό για να δοκιμάσετε guacamole, μπορείτε να το φτιάξετε στο σπίτι σας!

Μια Ιταλική συνταγήαπό το Cooktherapy.gr, για κοτόπουλο με απλά υλικά και γευστικό αποτέλεσμα. Μπορεί να σερβιριστεί και σαν ορεκτικό.

Και φυσικά, απόλυτα, νηστίσιμη!

Δεν ειναι ότι πιο ελαφρύ, αλλά σίγουρα είναι μία εύκολη και νόστιμη συνταγή, για εργένηδες, αλλά και για τα παιδιά!

Ίσως ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε τον οργανισμό μας να αντιμετωπίσει ασθένειες τόσο σοβαρές να βρίσκεται περισσότερο στα ίδια μας τα φαγητά παρά σε συμπληρώματα διατροφής. Έρευνες έχουν δείξει …