• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Author

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Κοινότυπο, μπορεί και αναμενόμενο, αλλά εγώ θα ξεκινήσω με μια φράση του Alexander McQueen: ''Πιστεύω ότι υπάρχει ομορφιά παντού. Σε αυτό που οι ''κανονικοί'' άνθρωποι το αντιλαμβάνονται ως άσχημο, εγώ πάντα μπορώ να δω κάπου την ομορφιά του''. Έτσι και εγώ χρόνια τώρα στο ίδιο mood βλέπω την ομορφιά παντού και ειδικότερα στο μικροσκοπικό πρόσωπο του Θάνου, του γιού μου. Κατά τ’ άλλα δύσκολα μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς να γράφω για τη μόδα και την ομορφιά και γενικά χωρίς να μαθαίνω, να δημιουργώ και να ανακαλύπτω συνεχώς νέες συνήθειες και ομορφιές! Facebook: Tonia Papamichalopoulou Instagram: tonia_papamichalopoulou Email: [email protected]

FASHION

5 items – κλειδιά που θα φορέσεις μετά το lockdown

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Μπορεί στην ουσία λόγω της πανδημίας,να μην βγαίνουμε και να έχουν αλλάξει πλήρως οι συνήθειες μας, όμως αυτό δεν μπορεί να μας σταματήσει από το να φροντίζουμε τον εαυτό μας. Μέσα σε αυτό τοποθετούμε και τη διάθεση μας να ντυνόμαστε έτσι όπως μας αρέσει και με μικρές καθημερινές πινελιές να αλλάζουμε την ψυχολογία μας. Έτσι όπως θα αλλάξει και η δική σου αν δεις τα 5 items-κλειδιά που ακολουθούν, τα οποία δεν θα σταματάς να τα φοράς τη φετινή άνοιξη.

5 items, που αξίζεις να βάλεις στη ντουλάπα σου:

  1. Χρωματιστό blazer

Είναι cool, είναι κομψό, είναι εκείνο που δεν θα βγάλεις από πάνω σου τους επόμενους μήνες. Επίλεξε ένα blazerσε όποιο έντονο χρώμα θες και δες το στιλ σου να μεταμορφώνεται με μια κίνηση. Από το πρωί έως το βράδυ, έχει όλη την ικανότητα να αφομοιώνεται αλλά και να πρωταγωνιστεί, δίνοντας μια επιπλέον κομψότητα που όλες θέλουμε και αναζητούμε.

@tezza

2. Τοπ με ανοιχτή πλάτη

Όλες οι εταιρείες αλλά και οι μεγαλύτεροι οίκοι μόδας έχουν σχεδιάσει τοπ και μπλούζες που αφήνουν με κάποιο τρόπο ακάλυπτη την πλάτη. Είτε σε πιο στενή γραμμή είτε σε πιο loose σχέδιο, η ακάλυπτη πλάτη προσθέτει θηλυκότητα σε κάθε look που θα το εντάξεις. Συνδύασε το με denim παντελόνια, με μίντι φούστες αλλά και με ψηλόμεσες παντελόνες.

@tezza

3. Πλατύγυρο καπέλο

Αν γενικά δεν φοράς καπέλα, μάλλον ήρθε η στιγμή να το σκεφτείς καλά. Δεν έχει σημασία αν το στιλ σου είναι σπορ ή πιο casual, αφού ένα κομψό πλατύγυρο καπέλο μπορεί να συνδυαστεί με τα πάντα. Επίλεξε ένα καπέλο σε ένα basic χρώμα και φόρεσε το χωρίς δεύτερες σκέψεις και ταμπού.

@tezza

4. Αθλητικές κάλτσες

Οι αθλητικές κάλτσες είναι εκείνο το αξεσουάρ που μπορεί να δώσει το κάτι διαφορετικό στην εμφάνιση σου. Μπορείς να τις αφήσεις να πρωταγωνιστήσουν σε ένα σπορ lookή ακόμα και σε ένα lookπου ένα κομψό φόρεμα κάνει τη διαφορά.

@tezza

5. Λευκή τσάντα

Αντικατάστησε τη μαύρη τσάντα του χειμώνα με μια λευκή σε μεσαίο μέγεθος. Ταιριάζει σε κάθε street style, ενώ προσθέτει κομψότητα, χωρίς καν να προσπαθήσεις.

@tezza

Photo credits:  @tezza / instagram

04/03/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

7 βήματα για να καθαρίσεις σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Αν ανήκεις και εσύ στις γυναίκες που αναρωτιούνται συνεχώς γιατί η  επιδερμίδα τους δεν είναι στα καλύτερα της,και πολύ συχνά βγάζεις εξανθήματα ή μικρά σπυράκια…Tότε καλό θα ήταν να πας προς το νεσεσέρ σου και να δεις σε τι κατάσταση βρίσκονται τα πινελιά μακιγιάζ. Τα πινέλα πρέπει να πλένονται έστω μια φορά μέσα στην εβδομάδα. Τόσο για να διώχνεις μικρόβια και τυχόν υπολείμματα όσο και για να πετυχαίνεις καλύτερη εφαρμογή των προϊόντων. Αν δεν γνωρίζεις πως να τα καθαρίσεις σωστά, συνέχισε να διαβάζεις!

Step by Step

  • Φέρε όλα τα πινέλα που θες να καθαρίσεις στο νιπτήρα του μπάνιου σου και δες καλά ποιο έχεις χρησιμοποιήσει περισσότερο και ποιο όχι. Αν παρατηρήσεις ότι κάποιο πινέλο είναι αρκετά ταλαιπωρημένο και οι τρίχες του έχουν μειωθεί ή είναι τραχιές… Τότε καλύτερα να το πετάξεις. Να χρησιμοποιείς μόνο εκείνα τα πινέλα που έχουν μαλακές τρίχες. Αυτά που δεν νιώθεις ότι ‘’τραυματίζουν’’ την επιδερμίδα σου.
  • Στη συνέχεια άνοιξε την βρύση και φτιάξε το νερό ώστε να είναι χλιαρό. Με τίποτα μην τα πλύνεις με καυτό νερό. Διαφορετικά θα αλλοιώσεις της τρίχες και είναι κάτι που δεν θες με τίποτα. Κρατήστε τα πινέλα από την λαβή τους και βρέξτε τα έτσι ώστε να κοιτούν προς τα κάτω. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα χαλάσεις το σχήμα του πινέλου και θα καθαρίσουν πιο σωστά.
Plus…
  • Έπειτα και αφού βεβαιωθείς ότι έχουν βραχεί καλά και έχεις διώξει με τα χέρια τα πρώτα νερά…Ρίξε λίγες σταγόνες από ειδικά καθαριστικά που κυκλοφορούν στην αγορά ή από ένα σαμπουάν που έχεις ήδη στο μπάνιο σου.
  • Στη συνέχεια εκεί που βρίσκεσαι στο νιπτήρα, άνοιξε την παλάμη σου και καθάρισε ένα – ένα πινέλο, τρίβοντας το μαλακά με κυκλικές κινήσεις. Κάθε τόσο ξέπλυνε με νερό και συνέχισε το καθάρισμα, μέχρι να δεις ότι τα χρώματα φεύγουν σιγά – σιγά.
  • Αφού βεβαιωθείς ότι έχουν καθαρίσει τα πινέλα σου, άνοιξε πάλι το χλιαρό νερό και άσε να πέσει άφθονο πάνω τους, ενώ πάντα κοιτάζουν προς τα κάτω. Αν θες για καλύτερα αποτελέσματα, χρησιμοποίησε τα δάχτυλα σου και άσκησε πίεση (πάντα με μαλακές κινήσεις) για να τα καθαρίσεις τέλεια.
unsplash.com
  • Τινάξτε το περιττό νερό και τυλίξτε τα πινέλα σε μια βαμβακερή πετσέτα. Με πολύ προσεχτικές και μαλακές κινήσεις στεγνώστε τα ενώ επιμείνετε στις τρίχες, αφού δεν είναι καλό να μείνει νερό πάνω τους.
  • Τέλος, αφήστε τα πάνω σε μια στεγνή πετσέτα και περιμένετε μέχρι να στεγνώσουν τελείως. Μην ξεχάσετε να τα αποθηκεύτε σε ένα νεσεσέρ, έτσι ώστε να μην σκονίζονται.

