Η Κυριακή είναι μέρα χαλάρωσης και μία καλή ταινία στο σπίτι είναι το κερασάκι στην τούρτα! Για απόψε σας έχουμε τη μεταφορά ενός κλασσικού λογοτεχνικού έργου που μιλάει για το …
Tag:
Αντιγόνη Αδαμοπούλου
-
-
Με τι άλλο έχουμε συνδυάσει το καλοκαιράκι εκτός από τις βόλτες, τις βουτιές και τα ταβερνάκια; Μα φυσικά τα δροσιστικά cocktails! Μπορεί βέβαια να τα απολαμβάνουμε στη διάρκεια όλου του …
-
Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από έναν αναζωογονητικό ύπνο στο τέλος μίας απαιτητικής μέρας. Όμως πόσοι από εμάς καταφέρνουμε να επιτυγχάνουμε το ιδανικό επτάωρο που το σώμα χρειάζεται για να αναπαυθεί;
-
Οι προτάσεις μας απευθύνονται τόσο στις φίλες παραθερίστριες αλλά και σε εκείνες που φυλούν το οχυρό aka την πόλη! Όπου κι αν σε πετυχαίνω, όμως, ξεκινήστε φορώντας την καλή σας …
-
Όσο δροσίζουμε, το σώμα μας με τις βουτιές που θα κάνουμε, ας κάνουμε το αντίστοιχο κι εκ των έσω! Ποιες τροφές, όμως, είναι καλό να αποφευχθούν για να το καταφέρουμε;
-
Ανεξάρτητα του αν η άδεια ξεκινάει αύριο ή πλησιάζει, η Κυριακή είναι πλέον επίσημα “movie theatre at home day” για την παρέα μας εδώ στο The K-Magazine! Η αποψινή μας …
-
Σε πολλές ασκήσεις γυμναστικής που εστιάζουν στους μύες του κορμού (ιδίως τους κοιλιακούς) τείνουμε να προσπαθούμε η πλάτη μας να εφάπτεται πλήρως με το στρωματάκι γυμναστικής στο πάτωμα. Εντούτοις, οι …
-
Γνωρίζετε ότι 10 λεπτά κίνησης μετά από κάθε γεύμα μπορεί να ισορροπήσει το σάκχαρο στο αίμα;
-
Είμαι σίγουρη πως ήδη σχεδιάζετε τη βαλίτσα των διακοπών σας, θέλω πολύ να σας δώσω ιδέες για τις μέρες στο νησί ή όποιο καλοκαιρινό προορισμό επιλέξετε!
-
… αλλά στο σούπερ μάρκετ! Καθώς οι 7 παρακάτω τροφές που την περιέχουν, είναι τόσο εύκολο να βρεθούν στην κουζίνα μας.
-
Όσο και να λέμε πως η ζωή μας είναι σε τάξη, υπάρχουν κι εκείνες οι μέρες που αισθανόμαστε πως “δε μιλιόμαστε”. Στην πραγματικότητα, όμως, εμείς είμαστε εκείνοι που θα αποφασίσουμε …
-
Η κυριακάτικη συνήθειά μας, όμως, είναι το κερασάκι σε αυτή τη γευστική “τούρτα” και βεβαίως με το δίδυμο που σας παρουσιάζω απόψε, η συνταγή είναι εγγυημένη!
-
Δεν είναι δύσκολο και το smartphone μας δεν κινδυνεύει… αλλά ούτε κι εμείς. Ειδικά τώρα με την έξαρση των κρουσμάτων!
-
Mπορεί οι στερητικές δίαιτες να υπόσχονται θαύματα σε χρόνο ρεκόρ, όμως έχουμε ήδη ξεκαθαρίσει πως αυτές δεν είναι σε καμία περίπτωση η λύση. Από την άλλη, όμως, μικρές αλλαγές στις …
-
Στην κουζίνα όποιου ακολουθεί μία προσεγμένη διατροφή δε λείπουν τα αμύγδαλα. Και γιατί να λείπουν; Είναι φυτική πηγή πρωτεϊνών, προσφέρουν αίσθημα κορεσμού για περισσότερο διάστημα, είναι πλούσια σε βιταμίνες και …
