kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

εξαφάνιση

ΟΜΟΡΦΙΑ

Εξαφανίζονται οι ρυτίδες;

written by Εύη Τσανάκα

Όπως ξέραμε, οι ρυτίδες προκαλούνται από ένα συνδυασμό παραγόντων, μερικοί από τους οποίους μπορούν να ελεγχθούν και άλλοι που (δυστυχώς) δεν μπορούν. Παρόλο που δεν μπορούμε να γυρίσουμε πίσω το χρόνο ή να κάνουμε τις ακτίνες UV να εξαφανιστούν εντελώς, υπάρχουν μερικά βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την πιθανότητα πρόωρης γήρανσης του δέρματος και να συμβάλλουμε στη μείωση της εμφάνισης οποιωνδήποτε ρυτίδων που έχουμε ήδη αποκτήσει.

1. Κόψτε το κάπνισμα

Το καταλαβαίνουμε και το γνωρίζουμε. Δεν είναι εύκολο να σταματήσετε να καπνίζετε έτσι ξαφνικά. Αλλά σίγουρα αξίζει τον κόπο και την προσπάθεια ως προς το δέρμα μας. Με τη μείωση του καπνίσματος, της κακής αυτής συνήθειας, θα μειώσετε σημαντικά τις πιθανότητες πρόωρης γήρανσης του δέρματος.

2. Φορέστε SPF με ευρύ φάσμα.

Δεν μπορούμε να σταματήσουμε την λάμψη του ήλιου, αλλά μπορούμε να κρατήσουμε το δέρμα μας προστατευμένο από τις επιβλαβείς ακτίνες που μπορούν να προκαλέσουν καταστροφή. Φορέστε ευρύ φάσμα SPF 30 ή υψηλότερο καθημερινά – ακόμα και όταν έχει συννεφιά.

3. Ενσωματώστε τα αντιοξειδωτικά στη ρουτίνα σας

Τα αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη C, βοηθούν στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών που προκαλούνται από καθημερινούς περιβαλλοντικούς επιθετικούς παράγοντες, όπως η ρύπανση, οι υπεριώδεις ακτίνες και ο καπνός. Για καλύτερα αντιγηραντικά αποτελέσματα και προστασία, εφαρμόστε αντιοξειδωτικά στο δέρμα σε συνδυασμό με SPF.

4. Διατηρήστε μια ισορροπημένη διατροφή

Μέχρι σήμερα έχουν διεξαχθεί πολυάριθμες μελέτες για να καθοριστεί εάν ορισμένες τροφές διαθέτουν ή όχι ικανότητες καταπολέμησης των ρυτίδων. Ορισμένα θρεπτικά συστατικά που μπορούν να ωφελήσουν το δέρμα περιλαμβάνουν αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες Α, C, D και E, τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ορισμένες πρωτεΐνες.

5. Ρωτήστε για φόρμουλες ενάντια στις ρυτίδες.

Εκτός από τα τοπικά εφαρμοζόμενα αντιοξειδωτικά, υπάρχουν και τα σκευάσματα που φέρουν ρετινόλη – ένα πολύ δυνατό και γνωστό αντιγηραντικό όπλο όπως και το υαλουρονικό οξύ. Είτε είναι κρέμα ημέρας, κρέμα νύχτας, κρέμα ματιών, ή ορός, αυτά τα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν το δέρμα να δείχνει και να είναι πιο ελαστικό και με λιγότερο ρυτίδες.

09/04/2019 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Ghosting, όταν δεν μπορώ να ξέρω το “γιατί”;

written by Κατερίνα Μαντά

Αυτό δεν είναι ένα χαρούμενο κείμενο από αυτά που σας έχω συνηθίσει να γράφω. Είναι ένα κείμενο γεμάτο με τους σύγχρονους διαφορετικούς τρόπους χωρισμού κι αφορά κάποιες από τις περιπτώσεις που έχουμε ζήσει, ζούμε και πιθανότατα να ζήσουμε… κυρίως μιλάμε για το “ghosting” !

Η πιο δύσκολη ερώτηση -συνήθως-  είναι το “γιατί δεν με αγαπάς (πια);” Για όλους εκείνους τους έρωτες και τις ιστορίες αγάπης που τελείωσαν ξαφνικά… όταν η δικαιολογία ήταν “Δεν σ’αγαπώ πια”, “δεν μ’ αρέσεις πλέον”. Κι εσύ αναρωτιέσαι τι έκανες, τι άλλαξε  από την μια μέρα στην άλλη και όλα αναποδογύρισαν εν μία νυκτί. Ναι, σε όλους μας έχει συμβεί να τελειώσει ο έρωτας και να φύγει το πάθος… με τον καιρό. Αλλά είχαμε δώσει το περιθώριο στον άλλον να το καταλάβει, το είχαμε συζητήσει πριν τελειώσουμε την κατάσταση, για να προετοιμάσουμε τον αποχαιρετισμό μας. Φροντίσαμε να ενημερώσουμε (σχεδόν) εγκαίρως…

