kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

μαμά

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Η δύναμη της μητρότητας…

written by The K-magazine

c8dee730af57a2b9694930d7e4d2ba81Ποιος μπορεί να ξέρει το μυστικό αυτής της κοπέλας; Η νεαρή Jane είναι φοιτήτρια και μητέρα ενός κοριτσιού που πηγαίνει σχολείο. Η πρωταγωνίστρια, της συγκινητικής ταινίας μικρού μήκους που ακολουθεί προσπαθεί μόνη να μεγαλώσει το παιδί της ζώντας μέσα στο κουτσομπολιό και τα σχόλια των συμφοιτητών της, ενώ κρύβει ένα μεγάλο μυστικό που δεν έχει πει σε κανέναν.

Δείτε την μικρή τους ιστορία και την αποκάλυψη που κρύβεται στο τέλος…

Πηγή: εδώ

03/01/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Baby talks: “Μαμά, μην μου μιλάς σαν μωρό!”

written by The K-magazine

5661c27eadf88109651e18ac37ce284eΟ τρόπος που μιλάει ο γονιός στο παιδί, ήδη από τη βρεφική ηλικία, παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του λόγου του. Ο μοναδικός τρόπος για να μάθει ένα παιδί να μιλάει είναι να ακούει λέξεις. Οπότε, όσες περισσότερες λέξεις χρησιμοποιούν οι γονείς, όσο πιο πλούσιο είναι το λεξιλόγιό τους, τόσο περισσότερο βοηθιέται το παιδί στην επικοινωνία τους.

Τι λένε οι έρευνες;

Οι τελευταίες έρευνες έδειξαν, πως ένα παιδί ακούει την ημέρα περίπου 12.000 λέξεις. Ήδη τα βρέφη από 18 μηνών έχουν τη δυνατότητα να επεξεργαστούν νοητικά τη γλώσσα που ακούνε. Μεγαλώνοντας, αρχίζουν να συνδέουν τις λέξεις με το πραγματικό νόημα και έτσι η νοημοσύνη τους αρχίζει και αναπτύσσεται μέσω της γλώσσας. Οπότε, όσο περισσότερο οι γονείς μιλούν στα παιδιά, χρησιμοποιώντας πλούσιο λεξιλόγιο, αυτά σιγά – σιγά αρχίζουν να σχηματίζουν εικόνες στο μυαλό τους, να τις συνδέουν με λέξεις και να προσπαθούν να τις αναπαράγουν.

Ας δούμε ορισμένα χαρακτηριστικά ανάπτυξης επικοινωνίας μωρού και ενήλικα μέχρι 12 μηνών και τρόπους επικοινωνίας. Υπάρχουν κάποιες διαφορές στην εξέλιξη ομιλίας και επικοινωνίας σε δίδυμα παιδιά, αλλά περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να βρείτε σε σχετικά άρθρα: «Όταν οι γονείς ρωτούν για την ομιλία» και «Δίδυμα και Ομιλία».

Parentese και Baby Talk

Η πιο όμορφη και ξεχωριστή εμπειρία ενός γονέα είναι ο ερχομός ενός μωρού. Ο τρόπος επικοινωνίας ενός νεογέννητου βρέφους είναι το κλάμα. Επειδή αισθάνεται αβοήθητο και εξαρτημένο, γνωρίζει ενστικτωδώς πως το κλάμα αποτελεί δίοδο επικοινωνίας με τον ενήλικα που θα τρέξει να το πάρει αγκαλιά, να του μιλήσει για να το ηρεμήσει και να εστιάσει το βλέμμα στο πρόσωπό του. Στον 3ο μήνα, το βρέφος έχει μάθει περισσότερους τρόπους επικοινωνίας. Πλέον εκφράζει τα συναισθήματά του με το χαμόγελό του, ανταποκρίνεται με μεγαλύτερη ταχύτητα στο άκουσμα φωνών, το βλέμμα του προσηλώνεται περισσότερο χρόνο στον ενήλικα που του μιλάει και επιστρατεύει διάφορους ήχους για να δηλώσει την πείνα ή το ότι είναι λερωμένο. Αξίζει να σημειωθεί, πως ο τρίτος μήνας χαρακτηρίζεται ως ο μήνας φωνητικής αλληλεπίδρασης μωρού και ενήλικα. Δηλαδή, ανταποκρίνεται με ήχους όταν του μιλάνε ή με διάφορους ήχους (γουργουρίσματα) και χαμόγελα θα ανταποδώσει τη συμπάθειά του προς τον συγκεκριμένο ενήλικα.

Οι τρεις πρώτοι μήνες, λοιπόν, αποτελούν το πρώτο και το πιο σημαντικό στάδιο επικοινωνίας του βρέφους με τον ενήλικα. Πολλοί είναι οι γονείς που σε αυτό το στάδιο μιλούν με ‘μπεμπεκίστικο’ (baby talk) στα μωρά τους. Έρευνες έδειξαν πως ο πιο κατάλληλος και αξιόπιστος τρόπος επικοινωνίας μωρού και ενήλικα σε αυτό το στάδιο είναι το λεγόμενο “ Speak Parentese”. Είναι ένας τρόπος που ο γονιός εκφράζει τα συναισθήματά του και προσπαθεί να μιλήσει στο μωρό χρησιμοποιώντας μικρές και απλές προτάσεις, αφήνοντας τα φωνήματα των λέξεων να έχουν μεγάλη διάρκεια (π.χ. Ποπόοοοο ένα όμορφο μωρόόόόό!) και εκφράζοντάς τα με «μουσικό τρόπο» και τέλος χρησιμοποιώντας ακριβές λεξιλόγιο. Αντίθετα, το “Baby Talk” αποτελεί έναν τρόπο ομιλιάς με ήχους και λέξεις χωρίς κανένα νόημα (π.χ. οι πιο συχνές εκφράσεις που χρησιμοποιούμε είναι -Πάμε ‘άτα’; ή -Πού είναι το ‘βου’;).

3d5bedd61644125d72baf501eced2640Από τον 6ο μήνα, που τα μωρά αρχίζουν πλέον να καταλαβαίνουν το γενικό νόημα της ομιλίας, που αρχίζουν να αναγνωρίζουν τις λέξεις ‘μπαμπά’, ‘γιαγιά’ ‘γεια’ (και να μπορούν να τις συνδυάζουν με πρόσωπα) και να κατανοούν ορισμένα συναισθήματα, όπως ο θυμό, το “Speak Parentese” γίνεται πιο συναρπαστικό.
Ο γονέας δίνει μεγαλύτερη ένταση στους μορφασμούς του προσώπου του, καθώς το μωρό μπορεί να τους αντιγράψει και μιμείται τους πλέον πιο αναπτυγμένους φωνητικούς ήχους του μωρού συνοδεύοντάς τους με κάποιο αυτοσχέδιο τραγούδι, δίνοντας έμφαση στα φωνήεντα. Αξίζει να σημειωθεί, πως τα μωρά που βρίσκονται σε αυτόν τον μήνα και έχουν δίγλωσσους γονείς, έχουν την ικανότητα να παράγουν ήχους και από τις δύο γλώσσες και μεγαλώνοντας να έχουν την ικανότητα να μιλούν με τέλεια προφορά και τις δύο γλώσσες.

Ο 9ος μήνας, είναι ο μήνας που το μωρό αρχίζει αισθητά να συσχετίζει εικόνες με αντικείμενα, να αναγνωρίζει τη χρησιμότητα κάθε αντικειμένου (π.χ. το μπιμπερό είναι για να πίνει το γάλα), να ανταποκρίνεται σε μικρές εκφράσεις, όπως ‘-Έλα, πάμε’ ή ‘-Πού είναι ο μπαμπάς;’ και προς το τέλος του μήνα μπορεί να συσχετίζει αντικείμενα με πρόσωπα (π.χ. αν ο μπαμπάς του δίνει ένα συγκεκριμένο παιχνίδι, όπως ένα αυτοκίνητο, θα το ζητήσει από τον μπαμπά του). Οπότε, οι γονείς είναι πολύ σημαντικό, κυρίως, από εδώ και πέρα να μιλάνε όσο πιο ξεκάθαρα μπορούν, να χρησιμοποιούν απλές και μικρές προτάσεις και σε κάθε τι καινούριο κάνει το μωρό να το επιβραβεύουν δίνοντας έμφαση στον λόγο τους (π.χ. Μπράβοοοοοο!!! Το κατάάάάφερες!) (Speak Parentese).

Φτάνοντας το μωρό στον 12ο μήνα, αρχίζει να καταλαβαίνει πολύ περισσότερα πράγματα, μπορεί να λέει και ήδη δύο με τρεις λέξεις (συνήθως, μαμά, μπαμπά ή γεια), κατανοεί μικρές εντολές, αρχίζει να παίζει μόνο του με παιχνίδια και χτυπάει παλαμάκια σε κάθε τι που το ευχαριστεί. Σύμφωνα με έρευνες, ο πρώτος χρόνος της ζωής ενός μωρού χαρακτηρίζεται ως μια σημαντική περίοδο όπου το μωρό αρχίζει να κοιτάζει βιβλία με εικόνες γνωστών αντικειμένων, ο ενήλικας να τις ονοματίζει και με τον καιρό το μωρό να μαθαίνει να καταλαβαίνει αυτές τις λέξεις. Θεωρείται ένας σημαντικός προάγγελος για την εξέλιξη της ανάγνωσης. Οπότε, οι γονείς μπορούν να αρχίζουν να εμπλουτίζουν το λεξιλόγιό τους, όταν περιγράφουν μια λέξη, να χρησιμοποιούν απλά επίθετα (π.χ. -Να ένα κόκκινο αυτοκίνητο. –Να ένα μεγάλο κόκκινο αυτοκίνητο), όταν το μωρό αρχίζει να μαθαίνει την ονομασία ενός αντικειμένου, να το επαναλαμβάνει ο γονιός μέσα σε πρόταση με σωστό τρόπο (π.χ. Το μωρό λέει: -Βου, βου, βου! Και ο γονιός απαντάει: – Ναι, να ένα αυτοκίνητο!) και να επιβραβεύει συχνά την προσπάθειά του (Speak Parentese).

3029f554d3e0dbd5e4812461eded8ec2Τα παραπάνω στάδια ανάπτυξης ομιλίας και επικοινωνίας που περιγράφονται αντιστοιχούν απλά στον μέσο όρο. Γνωρίζουμε πως όλα τα μωρά δεν εξελίσσονται με τον ίδιο ρυθμό, άλλα δείχνουν πρόοδο σε κάποιον τομέα και άλλα σε κάποιον άλλον τομέα. Οπότε, αν ένα μωρό δεν κάνει αυτά που ορίζει η ηλικία του, αυτό δεν πρέπει να ανησυχεί ούτε να στεναχωρεί το γονιό. Το μόνο που χρειάζεται να γίνει, είναι οι γονείς να μιλάνε ξεκάθαρα, καθημερινά, με μικρές και απλές προτάσεις, με πλούσιο λεξιλόγιο και με τη χρήση σωστού εκπαιδευτικού υλικού στα μωρά τους, ήδη από τη γέννησή τους. Αν και δεν έχει αποδειχτεί πως ο ‘μπεμπεκισμός’ (Baby Talk), μπορεί να προκαλέσει στο μέλλον μαθησιακές δυσκολίες, πιστεύω ως ειδικός πως όσο πιο δυνατό και εποικοδομητικό περιβάλλον δημιουργήσουμε στο παιδί μας, τόσο μεγαλύτερη και πιο δημιουργική θα είναι η εξέλιξή του.