Featured image: @pexels

02/03/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Bootcut παντελόνι: H 90’s τάση που είτε θα δοκιμάσεις είτε απλά θα προσπεράσεις

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Αυτό που έκανε τότε να ξεχωρίσουν, ήταν η συμμετρία που χάριζαν στο σώμα, ενώ αυτό που το 2021 θα σε κάνει να σκεφτείς να τα αποκτήσεις είναι οι πολλοί και διαφορετικοί τρόποι που μπορείς να τα συνδυάσεις.

Hot or Not?

  1. Ένα υφασμάτινο bootcut παντελόνι φαντάζει ιδανική λύση για εσένα που πας κάθε μέρα στο γραφείο και δεν ξέρεις τι άλλο να φορέσεις. Συνδυάζεται με τα πάντα ενώ ένα ζευγάρι ψηλά μποτάκια, απλά θα το απογειώσουν.
@deborabrosa
  • Δώσε μια ξεχωριστή πινελιά στο total black look, με ένα μαύρο παντελόνι σε στιλ bootcut και δημιούργησε μια ισορροπημένη εικόνα .
@aysha.sow
  • Το λευκό χρώμα πια είναι αναγκαίο τους μήνες του χειμώνα, γιατί με μια κίνηση μπορεί να δώσει κομψότητα και στιλ σε κάθε εμφάνιση. Γι’ αυτό άλλωστε φέτος δεν θα αποχωριστούμε το λευκό denim bootcut παντελόνι.
@anoukyve
  • Το κλασικό denim παντελόνι δεν θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα μας. Απόκτησε το και θα δεις με ποιο τρόπο θα αγκαλιάσει τις καμπύλες σου αλλά και πως θα το ενταχτεί πανεύκολα στο προσωπικό σου street style.
@greceghanem
  • Ορίστε και μια statement εκδοχή του bootcut που μας αρέσει πολύ. Η μωβ μεταλλική απόχρωση του, μας κάνει να ανυπομονούμε ακόμα περισσότερο για την πρώτη βραδινή έξοδο μετά τα lockdown.
@emilisindlev

Featured image: @emilisindlev/  instagram

01/03/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι συμβαίνει στα μαλλιά μας καθώς μεγαλώνουμε;

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Όλες μας επικεντρωνόμαστε στην υγεία της επιδερμίδα μας. Aυτή παρατηρούμε κάθε μέρα, αυτή φροντίζουμε περισσότερο…Ενώ κάθε τόσο βρίσκουμε νέους τρόπους και προϊόντα, για να την κρατάμε νεανική και λαμπερή. Με τα μαλλιά όμως τι γίνεται; Κι όμως τα μαλλιά μεγαλώνουν μαζί μας.Κι έχουν και αυτά ανάγκες που οφείλουμε να ακούσουμε και να καταλάβουμε.

Το φυσικό χρώμα αλλάζει

Το πρώτο χαρακτηριστικό της γήρανσης των μαλλιών είναι ότι το φυσικό χρώμα φεύγει και τη θέση του παίρνουν οι πρώτες λευκές τρίχες. Το γκριζάρισμα είναι ένα στάδιο που ξέρουμε ότι θα έρθει. Και το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι είτε να το κρατήσουμε και να το υποστηρίξουμε…Είτε να συνεχίσουμε να το βάφουμε στο φυσικό μας χρώμα. Η απόφαση, δική σου!

@venswifestyle

Γίνονται πιο άγρια

Όταν κάνουν την εμφάνιση τους οι πρώτες γκρι ή λευκές τρίχες, τότε τα μαλλιά αλλάζουν και γίνονται πιο άγρια και τραχιά. Για κάποιο λόγο οι λευκές τρίχες είναι πιο χοντρές. Με αποτέλεσμα η δομή και η εμφάνιση των μαλλιών μας να αλλάζει. Προσπάθησε μέσα στην εβδομάδα να τα φροντίζεις με μια μάσκα μαλλιών… Έτσι ώστε να παίρνουν την υγρασία που χρειάζονται και να βρίσκουν τον παλιό καλό εαυτό τους.

Γίνονται πιο θαμπά

Καθώς μεγαλώνουμε τα μαλλιά μας χάνουν τη φυσική τους λάμψη και γίνονται πιο θαμπά. Ο άνεμος, η θερμότητα, το συχνό styling και οι ακτίνες UVείναι λίγες από τις αιτίες που τα επηρεάζουν και τις πιο πολλές φορές τα καταστρέφουν. Ωστόσο δεν είναι ποτέ αργά για να αποφύγετε μελλοντικές ζημιές, αφού τα προστατευτικά προϊόντα θερμότητα και τα τακτικά ραντεβού στο κομμωτήριο, μπορούν να κάνουν θαύματα.

@vikyandthekid

Τα μαλλιά δείχνουν πιο αδύναμα και οι τρίχες πιο λεπτές

Δεν γίνονται όλα τα μαλλιά πιο τραχιά καθώς μεγαλώνουμε. Συχνά διαπιστώνουμε ότι ο όγκος και η λάμψη μας λένε σιγά – σιγά αντίο και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε. Καλό θα ήταν να ξεκινήσουμε από την επιδερμίδα της κεφαλής καθώς όσο γερνάμε τόσο περισσότερο μελανίνη χάνουμε, κάτι που μειώνει την ποιότητα της επιδερμίδας του κεφαλιού μας. Μην ξεχνάτε κάθε φορά μετά από κάθε λούσιμο, να εφαρμόζετε ένα ειδικό προϊόν προετοιμασίας και προστασίας, το οποίο δεν θα ενισχύσει μόνο την τρίχα αλλά θα καταπραϋνει το τριχωτό της κεφαλής.

Photo credits:  @aninebing / instagram

28/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Get the look: Thérèse H.

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η Thérèse H. έχει το έμφυτο ταλέντο να δημιουργεί ιδιαίτερα comfy-chic σύνολα, ενώ πάντα δίνει ιδιαίτερη σημασία στην επιλογή του πανωφοριού. Έτσι και στο σημερινό “get the look”, μας υπενθυμίζει με minimal styling, ότι το γκρι ταιριάζει εξαιρετικά με το κόκκινο αλλά και με το μαύρο. Είναι εκείνος ο συνδυασμός που μπορείς και εσύ να δοκιμάσεις από το πρωί μέχρι το βράδυ! Με λίγα λόγια να σε βγάλει ασπροπρόσωπη!