Κι όταν ο άλλος εξαφανίζεται; Ξαφνικά δεν απαντά στα τηλέφωνα, στα μηνύματα… από την μια μέρα στην άλλη. Και ξέρεις ότι ζει, δεν είναι σε νοσοκομείο ή έχει πάθει κάτι…Υπάρχει ο και ο νέος όρος του ghosting που  είναι ο πιο αγενής τρόπος να πεις “δεν σε γουστάρω” (όπως τιτλοφορείται στο oneman.gr). Όμως υποτίθεται ότι αυτό συμβαίνει αν βγεις μια-δυο φορές και δεν είσαι σίγουρος για το άτομο που έχεις απέναντί σου και δεν θέλεις πολλά-πολλά. Και δεν τον ξέρεις κιόλας καλά. Και είναι σεβαστό μέχρι ένα σημείο. Αλλά τι γίνεται αν έχετε βρεθεί πολλές περισσότερες φορές, ποθείτε ο ένας τον άλλον, επικοινωνείτε άψογα σε όλα τα επίπεδα, έχετε συζητήσει ακόμα και τους όρους της σχέσης και όλα κυλούν ιδανικά μέχρι τη στιγμή που εξαφανίζεται;

Δεν είναι τυχαίο που το «ghosting» έχει μέσα του τη λέξη ghost. Ο άνδρας ή η γυναίκα, λοιπόν, απεδείχθη «φάντασμα» που ξαφνικά εξαφανίστηκε από δίπλα σου. Κι εσύ μένεις και τρώγεσαι με τα ρούχα σου, σε πιάνουν οι ανασφάλειές σου, νιώθεις πληγωμένη γιατί απλά δεν ξέρεις τον λόγο που έγινε αυτό και πολύ πιθανό να μην τον μάθεις και ποτέ. Σκέφτεσαι όλα τα πιθανά σενάρια, αναλύεις και την παραμικρή λεπτομέρεια από την τελευταία σας συνάντηση και “καις” τον εγκέφαλό σου γιατί απλά δεν βρίσκεις λογική εξήγηση.

Τα social media θεωρητικά θα βοηθούσαν σε αυτή την περίπτωση γιατί  αν μη τι άλλο, κάπου θα τον έβρισκες τον άλλον. Αλλά σύμφωνα με τις έρευνες, απλά η απόρριψη γίνεται πιο έντονη, καθώς ο άλλος σε “αγνοεί” σε κάθε μέσο. Και θα σας πω γιατί πιστεύω ότι το ghosting είναι το χειρότερο που μπορεί να κάνει κάποιος. Γιατί δείχνει …δειλία. Ακόμα και την μεγαλύτερη βλακεία του κόσμου να έχεις κάνει ή να έχεις πει, καλό είναι να έχει ο άλλος τα κότσια να σε κοιτάξει στα μάτια και να σου πει “Κορίτσι μου, έκανες βλακεία, με πείραξε, ξενέρωσα, τελειώσαμε!”. Ας πάρουμε την περίπτωση που θέλει ο άλλος απλά να πάρει τον χρόνο του. Ας το πει… μην αφήνεις την κοπέλα (γιατί ως επί το πλείστον άνδρες είναι οπαδοί αυτής της πρακτικής) να περιμένει ένα μήνυμά σου και να στεναχωριέται. Μπορεί να της κακοφανεί, αλλά μπορεί να είναι γυναίκα με κατανόηση και να κρατήσει τις αποστάσεις της. Κι αν εσύ, φίλε μου, γνώρισες κάποια άλλη κι ενθουσιάστηκες, δεν είναι πιο τίμιο να ενημερώσεις αυτή με την οποία “έβγαινες” το τελευταίο διάστημα; Άνθρωποι είμαστε όλοι… με πάθη που κάνουμε λάθη.

Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς…Γιατί όσο σκληρή κι αν είναι η αλήθεια, τουλάχιστον ο άλλος ξέρει που βρίσκεται και που πατάει. Σεβάσου τον και σεβάσου τον εαυτό σου και την ηλικία σου. Α ναι, γιατί το ghosting δεν έχει ηλικία… Εδώ ισχύει το ” Τι 20, τι 30, τι, 4ο, τι 50… ίσως και το τι 60!”

Μέσα στην αναζήτηση για το ghosting, έμαθα κι άλλους όρους, όπως το “submarining“: Ο πρώην σου θα εξαφανιστεί και θα εμφανιστεί αιώνες αργότερα με ένα μήνυμα: «Είδα ένα καινούργιο εστιατόριο που άνοιξε που μου θύμισε αυτό που είχαμε πάει στο τελευταίο μας ραντεβού – να πάμε κάποια στιγμή!».  Είναι σαν αυτός ο άνθρωπος να ήταν χαμένος στη θάλασσα όλο αυτό το διάστημα, να είχε πατήσει το pause στη ζωή του και να αποφάσισε να πατήσει ξανά το play μόλις πάτησε πάλι το πόδι του στη στεριά.

