Tο λευκό ρύζι είναι ίσως από τα προϊόντα που τα τελευταία χρόνια το έχουμε βάλει τιμωρία στη γωνία. Είναι όμως, τόσο “κακό” όσο νομίζουμε;
-
-
Χειμωνιάτικο βράδυ Κυριακής …Όπως ξέρετε μας αρέσει να υποχωρούμε και στο σασπένς μίας καλής σειράς και η νέα παραγωγή του Netflix μας υπόσχεται ένα εθιστικό binge watching. Ναι, ναι, είδαμε …
-
Πλησιάζουν τα Χριστούγεννα και, εκτός από τις μελωδίες των ημερών, τα δώρα και φυσικά τις στιγμές με τους αγαπημένους μας, την εποχή κυριεύουν οι… μυρωδιές από τα καλούδια που θα …
-
Mε την προσθήκη κάποιων συγκεκριμένων τροφών στη διατροφή μας μπορούμε να διατηρήσουμε σε καλό επίπεδο την εγκεφαλική μας λειτουργία και να προστατευτούμε από εκφυλιστικές νόσους όπως η άνοια και το …
-
Γνωρίζουμε όλοι καλά πως το να περνάμε χρόνο στη φύση μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας ανακουφίσει. Aκόμη και το τραγούδι των πουλιών παίζει το ρόλο του και μάλιστα …
-
Αποχαιρετούμε το Νοέμβριο σήμερα και μπορεί τεχνικά να μην έρχονται αμέσως τα Χριστούγεννα, όμως είμαστε ήδη στο mood των γιορτών και δε μας σταματάει τίποτα και κανείς!
-
Καθώς διανύουμε την εποχή που το ακτινίδιο είναι στα high του, ευκαιρία να το εκμεταλλευτούμε. Κι αν αυτό το φρούτο με τη χνουδωτή φλούδα σου φαίνεται ακόμη περίεργο, οι παρακάτω …
-
Η αποψινή μας πρόταση, αν κι έχει καταταγεί τα τελευταία χρόνια στις Xmas flicks, νομίζω πως θα διαπιστώσουμε πως είναι μία ταινία με αξίες για όλο το χρόνο!
-
Είναι ασφαλές και προσφέρει πολλά οφέλη στις μέλλουσες μαμάδες.
-
Το βαθύ κάθισμα είναι μία εξαιρετική άσκηση που βελτιώνει το εύρος κίνησης ιδίως στους αστραγάλους και παράλληλα διευκολύνει τις καθημερινές μας κινήσεις περιορίζοντας το ρίσκο δυσφορίας και τραυματισμών.
-
Διανύουμε τις τελευταίες μέρες του Νοέμβρη και τώρα πια τα πλεκτά και τα πιο ζεστά πανωφόρια θα γίνουν καθημερινή μας να συντροφιά. Φυσικά δε μας ενοχλεί, όχι μόνο επειδή απολαμβάνουμε …
-
Μήπως ήρθε η ώρα να γυρίζουμε σε κάπως πιο “πατροπαράδοτες” μεθόδους για να εμπλουτίζουμε τα γεύματά μας; Κάτι ήξεραν οι γιαγιάδες…
-
Συνδυαστικά με την πανδημία της COVID όπου οι επισκέψεις στο γιατρό περιορίστηκαν στις απολύτως απαραίτητες, η τηλεϊατρική γίνεται όλο και πιο συνήθης στο δυτικό κόσμο. Τι σημαίνει, όμως, η τηλεϊατρική …
-
Μία πρόταση από το Amazon Prime που οι φίλοι του “The Lords Of The Rings” franchise περιμέναμε εδώ και πολύ καιρό!
-
Στα πλαίσια μίας προσεγμένης διατροφής, το βασικό δεν είναι μόνο η επιλογή των κατάλληλων τροφών με τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία, αλλά και ο σωστός συνδυασμός ώστε να απολάβεις όσο περισσότερα …
