Όσα κιλά κι αν πήρατε στην εγκυμοσύνη μην ανησυχείτε, μπορείτε να τα χάσετε με το θηλασμό, αν κι εφόσον έχετε τη δυνατότητα να θηλάσετε….
Category:
HEALTHY LIVING
-
-
Στην Αυστραλία θα εφαρμόζονται από 1η Δεκεμβρίου οι πιο σκληρές αντικαπνιστικές καμπάνιες, έπειτα από μάχη που κέρδισε στα δικαστήρια το κράτος κατά των μεγάλων καπνοπαραγωγών.
-
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο τόσο στην ανάπτυξη του εμβρύου όσο και στη μετέπειτα πορεία της υγείας του. Το πιο σημαντικό όμως, για εσάς και το μωρό σας, είναι να …
-
Η συγκεκριμένη νόσος εμφανίζεται -συνήθως- σε άτομα άνω των 65 ετών, και υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι η διατροφή μπορεί να βελτιώσει την νοητική λειτουργία.
-
Ο αυχενικός πόνος προσβάλει μεγάλο μέρος του πληθυσμού κάθε ηλικίας και οφείλεται σε πλήθος παραγόντων, μεταξύ των οποίων η κακή στάση του σώματος, το τραύμα στον αυχένα, η αυχενική δισκοκήλη, …
-
Σύμφωνα με Αμερικάνους ερευνητές το καρπούζι έχει διεγερτικές ιδιότητες, παρόμοιες μάλιστα με αυτές που έχει το γνωστό χάπι Viagra!
-
«Σωτήρια» αποδεικνύεται η ασπιρίνη, όταν η κατανάλωσή της γίνεται σε καθημερινή βάση, καθώς έπειτα από μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα φαίνεται πως επιβραδύνει την εξάπλωση του καρκίνου. Ο κίνδυνος θανάτου …
-
Τα τελευταία χρόνια το μελάνωμα, η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, παρουσιάζει ανησυχητική έξαρση κρουσμάτων. Ο λόγος; Η παραμονή στον ήλιο τις πιο ακατάλληλες ώρες καθώς και η χρήση …
-
Ο παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας, αναλύει την πρόσφατη μελέτη που υποστηρίζει ότι η κατανάλωση καφέ μειώνει την θνησιμότητα από όλα τα αίτια κατά 10% σε παρακολούθηση 13 ετών.
-
Πόσο καθαρό είναι ένα δωμάτιο ξενοδοχείο.. Κάποια σημεία ειναι σημαντικά να προσέξετε, ακόμα κι αν δεν φαίνονται με την πρώτη ματιά… Η Ιωάννα Βλάσση “μάς ανοίγει τα μάτια”
-
Η χρήση των κινητών τηλεφώνων στις μέρες μας είναι απαραίτητη καθημερινά, αν όχι και επιβεβλημένη. Όλοι γνωρίζουμε ότι η συνεχής χρήση τους έχει μακροπρόθεσμα αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Ποιες …
-
Mια λίστα 9 πραγμάτων που έχει αποδειχθεί πως κόβουν χρόνια από την ζωή μας…Δείτε τι μπορεί να σας «σκοτώνει» σιγά σιγά και ενδεχομένως δεν το γνωρίζατε.
-
Η κατάσταση αυτή χαρακτηρίζεται από υπερβολική ημερήσια υπνηλία (EDS), κατά την οποία το άτομο νιώθει υπερβολική κόπωση και είναι πιθανό να κοιμηθεί σε ακατάλληλες στιγμές, όπως κατά την εργασία ή …
-
Είναι η πρώτη φορά που μία έρευνα αναδεικνύει τον ρόλο της εξάσκησης με βαράκια για την προστασία από τον διαβήτη, καθώς μέχρι τώρα οι μελέτες είχαν εστιάσει κυρίως στα οφέλη …
-
Η νευρική ορθορεξία είναι η διατροφο-κεντρική εκδήλωση της ψυχαναγκαστικής διαταραχής, ή αλλιώς η εμμονή ενός ανθρώπου με τρόφιμα που ο ίδιος θεωρεί υγιεινά.
