• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

επίσκεψη

FOOD & LEISUREΤΑΞΙΔΙΑΦΑΓΗΤΟ

ΕΠΙΣΚΕΨΗ ΣΤΟ  ΝΕΟ ΞΕΝΟΔΟΧΕΙΟ MITSIS N’U PIRAEUS PORT

written by Κατερίνα Μαντά

Μία πολύ ευχάριστη έκπληξη μας περίμενε το μεσημέρι της 22ας Απριλίου στο νέο ξενοδοχείο Mitsis N’U Piraeus Port, ακριβώς δίπλα στο λιμάνι του Πειραιά. Ανακαλύψαμε έναν νέο γαστρονομικό προορισμό που αξίζει να επισκεφτείτε, ακόμα κι αν δεν σκοπεύετε να φύγετε άμεσα με κάποιο πλοίο. Πρόκειται για το Bar & Restaurant Amber Cellar, στο οποίο μπορείτε να απολαύσετε εξαιρετικές γεύσεις εμπνευσμένες από την μεσογειακή κουλτούρα. Ο χώρος έχει ως πηγή έμπνευσης τα κελάρια του αποστακτήριου των οινοπνευματωδών ποτών METAXA, που στεγαζόταν παλαιότερα στο ίδιο κτίριο.



Οι κυρίες Τζένη και Χριστίνα Μήτση μας υποδέχθηκαν και μας ξενάγησαν στις εγκαταστάσεις του νέου εστιατορίου. Ακολούθησε γεύμα, αντιπροσωπευτικό δείγμα της κουζίνας του εστιατορίου, το οποίο επιμελήθηκαν ο Executive Chef του Ομίλου Mitsis Δημήτρης Στειακάκης και ο Executive Chef του ξενοδοχείου Στέλιος Μάκαρης.

Μήτση Τζένη, Μήτση Χριστίνα, Τερζάκη Σοφία
Μαργώνης Κωνσταντίνος, Στειακάκης Δημήτρης, Αμούντζιας Δημήτρης, Μάκαρης Στέλιος, Ριζούλη Ξένια, Βαζαίος Γιώργος, Σταύρου Γιώργος
Τερζάκη Σοφία, Μήτση Χριστίνα, Σταύρου Γιώργος, Λυριτζή Δήμητρα
Τερζάκη Σοφία, Ντάβλας Γιώργος, Μήτση Χριστίνα, Λοβέρδου Μυρτώ
Καφαντάρης Στέλιος, Σαραντοπούλου Φανή, Μήτση Χριστίνα, Καβατζίκης Άρης
Πολίτη Χριστίνα, Μήτση Χριστίνα, Ζαούσης Στέφανος
Σμπώκου Ελίνα, Μήτση Χριστίνα
Ανδριοπούλου Χρυσιάννα, Καβατζίκης Άρης, Παπαθανασίου Μαρία
Σαραντοπούλου Φανή, Ανδριοπούλου Χρυσιάννα, Σμπώκου Ελίνα, Λαζαράτου Δήμητρα
Ζαούσης Στέφανος, Παπαδάκη Στέλλα, Λεούση Φαίη, Βαζαίος Γιώργος
Αλεξάκης Γιώργος, Ζευκελή Δέσποινα, Θεοδωρόπουλος Πέτρος
Ανδριοπούλου Χρυσιάννα, Σαραντοπούλου Φανή
Καμπούρη Δέσποινα, Μιχάλης Σταθάτος, Δήμητρα Λαζαράτου
Ματίνα Γράψα, Λεούση Φαίη, Κατερίνα Μαντά
Μια all-day σύγχρονη ελληνική γαστρονομική εμπειρία

Με στόχο να αποτελεί έναν all-day γαστρονομικό προορισμό, το Amber Cellar, προσφέρει ένα μοναδικό ταξίδι γεύσεων στην ελληνική κουζίνα με μια σύγχρονη ματιά, ενώ διαθέτει και μια αποκλειστική λίστα με ελληνικά κρασιά αλλά και cocktails με έμφαση στα ελληνικά αποστάγματα με την υπογραφή του Beverage Consultant Χρήστου Χουσέα.  



Ο διεθνώς καταξιωμένος καλλιτέχνης, Κωνσταντίνος Κακανιάς, δημιούργησε για το εστιατόριο ένα mural εμπνευσμένο από την ιστορία του κτιρίου, την ποτοποιία METAXA και την τοπική και πολιτιστική κληρονομιά της Ελλάδας.

«Το Amber Cellar αντιπροσωπεύει έναν all-day γαστρονομικό προορισμό αλλά και σημείο συνάντησης για επισκέπτες, φίλους αλλά και συνεργάτες για να απολαύσουν εξαιρετική ελληνική κουζίνα που συνδυάζει παραδοσιακές συνταγές και τοπικά υλικά με την άψογη εξυπηρέτηση»

Χριστίνα Μήτση, Πρόεδρος του Ομίλου Mitsis

Πριν απολαύσουμε το γεύμα μας, είχαμε την ευκαιρία να περιηγηθούμε στα δωμάτια και στο rooftop του ξενοδοχείου, όπου ετοιμάζεται το bar με θέα το λιμάνι του Πειραιά. Το ξενοδοχείο προσφέρει ένα σπίτι για να συναντηθούν οι ταξιδιώτες του κόσμου, οι λάτρεις του lifestyle και της γαστρονομίας με 101 δωμάτια και σουίτες, το μπαρ-εστιατόριο Amber Cellar και ένα μπαρ στον 8ο όροφο.

Η τέχνη παίζει κεντρικό ρόλο στην εμπειρία των επισκεπτών, με έργα τέχνης από κορυφαίους Έλληνες καλλιτέχνες, τον Κώστα Βαρώτσο, τον Κωνσταντίνο Κακανιά και τον Cacao Rocks, προσφέροντας μια απροσδόκητη συνάντηση με τη σύγχρονη ελληνική τέχνη.

Λίγα λόγια για τον Όμιλο MITSIS

Η μεγαλύτερη ιδιόκτητη ξενοδοχειακή αλυσίδα στην Ελλάδα πρωτοπορεί στον τουρισμό εδώ και 45 χρόνια, χαράζοντας τη δική της πορεία στην τουριστική βιομηχανία της χώρας. Με 22 ξενοδοχεία και 13 κέντρα Spa και Θαλασσοθεραπείας στο χαρτοφυλάκιό του στους ομορφότερους προορισμούς της χώρας, στην Αθήνα, τον Πειραιά, τα Καμένα Βούρλα, την Κρήτη, την Κω, τη Ρόδο και τη Σαντορίνη, ο Όμιλος φιλοδοξεί να αποτελεί τον πρώτο ξενοδοχειακό όμιλο στην Ελλάδα στις προτιμήσεις των επισκεπτών, προσφέροντας εξαιρετικές υπηρεσίες, μοναδικές τοποθεσίες, άψογες εγκαταστάσεις, εκλεπτυσμένη γαστρονομία, ένα ευρύ φάσμα επιλογών και πλούσιες εμπειρίες στους πελάτες του. Ανταποκρινόμενος με ευελιξία στις ανάγκες των πελατών και στη νοοτροπία των νέων γενεών, ο Όμιλος αξιοποιεί στο έπακρο την οικογενειακή φροντίδα και την αυθεντική ελληνική του ταυτότητα για να πραγματοποιεί το όραμά του: Να μεταμορφώνει κάθε επισκέπτη σε επίτιμο φιλοξενούμενο.

Ο Όμιλος MITSIS έχει αποσπάσει μεγάλο αριθμό βραβεύσεων από εγχώριους και διεθνείς τουριστικούς οργανισμούς για την υψηλή ποιότητα των προσφερόμενων υπηρεσιών, τις καινοτόμες πρακτικές, την προστασία του φυσικού περιβάλλοντος, την ανάδειξη των τοπικών κοινωνιών και την ευρύτερη συνεισφορά του στην αναβάθμιση του ελληνικού τουριστικού προϊόντος.




09/05/2024 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Ο καθαρισμός στα δόντια προστατεύει από το έμφραγμα

written by The K-magazine

Ο καθαρισμός δοντιών είναι η οδοντιατρική διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται η συσσωρευμένη πέτρα και πλάκα από την επιφάνεια των δοντιών και των ούλων. Πρόκειται για θεραπεία βελτίωσης και διατήρησης της υγείας των ούλων, που επαναφέρει την στοματική υγεία και τη δροσερή αναπνοή… Και είναι απαραίτητη για μικρούς και μεγάλους.

Μάλιστα, σύμφωνα με έρευνα από την Ταϊβάν, ο καθαρισμός των δοντιών δεν προστατεύει μόνο τα δόντια και τα ούλα, αλλά και την καρδιά μας. Τα άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας που κάνουν τακτικά οδοντιατρικό καθαρισμό, ίσως έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό, συγκριτικά με τους συνομήλικούς τους που δεν επισκέπτονται τόσο συχνά τον οδοντίατρό τους, αναφέρει  μελέτη.

