Κάποια στιγμή συνειδητοποίησα, πως εάν τα προϊόντα ομορφιάς, μπορούν να έχουν τόσο καλά αποτελέσματα στην εμφάνιση της επιδερμίδας μου, τότε η σωστή διατροφή θα μπορούσε να είναι δεκαπλάσια ευεργετική.
Category:
NUTRI & FITNESS
-
-
Υπάρχει κάποιος που δεν αγαπάει το παγωτό; Όχι! Μικροί και μεγάλοι το απολαμβάνουν μόλις ο καιρός ζεστάνει και φυσικά, κάθε ζώδιο έχει και το αγαπημένο του!
-
Είτε είσαι skincare lover, είτε beauty addict ή απλώς αναζητάς εκείνο το προϊόν που θα κάνει τη διαφορά στη ρουτίνα σου, εδώ θα βρεις όλα τα νέα που θα σε …
-
Αυτή η καινοτόμα σειρά πρωτοπορεί πέρα από την απλή διόρθωση, προσφέροντας μια στοχευμένη λύση ενάντια σε κάθε είδους υπερμελάγχρωση, ακόμα και την πιο επίμονη, είτε αυτή προκαλείται από την έκθεση …
-
Οι τροφές που βοηθούν να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά!
-
Η Sephora, σε συνεργασία με τη Haus Labs by Lady Gaga, στηρίζει την ομορφιά, την αποδοχή και την ψυχική υγεία για το Pride, μέσω του Born This Way Foundation.
-
Παρά το μικρό του μέγεθος, προσφέρει πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, πολύτιμες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, συμβάλλοντας ουσιαστικά στην καλή λειτουργία του οργανισμού.
-
Ντοματούλα γλυκιά, μπόλικο κρεμμύδι, αρωματικός δυόσμος κι έχουμε έτοιμο ένα λαχταριστό συνοδευτικό ιδανικό για κρέας, ψάρι ή λαδερά.
-
Αυτές οι ασκήσεις αντίστασης μετατρέπουν το ίδιο το σώμα μας σε βάρη κάνοντας τις ασκήσεις ιδανικές σε κάθε setting, ενώ επίσης περιορίζουν και το κόστος του εξοπλισμού για το σπίτι.
-
Για να παραμείνει το δέρμα μας δροσερό, ενυδατωμένο και λαμπερό, χρειάζεται τα σωστά προϊόντα που συνδυάζουν προστασία, θρέψη και ανανέωση.
-
Η φροντίδα του δέρματός μας, είναι σοβαρή υπόθεση. Ειδικά τώρα με όλες αυτές τις selfies και με τις ρουτίνες ομορφιάς που έχουν καταλήξει να διαρκούν περισσότερο απ’ όσο θα θέλαμε …
-
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται άλλο άγχος, μόνο detox. Δεν χρειάζεται όμως η αποτοξίνωση να ταυτίζεται με στερητικές δίαιτες ή εξαντλητικά προγράμματα. Μιλάμε για έναν ήπιο, ευγενικό επαναπροσδιορισμό της καθημερινότητας.
-
Το καλοκαίρι, με τον ήλιο, το αλάτι και τον αέρα να ταλαιπωρούν την τρίχα, τα λάδια μαλλιών μεταμορφώνονται σε αναγκαίο beauty ritual. Όχι μόνο για θρέψη και προστασία, αλλά και …
-
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν αμέτρητες συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε – από τον τρόπο που εργάζεστε μέχρι αυτό που τρώτε – που μπορεί να ενισχύσει το μεταβολισμό σας …
-
Το μυδοπίλαφο είναι ένας εξαίσιος θαλασσινός μεζές. Τα φρέσκα μύδια είναι στην καλύτερή τους εποχή και στο πιο μεγάλο μέγεθος από τον Μάιο έως και τον Αύγουστο.
