kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

γυναικολόγος

HEALTHY LIVING

4 Ραντεβού με γιατρούς που δεν πρέπει να αμελήσετε

written by Εύη Τσανάκα

Γυμνάζεστε, φροντίζετε το σώμα σας και προσέχετε τι τρώτε. Πόσο πιστοί είσαστε όμως στα ιατρικά σας ραντεβού και πόση σημασία δίνετε στα διάφορα σημάδια; Φτιάξαμε μια λίστα με τους γιατρούς που πρέπει να δείτε το 2019 αλλά και κάθε χρόνο για να βεβαιωθείτε ότι φροντίζετε τον εαυτό σας τόσο μέσα όσο και έξω.

#1 Οι τακτικοί έλεγχοι των οδοντιατρικών εξετάσεων είναι απαραίτητοι για πολλούς λόγους για τους περισσότερους ανθρώπους. Η τακτική παρακολούθηση ενός οδοντιάτρου θα βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση της φθοράς των δοντιών και των προβλημάτων που σχετίζονται με τα ούλα, γεγονός που επιτρέπει λιγότερο επεμβατική θεραπεία και με τη σειρά του μικρότερο κόστος. Αλλά οι τακτικές επισκέψεις μπορούν επίσης να ανιχνεύσουν ασθένεια των ούλων και καρκίνους του στόματος.

#2 Επόμενο στη λίστα, είναι ο δερματολόγος μας. Ένας λόγος για τον οποίο ο καρκίνος του δέρματος είναι μια από τις πιο θεραπεύσιμες μορφές καρκίνου είναι επειδή μπορεί να είναι το πιο εύκολα αναγνωρίσιμο. Συνιστάται να κάνετε αυτοέλεγχους όλων των φακίδων και των σπίλων σας σε μηνιαία βάση, και αν δείτε τυχόν σημεία ή κρεατοελιές που φαίνονται έξω από το συνηθισμένο, φροντίστε να κλείσετε ένα ραντεβού με τον δερματολόγο σας άμεσα. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να τον βλέπουν πιο συχνά εάν υπάρχει προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του δέρματος ή μελανώματος ή εάν έχουν ιστορικό πολλαπλών προκαρκινικών βλαβών ή εκτεταμένων βλαβών στον ήλιο.

#3 Αυτό είναι αυτονόητο για τους ανθρώπους με κόλπο. Παρόλο που μια γυναίκα μπορεί να κάνει κάθε τρία χρόνια ένα τεστ Παπανικολάου, το να βλέπει τον γυναικολόγο της  ετησίως, είναι σημαντικό για τη γενική υγεία και ευεξία της. Για πολλές γυναίκες, ο γυναικολόγος είναι συχνά ο μόνος γιατρός που βλέπουν ετησίως, καθιστώντας τον χρόνο που περνάνε μαζί του, ιδανικό για συζητήσεις όπως για σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις, παρατυπίες περιόδου, οικογενειακό προγραμματισμό ή σεξουαλική δυσλειτουργία, καθώς και γενικότερα ιατρικά θέματα όπως κατάθλιψη, άγχος ή ενδοοικογενειακή βία.

#4 Αυτό το τελευταίο ραντεβού ενδέχεται να μην είναι στη λίστα των υποχρεωτικών εργασιών, αλλά θα έπρεπε. Το 2018 ήταν ένας εξαντλητικός χρόνος, για πολλούς από εμάς, αφήνοντάς μας ερείπια τόσο σωματικά όσο ψυχικά. Ένας επαγγελματίας της ψυχικής υγείας θα μπορούσε να προστεθεί στο ημερολόγιό σας. Όταν τρώμε σωστά και είμαστε ενεργοί, βελτιώνεται η ψυχική μας υγεία. Είναι αλληλένδετα. Γιατί λοιπόν τόσες γενικές αίματος και ούρων αλλά τίποτα για την ψυχική μας υγεία; Βρείτε έναν θεραπευτή και προσπαθήστε να τον συναντάτε μια φορά την εβδομάδα και μιλήστε μαζί του για το τι σκέφτεστε, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, της διάθεσης και του τρόπου με τον οποίο μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε.

07/02/2019 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Η δυσοσμία του κόλπου…

written by The K-magazine

Είστε έτοιμη για την “μεγάλη βραδιά” αλλά κάτι σας κρατάει πίσω και δεν είναι το γεγονός ότι δεν αισθάνεστε οικειότητα με τον σύντροφό σας; Κάποιες ενοχλητικές μυρωδιές στην ευαίσθητη περιοχή σας εμποδίζουν να αφεθείτε και να νιώσετε άνετα στο κρεβάτι; Δυστυχώς, καλά κάνετε κι ανησυχείτε! Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να πάτε για μία καλλιέργεια ούρων και κολπικών υγρών προκειμένου να μάθετε περί τίνος πρόκειται και πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε την οποιαδήποτε λοίμωξη!

1. Μυρωδιά που θυμίζει ψάρι
Οφείλεται πιθανώς σε βακτηριακή κολπίτιδα και αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Στην περιοχή του κόλπου ζουν και αναπτύσσονται φυσιολογικά διάφορα είδη βακτηρίων. Κανονικά τα βακτήρια αυτά δεν προκαλούν ενοχλήσεις, εκτός κι αν διαταραχθούν τα φυσιολογικά επίπεδά τους. Μερικές φορές η βακτηριακή κολπίτιδα δεν εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα, όμως η έντονη μυρωδιά του κόλπου, μυρωδιά που θυμίζει ψάρι συγκεκριμένα, είναι ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα. Συνήθη συμπτώματα είναι επίσης η απελευθέρωση υγρών και η φαγούρα.

2. Μυρωδιά που θυμίζει ψωμί ή μπύρα
Οφείλεται πιθανώς σε μυκητίαση και αντιμετωπίζεται με ειδική φαρμακευτική αγωγή. Η μυκητίαση των γεννητικών οργάνων οφείλεται στην πλειονότητα των περιπτώσεων στο μύκητα του γένους Candida. Η άσχημη μυρωδιά συνοδεύεται συνήθως από έκκριση λευκών, παχύρρευστων υγρών.

3. Ξινή μυρωδιά
Οφείλεται πιθανώς σε τριχομονάδωση (τριχομονίαση) και αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά. Η τριχομονάδωση μεταδίδεται με τη σεξουαλική επαφή.

4. Μυρωδιά που θυμίζει κρεμμύδι ή σκόρδο
Οφείλεται συνήθως στη διατροφή και αντιμετωπίζεται εύκολα με την επαρκή προσωπική υγιεινή. Εάν η γυναίκα καταναλώσει ένα γεύμα που περιείχε πολύ κρεμμύδι ή σκόρδο, είναι πιθανό να επηρεάσει τη μυρωδιά των ούρων της και προσωρινά τη μυρωδιά των κολπικών υγρών. Η κακοσμία συνήθως υποχωρεί μετά από 24-48 ώρες.

Πως θα αντιμετωπίσετε τις δυσάρεστες οσμές με απλά βήματα:

*Να είστε πάντα καθαρές και να αλλάζετε εσώρουχα καθημερινά. Όπως και να έχει, πρέπει να είστε πολύ προσεκτικές στην υγιεινή σας με το να πλένετε την περιοχή καθημερινά και να προτιμάτε τις σίγουρες σεξουαλικές συνευρέσεις με προφυλακτικό.

*Κάντε και πλύσεις με ζεστό νερό κι ένα απλό σαπούνι.

* Προτιμήστε τα βαμβακερά εσώρουχα.

*Προσοχή στα χημικά προϊόντα γιατί κάποια μπορεί να καταστρέψουν την ισορροπία του ph στον κόλπο (μπορείτε να συμβουλευτείτε σχετικά τον γυναικολόγο σας).

*Προσοχή στη διατροφή, μπορείτε να εντάξετε το γιαούρτι καθώς βοηθά στο να επαναφέρετε την ισορροπία στον κόλπο ενώ η αντιμυκητιακή δράση του είναι ευρέως διαδεδομένη.

*Καλό είναι και ο σύντροφος σας να προσέχει την υγιεινή του και κατά τη διάρκεια της επαφής προσοχή στα βοηθήματα/αντικείμενα που χρησιμοποιείτε να είναι αποστειρωμένα και καλής ποιότητας.

Φυσικά, αν τα συμπτώματα της κακοσμίας στην περιοχή συνεχίσουν να υφίστανται, συμβουλευτείτε τον γυναικολόγο σας. Με τις κατάλληλες εξετάσεις και την καλλιέργεια κολπικού υγρού μπορεί να σας ενημερώσει για τους μικροοργανισμούς, μύκητες ή βακτήρια που σας ταλαιπωρούν και να σας δώσει την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή.

Πηγή

12/01/2017 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Απαραίτητος ο προληπτικός έλεγχος μαστού, από τον Αθ. Παπανικολάου

written by The K-magazine

breast check-upΟ καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες. Από στατιστικές μελέτες φαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία αυξανόμενη τάση στη συχνότητα του. Παρόλα αυτά, χάρη στην ενημέρωση, στην πρόοδο της τεχνολογίας και της επιστήμης, η θνησιμότητα από τον καρκίνο του μαστού διαρκώς μειώνεται. Συνειδητοποιούμε λοιπόν πόσο απαραίτητος είναι ο προληπτικός έλεγχος του μαστού καθώς και η έγκαιρη διάγνωσή του.

