Aπό το μενού δεν πρέπει να λείπει μία καλή Χριστουγεννιάτικη ταινία. Για απόψε σας προσκαλώ να επιβιβαστούμε παρέα στο πιο μαγικό τραίνο!
-
-
Κάπου εκεί ανάμεσα στα τσουγκρίσματα για ευχές θα γίνει κι ανταλλαγή των δώρων. Αν, για κάποιο λόγο, δεν έχετε κάνει “check” σε αυτό το κουτάκι της λίστας, μην ανησυχείτε…
-
Τα φλαβονοειδή είναι μία κατηγορία φυτοθρεπτικών στοιχείων με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Μία υποκατηγορία τους είναι οι φλαβονο-3-ολες, που για πρώτη φορά, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Διατροφής και Διαιτολογίας, “απέκτησαν” …
-
Πριν λίγο καιρό είχαμε μιλήσει για την επαγγελματική “σιωπηλή παραίτηση. Δυστυχώς, όμως, αυτό το trend δεν βρίσκεται μόνο στους τέσσερις τοίχους των επιχειρήσεων. Αντίθετα, είναι μία κατάσταση την οποία μπορεί …
-
Η αποψινή μας πρόταση έρχεται από το Netflix και πρόκειται για μία κλασσική ιστορία με την οποία όλοι έχουμε μεγαλώσει, αλλά αυτή τη φορά μέσα από το φακό του Guillermo …
-
Το διάσημο βότανο αποδεικνύει σε έρευνες πως μπορεί να γίνει σύμμαχος της καλής υγείας.
-
Υπάρχουν όμως και κάποια φρούτα που μπροούν να φέρουν μία ευπρόσδεκτη ισορροπία. Κάποια από αυτά έχουν ήδη μία σταθερή θέση στη διατροφή μας, ενώ κάποια τα εκμεταλλευόμαστε στην εποχή τους!
-
Οδεύουμε ολοταχώς για τα Χριστούγεννα κι ήδη η διάθεσή μας είναι γιορτινή. Το σπίτι είναι στολισμένο… Ε, λογικό δε θέλουμε να φορέσουμε αυτή τη γιορτινή διάθεση και μέσα στη μέρα;
-
Το holiday stress μπορεί να είναι φρέσκος ως όρος, όμως υπήρχε εδώ και καιρό, με αποτέλεσμα κάποιοι να μη βιάζονται να παρευρεθούν σε οικογενειακά τραπέζια ή να είναι πιο διστακτικοί …
-
Μπορεί να διανύουμε την περίοδο των γιορτών, όμως μαζί με αυτήν προχωράμε και στην εποχή των ιώσεων και των κρυολογημάτων. That’s a bummer, εννοείται! Και βέβαια, ο πονόλαιμος είναι ίσως …
-
Οι μέρες είναι ιδανικές για μία ταινία για μικρούς και μεγάλους στο σπίτι κι αποψινή μας πρόταση, όπως και ο προκάτοχός της, μας προσκαλεί να μπούμε στο ρυθμό!
-
Τώρα που χειμώνιασε, η ιδέα ενός ζεστού ροφήματος παρέα με ένα καλό βιβλίο το απόγευμα είναι όλο και πιο ελκυστική. Ειδικά όταν πρόκειται για την αρχή μιας καθηλωτικής επταλογίας που …
-
Σε λίγες μέρες οι resolution lists θα “πάρουν φωτιά” (αν δεν έχουν ήδη πάρει!), όμως προτού ξεκινήσουμε, τι θα λέγατε αν καταφέρναμε να εκπαιδεύοσυμε το μυαλό μας να μπει ήδη …
-
Tο ελλειπτικό μηχάνημα τα τελευταία χρόνια συναγωνίζεται τον “κλασσικό” διάδρομο με αποτέλεσμα συχνά πυκνά να μας βάζει σε δίλημμα όταν πηγαίνουμε στο γυμναστήριο. Είναι όμως, πραγματικά, το ένα καλύτερο από …
-
Ακόμα κι αν προβλέπεται να είναι κρύος ο μήνας, μην ξεχνάμε ότι προετοιμαζόμαστε για την πιο γιορτινή περίοδο του χρόνου!
