4

Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα, πως εάν τα προϊόντα ομορφιάς, μπορούν να έχουν τόσο καλά αποτελέσματα στην εμφάνιση της επιδερμίδας μου, τότε η σωστή διατροφή θα μπορούσε να είναι δεκαπλάσια ευεργετική.

Ενώ η νεότητα φέρνει ενέργεια, η ηλικία φέρνει σοφία. Σε έναν κόσμο που αλλάζει συνεχώς, αυτές οι διαχρονικές αλήθειες μας βοηθούν να παραμένουμε προσγειωμένοι και να αναπτυσσόμαστε.

Σε αυτό το άρθρο, σου προτείνω 4 απλές και ήπιες στάσεις yoga, που μπορείς να κάνεις στο σπίτι, ακόμα κι αν δεν έχεις εμπειρία ή αν είσαι σε relaxed mood.

Από πολυαναμενόμενες παραγωγές με αστέρες του Hollywood μέχρι πρωτότυπες ιστορίες που δεν έχεις ξαναδεί, το πρόγραμμα του Μαΐου είναι γεμάτο εκπλήξεις. Είσαι έτοιμος να πατήσεις play;

Είτε είσαι λάτρης του κλασικού σινεμά που έχει αφιερώσει ώρες σε μαραθώνιους ταινιών, είτε απλά θέλεις να πάρεις μια γεύση από την ιστορία του κινηματογράφου και τις ταινίες που την …

Σε έναν κόσμο που είναι συνεχώς συνδεδεμένος στο διαδίκτυο, η αφιέρωση χρόνου για ευεξία δεν ήταν ποτέ πιο σημαντική. Αυτά τα 4 βιβλία θα μπορούσαν να είναι το κλειδί για …

Οι σχέσεις είναι όλο και πιο δύσκολες. Συνεχώς ακούω γύρω μου νέες και πιο ώριμες γυναίκες να επιδιώκουν να είναι μόνες τους, να αποφεύγουν το φλερτ ακόμα και το σεξ. …

Είτε θέλεις να βελτιώσεις τη μνήμη και τη συγκέντρωση, είτε να προστατέψεις το μυαλό σου στο μέλλον, η υγεία του εγκεφάλου θα πρέπει να είναι μία από τις βασικές μας …

Ποια Ζώδια θα λάμψουν και σε ποια θα χαμογελάσει η θεά Τύχη την άνοιξη του 2025;

Πολλές από τις πρώτες επιτυχίες του κινηματογράφου ήταν διασκευές κλασικών λογοτεχνικών έργων, όπως Ο Μάγος του Οζ, η Mary Poppins, το “Οσα Παίρνει ο Άνεμος” κλπ.. Τα τελευταία χρόνια, έχουμε …

Υπάρχουν πολλά μυθιστορήματα για να απολαύσεις και μερικά από αυτά θεωρούνται αναμφισβήτητα πιο σημαντικά από άλλα, είτε για την εξαιρετική τους γραφή, είτε για την πλοκή που σε παρασύρει ή …

Κι όμως, η επιστήμη λέει ότι μερικές από τις δουλειές του σπιτιού κι άλλες δύο απλές δραστηριότητες είναι ευεργετικές και μπορούν να μας βοηθήσουν στη μείωση του στρες.

Μπορεί να έχουμε κατά διαστήματα μια περίοδο που να έχει καθυστερήσει,για μερικές μέρες ή και να «χαθεί» ένας κύκλος. Κατά τη διάρκεια αυτών των καθυστερήσεων, ερωτήσεις όπως «γιατί συμβαίνει αυτό; …

4 Λόγοι για τους οποίους πρέπει να αφαιρούμε το μακιγιάζ πριν πέσουμε στο κρεβάτι για να κοιμηθούμε.

Όσοι ακολουθούν την μεσογειακή διατροφή αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα που είναι πλούσια σε ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες και ανθυγιεινά λίπη. Αλλά πίνουν ένα ποτήρι κόκκινο κρασί κατά τη διάρκεια των γευμάτων.