Ο οδοντιατρικός καθαρισμός περιλαμβάνει αφαίρεση της πλάκας η οποία μπορεί να καλύψει τα δόντια και να εισχωρήσει στις εσοχές που σχηματίζονται μεταξύ δοντιών και ούλων. Σε αυτές τις πλάκες αναπτύσσονται βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν περιοδοντίτιδα.

Η μελέτη, η οποία έγινε σε δείγμα 22.000 ατόμων ηλικίας 50 ετών και άνω, κατέδειξε ότι όσοι είχαν υποβληθεί το προηγούμενο έτος σε επαγγελματικό καθαρισμό δοντιών και ούλων, είχαν αυξημένη προστασία απέναντι σε εμφράγματα και εγκεφαλικά για τα επόμενα επτά χρόνια.

Αν και τα τελευταία ευρήματα, τα οποία δημοσιεύτηκαν στο American Journal of Medicine, δεν αποδεικνύουν ότι ο επαγγελματικός οδοντιατρικός καθαρισμός μπορεί να γλιτώσει κάποιον από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, εντούτοις η μελέτη αυτή έρχεται να ενισχύσει γνωστές θεωρίες που συνδέουν την περιοδοντίτιδα με αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.

Καθώς η περιοδοντίτιδα οφείλεται σε μόλυνση από βακτήρια, οι ερευνητές υποπτεύονται ότι μπορεί να αποτελεί αιτία πρόκλησης εμφραγμάτων και εγκεφαλικών εάν τα βακτήρια αυτά επιφέρουν χρόνιες λοιμώξεις και στα αγγεία. Άλλωστε, έχει αποδειχτεί από άλλες μελέτες ότι θεραπεύοντας την περιοδοντίτιδα περιορίζονται και τα επίπεδα παρουσίας λοιμωδών ουσιών στο αίμα.

Πηγή

30/11/2023 0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αν σου αρέσει ο καφές, να προτιμήσεις τα Coffee Island και διάβασε το γιατί…

written by Κατερίνα Μαντά

Πώς ένα #coffeechallenge κι ένα ταξίδι στην Πάτρα άλλαξαν την άποψη μου για τον καφέ.

Ο Φεβρουάριος για  μένα είναι #coffeechallenge μήνας, μιας κι από εκεί που ήμουν ο άνθρωπος που είχε πιει 2 φορές καφέ στην ζωή του, κατάφερα να πίνω καφέ με άνεση… και με συγκεκριμένο στόχο: να μπορέσω να έχω άποψη για τον καφέ – σε ένα γενικό πλαίσιο- και να επισκεφτώ το εργοστάσιο της Coffee Island στην Πάτρα.

Βήμα πρώτο: η Κατερίνα Παπαγεωργιάδη μας ρωτά  αν «ψηνόμαστε» για έναν καφέ, που συμπεριλαμβάνει ταξίδι στην Πάτρα.

Βήμα δεύτερο: δεχόμαστε όλη η ομάδα ( Ανδρονίκη Κολοβού, Ρενέ Νόστη, Ξένια Ιωάννου, Έφη Αλεβίζου) με χαρά, κι αδρεναλίνη ανεβαίνει κατακόρυφα ότι συνειδητοποιούμε ότι συμπίπτει με Τσικνοπέμπτη… στην Πάτρα!

(έγραψα πολλές φορές την λέξη «Πάτρα» το ξέρω, αλλά οκ έχετε ζήσει περίοδο καρναβαλιού στην αχαϊκή πρωτεύουσα; Αν ναι κατανοείτε, αν  όχι βάλτε το στην bucket list σας)

Δεν θα σας περιγράψω με λεπτομέρειες τι ζήσαμε σε αυτό το ταξίδι, θα σας γράψω συνοπτικά τι έμαθα και τι με εντυπωσίασε.  Είδαμε πως λειτουργεί η εταιρεία, πώς εκπαιδεύει το προσωπικό της, πώς φτάνουν όλες αυτές οι ποικιλίες καφέ από τόσα μέρη του πλανήτη στο ποτήρι μας (τόσο φρέσκος και απολαυστικός) και τέλος μάθαμε το όραμα και τα σχέδιά των ανθρώπων που βρίσκονται στο τιμόνι της τα τελευταία 10 χρόνια … και την έχουν φέρει τόσο ψηλά σε παγκόσμιο επίπεδο.


  • Νίκος Κουμανιώτης

Να πούμε ότι είναι το 6ο μεγαλύτερο δίκτυο καφέ της Ευρώπης, με περισσότερα από 400 καφεκοπτεία σε Ελλάδα και Κύπρο, 1 στο Ηνωμένο Βασίλειο, 1 στον Καναδά (και τον Σεπτέμβριο στο Dubai),  με 200 εργαζόμενους, περισσότερους από 370 συνεργάτες franchisees  και 2200 baristi / καφεκόπτες, κι επιπλέον με 4 εκπαιδευτήρια συνεργατών σε Πάτρα, Αθήνα, Θεσσαλονίκη και Λευκωσία. Αν όλα αυτά τα νούμερα δεν σου προκαλούν δέος και θαυμασμό, τότε τι να πω;

Όπως σας έγραψα παραπάνω, καφέ δεν έπινα μέχρι να μάθω για το ταξίδι και να μπω στην διαδικασία της αναζήτησης της απόλαυσης του καφέ… και την βρήκα. Αλλά για μένα η ουσία βρίσκεται στους ανθρώπους που κατάφεραν αυτό το «ελληνικό θαύμα». Κατά τη διάρκεια της επίσκεψής μας στο εργοστάσιο της Coffee Island, στην βιομηχανική περιοχή της Πάτρας, είχαμε την ευκαιρία να μιλήσουμε με τον CEO της εταιρείας, τον Κωνσταντίνο Κωνσταντινόπουλο, που ακούγοντάς τον καταλαβαίνεις γιατί η Ελλάδα χρειάζεται περισσότερους τέτοιους χαρισματικούς ανθρώπους που παθιάζονται με το αντικείμενο της δουλειάς τους, και τον αδελφό του Παναγιώτη Κωνσταντινόπουλο. Ο Παναγιώτης ήταν δίπλα μας καθ’ ολη την παραμονή μας στην πόλη. Είναι διευθυντής R&D και υπεύθυνος λειτουργίας του δικτύου της Coffee Island  και ο άνθρωπος που θα ήθελες για κολλητό φίλο, για να σε συμβουλεύει, να βγαίνεις έξω και κυρίως να κάνεις ταξίδια. Πέρα από το γεγονός ότι γνωρίζει κάθε είδος καφέ και μπορεί να ξεχωρίσει ποια φάρμα στον πλανήτη έχει τη δυνατότητα να φέρει την καλύτερη ποιότητα καφέ στο ποτήρι σου, σε κερδίζει με το χαμόγελο του και τις ιστορίες του από τα ταξίδια του.


  • Κωνσταντίνος Κωνσταντινόπουλος

  • Παναγιώτης Κωνσταντινόπουλος

Γνωρίσαμε όμως και τους υπόλοιπους συντελεστές αυτής της επιτυχίας : τον Νικηφόρο Τουρλούπης (διευθυντή Ερευνας κι ανάπτυξης), τον Νίκο Κουμανιώτη (διευθυντή παραγωγής), τον Γιάννη Χαμηλό ( προϊστάμενο e-commerce & digital), τον Δημήτρης Παπαδόπουλος (προϊστάμενο τεχνικού τμήματος παραγωγής), Δήμητρα Γκιβίση (υπεύθυνη PR) , άνθρωποι καταρτισμένοι, less than 40 years old, με πολύ χιούμορ και κυρίως αφοσίωση κι αγάπη για τον καφέ και τα Coffee Island.

Και φυσικά το ταξίδι στον μαγευτικό (πλέον και για μένα) κόσμο του καφέ δεν τελειώνει εδώ, καθώς υπάρχουν πολλά σχέδια κι εκπλήξεις για το μέλλον…

Όσο για εσάς που μας διαβάζετε… Ανακαλύψτε το special χαρμάνι με το βελούδινο καϊμάκι που θα κάνει το φετινό Πάσχα να μυρίσει… παράδοση!

Κάθε φλιτζάνι και μία μικρή ιεροτελεστία για να απολαύσετε τον ελληνικό καφέ Coffee Island, όπως μόνο εσείς θέλετε!
 
Για λίγες μέρες, και πιο συγκεκριμένα, μέχρι και τις 24 Απριλίου, 50 τυχεροί, παραγγέλνοντας οποιοδήποτε προϊόν από το CoffeeIsland.gr, κερδίζουν αυτόματα μια συσκευασία special ελληνικού καφέ, των 200gr!

Κάντε την επόμενη παραγγελία σας στο coffeeisland.gr και μπορεί να είστεο ένας από τους 50 καθημερινούς νικητές!