Πηγές: PBS parents ‘Μαθαίνω στο παιδί μου να μιλάει’ Sally, Ward (2004), Εκδόσεις Λιβάνη

Πηγή: mytwins.gr

16/12/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Γράμμα στις κουρασμένες Μαμάδες

written by Κατερίνα Μαντά

a5c2fc743183d79ed7b312d9bfbdbbb0Ένα από τα μαμαδο-blog που διαβάζω με μεγάλη ευχαρίστηση είναι το brightsideofmom.gr, της Αρετής Μποταϊτη. “Ξεφυλλίζοντας” λοιπόν τις σελίδες του “έπεσα” πάνω σε ένα τρυφερό γράμμα προς όλες τις κουρασμένες μαμάδες. Γνωρίζω πολλές…η κάθε μία για τους δικούς της λόγους αισθάνεται κουρασμένη, εγκλωβισμένη κι αυτό είναι ανεξάρτητο από την αγάπη που νιώθει για τα παιδιά της.
Κάθε μία είναι μία μικρή ηρωίδα, γιατί αυτή ξέρει καλύτερα από όλους τι σημαίνει να έχεις μία μεγάλη αγκαλιά και ένα (έστω κουρασμένο) χαμόγελο για το “βλαστάρι” της που μπορεί να έχει κάνει τη μεγαλύτερη βλακεία του κόσμου -και η ίδια να έχει περάσει μία μέρα-κόλαση στο γραφείο ή στο σπίτι- και να πρέπει να παραμείνει ψύχραιμη και ήρεμη!

Διαβάστε το….

(Από τη Lisa-Jo Baker)
Λοιπόν, σ’ αγαπώ.
Αλήθεια.
Σ’ αγαπώ γιατί δεν χρειάζεται καν ν’ ανοίξεις τα μάτια σου για να κάνεις χώρο και να σηκώσεις τα σκεπάσματα για να χωθεί στο κρεβάτι το παιδί που είδε άσχημο όνειρο.
Σ’ αγαπώ γιατί ανησυχείς για τις εργασίες του νηπιαγωγείου και γιατί ξαναμαθαίνεις μαθηματικά για να συμβαδίζεις με το έφηβο παιδί σου. Σ’ αγαπώ για τον τρόπο που στηρίζεις το μωρό στο γοφό σου για να το βάλεις πάνω στον πάγκο του ταμείου ή στο καρότσι του σουπερμάρκετ ή στην αλλαξιέρα μιας ασφυκτικά στενής τουαλέτας.
Σ’ αγαπώ γιατί κρατάς ταυτόχρονα τις τσάντες σας, το πορτ-μπεμπέ – κάθισμα αυτοκινήτου, ένα έξτρα μπιμπερό, το κράνος του μπέιζμπολ, την κουβέρτα για το πικνίκ και παρ’ όλα αυτά θυμάσαι να πάρεις μαζί το κουκλάκι που κάποιος δεν μπορεί να αποχωριστεί.
Σ’ αγαπώ γιατί βρίσκεις μαγεία στο περαστικό όχημα της πυροσβεστικής και γιατί κατεβάζεις τα παράθυρα ώστε να μπορέσουν όλοι να χαιρετίσουν το τρένο που περνάει.
Σ’ αγαπώ γιατί η πρώτη επίσκεψη της νεράιδας των δοντιών σε κρατάει ξύπνια μέχρι αργά για να ξύσεις τη χρυσόσκονη από τα παλιά χριστουγεννιάτικα στολίδια, και γιατί ακόμα και μετά το 45ο δόντι καταφέρνεις να λούσεις με κάποιο μυστήριο το νόμισμα που βρέθηκε κάτω απ’ το μαξιλάρι, κι ας ήρθε με δυο μέρες καθυστέρηση.
Σ’ αγαπώ γιατί μπορείς να συνεχίζεις τη συζήτηση με μια φίλη ενώ διασκεδάζεις ταυτόχρονα δύο νήπια. Γιατί μπορείς να γεμίζεις μικροσκοπικά πορσελάνινα φλιτζάνια με φανταστικό τσάι την ώρα που βγάζεις τα εσώψυχά σου και αναλύεις τα μελλοντικά σου σχέδια. Σ’ αγαπώ γιατί δεν προσέχεις καν τον Γουίνι το αρκουδάκι που τραγουδάει στο βάθος επειδή είσαι τόσο συγκεντρωμένη στα λόγια μιας άλλης μαμάς.

8a0642b94d80bd401042ea1731f5ef4a

Σ’ αγαπώ γιατί φοράς κολιέ από ζυμαρικά με τα αστραφτερά σκουλαρίκια που σου χάρισε ο άντρας σου στη 15η επέτειό σας.
Σ’ αγαπώ γιατί το γραφείο σου στη δουλειά είναι διακοσμημένο με κορνίζες από ξυλάκια για γλειφιτζούρια που έχουν μέσα φάτσες που σου χαμογελούν, δίπλα στους πέντε στόχους που έθεσε η ομάδα σου για αυτό το τετράμηνο.
Σ’ αγαπώ γιατί ξέρεις σε ποιον αρέσει το κόκκινο μπολ και σε ποιον αρέσει το μπλε και σ’ αγαπώ που νοιάζεσαι γι’ αυτή τη διαφορά.
Σ’ αγαπώ γιατί ακόμα κι όταν είσαι τόσο κουρασμένη που έχεις ξεχάσει ότι φοράς στα μαλλιά σου ένα κοκαλάκι με τη Ντόρα επάνω, σταματάς έξω από την πόρτα τους για να τα κοιτάξεις που κοιμούνται.
Σ’ αγαπώ γιατί ξέρεις ποιος ροχαλίζει και ποιος ρουθουνίζει και ποιος θα χρειαστεί νερό γύρω στα μεσάνυχτα κάθε βράδυ.
Σ’ αγαπώ γιατί ξέρεις τα ονόματα όλων των υπερηρώων και ποια είναι η υπερδύναμη του καθένα.
Σ’ αγαπώ γιατί παίζεις τις πριγκίπισσες με το νυφικό σου και το μικροσκοπικό ραβδάκι της Τίνκερμπελ.
Σ’ αγαπώ γιατί σκύβεις να φιλήσεις μικροσκοπικούς πρίγκιπες.
Σ’ αγαπώ γιατί ξέρεις πώς να λήξεις έναν οικιακό αγώνα πάλης και γιατί δεν φοβάσαι να χωθείς στη μέση. Σ’ αγαπώ γιατί είσαι αήττητη.
Σ’ αγαπώ γιατί βγαίνεις αργά το βράδυ να φέρεις παγωτό και φτιάχνεις πρωί πρωί βάφλες περιχυμένες με ό,τι πιο ανθυγιεινό κυκλοφορεί.
Σ’ αγαπώ γιατί λες ναι, και σ’ αγαπώ ακόμα πιο πολύ για τη δύναμη που έχεις να λες όχι.
Σ’ αγαπώ γιατί στο βάθος της ντουλάπας σου κρατάς ακόμη δύο μικρά αναμνηστικά από το πόσο μικρή ήταν η μέση σου πριν κάνεις παιδιά.
Σ’ αγαπώ γιατί σήμερα φοράς την αθλητική φόρμα του παιδιού.
Σ’ αγαπώ γιατί γελάς. Ελπίζω να ξέρεις πως σε αγαπούν και όταν κλαις.
Σ’ αγαπώ γιατί σηκώνεσαι κάθε μέρα για να ακολουθήσεις την ίδια ρουτίνα και με κάποιον τρόπο καταφέρνεις να φτιάξεις μια διαφορετική ανάμνηση μέχρι το βράδυ.
Σ’ αγαπώ γιατί διπλώνεις τα ρούχα κι έχεις ξεχάσει να αλλάξεις το κανάλι της Ντίσνεϊ στην τηλεόραση.
Σ’ αγαπώ γιατί ψάχνεις στο ίντερνετ ερωτήσεις όπως «Πώς να καθαρίσετε το χαλί από την κρέμα αλλαγής πάνας» ή «Πώς προσανατολίζονται οι νυχτερίδες» ή «Τι να ταΐσω ένα μωρό πουλάκι».
Σ’ αγαπώ γιατί ξυπνάς τη νύχτα κι αναρωτιέσαι πώς θα μπορούσες να τα αγαπήσεις περισσότερο.
62b8370d7b45569b60c8a1dab750051eΣ’ αγαπώ γιατί δεν θέλεις να μεγαλώσουν, αλλά παρ’ όλα αυτά γιορτάζεις κάθε καινούργιο ορόσημο ανάπτυξης που κατακτούν.
Σ’ αγαπώ γιατί έχεις χάσει την ικανότητα να αισθάνεσαι ντροπή και γιατί έχεις αποδεχτεί το πεπρωμένο του αναπάντεχου.
Σ’ αγαπώ γιατί τώρα μένεις σε σπίτι και όχι σε μουσείο, γιατί έχεις σύστημα βαθμολόγησης για τον πόνο που προκαλούν τα Λέγκο όταν τα πατάς και γιατί ακόμα δίνεις τη μάχη να τα μάθεις να κατεβάζουν το κάθισμα της λεκάνης.
Σ’ αγαπώ γιατί θεωρείς τα μακαρόνια με τυρί ομάδα τροφίμων.
Σ’ αγαπώ γιατί θα προστατέψεις αυτά τα παιδιά ακόμα κι απ’ τον εαυτό σου αν χρειαστεί.
Σ’ αγαπώ γιατί είσαι απτόητη, αμετακίνητη και ατρόμητη. Ακόμα και τις μέρες που είσαι τρομοκρατημένη.
Σ’ αγαπώ γιατί δίνεις πρόσωπο στη γενναιότητα. Σ’ αγαπώ γιατί ξεχειλίζεις συμπόνια. Σ’ αγαπώ γιατί κουβαλάς μαζί σου την ενσυναίσθηση όπως και το λιπ-γκλος που σου έβαλε η κόρη σου. Σ’ αγαπώ γιατί τραγουδάς φάλτσα επειδή αγαπούν τη φωνή σου και γιατί το κορμί σου είναι φτιαγμένο για την ολοκληρωτική, απόλυτη τέχνη της αγκαλιάς.
Σ’ αγαπώ γιατί όταν νιώθεις άδεια κι απελπισμένη και ξοδεμένη, κάνεις άλλο ένα βήμα. Ακόμα κι αν είναι για να κρυφτείς στο μπάνιο και να περιμένεις να καταλαγιάσει η οχλαγωγία των συναισθημάτων μέσα στο κεφάλι σου.
Σ’ αγαπώ γιατί τα αφήνεις να γλείφουν τους αναδευτήρες του μίξερ, το μπολ, και το τελευταίο ψίχουλο μπισκοτοζύμης από τον πάγκο.
Σ’ αγαπώ γιατί θυμάσαι πώς να χορεύεις στη βροχή.
Ίσως όχι κάθε μέρα.
Ίσως όχι σήμερα.
Αύριο όμως. Ναι.
Αύριο σίγουρα.
04/12/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHO & SEX

Μαμά 45 ετών και..άνω, από τη Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

eva mendes pregnantΗ χειραφέτηση της γυναίκας, επηρέασε την κοινωνική της θέση, εμπλουτίζοντάς την με εργασιακές, οικονομικές κι εν γένει κοινωνικές δραστηριότητες κι ευθύνες, με αποτέλεσμα ο μητρικός ρόλος να μην αποτελεί τον μοναδικό πια σκοπό της ύπαρξής της. Ρόλος που η πλειονότητα συνεχίζει να αναλαμβάνει αλλά για ένα μεγάλο ποσοστό, τούτη η βιολογική εκπλήρωση θα γίνει αργότερα στη ζωή: στο παρόν άρθρο λοιπόν θα γίνει λόγος για την εγκυμοσύνη μετά τα 45.