How to style:

Πολλές φορές από την συγκεκριμένη στήλη έχουμε τονίσει πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η επιλογή της ποιότητας των ρούχων. Οι όμορφες υφές αλλά και οι ιδιαίτερες λεπτομέρειες είναι εκείνες που θα κάνουν τη διαφορά… Και θα μετατρέψουν ακόμα και το πιο απλό σύνολο σε κομψό και εντυπωσιακό. Με μια απλή ματιά παρατηρούμε ότι η Thérèse ξέρει ακριβώς τι να φορέσει αλλά και πως να το αναδείξει. Αυτή τη φορά χρειάστηκε μια λευκή μπλούζα, ένα πανέμορφο γκρι παλτό (με γούνινες λεπτομέρειες), ένα ανοιχτόχρωμο denim παντελόνι, μια μικρή κόκκινη τσάντα…Αλλά και ένα ζευγάρι statement γόβες με oversized φιόγκο, για να δώσει το κάτι διαφορετικό στο προσωπικό της street style.

@tesshell/ instagram

To do:

Μην το πολυσκέφτεσαι και ξεκίνα τώρα τους πειραματισμούς. Βγάλε από τη ντουλάπα σου εκείνο το πανωφόρι που θέλεις να ξεχωρίσει στο look σου και ‘’χτίσε’’ γύρω του, Φόρεσε basic αλλά καλής ποιότητας ρούχα και αξεσουάρ. Συνδύασε κομψά με πιο casual στοιχεία, ενώ δώσε αρκετή βάση στην επιλογή ενός έντονου χρώματος. Θα είναι αυτό που θα σου δώσει τη δυνατότητα να προσθέσεις μια πιο pop και ιδιαίτερη πινελιά. Επίσης βγάλε από τη ντουλάπα σου εκείνες τις γόβες που κάποτε ερωτεύτηκες με την πρώτη ματιά ! Φόρεσέ τις χωρίς να έχεις κάπου να πας. Αυτό άλλωστε είναι το θέμα, να φοράμε τα ρούχα και τα αξεσουάρ που έχουμε στη συλλογή μας, για εμάς, για να νιώθουμε καλά εμείς και όχι για τους άλλους. Κανόνας!

Well done Thérèse!

Photo credits:  @tesshell / instagram

26/02/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Oxford πουκάμισο: Η Alexa Chung μας συστήνει την τάση που έχεις ήδη στη ντουλάπα σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η Alexa Chung είναι ένα κορίτσι που αγαπάμε πολλά χρόνια τώρα. Με το minimal – chic στιλ που ακολουθεί και το πηγαίο ταλέντο της στο να συνδυάζει πολλά και διαφορετικά πράγματα μαζί, κάθε φορά που μας προτείνει μια νέα τάση H αλήθεια είναι ότι την εμπιστευόμαστε με κλειστά μάτια. Αυτή τη φορά το μπλε oxford πουκάμισο μπήκε στο προσωπικό της μικροσκόπιο. Κι επειδή είμαστε σίγουρες ότι έχεις και εσύ κάποια εκδοχή του στη ντουλάπα σου…Καλό θα ήταν από τώρα να ξεκινήσεις τις δοκιμές.

How to:

  • Συνδύασε το μπλε πουκάμισο με μαύρα items, όπως ένα μακρύ παλτό και μια ψηλόμεση δερμάτινη μίνι φούστα. Όταν το κλασικό στοιχείο “παντρεύεται” με την θηλυκότητα, τότε το αποτέλεσμα μόνο εντυπωσιακό μπορεί να είναι.
@alexachung
  • Δώσε μια ευκαιρία στο oxford πουκάμισο να βρει την street style μεριά του. Συνδύασε το με ένα fluffy πανωφόρι και ένα ψηλόμεσο παντελόνι. Φυσικά τα κομψά αξεσουάρ παίζουν καθοριστικό ρόλο έτσι ώστε το look να δείχνει ισορροπημένο και στιλάτο.
@anoukyve
  • Τι; Νόμιζες ότι δεν θα σου παρουσιάζαμε και τον ιδανικό τρόπο να συνδυάσεις το oxford πουκάμισο σου με το αγαπημένο σου denim παντελόνι; Για κάτι πιο ιδιαίτερο μην ξεχάσεις να φορέσεις ένα ασύμμετρο blazer… Αλλά και τα αγαπημένα σου high heels, που τόσο καιρό έχεις να δοκιμάσεις.
@venswifestyle
  • Και τέλος ένα look, που δεν θα σταματάς να φοράς σε λίγο καιρό. Ο συνδυασμός του ανοιχτού καφέ (απόχρωση καπουτσίνο) με το ανοιχτό μπλε και το μαύρο, είναι υπέρκομψος, ιδιαίτερος και τόσο εντυπωσιακός που από την πρώτη στιγμή που θα τον δοκιμάσεις, δύσκολα θα του πεις ‘’αντίο’’.
@vikyandthekid

Featured image:  @alexachung / instagram

23/02/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 φυσικοί τρόποι για να αποκτήσεις μακριές και πυκνές βλεφαρίδες

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η αλήθεια είναι ότι τώρα η ιδανική στιγμή να “εκμεταλλευτείς” το lockdown, αν θέλεις να δεις διαφορά στις βλεφαρίδες σου. Και όταν μιλάμε για διαφορά, εννοούμε να γίνουν πιο μακριές και πυκνές και όλα αυτά με φυσικό τρόπο. Πειραματίσου, δοκίμασε τι σου ταιριάζει και με ποιο φυσικό υλικό βλέπεις αποτελέσματα…Kι απέκτησε επιτέλους τις βλεφαρίδες που τόσα χρόνια ήθελες!

1. Πράσινο τσάι

Τελικά το πράσινο τσάι, μπορεί να χαρακτηριστεί και μαγικό αφού μόνο καλό μπορεί να κάνει στον οργανισμό μας. Εσωτερικά και εξωτερικά. Στα θετικά του στοιχεία θα προσθέσουμε τη “δυναμική” που μπορεί να δώσει στις βλεφαρίδες μας…Μιας και οι βιταμίνες και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, είναι εκείνα που θα δώσουν το boost που χρειάζονται. Εσύ το μόνο που έχεις είναι να εφαρμόσεις – σε καθαρές βλεφαρίδες – λίγο (κρύο) πράσινο τσάι είτε με χαρτί είτε με ένα pad ντεμακιγιάζ και να το αφήσεις να δράσει.

2. Ελαιόλαδο

Πολλές φορές επικεντρωνόμαστε σε άλλα πράγματα και υλικά και ξεχνάμε το βασικότερο. Εκείνο που έχει αμέτρητες ευεργετικές ιδιότητες, το ελαιόλαδο. Αρκετά ενυδατικό, αρκούν λίγες σταγόνες την ημέρα (και ιδιαιτέρως το βράδυ) για να δεις τις βλεφαρίδες σου έτσι όπως δεν τις έχεις ξαναδεί. Μέσα σε λίγες μέρες οι βλεφαρίδες σου θα έχουν βρει την πιο λαμπερή και υγιή πλευρά τους ενώ σε λίγες εβδομάδες θα γίνουν πιο πυκνές και μακριές.

unsplash.com/@primal_harmony

3. Φυσικά έλαια

Υπάρχουν τόσα φυσικά έλαια που στα προϊόντα για την τριχόπτωση και όχι μόνο, που αποτελούν τη βάση τους και πάντα πρωταγωνιστούν. Το έλαιο καρύδας, το καστορέλαιο αλλά και το αμυγδαλέλαιο πρέπει να μπουν άμεσα στη λίστα με τα must-have προϊόντα, αν θες οι βλεφαρίδες σου να γίνουν πιο πλούσιες, υγιείς και μακριές. Βάλε στη νυχτερινή ρουτίνα ομορφιάς ένα από τα παραπάνω έλαια (ή και όλα εναλλάξ) και πριν κοιμηθείς εφάρμοσε το προσεχτικά στις βλεφαρίδες. Κοιμήσου με αυτό και το επόμενο πρωί ξέπλυνε προσεχτικά και γιατί όχι κάνε και ένα απαλό μασάζ στις βλεφαρίδες σου.

