kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

ζυμαρικα

ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Ζυμαρικά με πέστροφα, ούζο και κρέμα γάλακτος

by The K-magazine 25/11/2012

ΥΛΙΚΑ:
1 πακέτο ταλιατέλες (ή άλλα ζυμαρικά της αρεσκείας μας)
1 πακέτο φιλέτα καπνιστής πέστροφας (περίπου 200 γρ.) ή καπνιστός σολομός
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, το λευκό και το τρυφερό πράσινο μέρος, ψιλοκομμένα
1/2 φινόκιο, σε λεπτές φετούλες
250 γρ. κρέμα γάλακτος (μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και light)
3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
80 ml ούζο
1 κουτ. σούπας δυόσμος ή άνηθος, ψιλοκομμένος
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Διαδικασία Ζεσταίνουμε σε μια κατσαρόλα το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Βάζουμε το φινόκιο και το σοτάρουμε για περίπου 5-6 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει ελαφρώς. Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά. Σβήνουμε με το ούζο και μαγειρεύουμε για 2-3 λεπτά ή μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ.
Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος και αφήνουμε τη σάλτσα να βράσει.

Συνταγή: Μανώλης Θλιβερός

Εν τω μεταξύ, βράζουμε τα ζυμαρικά σε άφθονο αλατισμένο νερό που κοχλάζει για 1-2 λεπτά λιγότερο από ό,τι ορίζουν οι οδηγίες της συσκευασίας. Τα μεταφέρουμε με μια τσιμπίδα στην κατσαρόλα με τη σάλτσα (ή τα σουρώνουμε και τα ρίχνουμε στη σάλτσα κρατώντας λίγο από το νερό μέσα στο οποίο έβρασαν).
Βράζουμε για λίγο ακόμη μέχρι να δέσει η σάλτσα και να ολοκληρωθεί το μαγείρεμα των ζυμαρικών. Αλατοπιπερώνουμε. Αν παραπήξει η σάλτσα, την αραιώνουμε με το νερό που κρατήσαμε.

Αποσύρουμε, προσθέτουμε το μυρωδικό της επιλογής μας και κομματιάζουμε από πάνω με τα χέρια μας την καπνιστή πέστροφα ή το σολομό… Σερβίρουμε αμέσως.

Πηγή: http://www.gastronomos.gr

25/11/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Λαχανοντολμάδες με ζυμαρικά στο φούρνο

by George Portelli 22/10/2012

ΥΛΙΚΑ:
16-18 φύλλα λάχανο
200 γρ. μακαρόνια
100 γρ. κιμά από χοιρινό και μοσχάρι
1 κρεμμύδι τριμμένο
1 ποτηράκι κρασί λευκό
2-3 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
50 γρ. κεφαλογραβιέρα τριμμένη
αλάτι
πιπέρι
2 φλιτζ. τσαγιού ζωμό λαχανικών
1 φλιτζανάκι ντοματοχυμό

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Zεματάτε τα φύλλα σε αλατισμένο νερό και τα στραγγίζετε. Bράζετε το κρεμμύδι με λίγες κουταλιές ζωμό λαχανικών μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτετε το λάδι και τον κιμά και συνεχίζετε το μαγείρεμα για 10’.
Σβήνετε με το κρασί, ρίχνετε τον τοματοχυμό και το 1 φλιτζάνι ζωμό και συνεχίζετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά. Bράζετε τα μακαρόνια. Tα στραγγίζετε και τα κόβετε στα 4.
Aναμειγνύετε με το μίγμα τον κιμά. Προσθέτετε αλάτι, πιπέρι, το μισό τυρί και ανακατεύετε. Mοιράζετε τη γέμιση στα φύλλα και τα τυλίγετε. Tοποθετείτε τα ρολά σε πυρίμαχο ταψί. Περιχύνετε με τον υπόλοιπο ζωμό, σκορπίζετε το βούτυρο σε κομματάκια και πασπαλίζετε με το υπόλοιπο τυρί.

