ισορροπία

Η Μαρκέλλα Χρυσοστόμου έχει να “αντιμετωπίσει” ακόμα μια ιδιαίτερη σχέση: μάνας -κόρης. Η αναγνώστρια μας, Ζωή Μ, χωρισμένη με 4 παιδιά, λογομαχεί συνεχώς με την έφηβη κόρη της. Πώς να …

Η αεροβική είναι βαρετή, το kickboxing υπερβολικά έντονο; Η νέα μανία των fitness fanatics του εξωτερικού, λέγεται KamiBo και αποτελεί έναν καινούριο συνδυασμό πολεμικών τεχνών και πνευματικής ισορροπίας. Μερικές φορές …

Αν ονειρεύεστε να παντρευτείτε με Αγγλο ή Αμερικανό, φροντίστε να τον λένε Ντέιβιντ, Αντριου ή έστω Ντάνιελ. Αυτά είναι τα ονόματα των αντρών, σύμφωνα με μια πρόσφατη δημοσκόπηση στο αγγλόφωνο …

Είναι γεγονός ότι η μέχρι πρότινος ισορροπία των σχέσεων και των διακριτών ρόλων σε ένα ζευγάρι έγερνε προς την πλευρά των ανδρών. Το άλλοτε ισχυρό φύλο καθόριζε την ουσία και …

Έχουμε άραγε αναρωτηθεί ποτέ τι είδους γονείς είμαστε; Απαντάμε συχνότερα με «όχι» στα παιδιά ή πάλι η λέξη «όρια» απουσιάζει από το λεξιλόγιό μας; Συζητάμε μαζί τους πριν από τη …

Είστε ένα βήμα πριν το γάμο και δεν έχετε χάσει κάποια περιττά κιλά; Εχετε προσπαθήσει πολύ, αλλά δεν βλέπετε στη ζυγαριά τον δείκτη να φτάνει στο επιθυμητό αποτέλεσμα; Μην αγχώνεστε…

«Το βραδινό γεύμα παχαίνει» αποτελεί ακόμα έναν μύθο, τον οποίο η δρ. Γλυκερία Ψαρρά καταρρίπτει….

Ανεξάρτητα από τον χαρακτήρα, την δουλειά μας ή την ανατροφή μας, ο καθένας θα πρέπει να διαθέτει κάποια κοινά χαρακτηριστικά με όλους τους άλλους ανθρώπους γύρω του. Όχι δεν εννοώ …

To σκι θεωρείται το δημοφιλέστερο χειμερινό σπορ και όχι άδικα, αφού βοηθά στη βελτίωση τόσο του σώματος, όσο και του πνεύματος. Εάν ακόμα δεν το έχεις δοκιμάσει, σε συμβουλεύουμε να …

Το σμαραγδένιο πράσινο, είναι ένα χρώμα που, σύμφωνα με τους αναλυτές, ενισχύει την αίσθηση της ευημερίας εμπνέοντας διορατικότητα και προωθώντας την ισορροπία.

Η λέξη «αποτοξίνωση» έχει μπει για τα καλά στη ζωή μας, αφού οι γυμναστές μας προτείνουν διαρκώς ασκήσεις κλασσικής γυμναστικής ή γιογκα που αποτοξινώνουν το σώμα και την ψυχή. Είναι …

Το αν θα είναι κανείς ανύπαντρος ή διαζευγμένος στη μέση ηλικία, ως φαίνεται επηρεάζει τον κίνδυνο που διατρέχει να αναπτύξει νόσο του Αλτσχάιμερ ή άλλη μορφή άνοιας όταν θα γεράσει, …

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.

Εμπιστέψου τους ανθρώπους κι αυτοί θα σε εμπιστευτούν. Μεταχειρίσου τους μεγαλόψυχα και θα σου δείξουν τη μεγαλοψυχία τους. Τάδε έφη ‘Εμερσον, είτε συμφωνούμε είτε όχι. Πόσο συχνά εμπιστευόμαστε σήμερα τους …

Στα 38 της χρόνια, θεωρείται μία από τις πιο σέξι ηθοποιούς πρότυπο ομορφιάς για πολλές γυναίκες ανά τον κόσμο. Πώς καταφέρνει και διατηρείται σε φόρμα κια μάλιστα σε τόσο καλή …