4. Αλόη

Η αγαπημένη αλόη, για άλλη μια φορά είναι εδώ, σε μια λίστα στην οποία αναζητάμε θρέψη και εντυπωσιακά αποτελέσματα στις βλεφαρίδες. Λίγη ποσότητα αλόης αρκεί, για να την εφαρμόσεις σε καθαρές βλεφαρίδες αλλά και για να την αφήσεις ένα ολόκληρο βράδυ πάνω σε αυτές. Σε λίγο χρονικό διάστημα θα δεις μεγάλη διαφορά και δεν θα θες να την αποχωριστείς ξανά!

5. Βαζελίνη

Κι όμως η βαζελίνη μπορεί να κάνει μικρά θαύματα στις βλεφαρίδες σου. Είναι έξτρα ενυδατική και θέλει αρκετή προσοχή τόσο η τοποθέτηση της όσο και η ποσότητα που θα επιλέξεις. Βάλε λίγη βαζελίνη πρώτα στα δάχτυλα σου και στη συνέχεια τρίψε μέχρι να γίνει λεία, στη συνέχεια εφάρμοσε κατά μήκος στις βλεφαρίδες σου και αυτό ήταν, σε λίγες εβδομάδες όλα θα αλλάξουν (προς το καλύτερο φυσικά).

Featured image: @tezza/ instagram

22/02/2021 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Quarantine hair: Φτιάξε την διάθεση σου φορώντας κάθε μέρα αξεσουάρ στα μαλλιά

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η καραντίνα θέλει και τις ‘’ομορφιές’’ της! Όταν δεν είσαι στα πάνω σου και κάτι νιώθεις να σε ρίχνει, ασχολήσου με εσένα και γιατί όχι πειραματίσου με τα αξεσουάρ στα μαλλιά σου. Ο ελεύθερος χρόνος μέσα στο σπίτι μας είναι άπλετος, τα zoom meeting περιμένουν στη γωνία και εσύ το μόνο που έχεις να κάνεις είναι τα δεις τα χτενίσματα που ακολουθούν.

5 τρόποι να αλλάξεις τα μαλλιά σου με μια κίνηση!

Άραγε υπάρχει πιο “εύκολο” αξεσουάρ μαλλιών από την στέκα; Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να χτενίσεις καλά τα μαλλιά σου (αναποδογύρισε τα για επιπλέον όγκο) και στη συνέχεια να βάλεις την αγαπημένη σου στέκα. Ιδανικό αξεσουάρ επίσης και για τα ξαφνικά zoom meeting της δουλειάς σου!

@diana_yona

Η κομψότητα μιας μαύρης σατέν κορδέλας στα μαλλιά, δύσκολα μπορεί να συγκριθεί με κάτι άλλο. Είτε στην αλογοουρά σου είτε σε μια χαμηλή σινιόν, δέσε όμορφα την κορδέλα και δημιούργησε το πιο εντυπωσιακό hair look.

@diana_yona

Ορίστε και κάτι που ταιριάζει σε εσένα που δεν ‘’το έχεις’’ πολύ με τα χτενίσματα. Πάρε το αγαπημένο σου κοκαλάκι ή scrunchie και δημιούργησε ένα χαλαρό και ατημέλητο κότσο. Πρόσθεσε έξυπνα επιπλέον χρώμα ή στιλ και κάνε τη διαφορά!

@diana_yona

Αν δεν το έχεις δοκιμάσει έστω μια φορά στη ζωή σου, μην το σκέφτεσαι, μιας και έχεις αρκετό χρόνο πειραματιστείς. Πάρε δίπλα σου πολλά κοκαλάκια και ξεκίνα το πιο ιδιαίτερο hair style. Αφού δημιουργήσεις μια κοτσίδα, δέσε ένα – ένα κοκαλάκι κατά μήκος της αλογοουράς και δώσε επιπλέον χαρακτήρα στα μαλλιά σου.

@INBEAUTMAG

Τέλος, είτε έχεις πολλά μαλλιά είτε πιο λίγα, φτιάξε μια όμορφη και ρομαντική πλεξίδα στο πίσω μέρος των μαλλιών σου. Χώρισε τα μισά – μισά και στο τέλος μην ξεχάσεις να την δέσεις με ένα κοκαλάκι που ξεχωρίζει για το floral σχέδιο του.

@diana_yona

Featured image: @diana_yona /@INBEAUTMAG instagram

20/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPSΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Love yourself: 4 τρόποι να κάνεις πιο δυναμικό τον χαρακτήρα σου

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Ο Ιρλανδός συγγραφέας Τζώρτζ Μπέρναρντ Σω, κάποτε είπε: “Οι άνθρωποι που πάνε μπροστά σε αυτόν τον κόσμο, είναι αυτοί που σηκώνονται, αναζητούν τις συνθήκες που θέλουν, και αν δεν τις βρουν, τις διαμορφώνουν μόνοι τους”. Εμείς θα προσθέσουμε και το στοιχείο του δυναμισμού και του δυνατού χαρακτήρα που όλοι μας που οφείλουμε να έχουμε. Αν πάλι είναι αυτό που μας λείπει… Καλό θα ήταν να το καλλιεργήσουμε, να το αναπτύξουμε και στο τέλος να το αναπτύξουμε. Έτοιμοι λοιπόν;

4 βήματα για να κάνεις πιο δυναμικό τον χαρακτήρα σου:

1. Δούλεψε την αυτοπεποίθηση σου

Αν δεν πιστεύεις στον ίδιο σου τον εαυτό, αν δεν έχεις αυτοπεποίθηση, πως θα αντιμετωπίσεις με δυναμισμό τις δύσκολες καταστάσεις στη ζωή; Το ερώτημα είναι φυσικά ρητορικό… Αφού ένας άνθρωπος με ένα δυνατό χαρακτήρα ξεχωρίζει για την αυτοπεποίθηση του και πιστεύει στις δυνατότητες του στο 100%. Βρες τα στοιχεία της προσωπικότητας σου, τα οποία ξέρεις ότι είναι αυτά που σε χαρακτηρίζουν και τόνισε τα ακόμα περισσότερο… Όπως επίσης μην παραλείψεις να εντοπίσεις και τα μειονεκτήματα σου και να τα δουλέψεις ώστε να αποκτήσεις μεγαλύτερη σιγουριά στον εαυτό σου. Το μυστικό ποιο είναι; Να μην σταματάς να βελτιώνεσαι, αυτό είναι δυναμισμός

2. Πάρε τις ευθύνες σου

Οι δυνατοί και δυναμικοί χαρακτήρες δεν ρίχνουν τις ευθύνες στους άλλους. Το πιο εύκολο σε οποιαδήποτε κατάσταση είναι να πεις τη φράση “Α, δεν φταίω εγώ..”… Και να κάτσεις πάλι ήσυχη στη γωνίτσα σου. Το δύσκολο τελικά – αλλά συγχρόνως τόσο λυτρωτικό και σωστό – είναι να πάρεις τις ευθύνες σου. Να δεις τελικά που φταις και που όχι. Το να κατηγορείς τους άλλους για Χ-Ψ λόγους δεν θα σε κάνουν πιο δυνατό, αφού με την στάση σου θα δείξεις ότι τελικά κολυμπάς σε μια θάλασσα γεμάτη αδυναμίες.