Οι βασικές δυσκολίες που εγείρονται σε μια τέτοια εγκυμοσύνη είναι κυρίως βιολογικές και σχετίζονται με την υπο-γονιμότητα: είναι γνωστό ότι η αναπαραγωγική ικανότητα της γυναίκας μειώνεται μετά τα 35 έτη. Εκτός του αριθμού των ωαρίων που μειώνεται αισθητά, η ίδια η μήτρα αρχίζει να φθείρεται με αποτέλεσμα τον αναπόφευκτο περιορισμό της δυνατότητας σύλληψης όσο αυξάνεται η ηλικία. Μάλιστα, σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, η επιτυχημένη σύλληψη κι έκβαση της εγκυμοσύνης άνω των 40, προβλέπεται μόνο για το 10%.

Επίσης, σε αυτές τις ηλικίες, αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης διαφόρων επιπλοκών κατά την διάρκεια της κύησης. Μεταξύ των οποίων οι σημαντικότερες είναι η εκδήλωση διαβήτη και υψηλής αρτηριακής πίεσης. Ακόμη, όσον αφορά το έμβρυο, αυξάνονται οι πιθανότητες εμφάνισης χρωμοσωμικών ανωμαλιών. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τις στατιστικές, η πιθανότητα το βρέφος να γεννηθεί με σύνδρομο Down , είναι 1 στις 30 όταν η μητέρα είναι άνω των 45, 1 στις 106 άνω των 40, 1 στις 378 άνω των 35, 1 στις 952 άνω των 30 και 1 στις 1250 άνω των 25. Για την αποφυγή αυτών των χρωμοσωμικών και άλλων εκ γενετής ανωμαλιών, είναι απαραίτητος ο προγεννητικός έλεγχος με αμνειοπαρακέντηση και υπερηχογράφημα β’ επιπέδου. το οποίο συνίσταται στις υποψήφιες μητέρες κάθε ηλικίας κι επιβάλλεται για εκείνες άνω των 40 ετών. Ένας ακόμη κίνδυνος που σχετίζεται με το βρέφος είναι η διαπιστωμένη αύξηση του ενδεχόμενου αποβολής σε τέτοιες ηλικίες. Συχνά υπαίτιες για αυτό είναι πάλι οι διάφορες χρωμοσωμικές ανωμαλίες.

Σχετικά με τις επιπλοκές, να αναφερθεί και η αυξημένη πιθανότητα καισαρικής τομής αντί του φυσιολογικού τοκετού. Βέβαια, στις μέρες μας, πρόκειται για ένα σύνηθες χειρουργείο οπότε ο χαρακτηρισμός του ως επιπλοκή μοιάζει να είναι αυστηρός.

Είναι εύλογη η προσοχή και η φροντίδα που οφείλει να δείξει η υποψήφια μητέρα ώστε η κύηση και ο τοκετός να κυλήσουν ομαλώς. Υπάρχουν πράγματα που μπορεί να κάνει προκειμένου να αποφευχθούν ή να μειωθούν οι παραπάνω κίνδυνοι. Το σημαντικότερο είναι η επαφή με τον γιατρό της και οι συχνές επισκέψεις ώστε να ελέγχεται τακτικά η πορεία της υγείας της ίδιας και του εμβρύου. Προληπτικά, σε περίπτωση αδυναμίας σύλληψης εντός εξάμηνης προσπάθειας, η επίσκεψη στον γυναικολόγο κρίνεται απαραίτητη. Άλλες συμπεριφορές που συνιστώνται είναι η υγιεινή διατροφή, η φροντίδα της φυσικής κατάστασης, η προσοχή στο σωματικό βάρος, η αποφυγή ουσιών όπως το κάπνισμα και το αλκοόλ.

alyssa milano and son milo

H Alyssa Milano και ο γιος της Milo

Επίσης, ένας σημαντικός παράγοντας στη θετική έκβαση της κύησης που πρέπει να ληφθεί υπόψιν στην προκειμένη, είναι η διαχείριση του άγχους της γυναίκας για όλους τους κινδύνους που εγκυμονεί η κύηση σε αυτή την ηλικία. Είναι σπάνιο στις μέρες μας, η υποψήφια μητέρα να μην είναι ενήμερη για όσα αναφέραμε, οπότε η γνώση των παραπάνω δυσκολιών αποτελεί κατά πάσα πιθανότητα πηγή άγχους και ανησυχίας. Είναι πρωτεύουσας σημασίας η γυναίκα να μπορέσει να ελέγξει τούτο το στρες και αφού είναι σίγουρη για την απόφασή της, τότε να την πραγματώσει αφενός με τη σύνεση που αφορά τον ιατρικό έλεγχο της κύησης και την φροντίδα που η ίδια θα δείξει στο σώμα της, αφετέρου με την μέγιστη απόλαυση που μπορεί να της προσφέρει η ίδια η εγκυμοσύνη ως η συνειδητή επιλογή της δημιουργίας μιας ζωής και της ανατροφής αυτού του παιδιού. Σε αυτή την επιλογή άλλωστε, η επιστημονική πρόοδος τάσσεται στο πλευρό της, καθώς οι σύγχρονες ιατρικές εξελίξεις καθιστούν δυνατή την πρόληψη των δυσκολιών και την αντιμετώπιση κάποιων από αυτών, ιδίως της υπογονιμότητας. Για παράδειγμα, η εξωσωματική γονιμοποίηση έχει εφαρμοσθεί επιτυχώς και κατά κόρον σε γυναίκες άνω των 45. Να σημειωθεί, ότι αυτή απαγορεύεται νομοθετικά σε γυναίκες άνω των 50.

Τέλος, είναι σημαντική η αναφορά άλλης μιας δυσκολίας: πρόκειται για την κοινωνική στάση απέναντι στη μεγαλύτερη ηλικιακά μητέρα. Συχνά, θεωρείται παράξενη μέχρι και “α-φύσικη” η απόφαση μιας γυναίκας να κάνει παιδί μετά τα 45. Στις μέρες μας βέβαια, όσο αυξάνεται το ποσοστό, τόσο λιγότερο “αφύσικο” θεωρείται.

Το ηλικιακό χάσμα μεταξύ μητέρας και παιδιού, μπορεί να καλυφθεί από τη συναισθηματική διαθεσιμότητα και ανταπόκριση της πρώτης απέναντι στο δεύτερο. Όσο πιο συνειδητή είναι η απόφαση της τεκνοποίησης, τόσο πιο συνειδητά αναλαμβάνεται ο γονεϊκός ρόλος.

Στοιχείο άκρως επιβοηθητικό για τον εφοδιασμό υπομονής και αντοχής για την απαιτούμενη επίδειξη φροντίδας κατά την διάρκεια της κύησης. Σκεπτόμενοι δε, την ενισχυμένη ύπαρξη εμπειριών από το σύνολο της ζωής, τότε φαίνεται πως η γυναίκα μετά τα 40 ανταποκρίνεται στον μητρικό της ρόλο με μεγαλύτερη ωριμότητα και υπευθυνότητα με αποτέλεσμα την ανατροφή ενός υγιούς παιδιού, όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικά – συναισθηματικά.

Στοιχείο που οι σχετικές μελέτες μπορούν να επιβεβαιώσουν σε πείσμα της αρνητικά διακείμενης κοινής γνώμης. Επομένως, αν είσαι γυναίκα άνω των 40 κι αισθάνεσαι ότι ήρθε η στιγμή να αναλάβεις τον μητρικό σου ρόλο, τότε εμπιστέψου το βιολογικό σου ένστικτο, μίλα με τον γυναικολόγο σου και απόλαυσε κατά το δυνατόν την εγκυμοσύνη σου.

Περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, πατήστε εδώ

Περισσότερα άρθρα από την ψυχολόγο μας, Μαρία Μάρκου:

–Νέα γυναίκα και single mom, από την Μαρία Μάρκου
–Το τσιγάρο και πώς μαθαίνουμε να ζούμε με αυτό, από την Μαρία Μάρκου
–Κρίσεις πανικού; Don’t panic!,από την Μαρία Μάρκου
–Εφηβεία και σεξουαλικότητα, από τη Μαρία Μάρκου

30/10/2014 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

1 χρόνος χωρίς ύπνο, με πολύ κλάμα και μεγάλες δόσεις ευτυχίας! (+video)

written by Κατερίνα Μαντά

video_momsfirstbirthday-790x425Ένα πολύ συγκινητικό βίντεο είδαμε να κυκλοφορεί σήμερα στο διαδίκτυο αφιερωμένο στον πρώτο χρόνο από τη γέννηση παιδιών στην Ιαπωνία. Μαμάδες επισκέπτονται τους παιδίατρους στα πρώτα γενέθλια των παιδιών τους και οι σύζυγοι τούς ετοιμάζουν μία τεράστια έκπληξη!

Με ή χωρίς υπότιτλους η συγκίνηση είναι ιδιαίτερη και καταλαβαίνουμε τα συναισθήματά τους μόνο από τις εκφράσεις τους!

Άλλωστε “τα πρώτα γενέθλια του παιδιού είναι και τα πρώτα γενέθλια μίας μαμάς.

Πηγή: Μικροί -Μεγάλοι

18/09/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Γιατί οι μαμάδες είμαστε superwomen;

written by Κατερίνα Μαντά

super momΜάλλον επηρεασμένη από τη συζήτηση που είχαμε με την Εύη Σταθάτου στον διαδικτυακό σταθμό ifeelkid.gr άρχισα να ψάχνω για τις ιδιαιτερότητες των μαμάδων και βάσει διαφόρων άρθρων κατέληξα ότι εμείς οι μαμάδες, λόγω αυξημένων υποχρεώσεων και ευθυνών, έχουμε καταλήξει να έχουμε υπερδυνάμεις, που ούτε καν φανταζόμασταν ότι έχουμε.

Ακούμε, βλέπουμε , νιώθουμε καταστάσεις πριν καν συμβούν και σχεδόν πάντα έχουμε δίκιο όταν κάνουμε παρατηρήσεις…Έτσι δεν είναι; Όταν η μητέρα σας σάς έλεγε “όταν γίνεις μάνα θα καταλάβεις” επιβεβαιώνεται καθημερινά πόσο δίκιο είχε. Αλλά ας περάσουμε στις τρανταχτές αποδείξεις, για να μην υπάρχουν αμφιβολίες για τις σούπερ-δυνάμεις μας!

1. Ποτέ δεν κοιμόμαστε κανονικά…
Το 8ωρο ύπνου δεν ισχύει ποτέ για τις μαμάδες και -κατά έναν περίεργο τρόπο- καταφέρνουν να έχουν ενέργεια για όλες τις υποχρεωτικές και μη δραστηριότητες εντός κι εκτός σπιτιού.

2. Κάνουμε τον διερμηνέα σε όλες τις ασυναρτησίες των παιδιών μας… 
Από την πρώτη σχεδόν στιγμή κατάφερνα να επικοινωνήσω με τον Παύλο, χωρίς να έχουμε ασυνεννοησίες και πλέον συνειδητοποιώ ότι και με τη 2χρονη ανηψιά μου συνεννοούμαστε μια χαρά.

3. Πόσες φορές έχουμε προβλέψει ένα χτύπημα ή ένα πέσιμο…
και στο επόμενο δευτερόλεπτο, έπρεπε να τρέξουμε στο φαρμακείο ή έστω να βάλουμε αλουμινόνερο!

4. Ποιός αναγνωρίζει καλύτερα και πιο εύκολα ένα ψέμα ή μια σκανδαλιά;
Ένα βλέμμα μας αρκεί για να καταλάβει το παιδί μας ότι δεν αστειεύομαστε και πρέπει να “ομολογήσουν” την αλήθεια!