Και στο ladylike.gr βρήκα κι αυτές τις περιπτώσεις που μπορεί κάτι να σου θυμίζουν:

Το “Βreadcrumbing”, είναι η κατάσταση στην οποία ο περί ου ο λόγος, σου δίνει ψίχουλα προσοχής. Είναι αυτός ο τύπος ο οποίος ναι μεν σε γουστάρει, οπότε και φροντίζει να στο δείχνει πού και πού με κάποιο χλιαρό τρόπο, αλλά δεν έχει καμία πρόθεση να δεσμευτεί. Μαζί σου.

Και τέλος υπάρχει και το “Zombieing”. To Ζόμπι, είναι εκείνος ο τύπος, ο οποίος ναι μεν εξαφανίζεται, αλλά κάποια στιγμή – το πότε δεν έχει σημασία εδώ – εμφανίζεται και πάλι: μα θα δει ένα story σου στο instagram, θα κάνει ένα like σε status σου στο facebook, ή θα στείλει ένα “επ, τι γίνεσαι;”.”

Δεν θα σου πω πως να το αντιμετωπίσεις. Είτε βάλεις τις φωνές είτε απαντήσεις αρνητικά ή θετικά, είναι δικό σου θέμα.

Να πω όμως ότι… όλοι θέλουμε να ζήσουμε μία μικρή ή μεγάλη σχέση με αίσιο τέλος , όποιο κι αν είναι αυτό. Κανείς δεν θέλει να περιμένει μερόνυχτα πάνω από ένα τηλέφωνο. Βάλτε τον εαυτό σας στην θέση του… θα σας άρεσε;

Πάντως αυτό είναι το τραγούδι που νόμιζα ότι θα “ζούσα” αυτό το καλοκαίρι… Δεν είναι υπέροχα γλυκανάλατο;

20/07/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Αποχαιρετίστε τις ρυτίδες με τα καθαριστικά προσώπου

written by Εύη Τσανάκα

Αποποίηση ευθυνών: Ακόμα και το καλύτερο καθαριστικό δεν μπορεί να γυρίσει το χρόνο πίσω και να πάρει τις ρυτίδες μακριά. Και όλοι γνωρίζουμε ότι με το να χρησιμοποιούμε SPF καθημερινά, αποκτούμε ασπίδα απέναντι σε αυτές τις λεπτές γραμμές που σχηματίζονται γύρω από τα μάτια ας και το στόμα μας. Αλλά υπάρχει ένα πράγμα που πρέπει να μάθετε σχετικά με το γιατί τα καθαριστικά είναι το κλειδί για την αντιγήρανση. Όταν δεν αφαιρείτε το μακιγιάζ σας και τους καθημερινούς ρύπους από το πρόσωπό σας, το δέρμα σας στεγνώνει και οποιοδήποτε skincare, δεν πρόκειται να πραγματοποιήσει αυτό που υπόσχεται.

Ο χρυσός κανόνας, είναι πως το δέρμα μας θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν καθαρότερο, πριν προβούμε σε οποιαδήποτε θεραπεία του. Για να μην αναφέρουμε, το γεγονός πως το μακιγιάζ που δεν αφαιρείται επαρκώς και καθημερινά, έχει την τάση να απορροφάει το φυσικό μας κολλαγόνο σαν σφουγγάρι.

Όλα αυτά σημαίνουν, φυσικά, ότι ο καθαρισμός είναι υψίστης σημασίας για να έχουμε ένα υπέροχο δέρμα. Εντάξει, γνωρίζουμε πως ο χρόνος είναι αμείλικτος, και δεν θα υποχωρήσει απλώς και μόνο επειδή εφαρμόζουμε μερικές κρέμες. Αλλά δεν θα λέγαμε όχι, στην οποιαδήποτε παράταση, σωστά;

1. Εάν ταλαιπωρήστε από ακμή ή είστε επιρρεπείς σε διάφορα δερματολογικά ξεσπάσματα, θέλετε ένα προϊόν που θα φροντίσει σωστά το δέρμα σας. Αυτό το καθαριστικό, από τον Mario Badescu περιέχει γλυκολικό οξύ για να διασπάσει τη συσσώρευση από την επιφάνεια του δέρματος και να δώσει έναν ήπιο αποχρωματισμό. Να θυμάστε όμως, πως πρέπει να το χρησιμοποιείτε μέχρι τρεις φορές την εβδομάδα.

2. Γαλάκτωμα καθαρισμού που απομακρύνει απαλά από την επιδερμίδα του προσώπου ρύπους και μακιγιάζ, ενώ παράλληλα ενυδατώνει και χαρίζει άνεση και απαλότητα. Το βιολογικό έλαιο ελιάς και το έλαιο αμυγδάλου προσφέρουν καθαρισμό και ντεμακιγιάζ ενώ παρέχουν στην επιδερμίδα βιταμίνες και λιπίδια. Το βιολογικό μέλι ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα. Το βιολογικό αιθέριο έλαιο Πορτοκάλι τονώνει την επιδερμίδα και προσφέρει λάμψη και αναζωογόνηση. Τα βιολογικά αιθέρια έλαια Λεβάντα, Νέρολι και Γεράνι καταπραΰνουν, ενυδατώνουν, επουλώνουν και χαρίζουν ελαστικότητα. Η APIVITA αντικαθιστά το νερό με έγχυμα από βιολογικό πράσινο τσάι για την ισχυρή αντιοξειδωτική του δράση.

