Tag:

Εύη Τσανάκα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

5 τρόποι για να απολαύσουμε το αφρόλουτρό μας

written by Εύη Τσανάκα

Θυμάστε, όταν ήσασταν παιδιά, να σας κάνει η μαμά σας μπάνιο; Να γεμίζει τη μπανιέρα με νερό, αφρούς και παιχνίδια και να μην θέλετε να βγείτε από εκεί, μέχρι να δείτε τα ακροδάχτυλά σας μουλιασμένα; Ήταν προφανώς προτιμότερο από ένα ντους. Η έκρηξη αρωμάτων σε μια μπανιέρα γεμάτη με νερό ήταν ο μόνος τρόπος να καθαριστούμε.  Αργότερα, δυστυχώς ενηλικιωθήκαμε, και οι πολυάσχολες ζωές μας με τα τρελά τους ωράρια, έκαναν κάτι τέτοιο απαγορευτικό. Ένα ωραίο μπάνιο, που θα μας επιτρέψει να βυθιστούμε μέσα στο χλιαρό του νερό και θα πάρει μακριά όλες τις έννοιες, τα άγχη και το στρες, δεν είναι πολυτέλεια. Είναι ένα δώρο που πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας. Έστω και μια στο τόσο. Για να μην μιλήσουμε για εκείνες τις χαριτωμένες πετσέτες που μας τύλιγαν μετά, που είχαν αυτιά και ήταν τόσο απαλές. Και ναι. Ακόμα τις ζηλεύω όταν τις βρίσκω στα παιδικά είδη, και μπορώ να ομολογήσω πως έχω και’γω μία. Έτσι για το παιχνιδιάρικο της υπόθεσης.

 

  1. Sake Bath – Fresh

Το Sake Bath είναι ένα ενυδατικό καθαριστικό που αποτελείται από πάνω από 50% αποτοξινωτικό μείγμα, που λειτουργεί για να διευκολύνει την ένταση του σώματος και να προάγει τη χαλάρωση ενώ αφήνει το δέρμα απίστευτα απαλό, ομαλό και ενυδατωμένο. Η απαλά αφριστική φόρμουλα ήταν εμπνευσμένη από τα αρχαία τελετουργικά ομορφιάς των Ιαπωνικών Γκεϊσών που ήταν γνωστό ότι χρησιμοποιούσαν το sake για να καθαρίσουν και να μαλακώσουν το δέρμα τους και το πολυτελές πλούσιο άρωμά τους προέρχεται από την παράδοση της έγχυσης λουτρών με αληθινούς λωτούς.

2. Natural Dead Sea Bath Salt – Ahava

Κρύσταλλοι άλατος που ενεργοποιούν τις λειτουργίες της επιδερμίδας και περιέχουν ένα και μόνο συστατικό: ισχυρά, πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία, 100% φυσικά άλατα από τη Νεκρά Θάλασσα. Χαλαρώνουν την μυϊκή ένταση, ενεργοποιούν την ενυδάτωση της επιδερμίδας και την απαλύνουν. Αυτά τα άλατα φέρνουν στο μπάνιο σας όλα τα οφέλη των ευεργετικών λουτρών της Νεκράς Θάλασσας που απολαμβάνουν οι επισκέπτες της εδώ και αιώνες.

 

  1. Bath Infuser – The Body Shop

Το Fuji Green Tea Bath Infuser είναι ο ιδανικός συνδυασμός για το Fuji Green Tea Bath Tea. Ρίξτε λίγο από το Fuji Green Tea Bath Tea μέσα στο infuser και απολαύστε ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο σε λίγα μόνο λεπτά. Βοηθά να διασκορπιστεί ομοιόμορφα το Fuji Green TeaBath Tea. Δημιουργεί ένα αναζωογονητικό και αρωματικό αφρόλουτρο χωρίς κόπο. Χαλαρώστε και απολαύστε το αναζωογονητικό Fuji Green Tea Bath Tea, που περιέχει αληθινά φύλλα από πράσινο τσάι που καθαρίζουν την επιδερμίδα και σας βοηθούν να χαλαρώσετε. Είναι ιδανικό για να ανακουφίζει από το άγχος της ημέρας και να περιποιείται την επιδερμίδα. Περιέχει αληθινά φύλλα από πράσινο τσάι και χαλαρώνει και ηρεμεί το σώμα και το πνεύμα.

 

  1. Bath Bombs – Bomb Cosmetics

Τοποθετήστε ένα Bath Blaster σε μια μπανιέρα γεμάτη με ζεστό νερό και προσέξτε καθώς θα απελευθερώνει τα αρώματα και τα αιθέρια έλαια, ενώ το Bicarbonate of Soda μαλακώνει το νερό. Ξεπλύνετε καλά το λουτρό μετά τη χρήση. Η Bomb Cosmetics φημίζεται για τις πιο χαριτωμένες μπάλες αφρόλουτρου, που μας κάνουν να θέλουμε κυριολεκτικά να τις φάμε.

5. Moroccan Rose Otto Bath Oil – REN

Έλαιο μπάνιου από μαροκινό ρόδο, B-Caryophyllene από το φυτό Palma Rosa του Νεπάλ. Εκχύλισμα γερανιού με ντελικάτο άρωμα από το πανάκριβο έλαιο του Μαροκινού Ρόδου, σχεδιασμένο ώστε να θρέφει το δέρμα σε βάθος, αφήνοντας πίσω του μια απαλή τριανταφυλλένια εσάς.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς θα απαλλαγούμε από τις ραγάδες. Γίνεται;

written by Εύη Τσανάκα

Όσο και να προσπαθήσουμε να βρούμε κάποιο πιο δελεαστικό χαρακτηρισμό, το όνομα των αντιαισθητικών σημαδιών στο σώμα μας, που ακούει στο όνομα «ραγάδες» πάντα θα είναι το μαρτύριο των γυναικών. Εκτιμάται ότι πάνω από το 80% των ανθρώπων παγκοσμίως τις έχουν. Ωστόσο, όσο γνωστές και αν παραμένουν σε όλους μας, ελάχιστα γνωρίζουμε γι’αυτές στην πράξη.

Σε βασικό επίπεδο, οι ραγάδες φαίνεται να είναι παρόμοιες με τις επιφανειακές ουλές. Συνήθως ξεκινούν με κοκκινωπά σημάδια και στη συνέχεια καθίστανται σε μόνιμες γραμμές που είναι είτε πιο ανοιχτές ή πιο σκούρες από το δέρμα που τις περιβάλλει. Είναι συχνά ελαφρώς διαφορετικές στην υφή από το δέρμα που τις περιβάλλει, ελαφρώς χαμηλότερες από το συνολικό επίπεδο του δέρματος, ή μερικές φορές με μια ελαφρώς πιο λεία επιφάνεια, χαρακτηριστικά που τις διαφοροποιούν από τις κοινές ουλές.

Λόγω του ότι συχνά σχετίζονται με τις απότομες και ακραίες αυξομειώσεις του βάρους μας, συνήθως πιστεύεται πως αυτός είναι και ο κύριος υπαίτιος της εμφάνισής τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν υπάρχουν ακόμη επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να το αποδεικνύουν. Ενώ οι ειδικοί ισχυρίζονται, ότι είναι πιθανό τα σημάδια να οφείλονται σε μια ανωμαλία στον ελαστικό ιστό του δέρματος (όπως στο κολλαγόνο και την ελαστίνη).

Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι εμφανίζονται σε εντοπισμένα μέρη του σώματος όπου το δέρμα αναγκάζεται να αναπτυχθεί με επιταχυνόμενο ρυθμό, όπως για παράδειγμα κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οποία και είναι η πιο συνηθισμένη πηγή εμφάνισής τους. Άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να διαδραματίσουν κάποιο ρόλο στο αν θα δημιουργηθούν αυτά τα μικρά σημάδια που επηρεάζουν την σχέση με το σώμα μας.

Τι γίνεται όμως αν ήδη έχουμε εκτεταμένες ραγάδες στο σώμα μας; Τίποτα απολύτως είναι η απάντηση. Το αγαπάμε όπως ακριβώς είναι. Υπάρχουν προϊόντα και θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν να καταστήσετε τις ραγάδες λιγότερο εμφανείς. Οι κρέμες και οι οροί με βιταμίνη C, οι οποίες χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της υπερχρωματοποίησης και του ανομοιόμορφου ουλώδους ιστού, μπορούν να λειτουργήσουν και στην περίπτωση των ραγάδων και να μειώσουν την εμφάνισή τους.

Κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, εντοπίζεται ιδιαίτερος κνησμός στην περιοχή της κοιλιάς, ακριβώς γιατί το δέρμα τεντώνεται πάρα πολύ. Προσπαθήστε να την ενυδατώνετε συνεχώς και επαρκώς με κρέμες και λάδια, ώστε να μειώσετε την ενόχληση και να προλάβετε και τις ραγάδες, που ούτως ή άλλως, δεν πρέπει να ντρέπεστε γι’αυτές, μιας και είναι αποτέλεσμα του θαύματος της ζωής που φέρατε στον κόσμο.

 

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΘΕΑΤΡΟ

Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης σκηνοθετεί τον “Αύγουστο” του Tracy Letts

written by Εύη Τσανάκα

Δεν προλαβαίνω να πηγαίνω στο θέατρο όσο συχνά θα ήθελα. Αλλά να’ναι καλά τα newsletters, που με ειδοποιούν για προσφορές και εκπτώσεις στα εισιτήρια. Και όταν γίνεται αυτό, μπορώ να κλείσω μαζεμένα εισιτήρια για όλο το μήνα. Και δεν έχω καλύτερο, από εκείνο το ποτό, που μπορεί να συνδυαστεί και με φαγητό, ακριβώς μετά την παράσταση, όπου θα μοιραστούμε όλοι μαζί τις εντυπώσεις μας, τους προβληματισμούς μας και τις ανησυχίες μας. Γιατί το θέατρο, έχει αυτή την μαγική ικανότητα να σε κάνει να σκέφτεσαι. Ο Κωνσταντίνος Μαρκουλάκης, τα τελευταία χρόνια αποδεικνύει τις μαγικές του ικανότητες στον ρόλο του σκηνοθέτη, και ο Αύγουστος, παίζεται φέτος για δεύτερη χρονιά, μετά τις περσινές εξαιρετικές κριτικές που απέσπασε.

Τι συμβαίνει στην συγκεκριμένη παράσταση; Μια αυγουστιάτικη νύχτα ο Μπέβερλυ Γουέστον (Μάνος Βακούσης) – διάσημος ποιητής και διαβόητος αλκοολικός- εξαφανίζεται. Οι τρεις κόρες του, Μπάρμπαρα (Μαρία Πρωτόπαπα), Άιβυ (Βίκυ Βολιώτη) και Κάρεν (Μαρίνα Ασλάνογλου) επιστρέφουν στο πατρικό τους -μαζί με τις δικές τους δυσλειτουργικές οικογένειες (Κώστας Ανταλόπουλος, Νίκος Αλεξίου, Αλίκη Κακολύρη) και τα δικά τους μυστικά- για να φροντίσουν μητέρα τους Βάιολετ (Θέμις Μπαζάκα) . Η Βάιολετ όμως, δεν είναι από τις γυναίκες που αφήνουν κάποιον άλλο να τους κάνει κουμάντο, καθώς η σοβαρή αρρώστια της και η εξάρτησή της από τα χάπια ενισχύουν τα βιτριολικά της ξεσπάσματα προς τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας.
Αυτόπτες μάρτυρες της μοναδικής ικανότητας των Γουέστον να αλληλοκατασπαράζονται, η νεαρή ινδιάνα οικονόμος Τζόνα (Aurora Marion) και η αδερφή της Βάιολετ, Μάττυ Φέη (Μαρία Κατσιαδάκη)- η οποία κατέχει εξίσου καλά την τέχνη της σκληρότητας – που καταφτάνει με την οικογένειά της (Αλέξανδρος Μυλωνάς, Θύμιος Κούκιος).

Το οικογενειακό τραπέζι στρώνεται, η οικογένεια συγκεντρώνεται και η μάχη αρχίζει: καλά κρυμμένα μυστικά αποκαλύπτονται, ανομολόγητα πάθη αναζωπυρώνονται, παλιές έχθρες βγαίνουν στην επιφάνεια, προσβολές ανταλλάσσονται και απειλές εκτοξεύονται. Ένα τυπικό οικογενειακό τραπέζι στο σπίτι των Γουέστον.

Έχει κερδίσει το βραβείο Pulitzer, 3 βραβεία Tony, 2 Drama Desk Awards και έχει συγκεντρώσει διθυραμβικές κριτικές από τον ξένο Τύπο που επαίνεσε την ικανότητα του Tracy Letts να ισορροπεί ανάμεσα στο δράμα και την κωμωδία. Ο καταιγισμός αστείων διαλόγων, η εξαιρετική σκιαγράφηση των βιτριολικών χαρακτήρων και η εκρηκτική παρουσίαση των οικογενειακών συναισθηματικών συγκρούσεων επιβεβαιώνουν την άποψη των New York Times ότι, «καμιά οικογένεια δεν υπήρξε τόσο δυστυχισμένη για τόσους διαφορετικούς λόγους και με τόσο διασκεδαστικό τρόπο, όσο οι Γουέστον στον “Αύγουστο”».

 Το αριστουργηματικό θεατρικό έργο «Αύγουστος» του Tracy Letts, αποτελεί το γλαφυρό πορτρέτο μιας βαθιά δυσλειτουργικής οικογένειας. Ένα έργο σκληρό αλλά και αστείο, πικρόχολο αλλά και τρυφερό, δραματικό αλλά συγχρόνως διασκεδαστικό.

Στους πρωταγωνιστικούς ρόλους εμφανίζονται οι: Θέμις Μπαζάκα, Μαρία Πρωτόπαππα, Βίκυ Βολιώτη, Μαρίνα Ασλάνογλου, Αλέξανδρος Μυλωνάς, Μάνος Βακούσης, Μαρία Κατσιαδάκη, Νίκος Αλεξίου, Θύμιος Κούκιος, Κώστας Ανταλόπουλος, Aurora Marion, Αλίκη Κακολύρη

Θέατρο Δημήτρης Χορν
Αμερικής 10- τηλ : 210.36 12 500
Η παράσταση παίζεται Τετάρτη – Κυριακή

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε στα φρύδια

written by Εύη Τσανάκα

Ένα καλό κραγιόν που μας χαρίζει σαρκώδη χείλη, και μια μάσκαρα που κάνει τις βλεφαρίδες μας, πυκνές και έντονες, ναι έχουν δύναμη. Αλλά ίσως να υποτιμάμε την σημασία των καλών φρυδιών. Ένα άψογο «τόξο», μπορεί να κάνει θαύματα και να μεταλλάξει ένα ολόκληρο πρόσωπο, εξίσου εύκολα όσο και ένα ωραίο κούρεμα. Και ενώ κάποιες, όπως η Cara Delavigne και η Emilia Clarke, είναι εκ φύσεως προικισμένες, κάποιες άλλες χρειάζονται λίγη περισσότερη βοήθεια, προκειμένου να αποκτήσουν εκείνο το αψεγάδιαστο και επιμελώς ατημέλητο λουκ.

Αυτό που πρέπει καταρχήν να έχουμε στο μυαλό μας, είναι πως η καθεμιά μας, έχει μοναδικά φρύδια, όσο μοναδικά είναι τα μάτια μας και τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας. Κάποια είναι λεπτά, κάποια παχιά, κάποια αραιωμένα και κάποια τόσο γεμάτα, που δεν χρειάζονται καν μολύβι. Το πρώτο μισό, για το τέλειο αποτέλεσμα, είναι να κατανοήσουμε τα φυσικά μας φρύδια και να τα διαμορφώσουμε έτσι ώστε να ταιριάζουν στο πρόσωπό μας. Το δεύτερο μισό, είναι να αποφύγουμε τα παρακάτω λάθη.

Χρησιμοποιούμε την μεριά του καθρέφτη με το μεγεθυντικό φακό.

Με αυτήν την μέθοδο, δεν θα καταφέρετε απλώς να αφαιρέσετε την παραμικρή τριχούλα που υπάρχει στην περιοχή. Χρησιμοποιώντας έναν μεγεθυντικό καθρέφτη συνήθως καταλήγουμε με υπερβολική αφαίρεση, ακόμα και τριχών που δεν έπρεπε να βγουν. Παρ’όλα αυτά δεν προλάβατε, και το κακό έγινε; Αφήστε κάτω το τσιμπιδάκι, και σταματήστε οποιαδήποτε περαιτέρω προσπάθεια να το διορθώσετε. Χρησιμοποιήστε μολύβια και σκιές για να το καμουφλάρετε, όσο θα περιμένετε τις τρίχες να ξαναβγούν.

