υγεία

Το αυχενικό σύνδρομο αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων που συνήθως εκδηλώνεται με πόνο, αυχεναλγία, μυϊκό σπασμό, ζάλη, ίλιγγο και μούδιασμα των άνω άκρων. Τα αίτια των συμπτωμάτων προέρχονται από αλλοιώσεις τραυματικές …

Μπορεί να κυκλοφορούν απίστευτες ιώσεις και όλος ο κόσμος να υποφέρει, εμείς παίρνοντας τις βιταμίνες μας και ζεστά ρούχα προσπαθούμε να τις αποφύγουμε! Δεν είναι όμως πάντα εύκολο, γιατί είναι …

Η τελευταία εβδομάδα του Ιανουαρίου έχει ορισθεί από ευρωπαϊκούς φορείς ως εβδομάδα πρόληψης του καρκίνου του τραχήλου. Πρόκειται για μία νόσο που μαστίζει εκατομμύρια γυναίκες ανά τον κόσμο, ωστόσο είναι …

Η φύση κάτι ξέρει που το προφυλάσσει με πολλά αγκάθια. Είναι ένας από τους πολύτιμους θησαυρούς των βουνών. Ο λόγος για το κάστανο που ειδικά ο συνδυασμός του με τη …

Σύμφωνα με τον Dr. David Weeks, ερευνητή και ψυχολόγο στη Σκοτία, μία επιστημονική έρευνα – σε 3.500 ερωτηθέντες- αποδεικνύεται ότι ο έρωτας κάνει καλό στην υγεία, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης …

Ξεκινάμε τη συνεργασία μας με τον Φυσικοθεραπευτή, Κωνσταντίνο Φούντα, ο οποίος μας δίνει κάποιες χρήσιμες και πρακτικές συμβουλές για την πρόληψη εμφάνισης πόνου στη μέση.

Είσαι ένας φιλόδοξος και θετικός Αιγόκερως. Τίποτα δε σε πτοεί και πάντα βρίσκεις την άκρη σε όλα τα προβλήματα που θα προκύψουν ανεξαρτήτου σημασίας και έντασης. Για να αντιμετωπίσεις όμως …

Ψάχνετε σε όλο το σπίτι τα κλειδιά σας; Είναι αδύνατον να θυμηθείτε τα ραντεβού σας αν δεν τα σημειώσετε στο ημερολόγιο; Ξεχνάτε διαρκώς το όνομα του καινούριου συναδέλφου που ήρθε στο …

Είναι γεγονός ότι η παχυσαρκία στην παιδική ηλικία αυξάνεται δυστυχώς ανησυχητικά, αποκτώντας ολοένα και περισσότερο επιδημιολογικές τάσεις παγκοσμίως. Είναι επιστημονικά διεθνώς παραδεκτό ότι το αυξημένο σωματικό βάρος κατά την παιδική …

Ανήκετε στην κατηγορία αυτών που τρώνε τα νύχια τους,  βάζετε το ξυπνητήρι να χτυπήσει 10 φορές προτού σηκωθείτε και  ξυπνάτε το βράδυ για να τσιμπήσετε κάτι; Προσέξτε το γιατί δεν …

Τον έρωτα δεν τον παραγγέλνεις, σου έρχεται, και μάλιστα εκεί που δεν το περιμένεις! Αυτή είναι η ωραιότερη έκπληξη της ζωής, ενήλικης κι ανήλικης! Είναι οι πεταλούδες που νιώθεις στο …

Όλοι σκεφτόμαστε ότι το να τρώμε φρούτα σημαίνει απλώς να τα αγοράζουμε, να τα κόβουμε και να τα μασάμε. Δεν είναι τόσο εύκολο όσο νομίζετε, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς …

Η πρώτη εξέταση σε ένα Ιατρείο Μνήμης αποτελεί συχνά πηγή άγχους τόσο για τον άμεσα ενδιαφερόμενο, όσο και για τον άνθρωπο που τον συνοδεύει. Οι παρακάτω πληροφορίες και προτάσεις θα …

Οι περισσότεροι από εμάς πριν κοιμηθούμε συνηθίζουμε να πίνουμε ένα ποτηράκι κρασί -κάποιοι άλλοι ουϊσκι ή κονιάκ- για να χαλαρώσουμε και να κοιμηθούμε καλύτερα! Νομίζατε… είναι μύθος! Καθώς οι γιατροί …