5. Μια μαμά ακούει τα πάντα!
Από το αν πέσει το παιδί από το κρεβάτι, μέχρι τον παραμικρό βήχα στη μέση της νύχτας!

94305a4b610f1759a73e52401be2b0fc6. Από κακή μαγείρισσα μεταμορφώνεται σε chef υψηλής μαγειρικής

Ακόμα κι αν το ψυγείο έχει δύο πράγματα, πάντα βρίσκουμε τρόπο να ταΐσουμε τα παιδιά μας, αλλά και να τα εντυπωσιάσουμε!

7. Οι “Επικίνδυνες Αποστολές” είναι καθημερινότητα.. 
Το να επισκευάσουμε το σπασμένο παιχνίδι, να επινοήσουμε ένα μαγικό και να “εξαφανίσουμε” τον “κακό” πυρετό είναι μερικά από τα μαγικά μας…

8. Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για όλα;  
Από το πέσιμο, μέχρι το γδάρσιμο και τον πυρετό, αγκαλιά της μαμάς τα θεραπεύει!

9. Ναι, έχουμε μάτια και στην πλάτη…
Και σας διαβεβαιώνω πως…τα βλέπουμε όλα!

Η ιδέα για το παραπάνω κείμενο βασίστηκε σε αυτό το άρθρο!

17/09/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Γνωρίζετε την Εύη Σταθάτου ; Είναι η super μαμά πίσω από το mytwins.gr

written by Κατερίνα Μαντά

photo evi

Υπάρχουν γυναίκες που αποπνέουν μία ηρεμία, ακόμα κι αν ξέρεις ότι η καθημερινότητά τους είναι τόσο ζωντανή, όσο μία παράσταση σε τσίρκο… Και δεν είναι είναι τυχαίο που αναφέρομαι σε αυτό το είδος “ψυχαγωγίας”, μιας και η Εύη Σταθάτου είναι μαμά τριών αγοριών:  των διδύμων Ιωσήφ και Πάνου που είναι 6 ετών και του Άρη που είναι 20 μηνών…παράλληλα έχει φτιάξει και “τρέχει” το εξειδικευμένο site για δίδυμα/ τρίδυμα/τετράδυμα… “mytwins.gr” και πρόσφατα έγινε και ραδιοφωνική παραγωγός… Έχει πολλά να μας πει…

The K-magazine : Η “ψυχή” του mytwins.gr, ραδιοφωνική παραγωγός και μαμά 3 αγοριών… Πόσες γυναίκες σε αντιμετωπίζουν ως ηρωίδα… Ποιό είναι το μυστικό του να τα προλαβαίνεις όλα;
Εύη Σταθάτου:  Η αλήθεια είναι ότι όταν κάποιος ακούει ότι έχω τρία αγόρια ή ότι έκανα κι άλλο παιδί μετά τα δίδυμα, εκπλήσσεται! Πραγματικά δεν νοιώθω καθόλου σαν ηρωίδα, αισθάνομαι πολύ τυχερή που έχω τρία υγιή παιδιά και είμαι πολύ περήφανη για τα αγόρια μου!
Όσο για τις δικές μου δραστηριότητες, είναι προσαρμοσμένες κατά κάποιον τρόπο στο πρόγραμμα των παιδιών. Δουλεύω πολύ τα πρωινά που είναι σχολείο και προσπαθώ τα απογεύματα να είμαι μαζί τους! Με καλή διάθεση και σωστό προγραμματισμό όλα γίνονται!

The K-magazine : Όπως μας είπες χρειάζεται σωστή στρατηγική και προγραμματισμό…Ποιές είναι οι πιο “ακραίες” περιστάσεις που σας έχουν συμβεί στο σπίτι;
Εύη Σταθάτου: Καθημερινά ζούμε καταστάσεις που κάποιοι θα τις χαρακτήριζαν “ακραίες”! Ζω με τέσσερις άντρες! Και έναν αρσενικό σκύλο! Έχουμε φασαρία, φωνές, τσακωμούς, ακαταστασία, γενικά είμαστε ένα ζωντανό σπίτι! Ειδικά τις ώρες που είναι στο σπίτι και ο ανιψιός μου, που μένει δίπλα μας και έχει δυο μέρες διαφορά από τον μικρό μου γιο, γίνεται χαμός! Έχουμε πολλή πλάκα!
Δύσκολες θα χαρακτήριζα τις περιπτώσεις που και τα τρία παιδιά έχουν πυρετό, που σε αυτές τις ηλικίες μπορεί να συμβεί σχετικά συχνά…εκεί δεν θυμάμαι σε ποιον έβαλα θερμόμετρο, ποιος πήρε αντιπυρετικό και ο ύπνος μας βέβαια πάει περίπατο!

The K-magazine : Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχες κάποια στοιχεία που έπρεπε να προσέχεις περισσότερο λόγω της δίδυμης κύησης;
Εύη Σταθάτου: Η πολύδυμη κύηση έχει πράγματι κάποιες διαφορές από την μονήρη εγκυμοσύνη. Καταρχήν τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, ιδίως τους πρώτους μήνες, έπειτα το σώμα βαραίνει πιο γρήγορα, και βέβαια οι κίνδυνοι κάτι να μην πάει καλά είναι μεγαλύτεροι. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις γυναικών που είχαν μια πολύ ομαλή δίδυμη κύηση και τη θυμούνται και με νοσταλγία! Εγώ δεν ανήκω σε αυτή την κατηγορία!

The K-magazine : Το 3ο παιδί “έτυχε” ή χρειαζόσουν 4 χρόνια για να “συνέλθεις”; Είναι κουραστική η καθημερινότητα με τα 3 παιδιά;
Εύη Σταθάτου: Το τρίτο παιδί δεν έτυχε, ήταν αρχικά μια υπόσχεση που είχα δώσει στον άντρα μου, που πάντα ήθελε τρία παιδιά. Αλλά πράγματι τα πρώτα χρόνια, αφού γεννήθηκαν τα δίδυμα δεν το σκεφτόμουν καθόλου! Αργότερα όμως όταν τα παιδιά μεγάλωναν και η καθημερινότητα γινόταν πιο εύκολη, άρχισε να μου αρέσει πολύ η ιδέα! Και έτσι ήρθε στη ζωή μας ο μικρός μας, που ειλικρινά μόνο καλό μας έκανε σαν οικογένεια! Μας ζωντάνεψε, μας έδεσε ακόμη περισσότερο και φτιάχνει σε όλους το κέφι! Είναι το πιο γελαστό μωρό που έχω δει!

logo1The K-magazine : Παράλληλα όμως έχεις φτιάξει και το mytwins.gr. Πώς εμπνεύστηκες τη δημιουργία του;
Εύη Σταθάτου: Το mytwins.gr είναι το επαγγελματικό μου παιδί. Το έφτιαξα με πολλή αγάπη, που πηγάζει από τα παιδιά μου, γιατί έχω την ανάγκη να μοιράζομαι τις εμπειρίες μου από το μεγάλωμα των παιδιών μου με άλλους γονείς διδύμων. Εύχομαι μέσα από το mytwins να δημιουργηθεί μια ομάδα γονιών που να ανταλλάσσουν εμπειρίες, γνώσεις, και να μοιράζονται τις δυσκολίες και της προκλήσεις στο μεγάλωμα των διδύμων.

The K-magazine : Ποιές είναι οι ενότητες και οι πληροφορίες που μπορεί να βρει μία μέλλουσα μητέρα διδύμων ή μια μαμά που ήδη έχει δίδυμα; Ή ακόμα και για τρίδυμα φαντάζομαι…
Εύη Σταθάτου: Το mytwins ασχολείται με την πολύδημη κύηση και το μεγάλωμα των διδύμων (και τριδύμων), και καλύπτει μέσα από τις ενότητές του θέματα που σχετίζονται με την υγεία, την ψυχολογία, την ανάπτυξη και την εκπαίδευση των παιδιών. Ακόμη
υπάρχουν θέματα που αφορούν την ίδια τη μαμά και υπάρχει μια ολοκαίνουργια ενότητα για το μπαμπά, γιατί ο ρόλος του είναι πολύ σημαντικός! Έχουμε συνεντεύξεις και μια lifestyle ενότητα, και φυσικά το αγαπημένο μου blog, το mytwins stories, όπου μοιράζομαι τις προσωπικές μου εμπειρίες και σκέψεις με τους φίλους του mytwins!

The K-magazine : Έχεις και πολύ καλούς συνεργάτες...
Εύη Σταθάτου: Φυσικά, το mytwins έχει τη χαρά να φιλοξενεί άρθρα από συνεργάτες διαφόρων ειδικοτήτων, οι οποίοι παραθέτουν την επιστημονική πλευρά σε πολλά ζητήματα που αφορούν στο μεγάλωμα των παιδιών μας, και τους ευχαριστώ πολύ για τη συμμετοχή και τη στήριξή τους.

The K-magazine : Οι καλοκαιρινές διακοπές, είναι “βάσανο” με 3 παιδιά ή όλα ρυθμίζονται;
Εύη Σταθάτου: Οι διακοπές είναι η πιο χαρούμενη περίοδος για όλους μας. Τα παιδιά ξεκουράζονται από τις υποχρεώσεις τους και εμείς απολαμβάνουμε τον επιπλέον χρόνο μαζί τους και ξεφεύγουμε για λίγο από τη ρουτίνα της καθημερινότητας! Είμαστε πάντα με καλούς φίλους και περνάμε πολύ όμορφα. Κούραση βέβαια υπάρχει και κάποιες φορές μπορεί να αναπολούμε τις στιγμές που περνούσαμε ώρες σε μια ξαπλώστρα ή ξενυχτούσαμε παραπάνω, αλλά τα παιδιά μεγαλώνουν – δυστυχώς γρήγορα – και πιστεύω πως και οι διακοπές θα γίνονται όλο και πιο ξεκούραστες!

The K-magazine : Μέσα σε όλα έχεις και ραδιοφωνική εκπομπή…κι εκεί ασχολείσαι με το θέμα της δίδυμης κύησης;
Εύη Σταθάτου: Φέτος απέκτησα τη δική μου ραδιοφωνική εκπομπή στον ifeelkid, τον πρώτο παιδικό ραδιοφωνικό διαδικτυακό σταθμό, με πολύ ωραίες εκπομπές για γονείς και παιδιά, παραμύθια και όμορφη μουσική. Είμαι πολύ χαρούμενη με αυτή τη συνεργασία και κάθε εβδομάδα ανυπομονώ να έρθει το βράδυ της Δευτέρας για να τα πούμε με τους φίλους του mytwins στον αέρα!

mytwins photoThe K-magazine : Σου λείπει η περίοδος των πολύωρων meeting πάνω στο Marketing και στην Επικοινωνία που είναι το αντικείμενο των σπουδών σου και της πολυετούς καριέρας σου;
Εύη Σταθάτου: Αποκόμισα πολλές και χρήσιμες εμπειρίες από την καριέρα μου και έχω πάρει στοιχεία που τα εφαρμόζω και στην οικογενειακή μου ζωή, αλλά και στα νέα μου επαγγελματικά βήματα. Δεν θα μπορούσα όμως να πω ότι μου λείπει σήμερα η περίοδος αυτή, γιατί η αλλαγή ήταν επιλογή μου και είμαι πραγματικά ευτυχισμένη που μπορώ να συνδυάσω το μεγάλωμα των παιδιών μου με ένα δικό μου επαγγελματικό πρότζεκτ.