Υπάρχουν διάφορες κατευθυντήριες οδηγίες από διαφορετικές χώρες για το πότε και το πώς θα πρέπει να αρχίζει ο έλεγχος του μαστού. Αυτή τη στιγμή στη χώρα μας, από το σύνολο του επιστημονικού χώρου, επικρατεί η γραμμή ότι μία κοπέλα θα πρέπει να αρχίζει την εξέταση του μαστού από τα 20 της χρόνια. Από την ηλικία των 20 μέχρι την ηλικία των 40 η αυτοεξέταση του μαστού και ο υπερηχογραφικός έλεγχος αποτελούν τον τρόπο εξέτασης του μαστού. Στην ηλικία των 35 μπορεί η γυναίκα να υποβληθεί σε μία μαστογραφία αναφοράς και μετά τα 40 έτη κάθε χρόνο πρέπει να υποβάλλεται σε μία μαστογραφία. Η μαστογραφία κάτω από την ηλικία των 40 δεν έχει ένδειξη καθώς οι μαστοί είναι πιο πυκνοί.  Η μαστογραφία πρέπει πάντα να συνοδεύεται από κλινικό έλεγχο καθώς υπάρχει η περίπτωση μόνη της  να μην εντοπίσει κάποιον όγκο.

Ο έλεγχος του μαστού πρέπει να πραγματοποιείται στην πρώτη φάση του καταμήνιου κύκλου της γυναίκας, δηλαδή μετά την περίοδό της. Κατά τη διάρκεια της αυτοεξέτασης οποιαδήποτε ψηλαφητή διόγκωση από την ίδια τη γυναίκα ή αλλαγή στη χροιά και την υφή του δέρματος του μαστού αποτελεί λόγο επίσκεψης στον ιατρό της. Επίσης οποιουδήποτε χρώματος  εκροή υγρού από τη θηλή είναι λόγος αναφοράς στον ιατρό.

Όταν μάλιστα υπάρχει κληρονομικότητα για καρκίνο του μαστού ο προληπτικός έλεγχος πρέπει να γίνεται με μεγαλύτερη συνέπεια. Επιπλέον καλό είναι να πραγματοποιείται ο έλεγχος για κάποια μετάλλαξη των ογκογονιδίων BRCA-1 και BRCA-2.

Ασφαλώς ανάλογα τα αποτελέσματα των παραπάνω εξετάσεων σήμερα είμαστε σε θέση να διαθέτουμε και άλλες εξετάσεις, τις οποίες μπορεί να ζητήσει ο ιατρός για την καλύτερη αντιμετώπιση του περιστατικού, όπως η μαγνητική, η ψηφιακή μαστογραφία, η ελαστογραφία, η βιοψία κ.ά.

Φαίνεται πάντως πως εκτός από την κληρονομικότητα, ρόλο στην εμφάνιση του καρκίνου του μαστού παίζει και το λεγόμενο “lifestyle”. Κάποιοι απλοί κανόνες πρόληψης αποτελούν η σωστή διατροφή (αποφυγή των κεκορεσμένων λιπών, κατανάλωση φυτικών ινών), η άσκηση και αποφυγή καπνίσματος και υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

thanasis papanikolaou1Συμπεραίνουμε λοιπόν ότι είναι πολύ σημαντικό η ίδια η γυναίκα να ενημερωθεί και να έχει ένα πλάνο όσον αφορά στον προληπτικό έλεγχο του μαστού, πάντα σε επικοινωνία με τον ιατρό της.

Παπανικολάου Αθανάσιος MD, MSc
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
T: 
213 0374762

W: www.doctorpapanikolaou.gr
07/03/2016 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Ποιες είναι οι γόνιμες μέρες του κύκλου;, από τον Αθανάσιο Παπανικολάου

written by The K-magazine

BeginningΠολλές γυναίκες διερωτώνται ποιες είναι οι γόνιμες τους ημέρες κατά τη διάρκεια του κύκλου τους. Αυτό το ερώτημα τίθεται είτε γιατί επιδιώκουν τη σύλληψη με το σύντροφό τους, είτε γιατί προσπαθούν να την αποφύγουν. Πρέπει να γίνει σαφές ότι αποτελεί εσφαλμένο τρόπο σκέψης πως έχοντας ερωτικές επαφές εκτός των γόνιμων ημερών αποφεύγεται και η σύλληψη.
Η ελεύθερη συνεύρεση σε μη γόνιμες ημέρες δεν αποτελεί αντισύλληψη. Μπορεί οι πιθανότητες σύλληψης να είναι μειωμένες, παρόλα αυτά είναι υπαρκτές. Για τις γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, το να γνωρίζουν τις ημέρες της γονιμότητας τους μπορεί να αποτελέσει βοηθητικό παράγοντα. Γνωρίζοντας τις ημέρες αυτές και επιδιώκοντας ελεύθερες επαφές εκείνο το χρονικό διάστημα αυξάνει το ποσοστό επιτυχίας’.

Πώς υπολογίζονται όμως οι μέρες αυτές;
Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για τον σωστό εντοπισμό τους. Πρώτα απ’ όλα κάθε γυναίκα θα πρέπει να ξέρει να μετράει τον κύκλο της. Πρώτη μέρα του κύκλου θεωρείται η πρώτη μέρα που θα δει αίμα κατά την έμμηνο ρύση και τελυταία, η ημέρα πριν από την επόμενη περίοδο. Οι γόνιμες μέρες λοιπόν λόγω των ορμονικών μετραβολών τοποθετούνται περίπου στη μέση κάθε κύκλου, λίγο πριν την ωορρηξία. Έτσι για μια γυναίκα με κύκλο 28 ημερών, οι πιο γόνιμες της μέρες θεωρούνται από τη 12η μέχρι τη 15η. Επειδή ο κύκλος χωρίζεται σε δύο φάσεις και η δεύτερη φάση είναι πάντα σταθερή και διαρκεί 14 περίπου ημέρες, άμα η γυναίκα γνωρίζει πόσο διαρκεί ο κύκλος και αυτός είναι σταθερός, μπορεί να υπολογίσει εύκολα τις γόνιμες μέρες της αφαιρώντας 14 μέρες από τη διάρκεια του κύκλου της. Για παράδειγμα άμα γνωρίζει ότι ο κύκλος της διαρκεί 32 ημέρες και είναι σταθερός, η ωορρηξία της έλαβε μέρος την 32-14=18, και οι πιο γόνιμες μέρες της είναι οι 3-4 ημέρες προ την ωορρηξία της, δηλαδή από τη 15η-18η.

Εκτός από τον ημερολογιακό αυτόν τρόπο υπάρχουν και άλλοι. Ένας από αυτούς είναι η μέτρηση της βασικής θερμοκρασίας του σώματος, καθώς λίγες μέρες προ της ωορρηξίας, η θερμοκρασία του σώματος της γυναίκας αυξάνεται έστω και για λίγα δέκατα. Άλλος ένας τρόπος υπολογισμού των γόνιμων ημερών που κυκλοφορεί τα τελευταία χρόνια και μπορεί η γυναίκα να το βρει εύκολα στα φαρμακεία είναι το kit υπολογισμoύ της LH ορμόνης, καθώς η ορμόνη αυτή κάνει τη αιχμή της με βάση τη φυσιολογία του κύκλου πριν την ωορρηξία. Τέλος ο υπερηχογραφικός έλεγχος, από γυναικολόγο,των διαστάσεων των ωοθυλακίων αποτελεί άλλον έναν αξιόπιστο τρόπο. Με αυτούς λοιπόν τους τρόπους κάθε γυναίκα είναι σε θέση να υπολογίσει τις πιο γόνιμες της ημέρες ώστε να έρθει πιο κοντά σε αυτό που επιθυμεί.

athanasios papanikolaouΠαπανικολάου Αθανάσιος MD, MSc
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
T: 213 03747762
W: www.doctorpapanikolaou.gr

26/10/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Κύστεις ωοθηκών: Τι είναι και πως τις αντιμετωπίζουμε;, από τη Μαρίνα Τοσουνίδου

written by The K-magazine

imagesΓράφει η Μαρίνα Τοσουνίδου, γυναικολόγος – μαιευτήρας και συνεργάτης του doctoranytime.gr

Οι γυναικείες ορμόνες με την σειρά τους επηρεάζουν την ανάπτυξη του στήθους και των άλλων δευτερευόντων χαρακτηριστικών (τριχοφυΐα, φωνή, κατανομή λίπους), καθώς ρυθμίζουν την περίοδο.

Στις ωοθήκες μπορούν να δημιουργηθούν διάφορες κύστες. Οι κύστεις ωοθηκών μπορεί να παρομοιαστούν με ανώμαλους σάκους γεμάτους με υγρό. Οι κύστες ποικίλουν: μπορεί να είναι κάτι απλό χωρίς λόγο ανησυχίας, μπορεί όμως να είναι και κάτι που χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Συνήθως οι κύστες δεν έχουν συμπτώματα και εντοπίζονται με έναν τυπικό γυναικολογικό έλεγχο (υπερηχογράφημα). Το υπερηχογράφημα μάς δείχνει τον αριθμό (μία ή πολλές), τη θέση, το μέγεθος, και το περιεχόμενο (διαυγές, αιματηρό, παχύρρευστο, μικτό). Έτσι μας δίνει τη διάγνωση ή την υποψία για την διαφορική διάγνωση της κύστης.

Οι κύστες θα προκαλέσουν έντονο πόνο και είναι επικίνδυνες για τη ζωή όταν έχουν σπάσει (ρήξη κύστης) – ελευθερώνοντας το περιεχόμενό της στην κοιλιακή χώρα ῄ έχουν συστραφεί (συστροφή κύστης) – δηλαδή να φράξει την παροχή αίματος στην ωοθήκη. Και οι δυο λόγοι είναι πολύ σοβαροί και απαιτούν άμεση ιατρική επέμβαση.