Σκεπάζετε με το αλουμινόχαρτο και ψήνετε στο φούρνο στους 180° για μισή ώρα.
Πηγή:http://www.yupiii.gr

22/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Πέντε εργένικες συνταγές

by George Portelli 21/10/2012

Για εργένηδες, ακαμάτρες, τεμπέληδες και αρχάριους που είναι καλοφαγάδες. (Γραμμένες και με χιούμορ για να μη βαριόμαστε)

Εύκολα και σχετικά γρήγορα μια συνταγή για κάθε μέρα από Δευτέρα έως Παρασκευή. Καλού-κακού όλες οι συνταγές είναι για 4 μερίδες. Αν τρώμε πράγματι μόνοι ή φτιάχνουμε το μισό, ή καβαντζώνουμε για αύριο ή αποθηκεύουμε στην κατάψυξη. Τα πάντα είναι θέμα οργάνωσης και οι συνταγές ξεκινάνε από το σούπερ μάρκετ. Οπότε τη λίστα μας και βουρ! Και το Σ/Κ ντελίβερι.

1. ΤΟ ΡΑΓΟΥ ΤΟΥ ΕΡΓΕΝΗ (ή αλλιώς κοκκινιστό ό,τι να ‘ναι)
ΥΛΙΚΑ: 2 κουταλιές σούπας ηλιέλαιο, 1/2 κ. κρέας (αρνί, χοιρινό, μοσχάρι, λουκάνικα, γαλοπούλα, κοτόπουλο ή συνδυασμός), 1 μικρό ξερό κρεμμύδι σε κομματάκια, 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη, αλατοπίπερο, 2/3 φλιτζ. λευκό κρασί, 1 χούφτα φρέσκα μυρωδικά (θυμάρι, δεντρολίβανο, φασκόμηλο, φύλλα δάφνης, κλπ.), 3 φλιτζ. κομμένες ντομάτες σε χυμό (κονσέρβα)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε φαρδύ σκεύος βάζουμε το ηλιέλαιο να κάψει. Σοτάρουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει. Προσθέτουμε αλατοπίπερο. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το κρεμμύδι και λίγο ακόμη αλάτι. Μαγειρεύουμε για ένα λεπτό. Σβήνουμε με κρασί. Μόλις μείνει η μισή ποσότητα κρασιού, προσθέτουμε τις ντομάτες, τα μυρωδικά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να βράσει σε χαμηλή φωτιά. Μόλις σκοτώσουμε δημιουργικά μια ώρα (σερφάρουμε στο DOC TV, βλέπουμε την αγαπημένη μας σειρά, καθαρίζουμε το μπάνιο -ε;) τσεκάρουμε πώς πάει. Αν είναι μαλακό το τρώμε, αλλιώς σιγοβράζουμε για λίγο ακόμα. Αν χρειαστεί, προσθέτουμε λίγο νερό και χυμό ντομάτας ακόμα. Σερβίρουμε μαζί με μακαρόνια, ρύζι ή πατάτες. Με αυτό το φαγητό ρίχνεις γκόμενα -λέμε τώρα.

2. ΓΚΟΥΡΜΕΔΙΑ-ΑΠΑΤΗ (γνωστό και ως κοτόπουλο με φασκόμηλο)
ΥΛΙΚΑ: 4 στήθη κοτόπουλου, 3 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού, 28 φρέσκα φύλλα φασκόμηλου, 3 κ.σ. ελαιόλαδο, 3 κ.σ. ανάλατο βούτυρο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύουμε το λεμόνι, το φασκόμηλο και το ελαιόλαδο και ετοιμάζουμε τη μαρινάδα (έτσι λέγεται στη μαγειρική το μείγμα). Βάζουμε σε ρηχό σκεύος το κοτόπουλο, το περιχύνουμε με τη μαρινάδα και το αφήνουμε για μισή ώρα να τραβήξει τις μυρωδιές και να μαλακώσει. Μετά το μισάωρο, βγάζουμε το κοτόπουλο και το σκουπίζουμε απαλά με χαρτί κουζίνας -ίσα να μη στάζει. Σουρώνουμε τη μαρινάδα και κρατάμε τα φύλλα του φασκόμηλου χωριστά. Σε φαρδύ σκεύος λιώνουμε το βούτυρο. Μαγειρεύουμε το κρέας μέχρι να ροδίσει καλά και από τις 2 μεριές. Προσθέτουμε αλατοπίπερο. Λίγο πριν από το τέλος του ψησίματος, προσθέτουμε και το φασκόμηλο. Σερβίρουμε με ρύζι ή ζυμαρικά και περιχύνουμε το πιάτο με την υπόλοιπη μαρινάδα. Τρώγεται αμέσως. Τρώμε και τη μερίδα του διπλανού μας. Μιαμ.

