Έχουμε αφιερώσει γραμμές και γραμμές ώστε να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε και να ρεγουλάρουμε το άγχος μας ώστε να μην επηρεάσει την υγεία και την ψυχολογία μαςκαι να σου τώρα που …
-
-
Πώς να ψήσεις την τέλεια μπριζόλα, σύμφωνα με ένα chef!
-
Φαντάζομαι πως πιθανώς ξεκουράζεστε έπειτα από μία γεμάτη μέρα με τους αγαπημένους σας κι ένα λουκούλλειο παραδοσιακό γεύμα. Γι’ αυτό κι η πρότασή μας είναι ιδανική για αυτήν την ώρα …
-
Η νηστεία ήταν ένα μέσο να σταθούμε ταπεινοί αυτές τις Άγιες Μέρες. Για κάποιους, όμως, η νηστεία έχει γίνει και μία συνήθεια σε επίπεδο διατροφικών συνηθειών, χωρίς αυτό να σημαίνει …
-
Το αποτέλεσμα είναι εξίσου εντυπωσιακό και… παιχνιδιάρικο!
-
Μεγάλη Τετάρτη, λοιπόν, σήμερα, σχεδόν μία ανάσα από τις αργίες, οπότε ας περάσουμε τη μέρα με χαμόγελο και… στυλ!
-
Οι Έλληνες είναι “διάσημοι” στον κόσμο για το αυξημένο προσδόκιμο ζωής και η διατροφή σαφώς κι είναι ένας βασικός παράγοντας. Και μάλιστα κάποια ελληνικά πιάτα είναι από τα πιο υγιεινά …
-
Με το στρες να είναι σχεδόν καθημερινό φαινόμενο στις ζωές των περισσότερων ανθρώπων… Πολλοί είναι εκείνοι που πιστεύουν πως οι αγχώδεις διαταραχές κι η κατάθλιψη μεταδίδονται ακριβώς όπως μία ίωση.
-
Η βραδιά είναι ιδανική για να χαλαρώσουμε με μία καλή ταινία στο σπίτι. Η πρότασή μου απόψε με αφήνει κι εμένα έκπληκτη, καθώς δε μπορώ να καταλάβω γιατί δε σας …
-
Και πες “αντίο” στην ενοχλητική αυτή αίσθηση!
-
Έφτασε κι ο Απρίλιος κι αν και ξεκίνησε κάπως άστατος, δεν παύει να είναι ο μήνας που σηματοδοτεί “και με τη βούλα” τον ερχομό της άνοιξης. Η αγορά έχει ήδη …
-
Ενίοτε, το σαββατοκύριακο μπορεί να κάνουμε την “αμαρτία” του να απολαύσουμε ένα fast food γεύμα, όπως hamburger με πατατούλες! Με αφορμή αυτό το “cheat”, σκέφτηκα πως θα ήταν ενδιαφέρον να …
-
Και ποιος δεν απολαμβάνει μία συνεδρία μασάζ για να σηκωθεί λίγο αργότερα νιώθοντας “άλλος άνθρωπος”; Όμως πέρα από τη χαλάρωση, το μασάζ προσφέρει ακόμη περισσότερα, κάνοντας το κάτι παραπάνω από …
-
Μπορεί ο “γενικός” κανόνας να λέει να ολοκληρώνεις τη μέρα σου σερί, ωστόσο αν βρίσκεις τον εαυτό σου ανάμεσα σε εκείνους που αφιερώνουν περίπου μισή ώρα σε ένα power nap, …
-
Μιας και οι ανοιξιάτικες συλλογές στα καταστήματα γίνονται όλο και πιο πλούσιες, ευκαιρία να βάλουμε την άνοιξη στην καθημερινότητά μας και το look μας…Όσο το επιτρέπουν τα παιχνίδια του καιρού!
