Η εποχή είναι η κατάλληλη για να αρχίσετε!! Φυσικά είμαστε στην εβδομάδα του Πάσχα και αυτό βοηθάει αρκετά στο να απορρίψουμε λίγο τις τροφές με λιπαρά και κρέας.
Category:
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
-
Τα έχουμε πει, τα έχουμε συμφωνήσει. Μένουμε μέσα και προσέχουμε την διατροφή μας. Μένουμε μέσα, βλέπουμε ταινίες και σειρές με τις ώρες, τσιμπολογώντας όμως υγιεινά σνακ. Ακολουθούν 5 ιδέες για …
-
Το θετικό στην κατάσταση που ζούμε είναι ότι όλοι είμαστε μαζί σε αυτό και καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλο. Μια συνήθεια που έχουμε τώρα που είμαστε όλη μέρα μέσα στο …
-
Ειδικά, αυτή την περίοδο και ελέω της πανδημίας του κορονοϊού, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή όχι μόνο τη δική σας, αλλά και των παιδιών. Γιατί είναι σημαντικό να ενισχύσετε …
-
Προσωπικά τα λατρεύω..σκέτα ή σε κάποιο γλυκό ή ακόμα και σε μαρμελάδα, είναι τα φρούτα που μπορώ να τα φάω κάθε στιγμή κι εποχή! Και διαβάζοντας την παρακάτω έρευνα, χάρηκα …
-
Mία έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο, παράξενο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Ποιο είναι αυτό;
-
Πώς μπορείς να καταναλώσεις το πορτοκάλι εκτός από τον κλασικό φυσικό χυμό;
-
Εσύ γυμνάζεσαι, προσπαθείς καθημερινά, προσέχεις την διατροφή σου αλλά όλες οι προσπάθειες σου τελικά πέφτουν στο κενό, αφού δεν βλέπεις τα αποτελέσματα που θες στο σώμα σου. Ένας πιθανός λόγος …
-
Η εξάπλωση του κορονοϊού και τα νέα μέτρα φέρνουν αλλαγές στην καθημερινότητα και σίγουρα μας αναγκάζει να πάρουμε έκτακτα μέτρα. Πολλοί πολίτες μάλιστα θα χρειαστεί να μείνουν στο σπίτι μαζί …
-
Υπάρχουν μερικά παιδιά που δεν θέλουν να φάνε όλο το φαγητό τους με αποτέλεσμα οι γονείς τους συνέχεια να παραπονιούνται. Γιατί όμως να παιδιά αυτά δεν τρώνε;
-
Και εκεί που έχεις τόσες ιδέες να χρησιμοποιήσεις τα αγαπημένα σου αβοκάντο, πρέπει να περιμένεις αρκετές μέρες μέχρι να μαλακώσουν και να είναι έτοιμα να τα καταναλώσεις. Μέχρι σήμερα αυτό, …
-
Διαβάστε τι δεν πρέπει να λείπει από το τραπέζι της επόμενης Δευτέρας…
-
Η αλήθεια είναι πως από παιδιά έχουμε μάθει ότι πρέπει να πλένουμε όλα όσα πρόκειται να φάμε. Ακόμη και τα τρόφιμα που είναι να μαγειρευτούν από συνήθεια τα πλένουμε όλα. …
-
Ξεφορτώσου τα mood swings χωρίς να παραιτηθείς από την προσπάθεια!
-
Τι; Πιστεύεις τυχαία ο Ποπάυ μόλις κατανάλωνε σπανάκι αποκτούσε μια υπερδύναμη και μπορούσε να αντιμετωπίσει όλους τους πιθανούς κινδύνους μόνος του; Φυσικά και όχι, αφού το σπανάκι – που πιστεύεται …