23/04/2019 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Να πάω το παιδί σε ψυχολόγο ή εγώ κάνω κάτι λάθος;,από τη Νέτη Φίλια

written by The K-magazine

54c989646c694f370709f6c222b3a276Είτε πνίγεστε όλη μέρα στη δουλειά, είτε έχετε αναλάβει τα των παιδιών καθώς οι επαγγελματικές δραστηριότητες βρίσκονται σε… χειμερία νάρκη λόγω συνθηκών. Στην πρώτη περίπτωση ζείτε μονίμως με την αγωνία να τα προλάβετε όλα και τις ενοχές ότι στερείτε χρόνο από τα παιδιά σας. Γυρνάτε σπίτι το βράδυ κατάκοποι και δεν ξέρετε τι να πρωτοκάνετε στον ελάχιστο χρόνο που απομένει μέχρι να πέσετε για ύπνο. Στη δεύτερη περίπτωση ενώ διαθέτετε αρκετό χρόνο στην οικογένεια, σάς λείπει η δημιουργία και η έκφραση εκτός σπιτιού, η αίσθηση ότι παράγετε και δεν είστε μόνο γονιός. Το αστείο είναι πως η μία κατηγορία -και εφόσον μιλάμε για γυναίκες- σχεδόν φθονεί την άλλη για την τύχη της: η πρώτη για τον χρόνο που περνούν με τα παιδιά οι μεν, η δεύτερη για τα προσωπικά επιτεύγματα εκτός σπιτιού των δε.

Το μόνο σίγουρο είναι πως και στις δύο περιπτώσεις θα παρουσιαστούν μικρότερα ή μεγαλύτερα προβλήματα με τα παιδιά. Για παράδειγμα, η μητέρα γυρνά κατάκοπη από τη δουλειά, κάνει διεκπεραιωτικά τις δουλειές του σπιτιού που μάλλον τη χαλαρώνουν και το παιδί προσπαθεί μάταια να της τραβήξει την προσοχή με μια κρίση θυμού ή κάνοντας μια ζημιά. Στην αντίθετη περίπτωση η μητέρα που ζει στο σπίτι, μπορεί να είναι εξίσου διεκπεραιωτική με τα παιδιά της αφού νιώθει θλίψη για όσα της λείπουν, με αποτέλεσμα εκείνα να έχουν αποφασίσει να γκρεμίσουν το δωμάτιο κι εκείνη να μην έχει καν το κουράγιο να τα μαλώσει.

Naughty child stands in the cornerΚαι στη μια περίπτωση και στην άλλη, ο γονιός δεν μπορεί να συνδέσει την αλληλουχία των γεγονότων και στέκεται στη συμπεριφορά του παιδιού. Και όσο προσπαθεί με θεμιτούς και συχνά αθέμιτους τρόπους να το πειθαρχήσει, τόσο η αντίδραση του παιδιού γίνεται εντονότερη. Παραιτημένος από τον κόπο της παιδικής ανατροφής και την αδυναμία να αναγνωρίσει το δικό του μερίδιο ευθύνης, βάζει στο παιδί ταμπέλες: «υπερκινητικός, αντιδραστικός, ανυπάκουος» και συχνά στρέφεται στον ειδικό ψυχικής υγείας με το αίτημα «να το αλλάξει και να γίνει ένα ήσυχο παιδί όπως όλα τα άλλα». Και τότε ο ειδικός –τις περισσότερες φορές- εντοπίζει εκείνο που ο γονιός πρέπει να αλλάξει στη συμπεριφορά του, ώστε να ωφεληθεί και το παιδί, καθώς εκείνο συντονίζεται με το οικογενειακό συναίσθημα. Το παιδί και ιδίως της προσχολικής ηλικίας, δεν ξέρει πώς να εξωτερικεύσει το οικογενειακό κλίμα που εισπράττει (π.χ, φωνές και καυγάδες), νιώθει άγχος και το εκφράζει με υπερ-αντίδραση. Η φυσική παρουσία του γονιού, ο χρόνος που θα περάσουμε μαζί του, το ενδιαφέρον, η αγάπη, το χιούμορ, η ζεστασιά που θα νιώσει στο σπίτι, είναι τα ζητούμενα στη σχέση μας μαζί του, φυσικά μέσα στο πλαίσιο των εξαιρετικά απαιτητικών συνθηκών όπως έχουν διαμορφωθεί σήμερα για όλους.

Ωστόσο, εκτός από τα διεγνωσμένα προβλήματα (π.χ., μαθησιακές δυσκολίες, τραυλισμός) ή αναπτυξιακές διαταραχές(π.χ., αυτισμός),υπάρχουν και σημάδια που πρέπει να κινητοποιήσουν τους γονείς μικρών και μεγαλύτερων παιδιών ή εφήβων στην αναζήτηση ειδικού ψυχικής υγείας:
– Η οικογένεια αντιμετωπίζει μια δοκιμασία όπως διαζύγιο, πένθος, ασθένεια
– Απότομη αλλαγή στις σχολικές επιδόσεις
– Απότομη αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες (βουλιμία ή ανορεξία)
– Δυσκολίες στον ύπνο
– Παίρνει ναρκωτικά ή άλλες ουσίες
– Αυτοτραυματίζεται
– Παρουσιάζει κατάθλιψη, αισθήματα αναξιότητας, έχει τάσεις φυγής
– Παρουσιάζει παραβατική συμπεριφορά

Υπάρχουν συγκεκριμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις και τεχνικές που μπορούν να βοηθήσουν αποτελεσματικά τα παιδιά, τους εφήβους και τους γονείς τους με απαραίτητη προϋπόθεση φυσικά, τη καλή συνεργασία και την εμπιστοσύνη και των τριών μερών.

IMG_0350Από τη Νέτη Φίλια,
Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
HND in Counseling and Psychology,
Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

[email protected]

20/01/2015 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Πώς αντιμετωπίζεται ο πυρετός στις μικρές ηλικίες;

written by The K-magazine

sick feverΠυρετός είναι n αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος πάνωαπό το φυσιολογικό. Ο πυρετός είναι το πιο συχνό σύμπτωμα πολλών ασθενειών και συνήθως το πρώτοπου αντιλαμβάνονται οι γονείς.

Σήμερα, ύστερα από πολλές μελέτες κυρίως σε πειραματόζωα, γνωρίζουμε αρκετά πράγματα για τον πυρετό. Ξέρουμε, π.χ., ότι η φυσιολογική θερμοκρασία κάθε οργανισμού ρυθμίζεται μ` έναν εξαιρετικά πολύπλοκο μηχανισμό. Στα ανώτερα θηλαστικά, επομένως και στον άνθρωπο, το κέντρο του μηχανισμού αυτού βρίσκεται σε ένα τμήμα του εγκεφάλου που λέγεται υποθάλαμος.

Tο κέντρο αυτό παίζει το ρόλο “θερμοστάτη” που μπορεί να ρυθμίσει τη θερμοκρασία σε ορισμένα επίπεδα.

  • Υπό ψυχολογικές συνθήκες ο θερμοστάτης αυτός ρυθμίζει την εξωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος, δηλαδή τη θερμοκρασία του δέρματος (π.χ., της μασχάλης) περίπου στους 36,5-37,2`C.
  • Σε διάφορες παθολογικές κατασταθείς όμως (κυρίως λοιμώξεις, είτε από ιούς είτε από μικρόβια) ο θερμοστάτης “ανεβάζει” τη θερμοκρασία του σώματος σε υψηλότερα επίπεδα (πάνω από 38*C).

Στις καταστάσεις αυτές έχουμε πυρετό.

 

Πού γίνεται η θερμομέτρηση;

Τη θερμοκρασία τη μετράμε συνήθως στη μασχάλη, στο ορθό ή στο στόμα με διάφορα θερμόμετρα, ή σπανιότερα στο δέρμα με διάφορες ταινίες. Οι τελευταίες αυτές, όμως, δεν είναι πολύ αξιόπιστες. Οι Έλληνες γονείς θερμομετρούν συνήθως τα μεγαλύτερο παιδιά στη μασχάλη, ενώ τα βρέφη στο ορθό. Πρέπει να έχουμε υπόψη μας ότι ακόμη και την ίδια στιγμή η θερμοκρασία δεν είναι η ίδια σε όλα τα σημεία θερμομέτρησης. Έτσι, για παράδειγμα, στο ορθό η θερμοκρασία είναι συνήθως κατά 0,4 έως και 1 βαθμό υψηλότερη απ” ό,τι στη μασχάλη. Δηλαδή, η θερμοκρασία στο ορθό μπορεί να είναι, π.χ., 37,3″ C και στη μασχάλη 36,5` C. Είναι σημαντικό επίσης να γνωρίζουμε ότι αυτή η διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ του ορθού και της μασχάλης δεν είναι πάντοτε σταθερή. Δεν μπορούμε, δηλαδή, να αφαιρού­με από τη θερμοκρασία ορθού ένα νούμερο και να έχουμε τη θερμ­κρασία της μασχάλης. Γ αυτό όταν θερμομετρούμε ένα παιδί και θέλουμε να παρακολουθηθούμε την πο­ρεία του πυρετού, πρέπει να το θερ­μομετρούμε πάντα στην ίδια θέση και ακόμη να αναφέρουμε στο γιατρό τη θέση που το θερμομετρήσαμε. Τέλος, πρέπει να τονιστεί ότι ακόμη και τα λεγόμενα θερμόμετρα του λεπτού, καλό είναι να παραμένουν στη θέση θερμομέτρησης (μασχάλη ή ορθό) τουλάχιστον επί 3 λεπτά.