3.Ένα πολύ αποτελεσματικό προϊόν για τον καθαρισμό του προσώπου, είναι αυτό που βλέπετε της Kiehl’s,  το οποίο απομακρύνει τους ρύπους και το σμήγμα, χωρίς να αφυδατώνει την επιδερμίδα- για αυτό και είναι ιδανικό ακόμα και για ευαίσθητους τύπους δέρματος. Η κρεμώδης gel φόρμουλά του ενεργοποιείται με το νερό και μεταμορφώνεται σε ένα πλούσιο αφρό που αναζωογονεί στη στιγμή το πρόσωπο.

12/04/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Δείτε πώς αντιδρούν τα σκυλιά όταν “εξαφανίζεται” το φαγητό τους! (ξεκαρδιστικό video)

written by The K-magazine

dog-and-magic-jpgΑν εμείς αντιδρούμε περίεργα με τα μαγικά κόλπα που μπορεί να μας κάνουν …φανταστείτε τα σκυλιά που δυσκολεύονται να συνειδητοποιήσουν ότι εξαφανίζεται το φαγητό τους, μπροστά στα μάτια του!

Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που εκπλήσσονται με τους μάγους, καθώς δεν μπορούν εύκολα να καταλάβουν πώς εξαφανίζεται ένα αντικείμενο, πώς πχ. ένα κουνέλι βγαίνει από ένα καπέλο κ.λπ. Ποια αντίδραση όμως έχουν τα σκυλιά στα μαγικά τρικ; Σε αυτή την απάντηση έρχεται να απαντήσει ο μάγος Jose Ahonen ο οποίος κάνει το κόλπο της εξαφάνισης μιας λιχουδιάς από τα χέρια του μπροστά στα μάτια των έκπληκτων σκύλων που παρακολουθούν και περιμένουν να γευτούν το κοκαλάκι! Αμ δε, αυτό ω του θαύματος εξαφανίζεται! Πώς αντιδρούν τα τετράποδα; Με απορία, τρόμο και έκπληξη, όπως θα δείτε στο ακόλουθο βίντεο!

Πηγή: εδώ

Σχετικά άρθρα:

–Πως τα σκυλιά καταλαβαίνουν τι αισθανόμαστε, από τη Νατάσα Σχοινά
–Ποιο ποδαράκι χρησιμοποιεί ο σκύλος σας;
–Γιατρέ, ο σκύλος μου ροχαλίζει….

23/04/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Αντιμετώπιση της φλεβικής ανεπάρκειας με laser, από τον Γ. Βουρλιωτάκη

written by The K-magazine

kirsoi_vlefitida1

από τον Γεώργιο Βουρλιωτάκη – Αγγειοχειρουργό

Οι χρόνιες φλεβικές διαταραχές των κάτω άκρων αποτελούν προβλήματα που δημιουργούνται από την φλεβική υπέρταση. Αυτή δημιουργείται ως αποτέλεσμα της χρόνιας βαλβιδικής ανεπάρκειας των σαφηνών φλεβών και των κλάδων τους. Σε ασθενείς με ανεπάρκεια της σαφηνούς φλέβας και ανάλογα με το κλινικό στάδιο της ανεπάρκειας, η θεραπεία πρέπει να ξεκινά με την εξάλειψη αυτής της ανεπάρκειας.

Μέχρι σχετικά πρόσφατα ο καλύτερος τρόπος για να το πετύχει αυτό κάποιος ήταν η απολίνωση της σαφηνούς φλέβας πριν τη συμβολή της στο εν τω βάθει φλεβικό δίκτυο και η εξαίρεση στη συνέχεια της σαφηνούς και των πασχόντων φλεβικών κλάδων της (σαφηνεκτομή-stripping). Τα τελευταία 10 έτη η μέθοδος αυτή σταδιακά αντικαθίσταται από άλλες ελάχιστα επεμβατικές,  ενδοφλέβιες μεθόδους αντιμετώπισης με χρήση Laser ή RFA (Radio Frequency Ablation), χωρίς να απαιτείται η αφαίρεση της πάσχουσας σαφηνούς.

Το ενδοφλέβιο Laser αποτελεί αναίμακτη επέμβαση που πραγματοποιείται και με τοπική αναισθησία, υπό υπερηχογραφική καθοδήγηση, με ασφάλεια και ακρίβεια, ενώ η εφαρμογή της απαιτεί πολύ ακριβή σχεδιασμό και χαρτογράφηση με υπερήχους της πάσχουσας φλέβας πριν την επέμβαση.