The K-magazine :  Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον;
Εύη Σταθάτου:Αυτή την περίοδο ετοιμάζω ένα eshop, το οποίο έρχεται σαν συνέχεια του mytwins και θα έχει ρούχα, αξεσουάρ και εξοπλισμό για δίδυμα. Αν όλα πάνε καλά, το Σεπτέμβριο θες ξεκινήσει τη λειτουργία του!

The K-magazine : Τι είναι αυτό που συμβουλεύεις κάθε μαμά με δίδυμα ή τρίδυμα, για να της δώσεις κουράγιο;
Εύη Σταθάτου:Θα της έλεγα να βλέπει τα πράγματα θετικά, να αισθάνεται τυχερή και ευγνώμων που η ζωή της χάρισε δύο ή τρία παιδιά και να θυμάται πώς με ψυχραιμία, υπομονή και ένα καλό προγραμματισμό, τα παιδιά μεγαλώνουν και η καθημερινότητα γίνεται πιο εύκολη.

The K-magazine : Τελευταία ερώτηση: Θα κάνετε κι άλλο παιδάκι;
Εύη Σταθάτου:Με ρωτάνε πολλοί… Και συνήθως λέω όχι, αλλά μετά θυμάμαι ότι με την ίδια σιγουριά το έλεγα και πριν μερικά χρόνια! Οπότε δεν λέω τίποτα…αν και οι καιροί είναι δύσκολοι και δυστυχώς το κράτος μας δεν ευνοεί τις οικογένειες με πολλά παιδιά! Αλλά ποτέ μην λες ποτέ…

Για περισσότερες συναρπαστικές ιστορίες διδύμων, μπείτε στο mytwins.gr ή κάντε  like στην αντίστοιχη σε σελίδα στο  facebook

30/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

Η τυρόπιτα της μαμάς (μου), από τη Μαρία Παπουτσάκη

written by Μαρία Παπουτσάκη

Τι να πει κανείς γι’ αυτή την τυρόπιτα; Μπορώ να τρώω για χρόνια χωρίς να βαρεθώ ποτέ. Όσοι δουν την συνταγή, θα φανταστούν ότι είναι μία κλασική τυρόπιτα που μπορούν να αγοράσουν και από τον φούρνο. Όμως, καμία σχέση. Αξίζει να την φτιάξετε και θα το καταλάβετε από την πρώτη μπουκιά.

ΥΛΙΚΑ:
• Ένα πακέτο φύλλο κρούστας
• 250 γρ. κασέρι
• 250 γρ. κίτρινο τυρί (κατά προτίμηση Gouda)
• 250 γρ. φέτα
• 250 γρ. ανθότυρο
• 5 αυγά
• Μισό κιλό γάλα
• 200 γρ. βούτυρο αγελάδας

10248869_814903848522389_2141452886_nΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
• Τρίβουμε όλα τα τυριά στον χοντρό τρίφτη (να μην είναι πολύ μικρά τα κομματάκια).
• Σε ένα μεγάλο ταψί αλείφουμε με βούτυρο εναλλάξ τα μισά φύλλα, ρίχνουμε όλα τα τυριά μαζί και σκεπάζουμε αλείφοντας με βούτυρο τα υπόλοιπα φύλλα.
• Χαράζουμε την τυρόπιτα βαθιά, σχηματίζοντας κομμάτια.
• Σε μία λεκάνη χτυπάμε τα αυγά με το γάλα και περιχύνουμε την τυρόπιτα.
• Την αφήνουμε 2 ώρες πριν μπει στον φούρνο.
• Την ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο (10 λεπτά στους 180 βαθμούς) στις αντιστάσεις για 45-60 λεπτά στους 180-200 βαθμούς (ανάλογα με τον φούρνο).

Δύσκολο σας φαίνεται; Φτιάξτε την και θα με θυμηθείτε!

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη, πατήστε εδώ

22/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑ

Summer Beauty: Τα νέα προϊόντα που δοκιμάσαμε και λατρέψαμε‏

written by The K-magazine

42e68f999dfd0aad2621973236b74bc6 1Ο Ιούνιος σιγά – σιγά τελειώνει και εσείς δεν κρατιόσαστε μέσα στο σπίτι, σε κάποιο μπαράκι πίνετε κοκτέιλ, σε κάποια παραλία κάνετε ηλιοθεραπεία, κάποιο μαγικό νησί ονειρεύεστε! Αυτή την εποχή οι απαιτήσεις του σώματος και της επιδερμίδας είναι αυξημένες λόγω της έκθεσης στον ήλιο και το θέμα «Ομορφιά» είναι Νούμερο 1 στη λίστα. Το θέμα «οικονομία» όμως είναι επίσης καυτό όσο και ο ήλιος, γι’ αυτό και φροντίσαμε να επιλέξουμε νέα προϊόντα με σούπερ συνδυαστικές ιδιότητες και πολλαπλές χρήσεις για να φροντίσετε όχι μόνο την ομορφιά, αλλά και το budget σας!

Palmolive_Naturals_Macadamia_BathGelΠεριποίηση σώματος για μαμάδες:

Η φύση κρύβει πολύτιμα μυστικά ομορφιάς, και ένα από αυτά είναι ο καρπός του φυτού Macadamia (ναι, αυτό που βρίσκετε στα παγωτά που σας αρέσουν τόσο πολύ!), το οποίο τώρα το Palmolive φέρνει στο μπάνιο σας με το νέο κρεμώδες αφρόλουτρο με 100% φυσικό έλαιο Macadamia και το νέο κρεμοσάπουνο με έλαιο Macadamia και λαχταριστό εκχύλισμα βανίλιας! Η νέα σειρά ονομάζεται «Βελούδινη Απόλαυση» και το όνομά της είναι ακριβώς αυτό που προσφέρει!

Μυστικό: Τα νέα προϊόντα θρέφουν την επιδερμίδα διότι περιέχουν πλούσιες βιταμίνες (Α, Β1, Β2, Β3, C και Ε), μεταλλικό στοιχεία (σίδηρο και μαγνήσιο), αλλά και πρωτεΐνες. Αυτό όμως δεν είναι όλο. Το έλαιο Macadamia διαθέτει και αντιγηραντικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με το εκχύλισμα κακάο που περιέχει το αφρόλουτρο προσφέρει μαγευτικό άρωμα, ανάλογο με μια πανάκριβη κρέμα σώματος! Ακόμη το κρεμοσάπουνο μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως facial cleanser!

Palmolive_Naturals_KIDS_All_BottlesΧαρούμενα μπανάκια για παιδιά:

H Palmolive φροντίζει και τα παιδιά, με μια νέα σειρά από αφρόλουτρα που θα κάνουν το μπανάκι τους την πιο χαρούμενη στιγμή της ημέρας. Τα νέα Palmolive Naturals Natural for Kids, ειδικά για το δέρμα του παιδιού σας, εγκεκριμένο πάντα από δερματολόγους και δοκιμασμένο από παιδιατρικό έλεγχο. Με απαλό άρωμα, σύνθεση εμπλουτισμένη με εκχύλισμα αμυγδάλου και aloe vera, είναι ό,τι καλύτερο για την παιδική επιδερμίδα.

Μυστικό: Οι συσκευασίες τους είναι αυτές που θα αγαπηθούν από τα παιδιά. Τα αφρόλουτρα Προβατάκι, Λαγουδάκι, Γουρουνάκι και Αγελαδίτσα θα κάνουν την ώρα του μπάνιου παιχνίδι και εσείς θα μπορείτε να πλάσετε όποια ιστορία θέλετε για να τα κάνετε να γελάσουν!

Human_Kind_All_in_One_Day_and_Night_Cream_75ml_1382451778Όμορφο και λαμπερό πρόσωπο 24 ώρες το εικοσιτετράωρο:

Το νέο μυστικό  ομορφιάς που πρόσφατα ανακαλύψαμε και από τότε δεν μπορούμε να αποχωριστούμε έχει την υπογραφή της εταιρείας Human + Kind και δεν είναι άλλο από την κρέμα ημέρας και νύχτας, δύο σε ένα! Δεν το πιστεύετε; Κι όμως, η κρέμα αυτή είναι ένα πραγματικό πολυεργαλείο! Διαθέτει απαλή υφή σαν κρέμα ημέρας και παράλληλα είναι πλούσια σε θρεπτικά στοιχεία που λειτουργούν όλη την ημέρα αλλά και κατά τη διάρκεια του ύπνου. Φαίνεται απίστευτο, αλλά αυτή είναι ακριβώς και η φιλοσοφία της Human + Kind που ξέρει ότι οι σύγχρονες ανάγκες κάθε γυναίκας απαιτούν λύσεις εύκολες, οικονομικές και πάνω από όλα δραστικές. Αντί να σκορπίζεστε σε χίλια προϊόντα αναζητώντας τον τέλειο συνδυασμό, μπορείτε να εμπιστευθείτε ένα και καλό!

Μυστικό: Τα αποτελέσματα είναι ακόμη πιο θεαματικά όταν η κρέμα ημέρας και νύχτας συνδυαστεί με το All – in – One Wash Off Facial Cleanser, που απομακρύνει με τη μία κάθε ίχνος επιβλαβών στοιχείων που έχουν συγκεντρωθεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και φυσικά επειδή είναι all in one… απομακρύνει και το μακιγιάζ προσώπου και ματιών!

Bronzers_TeamΚαλοκαιρινό μακιγιάζ με ρουζ και bronzer σε μια συσκευασία:

Το Dream Terra Sun είναι το πρώτο 2 σε 1 bronzer με σύνθεση από ελαφριές πούδρες που απλώνονται τέλεια και γίνονται ένα με οτν τόνο της επιδερμίδας. Το εφέ είναι το sun kissed look που τόσο μας αρέσει αυτούς τους μήνες, ενώ παράλληλα το blush (κοραλλί ή ροζ) δίνει την απαιτούμενη ζωντάνια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα 2 μέρη της παλέτας αναμεμειγμένα για ένα ενιαίο αποτέλεσμα ή ξεχωριστά για να κάνετε φωτοσκιάσεις.

Μυστικό: To Dream Terra Sun χρησιμοποιείται και σαν σκιά! Έτσι θα το πετύχετε:

  1. Μπορείτε να δώσετε βάθος στο βλέμμα χρησιμοποιώντας την bronze απόχρωση στην εξωτερική γωνία του ματιού.
  2. Αν θέλετε να δώσετε καλοκαιρινό χρώμα στα βλέφαρα, απλώστε την κοραλλί ή ροζ απόχρωση στο κινητό βλέφαρα. Λίγη μάσκαρα και είσαστε έτοιμη!

 

22/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες του κόσμου, από τη Χριστίνα Μόνι

written by The K-magazine

5c25c71e5c0a55a7926ebd9cc261b43aΣήμερα λοιπόν γιορτάζουν τα πιο λαμπερά πλάσματα του κόσμου.Οι μαμάδες μας…Μπορεί για εκείνες να είμαστε ότι καλύτερο αλλά και αυτές για έμας είναι το ομορφότερο δώρο που μας έκανε ο Θεός.
Γιατί είναι γνωστό πως ο Θεός δεν μπορούσε να βρίσκεται παντού και γι’ αυτό αποφάσισε να δημιουργήσει τις μανούλες.

Είναι εκείνες λοιπόν που μας ανέχονται μέσα στην κοιλιά τους και μας μεγαλώνουν μέσα σε αυτή για 9 ολόκληρους μήνες. Είναι εκείνες που τα πρώτα βράδια που βρισκόμαστε σπίτι ξαγρυπνούν στο πλευρό μας για να μην φοβόμαστε.Είναι εκείνες που όταν αρρωσταίνουμε νομίζουν πως ήρθε το τέλος του κόσμου αλλά στο τέλος πάντα βρίσκουν την δύναμη για να αντεπεξέλθουν σε κάθε δυσκολία. Είναι εκείνες που είναι δίπλα μας στα πρώτα μας βήματα. Είναι αυτές που φροντίζουν τα παιδιά τους την πρώτη ημέρα του σχολείου να είναι τα πιο όμορφα και τα πιο λαμπερά. Είναι εκείνες που  νιώθουν υπερήφανες ακόμη και για το πιο μικρό πράγμα που θα καταφέρει το παιδί τους.