3. ΣΟΛΟΜΟΣ ΣΙΡΟΠΙΑΣΤΟΣ (τι εννοείς; με σιρόπι για τηγανίτες;)
ΥΛΙΚΑ: 4 φιλέτα σολομού, 1/4 φλιτζ. σιρόπι σφενδάμου (υπάρχει σε μεγάλα σούπερ μάρκετ, δίπλα στο μείγμα για τηγανίτες), 2 κουταλιές γλυκού κάρδαμο, 1 κουταλιές γλυκού πάπρικα, ελάχιστο πιπέρι καγιέν, αλατοπίπερο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180-200C. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά σε μπολ, ετοιμάζουμε τη μαρινάδα και με πινέλο περνάμε καλά τα φιλέτα. Τα αφήνουμε να απορροφήσουν τα αρώματα για 5 λεπτά. Βάζουμε τα φιλέτα να ψηθούν στο κάτω μέρος του φούρνου, σε σχάρα. Για να μη στεγνώσουν, τα περνάμε και κατά τη διάρκεια του ψησίματος με τη μαρινάδα μας. Ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν καλά, περίπου για 12-15 λεπτά. Και τώρα με λιγότερες λέξεις: Ανακατέψτε τα υλικά, βουρτσίστε πάνω στο σολομό, ψήστε για όσο διαρκούν 2 τραγούδια και τέλος. Εύκολο, ε;

4. Η ΦΑΣΟΛΑΔΑ ΤΩΝ 25 ΛΕΠΤΩΝ (για όσους αρνούνται να μουλιάζουν όσπρια επί ώρες)
ΥΛΙΚΑ: 4 φέτες μπέικον, 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 σκελίδα σκόρδο λιωμένη, λίγα κλωναράκια σέλινο, 1 φλιτζ. ζωμό κότας, 2 φλιτζ. φασόλια σε κονσέρβα, 2 φλιτζ. λιωμένη ντομάτα, 1 φλιτζ. κοφτό μακαρονάκι, 4 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό, λίγο τριμμένο τυρί

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Σε βαριά κατσαρόλα μαγειρεύουμε το μπέικον σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας μέχρι να γίνει τραγανό. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο, και ανακατεύουμε μέχρι το κρεμμύδι γίνει μαλακό και διαφανές. Προσθέτουμε το σέλινο, το ζωμό και σιγοβράζουμε με κλειστό το καπάκι, για 5 λεπτά. Λιώνουμε το 1/3 των φασολιών και ανακατεύουμε με το μείγμα του κρεμμυδιού. Προσθέτουμε τα υπόλοιπα φασόλια, τις ντομάτες, τη ρίγανη και τα ζυμαρικά. Βράζουμε μέχρι τα μακαρόνια να είναι έτοιμα. Το βγάζουμε από τη φωτιά και το αφήνουμε να σταθεί για 5 λεπτά με κλειστή κατσαρόλα. Σερβίρουμε και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί. Ούτε η μαμά/γιαγιά/πεθερά δε θα καταλάβει το πόση κονσέρβα έχει πέσει εδώ μέσα.

5. ΜΕΘΥΣΜΕΝΟ ΒΟΔΙΝΟ (μην πίνεις μόνος, κέρνα το μοσχαράκι)
ΥΛΙΚΑ: 4 μπριζόλες μοσχαρίσιες, 1/4 φλιτζ. μαύρη ζάχαρη, 1/4 φλιτζ. μπέρμπον, 1/2 κ.γ. τριμένη κόκκινη πιπεριά καυτερή, αλάτι

ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά και μαρινάρουμε το κρέας. Το βάζουμε σε πλαστική σακούλα τροφίμων και το αφήνουμε στο ψυγείο για μισή έως τρεις ώρες. Προθερμαίνουμε το φούρνο και ψήνουμε το κρέας πάνω σε αντικολλητικό χαρτί μέχρι να ροδίσει. Η συνταγή είναι σαφώς πιο νόστιμη όταν το κρέας «κρατάει»λίγο. Όποιος δεν τα πάει καλά με το λίγο αιματάκι, ψήνει κι άλλο βεβαίως. Ταιριάζει πολύ με πουρέ και πράσινα φασολάκια. Για επιδόρπιο πίνουμε λίγο ακόμα από το μπέρμπον και συνομιλούμε με το κοκαλάκι του μεθυσμένου μοσχαριού.

από την ΜΑΡΙΑΝΙΝΑ ΠΑΤΣΑ
Πηγή:http://www.doctv.gr

21/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Λιγκουίνι πέστο µε λιαστές ντοµάτες

by George Portelli 14/09/2012

ΥΛΙΚΑ: (για 4 άτομα)
500 γραμμ. λιγκουίνι
300 γραμμ. ημίλιαστες ντομάτες σε λάδι
2 σκ. σκόρδο
1 φλ. τσαγ. φύλλα βασιλικού
1/2 φλ. τσαγ. φύλλα δυόσμου
3 κ.σ. αμυγδαλόψυχα καθαρισμένη και τριμμένη
1/4 φλ. τσαγ. πεκορίνο
1/4 φλ. τσαγ. παρμεζάνα
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Σε ένα μπλέντερ χτυπάμε τις ντομάτες με το λάδι τους, τα φρέσκα φύλλα του βασιλικού και του δυόσμου και το σκόρδο, μέχρι να πολτοποιηθούν.
Μεταφέρουμε το πέστο σε ένα μεγάλο μπολ και ρίχνουμε μέσα το πεκορίνο, την παρμεζάνα, την αμυγδαλόψυχα, αλάτι και πιπέρι και τα ανακατεύουμε καλά.
Βράζουμε τα λιγκουίνι σε αλατισμένο νερό για 7-8 λεπτά να γίνουν αλ ντέντε. Τα στραγγίζουμε και έτσι όπως στάζουν, τα ρίχνουμε μέσα στη σάλτσα πέστο που ετοιμάσαμε. Ανακατεύουμε με γρήγορες κινήσεις και σερβίρουμε.

Πηγή: http://www.argiro.gr

14/09/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Penne με καπνιστό σολωμό

by George Portelli 12/09/2012

ΥΛΙΚΑ:
500γρ. πένες (ή ό,τι ζυμαρικό σας βρίσκεται)
200γρ. καπνιστό σολομό
200ml κρέμα γάλακτος (λιπαρά 20%)
2κ.σ. μαγιονέζα
1κ.σ. βούτυρο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Βάζουμε σε μια κατσαρόλα νερό να βράσει και ταυτόχρονα κόβουμε τον σολομό σε μικρά κομμάτια. Μόλις βράσει το νερό ρίχνουμε το αλάτι και τα ζυμαρικά, τα σουρώνουμε και βάζουμε στην κατσαρόλα το βούτυρο

Ρίχνουμε τον τεμαχισμένο σολομό στην κατσαρόλα και σωτάρουμε ελαφρά. Προσθέτουμε τα ζυμαρικά και ανακατεύουμε με την κρέμα γάλακτος, τη μαγιονέζα και αναδεύουμε μέχρι να δέσει η σάλτσα και να κατανεμηθεί ομοιόμορφα.

Όταν σερβίρουμε τρίβουμε από πάνω μαύρο πιπέρι

ΤΙΡ: Μην βάλετε πολύ αλάτι στο βράσιμο των ζυμαρικών που διαλέξατε γιατί ο καπνιστός σολομός συνήθως “τσιμπάει” λίγο!

Πηγή:http://www.cooktherapy.gr

12/09/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Πένες με λαχανικά και prosciutto

by Κατερίνα Μαντά 19/08/2012

ΥΛΙΚΑ: (για 4 άτομα)

1 πακέτο πέννες (500γρμ)
200γρ. αρακάς φρέσκος, καθαρισμένος
2 κολοκυθάκια, 400γρ. σπαράγγια
1 κρεμμύδι μεγάλο
5 φέτες prosciutto Πάρμας
ελαιόλαδο
αλάτι/ χοντρό, φρέσκο πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Βράζουμε τον αρακά σε αλατισμένο νερό για 7 λεπτά και στη συνέχεια τον σουρώνουμε. Πλένουμε και καθαρίζουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τις άκρες τους και τα κόβουμε σε λεπτές λωρίδες.
Καθαρίζουμε τα σπαράγγια αφαιρώντας το κάτω μέρος από το κοτσάνι τους και τα πλένουμε. Τα κόβουμε στη μέση και τα βράζουμε για λίγο σε αλτισμένο νερό για περίπου 8 λεπτά.

Καθαρίζουμε το κρεμμύδι , το κόβουμε σε μικρούς κύβους κια το ρίχνουμε στο τηγάνι να τσιγαριστεί στο λάδι. Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια και τα σπαράγγια και τα αφήνουμε σε μέτρια φωτιά για 3-4 λεπτά. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι… Κόβουμε το prosciutto κατά μήκος σε λωρίδες.
Βράζουμε τα ζυμαρικά al dente σε άφθονο αλατισμένο νερό, όσο χρόνο αναγράφεται στο πακέτο, τα σουρώνουμε και μετά τα ρίχνουμε σε ένα μεγάλο μπωλ, όπου προσθέτουμε τα λαχανικά , τον αρακά και το prosciutto.
Τρίβουμε χοντρό πιπέρι, ρίχνουμε λίγο λάδι και τα σερβίρουμε!

19/08/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Τορτιλιόνι με μελιτζάνα & κουκουνάρι

by George Portelli 08/07/2012

ΥΛΙΚΑ:
-400 γρ. τορτιλιόνι (ζυμαρικά)
-300 γρ. μελιτζάνες σε καρέ
-100 γρ. κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
-250 γρ. ντομάτες (ψύχα) αποφλοιωμένες σε καρέ
-120 γρ. πεκορίνο τριμμένο
-50 γρ. κουκουνάρι
-1 ποτήρι κόκκινο ξηρό κρασί (80ml)
-3 κ.σ. ελαιόλαδο
-1 κ.σ. ζάχαρη
-Λίγα φύλλα μαϊντανού
-1 πρέζα κανέλα & 1 πρέζα ρίγανη
-Αλάτι & πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Βράζουμε σε μπόλικο αλατισμένο νερό τα τορτιλιόνι όσο υποδεικνύει η συσκευασία, διότι υπάρχουν σε διαφορετικά μεγέθη.

Εν τω μεταξύ σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε και τις μελιτζάνες και πασπαλίζουμε με τη ζάχαρη. Όταν πάρουν χρώμα σβήνουμε με το κρασί και όταν εξατμιστεί η αλκοόλη, προσθέτουμε λίγο νερό από τα ζυμαρικά που βράζουν στις μελιτζάνες και την ντομάτα και αφήνουμε για 8-10 λεπτά να πιούν τα υγρά. Προσθέτουμε όλα τα μπαχαρικά, δοκιμάζουμε το αλάτι και διορθώνουμε έχοντας υπόψη πως θα προσθέσουμε στο τέλος και το πεκορίνο.

Σουρώνουμε τα τορτιλιόνι και τα προσθέτουμε για 2-3 λεπτά στο τηγάνι με τις μελιτζάνες.

Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και καβουρντίζουμε το κουκούναρι να πάρει χρώμα. Προσοχή γιατί καίγεται πάρα πολύ εύκολα. Χρειάζεται 2 λεπτά.