Άλλες φορές οι κύστεις μπορούν να δημιουργήσουν:

* Πίεση, βάρος η πόνο χαμηλά στην κοιλιά

* Συχνοουρία, από πίεση που ασκούν στην ουροδόχο κύστη

* Πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή

* Πόνο στην περίοδο

 

Τι προκαλεί τις κύστεις

Δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία που μπορεί να δημιουργήσει τις κύστες στις ωοθήκες. Συνήθως οφείλονται σε ορμονικές διαταραχές:εκείνο που είναι σίγουρο είναι πως δεν έχουν σχέση με κληρονομικότητα και ότι δεν αποτελούν κατά κανόνα ένδειξη καρκίνου

kystes-wothikwn-300x200Οι πιο συνηθισμένοι τύποι κυστών είναι:

Λειτουργικές κύστες. Είναι οι πιο συνηθισμένες και δημιουργούνται κατά τον κύκλο. Κάθε μήνα οι γυναικείες ωοθήκες δημιουργούν περίπου 20 κύστες οι οποίες περιέχουν ωάρια. Όταν ένα ωράριο ωριμάσει, η κύστη που το περιέχει, (περίπου 2 cm) σπάει, απελευθερώνοντάς το, ενώ οι υπόλοιπες καταστρέφονται.

* Ωοθηλακικές κύστες. Είναι οι κύστες που δημιουργούνται αν δεν σπάσει το ωάριο. Αυτές συνήθως εξαφανίζονται μετά από δύο ή τρεις μήνες.

* Ωχρινική κύστη. Είναι κύστες που δημιουργούνται αν δεν απελευθερωθεί το ωάριο και περιέχουν αίμα. Συνήθως εξαφανίζονται μετά από μερικές εβδομάδες. Άλλες φορές μεγαλώνουν και προκαλούν πόνο η και αιμορραγία.

Ενδομητριωσικές κύστες: Αναπτύσσονται παράλληλα με την ενδομητρίωση στις ωοθήκες. Είναι επίσης γνωστές ως αιμορραγικές κύστες (“chocolate cysts”) εξαιτίας της χαρακτηριστικής τους εμφάνισης. Όταν υφίστανται ρήξη μπορεί να προκαλέσουν πυελικό πόνο, ακόμη και υπογονιμότητα.

Καλοήθεις νεοπλασματικές κύστες: Λιγότερο συνηθισμένες από τις λειτουργικές κύστες. Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι το καλοήθες κυστικό τεράτωμα ή η δερμοειδής κύστη.

Κακοήθεις κύστες: Παρουσιάζονται συχνά μετά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να εμφανιστούν σε κάθε ηλικιακή ομάδα

Πολυκυστικές ωοθήκες. Δημιουργούνται πολλαπλά ωοθηλάκια (κύστες που περιέχουν ωάρια) που όμως δεν ωριμάζουν σε κάθε κύκλο για να σπάσουν. Έτσι συσσωρεύονται με το χρόνο και δημιουργούν πολλαπλές μικρές κύστες στις ωοθήκες.

 

koiliaΘεραπεία

Εκείνο που θα κρίνει τον τρόπο θεραπείας είναι ο τύπος της κύστης! Ανάλογα με τον τύπο της κύστης και το ατομικό σου ιστορικό ο γυναικολόγος θα κρίνει την κατάλληλη θεραπεία.

Αναμονή. Οι λειτουργικές κύστες ωοθηκών συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους μετά από λίγες εβδομάδες. Το επαναληπτικό υπερηχογράφημα θα μας δείξει την πορεία τους.

Αντισυλληπτικά. Σε περίπτωση που παραμένουν ή αυξάνουν σε μέγεθος ή αριθμό, χρησιμοποιούμε ορμονική θεραπεία. Γυναίκες που δημιουργούν συχνά κύστες στις ωοθήκες ή έχουν πολυκυστικές ωοθήκες λαμβάνουν αντισυλληπτικά δισκία για πρόληψη.

Χειρουργικά αφαιρούμε τις κύστες που παραμένουν, γίνονται μεγαλύτερες, περισσότερες ή έχουν περίεργη υφή στο υπερηχογράφημα και δημιουργούν πόνο. Υπάρχουν δύο χειρουργικές μέθοδοι για την αφαίρεση των κυστών.

Λαπαροσκοπικά και Λαπαροτομικά.

* Λαπαροσκοπικά αφαιρούνται οι κύστες που είναι μικρές και έχουν καλή όψη

* Λαπαροτομικά αφαιρούνται οι κύστες που είναι μεγαλύτερες και υπάρχει υποψία για κακοήθεια.

Οι κύστες ωοθηκών είναι ένα συνηθισμένο γυναικολογικό πρόβλημα. Οι περισσότερες κύστεις ωοθήκης είναι καλοήθεις (μη καρκινογόνες) και δεν προκαλούν συμπτώματα. Μερικές προκαλούν προβλήματα όπως πόνο και άστατη αιμορραγία. Μπορεί να είναι μια κύστη που θα εξαφανιστεί από μόνη της, μπορεί όμως να χρειαστεί και χειρουργείο… Το μόνο σίγουρο είναι ότι το μοναδικό σου όπλο είναι ο γυναικολόγος σου και η τακτική επίσκεψη σε αυτόν.

21/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Οκτώβριος: Μήνας Πρόληψης & Ενημέρωσης για τον καρκίνο του μαστού, από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο

written by The K-magazine

1Στόχος αυτής της Παγκόσμιας προσπάθειας είναι η σωστή πρόληψη και έγκαιρη θεραπεία, καθώς ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος των γυναικών στην Ευρώπη. Περίπου 1 στις 8 με 10 γυναίκες θα παρουσιάσει αυτή την ασθένεια. Υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο στη Χώρα μας, εντοπίζονται περίπου 4,500 νέα περιστατικά και από αυτές 1500 περίπου χάνουν τη ζωή τους. Σε Παγκόσμιο επίπεδο περίπου 1.500.000 γυναίκες παθαίνουν καρκίνο του μαστού και 300.000 από αυτές πεθαίνουν. Έτσι, υπολογίζεται ότι αποτελεί την πρώτη αιτία θανάτου στις γυναίκες ηλικίας μεταξύ 40 και 45 ετών.

Η έγκαιρη διάγνωση και η ανάγκη για πρόληψη είναι πιο επιτακτική καθώς ο καρκίνος αυτός είναι θεραπεύσιμος, αν ανιχνευθεί σε αρχικό στάδιο, σε περίπου 97% των γυναικών.

Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρκίνο του μαστού βρίσκονται τόσο στις καθημερινές συνήθειες μια γυναίκας (απουσία άσκησης, κακή διατροφή, αυξημένο σωματικό βάρος, μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα κλπ), όσο και σε κληρονομική προδιάθεση, μέσω κάποιων γονιδίων. Αυξημένες πιθανότητες για καρκίνο του μαστού, έχουν οι γυναίκες με ιστορικό καρκίνου του μαστού στην οικογένεια, γυναίκες με ιστορικό καλοηθών παθήσεων του μαστού, πρώτη εγκυμοσύνη σε μεγάλη ηλικία, μακροχρόνια έκθεση σε ορμόνες (για παράδειγμα λόγω καθυστερημένης εμμηνόπαυσης) και άλλα.

Η κάθε γυναίκα που θα παρατηρήσει:
α) κάποιο ογκίδιο στο μαστό ή
β) αλλαγές στο δέρμα, στη θηλή ή στο μέγεθος του μαστού και
γ) έκκριση υγρού από τη θηλή, πρέπει να επικοινωνεί με το γυναικολόγο της.
Ιδιαίτερης σημασίας εξετάσεις για να φτάσουμε στην έγκαιρη διάγνωση είναι η αυτοεξέταση, η μαστογραφία και η κλινική εξέταση από γυναικολόγο.
Η αυτοεξέταση είναι μια απλούστατη εξέταση ρουτίνας. Πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 20 ετών. Γίνεται από την ίδια τη γυναίκα, μία φορά κάθε μήνα, μετά το τέλος της περιόδου. Με τον τρόπο αυτό, η γυναίκα μαθαίνει πως είναι το στήθος της φυσιολογικά και καταλαβαίνει κάποια πιθανή αλλαγή που δεν υπήρχε στο παρελθόν. Στην περίπτωση αυτή, πρέπει να επισκέπτεται άμεσα τον γιατρό. Επίσης, η αυτοεξέταση γίνεται και από το γυναικολόγο μια φορά το χρόνο.
4F5745202B6C06B6EDDF80CEC9B566AEΗ μαστογραφία αποτελεί την σημαντικότερη ίσως μέθοδο πληθυσμιακού ελέγχου, ανιχνεύοντας όγκους πολύ μικρού μεγέθους, πριν ακόμα γίνουν ψηλαφητοί. Όπως και η ψηλάφηση, έτσι και η μαστογραφία πρέπει να γίνεται αμέσως μετά το τέλος της περιόδου. Η πρώτη μαστογραφία προγραμματίζεται στην ηλικία μεταξύ 35 και 40 ετών και γίνεται κάθε χρόνο. Κάποιες γυναίκες που έχουν περιπτώσεις καρκίνου μαστού ή άλλους παράγοντες κινδύνου πρέπει να ξεκινούν τον ετήσιο έλεγχο από μικρότερη ηλικία.

Το υπερηχογράφημα μαστών είναι μια εξέταση γρήγορη, χωρίς ακτινοβολία που προσφέρει σημαντική βοήθεια στη διερεύνηση των ψηλαφητικών και μαστογραφικών ευρημάτων. Όμως, το υπερηχογράφημα δεν πρέπει να θεωρείται υποκατάστατο της μαστογραφίας.
Με τις παραπάνω εξετάσεις μπορούμε να βοηθήσουμε σημαντικά στην έγκαιρη αντιμετώπιση του καρκίνου. Ο συστηματικός έλεγχος με τους παραπάνω τρόπους και τα μέσα που διαθέτουμε, εξασφαλίζουν το καλύτερο αποτέλεσμα και τη μεγαλύτερη προστασία για τις γυναίκες.

Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι, παρά τις απαιτήσεις της σημερινής κοινωνίας, η γυναίκα πρέπει να αφιερώνει τον απαραίτητο χρόνο για τον προληπτικό έλεγχο, και να επισκέπτεται το Γυναικολόγο, καθώς η έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού σώζει πραγματικά ζωές.

Παναγιώτης Χριστόπουλος MD, MSc, PhD, IFEPAG
Μαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος
Email: [email protected]

05/10/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

5 λόγοι για να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας, από τον Δρ. Νικόλαο Ναούμ

written by The K-magazine

gyneco

Δυστυχώς αρκετές γυναίκες αμελούν να επισκεφθούν τον γυναικολόγο τους και δεν δίνουν σημασία σε κάποια συμπτώματα, τη στιγμή που εάν το έκαναν θα γλύτωναν από αρκετή ταλαιπωρία.

Ενημερωθείτε λοιπόν για τα 5 πιο σημαντικά συμπτώματα, τα οποία “φωνάζουν” για άμεση επίσκεψη στον γυναικολόγο:

1.   Ασταθής περίοδος
Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε μεταβολή στην περίοδο (πχ. απότομη διακοπή, μεγάλη καθυστέρηση κ.α) ή εάν εμφανιστεί αιμορραγία όταν κανονικά δεν έχετε περίοδο, τότε θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας. Επίσης, αν παρατηρήσετε μεγάλη αιμορραγία κατά την περίοδο, όπου απαιτείται να αλλάζετε σερβιέτα ή ταμπόν κάθε 1 ώρα και αυτή η κατάσταση συνεχιστεί για περισσότερο από 5 ημέρες, τότε μπορεί να έχετε κάποιο πρόβλημα στον θυροειδή, κάποια μόλυνση ή ινομυώματα της μήτρας. Κλείστε όσο πιο άμεσα λοιπόν ραντεβού με τον γυναικολόγο, για να διαγνώσει το πρόβλημα.

2.   Κολπικά υγρά 
Μία μεταβολή στην οσμή και τη ρευστότητα των κολπικών υγρών είναι φυσιολογική μέσα στον μήνα. Αν όμως παρατηρήσετε ότι τα υγρά γίνονται πιο πράσινα ή κίτρινα και έχουν μία άσχημη οσμή, τότε πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο σας. Ενδεχομένως τα υγρά που παρουσιάστηκαν να οφείλονται σε λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος (πχ. ουρολοίμωξη) ή να οφείλονται σε κάποιο σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα.

3.   Φαγούρα 
Η φαγούρα και η γενικότερη ενόχληση στην ευαίσθητη περιοχή είναι συνηθισμένο σύμπτωμα. Τις περισσότερες φορές όμως τα αίτια της φαγούρας δεν είναι παθολογικά και εντοπίζονται σε εξωτερικούς παράγοντες (πχ. αλλεργία σε σαπούνι, στενά τζιν, καλσόν που αυξάνουν την εφίδρωση κ.α). Αν μετά από μερικές ημέρες η φαγούρα συνεχίζεται, θα πρέπει να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας γιατί μπορεί να οφείλεται σε μυκητίαση ή κολπίτιδα, που απαιτούν ειδική θεραπεία.

95a1cc9b554a26fb0fac225d5b39e30d4.
   Θετικό τεστ εγκυμοσύνης
Είναι γεγονός ότι τα τεστ εγκυμοσύνης, έχουν ένα περιθώριο λάθους. Παρόλα αυτά αν το τεστ βγει θετικό, θα πρέπει άμεσα να επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας, ώστε να προλάβετε οποιαδήποτε επιπλοκή οδηγήσει σε αποβολή. Η επίσκεψη θα πρέπει να πραγματοποιηθεί και στην περίπτωση ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης.

5.   Έντονος πόνος

Προσπαθήστε να “μάθετε” όσα περισσότερα για τον πόνο που νιώθετε. Τι πόνος είναι; Πού εντοπίζεται; Είναι συνεχόμενος ή έρχεται κατά διαστήματα; Είναι μόνιμος πόνος ή κατά τη διάρκεια του σεξ; Φροντίστε να έχετε απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα, για να καθοδηγήσετε όσο το δυνατόν καλύτερα τον γυναικολόγο σας.

 

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Δρ. Νικόλαος Ναούμ, συνεργάζεται με το doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

 

 

08/08/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Καλοκαίρι: προσοχή στην κολπίτιδα από μύκητες

written by The K-magazine

 girls dancing beach summer

από τον Βασίλα Ιωάννη – Μαιευτήρα Γυναικολόγο*

Τι είναι η μυκητιασική κολπίτιδα;

Η μυκητιασική κολπίτιδα είναι η 2η πιο συχνή φλεγμονή του γυναικείου κόλπου και οφείλεται σε μεγάλο ποσοστό στον μύκητα Candida albicans (1η είναι η βακτηριακή κόλπωση, κυρίως από το βακτήριο Gardnerella vaginalis).

Ορισμένες φορές ονομάζεται και κολπική καντιντίαση (Candida) ή κολπική αιδοιοκολπίτιδα διότι η φλεγμονή μπορεί να επηρεάσει και τα εξωτερικά γεννητικά όργανα.

Οι μύκητες Candida βρίσκονται  φυσιολογικά και χωρίς να προκαλούν προβλήματα, στο στόμα, στο έντερο, στο δέρμα αλλά και στον γυναικείο κόλπο και είναι υπό έλεγχο λόγω κάποιων βακτηριδίων που ο ρόλος του είναι να κρατούν σε χαμηλό αριθμό τους μύκητες.

Μερικές φορές οι συνθήκες αλλάζουν, οι μύκητες αυξάνονται σε αριθμό και προκαλούν συμπτώματα.

Ποιες γυναίκες αναπτύσσουν μυκητιασική κολπίτιδα;
Οι περισσότερες γυναίκες αναπτύσσουν μυκητιασική κολπίτιδα κάποια στιγμή κατά την διάρκεια της ζωής τους αλλά κυρίως είναι πιο κοινή κατά την 3η και 4η δεκαετία, όπως επίσης και στις έγκυες.

Δεν είναι ξεκάθαρο γιατί κάποιες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς από κάποιες άλλες.

Πιθανά αίτια μυκητιασικής κολπίτιδας:
×   Στενά ρούχα που επηρεάζουν τον αερισμό της περιοχής
×   Αντιβιοτικά (δρούν στα βακτήρια που κρατάνε σε χαμηλό αριθμό τους μύκητες)
×   Κορτιζόνη (και γενικά φάρμακα που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα)
×   Αντισυλληπτικά
×   Σακχαρώδης διαβήτης
×   Παθήσεις που επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μυκητιασική κολπίτιδα, αν και δεν ανήκει στα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ) (διότι μπορεί να συμβεί και σε γυναίκες που δεν είχαν ποτέ σεξουαλική επαφή), παρά ταύτα μπορεί να μεταδοθεί και στον σύντροφο μετά την επαφή.

girl swim underwaterΠοια είναι τα συμπτώματα της κολπίτιδας από μύκητες;

Μερικές γυναίκες με μυκητιασική κολπίτιδα δεν έχουν συμπτώματα και  δεν γνωρίζουν ότι έχουν φλεγμονή (ασυμπτωματική φλεγμονή). Μπορεί να βρεθεί τυχαία π.χ. στο τεστ Παπανικολάου.

Τα τυπικά συμπτώματα είναι:
α) Κνησμός αιδοίου (φαγούρα εξωτερικά) και ερεθισμός
β) Ερυθρότητα του αιδοίου και του κόλπου
γ) Κολπικές εκκρίσεις (κυρίως λευκές παχύρευστες και άοσμες)
δ) Πόνος κατά την σεξουαλική επαφή και κατά την ούρηση.

Πώς γίνεται η διάγνωση της κολπίτιδας;
 Ο γυναικολόγος παίρνει με βαμβακοφόρο στυλεό, δείγμα από τις κολπικές εκκρίσεις και το στέλνει στον μικροβιολόγο ο οποίος κάνει την γνώστη σε όλους  “καλλιέργεια”. Πρόκειται για μια ανώδυνη εξέταση, ενώ στην απάντηση μπορεί να βρεθεί κάποιο άλλο μικρόβιο παρόλο που πιστεύαμε ότι ήταν  μύκητας (π.χ. Gardnerella, χλαμύδια, τριχομονάδες, μυκόπλασμα, ουρεόπλασμα κτλπ.)

Πολλοί γιατροί θεραπεύουν χωρίς να στέλνουν “καλλιεργεια” γιατί η κλινική εικόνα είναι αρκετά εμφανής.

Η μυκητιασική κολπίτιδα δεν είναι σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα, γι΄αυτό ο σύντροφος δεν χρήζει ελέγχου ή θεραπείας, εκτός εαν έχει συμπτώματα.

Ποια είναι η θεραπεία της κολπίτιδας;
 Εαν τα συμπτώματα είναι ήπια, ο γιατρός συστήνει μικρής διάρκειας θεραπεία  (1-3 μέρες).

Εαν τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο.

Υπάρχουν πολλές θεραπείες, όπως ταμπλέτες από το στόμα, κολπικά υπόθετα και κολπικές κρέμες (όλα έχουν σχεδόν ισοδύναμη δράση)

underwater swimΤι κάνω αν υποτροπιάζει η λοίμωξη;
 Η μικρή διάρκειας θεραπεία μπορεί να μην είναι αρκετή για το 1/3 των γυναικών.