 

74e8cc6c3fa83ac648bc20357d8574ebΠοιά είναι η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος;

Όπως όλα τα βιολογικά μεγέθη ενός ανθρώπου, π.χ., το ύφος του ή το βάρος του, έτσι και η θερμοκρασία του σώματος του δεν είναι ένα ακριβώς συγκεκριμένονούμερο. Έτσι, δεν είναι δυνατόν να πούμε ότι η φυσιολογική θερμοκρασία μα­σχάλης είναι ακριβώς 36,6* C, όπως δεν μπορούμε να πούμε ότι το φυσιολογικό βάρος ενός ενήλικου είναι ακριβώς 78 κιλά. Η φυσιολογική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος μετρημένη στη μασχάλη κυμαίνεται από 36,2°C έως 37,2°C και εξαρτάται από πληθώρα παραγόντων.

Τις πρώτες πρωινές ώρες (4-5 π.μ.) η θερμοκρασία του σώματος είναι χαμηλή, ενώ το απόγευμα, ιδίως σε παιδιά μετά από έντονη άσκηση (π.χ., παιχνίδι), η θερμοκρασία ανεβαίνει.


Πάνω από ποια θερμοκρασία λέμε ότι τα παιδιά έχουν πυρετό;

Υστερα από τα παραπάνω, μπορού­με χοντρικά να πούμε ότι πυρετό έχει ένα παιδί που έχει

  • θερμοκρα­σία ορθού περισσότερο από 37,8°C ή
  • θερμοκρασία μασχάλης περισσό­τερο από 37,3* C.

Πρέπει ακόμη να σημειώσουμε ότι, σύμφωνα με την επίσημη ορολογία, υψηλός(μεγάλος) πυρετός ονομάζεται ο πυρετός όταν ξεπερνά τους  40,5°C.

 

Επικοινωνήστε με τον παιδίατρο σας όταν:

Tο παιδί είναι μικρότερο των 3 μηνών.
Tο παιδί κλαίει απαρηγόρητα.
Tο παιδί ξυπνά δύσκολα, είναι θολωμένο ή έχει παραλήρημα.
Έκανε σπασμούς. «Έχει εξάνθημα. · Κάνει εμετούς.
Πάσχει από χρόνιο νόσημα που το κάνει πιο ευπαθές σε σοβαρές λοιμώξεις.
Ο πυρετός είναι πάνω από 40,5 βαθμούς.

kombressa feverΣυνεννοηθείτε,το ταχύτερο δυνατόν, με τον παιδίατρο σας όταν:

Tο παιδί είναι 3-6 μηνών. · Ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες.
Ο πυρετός διαρκεί περισσότερο από 24 ώρες, αλλά το παιδί δεν έχει άλλα συμπτώματα και δεν υπάρχουν άλλοι άρρωστοι στο σπίτι.
Παραπονείται για πόνο ή τσούξιμο στην ούρηση.
Υπάρχει ιστορικό πυρετικών σπασμών.
Ο πυρετός είναι μεταξύ 40-40,5 βαθμών.

Για τη συνέχεια του άρθρου και περισσότερες συμβουλές μπορείτε να διαβάσετε στο babytips.gr

13/11/2014 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

6 + 1 λόγοι να επισκεφτείτε με το παιδί σας ένα λογοθεραπευτή, από τη Φανή Βαγγελάτου

written by The K-magazine

kids-learning

από την Φανή Βαγγελάτου, Αναπτυξιακή Λογοθεραπεύτρια * 

Πότε πρέπει να επισκεφτεί ένα παιδί ένα ειδικό λόγου για μια αξιολόγηση; Διαβάστε στο κείμενο που ακολουθεί μερικά από τα συμπτώματα για τα οποία συχνά οι γονείς ρωτούν τους ειδικούς.

  1. Το παιδί δεν έχει αναπτύξει λόγο, δεν μπορεί να εκφραστεί και γι’ αυτό συχνά έχει ξεσπάσματα θυμού που εκδηλώνονται με χτυπήματα (στον εαυτό του ή σε άλλους, φωνές κ.α). Η ομιλία σε ορισμένες περιπτώσεις έρχεται αρκετά γρήγορα και όλα τα ξεσπάσματα συμπεριφοράς μειώνονται από τις πρώτες συνεδρίες.
  2. Το παιδί έχει λόγο αλλά η ομιλία του δεν γίνεται καταληπτή από τρίτους. Αν πιάνετε τον εαυτό σας να κάνει τον «διερμηνέα» και να εξηγεί σχεδόν πάντα τι λέει το παιδί ώστε να καταλάβει ο συνομιλητής του, η λογοθεραπεία θα βοηθήσει το μικρό σας και στην καθαρότητα και στις κοινωνικές σχέσεις. Αρκετές φορές τα παιδιά που δεν γίνονται κατανοητά δυσκολεύονται στον παιδικό σταθμό και δύσκολα εκφράζουν εκεί τι θέλουν και τι τα ενοχλεί.
  3. Το παιδί μιλάει σχετικά καθαρά αλλά το λεξιλόγιό και η σύνταξη δεν είναι αρκετά ανεπτυγμένα. Ορισμένα παιδιά, είτε λόγω περιβάλλοντος είτε λόγω διαφορετικών ρυθμών ανάπτυξης, παρουσιάζουν ελλείμματα σε βασικές έννοιες και δυσκολεύονται στη χρήση ρημάτων, ενικού/πληθυντικού κλπ. Η λογοθεραπεία οργανώνει το παιδί, την οικογένεια και το σχολείο ώστε να καλύψουν τα κενά του παιδιού και να το προετοιμάσουν επαρκώς για το δημοτικό.
  4. Το παιδί έχει αναπτύξει επαρκώς το λεξιλόγιό του, κατανοεί, εκφράζεται, συμμετέχει σε ζητήσεις, εκφράζει απορίες και κάνει διαλόγους, αλλά παρουσιάζει σταθερά λάθη στην άρθρωσή του. Μπορεί να λέει το /σ/ ως /θ/ ή αλλιώς, το /ρ/ ως /γ/ ή αλλιώς, να μπερδεύει το /θ/ με το /φ/ και το /δ/ με το /β/ κλπ. Τα λάθη στην άρθρωση δεν διορθώνονται μόνα τους με τον καιρό και καλό είναι να βοηθήσουμε το παιδί να έχει «καθαρίσει» το λόγο του πριν πάει στο δημοτικό.
  5. Το παιδί φαίνεται να «κολλάει», δηλαδή να τραυλίζει επαναλαμβάνοντας λέξεις ή συλλαβές ή μοιάζει να «αργεί να ξεκινήσει» την πρόταση/λέξη. Ο τραυλισμός είναι ένα φαινόμενο που μπορεί να παρουσιαστεί και να ξεπεραστεί μόνο του κατά την παιδική ηλικία, ο λογοθεραπευτής όμως είναι αυτός που θα σας ενημερώσει για τη σοβαρότητα και τη συχνότητα εμφάνισής του, καθώς και για τους τρόπους χειρισμού ώστε να μη γίνει μόνιμος.
  6. Το παιδί μοιάζει σα «να μην ακούει». Δεν απαντάει στο άκουσμα του ονόματός του καθόλου ή συχνά και αδιαφορεί για τις ομιλίες ή τα παιχνίδια μας γενικά. Μοιάζει σα να «μην καταλαβαίνει» και αποφεύγει να εμπλέκεται με άλλους μεγάλους (εκτός συνήθως από τη μαμά/αυτόν που περνάει περισσότερο χρόνο) ή άλλα παιδάκια.

apps-for-kidsΟ τελευταίος και πιο σημαντικός λόγος να ζητήσετε τη γνώμη ενός ειδικού θεραπευτή λόγου (λογοθεραπευτής/λογοπεδικός/λογοπαθολόγος), είναι η δική σας ανησυχία! Οι γονείς και οι δάσκαλοι (όσοι περνούν περισσότερο χρόνο με τα παιδιά) είναι αυτοί που γνωρίζουν καλύτερα πως κάτι μπορεί να συμβαίνει καθώς και αυτοί οι οποίοι θα συμβάλλουν σημαντικά στην πρόοδο και στην ανάπτυξή του. Αν κάτι σας απασχολεί, είναι καλύτερα να ζητήσετε βοήθεια και ας έχετε το φόβο υπερβολής, παρά να το αφήσετε να σας κάνει να αμφιβάλετε συνεχώς για το αν κάνετε καλά που το παραβλέπετε.

Να θυμάστε πως κανένα παιδί δεν είναι ίδιο με άλλο και πως τίποτα δεν είναι πιο αντιεπιστημονικό και αμφίβολο από το να στηριζόμαστε σε παραδείγματα άλλων οικογενειών ή ακόμα και μελών της δικής μας οικογένειας. Η έγκαιρη παρέμβαση είναι πολύ σημαντική για την εύκολη και γρήγορη εξάλειψη των δυσκολιών καθώς και για τη δική μας σιγουριά και ψυχική ηρεμία. Σε περίπτωση σοβαρότερων δυσκολιών, ο λογοθεραπευτής θα σας παραπέμψει στις αρμόδιες δημόσιες διαγνωστικές υπηρεσίες για λεπτομερέστερη διερεύνηση και διεπιστημονική αξιολόγηση.