Προσπαθείτε να μιμηθείτε το επαγγελματικό αποτέλεσμα.

Πήγατε στην ειδικό, η οποία και σας έφτιαξε τα πιο τέλεια φρύδια που μπορούσατε να φανταστείτε. Το αποτέλεσμα όμως, δυστυχώς δεν κρατάει για πολύ, και αποφασίσατε να αφαιρέσετε μόνο μερικές, για να το επαναφέρετε στα προηγούμενα επίπεδα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική αφαίρεση για μια ακόμη φορά. Εάν δεν είστε σίγουρες, όσον αφορά ποια τρίχα πρέπει να αφαιρέσετε και ποια όχι, περιοριστείτε μόνο στο καθάρισμα και όχι στον σχηματισμό, μέχρι την επόμενη φορά που θα επισκεφτείτε την ειδικό.

Το παρακάνετε με τις αποστάσεις.

Ναι ok, το μεσόφρυδο ουδείς αγάπησε, αλλά ας μην το παρακάνουμε. Οι περισσότερες έχουν την τάση να αφαιρούν υπερβολικά πολλές τρίχες, προκειμένου να αποφύγουν το σύνδρομο Γκατσιούδης, αλλά ας μην ξεχνάμε πως εκείνος είναι άντρας και τα φρύδια έχουν κάποιους κανόνες αποστάσεων. Ειδικά, όσον αφορά την αρχή τους (στο κέντρο του προσώπου). Επισκεφτείτε κάποιον ειδικό, που θα σας συμβουλεύσει σχετικά με το δικό σας ιδανικό σχήμα. Όσοι όμως προτιμούν να το κάνουν μόνοι, μπορούν να κρατήσουν ένα μολύβι κάθετα κατά μήκος της μύτης, ως οδηγό. Το φρύδι πρέπει να ευθυγραμμιστεί με τη γέφυρα της μύτης, οπότε αποφύγετε να αφαιρέσετε πέρα ​​από αυτό το σημάδι.

 

Τα φρύδια πρέπει να είναι ίδια.

Οι περισσότεροι από εμάς περνούν τη ζωή τους, πιστεύοντας πως τα φρύδια πρέπει να είναι ακριβώς ίδια μεταξύ τους. Αυτό δεν γίνεται να συμβεί, για τον απλούστατο λόγο πως ούτε το πρόσωπό μας αλλά και οποιοδήποτε άλλο χαρακτηριστικό της δεξιάς μας πλευράς δεν είναι ίδιο με το αντίστοιχο της αριστερής. Σοκαριστικό; Το επιθυμητό αποτέλεσμα που θέλουμε είναι απλώς ισορροπημένο. Κατά την διαδικασία σχηματισμού ή αφαίρεσης των φρυδιών, προσπαθήστε να τα απομονώσετε μεταξύ τους και να τα σχηματίζετε βάσει των αξόνων της μύτης και όχι μεταξύ τους.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Η παλέτα της Gigi Hadid x Maybelline είναι εδώ!

written by Εύη Τσανάκα

Η περιορισμένη έκδοση Jetsetter Palette της Gigi Hadid σε συνεργασία με την Maybelline είναι πραγματικότητα και το ταξίδι της διανομής της, την έχει ήδη φέρει και στη χώρα μας. Η παλέτα έχει όλα τα απαραίτητα που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε ένα πλήρες μακιγιάζ και είναι σίγουρα το επόμενο must have των αποσκευών μας, που θα μας γλιτώσει από χρόνο να διαλέξουμε τι να πρωτοπάρουμε μαζί μας αλλά και πώς να τα χωρέσουμε στην χειραποσκευή.

H Jetsetter Palette κοστίζει 30 ευρώ και μπορούμε να την προμηθευτούμε σε οποιοδήποτε κατάστημα διατίθεται το brand.

Η παλέτα περιλαμβάνει 2 concealer, 2 lip balms, 4 σκιές ματιών, 1 ρουζ, 1 ματ bronzer, 1 highlighter, 1 μικρή mascara και 2 πινέλα.
Η Gigi Hadid πάει την συνεργασία της με την Maybelline, η οποία και ξεκίνησε το 2015, ένα βήμα παραπέρα, και βγαίνει μπροστά όχι απλώς σαν μούσα, αλλά σαν δημιουργός και εμπνεύστρια της πιο hot τάσης του φετινού μακιγιάζ. Του nude.

Σαν καλή παίχτρια όμως των social media, μοιράστηκε με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram μια φωτογραφία στην οποία και φαίνονται μερικά ακόμα προϊόντα που πρόκειται να κυκλοφορήσουν από την εταιρεία και έχουν την υπογραφή της. Μια παλέτα σκιών για τα μάτια, 14 καινούργια κραγιόν και κάποια πολύχρωμα eyeliner, είναι τα επόμενα βήματα και εμείς σίγουρα ανυπομονούμε να τα δούμε από κοντά.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Pick of the month: Midnight Recovery Concentrate της Kiehl’s

written by Εύη Τσανάκα

H Beauty editor μας, Εύη Τσανάκα, ψάχνει, δοκιμάζει και προτείνει ένα προϊόν ομορφιάς το οποίο θεωρεί ότι αξίζει να γνωρίσουμε…

Τι είναι

Το Midnight Recovery Concentrate της Kiehl’s είναι το προϊόν-ναυαρχίδα της εταιρείας. Είναι εκείνο που ίσως να μας γνώρισε την εταιρεία, την οποία και μετέπειτα λατρέψαμε. Είναι ένα πλούσιο και πολυτελές λάδι προσώπου σχεδιασμένο να εφαρμόζεται το βράδυ και μόνο. Στόχος του είναι να ενισχύσει τη φυσική διαδικασία ανάκτησης του δέρματος η οποία και είναι εντονότερη κατά τις βραδινές ώρες, αποκαθιστώντας την μέχρι το πρωί χάρη σε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων και εκχυλίσματα βοτάνων.

Σε ποιον απευθύνεται

Το Midnight Recovery απευθύνεται στο δέρμα που χρειάζεται αναζωογόνηση και αναδόμηση, έτσι ώστε να προληφθούν τα σημάδια γήρανσης. Δοκιμασμένο σε όλες τις ηλικίες και σε κάθε επιδερμίδα, τα αποτελέσματα παραμένουν θεαματικά.  Εκείνοι με το πολύ λιπαρό δέρμα μπορεί να το βρουν πολύ πλούσιο, οπότε και χρειάζονται λιγότερες σταγόνες. Ενώ για εκείνους με το πιο ξηρό δέρμα, τα συστατικά που περιέχει το καθιστούν ιδανικό.

Πώς το χρησιμοποιούμε

Η εταιρεία προτείνει δύο έως τρεις σταγόνες, που πρέπει να εφαρμόσετε ταμποναριστά στο πρόσωπό σας, πιέζοντάς το, και σε συνέχεια κάνοντας μασάζ στο πρόσωπο και στο ντεκολτέ, σε καθαρό δέρμα. Το καλοκαίρι ή σε λιγότερο ξηρά δέρματα μπορείτε να το φορέσετε μόνο του ή κάτω από την ενυδατική σας. Επιπλέον μπορείτε να ρίξετε λίγες σταγόνες στην κρέμα χεριών σας και να τα τρίψετε καλά για να αντιμετωπίσετε την ξηρότητα, κάνοντας μασάζ και στις παρωνυχίδες. Για τις ξηρές φτέρνες και τους αγκώνες αναμείξτε 2-3 σταγόνες στην κρέμα σώματος που φοράτε για να εξασφαλίσετε ακόμα περισσότερη θρέψη, ειδικά το χειμώνα. Αν δεν σας αρέσει να εφαρμόζετε λάδια απευθείας στο δέρμα, δοκιμάστε να ανακατέψετε μια ή δύο σταγόνες με την κανονική ενυδατική σας κρέμα.

Γιατί είναι ένας ήρωας

Το συγκεκριμένο λάδι είναι εξαιρετικά θρεπτικό και απορροφάται πολύ γρήγορα, ώστε να μην νιώθουμε εκείνη την λιπαρή και βαριά αίσθηση της επιδερμίδας που ασφυκτιά κατά την διάρκεια της νύχτας. Έχει επίσης μια πραγματικά ήπια μυρωδιά που μας ηρεμεί κατά τον βραδινό μας ύπνο, ενώ είναι εξαιρετικά φιλικό απέναντι και στα πιο ευαίσθητα δέρματα. Επιπλέον είναι πολύ οικονομικό, καθότι εξαιτίας της πολύ μικρής ποσότητας που χρειάζεται κάθε φορά, τα 30 ml προϊόντος, πρόκειται να σας κρατήσουν για πολύ καιρό.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως η καριέρα μάς καταστρέφει την προσωπική μας ζωή;

written by Εύη Τσανάκα

Η επιτυχία και το σεξ είναι δύο από τα σημαντικότερα στοιχεία στη ζωή των περισσοτέρων από εμάς. Το να φτάνεις όμως στην κορυφή, θα μπορούσε ταυτόχρονα να σημαίνει πως θυσιάζουμε την σεξουαλικότητά μας; Και πόσο στενή είναι η σχέση μεταξύ σεξ και επιτυχίας;

Κάποιοι ισχυρίζονται πως οι γυναίκες που θριαμβεύουν στην εργασία τους και διαχειρίζονται σημαντικές αποφάσεις και χρήματα, δεν μπορούν να είναι το ίδιο άνετες, σέξι και αισθησιακές για τον σύντροφό τους. Όπως επιβεβαιώνει και ο μυθικός Nigel στο «Ο Διάβολος φορούσε Prada», αυτό συμβαίνει όταν αρχίζεις να τα πηγαίνεις καλά στη δουλειά σου. Όταν όλα γύρω σου διαλυθούν, ήρθε η ώρα να πάρεις προαγωγή!

 Μύθος ή αλήθεια;

Η επιτυχία στην εργασία είναι μοναχικό άθλημα, και είναι αλήθεια πως τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες με όνειρα, φιλοδοξίες και υψηλούς στόχους, καταλήγουν να γίνουν σκληρές, ψυχρές και απόλυτες. Γιατί πως θα επιζήσεις διαφορετικά, σε έναν κατά τα λοιπά ανδροκρατούμενο κόσμο;Η επιτυχία στην επιχείρηση σημαίνει έγκριση από άλλους, κάτι που δίνει στην γυναίκα εμπιστοσύνη και αυταξία. Αντί να είναι ντροπαλή, είναι σε θέση να θέσει τον εαυτό της σε σύγκριση με τους γύρω της. Έχει τα χρήματα για να φροντίσει την εμφάνισή της, να αγοράσει αρκετά ρούχα και τα σωστά καλλυντικά. Είναι σε θέση να καλομάθει τον εαυτό της αλλά και την συντροφιά της, με συναρπαστικές διακοπές, καλά εστιατόρια και ακριβά ξενοδοχεία. Και τα χρήματα μπορεί να μην φέρνουν την ευτυχία, μπορούν όμως να κάνουν την ζωή πολύ όμορφη και άνετη, με το να έχουμε ανθρώπους που μπορούν να πάρουν μερικά βάρη από πάνω μας και να μας απαλλάξουν από χρονοβόρες εργασίες, όπως το σιγύρισμα του σπιτιού και το σιδέρωμα.

Η εργαζόμενη γυναίκα που της αρέσει η δουλειά της, το κάνει καλά και χρησιμοποιεί τις πνευματικές της ικανότητες με ευχαρίστηση. Έχει ενδιαφέροντα πράγματα να μοιραστεί με έναν άνθρωπο. Από τα γεγονότα της ημέρας της και τους ανθρώπους που συνάντησε μέχρι την δημιουργική εργασία με την οποία ασχολήθηκε. Ο κόσμος της είναι ευρύτερος από αυτόν της γυναίκας που μένει στο σπίτι και ξέρει μόνο για τα ψώνια και τα πράγματα που αφορούν το παιδί. Επίσης, μια σταδιοδρομία κάνει μια γυναίκα πιο ελκυστική προς τους τρίτους, δίνοντάς της εμπιστοσύνη, ενισχύοντας τα συναισθήματά της για τον εαυτό της, καθώς και πρακτικά πλεονεκτήματα όπως το χρήμα και ο ελεύθερος χρόνος.

Το πρόβλημα δεν είναι ατομικό

Η σωστή, επαρκής και συχνή συζήτηση με τον σύντροφό μας, είναι απαραίτητο συστατικό για την επιτυχία της σχέσης μας. Γλάστρα που δεν ποτίζεται, γρήγορα θα ξεραθεί, και τίποτα δεν θα μπορεί να την σώσει μετά. Όλα είναι θέμα επιλογών συνεπώς. Ανάμεσα στον εορτασμού της επετείου μας λοιπόν και στο πολύωρο meeting με τους συναδέλφους, θα πρέπει να διαλέξουμε τι είναι αυτό το οποίο έχουμε ως προτεραιότητα. Και η απάντηση που θα δώσουμε στον εαυτό μας, θα έχει πολλά να μας πει και για την μετέπειτα πορεία μας ως ζευγάρι, ως «μαζί».

Είναι αλήθεια ότι ορισμένοι άνδρες αρχικά αντιδρούν στη σκέψη μιας γυναίκας που αγαπάει την καριέρα της. Αυτό συμβαίνει συνήθως λόγω ανδρικής ανασφάλειας ότι ίσως να μην είναι αρκετά αναγκαίοι στην άλλη μεριά. Ένας άνδρας μπορεί να θέλει να κρατήσει μια γυναίκα οικονομικά εξαρτημένη επειδή σκέφτεται ότι αυτός είναι ο μόνος τρόπος να την κρατήσει γενικώς στην ζωή του. Μια σχέση αγάπης είναι το πιο σημαντικό συστατικό που θα μπορούσαν να έχουν οι άνθρωποι μεταξύ τους. Και ό,τι και αν λέμε, η επιτυχία θα είναι πάντα αφροδισιακή.

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVINGΔΙΑΤΡΟΦΗ

Μήπως έχετε δυσανεξία στη γλουτένη;

written by Εύη Τσανάκα

Η δυσανεξία στη γλουτένη είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που απασχολεί ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Χαρακτηρίζεται από ανεπιθύμητες αντιδράσεις καθώς πρόκειται για μια πρωτεΐνη που βρίσκεται σε σιτάρι, κριθάρι και σίκαλη.

Η κοιλιοκάκη είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει περίπου το 1% του πληθυσμού και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβες στο πεπτικό σύστημα και είναι η πιο σοβαρή μορφή δυσανεξίας στη γλουτένη.

Ωστόσο, το μεγαλύτερο ποσοστό των ανθρώπων μπορεί επίσης να έχει μια ηπιότερη μορφή δυσανεξίας στη γλουτένη που μπορεί να προκαλέσει ποικίλα προβλήματα.

Και οι δύο μορφές δυσανεξίας, μπορούν να προκαλέσουν εκτεταμένα συμπτώματα, πολλά από τα οποία δεν έχουν καμία σχέση με την πέψη.

Ας δούμε τα δέκα κυριότερα συμπτώματα.

  1. Φούσκωμα είναι όταν νιώθετε το στομάχι σας πρησμένο ή γεμάτο αέρια ακόμα και μετά το γεύμα. Κάτι που μπορεί να σας κάνει να νιώθετε άβολα. Αν και το φούσκωμα είναι πολύ συχνό σύμπτωμα και για πολλά άλλα προβλήματα, ωστόσο αποτελεί βασική ένδειξη δυσανεξίας στη γλουτένη.
  2. Περιστασιακά η διάρροια και η δυσκοιλιότητα είναι φυσιολογική, αλλά μπορεί να αποτελεί αιτία ανησυχίας εάν συμβαίνει τακτικά. Τα άτομα με κοιλιοκάκη βιώνουν φλεγμονή στο έντερο αφού τρώνε γλουτένη. Αυτό καταστρέφει την χλωρίδα του εντέρου και οδηγεί σε κακή απορρόφηση θρεπτικών ουσιών, με αποτέλεσμα τη σημαντική πεπτική δυσφορία και τη συχνή διάρροια ή δυσκοιλιότητα.
  3. Ο κοιλιακός πόνος είναι πολύ κοινός και μπορεί να έχει πολλές εξηγήσεις. Ωστόσο, το 83% των ατόμων με δυσανεξία στη γλουτένη εμφανίζουν κοιλιακό άλγος και δυσφορία μετά από κατανάλωση γλουτένης.
  4. Πολλοί άνθρωποι βιώνουν πονοκεφάλους ή ημικρανίες κάποια στιγμή στη ζωή τους. Οι ημικρανίες είναι μια κοινή κατάσταση την οποία και βιώνει μεγάλη μερίδα των ανθρώπων ανά τον κόσμο. Αυτό όμως που είναι ενδιαφέρον, είναι ότι μελέτες έχουν δείξει ότι άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να είναι πιο επιρρεπή σε ημικρανίες σε σχέση με κάποια άλλα.
  5. Το αίσθημα κούρασης είναι πολύ συνηθισμένο και μπορεί να συνδέεται με πολλές ασθένειες. Παρόλα αυτά, εάν αισθάνεστε συνεχώς πολύ κουρασμένοι, τότε θα πρέπει να διερευνήσετε τη δυνατότητα μιας υποκείμενης αιτίας. Τα άτομα με τη αυτή τη δυσανεξία είναι πολύ επιρρεπή στην κόπωση και την κούραση, ειδικά μετά την κατανάλωση τροφών που περιέχουν το συγκεκριμένο συστατικό. Επιπλέον, η δυσανεξία στη γλουτένη μπορεί να προκαλέσει έλλειψη σιδήρου και αναιμία, η οποία με τη σειρά της θα προκαλέσει περισσότερη κόπωση και έλλειψη ενέργειας.
  6. Μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας. Κάποιου είδους δερματίτιδα μπορεί να είναι η δερματική απόδειξη της δυσανεξίας σας στην συγκεκριμένη πρωτεΐνη.
  7. Η κατάθλιψη επηρεάζει περίπου το 6% των ενηλίκων κάθε χρόνο. Τα συμπτώματα μπορεί να είναι πολύ απενεργοποιημένα και να περιλαμβάνουν συναισθήματα απελπισίας και θλίψης. Οι άνθρωποι με πεπτικά προβλήματα φαίνεται να είναι πιο επιρρεπείς τόσο στο άγχος όσο και στην κατάθλιψη, σε σύγκριση με τα υγιή άτομα.
  8. Μια μη αναμενόμενη αλλαγή βάρους είναι συχνά ένας λόγος ανησυχίας. Αν και μπορεί να προέλθει από διάφορους λόγους, η ανεξήγητη απώλεια βάρουςείναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια της μη διαγνωσμένης κοιλιοκάκης.
  9. Υπάρχει μια θεωρία ότι εκείνοι με κοιλιοκάκη έχουν ένα γενετικά καθορισμένο υπερευαίσθητο ή υπερβολικά διεγερτικό νευρικό σύστημα. Επομένως, μπορεί να έχουν χαμηλότερο όριο για να ενεργοποιήσουν τους αισθητήριους νευρώνες που προκαλούν πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Η έκθεση σε γλουτένη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή στα ευαίσθητα άτομα. Η φλεγμονή μπορεί να οδηγήσει σε εκτεταμένο πόνο, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων και των μυών.
  10. Συναισθήματα ανησυχίας, και νευρικότητας, είναι πολύ συχνά στα αλλεργικά άτομα. Τα άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη φαίνεται να είναι πιο επιρρεπή σε διαταραχές άγχους και πανικού.
0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

Τα καλύτερα cafe της Αθήνας για διάβασμα

written by Εύη Τσανάκα

Σαν παιδί του κέντρου, παίζει να το ξέρω πολύ καλύτερα από το γέννημα-θρέμα Χαλάνδρι μου, στο οποίο και ανοίγουν τα μαγαζιά σαν τα μανιτάρια και ούτε που τα προλαβαίνω. Το κέντρο της Αθήνας όμως, πάντα θα έχει μια ιδιαίτερη θέση στην καρδιά μου και στην ζωή μου. Μέσα στον πανικό της καθημερινότητάς μου, πολλές ήταν οι φορές εκείνες που θέλησα να πιω έναν καφέ, ενώ ταυτόχρονα θα μπορούσα να διαβάσω ήσυχα το βιβλίο μου, να δουλέψω, ή να κάνω μια εργασία. Άρον τα αναγνώσματά σας λοιπόν, τα laptop σας, και την παρέα σας ή και όχι και επισκεφθείτε κάποιο από τα παρακάτω διαμαντάκια που υπάρχουν εκεί έξω.

 Ρότα Art Coffee Community

Στην οδό Σόλωνος και στο νούμερο 124, βρίσκουμε το Ρότα Art Coffee Community. Και συγκεκριμένα μέσα στη στοά του πολυχώρου Άγκυρα. Βιβλιοπωλείο/café/bar και stage που συχνά πυκνά, φιλοξενεί παρεΐστικα lives. Στα highlights του, ο παραδοσιακός και μυρωδάτος ελληνικός στη χόβολη.

 Ginger Ale

Κάτι από αμερικάνικο pin up της δεκαετίας του ’70 προσγειώνεται καταμεσής των Εξαρχείων. Ήσυχη ατμόσφαιρα. Swing μουσική και στέκι των απανταχού φοιτητών του κέντρου. Θα ξεκινήσετε με καφέ και θα καταλήξετε σε δροσερά κοκτέιλ.

Θεμιστοκλέους 74, τηλ. 210 3301246

 Bartesera

Bar για τους ευνόητους λόγους, Art για τις καλλιτεχνικές εκθέσεις και εκδηλώσεις που φιλοξένει στον δεξιά, μπαίνοντας, χώρο. Sera λόγω του αίθριου που σκεπάζει την εσωτερική αυλή και σφυγμομετρά την εναλλαγή μέρας και νύχτας. Tesera, τέλος, λόγω των τεσσάρων ιδιοκτητών του. Αυτοί ήταν που μετέτρεψαν έναν τεράστιο , ρημαγμένο περιστερώνα σε αγαπημένο στέκι του κέντρου το 2005.

Ο χώρος του Bartesera διατίθεται σε καλλιτέχνες που επιθυμούν να εκθέσουν τα έργα τους ή, ακόμη, σε καλλιτέχνες που επιθυμούν να παρουσιάσουν ένα πιο ζωντανό δρώμενο.

Κολοκοτρώνη 25, στοά Πραξιτέλους, Αθήνα, τηλ. 210 3229805

Κόκκοι Καφέ

Βρίσκεται σε μια ζωντανή γειτονιά του αθηναϊκού κέντρου – ανάμεσα στα νεανικά Εξάρχεια και στο πολύβουο Κολωνάκι.

Ασκληπιού 39 & Διδότου, Εξάρχεια, τηλ. 210 3641981

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα κρεμώδη ρουζ είναι τα must have της σαιζόν

written by Εύη Τσανάκα

Η απόκτηση αυτής της υγιούς, αιθέριας λάμψης που να περιέχει ωστόσο, την σωστή ποσότητα χρώματος δεν είναι τόσο εύκολη όσο ακούγεται. Εάν το δέρμα σας ανήκει στην κατηγορία των ξηρών, πιθανότατα να μην είστε λάτρες των κλασσικών ρουζ σε μορφή σκόνης. Ειδικά κατά τους χειμερινούς μήνες, όπου το δέρμα μας ζητάει συνεχώς δόσεις ενυδάτωσης. Τα κρεμώδη ρουζ λειτουργούν πολύ καλύτερα σε οποιαδήποτε επιδερμίδα, και αυτό γιατί σε αντίθεση με τα κλασσικά, δεν κάθονται απλώς στο δέρμα, αλλά γίνονται ένα με αυτό, δημιουργώντας εκείνο το αναψοκοκκινισμένο look.

Πώς να εφαρμόσετε το κρεμώδες ρουζ

Η καλύτερη μέθοδος για να τοποθετηθεί, δεν είναι άλλη από τα δάχτυλά μας. Παρ’όλο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποιο πινέλο ή σφουγγαράκι, η θερμότητα των δαχτύλων σας, μαλακώνει το προϊόν και βοηθάει την χρωστική του να απλωθεί καλύτερα και ομοιόμορφα, διευκολύνοντας έτσι την διαδικασία. Να θυμάστε να ξεκινάτε με μια πολύ μικρή ποσότητα, για να μπορείτε να προσθέτετε σταδιακά, έως ότου αποκτήσετε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Δεν είναι μόνο για τα μάγουλα

Το καλύτερο με τα κρεμώδη προϊόντα, είναι πως είναι multitaskers. Αυτό σημαίνει, πως δεν είναι υποχρεωτικό να εφαρμοστούν μόνο στα μάγουλα. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ακόμα και για σκιά ή κραγιόν, ακολουθώντας την απόλυτη φετινή τάση του μονοχρωματικού μακιγιάζ. Εκτός του ότι με αυτόν τον τρόπο γλιτώνετε αρκετά χρήματα και μόλις ελάφρυνε λιγάκι και το νεσεσέρ σας, μιας και τα απαραίτητα προϊόντα ελαχιστοποιούνται.