Από την περιοχή της κνήμης εισάγεται διαδερμικά στη σαφηνή φλέβα η οπτική ίνα του Laser, η οποία προωθείται κεντρικά ως το ύψος της σαφηνομηριαίας συμβολής. Η σαφηνής φλέβα διηθείται περιμετρικά της με ειδικό κρύο διάλυμα τοπικού αναισθητικού. Ανάλογα με τη διάμετρο και το μήκος της σαφηνούς που πρόκειται να αντιμετωπιστεί υπολογίζεται η απαιτούμενη ποσότητα ενέργειας που πρέπει να δοθεί κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Καθώς η οπτική ίνα αποσύρεται προοδευτικά, διαχέει ακτινικά ενέργεια, η οποία συρρικνώνει ομοιογενώς τα φλεβικά τοιχώματα και σφραγίζει πλήρως τη φλέβα. Μετά το κλείσιμο της πάσχουσας φλέβας η κυκλοφορία αποκαθίσταται μέσα από τις υγιείς φλέβες του δικτύου.

Συνδυασμός  Laser και μικροφλεβεκτομών

Συνδυασμός Laser και μικροφλεβεκτομών

Η συνολική διαδικασία διαρκεί 20-30 λεπτά, είναι σχεδόν ανώδυνη κατά τη διάρκεια αλλά και μετά τη θεραπεία, δεν υπάρχουν τομές ή ράμματα, ενώ τα αποτελέσματα είναι άμεσα. Ο κίνδυνος αποχρωματισμού, καψίματος, εκχυμώσεων ή άλλων επιπλοκών είναι ελάχιστος ειδικά με τη νέα γενιά οπτικής ίνας. Το πλεονέκτημα της μεθόδου αυτής είναι η δυνατότητα εφαρμογής της και σε πρώιμα στάδια φλεβικής ανεπάρκειας, καθώς και ο ταυτόχρονος συνδυασμός της με άλλες μεθόδους όπως τη σκληροθεραπεία με αφρό και τις μικροφλεβεκτομές περιφερικών κιρσών.

Ο ασθενής σε συνεννόηση με τον ιατρό του μπορεί να επιστρέψει στο σπίτι του ακόμη και την ίδια μέρα πλήρως κινητοποιημένος και στις δραστηριότητές του σε 2-3 ημέρες με εξαίρεση την εξαντλητική άσκηση.

 

* Ο κ.  Βουρλιωτάκης Γεώργιος είναι Αγγειοχειρουργός, Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, μετεκπαιδευθείς στην ενδαγγειακή χειρουργική εις University Medical Center of Groningen, Netherlands και συνεργάζεται με το  doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

24/09/2013 2 comments
3 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Καναδάς : 77χρονη “εξαφανισμένη” επανεμφανίστηκε 52 χρόνια μετά…

written by The K-magazine

desapeared in canadaΜια γυναίκα, μητέρα ενός παιδιού, που εξαφανίστηκε από προσώπου γης στις αρχές του 1960 σε ηλικία 25 ετών, επανεμφανίστηκε 52 χρόνια μετά στο Γιούκον του Καναδά!

Η Λούσι Τζόνσον, η οποία είναι σήμερα 77 ετών, εξαφανίστηκε από το σπίτι της στο Σάρει, στη Βρετανική Κολομβία του Καναδά το Σεπτέμβριο του 1961 και δεν βρέθηκε ποτέ, παρά τις έρευνες της αστυνομίας.

Μάλιστα, ο σύζυγός της, Μάρβιν Τζόνσον, ο οποίος πέθανε στα τέλη της δεκαετίας του 1990, ήταν ύποπτος για τη δολοφονία της συζύγου του, ωστόσο η υπόθεση δεν εξιχνιάσθηκε ποτέ….

Η ιστορία μιας ακόμη (υποτίθεται) ανεξιχνίαστης εξαφάνισης πήρε αναπάντεχη τροπή, όταν η κ. Τζόνσον εντοπίστηκε από την κόρη της Λίντα Τζόνσον η οποία δημοσίευσε μια αγγελία σε μια τοπική εφημερίδα.

Στη συνέχεια, η Λίντα έλαβε μια τηλεφωνική κλήση από μια γυναίκα που ισχυρίστηκε ότι είναι η ετεροθαλής αδελφή της, λέγοντάς της ότι η μητέρα της ζούσε στο Γιούκον, με μια εντελώς νέα οικογένεια

Κατόπιν αυτών, οι αρχές ανακάλυψαν την 77χρονη γυναίκα… υγιέστατη. Παραμένει ασαφές ποιοι ήταν οι λόγοι που ώθησαν την κ. Τζόνσον να εξαφανιστεί εγκαταλείποντας την κόρη της και το σύζυγό της. Ένα είναι σίγουρο όμως: Έχει να δώσει πολλές εξηγήσεις τόσο στην κόρη της Λίντα όσο και στις καναδικές αρχές…

Πηγή: ΣΚΑϊ

22/07/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Γιγάντιες καμήλες περιφέρονταν στην Αρκτική πριν από 3,5 εκατ. χρόνια

written by George Portelli

kameloptΟι καμήλες μπορεί να είναι διάσημες για την ικανότητά τους να επιβιώνουν στην έρημο, όμως πριν από 3,5 εκατ. χρόνια ζούσαν σε πολύ πιο ψυχρά κλίματα, όπως δείχνουν τα απολιθώματα μιας γιγάντιας καμήλας που βρέθηκαν στον Αρκτικό Καναδά, κοντά στο Βόρειο Πόλο. Είναι το βορειότερο σημείο στον κόσμο που έχουν ποτέ βρεθεί ίχνη καμήλας, περίπου 1.200 χιλιόμετρα βορειότερα από ό,τι είχε ανακαλυφθεί καμήλα μέχρι σήμερα.

