NUTRI & FITNESS

Αν ένα ποτήρι φρέσκου χυμού πορτοκάλι στο πρωινό σας γεύμα σας φέρνει εικόνες από διαφήμιση… βουτύρου με την οικογένεια, ίσως πρέπει να αναθεωρήσετε.

Η καινοτόμος, πρωτοεμφανιζόμενη αναγεννητική σειρά καλλυντικών Oscience επαναρυθμίζει την φυσιολογική κυτταρική δραστηριότητα του δέρματος – παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης – χάρη σε 3 προϊόντα.

Η πιο απλή αλλά τόσο αποτελεσματική διάταση.

Καθώς τα λουλούδια ανθίζουν και οι μέρες ζεσταίνονται, ήρθε η ώρα να ενημερώσετε τη ρουτίνα ομορφιάς σας. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος;

Μπορούν να μας βοηθήσουν μέχρι και να «κόψουμε» το τσιγάρο.

Τo 2023, o οίκος Issey Miyake συνεχίζει το ταξίδι και τις προσπάθειές του προς την διασφάλιση της βιωσιμότητας, με δύο νέες αρωματικές συνθέσεις που εξυμνούν την ομορφιά της φύσης.

Η πρωινή άσκηση θεωρείται ως ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Πιο συγκεκριμένα, βοηθάει να νιώθετε πιο ξύπνιοι και σε εγρήγορση. Έως τη βελτίωση της …

Ποιές είναι οι τροφές που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να έχουμε δυνατά νύχια, μαλλιά και λαμπερό δέρμα!

Συνδυάζει τα καλύτερα στοιχεία της δερματολογικής τεχνογνωσίας της La Roche-Posay, με καινοτόμα συστατικά για ορατά αποτελέσματα.

Mία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Women’s Health εστίασε στο πώς τα ποσοστά διατροφικών ανεπαρκειών σημειώνουν αύξηση σε γυναίκες που έχουν αναλάβει ρόλο φροντιστή.

Τα τελευταία χρόνια, η βιομηχανία ομορφιάς επιδιώκει να επιτύχει το τέλειο, δροσερό και λαμπερό look. Τώρα, με την άνοδο της θερμοκρασίας –η έννοια του ενυδατωμένου μακιγιάζ έχει καθοριστική σημασία.

Ως γνωστόν, εκτός από επιπλέον μυρωδιές και γεύσεις, τα μπαχαρικά δίνουν ένα boost ευεξίας στο πιάτο μας. Έχει αναρωτηθεί κανείς, όμως, αν τα μπαχαρικά έχουν συγκεκριμένη διάρκεια ζωής;

Πολλοί άνθρωποι συνδέουν το αντηλιακό με το καλοκαίρι, η αλήθεια είναι όμως ότι οι ακτίνες UV του ήλιου μπορούν να βλάψουν το δέρμα ακόμα και τις συννεφιασμένες μέρες.

Καλό είναι να γνωρίζουμε ποιες τροφές, βοηθούν στην υγεία των δοντιών ή ακόμα καλύτερα, μπορούν να διασώσουν την υγιεινή του στόματος όταν έχει ξεφύγει του ελέγχου μας.

Κάνοντας μικρές αλλαγές και προσαρμογές στα γεύματά μας, μπορούμε να βελτιώσουμε τη γενική μας υγεία και να νιώθουμε καλύτερα σε καθημερινή βάση.