3. Ζήσε στο “τώρα”

Δώσε δυναμικό παρόν, ζώντας στο τώρα. Οι περισσότεροι από εμάς στοχεύουμε στο μέλλον και πάντα μιλάμε βάζοντας μπροστά είτε το ‘’θα’’ είτε ‘’από αύριο, βλέπουμε’’, λες και έχουμε κάνει κάποιο συμβόλαιο ότι θα είμαστε για πάντα εδώ γύρω. Δράσε τώρα, πραγματοποίησε όνειρα και επιθυμίες και νιώσε πιο δυνατή από ποτέ. Μπορείς!

4. Αντίληψη (τι δύσκολο πράγμα)

Οι δυνατοί και δυναμικοί χαρακτήρες έχουν την αντίληψη να καταλαβαίνουν τις καταστάσεις, να τις φιλτράρουν και στη συνέχεια να αποφασίζουν αν πρέπει να αποχωρήσουν ή όχι. Αν αυτό λοιπόν δεν είναι το δυνατό σου στοιχείο, δούλεψε το και δες διαφορά τόσο στον χαρακτήρα όσο και στις πράξεις σου. Άφησε για λίγο στην άκρη την παρόρμηση και τον αυθορμητισμό σου και προσπάθησε σαν θεατής να ζυγίσεις τυχόν προβλήματα και δύσκολες καταστάσεις. Αμέσως θα νιώσεις πιο δυνατή και θα πάρεις τον έλεγχο στη ζωή σου, έτσι όπως ακριβώς πρέπει.

Photo credits: @tezza / instagram

19/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

H Τάμτα και τα 7 statement μακιγιάζ που πρέπει να δεις

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Όταν ακούς το όνομα της Τάμτα, τι σου έρχεται πρώτο στο μυαλό; Ιδιαίτερο στιλ και εναλλαγή μαλλιών; Εμείς θα προσθέσουμε άλλο ένα στοιχείο που είναι αρκετά διάχυτο στο προφίλ της στο Instagram και δεν είναι άλλο από το statement μακιγιάζ που τόσο φαίνεται να αγαπά. Μπορεί για τις επίσημες εμφανίσεις της να εμπιστεύεται τους αγαπημένους της συνεργάτες, όμως δεν είναι λίγες φορές που στην καθημερινότητα της πειραματίζεται η ίδια με τις χρωματιστές σκιές, τα πινέλα και τα έντονα eyeliner. Και αν κρίνουμε από τα αποτελέσματα, η Τάμτα το έχει (ΚΑΙ) στο μακιγιάζ!

Βάλε στο “REPLAY” τα 7 μακιγιάζ της Τάμτα και εμπνεύσου:

1. Double trouble

Κι όμως, στο ένα μάτι πορτοκαλί σκιά και στο άλλο μώβ και η Τάμτα το υποστηρίζει όσο καμία άλλη. Το color blocking πάει σε άλλα επίπεδα και εμείς ανυπομονούμε να το δοκιμάσουμε. Μένουμε σπίτι και περνάμε καλά, γιατί όχι;

@officialtamta/ INSTAGRAM

2. Orange is the new black

Έχει μεγάλη αγάπη στο πορτοκαλί χρώμα και το αποδεικνύει περίτρανα με αυτό το total orange μακιγιάζ (έξτρα πόντους παίρνει και το ασορτί μανικιούρ). Ταιριάζει υπέροχα με τα μαλλιά της και είναι μια statement επιλογή που αγαπήσαμε από τη πρώτη στιγμή.

@officialtamta/ INSTAGRAM

3. Blue attack

Δεν ξέρουμε τι είχε στο μυαλό της όταν δημιουργούσε αυτό το make–up, εμείς πάντως το βλέπουμε σαν να ήθελε να φτιάξει 2 μεγάλα κύματα στα μάτια της. Τα μόνα που χρειάστηκε ήταν μια έντονη σκιά και ένα μαύρο eyeliner, με το οποίο σχεδίασε το περίγραμμα. Επίσης και το attitude της αγαπημένης τραγουδίστριας έπαιξε το δικό του ρόλο!

@officialtamta/ INSTAGRAM

4. Ανάμεσα σε 2 δεκαετίες

Oversized βλεφαρίδες σαν αυτές της Twiggy στα 60’sκαι μια μπλε έντονη σκιά που μας μεταφέρει με μια κίνηση στα 80’s. Η Τάμτα έχει ένα ξεχωριστό ταλέντο με το οποίο μπορεί να δοκιμάζει τα πάντα και το αποτέλεσμα να μην είναι υπερβολικό. Μοναδική!

@officialtamta/ INSTAGRAM

5. “She’s got it”

Ένα μακιγιάζ που έκανε μόνη της και θα ζήλευαν πολλές make-up artist. Ο συνδυασμός του πορτοκαλί του κίτρινου μαζί με μια τέλεια γραμμή μαύρου eyeliner είναι ένας συνδυασμός που φωνάζει ‘’επιτυχία’’. Για κάποιες εκκεντρικό, για κάποιες ιδιαίτερο, για εμάς ΤΕΛΕΙΟ.

@officialtamta/ INSTAGRAM

6. Romantic & Chic

Από τη μια μπορεί να είναι πολύ σέξι με άκρως θηλυκή εμφάνιση και από την άλλη ένα κοριτσάκι τόσο απλό με σπορ στοιχεία. Με αυτό το μακιγιάζ μας δείχνει τη ρομαντική και κομψή της πλευρά, που ναι ΚΑΙ αυτή της ταιριάζει. Οι τεράστιες βλεφαρίδες είναι εκεί, όπως και η πράσινη παστέλ σκιά για δώσουν μια μοναδική αισθητική στη φωτογραφία.

@officialtamta/ INSTAGRAM

7. Edgy vibes

Το είπαμε και θα το ξαναπούμε! Της πάνε όλα και τα υποστηρίζει, μάλλον γιατί διαθέτει ένα τόσο όμορφο και λεπτεπίλεπτο πρόσωπο. Σε αυτή την περίπτωση το edgy μακιγιάζ με τις μαύρες λεπτομέρειες (ακόμα και στο περίγραμμα χειλιών) είναι μια εξαιρετική επιλογή που θα θυμόμαστε για καιρό.

@officialtamta/ INSTAGRAM

Photo credits:  @officialtamta/ INSTAGRAM

18/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ρόκα: 5 οφέλη της πιο πικάντικης και νόστιμης σαλάτας

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Είναι πικάντικη, αρωματική και πεντανόστιμη. Η ρόκα είναι ένα χειμωνιάτικο φυτό που ανθίζει από τον Μάρτιο μέχρι τον Ιούνιο και η αλήθεια είναι ότι πολλοί άνθρωποι την κατατάσσουν στην πρώτη θέση στη λίστα με τις αγαπημένες τους σαλάτες. Εκτός ότι μπορούμε να την γευτούμε με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους (μέσα σε σαλάτα, σε wrap, σε σάλτσες κτλ.), έχει και κάποια οφέλη για την υγεία μας, που μας κάνουν να την αγαπήσουμε ακόμα παραπάνω.

1. Βοηθάει στην απώλεια βάρους

Η ρόκα έχει τόσα πολλά θρεπτικά συστατικά, που αξίζει να την βάλεις στην καθημερινότητα σου αλλά και στην διατροφή που μπορείς να ακολουθείς. Το μεγάλο πλεονέκτημα της ρόκας είναι ότι έχει λίγες θερμίδες και συγκεκριμένα δύο φλιτζάνια από αυτή την πικάντικη και νόστιμη σαλάτα, περιέχουν μόνο 80 θερμίδες, καθιστώντας τη σε μια εξαιρετική επιλογή για εσένα που προσέχεις τι τρως και θες να χάσεις ή να διατηρήσεις τα κιλά σου.