Επιλέγοντας το καλύτερο προϊόν για εσάς

Υπάρχουν πολλές φόρμουλες εκεί έξω, από κρέμα-ζελέ και κρέμα σε σκόνη έως το παραδοσιακό στερεό. Η σωστή επιλογή εξαρτάται από τον τύπο του δέρματός σας. Εάν έχετε ξηρό δέρμα, θα ήταν καλύτερο να προτιμήσετε κάποιο που να είναι πλούσιο σε ενυδατικά στοιχεία. Αν, από την άλλη, το δέρμα σας είναι λιπαρό, ένα ημικρεμώδες προϊόν, θα ήταν η καλύτερη επιλογή για εσάς.

  1. Baydoll Kiss & Blush – Yves Saint Laurent

Ένα νέο προϊόν διπλής χρήσης, με παιχνιδιάρικη κίνηση. Απαλό, ματ και φωτεινό τελείωμα για να το χρησιμοποιήσετε στα χείλη και τα μάγουλα.

  1. Pot Rouge for Lips & Cheeks – Bobbi Brown

Το κρεμώδες Pot Rouge For Lips & Cheeks της Bobbi Brown στην απόχρωση Powder Pink δίνει υπέροχο χρώμα σε μήλα και χείλη με μια εφαρμογή.

  1. Blush Subtil Cushion – Lancôme

Όλη η ζωντάνια και η φρεσκάδα ενός υγρού blush στην τσάντα σας με cushion τεχνολογία. Το νέο Cushion Blush Subtil χαρίζει στην επιδερμίδα άμεση αίσθηση δροσιάς και έντονο χρώμα στα μάγουλα. Επιλέξτε την ένταση που επιθυμείτε και εφαρμόστε με το μίνι σφουγγαράκι. Το blush δεν ήταν ποτέ τόσο διασκεδαστικό. Δίνει χρώμα άμεσα. Ανανεώνει. Φωτίζει.

  1. Gloss d’Armani – Giorgio Armani

Από τα υφάσματα στο μακιγιάζ: ο Giorgio Armani παρουσιάζει ένα πρωτοποριακό ρουζ, με σύνθεση που χαϊδεύει τα ζυγωματικά σαν ένα πολύτιμο σιφόν. Φτιαγμένο με τις πιο απλές υφές, κάθε Cheek Fabric έχει ζωηρές χρωστικές που δίνουν χρώμα υγείας στο πρόσωπο, αναδεικνύουν τα ζυγωματικά και αφήνουν μια υπέροχη λάμψη.

  1. Colour Dots Lip & Cheek Sheers – Laura Mercier

Ένα μοναδικό προϊόν-stick σε μορφή gel  για μάγουλα και χείλη που στόχο έχει να χαρίσει μια ζωηρή αθώα ομορφιά στο πρόσωπο, τονίζοντας χείλη και ζυγωματικά. Γλιστράει πάνω στο δέρμα και στα χείλη και αφήνει μια κρεμώδη αίσθηση που σε συνδυασμό με το υπέροχο χρώμα, το καθιστά το απόλυτο καλοκαιρινό beauty gadget για τις μέρες και τις νύχτες.

 

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Προσθέσαμε eye primers στο καθημερινό μακιγιάζ και τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά

written by Εύη Τσανάκα

Το καλύτερο πράγμα στην ομορφιά είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε ειδικός για να μπορείτε να βαφτείτε σαν επαγγελματίας. Το μόνο που χρειάζεται πραγματικά να κάνετε είναι πρακτική. Να ανακαλύψετε το μακιγιάζ εκείνο που σας αντιπροσωπεύει. Και με τον καιρό θα μάθετε να το κάνετε πιο αψεγάδιαστο και από τους ειδικούς. Τι είναι όμως το eye primer; Είναι διαφορετικό από το primer του προσώπου; Αλήθεια το χρειαζόμαστε όλες ή είναι ένα ακόμα καπρίτσιο της βιομηχανίας, προκειμένου να ξυπνήσει τον υπερκαταναλωτισμό μας, για μια ακόμη φορά;

Η απάντηση είναι ναι, ναι, όχι. Το eye primer, λειτουργεί ακριβώς όπως και το primer του προσώπου, μόνο που εστιάζει αποκλειστικά στην ευαίσθητη περιοχή των ματιών. Εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα ακόμα και στο κινητό βλέφαρο, ή το μακιγιάζ που πρόκειται να κάνετε θα έχει πολύ χρώμα και ένταση, τότε ένα eye primer, κρίνεται απαραίτητο. Για να δημιουργήσει τον τέλειο καμβά που θα κρατήσει τα χρώματα στη θέση τους, για πολλές ώρες. Επιπλέον, θα αποτρέψει την δημιουργία εκείνης της αντιαισθητικής συσσώρευσης προϊόντος στην κόγχη του ματιού εξαιτίας της περίσσιας λιπαρότητας στην περιοχή.

Τα primers ματιών, είναι διαφορετικά από εκείνα του προσώπου. Είναι πολύ πυκνότερα, έχουν συνήθως κάποια χρωστική ουσία και βγαίνουν σε μικρά σωληνάρια. Για ένα smoky eye που δεν θα αφήσει πίσω τα ίχνη του, χρησιμοποιείστε eye primer και εφαρμόστε το concealer στο κάτω μέρος του ματιού, αφού προηγουμένως ολοκληρώσετε το μακιγιάζ. Έτσι θα αποφύγετε τυχόν μουτζούρωμα.

 #urbandecay #benefit #katvond #sephora #makeupforever #toofaced #smashbox #bobbibrown

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Γιατί πρέπει να καθαρίζουμε τα πινέλα και πώς το κάνουμε σωστά;

written by Εύη Τσανάκα

Θα το θέσουμε κομψά. Άσχημα πράγματα συμβαίνουν όταν δεν καθαρίζετε τα πινέλα του μακιγιάζ σας. Μιλάμε για την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών μικροβίων που μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα και να προκαλέσουν ερεθισμό, εστίες μόλυνσης και φραγμένους πόρους.

Εκτός όμως από τα μικρόβια που αναπτύσσονται, τα βρώμικα πινέλα μας εμποδίζουν να δημιουργήσουμε ένα άψογο μακιγιάζ. Ένα βρώμικο πινέλο, δεν μπορεί να διανείμει σωστά το χρώμα, με αποτέλεσμα να μην τοποθετείται το προϊόν έτσι όπως θα έπρεπε.  Ένα βρώμικο πινέλο, μπορεί επίσης να αλλοιώσει το μακιγιάζ. Χρησιμοποιώντας βρώμικα εργαλεία, είναι πολύ εύκολο να παρασυρθούν τα χρώματα και τα προϊόντα που βρίσκονται από κάτω και να μην έχουμε το αποτέλεσμα που θέλουμε.

Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα πινέλα

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που βαριόμαστε να τηρούμε κατά γράμμα τις ρουτίνες ομορφιάς που έχουμε για το καθετί. Ο καθαρισμός των πινέλων όμως, όπως και το σωστό ντεμακιγιάζ δεν ανήκουν σε αυτές. Εξαρτάται από την χρήση που τους κάνετε και φυσικά από τα χρώματα που χρησιμοποιείτε. Για παράδειγμα μετά από ένα smokey, τα πινέλα των ματιών δεν μπορούν να ξαναχρησιμοποιηθούν. Πρέπει να καθαριστούν ολοκληρωτικά για να μπορέσουμε να δημιουργήσουμε το επόμενο μακιγιάζ. Σε γενικές γραμμές, η αφαίρεση της χρωστικής, πρέπει να γίνεται αμέσως μετά το κάθε μακιγιάζ, ενώ μια φορά την βδομάδα να γίνεται ένας σωστός και βαθύς καθαρισμός, ώστε να μπορούμε να τα διατηρήσουμε για πολλά χρόνια. Επίσης έχει σημασία, εάν χρησιμοποιούμε λιπαρά ή ξηρά προϊόντα, μιας και τα πρώτα αποτελούν ένα πολύ πιο φιλόξενο περιβάλλον για την δημιουργία μικροβίων.

