Όσο μεγαλώνουμε φαίνεται ότι κοιμόμαστε πολύ λιγότερο από ότι χρειαζόμαστε και κοιμόμαστε λιγότερο από ό,τι στο παρελθόν. Ενώ ορισμένες καταστάσεις είναι εκτός ελέγχου μας, υπάρχουν αποδεδειγμένοι τρόποι για την καταπολέμηση …
Tag:
ξενύχτι
-
-
Ξενυχτήσατε λίγο παραπάνω αυτές τις μέρες και σας περιμένουν σε κάποιο οικογενειακό τραπέζι ;
-
Το μωρό σας ξενυχτάει κι εσείς μαζί του; Αναζητάτε διαφορετικούς τρόπους προσέγγισης για την προετοιμασία του ύπνου του; Σωστά έχετε καταλάβει ότι κάτι χρειάζεται να αλλάξει στις συνήθειες του. Η …
-
H Δήμητρα Βασιλείου μας προτείνει 6 πράγματα που πρέπει να αλλάξετε για να είστε χαρούμενοι και υγιείς.