2. Κάνει καλό στην υγεία των οστών

Η βιταμίνη Κ είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών αφού είναι εκείνη που βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου στα οστά και τα δόντια. Το μισό φλιτζάνι ρόκα περιέχει 10,9 μικρογραμμάρια βιταμίνης Κ, ενώ τρία φλιτζάνια ρόκα ημερησίως μπορούν να προσφέρουν 100% τη βιταμίνη Κ που χρειάζεται το σώμα. Εντυπωσιακό είναι το γεγονός ότι η ρόκα περιέχει οχτώ φορές περισσότερο ασβέστιο από iceberg.

3. Προλαμβάνει την γήρανση του εγκεφάλου

H ρόκα περιέχει αρκετές βιταμίνες Κ αλλά και υψηλές ποσότητες φυλλικού οξέος. Έχει παρατηρηθεί σε ηλικιωμένους και σε ενήλικες με υψηλή λειτουργία, τα χαμηλά επίπεδα φυλλικού οξέος έχουν αποδειχτεί ότι αποτελούν ένα παράγοντα κινδύνου για γνωστική μείωση. Βάλε την ρόκα στην καθημερινότητα σου και ‘’φρόντισε’’ τον εγκέφαλο σου με τον πιο νόστιμο τρόπο.

4. Κάνει καλό στην επιδερμίδα

Παλιότερα οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν εκχύλισμα ρόκας για τη θεραπεία και την πρόληψη δερματικών παθήσεων όπως έκζεμα, ξηροδερμία και ακμή. Η προσθήκη της ρόκας στη διατροφή μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από τις ακτίνες UV και τις επιπτώσεις του. Αυτό συμβαίνει γιατί η ρόκα είναι γεμάτη αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Επίσης ενισχύει την ανθεκτικότητα και την ελαστικότητα των κυττάρων ενώ μπορεί να γίνει η καλύτερη σου φίλη για την αντιμετώπιση της αντιγήρανσης.

5. Βελτιώνει την αθλητική απόδοση

Μαζί με τις βιταμίνες, τις φυτικές ίνες και τα αντιοξειδωτικά, η ρόκα είναι μια εξαιρετική πηγή νιτρικών που χρειάζεται το σώμα μας για τη διευκόλυνση της ροής οξυγόνου στους μυς. Έρευνες έχουν δείξει ότι η αυξημένη πρόσληψη νιτρικών μπορεί να δώσει τη μέγιστη απόδοση κατά την διάρκεια ασκήσεων υψηλής αντοχής. Γι’ αυτό το λόγο άλλωστε η ρόκα συνίσταται και στους αθλητές!

Featured image: PEXELS.COM

17/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
Look of the Day

Get the look: Zina Charkoplia

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Η Ζήνα Χαρκοπλιά, είναι μια από τις λίγες Ελληνίδες fashion bloggers που κάνουν καριέρα στο εξωτερικό. Έδώ και αρκετά χρόνια συνεργάζεται με τα μεγαλύτερα και πιο γνωστά fashion brands. Κάθε look της και ένα μικρό μάθημα για εμάς, που θέλουμε να ντυνόμαστε minimal, θηλυκά. Η κομψότητά της φωνάζει από χίλια μίλια μακριά. Στο σημερινό outfit το μαύρο με το καφέ γίνονται ένα και εμείς για άλλη φορά δεν μπορούμε να πάρουμε τα μάτια μας από πάνω της.

How to style:

Το παν σε ένα εντυπωσιακό ντύσιμο, είναι η ισορροπία. Το ίδιο πρέπει να σκέφτηκε και η όμορφη Ζήνα…H οποία μπορεί να διάλεξε ένα χρωματικό συνδυασμό – που δύσκολα οι γυναίκες επιλέγουν – όμως το έκανε με τον σωστό τρόπο. Συγκεκριμένα διάλεξε ένα μακρυμάνικο μαύρο τοπ, με ένα υπέροχο άνοιγμα μπροστά. To συνδύασε με ένα ψηλόμεσο παντελόνι με καφέ snake skin μοτίβο και ασορτί ζώνη. Όσον αφορά τα αξεσουάρ, τελειοποίησε το look με ένα ζευγάρι μαύρα μποτάκια, χρυσά σκουλαρίκια και μια μικρή τσάντα χειρός σε nude απόχρωση.

To do:

Αν σου άρεσε το look της Ζήνας, αλλά δεν προτιμάς ιδιαίτερα το snake skin, αντικατάστησε το με το δικό σου αγαπημένο print. Αυτό μπορεί να είναι το ζεβρέ, το τιγρέ ακόμα και το πουά, γιατί όχι; Το σημαντικό σε αυτό το κομψό στιλ είναι να ισορροπήσεις το εκάστοτε δυνατό μοτίβο με μονόχρωμα ρούχα και αξεσουάρ. Για ακόμα πιο δυνατή εμφάνιση, επίλεξε ένα natural μακιγιάζ και άφησε τα μαλλιά σου φυσικά. Το θέμα δεν είναι να κάνεις στιλιστικές υπερβολές και να μην μπορείς να τις υποστηρίξεις, το θέμα είναι να φοράς εκείνα τα ρούχα που αναδεικνύουν τόσο την σιλουέτα όσο και την προσωπικότητα σου. Αυτό που κάνει δηλαδή και η Ζήνα τόσα χρόνια και τη θαυμάζουμε!

Well done Zina!

Photo credits: @zinafashionvibe/ instagram

16/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

H αγαπημένη χρωματική παλέτα της Rosie Huntington – Whiteley

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Δεν είναι τυχαία η αισθητική και η χρωματική ισορροπία που έχει το προφίλ της Rosie–Huntington στο Instagram. Βλέπεις είναι ένας από τους αγαπημένους μας fashion προορισμούς που παίρνουμε καθημερινά έμπνευση. Μας βοηθάει να εξελίξουμε το minimal–chic στιλ που τόσο μας αρέσει. Τα στατιστικά μίλησαν μιας και παρακάτω θα μάθεις τις 4 αποχρώσεις που λατρεύει και επιλέγει σχεδόν καθημερινά!

Λευκό

Το λευκό είναι ένα χρώμα που της αρέσει να φοράει από το πρωί έως το βράδυ και η αλήθεια είναι ότι το αναδεικνύει εξαιρετικά. Είτε σε πανωφόρι, είτε σε πλεκτό φόρεμα είτε σε υπέρκομψα αξεσουάρ και παπούτσια, η Rosie αποδεικνύει ότι το λευκό είναι ένα χρώμα που πρέπει να έχουμε στη ντουλάπα μας 12 μήνες το χρόνο.

Γκρι

Άλλο ένα χρώμα που εμπιστεύεται αρκετά συχνά και ειδικότερα για τα σπορ και cozy look της καθημερινότητας, είναι το γκρι. Είναι μια απόχρωση ‘’βάση’’ την οποία μπορείς να συνδυάσεις με πολλά χρώματα αλλά και prints. Η Rosie τις περισσότερες φορές επιλέγει γκρι φόρμα και φούτερ…Ενώ το comfy γκρι πουλόβερ είναι εκείνο που δύσκολα αφήνει στη ντουλάπα της και ειδικότερα τις κρύες μέρες του χειμώνα.

Μαύρο

Το έχεις καταλάβει καλά μέχρι τώρα, η Rosie είναι μεγάλη οπαδός των basic χρωμάτων . Έτσι δεν μας κάνει εντύπωση που από τη χρωματική της παλέτα δεν λείπει το μαύρο. Λέει πάντα ένα μεγάλο ΝΑΙ στα total μαύρα σύνολα (safe και πάντα κομψή επιλογή).

