σώμα

Σύμφωνα με μεγάλες έρευνες, πολύ λίγοι άνθρωποι κοιμούνται γυμνοί – μια λυπηρή διαπίστωση αν λάβουμε υπόψη τα φανταστικά (και επιστημονικά αποδεδειγμένα) οφέλη που αποκομίζουμε από τον γυμνό ύπνο! Εδώ, γράφουμε …

Η Κατερίνα Φωτάκια δίνει συμβουλές για το πώς να γυμνάσετε προσαγωγούς, γλουτούς κι απαγωγούς.

Η Τζώρτζια Μιχαλοπούλου μέσα από το blog της bigfashiontalk.gr, μας συμβουλεύει πώς θα διαλέξουμε την κατάλληλη τζιν φούστα, ανάλογα με τον σωματότυπό μας..

Σε κάθε τι που θέλουμε να ξεκινήσουμε και να τηρήσουμε υπάρχουν κάποιες αρχές που κανόνες που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθήσουμε αν θέλουμε να είμαστε αποτελεσματικοί. Το ίδιο ισχύει και για τη …

H εναέρια γιόγκα συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις yoga με ακροβατικές κινήσεις. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με τη βοήθεια της αιώρας, ενός ειδικού υφάσματος που στερεώνεται στην οροφή και χρησιμοποιείται με όλους τους …

Μόνο το 5% των ανθρώπων πλένουν σωστά τα χέρια τους στην τουαλέτα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν.

Η Ελισάβετ Χατζηγάκη έψαξε και βρήκε τα μαγιώ που ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο, ώστε να μπορέσουμε να αναδείξουμε τα “δυνατά” μας σημεία και τα καλύψουμε τα “αδύναμα”!

Απλές συμβουλές και μάσκες ομορφιάς για το σώμα, το πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά, από τη Λίνα Γριβογιάννη

Οι πρώτες εβδομάδες -αν όχι οι πρώτοι μήνες- μετά τη γέννηση του μωρού προκαλούν μια σεξουαλική αμηχανία στους νέους γονείς, αν όχι αποχή. Είναι δεδομένο πως ο νέος σας ρόλος …

Ένα αντιβιοτικό από τον ίδιο τον ιδρώτα θα μπορούσε να εξοντώσει τα ανθεκτικά βακτήρια και τα θανατηφόρα στελέχη τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the …

Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί σαν μια καλοκουρδισμένη μηχανή, υπάρχουν όμως και μερικές λειτουργίες του που δεν τις γνωρίζουμε.

  Η άνοιξη κάνει εδώ και μέρες αισθητή την παρουσία της, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για το νέο σας μαγιό! Μήπως η ιδέα αυτή σας …

Ο πλαστικός χειρούργος, Απόστολος Γαϊτάνης, μας ενημερώνει για την πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και αναδιαμόρφωσης του σώματος.

Πέρυσι τέτοια περίοδο που “άνοιξε” ο καιρός, αρχίσαμε με τον Παύλο να πηγαίνουμε παιδική χαρά. Ακόμα δεν είχε πάει παιδικό σταθμό και ήταν ευκαιρία για να βγεί από το σπίτι …

Υπάρχουν μυστικά για μία τέλεια σιλουέτα στην παραλία; Κι όμως ναι… η Ιωάννα Βλάσση τα βρήκε και τα μοιράζεται μαζί μας…