Να ευχηθώ λοιπόν με την σειρά μου στην
δική μου μαμά ΧΡΌΝΙΑ ΠΟΛΛΆ. Στην καλύτερη μαμά του κόσμου και το πιστεύω αυτό όχι επειδή είναι η μαμά μου αλλά επειδή είναι ότι πιο ξεχωριστό δημιούργησε ο Θεός.
Χρόνια Πολλά στην μαμά μου που έβαλε σε κίνδυνο την ζωή της και τελικά κατάφερε να με κρατήσει 8 ολόκληρους μήνες στην κοιλία της. Στην μαμά που ήταν δίπλα μου στον κάθε πυρετό που δεν έλεγε να πέσει με τίποτα.Στην μαμά που ήταν δίπλα μου στα πρώτα διστακτικά μου βήματα.Σε αυτή τη μαμά που όταν είπα την πρώτη μου λέξη η οποία ήταν μπα-μπα δεν ζήλεψε αλλά δάκρυσε από την χαρά της.Στην μαμά που με βοήθησε να μάθω τα λόγια για το κάθε θεατρικό που συμμετείχα.
Στην μαμά που ήταν εκεί…δίπλα μου…σε κάθε επιτυχία….αλλά ήταν ΜΑΖΊ μου και στην αποτυχία.
Στην μαμά που όταν με βλέπει χαρούμενη εκείνη είναι ευτυχισμένη…Σε αυτή που όταν με βλέπει χάλια εκείνη είναι ράκος μέσα της. Είναι αυτή που μου λέει πως δεν είναι ποτέ αργά για να ακολουθήσω τα όνειρα μου.Είναι αυτή η μαμά που όταν με βλέπει να πέφτω είναι δίπλα μου για να με δει να ξανά ανεβαίνω.Είναι αυτή που με έμαθε να μην συμβιβάζομαι με τίποτα.Είναι αυτή η γυναίκα που μου έδωσε ήθος και αξίες.
Είναι εκείνη η μαμά που ο Θεός τις βάζει δυσκολίες και εμπόδια απλά για να με κάνει να την θαυμάζω εγώ περισσότερο .Είναι η γυναίκα αυτή που κάθε μέρα που περνάει την αγαπάω όλο και πιο πολύ….

Να θυμάστε να λέτε σ’ αγαπώ όμως κάθε μέρα σε αυτά τα σπάνια πλάσματα…

Χρόνια πολλά σε όλες τις μαμάδες του κόσμου…Στην μαμά που βλέπει το παιδί της να χάνεται λόγω ασθενειών στην Αφρική.Στην μαμά που έχασε το παιδί της από μια ρουκέτα πολέμου,Στην μαμά που αυτή τη στιγμή είναι μαζί με το παιδί της σε ένα δωμάτιο νοσοκομείου και του κρατά το χέρι.Στην μαμά που αυτή τη στιγμή γεννάει σε κάποιο μαιευτήριο.Στην μαμά που ενώ το ήθελε πολύ δεν κατάφερε να γεννήσει και έχοντας μεγαλείο ψυχής υιοθέτησε και αγάπησε ένα παιδί σαν να ήταν το δικό της σπλάχνο.Στην μαμά που για τους δικούς της λόγους είναι μακριά από το παιδί της.Στην μαμά που μπορεί να μην είναι ακόμη μαμά αλλά μπορεί να αισθάνεται έτσι για άλλα παιδιά.Στην μελλοντική μαμά.

Θα κλείσω τις σημερινές μου ευχές αφιερώνοντας το αγαπημένο τραγούδι της μαμάς μου σε όλες τις μαμάδες του κόσμου… “A TE , του JOVANOTTI”

https://www.youtube.com/watch?v=J9IzRQLd6o8&feature=kp

Η Χριστίνα Μόνι είναι σπουδάστρια της σχολής Δημοσιογραφίας του Αντ1 και διατηρεί το Blog Shiny News

11/05/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Χρόνια πολλά μανούλα….!!, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by Ελευθερία Σπυράκη

243428Μάνα, μια λέξη τόσο μικρή, αλλά με μεγάλη σημασία και αξία στη ζωή μας. Με αφορμή λοιπόν , την γιορτή της μητέρας, αυτή την τόσο γλυκιά και τρυφερή συνήθεια εδώ και χρόνια που είναι αφιερωμένη σε όλες τις μανάδες του κόσμου, νιώθω ότι ήρθε η στιγμή να αφιερώσω λίγες γραμμές και εγώ σαν παιδάκι για την μανούλα μου.
Μπορεί να μην είμαι ο πιο ευαίσθητος και γλυκός άνθρωπος του κόσμου, όπως συνηθίζει να λέει η δικιά μου μαμά αρκετά συχνά , ίσως επειδή κρύβω τα συναισθήματα μου, ίσως ακόμη και γιατί δεν θέλω να τα εξωτερικεύσω λόγω άμυνας, άλλα ένα είναι σίγουρο, αυτή η γυναίκα είναι κομμάτι του εαυτού μου.

Καθημερινά όλοι λίγο πολύ ζούμε έντονες στιγμές με τους γονείς μας και ιδιαίτερα με τις μαμάδες μας, τις μικρές ηρωίδες της άχαρης ρουτίνας που μας κάνει να νιώθουμε θυμό προς τα πρόσωπα τους. Άλλες φορές πάλι νιώθουμε την ανάγκη να βρούμε καταφύγιο στην αγκαλιά τους, την μόνη αγκαλιά που νιώθουμε ασφάλεια και ότι θα μας προστατέψει από κάθε είδους φόβο και ανασφάλεια.

Αυτές οι γυναίκες λοιπόν, αξίζουν το καλύτερο , μόνο και μόνο επειδή είναι εκεί, όποτε τις ζητάς και για οποιονδήποτε λόγο. Ξέρετε η ζωή μας είναι σύντομη τόσο εμάς των ιδίων , όσο και των αγαπημένων μας προσώπων , οπότε καλό είναι να αγαπάμε και να εκτιμάμε ότι έχουμε δίπλα μας….. γιατί πολύ απλά, δεν ξέρουμε για πόσο θα το έχουμε κοντά μας!

Χρόνια πολλά σε όλες τις μανούλες του κόσμου , αλλά και στην δικιά μου , ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΜΑΜΑ ΤΟΥ ΚΟΣΜΟΥ!

11/05/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

«Μαμά» δεν τη φωνάζω, αλλά εγώ πάλι τη γιορτάζω!

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

For mother's day 4Πριν μερικούς μήνες είχα εξομολογηθεί γιατί πέρυσι στη γιορτή της μητέρας δεν έγραψα δύο λόγια για τη δική μου μητέρα. Τα λόγια που έπρεπε να πω για εκείνη τα είπα όταν ήρθε η ώρα τους. Σήμερα, όμως, είναι ευκαιρία να πω κάποια πράγματα για μία άλλη γυναίκα. Δεν τη φωνάζω «μαμά», αλλά από τη στιγμή που τη χρειάστηκα κι ακόμη και τώρα που είμαι κοτζάμ γαϊδούρα των πρώτων -άντα έχει αναλάβει το ρόλο της μητέρας για χάρη μου, βάζοντας πραγματικά τα γυαλιά σε άλλες μανάδες.

Ήταν πάντα εκεί όταν τη χρειαζόμουν, από το τι θα φορέσω μέχρι το όποιο μου πρόβλημα! Όταν ήμασταν μικρές, ήθελε να με βάλει στο πλυντήριο για να δει – πιθανώς! – αν θα κάνω ωραίες μπουρμπουλήθρες. Μετά από μία καζούρα, όμως, του πατέρα μου, δεν ήθελε να με ξαναφήσει. Μπορεί τη μία στιγμή να «σφαζόμασταν» και την επόμενη να με έπαιρνε στην αγκαλιά της λέγοντάς μου πως είναι εκεί για μένα και πως δε θα αφήσει τίποτα και κανέναν να με πληγώσει. Όχι χωρίς να του κάνει λοβοτομή με καμία γόβα της!

Τη φωνάζουν όλοι Βίλλυ, με περνάει λίγα χρόνια, είναι η αδερφή μου, είναι μαμά ενός υπέροχου μικρούλη 3,5 ετών κι εδώ και πολλά χρόνια εκτός από αδερφή είναι και «μητέρα μου»! Κι είναι από τις μητέρες που έχουν τη δυνατότητα να κάνουν άλλες που φέρουν την ίδια ιδιότητα να νιώθουν – όπως έχω ξαναπεί – ανεπαρκείς.

Χρόνια σου πολλά, «μαμά»! Και μπορεί με το speaking να μην το είχα ποτέ, αλλά αυτό δεν αλλάζει το ότι σ’ αγαπώ όσο δε φαντάζεσαι!

For mother's day 1

11/05/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΑΠΟΨΕΙΣ

Clichés που όλοι οι άνδρες θα πρέπει να αποφύγετε… για το καλό σας, από την Ελένη Βουλγαράκη

written by The K-magazine

c3fc95d4dd602a0ef5c218ebf2dfb6acΤι είναι άραγε, αυτό που μας κάνει τόσο τυφλούς όταν είμαστε ερωτευμένοι και τα βλέπουμε όλα τόσο ρομαντικά όμορφα;
Έρχεται όμως, μια μέρα που ότι φάνταζε έρωτας, γίνεται μίσος και θυμός και οι λεπτομέρειες που κάποτε γοήτευαν, μετατρέπονται σε ψεγάδια αποστροφής; Περίεργο πράγμα οι διαπροσωπικές σχέσεις, συνηθίζω να λέω…

Εντάξει, για να μην γίνω τόσο drama queen, είναι κάποια πράγματα που εμείς οι γυναίκες θα θέλαμε διαφορετικά, χωρίς συνεχή επισήμανση και χωρίς να ακούσουμε την κλισέ ατάκα “Γυναίκες…”. Γιατί οι λεπτομέρειες κάνουν την διαφορά, αγαπημένο αντίθετο φύλλο.

Κλισέ#1 Φυσικά, αν μιλήσουμε για τα παράπονά μας, εκφράσουμε ευγενικά, ένα τόσο δα μικρό παράπονο, έρχεται αυτό το “Πάλι γκρινιάζεις” που μπορεί να εκτοξεύσει την αρτηριακή πίεση μας στο ζενίθ. Το ότι προσπαθούμε να βελτιώσουμε κάτι που δεν μας αρέσει, σημαίνει οτι, ενδιαφερόμαστε για την σχέση μας, έστω και αν κάποιες φορές, προσπαθούμε με αυτόν τον γλυκό τρόπο να βελτιώσουμε… τα πάντα!

Κλισέ#2 Μην μας δείτε να να συγκινούμαστε, να κλαίμε μετά από έναν καβγά, μια ταινία, μια διαφήμιση, ένα τραγούδι,ένα καμένο φαγητό, στη θέα του λερωμένου, αγαπημένου μας T-shirt, επειδή θα δούμε ένα κουτσό περιστεράκι, αμέσως να πείτε “Πάλι κλαίς;;;”. Είναι που είμαστε ευαίσθητες οι γυναίκες, και το εξωτερικεύουμε κάπως έτσι. Μια αγκαλιά, ίσως βοηθήσει.

Κλισέ#3 Έχουμε μια δύσκολη μέρα γιατί, αργήσαμε στη δουλειά και “τα ακούσαμε” από το αφεντικό, γιατί ούτε σήμερα πήραμε προαγωγή, γιατί δεν προλάβαμε στις εκπτώσεις τα παπούτσια που είχαμε βάλει στο μάτι εδώ και καιρό, ε όσο να πεις έχουμε λίγα νεύρα. Αλλά με το χέρι στη καρδιά, το “Μήπως είσαι στις δύσκολες μέρες του μήνα;”, ίσως χειροτερέψει την κατάσταση. Σε αυτή τη περίπτωση, απλά αγοράστε μας τα παπούτσια.

Κλισέ#4 Έχουμε δει όλες το SEX AND THE CITY ξανά και ξανά. Πιστεύουμε στον prince charming και ότι μετά από έναν σοβαρό τσακωμό, θα χτυπήσετε το κουδούνι μας, με μια αγκαλιά κόκκινα τριαντάφυλλα, εμείς θα ανοίξουμε (φυσικά με κομψό look, προσεγμένα μαλλιά και λίγο ρόζ lip gloss στα χείλη), θα μας αγκαλιάσετε και θα μας πείτε πόσο μας αγαπάτε. Το “Αυτά γίνονται μόνο στις ταινίες” δεν πιάνει. Μας γκρεμίζετε το όνειρο.

b01b8af82fb699f9a832479cfabf253cΚλισέ#5 Μας αρέσουν τα γλυκόλογα, οι εξάρσεις ενθουσιασμού προς το άτομο μας. Μας αρέσει να νιώθουμε οτι είμαστε σημαντικές για εσάς, οτι δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς εμάς και όλα αυτά τα απλά, κατά τα άλλα, πράγματα. Το “Δεν είμαι έτσι, δεν είναι στον χαρακτήρα μου να είμαι τόσο γλυκός”, μεγάλο fail…

Kλισέ#6 Κάνουμε την υπερπροσπάθεια, να μαγειρέψουμε, μουσακά. Μετά την πρώτη μπουκιά, εκφράστε τον θαυμασμό σας, τουλάχιστον για την προσπάθεια και παραβλέψτε το γεγονός ότι μπορεί να ήταν λίγο ανάλατο το φαγητό, ίσως και λίγο καμένο. Προς Θεού, το “Η μαμά μου το κάνει καλύτερα”, μπορεί να εκτοξεύσει, τον μουσακά, σε ανύποπτο χρόνο, στο κεφάλι σας και όχι άδικα.

Κλισέ#7 Έτυχε και βάλαμε 2 κιλά, κατά την διάρκεια του χειμώνα. Μην σπεύσετε να μας το τονίσετε, λέγοντας με περίσσεια αφέλεια “Σα να πάχυνες λίγο”. Πείτε μας ότι, απλά, μας αγαπάτε όπως και αν είμαστε.

Γιατί, εν κατακλείδι, λατρεύουμε να μας κάνετε να χαμογελάμε.

09/05/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Η δυσκολότερη δουλειά του κόσμου; Κι όμως υπάρχει και χωρίς χρηματική ανταμοιβή! (+video)

written by Κατερίνα Μαντά

World-s-toughest-job-jpgΕίδα τον τίτλο του βίντεο και στη λεζάντα που έγραφε ότι δεν υπάρχει ανταμοιβή… και σκέφτηκα “ποιός θα το δεχόταν;”
Παρακολουθώντας το, το μυαλό μου άρχισε να μου θυμίζει καταστάσεις που έχω ζήσει, και που έχω δει να ζουν δίπλα μου… Η κατάληξη είναι συγκινητική!
Αξίζει τον χρόνο σας…

Θα δείτε συνεντεύξεις /interviews που γίνονται μέσω skype και ο υπεύθυνος αναλύει τα ωράρια στους υποψήφιους υπαλλήλους. Οι αντιδράσεις τους έχουν ενδιαφέρον…

16/04/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Τι θα ξανακάνω όταν μεγαλώσει (αρκετά) ο Παύλος…..

written by Κατερίνα Μαντά

70cda0546f98513e207d936fcca36f3eΘυμάστε όταν σας έλεγαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης “Κοιμήσου τώρα που μπορείς!” ; Ε, αυτό είναι το λιγότερο που μου λείπει από τότε που γεννήθηκε ο Παύλος (για τους μη γνωρίζοντες είναι 3,5 ετών και διάολος!) Μπαίνοντας στη διαδικασία της μητρότητας είναι δεδομένο ότι η ζωή μας αλλάζει και ως γυναίκας αλλά και στο ζευγάρι… Παρακάτω θα σας παραθέσω τι ευελπιστώ να κάνω σε 15 χρόνια!

1. Θα ξαναφάω με την ηρεμία μου το αγαπημένο μου γλυκό και σνακ
Δεν θα έχω στο μυαλό μου “να μην δει ο Παύλος ότι τρώω σοκολάτα, τσιπς ή οτιδήποτε ανθυγιεινό για να μην το ζητήσει και το δοκιμάσει από τόσο μικρή ηλικία, πρέπει να δώσω το καλό παράδειγμα…

2. Θα κάνω window shopping, επειδή δεν έχω κάτι άλλο να κάνω
Ναι, γιατί δεν θα πρέπει να τρέξω να πάρω βιαστικά δώρο για παιδικό πάρτι ή καινούργια φόρμα για το σχολείο γιατί σκίστηκε για άλλη μία φορά. Απλά θα απολαύσω τη βόλτα μου στα μαγαζιά…

3. Θα απολαμβάνω σε διάρκεια ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι
Το πάτωμα δεν θα είναι γεμάτο αυτοκινητάκια, playmobil, κατασκευές αρα θα μπορώ α κυκλοφορώ άνετα μέσα στο σπίτι χωρίς να φοβάμαι ότι θα πατήσω κάποιο μικροσκοπικό εξαρτημα παιχνιδιού και οι τοίχοι θα είναι καθαροί, χωρίς αποτυπώματα από βρώμικα χέρια και μαρκαδόρους…

4. Θα αποφασίζω τελευταία στιγμή για το πρόγραμμά μου
Θα φτιάχνω το πρόγραμμα (ειδικά του σαββατοκύριακου) βάσει των επιθυμιών και αναγκών μου και όχι βάσει κολυμβητηρίου, αγώνων, παιδικών πάρτι και εξόδων που θα περιλαμβάνουν disney και ήρωες καρτούν…α, και δεν θα υπάρχει πρόγραμμα!

5. Θα απολαμβάνω τις συζητήσεις με ενηλίκους
Θα έχει ενηλικιωθεί ο Παύλος, κι ελπίζω ότι θα του αρέσει να συζητά με τις ώρες (όπως και τώρα) αλλά δεν θα με διακόπτει κάθε φορά που θέλω να μιλήσω στο τηλέφωνο ή να συζητήσω με μια φίλη….

6. Θα αρρωστήσω με την ησυχία μου…
Δεν θα σκέφτομαι τις “υποχρεώσεις” απέναντι στο παιδί και δεν θα αγχώνομαι για το αν θα κολλήσει και θα χάσει μέρες από το σχολείο και πως θα το φροντίσω! Θα μου κάνει σούπα και θα μου φέρει και το θερμόμετρο…. (χαχαχα)

7. Θα έχω χρόνο να διαβάσω βιβλία, περιοδικά και να δω τις σειρές που θέλω την ώρα που παίζονται κι όχι σε επανάληψη στις 3 το πρωί!

804dc5e9f0ed299fc3c28f57832365758. Δεν θα σιγοτραγουδώ το τραγούδι του Mickey club house, του Μικρού Νικόλα και του Μπομπ Μάστορα.…

9. Θα κάνω με ηρεμία μπάνιο ή θα πηγαίνω τουαλέτα χωρίς το άγχος ότι θα με διακόψει ο υιός, επειδή θέλει να παίξουμε τη συγκεκριμένη στιγμή ή γιατί έπαθε κάτι…

Για να μην έχετε λανθασμένη εντύπωση ο Παύλος δεν είναι ούτε δυνάστης ούτε “τέρας”, αλλά σαφέστατα οι δικές του ανάγκες έχουν προτεραιότητα και οι δικές μας (ως γονείς) λειτουργούν μετά τις 9 το βράδυ και προσαρμόζονται κατά τη διάρκεια της ημέρας…Εννοείται ότι κάνουμε πράγματα που αρέσουν σε όλους…αλλά οι ελευθερίες (ειδικά του χρόνου) είναι περιορισμένες!

22/02/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πέντε από τους λόγους που είναι υπέροχο να έχουμε αγόρια!

written by The K-magazine

mother son milk shakeΕίναι ζιζάνια, γεμάτα ενέργεια, ακούραστα, όλο ερωτήσεις και  πιο πιθανό είναι να τα παρακαλάς να πάνε για ύπνο, παρά να σου πουν “μαμά, νυστάζω, θέλω να κοιμηθώ”. Ζούμε σε ένα σύμπαν γεμάτο αυτοκίνητα -κάθε μεγέθους- κάστρα και μπάλες…σε όλα τα χρώματα!Μας κάνουν να γελάμε, να “βγαίνουμε από τα ρούχα” μας, ανησυχούμε μήπως χτυπήσουν (κάτι που συμβαίνει συχνά) αλλά και για το πόσο πιο άτακτοι είναι οι φίλοι του…

Ναι, αυτά είναι μερικά από τα στοιχεία της καθημερινότητας μας…αλλά το πιο σημαντικό δεν σας το είπα! Είναι ο μεγαλύτερος έρωτας της ζωής μας… η απόλυτη αγάπη, αφοσίωση και η πιο δυνατή μας σχέση. Δεν είναι τυχαίο ότι εμείς ευθυνόμαστε που τους κάνουμε “μαμάκηδες” γιατί τους κάνουμε να αγκιστρώνονται πάνω μας κλπ κλπ

Βρήκα όμως το παρακάτω άρθρο…. και έχει απίστευτο ενδιαφέρον…. με πολλές αλήθειες!

“5 λόγοι που είναι υπέροχο να έχεις γιο!” από την Ελένη Χαδιαράκου
1. Τα αγόρια είναι ξεκαρδιστικά
Έχετε προσέξει ποτέ, πόσο αστείο είναι ένα δίχρονο «αντράκι» που κυκλοφορεί με το στήθος προτεταμένο και κουβαλάει κάτι απίστευτα βαρύ, όπως είναι η τσάντα της μαμάς του; Πόσο διασκεδαστικό είναι αυτό το «σοβαρό» ύφος περισυλλογής που έχει όταν επεξεργάζεται κάτι. Πόσο ξεκαρδιστικός είναι ο τρόπος που αγριοκοιτάζει μια γάτα, που σφίγγει τις γροθιές του μπροστά σε μια φανταστική μάχη…. που πετάει στο πάτωμα όλα τα μαξιλάρια του καναπέ και μετά βουτάει με δύναμη επάνω τους…Ο τρόπος που στριγκλίζει όταν τρέχει γυμνούλικο σα λιλιπούτειος Ταρζάν από δωμάτιο σε δωμάτιο.

2. Τα αγόρια δεν ενδιαφέρονται για τα μαλλιά τους
Για φανταστείτε την πάλη που έχουμε καθημερινά με τις κόρες μας, προκειμένου, να μαζέψουν τα μαλλιά τους, να τα κάνουμε κοτσίδα, να τα λούσουμε, ή την επανάσταση που ξεσπάει όταν πρέπει να τα κουρέψουμε! Τα αγόρια είτε κυκλοφορούν με τις μπούκλες μπερδεμένες-σα σφουγγαρίστρα, είτε με τη φράντζα ακούρευτη…απλώς αδιαφορούν. Γι’ αυτά, τα μαλλιά δεν είναι παρά…τρίχες!