Καφέ

Last but not least, το καφέ (που φέτος αποτελεί τεράστιο trend) είναι πάντα εκεί για να δώσει στην όμορφη Rosie ένα αριστοκρατικό και κομψό στιλ. Από την γκαρνταρόμπα της δεν λείπει το μάλλινο καφέ φόρεμα με ακάλυπτους τους ώμους (πόσο θηλυκό, ε;)…Αλλά και το καφέ παλτό που είναι τόσο απαραίτητο item για ένα εντυπωσιακό street style.

Photo credits: @rosiehw / instagram

15/02/2021 0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΣΧΕΣΕΙΣ

Love matters: 5 tips για να χτίσεις μια υγιή και ισορροπημένη σχέση

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

‘’Αγάπη, τι δύσκολο πράγμα’’, ‘’Αγάπη που’γινες δίκοπο μαχαίρι’’, ‘’Δεν ξέρω πόσο σ’ αγαπώ’’, ‘’Πόσο πολύ σ’ αγάπησα’’ …και η λίστα δεν έχει τελειωμό. Είναι λίγα από εκείνα τα τραγούδια που μας αποδεικνύουν ότι η αγάπη ανάμεσα σε δύο ανθρώπους δεν είναι μονοδιάστατη, είναι μαγική, δύσκολη…Με τόσα όμορφα μονοπάτια που όλοι αξίζει να εξερευνήσουν. Από εκεί και πέρα θέλει προσπάθεια, υπομονή και επιμονή για να κρατήσει και με τα χρόνια να γίνει ακόμα πιο δυνατή. Τι λες; Θα προσπαθήσεις;

1. Να είστε προετοιμασμένοι για τα σκαμπανεβάσματα της σχέσης

Σίγουρα ξέρεις ότι το ροζ συννεφάκι δεν υπάρχει και είναι σημαντικό να αναγνωρίζετε και οι δύο σας ότι σε κάθε σχέση υπάρχουν σκαμπανεβάσματα. Είναι αδύνατο να βρίσκεστε συνεχώς στην ίδια σελίδα, αφού κάθε μέρα η ζωή αλλάζει – ακόμα και εμείς οι ίδιοι αλλάζουμε. Οικογενειακά θέματα, δυσκολίες στη δουλειά και άλλοι εξωτερικοί παράγοντες μπορεί να αλλάξουν τα δεδομένα και να ‘’απειλήσουν’’ την σχέση σας. Και αυτό είναι ακριβώς το σημείο που πρέπει να παλέψετε. Να κοιτάξετε στα μάτια και να μην το αφήσετε να επηρεάσει αυτά που έχετε χτίσει τόσα χρόνια. Οι σχέσεις έχουν σκαμπανεβάσματα, τελεία.

2. Κάντε πράγματα μαζί

Κλασική συμβουλή, αλλά τόσο, τόσο σημαντική. Λίγο οι δουλειές, λίγο τα παιδιά, το καθημερινό τρέξιμο και οι υποχρεώσεις… Ο χρόνος που περνάτε μαζί να είναι λιγοστός, κάτι που μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη μεταξύ σας αποξένωση. Καθίστε και κάντε μια συζήτηση και βρείτε τι μπορείτε να κάνετε οι 2 σας, έτσι ώστε να δώσετε ένα επιπλέον boostστην επικοινωνία και στη σχέση σας. Για παράδειγμα ξεκινήστε ένα χόμπι μαζί, περπατήστε μόνοι σας ή διακοσμήστε ένα δωμάτιο του σπιτιού σας. Φαντασία και συνεργασία θέλει, μπορείτε!

3. Πείτε ναι στις εκπλήξεις!

Από τη μικρότερη έκπληξη μέχρι την πιο μεγάλη, δεν έχει σημασία. Αυτό που πραγματικά έχει αξία είναι να δείχνεις στον άλλον ότι τον σκέφτεσαι, τον νοιάζεσαι, τον αγαπάς και θέλεις μέσω της εκάστοτε έκπληξης, να βλέπεις ένα τεράστιο χαμόγελο στο πρόσωπο της/του. Αξία; Ανεκτίμητη!

4. Το γέλιο, η απάντηση σε όλα

Το γέλιο και το χιούμορ μεταξύ σας πρέπει να υπάρχει από την αρχή τη σχέση σας και δεν πρέπει να σταματά κατά τη διάρκεια των χρόνων. Με το γέλιο, χτίζεις, ενισχύεις την επικοινωνία και δημιουργείς ένα δυνατό δεσμό. Επίσης αποτελεί ένα δικό σας κώδικα επικοινωνίας, που αποτελεί και το κλειδί μιας υγιούς και ισορροπημένης σχέσης.

5. Σεβασμός και στήριξη

Δύο λέξεις τόσο κοινές στο λεξιλόγιο μας, αλλά τόσο δύσκολες να γίνουν πράξη. Ο σεβασμός και η στήριξη που πρέπει να δείχνουμε στον άνθρωπο μας, είναι τόσο σημαντικές σαν κατάσταση, αφού είναι εκείνες που τονώσουν την αυτοπεποίθηση του άλλου και θα τον κάνουν να νιώσει όμορφα όποτε πραγματικά το έχει ανάγκη. Σεβάσου τον χώρο του άλλου, τον χαρακτήρα του (μειονεκτήματα και προτερήματα) και στήριξε τον χωρίς δεύτερες σκέψεις και εγωισμό σε δυσκολίες που είναι πολύ πιθανό να του παρουσιαστούν.

Featured image: PEXELS.COM

14/02/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Γιατί να επιλέξεις μπλε χρώμα για το μακιγιάζ σου όλο τον χρόνο;

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Αν το καλοσκεφτείς, όσα χρόνια και αν περάσουν, το μπλε χρώμα στο μακιγιάζ (σε σκιά, eyeliner ή μάσκαρα) θα είναι πάντα κάπου εδώ γύρω για να μας θυμίζει πόσο ιδιαίτερη επιλογή είναι. Από την Twiggy και την Cher, μέχρι την Πριγκίπισσα Νταϊάνα και την Dua Lipa σήμερα, οι μπλε αποχρώσεις μας αποδεικνύουν ότι δεν υπολογίζουν εποχές και μόδες αφού αποτελούν μια από τις πιο διαχρονικές τάσεις του μακιγιάζ.

 Όταν το μπλε παντρεύεται το μαύρο.

Δημιούργησε μια oversized γραμμή eyeliner με μια μπλε σκιά και δώσε ένταση, φτιάχνοντας ένα περίγραμμα με τη βοήθεια ενός μαύρου eyeliner. Πρόκειται για ένα ιδιαίτερο μακιγιάζ που αξίζει να δοκιμάσεις έστω και μια φορά στη ζωή σου.

@inbeautmag / instagram
Το ροζ αγαπά το μπλε χρώμα και το μπλε είναι ερωτευμένο με το ροζ

Σίγουρα δεν έχεις σκεφτεί στο μακιγιάζ σου να συνδυάσεις το μπλε με το ροζ. Με αυτό το make-up έχουμε βάλει στόχο να αλλάξουμε τις συνήθειες σου στο μακιγιάζ… Με σκοπό να βγεις από τα όρια σου και να δεις τον εαυτό σου έτσι όπως δεν το έχεις ξαναδεί. Τόνισε το βλέμμα και το χρώμα των ματιών σου ‘’μπλέκοντας’’ το ροζ με το μπλε, με eyeliner ή σκιά και κάνε τη διαφορά.

