… κι αντικατάστησέ τες με κάτι πιο υγιεινό!
Category:
HEALTHY LIVING
-
-
Κι αξίζει να το μάθουμε…
-
Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, αλλά ούτε οι τελευταίοι που δεν κοιμάστε καλά αυτές τις μέρες. Μπορεί να είμαστε σπίτι και -θεωρητικά- ξεκούραστοι, αλλά ένα άγχος και μία αβεβαιότητα … …
-
Οι άνθρωποι που κοιμούνται είτε υπερβολικά πολύ είτε πολύ λίγο, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο στο μέλλον, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Ελλήνων επιστημόνων.
-
Για να κυλήσει αυτή η νέα καθημερινότητα πιο ομαλά…
-
Ή έστω κάνοντας μελωδικό humming!
-
Μπορεί να είμαστε κλεισμένοι στο σπίτι, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν προσέχουμε την προσωπική μας υγιεινή…
-
Το νερό, όπως όλοι γνωρίζουμε, είναι απαραίτητο για τον οργανισμό μας. Και όταν δεν καταναλώνετε όσο χρειάζεται, προκύπτει μία σειρά προβλημάτων, με πιο χαρακτηριστική την αφυδάτωση.
-
Κρύωμα… αυτό το βάσανο του χειμώνα. Εδώ και μερικές μέρες ξυπνώ και κοιμάμαι με μπούκωμα, με βήχα και πονοκέφαλο. Ζω την κατάσταση με αυτό το μπούκωμα που σε ταλαιπωρεί για …
- HEALTHY LIVINGΓΥΝΑΙΚΑ
Αρεταίειο:Δωρεάν προληπτικές γυναικολογικές εξετάσεις στις 6/3 για όλες τις γυναίκες
Η δράση αυτή με θέμα «Δίπλα στη γυναίκα», αποσκοπεί στο να ενημερωθούν τα κορίτσια και οι νέες γυναίκες για την αναγκαιότητα του εμβολίου ΗPV και παράλληλα να εμβολιασθούν καθώς και …
-
Τα κρούσματα του κορονοϊού αυξάνονται, όπως και τα θύματα, ωστόσο όπως αναφέρουν οι ειδικοί η πρόληψη και τα μέτρα προστασίας είναι η καλύτερη άμυνα απέναντι στον ιό.
-
Τρία βήματα για να επανέλθουμε στον καλό μας εαυτό…
-
Πώς μπορούν να επηρεάσουν το χαμόγελό μας;
-
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για αυτήν την εναλλακτική…
-
Τυχαία νομίζεις ότι έχει βγει η έκφραση ότι ”το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο”; Δες το αλλιώς λοιπόν και από αύριο – όχι από σήμερα κιόλας – γέλα περισσότερο. Οι …