 

Περισσότερες πληροφορίες για την Φανή Βαγγελάτου, πατείστε εδώ και στο www.planitis.eu

 

21/10/2013 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ART & CULTURE

Μια μέρα στο Μουσείο

written by Δήμητρα Βασιλείου

museum 2Στη Θεσσαλονίκη της κίνησης, του λιγοστού πρασίνου στο κέντρο και του-ανυπόφορου-πολλές φορές θορύβου των αυτοκινήτων, που θαρρείς ότι θέλουν να «καταπιούν» έστω και την τελευταία απάτητη σπιθαμή του δρόμου, υπάρχουν-ευτυχώς-λιγοστές οάσεις ηρεμίας για παιδιά και μεγάλους. Φτάνει να τις ανακαλύψει κανείς.
Έτσι κι εγώ πριν περίπου δύο μήνες, αναζητώντας ένα ήσυχο μέρος για μένα και το μικρό μου Χάρη, μια γωνιά να παίζει προστατευμένος κι εγώ να απολαμβάνω όσες γουλιές καφέ μου επιτρέπει, ανακάλυψα ένα ωραίο καφέ στον προαύλιο χώρο του Λαογραφικού και Εθνολογικού Μουσείου Μακεδονίας-Θράκης, στην οδό Βασιλίσσης Όλγας, στο κέντρο της πόλης…

Ενθουσιάστηκα. Ο χώρος είναι μεγάλος, τα τραπεζάκια της καφετέριας κάτω από τη σκιά, η τιμή του καφέ σχετικά προσιτή και οι μαμάδες των άλλων παιδιών που και αυτές ανακάλυψαν έγκαιρα το μέρος, μια πολύ καλή παρέα.
Εκτός, όμως, από το baby-friendly περιβάλλον, ο χώρος είναι υψηλής αισθητικής, με την «Έπαυλη Μοδιάνο», ένα επιβλητικό κτίριο των αρχών του 20ού αιώνα και κηρυγμένο από το 1980 ως διατηρητέο μνημείο, να αποτελεί την κύρια ατραξιόν. Η κατασκευή της πραγματοποιήθηκε γύρω στα 1905-1906 σε σχέδια του αρχιτέκτονα Ελί Μοδιάνο, ο οποίος πρόσθεσε στο εκλεκτικιστικό της ύφος -κυρίως στα κιγκλιδώματα και τα μεταλλικά θυρόφυλλα της κεντρικής εισόδου -στοιχεία Art Nouveau.

«Θεσσαλονίκη, πόλις Εύξεινος-Πολύξενος»

Πριν μερικές μέρες, η πρωινή βόλτα στο μουσείο συνέπεσε με μία υπαίθρια διάλεξη του Ζήση Σκαμπάλη, προϊσταμένου Διεύθυνσης του Λαογραφικού και Εθνολογικού Μουσείου Μακεδονίας-Θράκης, σχετικά με την περιοδική έκθεση που «τρέχει» από τον περασμένο Μάιο και μέχρι τον Ιούνιο του 2014 στους χώρους του μουσείου, με τίτλο «Θεσσαλονίκη, πόλις Εύξεινος-Πολύξενος».

Η έκθεση είναι ένα πολιτισμικό ταξίδι στο χρόνο και αναπτύσσεται σε τέσσερις ενότητες. Ξεκινά από την πόλη που ίδρυσε ο Κάσσανδρος το 315π.Χ και συνεχίζει με το 1912, την αρχή του ελεύθερου βίου της Θεσσαλονίκης και κυρίως με το 1917, χρονιά-σταθμό για την πόλη μετά τη μεγάλη πυρκαγιά και την ανοικοδόμηση που ακολούθησε. Η δεύτερη ενότητα της έκθεσης ολοκληρώνεται με την καινοτόμο σχολική αρχιτεκτονική που εμφανίζεται ταυτόχρονα με τις πολυκατοικίες στις αρχές του 1930. Η τρίτη ενότητα παρουσιάζει τα μέσα μαζικής ψυχαγωγίας της νεωτερικότητας, δηλαδή τον κινηματογράφο και την τηλεόραση, αλλά και τους νέους θεσμούς της πόλης, όπως είναι museum 1το Πανεπιστήμιο, η Διεθνής Έκθεση, το λιμάνι. Στη τελευταία ενότητα περιλαμβάνονται αφενός η αφήγηση επτά δεκαετιών με ενδύματα από παραστάσεις του Κρατικού Θεάτρου Βορείου Ελλάδος, αφετέρου το θέμα της πληθυσμιακής κινητικότητας.
Όπως αναφέρει στο έντυπο υλικό που διένειμε στους ακροατές ο αρχιτέκτων Ζήσης Σκαμπάλης, η έκθεση επιχειρεί να ανιχνεύσει αυτή τη μετάβαση στη νεωτερική εποχή. «Η Θεσσαλονίκη απορρόφησε τους κραδασμούς από πυκνά και δραματικά ιστορικά γεγονότα και φυσικές καταστροφές και τετραπλασιάστηκε μέσα στα τελευταία 100 χρόνια, ως πόλις εύξεινος-πολύξενος, όπως την κηλροδότησε ο ελληνικός οικουμενισμός που την ίδρυσε και η βυζαντινή ουμανιστική της παράδοση», σημειώνει.
Γύρισα στο σπίτι με χαμόγελο. Όχι μόνο γιατί ο Χάρης έπαιξε κι εγώ χαλάρωσα κάτω από τα δέντρα, αλλά και γιατί κατάλαβα ότι ο πολιτισμός υπάρχει ακόμη και στη βουή της πόλης, αρκεί να τον ψάξουμε.

06/10/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Το ταξίδι της επιστροφής

written by Δήμητρα Βασιλείου

boat seaΧθες επιστρέψαμε οικογενειακώς από τις οικογενειακές διακοπές. Βαλίτσες, μπανιερά, το παρκοκρέβατο του μπέμπη και το καρότσι του και χίλια δυο άλλα μικροαντικείμενα στοιβάχτηκαν και ξε-στοιβάχτηκαν με σκυμμένο το κεφάλι για την αναγκαία επιστροφή. Δεν ξέρω γιατί, αλλά ειδικά φέτος, με έπιασε μελαγχολία. Κι ας κάναμε πάνω από ένα μήνα διακοπές. Κι ας χόρτασα από βόλτες και εκδρομές στα γύρω μέρη. Ίσως, τελικά, όσο πιο μεγάλες σε διάρκεια είναι οι διακοπές τόσο πιο πολύ εθίζεσαι και δε θες να επιστρέψεις.

Μπορεί το δικό μας «ξενοδοχείο» για άλλη μια χρονιά να ήταν το πατρικό στο Βόλο, που σημαίνει ότι έπρεπε να συνυπάρξουμε δέκα «νοματαίοι», αλλά περάσαμε καλά. Με τις προστριβές μας, ως οικογένεια, λόγω της συμβίωσης, αλλά καλά.

Για άλλη μια φορά διαπίστωσα πόσο όμορφος είναι ο νομός Μαγνησίας-όχι ότι είναι πατρίδα μου. Θα σταθώ σε ένα ημιορεινό χωριό πολύ κοντά στο Βόλο, τις Μηλιές όπου αποδράσαμε για λίγες μέρες. Οι περισσότεροι ίσως και να το γνωρίζετε. Εκεί, λοιπόν, οι ρυθμοί είναι ρυθμοί χωριού αλλά ταυτόχρονα υπάρχει κι ένας αέρας κοσμοπολίτικος, αφού, αν και μικρό, το χωριό φιλοξενεί τα καλοκαίρια πολλούς τουρίστες, Έλληνες και ξένους. Οι Μηλιές προσφέρουν δροσερά βράδια, με το Βόλο να καίγεται μόλις 27 χιλιόμετρα μακριά αλλά και ιδανική σκιά την ημέρα, κάτω από τα δένδρα της πλατείας.

Στις Μηλιές, εκτός από τα παραδοσιακά καφέ-μεζεδοπωλεία-ταβερνούλες της πλατείας (δύο τον αριθμό) υπάρχουν και άλλα τρία-πολύ ενδιαφέρουσας αισθητικής-λίγο πιο κάτω. Το «Άννα, να ένα μήλο», ένας καλαίσθητος καφενές με ασπρόμαυρες φωτογραφίες στους τοίχους και φιλόξενο-δημοσιοσχεσίτη με την καλή έννοια- ιδιοκτήτη-«Το ρόδι και τ’ αηδόνι» της γνωστής ερμηνεύτριας Τάνιας Τσανακλίδου, με υπέροχη θέα στη βεράντα και την «Καρποφόρα», που κέρδισε την προτίμησή μου. Άνοιξε πριν από ένα χρόνο και προσφέρεται για καφεδάκι, πίτσα και lives που καλύπτουν όλα τα γούστα: από προπολεμικό ρεμπέτικο έως ελληνικό και ξένο ροκ. Όσο για τη διακόσμηση, τη βρήκα απλά καταπληκτική. Με πρόνοια και εξοπλισμό για την απασχόληση των παιδιών αλλά και όμορφα έπιπλα και μικροαντικείμενα στους ζεστούς χώρους.