Εαν εμφανίζεται συχνά (υποτροπιάζουσα μυκητιασική λοίμωξη:  >4 λοιμώξεις σε διάρκεια ενός χρόνου) φρόνιμο είναι ο γιατρός να σκεφτεί μήπως υπάρχει κάποια υποβόσκουσα πάθηση (βλέπε πιθανά αίτια) και επιπλέον να ξαναστείλει μια “καλλιέργεια” ζητώντας από τον μικροβιολόγο να ψάξει για άλλο είδος μύκητα το οποίο μπορεί να είναι ανθεκτικό στη θεραπεία που δίνουμε (π.χ. Candida glabrata, Candida famata, Candida krusei).

Εάν πάλι είναι υποτροπιάζουσα λοίμωξη από Candida albicans μπορεί ο γιατρός να ακολουθήσει το λεγόμενο “maintenance dose”, δηλαδή αντιμηκυτιασική θεραπεία (κυρίως από του στόματος φλουκοναζόλη 150mg) μια φορά κάθε εβδομάδα για 6 μήνες.

*Ο Ιωάννης Βασιλάς , MD,MSc Μαιευτήρας /Γυναικολόγος συνεργάζεται με το doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

08/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Καρκίνος του τραχήλου της μήτρας: ο σιωπηλός εχθρός που μπορούμε να νικήσουμε!!

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*

Ο καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, είναι ο τρίτος πιο διαδεδομένος καρκίνος στον κόσμο. Είναι ο δεύτερος, μετά τον καρκίνο μαστού, πιο κοινός και κύρια αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες στις αναπτυσσόμενες χώρες. Περίπου 200.000 γυναίκες πεθαίνουν κάθε χρόνο από τη νόσο. Περίπου 40 γυναίκες πεθαίνουν κάθε μέρα στην Ευρώπη από τον καρκίνο αυτό.

Εδώ και λίγα χρόνια έχει αποδεδειχθεί ότι ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (ΗPV), είναι η αιτία για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Έχουν βρεθεί πάνω από 200 τύποι του ιού. Μερικοί από αυτούς προκαλούν σε κάποιες γυναίκες αλλοιώσεις στον τράχηλο της μήτρας, και οι οποίες μπορεί να καταλήξουν σε καρκίνο του τραχήλου. Πρέπει όμως να τονίσουμε ότι, μόνο ένα μικρό σχετικά ποσοστό, και όχι όλες οι γυναίκες, με HPV λοίμωξη θα φτάσουν να αναπτύξουν καρκίνο.

Μεταδίδεται κυρίως με το σεξ και προσβάλλει συνήθως νεαρά άτομα, άντρες και γυναίκες. Μικρότερη πιθανότητα μετάδοσης του ιού υπάρχει και από τη μητέρα στο νεογνό κατά τον φυσιολογικό τοκετό ή ακόμα και μεταξύ των μελών μιας οικογένειας, από τους γονείς στα παιδιά ή από αδελφή σε αδελφή, με την κοινή χρήση, κυρίως ρούχων ή ειδών προσωπικής υγιεινής κ.α., αν και οι θεωρίες αυτές δεν έχουν αποδειχθεί. Είναι ίσως το πιο συχνό σεξουαλικά μεταδιδόμενο νόσημα. Στην Αμερική, παρουσιάζονται περίπου 5,5 εκατομμύρια νέες περιπτώσεις κάθε χρόνο. Επίσης, έχει βρεθεί ότι περίπου 70-80% των σεξουαλικά ενεργών ανθρώπων θα μολυνθούν από τον ιό σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Η διάδοση του ιού είναι τόσο γρήγορη ώστε η πιθανότητα μια σεξουαλικά ενεργής γυναίκα μέχρι 30 ετών, να προσβληθεί από τη λοίμωξη, είναι ως 30%. Οι περισσότερες γυναίκες μολύνονται από τον ιό συνήθως τα δυο ή τρία πρώτα χρόνια από την έναρξη των σεξουαλικών επαφών.
Η παρουσία του HPV είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να αναπτυχθεί καρκίνος του τραχήλου της μήτρας, καθώς ανιχνεύεται σε πάνω από 90% αυτών των καρκίνων. Ωστόσο, η λοίμωξη από HPV δεν είναι αρκετή από μόνη της, για την δημιουργία καρκίνου, καθώς οι διάφοροι τύποι του ιού διακρίνονται σε:

α) Υψηλού κινδύνου ή ογκογόνοι

β) Χαμηλού κινδύνου ή καλοήθεις και

γ) ενδιάμεσου κινδύνου.

Επίσης, μελέτες έχουν δείξει πως ακόμα και από αυτές τις γυναίκες που έχουν μολυνθεί από ογκογόνους HPV τύπους, ένα μικρό μόνο ποσοστό γυναικών θα αναπτύξουν καρκίνο. Υπάρχουν και άλλοι παράγοντες που θεωρείται ότι πρέπει να συνυπάρχουν για την εξέλιξη μιας λοίμωξης σε καρκίνο (για παράδειγμα: κάπνισμα, συνδυασμός με άλλα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα, η έναρξη των σεξουαλικών επαφών σε μικρή ηλικία, και πολλά άλλα).

Η προληψη είναι η καλυτερη αντιμετωπιση

Το 1950 ο Γ. Παπανικολάου ανακάλυψε την εξέταση κατά Παπανικολάου με σκοπό την έγκαιρη ανίχνευση προκαρκινικών και καρκινικών αλλοιώσεων του τραχήλου της μήτρας, σώζοντας εκατομμύρια γυναικών από την θανατηφόρα αυτή ασθένεια. Η εξέταση κατά Παπανικολάου πρέπει απαραίτητα να γίνεται από κάθε σεξουαλικά δραστήρια ή πρώην δραστήρια γυναίκα. Σύμφωνα με Αμερικανικές Επιστημονικές Εταιρείες, η εξέταση πρέπει να ξεκινά από την ηλικία των 21 ετών ή μέσα στα τρία πρώτα χρόνια της σεξουαλικής δραστηριότητας των νεαρών γυναικών και να συνεχίζεται μέχρι την ηλικία των 75 ετών. Από τότε και μετά, ανάλογα με την περίπτωση, πρέπει να επαναλαμβάνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Η επανάληψη της εξέτασης δεν πρέπει να ξεπερνά τα δύο χρόνια σε καμία περίπτωση.

Τα εμβόλια «κατά του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας»

Από το 2002 έχει ξεκινήσει η εφαρμογή εμβολιασμού για την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας. Φαίνεται ότι τα εμβόλια έχουν άριστη αποτελεσματικότητα και δεν παρατηρούνται σοβαρές παρενέργειες. Σαφέστατα, το μεγαλύτερο όφελος μπορεί να επιτευχθεί όταν ο εμβολιασμός προγραμματιστεί και ολοκληρωθεί πριν από την έναρξη των σεξουαλικών επαφών. Για το σκοπό αυτό, έχουν ενταχθεί στο πλαίσιο του τακτικού προληπτικού εμβολιασμού στα παιδιά.

Σε κάθε όμως περίπτωση, υπάρχει όφελος για όλες τις γυναίκες σχεδόν σε όλες τις ηλικίες. Έτσι συνιστάται ο εμβολιασμός και για τις ηλικίες έως και 26 ετών. Για μεγαλύτερες σε ηλικία γυναίκες η χρησιμότητα του εμβολίου είναι αντικείμενο συζήτησης μεταξύ γυναίκας και Γυναικολόγου. Στο σημείο αυτό πρέπει να τονίσουμε ότι σε καμία περίπτωση, ακόμα και μετά από εμβολιασμό, οι γυναίκες δεν πρέπει να σταματούν την προληπτική εξέταση κατά Παπανικολάου, με στόχο την πρόληψη βλαβών από τους υπόλοιπους τύπους του ιού.
Τέλος, μακρινή ελπίδα όλων μας αποτελεί η κατασκευή και εφαρμογή και θεραπευτικού εμβολίου για τις γυναίκες εκείνες που ήδη έχουν έρθει σε επαφή ή έχουν αναπτύξει βλάβες στον τράχηλο της μήτρας, λόγω της HPV λοίμωξης.

 

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

http://healthylady.gr
τηλ. 210 69 19 219

23/01/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Νέα δεδομένα στην εξωσωματική γονιμοποίηση

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο

Ισπανοί Επιστήμονες μελέτησαν τις πιθανότητες επιτυχίας προσπαθειών εξωσωματικής γονιμοποίησης, με κατεψυγμένα έμβρυα σε σύγκριση με τα φρέσκα ¨μη-κατεψυγμένα¨.

Αντίθετα με όσα πιστεύουμε μέχρι σήμερα, υποστηρίζουν ότι οι προσπάθειες για εγκυμοσύνη με εξωσωματική γονιμοποίηση έχουν καλύτερα αποτελέσματα όταν χρησιμοποιούμε κατεψυγμένα έμβρυα και όχι τα ¨φρέσκα¨. Επίσης τα αποτελέσματα της μελέτης τους δείχνουν ότι είναι μικρότερο και το ποσοστό των αποβολών.

Η άποψη τους στηρίζεται στην υπόθεση ότι όταν προσπαθούμε να πετύχουμε μια εγκυμοσύνη με φρέσκα έμβρυα, η μήτρα δεν είναι τόσο «φιλόξενη» λόγω των φαρμάκων που έχουν προηγηθεί για να ληφθούν τα ωάρια. Αντίθετα, αν τα έμβρυα καταψυχθούν και μεταφερθούν αργότερα στη μήτρα, οι πιθανότητες επιτυχίας είναι καλύτερες γιατί η μήτρα δέχεται καλύτερα τα έμβρυα.

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

http://healthylady.gr,
τηλ. 210 69 19 219

15/01/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Τι πρέπει να γνωρίζετε για το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*

 

Το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ίσως τη συχνότερη ορμονική διαταραχή των νέων γυναικών. Η πιθανότητα εμφάνισης του προβλήματος στην Ελλάδα υπολογίζεται περίπου σε 7% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας. Αν και το σύνδρομο εμφανίζεται από την εφηβεία, συνήθως η γυναίκα καθυστερεί να αναζητήσει ιατρική βοήθεια, μέχρι να ανησυχήσει για την αυξημένη τριχοφυΐα, την ακατάστατη «περίοδο» της ή την αδυναμία της να επιτύχει μια εγκυμοσύνη.

Τα κύρια χαρακτηριστικά του συνδρόμου των πολυκυστικών ωοθηκών είναι οι διαταραχές του «κύκλου» και η αύξηση των «ανδρικών ορμονών» στη γυναίκα. Αν και η αιτία του συνδρόμου είναι άγνωστη, φαίνεται ότι η διαταραχή στην απελευθέρωση κάποιων ορμονών διαταράσσει και τη λειτουργία των ωοθηκών. Συχνά αυτή η διαταραχή αφορά την παραγωγή ορμονών «ανδρικού τύπου». Τα τελευταία χρόνια, μεγάλες επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι βασικό ρολό στην εμφάνιση του συνδρόμου παίζει ο παθολογικός μεταβολισμός του «σακχάρου», με αυξημένη παραγωγής ινσουλίνης. Σημαντικός είναι και ο ρόλος του σωματικού βάρους της γυναίκας, με τις υπέρβαρες να έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για το σύνδρομο. Επίσης, έχει αποδειχθεί ότι υπάρχει και κληρονομική προδιάθεση καθώς για παράδειγμα, οι αδελφές όσων γυναικών έχουν πολυκυστικές ωοθήκες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν και αυτές την πάθηση.

Για τη διάγνωση του συνδρόμου σε μια γυναίκα πρέπει να ακολουθούνται πολύ συγκεκριμένα κριτήρια, όπως αυτά έχουν θεσμοθετηθεί από μεγάλες Επιστημονικές εταιρείες. Η διάγνωση πρέπει να τίθεται με προσοχή, και όχι επιπόλαια, από γιατρούς που έχουν γνώσεις και εμπειρία πάνω στο θέμα. Κάθε λάθος διάγνωση επιβαρύνει ψυχολογικά τη γυναίκα και το οικογενειακό της περιβάλλον.

Η σωστή διάγνωση της πάθησης ξεκινά με την λήψη ενός λεπτομερούς ατομικού και οικογενειακού ιστορικού και συνεχίζεται με την φυσική εξέταση. Αναζητούνται ανωμαλίες στον κύκλο της γυναίκας (που συχνά ξεκινούν από την εφηβεία), με συχνότερη την εμφάνιση της «περιόδου» ανά αραιά και άστατα, χρονικά διαστήματα. Επίσης, η αυξημένη τριχοφυΐα, με παρουσία ή όχι ακμής, είναι ένα σημείο που βάζει την υποψία πιθανής αυξημένης παραγωγής «ανδρικών» ορμονών. Η αξιολόγηση της πρέπει να υπολογίζεται με βάση συγκεκριμένη βαθμολόγηση, σε ειδικούς πίνακες. Η παχυσαρκία, το ιστορικό σακχαρώδη διαβήτη στην οικογένεια, η υπογονιμότητα της μητέρας και άλλες πληροφορίες είναι σημαντικές για να προσανατολίσουν τον γυναικολόγο. Ιδιαίτερη βαρύτητα έχει να αποκλείσουμε την πιθανότητα παρουσίας κάποιων άλλων παθήσεων, που να μοιάζουν με το σύνδρομο, όπως άλλα ορμονικά προβλήματα, τη μακροχρόνια λήψη φαρμάκων, την παρουσία άλλων ανατομικών ανωμαλιών (πχ κύστες ωοθηκών) ή άλλα σπανιότερα προβλήματα.

Τέλος, η διάγνωση θα στηριχθεί σε εξετάσεις για τον έλεγχο τόσο των «ανδρικών» όσο και άλλων ορμονών, αλλά και στο υπερηχογράφημα για να δούμε την μορφολογία των ωοθηκών. Πρέπει να τονίσουμε ότι η πολυκυστική μορφή των ωοθηκών στο υπερηχογράφημα δεν είναι αρκετή από μόνη της για τη διάγνωση. Επίσης είναι σημαντικό να πούμε ότι οι εξετάσεις αυτές πρέπει να γίνονται κάτω από συγκεκριμένες προϋποθέσεις, όπως για παράδειγμα σε συγκεκριμένες ημέρες του κύκλου, και όχι τυχαία.

Για την αντιμετώπιση του προβλήματος πρέπει να συνυπολογίζονται διάφορες λεπτομέρειες, για κάθε γυναίκα ξεχωριστά, ανάλογα με τις προσωπικές της ανάγκες και επιθυμίες. Σε γενικές γραμμές, τα σημαντικότερα προβλήματα που απασχολούν τις περισσότερες γυναίκες με το σύνδρομο είναι οι διαταραχές του μεταβολισμού, η υπογονιμότητα, οι διαταραχές της «περιόδου» και η αυξημένη τριχοφυΐα. Τα ενοχλήματα αυτά πρέπει να αντιμετωπίζονται ανάλογα με την περίπτωση. Είναι λογικό ότι, οι γυναίκες που επιθυμούν άμεσα κύηση πρέπει να αντιμετωπίζονται διαφορετικά από τις Έφηβες. Έτσι, σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρησιμοποιηθούν φάρμακα που έχουν σαν σκοπό την επίτευξη εγκυμοσύνης, ενώ σε κάποιες άλλες νέες γυναίκες τα κατάλληλα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να βοηθήσουν τόσο για την αποκατάσταση της ρυθμικότητας της περιόδου όσο και για αντισυλληπτική προστασία παράλληλα. Υπάρχουν και άλλες θεραπευτικές προτάσεις όπως αντιανδρογόνες ουσίες ή χειρουργική αντιμετώπιση που αφορούν μόνο μια μικρή υποομάδα των ασθενών και δεν βρίσκουν μεγάλη εφαρμογή στην Ελλάδα.

Σε γυναίκες με πρόβλημα στο μεταβολισμό του σακχάρου πρέπει να αντιμετωπίζεται η αιτία. Η ακμή και η αυξημένη τριχοφυΐα μπορεί να απαιτούν επιπλέον φαρμακευτική θεραπεία ή αισθητικές παρεμβάσεις (laser αποτρίχωση κλπ).
Οι γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν, μετά από πολλά χρόνια, καρδιαγγειακά επεισόδια, σακχαρώδη διαβήτη, και άλλα σοβαρότατα προβλήματα υγείας. Για το λόγο αυτό προτείνεται η τακτική, περιοδική εξέταση των γυναικών με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, ιδίως μετά την ηλικία των 30 ετών. Επίσης, το σύνδρομο είναι ίσως η συχνότερη αιτία υπογονιμότητας και για το λόγο αυτό κάθε γυναίκα με πρόβλημα στην επίτευξη μιας εγκυμοσύνης πρέπει να ελέγχεται για την παρουσία του συνδρόμου.

Σαν συμπέρασμα θέλουμε να τονίσουμε ότι, το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών αποτελεί ένα συνδυασμό διαφόρων αιτιών αλλά και πολλών συμπτωμάτων. Η σωστή διάγνωση πρέπει να στηρίζεται σε αξιόπιστα και συγκεκριμένα κριτήρια, και όχι σε επιπόλαια συμπεράσματα. Κάθε γυναίκα πρέπει να αντιμετωπίζεται ξεχωριστά, με βάση τις προσωπικές της ανάγκες και απαιτήσεις. Την γνώση και εμπειρία τόσο για τη σωστή διάγνωση όσο και τη σωστή αντιμετώπιση έχει ο εξειδικευμένος γυναικολόγος. Στόχος είναι η αποκατάσταση της γονιμότητας και της αναπαραγωγικής λειτουργίας της γυναίκας αλλά και η προστασία από τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του συνδρόμου.

 

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

http://healthylady.gr,
τηλ. 210 69 19 219

 

11/01/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

20η Οκτωβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Οστεοπόρωσης: Η πρόληψη ξεκινά από νωρίς!

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*
Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση των οστών που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και επομένως, δηλαδή μικρής ανθεκτικότητας οστά. Αποτέλεσμα είναι η γυναίκα να έχει μεγαλύτερο κίνδυνο για κατάγματα. Η πυκνότητα των οστών μειώνεται απότομα και σε σημαντικό βαθμό, αμέσως μόλις ξεκινά η εμμηνόπαυση. Τότε παρουσιάζεται απότομη αύξηση των καταγμάτων, αρχικά του καρπού και της σπονδυλικής στήλης, και αργότερα του ισχίου. Η μία στις τρεις γυναίκες θα υποστεί κάταγμα μετά την εμμηνόπαυση, ενώ μέχρι την ηλικία των 80 χρόνων οι 2 στις 3 θα παρουσιάσουν συμπιεστικό σπονδυλικό κάταγμα.

Ο κίνδυνος οστεοπόρωσης εξαρτάται από τον ρυθμό απώλειας οστικής μάζας αλλά και από την μέγιστη οστική πυκνότητα της γυναίκας πριν την εμμηνόπαυση. Η μέγιστη οστική πυκνότητα, η οστική απώλεια και ο κίνδυνος για κατάγματα εξαρτώνται από παράγοντες που σχετίζονται σε μεγάλο βαθμό με την ομαλή «περίοδο» κατά τα αναπαραγωγικά της χρόνια. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν είναι διάφορες άλλες παθήσεις (πχ. Θυρεοειδοπάθειες) ή φάρμακα (πχ, κορτιζόνη), το κάπνισμα, η σωματική άσκηση και άλλα.

Τα οιστρογόνα (γυναικείες ορμόνες) έχουν σημαντικότατο ρόλο στον οστικό μεταβολισμό. Αυτό φαίνεται από το γεγονός ότι οποιαδήποτε ανωμαλία στη λειτουργία των ωοθηκών (πχ πρώιμη εμμηνόπαυση, χειρουργική αφαίρεση ωοθηκών, κλπ) μπορεί να επηρεάσει αρκετά την οστική πυκνότητα. Για το λόγο αυτό, κατά τα πέντε πρώτα χρόνια μετά την εμμηνόπαυση (όταν τα οιστρογόνα μειώνονται δραματικά), η οστική απώλεια φτάνει μέχρι και το 5% ανά έτος!

Η πρόληψη έχει μεγάλη σημασία. Η θεραπεία πρέπει να είναι άμεση για να προλάβουμε την μεγάλη απώλεια οστικής μάζας, κατά τα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης. Η μέτρηση της οστικής πυκνότητας είναι η καλύτερη μέθοδος αναγνώρισης των γυναικών σε αυξημένο κίνδυνο. Επίσης, άλλοι δείκτες μας βοηθούν να υπολογίσουμε την ταχύτητα απώλειας οστικής μάζας.

Η θεραπεία της οστεοπόρωσης περιλαμβάνει πολλές εναλλακτικές λύσεις, ανάλογα με τις ανάγκες κάθε γυναίκας. Τα φάρμακα κατά της οστεοπόρωσης μειώνουν δραστικά τον κίνδυνο καταγμάτων. Όποιο φάρμακο και αν επιλέξουμε, η γυναίκα πρέπει να λαμβάνει ασβέστιο και βιταμίνη D, ως βασική αντιμετώπιση.

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία. Για το λόγο αυτό, κάθε γυναίκα πρέπει να φροντίζει, από τη νεαρή της ηλικία, να αποκτήσει όσο το δυνατό υψηλότερη οστική πυκνότητα. Χαρακτηριστικά αναφέρουμε ότι, η μεγίστη οστική μάζα αποκτάται στην ηλικία μεταξύ 25 με 30 ετών. Συνεπώς, πρέπει να αποφεύγονται όλοι οι προδιαθεσικοί παράγοντες για οστεοπόρωση (πχ κάπνισμα, διαταραχές της «περιόδου», προβλήματα θυρεοειδούς), να ακολουθείται σωστή διατροφή και άσκηση, και να ξεκινά θεραπεία υποκατάστασης αμέσως μετά την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Θυμηθείτε ότι, η γυναίκα θα περάσει το 1/3 της ζωής της στην εμμηνόπαυση. Ας είναι λοιπόν αυτά τα χρόνια γεμάτα υγεία και ενέργεια. Ας είναι γεμάτα αληθινή, ποιοτική ζωή.

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

Τηλ. 210 69 19 219
Email: [email protected]

20/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Το doctoranytime.gr δίπλα στη γυναίκα!

written by Κατερίνα Μαντά

Το doctoranytime.gr είναι ο νέος τρόπος για να βρίσκεις το γιατρό της επιλογής σου και να κλείνεις ραντεβού μαζί του online, anytime!

Τον μήνα Οκτώβριο το doctoranytime.gr τον αφιερώνει στη γυναίκα, σε εκείνη που μπορεί, που τολμά, που παίρνει την υγεία της στα χέρια της και έχει τον έλεγχο, αλλά και σε εκείνη που φοβάται που ντρέπεται ή αδιαφορεί.

Σε συνεργασία με τους γυναικολόγους του δικτύου του,το doctoranytime.gr προσφέρει 500 ΔΩΡΕΑΝ επισκέψεις για εξέταση ψηλάφισης και ενημέρωση γύρω από το θέμα της πρόληψης του καρκίνου του μαστού. Mην περιμένεις, κλείσε το ραντεβού σου τώρα και κάνε μία κίνηση αγάπης για τον εαυτό σου! *
Και να θυμάσαι ότι οποιονδήποτε γιατρό και αν χρειαστείς στο doctoranytime.gr μπορείς:
– να βρεις τις διαθέσιμες ώρες, σε real time, 390 γιατρών από 38 ειδικότητες
– να δεις το βιογραφικό του γιατρού, φωτογραφίες του και video, ποια ιδιωτικά ή δημόσια ταμεία είναι συμβεβλημένος για να γνωρίζεις που πας
– να κλείσεις ραντεβού μαζί του οποιαδήποτε ώρα και μέρα οnline, χωρίς αναμονή και χωρίς κόστος.

 

Bάλε την υγεία σου σε προτεραιτότητα, γιατί η υγεία είναι ομορφιά και η ομορφιά δύναμη, all the time!
* Οι επισκέψεις είναι ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ και θα αφορούν συγκεκριμένα ψηλάφιση και ενημέρωση γύρω από το θέμα πρόληψης από τον καρκίνο του μαστού. Αν επιθυμείτε ολοκληρωμένο γυναικολογικό έλεγχο πρέπει να κλείσετε ανεξάρτητο ραντεβού με τον γιατρό.

18/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής…και οι εγκυμονούσες πρέπει να προσέχουν!

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*

Χθες ήταν η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής και αν εγκυμονείτε καλό είναι να θυμαστε τα εξής:

Μία γυναίκα που μπαίνει στην εγκυμοσύνη με ασθενές διατροφικό προφίλ υπάρχει κίνδυνος να μην αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις της εγκυμοσύνης, και βάζει σε κίνδυνο την υγεία της ίδιας όπως και του βρέφους.

Τα έμβρυα που μεγαλώνουν σε ανεπαρκείς συνθήκες, υπάρχει κίνδυνος να γεννηθούν με πολύ χαμηλό σωματικό βάρος, να έχουν διανοητική καθυστέρηση και ελλιπή ανάπτυξη.

Η διατροφή πριν και μετά την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια του θηλασμού παίζει καθοριστικό ρόλο μακροπρόθεσμα στην υγεία του βρέφους και της μητέρας.

Μαμάδες με καλή υγεία γεννούν και πιο υγιή μωρά. Άρα οι μαμάδες πρέπει να ξεκινούν με σωστό σωματικό βάρος μια εγκυμοσύνη. Οι παχύσαρκες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν υπέρταση, πρόωρο τοκετό, και άλλα προβλήματα.

Οι γυναίκες που είναι έγκυες πρέπει να φροντίζουν ώστε η διατροφή τους να περιλαμβάνει περισσότερη πρωτεΐνη, περισσότερες βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, όπως φυλικό οξύ, ασβέστιο και σίδηρο.

Οι έγκυες γυναίκες ΔΕΝ πρέπει να τρώνε για δύο! Αν δεν είσαστε υπέρβαρη, πρέπει να λαμβάνετε μέχρι 300 θερμίδες επιπλέον την ημέρα, μετά τη μέση της εγκυμοσύνης!

Τα γεύματα να είναι μικρά και συχνά.
Να μην ξεχνά τα συμπληρώματα διατροφής (σίδηρο, ασβέστιο κλπ).
Να αποφύγει τα μεγάλα και ωμά ψάρια, τα μαλακά τυριά και τις σαλάτες εκτός σπιτιού. Επίσης, το αλκοόλ, τον πολύ καφέ, το πολύ τσάι και τα όξινα και ανθρακούχα ποτά, τα πολλά λιπαρά, το αλάτι και τις σακχαρούχες τροφές.
Εάν είναι υπέρβαρη ή λιποβαρής, θα χρειαστεί να ακολουθήσει ειδικό διαιτολόγιο που θα υποδείξει ο Γυναικολόγος.

Οι ημερήσιες ανάγκες της εγκύου ανέρχονται σε 2.500 χιλιάδες θερμίδες περίπου. Πολλά εξαρτώνται και από τη φυσική της δραστηριότητα. Αν μια γυναίκα δεν είναι υπέρβαρη πριν μείνει έγκυος, πρέπει να πάρει συνολικά, για όλη την διάρκεια της κύησης, μέχρι 10-12 κιλά.

Με οδηγό τα παραπάνω, στο Κέντρο μας παρέχουμε και διατροφική υποστήριξη από Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο, εξειδικευμένη σε διατροφικά θέματα κατά την εγκυμοσύνη.

Με τον τρόπο αυτό οι γυναίκες εξασφαλίζουν μια σωστή διατροφή:
α) πριν την εγκυμοσύνη ώστε να ξεκινήσουν την κύηση με τις καλύτερες δυνατές συνθήκες,
β) κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να επιτυγχάνουμε την βέλτιστη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών χωρίς περιττές θερμίδες και βάρος και
γ) κατά την λοχεία και γαλουχία ώστε να έχουμε σωστή και γρήγορη απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης.

Ενημερωθείτε σωστά, προστατέψτε τον εαυτό σας…

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

Τηλ. 210 69 19 219
Email: [email protected]

17/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Μακροχρόνιες επιτπώσεις των πολυκυστικών ωοθηκών

written by George Portelli

από τον Παναγιώτη Χριστόπουλο, Μαιευτήρα-Γυναικολόγο*

Πολλές και μεγάλες επιστημονικές μελέτες έχουν αποδείξει ότι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών, εκτός από τις άμεσες συνέπειες του (διαταραχές κύκλου, υπογονιμότητα, δασυτριχισμός και ακμή) έχει και μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία των γυναικών.

Οι σπουδαιότερες επιπτώσεις του, μετά από πολλά χρόνια, είναι ο σακχαρώδης διαβήτης και ο αυξημένος κίνδυνος για καρδιαγγειακά νοσήματα. Αυτό οφείλεται στην παχυσαρκία, την διαταραχή της ινσουλίνης, τα αυξημένα λιπίδια στο αίμα και άλλες μεταβολικές και ορμονικές διαταραχές που υπάρχουν συνήθως στις ασθενείς με το σύνδρομο.

Με τη σωστή διάγνωση και την έγκαιρη – έγκυρη αντιμετώπιση, ο κίνδυνος για μελλοντικές επιπλοκές απομακρύνεται.

Ενημερωθείτε υπεύθυνα και βρείτε λύσεις…!!!

*Παναγιώτης Χριστόπουλος MD,MSc,PhD,IFEPAG
Μαιευτήρας – Γυναικολόγος
Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνων

http://healthylady.gr,
τηλ. 210 69 19 219

01/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΓΥΝΑΙΚΑ

Πότε είμαστε πιο ευάλωτες στις μολύνσεις;

written by Ιωαννα Βλασση

Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Leukocyte Biology και πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια, αποδείχτηκε ότι οι πιθανότητες να μολυνθούν στα γεννητικά τους όργανα οι γυναίκες αυξάνονται τις ημέρες της ωορρηξίας.

Καθηγητής του Πανεπιστημίου του Stanford το ερμηνεύει ως εξής: “Κατά την ωορρηξία, περίπου στη μέση του κύκλου, η υγρασία και η παραγωγή βλέννας στον τράχηλο αυξάνεται σημαντικά, δημιουργώντας μια οδό ταχείας κυκλοφορίας για το σπέρμα. Ως αποτέλεσμα, είναι πιο εύκολο τα μικρόβια, οι μύκητες και άλλες πιθανές αιτίες μόλυνσης να φτάσουν στη μήτρα.”

Για να αποφευχθούν αυτού του είδους οι μολύνσεις καλό θα ήταν να χρησιμοποιείτε πάντα προφυλάξεις και να φοράτε βαμβακερά εσώρουχα, τα οποία αποτελούνται από διαπνέον ύφασμα και έτσι διατηρούν την περιοχή πιο ζεστή.

Πηγή: shape.gr

30/09/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Αγάπα χωρίς να φοβάσαι!

08/04/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii 🍦The most deliciou ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ Nuii

🍦The most delicious GIVEAWAY!🍦
Πόσα παγωτά νομίζεις ότι μπορείς να φας σε μία εβδομάδα; Με τo Nuii, το premium παγωτό ξυλάκι, με πολύ περιπετειώδες ύφος, προσφέρουμε σε 1 τυχερό 20 NEW YORK COOKIES & CREAM  παγωτά.

Ποιες είναι οι προϋποθέσεις;

1.Θα απαντήσεις στην ερώτηση: “ΠΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΕΣ ΝΑ ΤΑΞΙΔΕΨΕΙΣ ΜΕ ΤΟ Nuii?”

2. θα κάνεις like στο συγκεκριμένο post του διαγωνισμού

3. Θα ακολουθήσεις τους λογαριασμούς του @thekmagazine και του @nuii_icecream_global 

4. Κάνε tag 2 φίλους

Για να ξέρεις τι θα κερδίσεις, τα NEW YORK COOKIES & CREAM είναι πλούσιο παγωτό κρέμας γάλακτός, το οποίο καλύπτεται με απολαυστική σοκολάτα και ακόμα περισσότερα cookies από την NY.
Ο διαγωνισμός θα κρατήσει μία εβδομάδα και θα λήξει στις 27 Ιουνίου. Οι νικητές θα ανακοινωθούν την Τρίτη 28.06.2022.

Καλή επιτυχία!

#giveaway #icecream #nuii #nuiiicecreamadventure #nuiiinternational #icecreamlover #icecreamaddict #giveawaygreece #icecreamgiveaway #cookiesandcream #giveaways #summergiveaway #cookiesandcream 🍦 ( ο διαγωνισμός απευθύνεται μόνο σε κατοίκους αττικής)
The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜 puts you wh The 𝕙𝕒𝕣𝕕 𝕨𝕠𝕣𝕜  puts you where 𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕃𝕦𝕔𝕜 can find you! Και η @mariannalemosofficial  με το εμβληματικό φυλαχτό-μάτι αγκαλιάζει το motto “affordable luxury”! Μάλιστα,τα κοσμήματα με το μπλε μοτίβο στηρίζουν το σύλλογο @elpida_association ! 
Thank you @davlas_pr 
#mariannalemosjewellery #mariannalemosjewelry #luckycharms #luckycharm #jewelry #jewellery #jewels #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #elpida #visitgreece #visitgreecegr #summeringreece #summeringreece🇬🇷 #greecestagram #greece #summerinathens #bluesky #sun #elpidaassociation
𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙷𝚊𝚙𝚙𝚢 𝙼𝚘𝚝𝚑𝚎𝚛'𝚜 𝙳𝚊𝚢! 
Σε ευχαριστώ που με κάνεις να γιορτάζω κάθε μέρα! Που είσαι φανταστική παρέα, που γινόμαστε καλύτεροι άνθρωποι ΜΑΖΙ κι ανακαλύπτουμε τον κόσμο ΜΑΖΙ 💙 #happymothersday #motherandson #pavlosmaximosm #mothersday
Πρωτομαγιά. Μια μέρα πιο κοντά στο καλοκαίρι. 🌺🌸
#firstofmay #may #protomagia #flowers #flowerstagram #flowersofinstagram #flowerphotography #flowerpower #flowerlovers #flowerslovers #spring #springmood #springday #fleurs #premiermai #springflowers #fleursdujardin #fleursdeschamps #fleursdesaison #greece #greekend 💐
𝙳𝚘𝚗'𝚝 𝚏𝚘𝚛𝚐𝚎𝚝 𝚝𝚘 𝚜𝚙𝚘𝚒𝚕 𝚢𝚘𝚞𝚛𝚜𝚎𝚕𝚏!
Μια καινούργια ενότητα στο 𝚜𝚒𝚝𝚎 όπου θα σας προτείνω 3-4 πράγματα που μπορείτε να κάνετε μέσα στην εβδομάδα για να σας φτιάχνουν την διάθεση! 
Με τον τίτλο “Spoil yourself tips” θα προσπαθώ να σας κάνω την ζωή καλύτερη και λίγο πιο ευχάριστη! 
Link in bio λοιπόν κι ελπίζω να το απολαύσετε! 
#newarticle #editorial 
#spoilyourselftips #spoilyourself #wellness #wellbeing #tips #art #artgallery #irisapfel #breakfast #breakfastideas #vichygreece #vichy #vichylover #meteora #meteoragreece #travel #travelphotography #travelgram #travelgreece #kliafas #kliafassoftdrinks 🇬🇷
Κάποιες βραδιές δεν χρειάζονται φίλτρα… μόνο ωραίους ανθρώπους, καλή διάθεση, @iwa.sake και το πιο νόστιμο sushi της Αθήνας! Ευχαριστούμε @trinitywines.gr για την #iwa5 εμπειρία στο #sushimou ! Hope to see you 🔜 🍶🍣🍶🍣
The gang: @elmina_k @yiota1901 @its_the_duke_dude @yorgosfloudas 
#sake #sakenight ##sushi #sushilovers #sushitime🍣 #sakelover #sakenight #sushiporn #sushilovers #japanesefood #nigiri #nigirisushi #sashimi #sashimilover #friends #friendsnight #athens #athensgreece #athensbynight #gastronomia #foodporn #foodphotography #foodstagram 🍣
Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό Να μην βγάλω κι εγώ μια φωτό με το χιόνι; ❄️❄️❄️❄️
Έτσι για το καλό! 🥶🥶🥶
#snow  #snowinathens #snowing #snowingreece #snowdrop #snowseason #snowscene #snowselfie #happy #happyday #happyface #happyfaces #fauxfur #fauxfurjacket #fauxfurcoat #nomakeup #nomakeupday #nomakeupselfie #nomakeuplook #nomakeupneeded
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℕ𝕖𝕨𝕐𝕖𝕒𝕣! 
Ευχόμαστε μια χρονιά με υγεία, χαρές… Τύχη, Αγάπη και πολλούς λόγους για να γιορτάζουμε!!!
Να βρει ο καθένας μας αυτό που επιθυμεί η ψυχή του. Να έχουμε όλοι ψυχική ηρεμία για να είμαστε σε θέση να χαιρόμαστε με την χαρά του άλλου! 🥂🥂🥂🥂
#happynewyear #happy2022 #newyear #bestwishes #happiness #joy #positivevibes #positivity #hope #pavlosmaximosm #motherandson #family #familyfirst
And just like that…πλησιάζουν τα Χριστούγεννα του 2021… Σκέφτηκα, λοιπόν, να σας κάνω μερικές προτάσεις για να απολαύσετε κι εσείς το ΜΕΤΑΧΑ… με διαφορετικό τρόπο. Ναι, γιατί αυτές οι γιορτές να μην έχουν ως χαρακτηριστικό ποτό, το δικό μας @metaxa.official ;

 Είτε εντός είτε εκτός σπιτιού,με φίλους ή την οικογένεια, απολαύστε το ...Your way! Link : https://www.k-mag.gr/5-χριστουγεννιάτικες-προτάσεις-για-να/

Thank you @georgelouvaris for the 📸and @oakcava @giannisdouz for the pairing!
#metaxa #tastetheunexpected #esophy #esophychocolate #christmasspirit #metaxa12stars #metaxaprivatereserve #christmasgifting #metaxaheritage #amberhour #drinksofinstagram #drinks #drinkstagram #foodpairing #metaxapeople #dontdrinkexplore
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
Posting....