Στα πλαίσια μίας προσεγμένης διατροφής, το βασικό δεν είναι μόνο η επιλογή των κατάλληλων τροφών με τη μεγαλύτερη θρεπτική αξία, αλλά και ο σωστός συνδυασμός ώστε να απολάβεις όσο περισσότερα …
-
-
Καθώς το Work From Home φαίνεται πως ήρθε για να μείνει, μία τάση που συναντούμε συχνά είναι η χρήση μίας μπάλας γυμναστικής. Ακούγεται trendy κι ίσως κι ωφέλιμο, όμως τι …
-
Ποιος δεν έχει ξυπνήσει το πρωί με την πρώτη σκέψη να είναι “καφέέέέέ”; Αν ταυτίζεσαι με το motto “Life begins after coffee”, μη νιώθεις άσχημα: δεν είσαι μόνος!
-
Ακόμη και στο γεμάτο πρόγραμμα της μέρας μας, εξοπλιζόμαστε με αισιοδοξία (γιατί είμαστε τόσο awesome!) και χαμόγελο για να ολοκληρώσουν μοναδικό μας στυλ!
-
Και ναι, φαίνεται εξίσου γλυκός! (Possible spoilers, διαβάζετε με δική σας ευθύνη!)
-
Χειμερινό βράδυ Κυριακής έφτασε και τώρα που έχουμε μαζευτεί στο σπίτι στο φινάλε ενός όμορφου σαββατοκύριακου.Το σκηνικό είναι έτοιμο για να απολαύσουμε μία καλή ταινία στο σπίτι που σίγουρα θα …
-
Με τις 7 παρακάτω συμβουλές, μία διαφωνία μπορεί να αποβεί θετική για την εξέλιξη της σχέσης σας.
-
Ανακουφίζουν από πόνο και διευκολύνουν τις καθημερινές μας κινήσεις.
-
Ώρα να ξεχάσετε όσα (νομίζατε ότι) ξέρατε.
-
Η “Εύα” μας θύμισε πως πλέον ο χειμώνας είναι πιο κοντά από όσο (θα θέλαμε να) νομίζουμε, όμως αυτό δε μας εμποδίζει! Οι υποχρεώσεις της ημέρας μας θέλουν να είμαστε …
-
Ας μάθουμε ποια φρούτα πρέπει να αποφεύγουμε ή έστω να περιορίζουμε.
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε και μαζί η ώρα να ρίξουμε αυλαία σ’ ένα ακόμη όμορφο σαββατοκύριακο. Κι η συνταγή λέει γωνίτσα στο σαλόνι και ταινία! Γι’ απόψε σας έχουμε ένα εξαιρετικό …
-
Η εικόνα των ηρωίδων τις Disney είναι πάνω κάτω η ίδια: έξυπνες, δυναμικές, θαρραλέες και… καλλίγραμμες. Το καλό είναι πως πλέον πολλά brands προσπαθούν να αποβάλλουν την εξίσωση “αδύνατο σώμα …
-
Ανεξάρτητα του αν η γυμναστική είναι κομμάτι της καθημερινής μας ρουτίνας ή όχι, όλοι μας έχουμε επιστρατεύσει τουλάχιστον μία δικαιολογία, είτε για να κάνουμε “κοπάνα” είτε πολύ απλά για να …
-
Έφτασε κι ο Νοέμβρης κι επίσημα διανύουμε το τελευταίο μεταβατικό στάδιο για το χειμώνα. Mπορούμε να διατηρήσουμε λίγο ακόμη το φθινοπωρινό essence πριν στραφούμε στα χουχουλιάρικα πουλόβερ και πανωφόρια.