Πώς να τα καθαρίσετε

Το να γνωρίζετε, πως ακριβώς πρέπει να πλένετε τα πινέλα σας, είναι τεράστιας σημασίας, μιας και η λανθασμένη μέθοδος μπορεί να καταστρέψει τα εργαλεία ομορφιάς. Το πρώτο βήμα είναι η επιλογή του σωστού καθαριστικού με βάση τον τύπο των τριχών. Τα πινέλα με τεχνητές ίνες πρέπει να καθαρίζονται σύμφωνα με τις συστάσεις του κατασκευαστή, ενώ τα πινέλα που γίνονται από τις τρίχες των ζώων θα πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν τα μαλλιά σας. Ένα κλασσικό σαμπουάν και λίγο conditioner είναι η δική μας πρόταση για εκείνα με την φυσική τρίχα, και μόνο όταν θέλουμε έναν βαθύ καθαρισμό. Διαφορετικά, υπάρχουν πολλά καθαριστικά πινέλων που θα αφαιρέσουν τις χρωστικές και θα τα απολυμάνουν, για την επόμενη χρήση τους.

Extra tip: Οι λάτρεις του DIY μπορούν να κάνουν το δικό τους καθαριστικό πινέλων, αναμειγνύοντας ένα φλιτζάνι νερό με μια κουταλιά της σούπας σαπούνι πιάτων και δύο κουταλιές της σούπας ξύδι. Εναλλακτικά, ένα μείγμα 50-50 σαπουνιού και ελαιόλαδου θα καθαρίσει επίσης τα πινέλα μας.

Ανεξάρτητα από το καθαριστικό πινέλων, είναι σημαντικό τα πινέλα να πλυθούν καλά για να αφαιρεθούν πλήρως τα υπολείμματα των προϊόντων. Τα πινέλα, θα πρέπει πάντα να είναι στραμμένα προς τα κάτω όταν πλένονται κάτω από το νερό, ώστε να μην τρέχει τίποτα στο εσωτερικό του ξύλου. Αναδιαμορφώστε τις τρίχες του πινέλου, όσο είναι ακόμα βρεγμένες και τοποθετήστε τα σε οριζόντια θέση και κατά προτίμηση, με το μέρος των τριχών στον αέρα, για να μπορούν να στεγνώσουν μέχρι το εσωτερικό τους. Μην χρησιμοποιείτε πιστολάκι για να τα στεγνώσετε, γιατί είναι πολύ πιθανό να προκληθεί παραμόρφωση των τριχών.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Τα καλύτερα nude βερνίκια νυχιών

written by Εύη Τσανάκα

Το κλειδί για το ιδανικό “nude” στα νύχια μας, δεν είναι να βρούμε την απόχρωση εκείνη που ταιριάζει απόλυτα με το χρώμα της επιδερμίδας μας, αλλά την συμπληρωματική του. Εκείνη που ταιριάζει περισσότερο με τον τόνο της επιδερμίδας μας. Σκεφτείτε την διαδικασία για να διαλέξουμε makeup. Αναλόγως την επιδερμίδα μας θα κινηθούμε σε πιο ροζ ή σε πιο μπεζ τόνους. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με το “γυμνό βερνίκι”. Επιλέξτε ακραίες αποχρώσεις που βασίζονται στον τόνο της επιδερμίδας σας και το αποτέλεσμα θα είναι μαγικό.

Γιατί αγαπάμε το nude

Μα φυσικά γιατί μας δίνει απεριόριστες επιλογές τόσο στις αποχρώσεις που μπορούμε να βάψουμε τα νύχια μας, τόσο και στην διάρκεια του αποτελέσματος, αφού ακόμα και ένα ατύχημα θα είναι σαφώς περισσότερο δυσδιάκριτο σε σχέση με το φλογερό κόκκινο ή το λατρεμένο μαύρο.

Επενδύστε σε ένα βερνίκι νυχιών σε nude απόχρωση για να έχετε περιποιημένα νύχια ακόμα και εκείνη την εβδομάδα που δεν προλάβατε να κλείσετε έγκαιρα ένα ραντεβού στο nail bar σας, αλλά το ραντεβού σας απαιτεί μια προσεγμένη και καθόλου επιτηδευμένη εμφάνιση.

Βρήκαμε τα καλύτερα βερνίκια της αγοράς και σας τα προτείνουμε ανεπιφύλακτα, για να σας βγάλουν πάντα ασπροπρόσωπες.

  1. ZOYA – Chanelle
  2. Essie – Make the Cut
  3. Chanel – ParticuliÈre
  4. YSL – In Beige Gallery No.39
  5. Tom Ford – Black Sugar
  6. Chanel – Blanc White
  7. Tom Ford – Colour Toasted Sugar
  8. OPI – Over the Taupe
  9. ZOYA – Mia
  10. Essie – Ballet Slippers

 

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

6 sleeping masks που προτείνουμε

written by Εύη Τσανάκα

Οι μάσκες ύπνου είναι η τελευταία εμμονή μας, σχετικά με την περιποίηση του προσώπου μας, και ιδιαίτερα όσον αφορά την βραδινή beauty routine. Φυσικά, όχι εξαιτίας του πολύωρου βραδινού μας ύπνου, αλλά λόγω του ότι είμαστε μεγάλοι υπέρμαχοι της αναδόμησης που γίνεται στο δέρμα μας, κατά τις βραδινές ώρες. Γιατί ναι, ο χρόνος είναι χρήμα. Και ο βραδινός μας ύπνος εκτός του ότι απαραίτητος για την σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, είναι βασικός σύμμαχος της σωστής περιποίησης της επιδερμίδας μας.

Η μόδα, έρχεται για μια ακόμη φορά από την Νότια Κορέα και μας βρίσκει απόλυτα σύμφωνες. Σχεδιασμένες να εφαρμόζονται πριν πέσουμε στο κρεβάτι μας, και με απαραίτητη προϋπόθεση να ξεπλυθούν το πρωί, ο βασικός τους στόχος είναι μια πλήρης και εν τω βάθει ενυδάτωση.

Ο σκοπός τους, είναι να δημιουργήσουν μια διαπερατή στρώση στην εξωτερική στοιβάδα του δέρματός μας, που να κάνει οτιδήποτε κάτω από αυτήν να διεισδύει καλύτερα. Ένα άλλο πράγμα που θέτει τις μάσκες ύπνου στις υψηλές θέσεις των προτιμήσεών μας, είναι, ότι είναι ελαφρύτερες, επομένως μπορούμε πραγματικά να τις φορέσουμε άφοβα, όλη τη νύχτα χωρίς να δημιουργήσουμε ένα λιπαρό χάος στην μαξιλαροθήκη μας.

1. Age Control Even Tone Sleeping Cream – Ahava

Αυτή η ελαφριά αλλά πολυτελής κρέμα νύχτας καταπολεμά τα πρώτα σημάδια γήρανσης και βελτιώνει την υφή και τον τόνο της επιδερμίδας. Το τρι-πεπτίδιο 38 λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, το έλαιο από σπόρους jojoba, το εκχύλισμα από φλούδα μανταρινιού και ο χυμός αλόης ενυδατώνουν και τρέφουν εντατικά ενώ το σύμπλεγμα VF Brightening Accelerator Complex αποκαλύπτει τη φωτεινότητα του προσώπου. Το πρωί, η επιδερμίδα δείχνει φρέσκια και φωτεινή, σα να έχετε κάνει τον πιο ξεκούραστο, ευεργετικό beauty sleep.

2. Énergie De Vie The Overnight Recovery Sleeping Mask – Lancôme

Αντιμετωπίζει την εξάντληση της επιδερμίδας σας στην μέση της εβδομάδας. Mειώνει άμεσα την θερμοκρασία της επιδερμίδας για να την προετοιμάσει για την ιδανική νυχτερινή περιποίηση και την ενδυναμώνει για να λάμπει από υγεία. Εφαρμόστε ένα λεπτό στρώμα σε καθαρή επιδερμίδα και αφήστε το κατά την διάρκεια της νύχτας.

3. Ibuki Beauty Sleeping Mask – Shiseido

Μάσκα ενυδάτωσης προσώπου με τη πολύ δροσερή υφή, που απομακρύνει κάθε σημάδι κούρασης κι αναζωογονεί από το επόμενο κιόλας πρωί. Μάσκα εντατικής αναζωογόνησης και ξεκούρασης. Χρησιμοποιήστε το βράδυ, μετά τον καθαρισμό της επιδερμίδας σας, όσο συχνά το έχετε ανάγκη. Αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια. Αφήστε να δράσει όλη τη νύχτα και ξεβγάλτε με νερό το πρωί. Συνεχίστε με τη ρουτίνα περιποίησής σας.

 4. Hydra Life Jelly Sleeping Mask – Christian Dior

Για πρώτη φορά η Hydra Life προσφέρει μία νέα γενιά στις μάσκες νυκτός με μία ιδιαίτερα απαλή σύνθεση με βάση το νερό σε μορφή τζελ, με την υψηλότερη συγκέντρωση Mallow jelly, για 8 ώρες συνεχούς ενυδάτωσης. Από την πρώτη κιόλας εφαρμογή η επιδερμίδα είναι ορατά πιο λαμπερή, απαλή και ενυδατωμένη.

5. Resveratrol Lift – Caudalie

Η πατενταρισμένη από την Ιατρική Σχολή του Harvard University φόρμουλα, συνδυάζει δύο πανίσχυρα αντιγηραντικά συστατικά που προσφέρουν δράση κατά της χαλάρωσης και της απώλειας όγκου, με στόχο την ορατή αντιμετώπιση της γήρανσης.

Η  σειρά περιλαμβάνει  τη Resveratrol Face Lifting Soft Cream – μια ελαφριά και πολύ θρεπτική κρέμα ημέρας που απελευθερώνει ισχυρά αντιγηραντικά συστατικά στην καρδιά του δέρματος,  το Resveratrol Firming Serum – το πιο συμπυκνωμένο και πρωταγωνιστικό προϊόν της σειράς που αναδιαμορφώνει το περίγραμμα του προσώπου, και την πλούσια κρέμα νυκτός Resveratrol Night Infusion Cream που προσφέρει άμεση λείανση και ανάπλαση. Απλά θα τη λατρέψετε!

6. Nivea Q10 plus C

Συνδυάζει τις ευεργετικές ιδιότητες δύο ισχυρών αντιοξειδωτικών, όπως το συνένζυμο Q10 και η αγνή βιταμίνη C. Η βιταμίνη C είναι το συστατικό που χαρίζει λάμψη στη θαμπή όψη της επιδερμίδας, ενώ το γνωστό για την αντιρυτιδική του δράση συνένζυμο Q10 είναι αυτό που ανακουφίζει από τις πρώτες ρυτίδες έκφρασης. Σύμφωνα με έρευνες, ο συνδυασμός του Q10 με τη βιταμίνη C είναι πιο αποτελεσματικός στην τόνωση κι αναπνοή των κυττάρων της επιδερμίδας, καθώς και στον μεταβολισμό της ενέργειας από ότι το συνένζυμο Q10 μόνο του.

0 comments
1 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Κρύωμα ή αλλεργία; 4 στοιχεία που θα σας δώσουν την απάντηση

written by Εύη Τσανάκα

Νιώθεις χάλια αυτή τη στιγμή και περνάς την ώρα σου γκουκλάροντας τα συμπτώματα που αισθάνεσαι μήπως και βρεις τι έχεις. Σταμάτα το τώρα. Ποτέ δεν κοιτάμε στο Ίντερνετ για θέματα υγείας, μιας και όπως πολύ καλά γνωρίζουμε από προηγούμενες εμπειρίες, θα καταλήξουμε τουλάχιστον να χάσουμε τον ύπνο μας, φοβούμενοι για τα χειρότερα.  Στην περίπτωση που έχετε κρυώσει, ξέρετε πως οι επόμενες εφτά ημέρες προβλέπονται δύσκολες. Εάν όμως είναι αλλεργία τα πράγματα είναι διαφορετικά, και η συνέχεια είναι άκρως ενοχλητική μιας και οι αλλεργίες δεν γνωρίζουν εποχή. Ωστόσο, εξακολουθούν να υπάρχουν κάποιες διακριτές διαφορές μεταξύ των κρυολογημάτων και των αλλεργιών, για να καταλάβουμε επιτέλους τι μας  συμβαίνει.

1. Βάλτε θερμόμετρο και μετρήστε την θερμοκρασία σας. Οτιδήποτε κάτω από 37,5 δεν είναι πυρετός, μιας και η φυσιολογική θερμοκρασία ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Στην περίπτωση που η θερμοκρασία σας είναι από 37,5 και πάνω, τότε ναι, δυστυχώς έχετε πυρετό και είναι το πρώτο σημάδια του ότι μιλάμε για ιό.

2. Μην μπερδεύουμε το βήχα με το άσθμα, το οποίο και μπορεί να εμφανιστεί με έντονο τρόπο, στην περίπτωση κάποιας αλλεργίας. Αλλά εάν εκτός από τον ξηρό και ερεθισμένο λαιμό, έχετε και φλέμα τότε μιλάμε για κρυολόγημα και όχι για κάποια τυπική αλλεργία.

3. Τα κρυολογήματα, έχουν την τάση να είναι μονόπλευρα. Να επηρεάζουν δηλαδή μόνο την μια πλευρά μας, σε αντίθεση με τις αλλεργίες που συνήθως επηρεάζουν εξίσου και τις δυο μας πλευρές. Συνεπώς εάν έχετε πόνο ή κνησμό και στα δύο μάτια, μάλλον μιλάμε για αλλεργία.

4. Τελευταίο στη λίστα μας, είναι η λεγόμενη καταρροή. Δυστυχώς δεν μπορεί να δοθεί σωστή απάντηση σε αυτό, γιατί δεν υπάρχει πραγματικά καμία διακριτή διαφορά μεταξύ των δύο, εκτός από το χρόνο. Η μόνη διαφορά είναι ότι τα ρινικά συμπτώματα που οφείλονται σε κρύο πρέπει να αρχίσουν να βελτιώνονται εντός τριών έως πέντε ημερών, ενώ οι ρινικές αλλεργίες μπορούν να παραμείνουν στην ίδια ένταση για εβδομάδες.

0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Τα κορίτσια θα αγαπούν πάντα το ροζ!

written by Εύη Τσανάκα

Οκτώβριος, ο μήνας της πρόληψης. Ο μήνας ενάντια στον καρκίνο του μαστού. Και όπως είναι φυσικό ο μήνας του ροζ.

Και εμείς τα κορίτσια έχουμε το σύνδρομο του ροζ. Το αγαπάμε λίγο περισσότερο γιατί μας θυμίζει θηλυκότητα και παιδικότητα την ίδια στιγμή. Γιατί μας ταξιδεύει σε παραμύθια με γοβάκια, πριγκίπισσες και βασιλόπουλα. Και τι να κάνουμε; Πάντα θα θέλουμε να έχουμε λίγο πάνω μας.

Δοκιμάστε το σε μικρές ποσότητες όπως κάποιο αξεσουάρ, ή τολμήστε ακόμα και ένα μονοχρωματικό σύνολο, επιλέγοντας μια παστέλ απόχρωση.

  1. Παλέτα Bobbi Brown Brightening Brick – Pastel Pink
  2. Γυαλιάηλίου Dolce & Gabbana Swarovski crystal σεροζχρυσό
  3. Καμπαρντίνα Burberry
  4. ΣατένΓόβες Manolo Blahnik Hangisi Champagne
  5. Σύστημα καθαρισμού προσώπου για κανονικά δέρματα Foreo Luna 2
  6. Mini Beautyblender διπλή συσκευασία
  7. Παλέτα σκιών Urban Decay Naked 3
  8. Τετράγωνο μεταξωτό μαντήλι Roberto Cavalli
  9. Γυναικείος φάκελος Ted Baker London

Και μην ξεχνάτε σήμερα το βράδυ στις 20:00 το Παναθηναϊκό Στάδιο συμμετέχει στην Παγκόσμια Πρωτοβουλία Φωταγώγησης Σημείων-Οροσήμων στο πλαίσιο της Εκστρατείας για τον καρκίνο του μαστού της Estee Lauder.

Στόχος: να μεταδώσει σε όσο το δυνατόν περισσότερες γυναίκες το σωτήριο μήνυμα της πρόληψης και της Έγκαιρης Διάγνωσης.

Ο Δημήτρης Κοντόπουλος, συνθέτει την μουσική επένδυση της φωταγώγησης, ενώ η Πρέσβειρα της Εκστρατείας, Ελένη Μενεγάκη – όπως κάθε χρόνο -θα δώσει το έναυσμα για την φωταγώγηση του μνημείου .

Λίγο πιο πριν, στις 18:30, τα μέλη του Πανελληνίου Συλλόγου γυναικών με καρκίνο μαστού μαζί με εθελοντές, δημιουργούν την ανθρώπινη κορδέλα στον προαύλιο χώρο του σταδίου

0 comments
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts