ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Παγκόσμια μέρα Ζυμαρικών σήμερα και θα ήθελα να σας υπενθυμίσω μία από τις πιο αγαπημένες συνταγές που σας έχουμε παρουσιάσει. Είναι εύκολη κι ετοιμάζεται σε μόλις 20 λεπτά!

Εύκολη, νόστιμη κι ελαφριά… συνταγή γεμάτη από αγαπημένες γεύσεις!

Η Ελενα Σμπώκου μας μαγειρεύει ένα είδος ψωμιού με ξερά φρούτα, ιδανικό για να συνοδέψετε το τσάι σας

Η γαλατόπιτα είναι ένα παραδοσιακό γλυκό που με φύλλο ή χωρίς έχει γίνει το αγαπημένο επιδόρπιο σε πολλά σπίτια όλες τις εποχές του χρόνου. Συνηθίζεται να γίνεται με πολλά αυγά …

Το cityride με την Heineken δεν μας άφησε μόνο την αίσθηση της απίθανης εμπειρίας του να γυρνάς την πόλη σου με το Taxibeat, αλλά και μία φανταστική συνταγή για επιδόρπιο, …

Το μπρόκολο μπαίνει όλο και συχνότερα στο διατροφολόγιο μας και η συγκεκριμένη συνταγή είναι ιδανική για όλη την οικογένεια

Είναι νόστιμες και διαφορετικές… δοκιμάστε τες και είναι μια ευκαιρία να “παίξετε” με τα παιδιά σας…

Παραμονές του Halloween , οι κολοκύθες έχουν την τιμητική τους και η Έλενα Σμπώκου μας προτείνει μία λαχταριστή σούπα κολοκύθας!

Ένα νόστιμο πιάτο που γίνεται γρήγορα και κερδίζει εντυπώσεις. Μπορείτε να το σερβίρετε σε μπουφέ, σε τραπέζι με φίλους και συνοδεύστε το με ένα καλό λευκό ξηρό κρασί.

Είναι πικάντικη, κι ιδανική για αυτές τις μέρες που όλοι είμαστε κρυωμένοι ή μας περιτριγυρίζει κάποια γρίπη!Well done Έλενα Σμπώκου…

Δεν είναι ότι πιο εύκολο, το έχω δοκιμάσει, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο! Εμπιστευτείτε μας….

Όταν θέλετε μία απλή κι εύκολη συνταγή για ζυμαρικά….

Μέσα στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής και των εύκολων συνταγών που θα μας προτείνει η Έλενα Σμπώκου, σήμερα η σαλάτα έχει ελληνικό χαρακτήρα…

Σούπα που θα κάνει τη διαφορά στο τραπέζι σας….

Μία πολύ εύκολη συνταγή στην προετοιμασία και υγιεινή, κατάλληλη για όλες τις ηλικίες