Η ανάλυση των πρωτεϊνών (κολλαγόνου) στα οστά του εξαφανισμένου ζώου έδειξε ότι επρόκειτο για ένα είδος που ήταν πρόγονος της σημερινής καμήλας δρομάδας (η οποία έχει μια μόνο καμπούρα). Οι Καναδοί και Βρετανοί ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό «Nature Communications», σύμφωνα με το BBC και το «Science», αναφέρουν ότι την εποχή εκείνη πριν από 3,5 εκατ. χρόνια, στα μέσα της Πλειοκαίνου, η Γη διήγε μια θερμότερη περίοδο σε σχέση με σήμερα, παρόλα αυτά η επιβίωση στον Αρκτικό κύκλο θα ήταν ακόμα και τότε πολύ δύσκολη.

Οι αρχαίες καμήλες θα έπρεπε να τα βγάλουν πέρα με μακράς διάρκειας και σκληρούς χειμώνες, όταν επί έξι μήνες η θερμοκρασία θα έπεφτε πολύ κάτω από το μηδέν. Παράλληλα, θα υπήρχαν συχνές χιονοθύελλες και μόνιμο σκοτάδι, αν και, από την άλλη, εκτιμάται ότι τότε οι αρκτικές περιοχές θα καλύπτονταν από δάση.

Αν και οι επιστήμονες γνώριζαν ότι οι καμήλες είχαν εξελιχθεί αρχικά στη Βόρεια Αμερική, με τα πρώτα απολιθώματά τους να χρονολογούνται προ 45 εκατ. ετών, δεν περίμεναν να βρουν ίχνη τους τόσο βόρεια (μερικές καμήλες εκτιμάται ότι έφθασαν στην Ασία διασχίζοντας τη γέφυρα ξηράς που τότε ένωνε την Αλάσκα με τη Σιβηρία).

Τα απολιθώματα από οστό ποδιού που ανακαλύφθηκαν στο αρκτικό βορειοανατολικό καναδικό νησί Έλεσμερ, στα δυτικά της βόρειας Γροιλανδίας, δείχνουν ότι οι αρχαίες πολικές καμήλες ήσαν περίπου 30% μεγαλύτερες από τις σημερινές, έχοντας ύψος περίπου 2,7 μέτρων και βάρος γύρω στα 900 κιλά. Η εμφάνισή τους εκτιμάται ότι ήταν παρόμοια με τις σημερινές καμήλες (με τη γνωστή καμπούρα όπου αποθηκεύεται λίπος και όχι νερό!), αν και ίσως είχαν πυκνότερο τρίχωμα για να ζεσταίνονται καλύτερα.

Πηγή: http://portal.kathimerini.gr

07/03/2013 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Αφρική: Κίνδυνος για τα Λιοντάρια

written by George Portelli

Ένα από τα σημαντικότερα σύμβολα της Αφρικής, το λιοντάρι, κινδυνεύει να σβήσει οριστικά από τον χάρτη, όπως τουλάχιστον αναφέρεται στην έρευνα της βρετανικής ΜΚΟ Lionaid.

Τα νούμερα που έδωσε στη δημοσιότητα η οργάνωση είναι σοκαριστικά: σήμερα υπάρχουν ελεύθερα 15.000 λιοντάρια, έναντι 200.000 πριν από μόλις 30 χρόνια. Σε 25 χώρες το ζώο έχει εξαφανιστεί τελείως, ενώ σε άλλες 10 τελεί υπό εξαφάνιση.

Χειρότερη είναι η κατάσταση στις δυτικές και κεντρικές περιοχές της Αφρικής, όπου μόλις μετά βίας επιβιώνουν 615 λιοντάρια.«Στις δυτικές περιοχές της Αφρικής το είδος είναι εντελώς απροστάτευτο» λέει ο Πίτερ Κατ, βιολόγος και διευθυντής της Lionaid.

Ο ίδιος εξηγεί ότι στις περιοχές αυτές υπάρχει τρομερή φτώχεια, αλλά και έλλειψη πολιτικής βούλησης για την προστασία του είδους. Επιπλέον στις περιοχές αυτές δεν έχει αναπτυχθεί ιδιαίτερα ο τουρισμός.

Αντίθετα σε χώρες όπως η Ζάμπια, στη δυτική Αφρική, τα πράγματα είναι ασφαλώς καλύτερα: «Έχουν συνειδητοποιήσει ότι ένα λιοντάρι αξίζει περισσότερο ζωντανό, παρά νεκρό. Ο τουρισμός που φέρνει στη χώρα η παρουσία του συγκεκριμένου ζώου δημιουργεί έσοδα 2 εκατ. ευρώ» εξηγεί ο Κατ.