Σερβίρουμε σε κάθε πιάτο προσθέτοντας όσο κουκουνάρι μας αρέσει, το πεκορίνο και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Τέλος προσθέτουμε και το μαιντανό.

Πηγή:http://mastercook.gr/

08/07/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Φακές με ζυμαρικά

by George Portelli 24/06/2012

YΛΙΚΑ:
1 φλιτζάνι τσαγιού φακές
100 γραμμ. σπαγγετίνη
1 φλιτζάνι τσαγιού, μανιτάρια σε φέτες
1 πιπεριά κόκκινη
1 πιπεριά πράσινη
1 κρεμμύδι φρέσκο
ελαιόλαδο
αλάτι
πιπέρι
διάφορα τυριά, κυρίως: φέτα, γραβιέρα, τουλουμοτύρι
1 λουκάνικο χωριάτικο
τυρί τριμμένο

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Νεροβράζουμε τις φακές, όπως τις κάνουμε σούπα.
Προσθέτουμε τις πιπεριές, ανάλογα πόσο τις θέλουμε τραγανές κανονίζουμε και τον χρόνο που τις ρίχνουμε, αν τις θέλουμε πολύ μαλακές, τότε μαζί ρίχνουμε και τα μανιτάρια, το κρεμμύδι κομμένο, το λουκάνικο, κομμένο σε φέτες, το αλάτι και το πιπέρι.
Τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση και ρίχνουμε την σπαγγετίνη, αφού πρώτα την έχουμε σπάσει σε κομματάκια 2-2,5 δάχτυλα μήκος. Βράζουμε ακόμα για 5 λεπτά. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τα διάφορα τυριά κομμένα σε μικρά κομμάτια, ανακατεύουμε σιγά μέχρι να διαλυθούν τα τυριά. Προσθέτουμε και όσο λάδι θέλουμε. Κατά προτίμηση την αφήνουμε με ζωμό ή όχι.
Σερβίρουμε σε βαθύ πιάτο, και πασπαλίζουμε με τριμμένο τυρί.

Πηγή: Πολίτικη κουζίνα της Λωξάντρας – Τηλεθεατής, http://www.missbloom.gr

24/06/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NUTRI & FITNESSΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Βίδες με τόνο και ντοματίνια

by Κατερίνα Μαντά 06/04/2012

 

 

 

 ΥΛΙΚΑ:

  • 2 κ.σ. λάδι
  • 2 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένο
  • 10 ντοματίνια
  • 1 κ.σ. ρίγανη
  • 1 πακέτο βίδες
  • 55 γρ. μαύρες ελιές χοντροκομμένες
  • 200 γρ. τόνος στεγνός
  • παρμεζάνα
  • μπαχαρικά της αρεσκείας σας

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

  1. Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες στο πακέτο.
  2. Ζεσταίνουμε λάδι σε ένα τηγάνι (ή wok) και τσιγαρίζουμε ελαφρά το το σκόρδο. Προσθέτουμε τα ντοματίνια και τη ρίγανη. Ρίχνουμε αλατοπίπερο. Προσθέτουμε τις ελιές και τον τόνο .
  3. Ρίχνουμε μέσα τα έτοιμα ζυμαρικά και ανακατεύουμε. Προσθέτουμε την παρμεζάνα και σερβίρουμε ζεστό.
06/04/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
  • 1
  • …
  • 6
  • 7
  • 8

K’S THOUGHTS

Η δύναμη της αγκαλιάς

25/Δεκ/2020

Follow Us

Facebook Twitter Instagram Youtube Email

Newsletter

instagram

thekmagazine

thekmagazine
Sweet GIVEAWAY Alert! 
Ξεκινά ο πιο γλυκός διαγωνισμός που θα χαρίσει σε 3 τυχερούς από έναν σάκο με τα υπέροχα προϊόντα της @bettycrocker ! Είμαι σίγουρη ότι κι εσείς θέλετε γρήγορα και με 2-3 απλά υλικά να φτιάξετε  λαχταριστά γλυκά ! Και φυσικά να πετυχαίνουν κάθε φορά! Πάρτε μέρος και σε λίγες μέρες θα κάνετε κι εσείς τα θεϊκά Devils cake , Brownies, muffins σπίτι σας! 
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post 
2️⃣Follow @thekmagazine 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.

Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 11/1. Οι 3 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 12/1. Καλή επιτυχία! 🍪🧁🥮
#giveaway #giveawaygreece #contest #bettycrocker #sweet #desert #brownies #muffins #devilscake #sweettemptation #sweets #sweetlover #brownielovers #muffintime #muffinlove  thank you @anthings & @markella_kapitsaki 🙏
Να έχουμε λόγους να γιορτ Να έχουμε λόγους να γιορτάζουμε... να δίνουμε αγκαλιές και φιλιά, που τόσο μας έχουν λείψει! Να έχουμε υγεία, τύχη κι αγάπη στη ζωή μας! Καλή μας χρονιά! 🥂🥂🥂#happynewyear #happynewyear2021 #welcome2021 #motherandson #moetchandon #moetmoment #mywish #moetwishes #pavlosmaximosm @moetchandon @ted_baker @lego_pavlosmaximosm 📸 by @mariakiara_pro
Διπλό Giveaway for Her or for Him! Ποιο Διπλό Giveaway for Her or for Him!
Ποιος θα μπορούσε να μας ζεστάνει πιο κομψά από τον οίκο @pagonimaison αυτές τις μέρες; Δύο υπέροχες #unisex μάλλινες πασμινες για  super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν από μια μάλλινη πασμίνα 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 2 προηγούμενα της επιλογής σου 
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @pagonimaison @pagonimaisongl 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη  31/ 12. Οι νικητές θα ανακοινωθούν 2/01/2021!
 Καλή επιτυχία!
#giveaway #pagoni #pashmina #fashion #fashionlover #fashiongram #fashionistagram #forhim #forher #gif #giftideas #contest #giveawaygreece
Giveaway !
Για γιορτές γεμάτες αρώματα, ο Οίκος @rogergallet μας προσκαλεί να κάνουμε βουτιά στην καρδιά μιας χιονόμπαλας που κρύβει θαυμαστούς θησαυρούς με έναν super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  1️⃣ τυχερή θα κερδίσει ένα Christmas box με το άρωμα Fleur de Figuier και το shower gel του! 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 3 προηγούμενα!
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @rogergallet 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Τρίτη  22/12.  Η ΝΙΚΗΤΡΙΑ θα ανακοινωθεί στις 23/12.Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿
#giveaway #rogergalletgreece  #perfume #beauty  #eauparfumee #contest #giveawaygreece #beautygiveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος
Giveaway alert! Με αφορμή τη γιορ Giveaway alert! Με αφορμή τη  γιορτή μου, σας κάνουμε δώρο με τη L’Oréal Professionnel 2 christmas sets της σειράς Absolut Repair !
2️⃣ τυχερές θα κερδίσουν το σαμπουάν και τη μάσκα επανόρθωσης Absolute Repair: 

Για να συμμετέχετε:

1️⃣ Follow @thekmagazine 
2️⃣ Follow @lorealpro 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.
4️⃣ Κάνε like στη φωτογραφία

Η κλήρωση θα γίνει την Παρασκευή  4/12.  Και οι ΝΙΚΗΤΡΙΕΣ θα ανακοινωθούν  στις 7/12. 

Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿

#giveaway #absolutrepair #lorealprogr #serieexpert #haircare #hair #beauty #contest #beautygiveaway #beautygram #beautygiveaways thank you @katerina_kamisi for the earrings 💓
Μην μετανιώνεις για τίποτα, κυρίως για αυτά που σε έκαναν κάποια στιγμή να χαμογελάσεις!  Ας προσπαθούμε κάθε μέρα να κρατήσουμε το χαμόγελο μας... 📸 @eugeniamanta *Earrings: @katerina_kamisi 
#thinkpositive #positivevibes 
#smile #smilemore #smilemore #smilemoreoften #smilealways #woman #acropolis #acropolisview #acropolisofathens #athensgreece #athensvibe #visitathens
SUPER GIVE AWAY
για 2️⃣ τυχερές  να κερδίζουν και τις 2️⃣ αποχρώσεις από το Infallible More Than Concealer, που είναι δίπλα σου για να αποχαιρετήσεις τους μαύρους κύκλους στη περιοχή των ματιών… αλλά και να σε σώσει ως face make up!
Όροι συμμετοχής 
1️⃣ να ακολουθήσεις το @thekmagazine και τη @lorealparis 
2️⃣να κάνεις Tag 2 φίλες σου που τους ενδιαφέρει.

Ο #διαγωνισμός ξεκινά σήμερα και θα λήξει την Κυριακή 8/11 . Οι νικήτριες θα ανακοινωθούν τη Δευτέρα 9/11

 #lorealparisgr #concealer  #makeup #beauty #contest #giveaway #infalliblemorethanconcealer
Κάθε γυναίκα έχει δικαίωμα να νιώθει καλά, να ζει καλά. 
Η αυτοπεποίθηση μπορεί να αλλάξει τη ζωή των ασθενών με καρκίνο. Για αυτό η @larocheposay δημιούργησε σε συνεργασία με ασθενείς το νέο βερνίκι #toleriane ένα σύμβολο αυτοπεποίθησης. Στοχος, η βελτίωση της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο.
#feelbetterlivebetter #october #pinkribbon #blueribbon #larocheposay #larocheposaygreece #cancerawareness #octoberawareness Thank you @evkats @maria.bimpi 💙 @babolat
Για τις γυναίκες που αγωνι Για τις γυναίκες που αγωνίζονται καθημερινά, γι’ αυτές που τον έχουν νικήσει, γι’ αυτές που «έφυγαν»και μας λείπουν αφάνταστα ... Μαζί είμαστε πιο δυνατές! Ενημερωνόμαστε, κάνουμε τις εξετάσεις μας! #timetoendbreastcancer #elcdonates @esteelauder @esteelaudercompanies @outstand_gr #esteelaudergreece #breastcancerawareness #octoberbreastcancerawareness
Load More... Follow on Instagram

Favorite Posts

  1. 5+1 (σκληρές) αλήθειες για τα ραντεβού μετά τα 30

    27/06/2017

  2. Το octopusbun είναι το πιο hot χτένισμα της σαιζόν

    31/05/2017

  3. Plank: Η άσκηση που λατρεύω να κάνω

    12/03/2017

  4. Γιατί οι “όμορφες” γυναίκες είναι single;

    23/11/2015

  5. 14 πράγματα που οι γυναίκες δεν θα καταλάβουν ποτέ για τους άντρες

    10/11/2015

k-mag Tweets

Η συλλογή Qinetiko μεταμορφώνει τα workouts μας https://t.co/YB6dHZv7Zw

27-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Τι δεν πρέπει να τρως και να πίνεις πριν τη γυμναστική σου https://t.co/4kVoc5l7tC

27-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Η Kooreloo λανσάρει την πρώτη της Shoe Collection https://t.co/QZJKDqtsja

26-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Αυτό είναι το it κούρεμα που θα ξεχωρίσει το 2021 https://t.co/Qk6o23PzPj

26-Jan-2021

Reply Retweet Favorite
Viggo Mortensen: ήρθε η ώρα του σκηνοθετικού του ντεμπούτου (+ trailer) https://t.co/Qx6zRCqz6B

25-Jan-2021

Reply Retweet Favorite

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

Videos…We Love

Anti-aging Book by La Roche-Posay

Neffos

Visit our YouTube channel

Popular Posts

  • 1

    7 περίεργα στοιχεία που ελκύουν τους άντρες σε μία γυναίκα

    02/10/2017
  • 2

    9 σημάδια που μαρτυρούν ότι είστε αγχωμένοι;

    28/05/2018
  • 3

    Τι σημαίνει “40άρα” σήμερα…

    23/09/2017
  • 4

    Γιατί οι “όμορφες” γυναίκες είναι single;

    23/11/2015

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.