NUTRI & FITNESS

Σήμερα θα σας δώσω tips και θα σας δείξω εύκολες ασκήσεις για το πιο hot σημείο του γυναικείου σώματος. Πιο άλλο; Μα φυσικά τους γλουτούς.Πως θα πετύχετε σύσφιξη γλουτών άμεσα …

Ορεκτικό ή κυρίως πιάτο είναι γευτικότατο και υγιεινό, χωρίς αμφιβολία….

Εχετε αρχίσει να νιώθετε τα χείλη σας πιο στεγνά; Λογικό… με τις απότομες αλλαγές του καιρού, τα χείλη μας είναι το πρώτο σημείο του σώματος που αντιδρά! Ας δούμε όμως …

Η ιδέα ξεκίνησε σαν μικρός ντάκος αλλά κατέληξε λίγο διαφορετικά. Αποδείχθηκαν νόστιμα τελικά …από το cooktherapy.gr

Κι όμως, ένα νήπιο είκοσι μηνών έγινε ο νεότερος παίκτης ποδοσφαίρου σε επαγγελματικό επίπεδο μετά από συμφωνία με την ομάδα Racing Boxberg FC του Βελγίου. Ο σύλλογος ανακοίνωσε πως είναι …

Το Cookbox.gr μας προτείνει μία συνταγή για την οποία θα “γλείφουμε τα δάχτυλά” μας!

Αυξημένες πιθανότητες κατά 50% να γίνουν υπέρβαρα στην ηλικία των 4 έως 10 ετών έχουν τα παιδιά που πηγαίνουν σε βρεφονηπιακούς σταθμούς. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ερευνητές του πανεπιστημίου …

Μια παραλλαγή της αγαπημένης μας σούπας… για λίγο πιο “ανθεκτικά” στομάχια….

Είναι κλασικά, αγγλικά σάντουιτς για το τσάι. Στο ξενοδοχείο Ritz του Λονδίνου, όπου ο θεσμός του απογευματινού τσαγιού τηρείται με ευλάβεια, σερβίρονται όλο το χρόνο, ενώ αναφορά σε αυτά κάνει …

Σε 15 λεπτά ετοιμάζετε ένα από τα γευστικότερα sandwich που έχετε δοκιμάσει ποτέ… από το Cookbox.gr

Οι περισσότεροι συνδέουν τη σοκολάτα με μία ένοχη απόλαυση την οποία πρέπει να αποφεύγουν ειδικότερα όσοι θέλουν να διατηρήσουν την καλλίγραμμη σιλουέτα και το αψεγάδιαστο δέρμα τους. Η αλήθεια είναι …

Οι φωτογραφίες που θα δείτε στη συνέχεια του άρθρου θα σας εντυπωσιάσουν και ίσως να σας προβληματίσουν…καθως η διαφορά του προσώπου των συγκεκριμένων γυναικών, πριν και μετά την χειρουργική επέμβαση …

Παραδοσιακό φαγητό, ιδανικό για να μαζευτεί όλη η οικογένεια γύρω από το τραπέζι, από τον Δημήτρη Βούλτσο.

Καλημέρα και καλή εβδομάδα να έχουμε !!! Από σήμερα και κάθε Δευτέρα η εβδομάδα μας θα ξεκινάει με περισσότερη ευεξία και όρεξη για γυμναστική. Να ξέρετε πως η γυμναστική όποιου …

Ίσως το πιο νόστιμο κι απολαυστικό που έχετε δοκιμάσει, για να τελειώσει με τον πιο γλυκό τρόπο η εβδομάδα μας….