ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Στην Ελλάδα, έχουμε τεράστια αδυναμία στον ανανά. Από τη μια είναι τόσο γευστικό και από την άλλη μεταμορφώνει επιδερμίδα και μαλλιά! Ακολουθούν 4 beauty οφέλη του ανανά που απλά θα …

Καλοκαιρινά vibes μας μετέφερε η Olivia Palermo, η οποία πριν λίγες μέρες δοκίμασε το πιο εντυπωσιακό glam μακιγιάζ και μας θύμισε γιατί το λατρεύουμε!

Το θέμα του μακιγιάζ για το γάμο μας, είναι ένα τεράστιο κεφάλαιο, μιας και αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως ο καλλιτέχνης που θα επιλέξουμε, θα είναι υπεύθυνος για …

Η φλεγμονή αποτελεί βασική έκφανση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος και χωρίς αυτή δεν θα μπορούσαν να επουλωθούν οι πληγές στο σώμα.

Ακολουθούν 5 τρόποι, οι οποίοι θα σε βοηθήσουν να σταματήσεις να σκέφτεσαι το φαγητό (έστω και λίγο). Άλλωστε οι μικρές νίκες είναι αυτές που μένουν στη ζωή!

Εκμεταλλεύσου τα ανθισμένα λουλούδια που υπάρχουν παντού τριγύρω και φέρε την άνοιξη στα μαλλιά σου. Ενσωμάτωσε τα αγαπημένα σου λουλούδια σε κάθε πιθανό χτένισμα και “επικοινώνησε” την πιο δημιουργική πλευρά …

5 συμβουλές για να μην πάει χαμένη η προσπάθειά μας.

Τα κιλά των γιορτών είναι εύκολο να φύγουν διότι είναι πρόσφατα αποκτηθέν βάρος. Αν και δεν υπάρχει κάποιο μυστικό για να εφαρμόσεις για να χάσεις εύκολα όλα τα κιλά μπορείς …

Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με σήμερα και αύριο. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ από …

Τα χέρια μας αξίζουν τον ίδιο χρόνο περιποίησης που αφιερώνουμε καθημερινά για το πρόσωπό μας. Είναι εκείνα που μέσα στη μέρα ταλαιπωρούνται για δεκάδες λόγους και είναι εκείνα που με …

Αν επιθυμείς αυτό το καλοκαίρι να δεις τα χέρια σου πιο γυμνασμένα και γραμμωμένα από ποτέ, δες παρακάτω πως μπορείς να πετύχεις τον στόχο σου, χωρίς βάρη και όργανα.

Τα μάτια άλλωστε έχουν μια μαγική δύναμη να δείχνουν συναισθήματα και να επικοινωνούν σκέψεις. Το μακιγιάζ από τη μεριά του και συγκεκριμένα το μακιγιάζ των ματιών έχει μια συσσωρευμένη δυναμική …

Καθώς η καλή στάση του σώματος εξαρτάται από τη σωστή ισορροπία, οι παρακάτω ασκήσεις της yoga είναι απλούστατες και μπορούν να γίνουν μέρος μίας μικρής πρωινής ρουτίνας εκγύμνασης!

Σε όλους μας έχει τύχει να φάμε κάτι “στο πόδι” όταν κάνουμε ένα διάλειμμα από τις δουλειές μας. Και βέβαια όταν τρώμε κάτι που μας αρέσει, ο ρυθμός που το …

Ένα γρήγορο, έντονο κι κυρίως αποτελεσματικό σετ!