Εκείνο που, επίσης, μου έκανε εντύπωση είναι ότι, πολιτιστικά, το χωριό δεν κοιμάται. Τις μέρες που ήμαστε εκεί πετύχαμε βραδιά απαγγελίας των ποιημάτων του Κωνσταντίνου Καβάφη στον Εξωραϊστικό Σύλλογο Μηλεών από τους ηθοποιούς Άννα Κυριακού-η θρυλική «Μπεμπέκα» στις «Τρεις Χάριτες», Βέρα Κρούσκα, Μαρία Καβογιάννη και Μπάμπη Γιωτόπουλο. Στην κατάμεστη αίθουσα και ενόσω οι ηθοποιοί ερμήνευαν τα ποιήματα, προβάλλονταν οπτικοποιημένα αφιερώματα στο βίο και το έργο του ποιητή, ενώ μαθήτριες του δημοτικού σχολείου Μηλεών απάγγειλαν και αυτές κάποια από τα λιγότερο γνωστά ποιήματα του καταξιωμένου ποιητή.

Πόσο διδακτική είναι η «Ιθάκη» και πόσο όμορφα την απάγγειλε η Βέρα Κρούσκα. Ακούγοντας το ποίημα ήρθα σε σκέψεις. «Πάντα στον νου σου να’ χεις την Ιθάκη. Το φθάσιμον εκεί είν’ ο προορισμός σου. Αλλά μη βιάζεις το ταξείδι διόλου». Αυτό το «μη βιάζεις το ταξίδι»-κυριολεκτικά και μεταφορικά-στάθηκε σαν κόμπος
στο λαιμό μου. Γιατί εγώ τα ταξίδια μου τα βιάζομαι τώρα τελευταία και αυτό δεν είναι και πολύ καλό. Τελοσπάντων, ας μην σας κουράζω με τα δικά μου.

f89ae1192948b7f725f8df4dd361c0c2Αν βρεθείτε στις Μηλιές, δοκιμάστε γλυκό του κουταλιού, όποια γεύση σας αρέσει. Αν είστε γονείς, αφήστε τα παιδιά να εκτονωθούν στην παιδική χαρά που βρίσκεται δίπλα στη πλατεία. Έχει σκιά το πρωί και πηγές με νερό που τρέχει για «μπουγελώματα». Extra tip: δύο χιλιόμετρα μακριά από τις Μηλιές είναι η Βυζίτσα, ένα εξίσου γραφικό χωριουδάκι, μόνο που είναι λιγότερο κοσμικό. Απολαύστε τον καφέ σας στον «Έρωδιό», όπου προσφέρεται και λαχταριστός κορμός σοκολάτας και φάτε στον «Γιωργάρα», στην πλατεία. Εγγυημένα πράγματα. Επισκεφθείτε και το εκκλησάκι της Ζωοδόχου Πηγής, πολύ όμορφο.

Καλή επάνοδο σε όσους επέστρεψαν, καλά να περάσετε όσοι φεύγετε τώρα. Γιατί και αυτή η περίοδος είναι τέλεια για ταξίδια. Κατερίνα, επανέρχομαι με έρευνες το συντομότερο! Ήδη νιώθω καλύτερα.

21/08/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Στην Αθήνα, τον Σεπτέμβριο, ο Jeremy Irons

written by The K-magazine

Jeremy Irons1Αυτή τη φορά ο διάσημος Βρετανός ηθοποιός Τζέρεμι Αϊρονς έρχεται στην Αθήνα για την προώθηση της ταινίας το «Νυχτερινό τρένο για τη Λισαβόνα» του δανού σκηνοθέτη Μπίλε Ογκαστ, στην οποία πρωταγωνιστεί.

Μεταξύ, λοιπόν, 18 και 21 Σεπτεμβρίου, ο 65 χρονος ηθοποιός θα βρεθεί στα μέρη μας καλεσμένος της Hollywood Entertainment, που έχει τα δικαιώματα για την εκμετάλλευση της ταινίας στην Ελλάδα, για να είναι παρών στην επίσημη προβολή της.

Το «Νυχτερινό τρένο για την Λισαβόνα» αφηγείται το ξαφνικό ταξίδι ενός Ελβετού καθηγητή ο οποίος σε μια στιγμή έμπνευσης αποφασίζει να πάρει το τρένο και να διασχίσει την Ευρώπη για να εξιχνιάσει το μυστήριο του βιβλίου ενός Πορτογάλου συγγραφέα.

Ο συγγραφέας καταλήγει στην Πορτογαλία όπου σιγά- σιγά ανακαλύπτει μεγάλα μυστικά της σκοτεινής περιόδου της δικτατορίας, τη δράση μιας ομάδας της αντίστασης και ένα απαγορευμένο ερωτικό τρίγωνο ανάμεσα σε δύο άνδρες και μια γυναίκα.

Το σενάριο της ταινίας στην οποία συμμετέχουν πολλοί ηθοποιοί (Σαρλότ Ράμπλινγκ, Μαρτίνα Γέντεκ, Μπρούνο Γκαντς, Κρίστοφερ Λι) κρατώντας μικρούς ρόλους είναι βασισμένο στο ομότιτλο best seller του βραβευμένου Ελβετού συγγραφέα Πασκάλ Μερσιέ.

Θεωρείται ένα από τα πιο επιτυχημένα γερμανόφωνα μυθιστορήματα, έχει μεταφραστεί σε 15 γλώσσες και πουληθεί σε πάνω από 30 χώρες. Στην Ελλάδα κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

 

Πηγή: εδώ

18/07/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Τι πρέπει να προσέξετε στις ελιές του δέρματος….

written by The K-magazine

0bd7dd95f3396dc0942edbc8639c27f0Η επίσκεψη στο δερματολόγο για τακτικό έλεγχο των ελιών είναι κάτι απαραίτητο, που δυστυχώς όμως συχνά αμελούμε. Ο τακτικός έλεγχος δεν είναι μόνο κάτι απλό, αλλά και πολύ έξυπνο αφού μπορεί να προλάβεις τα χειρότερα (βλέπε καρκίνο του δέρματος). Αρχικά μπορείς να ελέγξεις τις ελιές σου πολύ εύκολα και στο σπίτι, ακολουθώντας κάποια απλά βήματα. Να θυμάσαι ότι η πρόληψη και η προστασία του δέρματός σου είναι τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνεις.

Αν παρατηρήσεις κάποιο από τα παρακάτω σημάδια, θα πρέπει να κανονίσεις μία επίσκεψη στο δερματολόγο σου προκειμένου να κάνει τη σωστή διάγνωση

*Ασυμμετρία
Αν το ένα μισό της ελιάς δεν ταιριάζει με το άλλο, τότε υπάρχει ασυμμετρία και πρέπει να την ελέγξεις

*Όρια
Παρατήρησε τα όρια της ελιάς. Αν είναι τραχιά, θολά ή ακανόνιστα, είναι καλό να κάνεις ένα check up

*Χρώμα
Οι υγιής ελιές έχουν ένα σταθερό χρώμα. Όσες όμως έχουν διαφορετικά χρώματα ή αποχρώσεις θα πρέπει να τις κοιτάξεις

*Διάμετρος
Χρησιμοποίησε ένα χάρακα. Αν η ελιά είναι μεγαλύτερη από 6 χιλιοστά, κανόνισε ένα ραντεβού με τον γιατρό σου

*Ύψος
Οι ελιές που εξέχουν πολύ από το δέρμα μπορεί να είναι σημάδι μελανώματος και θα πρέπει να ελέγχονται

Δεν χρειάζεται να αγχώνεσαι ή να τρομάζεις, αφού δεν είναι απαραίτητο ότι όλα τα παραπάνω μπορεί να σημαίνουν μελάνωμα. Είναι όμως καλύτερα να προσέχεις και να μην αμελείς αυτή την απλή εξέταση, για να προλάβεις οποιοδήποτε πρόβλημα εγκαίρως.

Πηγή: ΣΚΑϊ

06/07/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Συμβουλές για την υιοθεσία ενός Αδέσποτου

written by The K-magazine

631eac23caeddf720fa347ddae8535da

από τονΛάζαρο Καρανάσιο- Κτηνίατρο

Καθημερινά γίνονται πολλές καμπάνιες από αρμόδιους φορείς που ασχολούνται με κατοικίδια ζώα, οι φιλοζωικοί σύνδεσμοι αγωνίζονται για την περίθαλψη αλλά και την εύρεση ενός υγιούς σπιτιού, οι κτηνίατροι παροτρύνουν με κάθε τρόπο την υιοθεσία ενός αδέσποτου ζώου με αποτέλεσμα ολοένα και περισσότερο να παρατηρείται στις μέρες μας η τάση να υιοθετούνται αδέσποτα από το δρόμο ή τα αντίστοιχα κυνοκομεία, αντί να αγοράζονται από τα pet-shops ή διάφορα εκτροφεία.