@inbeautmag / instagram
Πάνω – κάτω μπλε!

Διάλεξε 2 κοντινές αποχρώσεις του μπλε και τοποθέτησε προσεχτικά στο πάνω και στο κάτω μέρος του ματιού. Η αλήθεια είναι ότι όποιος σε κοιτάει δύσκολα θα πάρει τα μάτια του από πάνω σου…Μιας και πρόκειται για ένα σέξι και συγχρόνως ιδιαίτερο μακιγιάζ.

@inbeautmag / instagram
Μία και έξω.

Δεν χρειάζεται να είσαι pro στο μακιγιάζ για να επιλέξεις το μπλε χρώμα και στο τέλος να πετύχεις ένα ισορροπημένο αποτέλεσμα. Αν γενικά δεν πιάνουν τα χέρια σου, με ένα μικρό πινέλο εφάρμοσε προς τα έξω και προς τα πάνω την αγαπημένη σου μπλε σκιά. Στο τέλος εφόσον επιθυμείς δώσε επιπλέον ένταση περνώντας λίγες στρώσεις μπλε ή μαύρης μάσκαρα.

@inbeautmag / instagram
Τόσο, όσο!

Επειδή καταλαβαίνουμε ότι δεν δοκιμάζουν όλες οι γυναίκες τα έντονα χρώματα στο μακιγιάζ τους…Καλό θα ήταν το οποιοδήποτε beauty πείραμα να γίνεται με μέτρο. Αν είσαι και εσύ σε παρόμοιο mood… Τοποθέτησε μια μπλε σκιά – με όποια ένταση εσύ θες – στο κάτω μέρος του ματιού σου και παρατήρησε αν σου αρέσει το αποτέλεσμα ή όχι.

@inbeautmag / instagram

Photo credits: @inbeautmag / instagram

13/02/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 Tips για να προστατέψεις την επιδερμίδα σου μετά τα 30

written by Τόνια Παπαμιχαλοπούλου

Τι 30, τι 40, τι 50 λέει ο σοφός λαός! Συμφωνούμε και επαυξάνουμε, αλλά όταν έρχεται το θέμα της φροντίδας της επιδερμίδας τα πράγματα φαίνεται να αλλάζουν. Η κάθε δεκαετία έχει τις δικές της ανάγκες … Ενώ οι beauty συνήθειες ενώ είναι επιτακτικό να αλλάζουν και να ανανεώνονται, για δικό μας καλό. Αν λοιπόν διανύεις τη δεκαετία των 30 και νιώθεις ότι επιθυμείς να κάνεις level up στη ρουτίνα ομορφιάς σου… Δεν έχεις παρά να διαβάσεις τη λίστα που ακολουθεί, με τις αλλαγές που αξίζει να τους δώσεις μια ευκαιρία.

Αντηλιακό, ο καλύτερος σου φίλος

Μπορεί παλιότερα να το ξεχνούσες ακόμα και να το ‘’σνόμπαρες’’ κατά κάποιο τρόπο, όμως τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να του δώσεις τη θέση που του αξίζει. Το αντηλιακό, αποτελεί την επιτομή της λέξης must-have . Είναι εκείνο που οφείλεις να έχεις στη ρουτίνα σου, 12 μήνες τον χρόνο. Η ηλικία των 30 και άνω είναι η στιγμή που η κάθε συσσωρευμένη βλάβη του δέρματος, αρχίζει και γίνεται πιο εμφανής… Οπότε δεν θα ήθελες με τις επιβλαβείς ακτίνες του ήλιου, να κάνεις τα πράγματα χειρότερα. Ξεκίνα την πρωϊνη ρουτίνα σου με αντηλιακό (με χρώμα ή χωρίς). Συνέχισε άφοβα το μακιγιάζ σου και στη συνέχεια βγες άφοβα στο ήλιο… Και μάζεψε όσο περισσότερη βιταμίνη Dμπορείς. Η προστασία του δέρματος μας, είναι το κλειδί!

Πες ένα πελώριο «ναι» στους αντιοξειδωτικούς ορούς

Είναι πραγματικά εντυπωσιακό κατά πόσο η επιδερμίδα μας μπορεί να αγαπήσει τα αντιοξειδωτικά και αυτό το γεγονός μόνο τυχαίο δεν μπορεί να χαρακτηριστεί αφού το οξειδωτικό στρες είναι ικανό να αποτελέσει ένα αρκετά μεγάλο και σοβαρό ζήτημα για την ίδια την επιδερμίδα μας. Το συγκεκριμένο πρόβλημα το συναντάμε στις μεγάλες πόλεις όπου οι ρύποι είναι περισσότεροι και εκτιθόμαστε σε αυτούς σε καθημερινή βάση. Γι’ αυτό για καλό δικό σου και ακόμα περισσότερο για το καλό της επιδερμίδας σου οφείλεις να βάλεις στη ρουτίνα ομορφιάς οποιοδήποτε προϊόν με CoQ10 ή βιταμίνες A, Cκαι E. Προστάτεψε το δέρμα σου από τους εξωτερικούς παράγοντες, μπορείς!

Με το λαιμό, τι γίνεται;

Άραγε αν μετρούσαμε πόσες κρέμες προσώπου και πόσες κρέμες για το λαιμό υπάρχουν στην αγορά, με τι συντριπτικό ποσοστό θα κέρδιζαν οι πρώτες; Σίγουρα, με τεράστια διαφορά, σωστά; Και αυτή είναι μια μικρή απόδειξη για να καταλάβουμε κατά πόσο σε δεύτερη μοίρα έχουμε τη φροντίδα του λαιμού. Με το σύνθημα ‘’προσέχω για να έχω’’, απόκτησε ακόμα και σήμερα μια καλή κρέμα που είναι ειδικά σχεδιασμένη γι’ αυτή την ευαίσθητη περιοχή, και νίκησε τον χρόνο με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.

Νερό και βιταμίνη C, σημειώσατε Χ

Μην αφήνεις τα πράγματα στη μοίρα τους! Βοήθησε και τόνωσε καθημερινά το κολλαγόνο σου (που κάθε μέρα όλο και μειώνεται!) με απλούς και φυσικούς τρόπους. Αρχικά μην ξεχνάς να πίνεις αρκετό καιρό μέσα στη μέρα, διότι ενυδατώνεσαι μέσα και έξω και αυτό μπορεί να φανεί ξεκάθαρα και από την κατάσταση της επιδερμίδας σου. Άλλος ένας τρόπος που βοηθά στην τόνωση της σύνθεσης κολλαγόνου, είναι η τακτική κατανάλωση βιταμίνης C. Φρούτα όπως το πορτοκάλι, το γκρέιπφρουτ και το ακτινίδιο είναι γεμάτα από αυτή τη θαυματουργή βιταμίνη που μόνο θαύματα μπορεί να κάνει στον οργανισμό μας.

Γνώρισε τη ρετινόλη, αξίζει!

Ρετινόλη ακούς, ρετινόλη, δεν βλέπεις, ρετινόλη δεν δοκιμάζεις! Μήπως ήρθε η στιγμή να την δοκιμάσεις και να βγάλεις τα δικά σου συμπεράσματα; Εδώ και λίγα χρόνια έχει φέρει την επανάσταση στον κόσμο της ομορφιάς μιας και η τοπική εφαρμογή της μπορεί να διατηρήσει νεανική την επιδερμίδα, να βοηθήσει την παραγωγή του κολλαγόνου, στην ακμή ή και σε άλλες υπάρχουσες βλάβες του δέρματος.

Featured image: @EMMAWATSON / instagram

11/02/2021 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