3. Κανέναν δεν ενοχλεί όταν τα αγόρια είναι (λίγο) βρώμικα
Αν και προσωπικά πιστεύω ότι και τα κορίτσια έχουν δικαίωμα να λερώνονται, τα αγόρια είναι σαφώς πιο αποδεκτά όταν είναι λασπωμένα ή ξυπόλητα. Ε, όπως και να είναι ένα κορίτσι που έχει χώμα στα μαλλιά, μυρίζει σαν αχθοφόρος ή έχει βρώμικα νύχια δεν είναι πάντα κοινωνικά αποδεκτά. Αντίθετα ένα αγοράκι βρώμικο δεν εκπλήσσει ποτέ κανέναν.

4. Οι μαμάδες δεν ανησυχούμε για την εξωτερική τους εμφάνιση
…η τα κιλά τους όπως ανησυχούμε για τις κόρες μας. Παραδεχτείτε το. Όλες οι μαμάδες με κόρες, όσο ισορροπημένες κι αν είναι πάντα έχουν μια ανησυχία για το πόσο όμορφη, λεπτή, κομψή, ελκυστική θα γίνει η κόρη τους. Τι θα φορέσει στο πάρτι των γενεθλίων της, αν είναι αποδεκτή από τους άλλους….και όλα αυτά τα πικρά κλισέ που αντιμετωπίσαμε κι εμείς ως κορίτσια. Αντίθετα δεν ανησυχούμε ποτέ όταν ο γιος μας μπουκώνεται καθημερινά με παγωτίνια και μπισκότα. Ξέρουμε ότι κινείται πολύ, έχει μεταβολισμό και στην χειρότερη ακόμη κι αν παχύνει θα πάρει τα κιλά σε ύψος!!!

mother son portrait5. Αγαπούν αληθινά τη μαμά τους
Εννοείται πως όλα τα παιδιά αγαπούν τη μαμά τους και η αληθινή αγάπη είναι πάντα ανεξάρτητη από το φύλο. Όμως, οφείλω να πω, ότι υπάρχει κάτι ξεχωριστό στη σχέση μαμάς και γιου. Ο τρόπος που χώνονται στην αγκαλιά μας, ο τρόπος που διεκδικούν την προσοχή μας, η ανυπέρβλητη ευγνωμοσύνη που βλέπουμε στα μάτια τους όταν φτιάχνουμε το αγαπημένο τους φαγητό, η τυφλή τους εμπιστοσύνη σε αυτά που λέμε, η τρυφερή τους αγκαλιά, όλα θυμίζουν έναν μεγάλο και δυνατό έρωτα που δε θα αμφισβητήσουμε και δε θα προδώσουμε ποτέ!

Από την blogger Jenny Benjamin

Σχετικό άρθρο:

-Απλές συμβουλές για να μεγαλώσουμε «σωστούς» άντρες!

30/01/2014 3 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

K’S THOUGHTS

Είμαστε “Εθισμένοι” στην ευτυχία;

09/03/2021

Newsletter

instagram

thekmagazine

thekmagazine
Η Κίρκη μας άλλαξε την καθημερινότητα! Την έκανε πιο χαρούμενη, πιο τρυφερή και σίγουρα γεμάτη τρίχες και σάλια! Ας είναι καλά το @the_pet_refuge που την περιποιείται κάθε μήνα! 
Υπενθυμίζω ότι με κάθε αγορά συσκευασίας 11 ή 12 kg , η @countryfarmsgreece προσφέρει δώρο ένα δεντράκι. Για κάθε δεντράκι που θα φυτέψουν και θα αναρτήσουν μια σχετική φωτογραφία στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με το hashtag  #toκαλοειναιστηφυσητους σε συνεργασία με την @organizationearth_gr θα φυτεύουν ακόμα ένα δέντρο. @countryfarms_it #kirkithegermanshepherd #dogs #dogsofinstagram #dogsofinstaworld #germanshepherd #germanshepherdsofinstagram #dogsofinstagram #doglovers #germanshepherds 📸 @lego_pavlosmaximosm
25.03.1821-25.03.2021 Περήφανη που εί 25.03.1821-25.03.2021
Περήφανη που είμαι Ελληνίδα! Περήφανη που ζω σε μια δημοκρατική χώρα. 
Περήφανη που η Ελλάδα είναι μέλος της Ευρωπαϊκής Ένωσης! 
#200yearsgreekindependence #1821_2021 #athensgreece #200yearscelebration #proudtobegreek #greek #greekflag #greece #greece🇬🇷 #greecestagram #allyouneedisgreece #greece200years #bluesky #greeksky
Book GIVEAWAY Alert! Αν αγαπάτε κι ε Book GIVEAWAY Alert!
Αν αγαπάτε κι εσείς τα ωραία αστυνομικά μυθιστορήματα με δυνατούς χαρακτήρες κι έναν δυνατό έρωτα, είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιαστείτε και με το νέο best seller της Πηνελόπης Κουρτζή «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι. Με τα @public_stores και τον οίκο @psichogiosbooks σας το  προσφέρουμε σε 2 ΝΙΚΗΤΕΣ!
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post
2️⃣Follow @thekmagazine ΚΑΙ  @public_stores ΚΑΙ  @psichogiosbooks ΚΑΙ  @penelope_kourtzi 

3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.
Ο διαγωνισμός λήγει την Πέμπτη 25/3. Οι 2 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 27/3. 
Καλή επιτυχία! 📚📚📚

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για την παραλαβή, οι νικητές που είναι κάτοικοι Αθηνών παραλαμβάνουν τα δώρα τους, το βιβλιοπωλείο του εκδοτικού οίκου στην Εμμ. Μπενάκη 13-15, Αθήνα. 
Οι κάτοικοι της περιφέρειας παραλαμβάνουν απευθείας μέσω courier.

 #publicstores #psichogiosbooks #diavazopantou #giveawaygreece #giveaway #bookgiveaway #bookgiveaways #booklover #bookphotography #bookaddict #bookcommunity #bookstagram
Be the best version of you... and you won’t regr Be the best version of you... and you won’t regret it! Αυτή η στιγμή ίσως ήταν η πιο ανέμελη του προηγούμενου χρόνου! Thank you for the memories @summersensesresort ! Thank you @moretrends  for the capturing the moment! #summervibes #iwilltravelagain #summersensesluxuryresort #paros #loveyourself #loveyourbody #loveyourcurves #loveyourskin #sun #summer #memories #mood #beyourself #beyou
Bridgerton GIVEAWAY Alert! Έχετε ξετρε Bridgerton GIVEAWAY Alert!
Έχετε ξετρελλαθεί κι εσείς με τη σειρά εποχής Bridgerton στο #netflix ; Είμαι σίγουρη ότι θα ενθουσιαστείτε και με τα βιβλία της Julia Quinn,στα οποία βασίζεται η υπόθεση. Με τις @dioptrabooks και @elxisbooks , σας προσφέρουμε τα 2 πρώτα βιβλία από τα 8... σε 2 νικητές!
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post
2️⃣Follow @thekmagazine και @elxisbooks 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.
Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 15/2. Οι 2 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 17/1. 
Καλή επιτυχία!📚 📕📗📘📚 #bridgertonbooks #bookgiveaway #booksgiveaway #bookgiveaways #bridgerton #bridgertonsonnetflix #bridgertons #bookstagram #booklover @juliaquinnauthor 
 
 ΣΗΜΕΙΩΣΗ:
Για την παραλαβή, οι νικητές που είναι κάτοικοι Αθηνών παραλαμβάνουν τα δώρα τους, από το βιβλιοπωλείο των Εκδόσεων Διόπτρα (Σόλωνος 93-95)κατόπιν συνεννόησης.
Οι κάτοικοι της περιφέρειας παραλαμβάνουν απευθείας μέσω courier. Ευχαριστούμε @alexandraavgerinou & @kalchar 💙
Sweet GIVEAWAY Alert! 
Ξεκινά ο πιο γλυκός διαγωνισμός που θα χαρίσει σε 3 τυχερούς από έναν σάκο με τα υπέροχα προϊόντα της @bettycrocker ! Είμαι σίγουρη ότι κι εσείς θέλετε γρήγορα και με 2-3 απλά υλικά να φτιάξετε  λαχταριστά γλυκά ! Και φυσικά να πετυχαίνουν κάθε φορά! Πάρτε μέρος και σε λίγες μέρες θα κάνετε κι εσείς τα θεϊκά Devils cake , Brownies, muffins σπίτι σας! 
Όροι διαγωνισμού:
1️⃣Like στο post 
2️⃣Follow @thekmagazine 
3️⃣ Κάντε tag 2 φίλους σας.

Ο διαγωνισμός λήγει την Δευτέρα 11/1. Οι 3 Νικητές θα ανακοινωθούν στις 12/1. Καλή επιτυχία! 🍪🧁🥮
#giveaway #giveawaygreece #contest #bettycrocker #sweet #desert #brownies #muffins #devilscake #sweettemptation #sweets #sweetlover #brownielovers #muffintime #muffinlove  thank you @anthings & @markella_kapitsaki 🙏
Να έχουμε λόγους να γιορτ Να έχουμε λόγους να γιορτάζουμε... να δίνουμε αγκαλιές και φιλιά, που τόσο μας έχουν λείψει! Να έχουμε υγεία, τύχη κι αγάπη στη ζωή μας! Καλή μας χρονιά! 🥂🥂🥂#happynewyear #happynewyear2021 #welcome2021 #motherandson #moetchandon #moetmoment #mywish #moetwishes #pavlosmaximosm @moetchandon @ted_baker @lego_pavlosmaximosm 📸 by @mariakiara_pro
Διπλό Giveaway for Her or for Him! Ποιο Διπλό Giveaway for Her or for Him!
Ποιος θα μπορούσε να μας ζεστάνει πιο κομψά από τον οίκο @pagonimaison αυτές τις μέρες; Δύο υπέροχες #unisex μάλλινες πασμινες για  super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  2️⃣τυχεροί θα κερδίσουν από μια μάλλινη πασμίνα 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 2 προηγούμενα της επιλογής σου 
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @pagonimaison @pagonimaisongl 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλους σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Πέμπτη  31/ 12. Οι νικητές θα ανακοινωθούν 2/01/2021!
 Καλή επιτυχία!
#giveaway #pagoni #pashmina #fashion #fashionlover #fashiongram #fashionistagram #forhim #forher #gif #giftideas #contest #giveawaygreece
Giveaway !
Για γιορτές γεμάτες αρώματα, ο Οίκος @rogergallet μας προσκαλεί να κάνουμε βουτιά στην καρδιά μιας χιονόμπαλας που κρύβει θαυμαστούς θησαυρούς με έναν super ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟ 
  1️⃣ τυχερή θα κερδίσει ένα Christmas box με το άρωμα Fleur de Figuier και το shower gel του! 
 
Για να συμμετέχετε:
1️⃣Κάνε like στο post και σε 3 προηγούμενα!
2️⃣Follow @thekmagazine  ΚΑΙ @rogergallet 
3️⃣ Κάνε tag 2 φίλες σου.

Η κλήρωση θα γίνει την Τρίτη  22/12.  Η ΝΙΚΗΤΡΙΑ θα ανακοινωθεί στις 23/12.Καλή επιτυχία!🧿🧿🧿
#giveaway #rogergalletgreece  #perfume #beauty  #eauparfumee #contest #giveawaygreece #beautygiveaway #διαγωνισμός #διαγωνισμος
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness by Manos Vrontzakis
        • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.

SAVE & ACCEPT