Ένα ζώο που περιφέρεται στο δρόμο ακόμα και αν εκ πρώτης όψεως φαίνεται υγιές και καλοσυνάτο, δεν ξέρουμε τι προβλήματα μπορεί να έχει που να αφορούν είτε στην υγεία του είτε τον ψυχισμό του. Επειδή λοιπόν θα πρέπει να συμβιώσουμε με αυτο το ζώο, απαιτείται να τηρηθουν ορισμένοι κανόνες υγιεινής και να εξεταστούν πολλοί παράμετροι που αφορούν άλλα και εξασφαλίζουν μια ομαλή συνύπαρξη.

Απαραίτητη κρίνεται η επίσκεψη στον κτηνίατρο αμέσως μόλις πάρουμε το αδέσποτο για να γίνει η καθιερωμένη κλινική εξέταση ( ακρόαση καρδιάς- πνευμόνων, οφθαλμοσκόπηση, ωτοσκόπηση, θερμοκρασία, μέτρηση βάρους ) προχωρώντας ταυτόχρονα σε αιματολογικές εξετάσεις για έλεγχο καλααζάρ και ερλιχίωσης. Πρόκειται για δυο πολύ σοβαρές και θανατηφόρες ασθένειες που μεταδίδονται στο σκύλο η πρώτη από το τσίμπημα μολυσμένης σκνίπας και η δεύτερη από μολυσμένο τσιμπούρι. Όταν διαγνωστούν όμως εγκαίρως από τον θεράποντα κτηνίατρο τότε είναι πιο εύκολα αντιμετωπίσιμες και σαφώς δεν θέτουν σε άμεσο κίνδυνο τη ζωή του κατοικίδιου.

Ο αποπαρασιτισμός του ζώου είναι ενα δεύτερο ζήτημα, ιδιαίτερα σημαντικό, το οποίο συνιστάται σε δυο διαδικασίες. Θεραπεία και πρόληψη για τα ενδοπαρασιτα, τα οποία είναι εντερικά παράσιτα κ “κατοικούν” στο έντερο του ζώου καθώς επίσης αντιμετώπιση των εξωπαρασιτων, δηλαδή ψύλλους και τσιμπούρια. Και στις δυο κατηγορίες χορηγούνται τα κατάλληλα σκευάσματα τα οποία και συνεχίζει ο ιδιοκτήτης να εφαρμόζει εφ ορου ζωης στο κατοικιδιου του.

Κριτήριο όταν κάποιος θέλει να υιοθετήσει ενα σκυλο ειτε απο το κυνοκομείο είτε απο το δρόμο ειναι και ο παραλληλισμός του χωρου διαβίωσης του ιδιοκτητη με το μέγεθος του σκύλου. Καλο θα ηταν στη ζωη όντος του διαμερίσματος να προτιμήσουμε μικρόσωμους εκπροσώπους, σε αντίθεση με τα μεγαλόσωμα σκυλιά που ζουν άνετα σε κήπους, μεγάλες αυλές ή εξοχικούς χώρους.

Όταν κάποιος υιοθετήσει ένα αδέσποτο καλό θα είναι να γνωρίζει πως υπάρχει περίπτωση να έχει “κακοποιηθεί” στο παρελθόν κουβαλώντας πολλά ψυχικά τραύματα και ιδιαιτερότητες. Ο ιδιοκτήτης θα πρέπει να είναι δυο φορές απλόχερος στη στοργή και στην αγάπη που θα του δωσει, βοηθώντας το με πολλή υπομονή να ξεπεράσει τυχόντα προβλήματα συμπεριφοράς έτσι ώστε να επανενταχτεί ομαλά στο νέο αυτό βίο.

Τελευταίο προς συζήτηση, αλλά άκρως σημαντικό, αναφέρεται η τοποθέτηση microchip η οποία κρίνεται πλέον αναγκαία έπειτα από την ισχύ αντίστοιχης νομοθεσίας. Η διαδικασία είναι αρκετά εύκολη και συνιστάται στην εμφύτευση του microchip, με μια ειδική σύριγγα, υποδόρια αριστερά του τραχήλου του ζώου. Έπειτα γίνεται η καταγραφή, στον αντίστοιχο κρατικό φορέα, των στοιχείων του ζώου και του ιδιοκτήτη ώστε το ζώο πλέον να χαρακτηριστεί δεσποζόμενο. Βασικό να σημειωθεί πως τα microchip δεν διαθέτουν ενσωματωμένο σύστημα gprs, επομένως το ζώο αν χαθεί ή κλαπεί δεν υπάρχει δυνατότητα στιγμιαίου εντοπισμού.

2Το ζώο έχει πλέον τη δική του ταυτότητα και ανήκει νομίμως στον ιδιοκτήτη, οπότε σε περίπτωση απώλειας μπορεί να το αναζητήσει μέσω του αριθμού αυτού. Τέλος η υιοθεσία ενός αδέσποτου είναι μια ώριμη και υπεύθυνη πράξη και τα άτομα που προβαίνουν σε μια ανάλογη διαδικασία πρέπει να είναι σωστά ενημερωμένα και συνειδητοποιημένα διότι η επανεγκατάληψή του χαρακτηρίζεται το λιγότερο ως έγκλημα.

 

Λάζαρος Καρανάσιος

D.V.M. Κτηνίατρος
Α.Παπανδρέου 35 Γλυφάδα
210.8940590
[email protected]
13/03/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Meeting Daniel Day-Lewis, από τη Ναταλία Αργυράκη

written by George Portelli

από τη Ναταλία Αργυράκη-Δημοσιογράφο

 

Τρίτη 22 Ιανουαρίου, μεσάνυχτα. Athens Plaza. Δεν είναι απλό πράγμα να συναντάς τον Daniel Day-Lewis. Είναι τεράστιο. Παρόλο που εκείνος συμπεριφέρεται λες και δεν είναι. Όμως, ο ίδιος είναι “τεράστιος”. Ως ηθοποιός, ως προσωπικότητα, ως άντρας. Είναι ένας από τους μεγαλύτερους κινηματογραφικούς αστέρες στον κόσμο αυτή τη στιγμή. Και τολμώ να πω ότι δείχνει να ντρέπεται όταν χιλιάδες κόσμου τον χειροκροτούν. Στρέφει το βλέμμα του προς τα κάτω για λίγα δευτερόλεπτα και στη συνέχεια, απλώς χαμογελά.
DSC03653

Τρίτη 22 Ιανουαρίου 2013, ώρα 20.00: Πρώτα είδαμε την υποψήφια για 12 Όσκαρ ταινία του Steven Spielberg Lincoln στο θέατρο Παλλάς και μετά, όπως μας είχε ανακοινωθεί, θα είχαμε τη χαρά να δούμε αυτοπροσώπως τον πρωταγωνιστή της και να κάνουμε ερωτήσεις. Αυτό, φυσικά, από μόνο του ήταν αρκετό για να παρακολουθώ με λειψή συγκέντρωση την προβολή, έχοντας το νου μου στο “μετά”. Παρόλα αυτά βρήκα ενδιαφέρουσα την ταινία γιατί άγγιζε ένα άγνωστο πρόσωπο του πρώην προέδρου των ΗΠΑ -τουλάχιστον για όσους δεν έχουν μελετήσει βιβλιογραφία που να τον αφορά- σε μία κατά τα άλλα γνωστή ιστορική συγκυρία, αυτή της κατάργησης της δουλείας.

DSC03642

Κι όταν επιτέλους εκείνος εμφανίστηκε στη σκηνή, ναι, το παραδέχομαι, ήμουν έτοιμη να κλάψω. Έβλεπα μπροστά μου τον “Τελευταίο των Μοϊκανών” και τον “Bill τον Χασάπη” από τις “Συμμορίες της Νέας Υόρκης” , έβλεπα τα “Χρόνια της Αθωότητας”, τα δύο Όσκαρ, τον χαμογελαστό σταρ που είναι άνθρωπος, όπως όλοι μας, απλά έχει ένα μεγάλο ταλέντο.

Η ξαδέρφη μου, η Αννίτα ήταν η πρώτη που πήρε το μικρόφωνο να τον ρωτήσει πώς προσεγγίζει τους ρόλους του, κι αν διαχωρίζει σώμα, ψυχή, μυαλό, φωνή. “Νομίζω ότι για οποιδήποτε ρόλο η διαδικασία χωρίζεται σε δύο μέρη. Καταρχήν, το να μάθω, να απορροφήσω όσο το δυνατόν περισσότερα. Είχα παντελή άγνοια για τη ζωή του Λίνκολν και το πολιτικό σύστημα της εποχής, οπότε άρχισα να μελετώ. Κι έπειτα περνάω από την αντικειμενική ματιά στην υποκειμενική. Είναι μια αόρατη γραμμή στην άμμο, όταν περνάω από το να μαθαίνω για κάποιον στο να τα βλέπω μέσα από τα δικά του μάτια. Πάντως δεν μου αρέσει να σπάω το ρόλο σε κομμάτια -τη φωνή, το περπάτημα, τις κινήσεις– και να τα βρίσκω ένα-ένα. Προτιμώ να αφήνω την αίσθηση του χαρακτήρα να έρθει σε μένα σιγά-σιγά”.

[vsw id=”yqp0L4RofjQ” source=”youtube” width=”425″ height=”344″ autoplay=”no”]

“Πριν 7-8 χρόνια, ο Steven Spielberg μου είχε προτείνει ξανά το ρόλο και τον είχα αρνηθεί – δεν μπορούσα να καταλάβω σε τι θα του φαινόμουν χρήσιμος. Γενικά οι επιλογές μου οφείλονται σε μια ακαταμάχητη ανάγκη να πω μια ιστορία, δεν μπορώ όμως να το αναλύσω περισσότερο. Έχει σχέση με μια προσωπική σύνδεση με την ιστορία και με την δεδομένη χρονική στιγμή στη ζωή μου. Απλά αισθάνθηκα τώρα ότι μπορώ να πω αυτή την ιστορία. Το άγχος παρέμενε, βέβαια, και είχα αποδεχτεί ότι ίσως και να μην ξαναδούλευα μετά από αυτή την ταινία!”, είπε λίγο αργότερα σε άλλη ερώτηση. Για τη σχέση πολιτικών και ηθοποιών και ποιοι είναι καταλληλότεροι να βοηθοήσουν στις δυσκολίες, απάντησε: “Οι ηθοποιοί έχουμε περισσότερη εμπειρία στις δυσκολίες! Αλλά μπορούμε να κάνουμε και λιγότερο κακό. Πάντα σκεφτόμουν ότι θα έπρεπε να έχουμε τον δικό μας Όρκο του Ιπποκράτη, με πρώτη την υπόσχεση αυτή, να μην κάνουμε κακό. Μην ξεχνάμε όμως ότι ένας ηθοποιός δολοφόνησε τον Λίνκολν, οπότε τώρα παίρνουμε την ευθύνη προσπαθώντας να τον αναβιώσουμε εμείς”.

DSC03655

Victory! Το σήμα της νίκης, μετά το τέλος του prive κοκτέιλ πάρτι, στο οποίο καταφέραμε να βρεθούμε (στο ξενοδοχείο Athens Plaza) και να μιλήσουμε /φιλήσουμε /συγχαρούμε /φωτογραφηθούμε με τον Daniel. Όλα αυτά μέσα σε λίγα μόνο δευτερόλεπτα. “It’s been a pleasure to meet you, ladies” είπε εκείνος με ένα μεγάλο χαμόγελο που είναι αρκετό για να περιμένουμε ανυπόμονα την επόμενη φορά που θα τον συναντήσουμε.

ΥΓ: Όλα τα έσοδα από τις πωλήσεις των εισιτηρίων διατέθηκαν στην Εταιρεία Προστασίας Σπαστικών, την οποία στηρίζει ο Daniel Day-Lewis εδώ και πολλά χρόνια.

ΥΓ2: Ναι, αλήθεια είναι -ούρλιαξα στο Σύνταγμα μετά τη φωτογραφία.

 

* η Ναταλία Αργυράκη ειναι δημοσιογράφος στο περιοδικό ΟΚ και έχει το δικό της   blog το the-red-studio.blogspot από το οποίο αναδημοσιεύουμε το κείμενο

Πηγή: http://the-red-studio.blogspot.gr

02/02/2013 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Angelina Jolie: Έκκληση βοήθειας για τους Σύρους πρόσφυγες

written by George Portelli

Η Αμερικανίδα ηθοποιός και πρέσβειρα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες Αντζελίνα Τζολί, πραγματοποίησε διήμερη επίσκεψη σε καταυλισμό Σύρων προσφύγων στην Ιορδανία και ζήτησε από τη διεθνή κοινότητα να βοηθήσει τους Σύρους που έφυγαν από τη χώρα τους για να γλιτώσουν από τις συνεχιζόμενες συγκρούσεις.

«Ενθαρρύνουμε τη διεθνή κοινότητα να κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει αυτούς τους πρόσφυγες», δήλωσε η Τζολί στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από τον καταυλισμό Ζαάταρι, υπογραμμίζοντας ότι «υπάρχουν πολλά που πρέπει να γίνουν».

«Ήταν μια πολύ έντονη εμπειρία. Είναι πολύ συγκινητικό να βρίσκομαι με ανθρώπους που αναρωτιούνται ποιος είναι με το μέρος τους», πρόσθεσε η Αμερικανίδα ηθοποιός αφού επισκέφθηκε τον καταυλισμό που βρίσκεται κοντά στα συριακά σύνορα.

«Παρακαλώ, βοηθήστε μας», δήλωσε από την πλευρά του ο επικεφαλής της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες (UNHCR) Αντόνιο Γκουτέρες καλώντας τη διεθνή κοινότητα να «βοηθήσει την UNHCR και την ιορδανική κυβέρνηση, ώστε να μπορέσουν να προσφέρουν μαζικά πόρους για τη βελτίωση των συνθηκών ζωής των προσφύγων στον καταυλισμό».

Περίπου 30.000 πρόσφυγες ζουν στον καταυλισμό Ζαάταρι, σύμφωνα με τις αρχές της Ιορδανίας, ενώ οι πρόσφυγες που ζουν εκεί έχουν διαμαρτυρηθεί επανειλημμένα για τις συνθήκες διαβίωσής τους.

«Από την αρχή της κρίσης περισσότεροι από 200.000 Σύροι έχουν περάσει τα σύνορα προς την Ιορδανία χωρίς να έχουν καταφέρει έκτοτε να επιστρέψουν στη Συρία», σημείωσε ο Γκουτέρες.

Ο Ιορδανός υπουργός Εξωτερικών Νάσερ Τζάουντεχ υπογράμμισε από την πλευρά του ότι «το πρόβλημα (των προσφύγων) έχει γίνει τεράστιο» για τη χώρα του, καθώς ο αριθμός των Σύρων που έχουν ζητήσει καταφύγιο στην Ιορδανία πλέον «ξεπερνά τις δυνατότητες» του βασιλείου.

Η Ιορδανία είχε ανακοινώσει την 1η Σεπτεμβρίου ότι χρειάζεται 700 εκατομμύρια ευρώ διεθνούς βοήθειας για να υποδεχθεί έως και 240.000 Σύρους πρόσφυγες.

Πηγή: http://www.protothema.gr

11/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς να κάνετε “φίλο” σας τον ήλιο!

written by Κατερίνα Μαντά


Ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος και το Capital Soleil της Vichy μας ενημερώνουν για τα βασικά της αντηλιακής προστασίας

Σύμφωνα με πρόσφατες στατιστικές, στη χώρα μας ο ήλιος εξακολουθεί να αντιμετωπίζεται ως φίλος, παραβλέποντας τους κινδύνους που κρύβει η απερίσκεπτη έκθεση στην ακτινοβολία του. Ενδεικτικά, για κάθε καταστροφή στο στρώμα του όζοντος κατά 1%, η βλαβερή επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας αυξάνεται κατά 3%! Ένας στους δύο Έλληνες θα πάθει ηλιακό έγκαυμα πριν τα 18 ενώ 1 στους 5 θα προσβληθεί από κάποιο είδος καρκίνου του δέρματος στη διάρκεια της ζωής του.

Στο πλαίσιο αυτών των στοιχείων και με σύνθημα: «Μην εκτίθεστε σε κίνδυνο. Εκτεθείτε στον ήλιο με κανόνες και προστασία! Συμβουλευτείτε σήμερα τον φαρμακοποιό σας», ο Πανελλήνιος Φαρμακευτικός Σύλλογος με την υποστήριξη του Capital Soleil των Εργαστηρίων Vichy τρέχουν ένα πρόγραμμα ενημέρωσης για τα θέματα της αντηλιακής προστασίας, το οποίο περιλαμβάνει:

– Ενημέρωση μέσα στο φαρμακείο, με αφίσες που θα αναρτηθούν σε όλα τα φαρμακεία και που παροτρύνουν τον κόσμο να μιλήσει με τον φαρμακοποιό του και να λάβει επιστημονική συμβουλή για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία. Είναι σημαντικό, επίσης, να γνωρίζουμε ότι αντηλιακά προϊόντα χρειάζονται ειδικές συνθήκες φύλαξης και τρόπου διάθεσης, που μόνο το φαρμακείο διαθέτει. Γιαυτό το λόγο άλλωστε, η Ευρωπαϊκή Ένωση δεν εντάσσει τα αντηλιακά στα απλά καλλυντικά αλλά στα προϊόντα πρόληψης της υγείας.

– Διαδικτυακή ενημέρωση και συμβουλές, μέσω των ιστοστελίδων των φαρμακευτικών συλλόγων καθώς και των ιατρικών και φαρμακευτικών blogs.

Να μια καλή ευκαιρία, λοιπόν, στην επόμενή μας επίσκεψη στο φαρμακείο να αφιερώσουμε λίγα λεπτά παραπάνω και να ακούσουμε τις συμβουλές του φαρμακοποιού για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας κάτω από τον ήλιο και την σωστή προστασία της.

18/07/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail

EDITORIAL

  • Αλλάζουμε, για να μείνουμε πιστοί σε αυτό που αγαπάμε

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