Η ίδια οργάνωση κρούει το καμπανάκι του κινδύνου, λέγοντας ότι η εξαφάνιση του λιονταριού θα σημάνει την εξαφάνιση ενός κομματιού από την κουλτούρα της Αφρικής. «Αν χαθεί αυτό το ζώο, θα χαθεί ένα κομμάτι από την ίδια την καρδιά της» καταλήγει ο Πίτερ Κατ.

Πηγή: http://news.in.gr

18/01/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Βραζιλία: Θα κλωνοποιήσουν ζώα που απειλούνται με εξαφάνιση

written by George Portelli

Στην κλωνοποίηση οκτώ ειδών ζώων, που απειλούνται με εξαφάνιση, όπως το τζάγκουαρ, σκοπεύουν να προχωρήσουν επιστήμονες στη Βραζιλία.Στόχος τους είναι να αυξήσουν τον αριθμό των ζώων. Τα ζώα που θα κλωνοποιηθούν θα βρίσκονται σε συνθήκες αιχμαλωσίας.

Οι επιστήμονες επίσης θα προχωρήσουν επίσης σε τεχνητή γονιμοποίηση και την εμφύτευση γονιμοποιημένων εμβρύων. Τα ζώα που θα προκύψουν από αυτές τις δύο διαδικασίες, ενδεχομένως αργότερα να αφεθούν στη φύση.

Η κλωνοποίηση των ζώων θα είναι προϊόν συνεργασίας του Ζωολογικού Κήπου της Μπραζίλια και της κυβερνητικής υπηρεσίας αγροτικών ερευνών Embrapa Cerrado.

Όπως δήλωσε στο Γαλλικό Πρακτορείο ο Carlos Frederico Martins, ερευνητής της Embrapa Cerrado, στόχος είναι να ξεκινήσουν από ζώα που είτε βρίσκονται σε εξαφάνιση είτε ο αριθμός αναπαραγωγής τους μειώνεται σημαντικά, όπως το τζάγουαρ, τον γκρι-κοκκινωπό λύκο και ένα τοπικό είδος ελαφιού.

Σύμφωνα με τον Carlos Frederico Martins θα χρειαστούν αρκετά χρόνια μέχρι να γίνουν οι κλωνοποιήσεις.

Τον Μάρτιο του 2001 στη Βραζιλία είχε γεννηθεί μία κλωνοποιημένη αγελάδα.

Πηγή: http://www.skai.gr

16/11/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ο αραβικός καφές απειλείται με εξαφάνιση

written by George Portelli

Το φυτό του καφέ και ιδιαίτερα η δημοφιλής αραβική ποικιλία του απειλείται σοβαρά από την κλιματική αλλαγή, σε τέτοιο βαθμό που κινδυνεύει ακόμη και με εξαφάνιση έως το 2080, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η άνοδος της θερμοκρασίας και οι συνακόλουθες εποχικές αλλαγές είναι πιθανό ότι θα καταστήσουν μέσα τις επόμενες δεκαετίες ακατάλληλες σχεδόν όλες (το 99,7%) τις περιοχές του πλανήτη όπου σήμερα αναπτύσσεται το -ιδιαίτερα ευάλωτο στις μεταβολές του κλίματος- φυτό.

Όπως μετέδωσε το ΑΠΕ, ο καφές είναι το δεύτερο πιο εμπορεύσιμο προϊόν στον κόσμο μετά το πετρέλαιο, στηρίζοντας την οικονομία πολλών παραγωγών χωρών. Παράγεται κυρίως σε τροπικές περιοχές, σε περίπου 70 χώρες, με συνολικές ετήσιες εξαγωγές πάνω από 15,5 δισεκατομμύρια δολάρια, ενώ στον τομέα του καφέ απασχολούνται πάνω από 26 εκατ. άνθρωποι διεθνώς. Η πιθανολογούμενη εξαφάνισή του αραβικού καφέ θα αποτελέσει σοβαρό πλήγμα για αρκετές οικονομίες, αλλά και για τους ένθερμούς εραστές του ροφήματος, οι οποίοι υπολογίζεται ότι πίνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια φλιτζάνια καφέ κάθε χρόνο σε όλο τον κόσμο.

Αν και οι καλλιεργητές θα μπορούσαν να συνεχίσουν να καλλιεργούν τα δικά τους φυτά μέσω άρδευσης και τεχνητής μείωσης της θερμοκρασίας, δεν συμβαίνει το ίδιο με την άγρια ποικιλία του αραβικού καφέ (Coffea arabica), που έχει πολύ μεγαλύτερη γενετική ποικιλομορφία, η οποία είναι πολύτιμη προκειμένου οι φυτείες καφέ να μην υποκύψουν σε ασθένειες και παράσιτα. Οι παραγωγοί θα πρέπει μελλοντικά να εντοπίσουν νέες τοποθεσίες για την καλλιέργεια καφέ, πολύ μακριά από τις γηγενείς περιοχές όπου αναπτύσσεται το φυτό, κυρίως στο Νότιο Σουδάν και στην Αιθιοπία (που είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός καφέ στην Αφρική).
[quote_right] Το καλύτερο σενάριο προβλέπει ότι τα δύο τρίτα (65%) των περιοχών παραγωγής της ποικιλίας Arabica θα έχουν γίνει ακατάλληλες έως το 2080, ενώ σε μερικές περιοχές όπως στο Σουδάν η εξαφάνιση του καφέ μπορεί να γίνει ορατή ήδη από την επόμενη δεκαετία.[/quote_right]
Για πρώτη φορά, οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν μοντέλα ηλεκτρονικών υπολογιστών για να προβλέψουν τις μελλοντικές προοπτικές του αραβικού καφέ, ανάλογα με τρία διαφορετικά σενάρια κλιματικής αλλαγής.

Οι ερευνητές του διάσημου Βασιλικού Βοτανικού Κήπου Κιου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “PLoS ONE”, αναφέρουν πως «το χειρότερο σενάριο είναι ότι η άγρια ποικιλία Arabica θα εξαφανιστεί έως το 2080 και αυτό θα έπρεπε να σημάνει συναγερμό για το πόσο ευάλωτο είναι το εν λόγω είδος».

H Arabica είναι ένα από τα δύο μόνο είδη που χρησιμοποιούνται διεθνώς για την παραγωγή καφέ και αποτελεί με διαφορά το πιο δημοφιλές, καθώς κατέχει περίπου το 70% της παγκόσμιας αγοράς. Το δεύτερο είδος (Robusta ή Coffea canephora) πίνεται πιο συχνά στην Ελλάδα και την Τουρκία, αλλά επειδή περιέχει περισσότερη καφεϊνη από την Arabica, είναι λιγότερο διαδεδομένο παγκοσμίως.

Μάλιστα, σύμφωνα με τους βρετανούς ερευνητές, οι εκτιμήσεις τους είναι μάλλον συντηρητικές, επειδή δεν λαμβάνουν υπόψη άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως την εντεινόμενη αποψίλωση των δασών στα αφρικανικά υψίπεδα όπου καλλιεργείται ο καφές, ούτε την μείωση του πληθυσμού των πουλιών που εξαπλώνουν τους σπόρους του φυτού του καφέ.

Όμως, όπως δήλωσαν οι βοτανολόγοι, ακόμα κι αν η κλιματική αλλαγή τελικά δεν εξαφανίσει τελείως τον άγριο αραβικό καφέ, είναι πολύ πιθανό ότι θα επιδράσει αρνητικά στις αποδόσεις των καλλιεργειών του, αλλά και στη γεύση του – πράγμα πολύ δυσάρεστο για τους πολυπληθείς φανατικούς φίλους του.

Πηγή: http://www.real.gr

11/11/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΤΩΝ ΚΑΝΟΝΩΝ…

06/02/2023

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό τον @stefanostsitsipas98  επικράτησε της ομάδας του Ισημερινού στο Davis Cup που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία στο @oaka.official ! Περισσότεροι από 12 χιλιάδες θεατές ήταν σήμερα παρόντες παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες! @daviscup @k.chalioris #teamhellas #teamhellas🇬🇷 #tennis #tennisplayer #tennis🎾 #stefanostsitsipas #tsitsipas #tsitsipas🇬🇷 #athens #oaka #daviscup #athensgreece #greektennis #tennisgreece
Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers #song #singlewoman #freedom @mileycyrus
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Christmas Day in Florence! #christmas #christmasda Christmas Day in Florence! #christmas #christmasday #florence #florenceitaly #firenze #firenzetoday #firenzegram #firenze🇮🇹 #italy #italytravel #travel #travelgram #travelblogger #travelvibes #pontevecchio
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕗𝕠𝕣 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤  𝕤𝕙𝕠𝕡𝕡𝕚𝕟𝕘 🎄🎄🎄
Αν δεν πάμε τώρα για ψώνια, πότε θα πάμε; Στα @notosofficial  στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη μας περιμένουν γθα τις χριστουγεννιάτικες αγορές μας για τους αγαπημένους μας. Εμείς , στο site σας προτείνουμε τις δικές μας προτάσεις δώρων…
𝔸𝕝𝕝 𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘𝕤 (𝕗𝕠𝕣 𝕒 𝕎𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕗𝕦𝕝) ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤 #allthingsxmas #notos #notosofficial #shopping #christmas #christmasshopping #christmastime #christmasspirit #gift #giftsforher #giftsforhim #giftsforfriends #presents #presents🎁 #christmaspresent #christmasgift #christmasgifts 
📸 : @xanthinakis
Girl’s talk… at the #fondazione for @georgios Girl’s talk… at the #fondazione  for @georgioscarabellas book presentation #gtc50 #girlstalk #nightout #athens #greece #greecestagram #library #antiques with @aimiliapapathanasopoulou 📸 by @vanita_tsampa
"𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖" 𝟙𝟘 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 
Μια λαμπερή εκδήλωση της @lancomeofficial για τα 10 χρόνια του iconic αρώματος 𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖 με πρέσβειρα την μοναδική @juliaroberts , στο @mygoldenhall !!!
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 @anthings  @anastasia_kyritsi @ioanna_fatourou για την υπέροχη βραδιά! #lancome #lancôme #lavieestbelle #parfum #perfume #10yearslavieestbelle #celebration #party #partytime #beauty #beautycommunity
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT