υγεία

Μήπως τώρα που μπαίνει το καλοκαίρι εσύ βρίσκεσαι ακόμα σε χειμέρια νάρκη; Εμείς σου βρήκαμε 8 μικρά tips που θα σε βοηθήσουν να “ξυπνήσεις” το σώμα σου και το μυαλό …

Αν τα παιδιά έχουν υψηλή χοληστερόλη ή αρτηριακή πίεση, τότε είναι πιθανό ότι οι γονείς τους θα αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο καρδιολογικού προβλήματος ή διαβήτη τις επόμενες δεκαετίες, σύμφωνα με μια …

Είναι γνωστό ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέξει ιδιαιτέρως τη διατροφή της. Η σωστή διατροφή αποτελεί πολύ σημαντικό ρόλο τόσο για τον ίδιο τον …

Η υπόθεση λαμπερά, υγιή μαλλιά δε θέλει κόπο αλλά τρόπο! Όσο καλός και να είναι ο κομμωτής σας, όσο σωστό και να είναι το κούρεμά σας η φροντίδα ξεκινάει πάντα …

Δεν έχουμε καμιά δικαιολογία πλέον! Το Πάσχα πέρασε, ο Μάιος μπήκε για τα καλά και οδεύουμε προς το καλοκαίρι… Πώς θα μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία χωρίς άγχος; Και δεν …

Νέα έρευνα από τη Μεγάλη Βρετανία υποδεικνύει ποιοι είναι οι κανόνες που επιβάλλεται κάθε γυναίκα να γνωρίζει προκειμένου να είναι υγιής. Σεξ, φιλίες, σωστή διατροφή, ύπνος και άσκηση είναι μερικά …

Οι κακές συνήθειες, όταν γίνονται εθισμοί, μπορεί να μην μας κάνουν καλό, όμως σύμφωνα με τους επιστήμονες κάποιες από αυτές μας προσφέρουν ευεργετικά οφέλη για την υγεία μας και την …

Όλο και πιο συχνά εμφανίζονται κοπέλες να παρουσιάζουν διάχυτο άλγος στο υπογάστριο, πόνο δηλαδή χαμηλά στην κοιλιά. Ασφαλώς πρόκειται για μία κλινική εικόνα που χρειάζεται διερεύνηση και πολλές φορές μάλιστα …

Στην αρχαιότητα, το χρησιμοποιούσαν ευρέως τόσο για τη νοστιμιά του όσο και για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Τα τελευταία χρόνια, επιστημονικές μελέτες καταδεικνύουν ότι η κατανάλωσή του μπορεί να ωφελήσει …

Το solarium είναι μια μέθοδος τεχνητού μαυρίσματος που μετράει πολλά χρόνια και “θεωρείται” πάντα στη μόδα. Τι είναι όμως στη πραγματικότητα και πόσο καλά γνωρίζουμε την αλήθεια γύρω από αυτό; …

Αν είστε άνω των 40 ετών, σας εγγυώμαι ότι η ανάγνωση αυτού του άρθρου θα σας φτιάξει το κέφι. Τουλάχιστον προσωπικά, μου έδωσε την αίσθηση ότι τα καλύτερα έρχονται! Για …

Το γεγονός ότι οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο 5 χρόνια περισσότερα από τους άντρες, δεν μπορεί να εξηγηθεί από τις φυσιολογικές διαφορές. Αλλά οι κοινωνικές πιέσεις και τα στερεότυπα …

Ολοένα και περισσότερες έρευνες δείχνουν πλέον ότι η κατάθλιψη και το άγχος μπορεί να μην αποτελούν οι ίδιες ψυχικές διαταραχές, αλλά μάλλον συμπτώματα μιας φυσικής φλεγμονής που προέρχεται από τον …

Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα της αμερικανικής εταιρείας παροχής υπηρεσιών Internet και τηλεφωνίας Verizon, η μέση ηλικία που ένα παιδί αποκτά το πρώτο του κινητό τηλέφωνο του είναι περίπου 11,5 ετών. …