Κάθε χρόνο ανυπομονούμε να δούμε τί μας επιφυλάσσει το εθνικό θέατρο ως προς τις επιλογές του ρεπερτορίου του. Φέτος μαζί με την άφιξη του νέου καλλιτεχνικού διευθυντή , Στάθη Λιβαθινού, …
Tag:
πρόγραμμα
-
-
Σας αρέσουν οι ταινίες της Pixar; Βλέπετε ξανά και ξανά όλα τα «Toy Story», το «Finding Nemo» ή το «Up» σε κάθε ευκαιρία; Τι θα λέγατε αν μαθαίνατε πως τώρα …
-
Έχοντας ως βάση ότι υπάρχει τέλειο σώμα, επισημαίνουμε ποιά είναι τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε και δεν καταφέρνουμε να αποκτήσουμε -έστω-το σώμα που θα μας ικανοποιούσε… Είναι πολύ σημαντικό …
-
Χαμηλά λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, πολλές ή λίγες πρωτεΐνες…. Ξεχάστε τα όλα! Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε το μυστικό είναι το σωστό timing των γευμάτων ακόμη και αν αυτά είναι πλουσιότατα σε …
-
Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …
-
Η διαδικασία εύρεσης μιας babysitter πολλές φορές δεν είναι εύκολη και συνοδεύεται από άγχος, πίεση χρόνου και αμφιβολία σχετικά με την τελική επιλογή. Ακόμη, πολλές φορές παραλείπουμε να αναφέρουμε ή …
-
Κάθε μέρα ένα νέο σημαντικό όνομα ανακοινώνεται και ανυπομονώ να “κλείσει” η λίστα των ομιλητών και συμμετεχόντων…Φέτος οι ομιλητές της δεύτερης μέρας, ειδικά για τους πιστούς αναγνώστες του The K-magazine, …
- ΦΟΡΜΑ
Πρόγραμμα ασκήσεων για πόδια-πλάτη-κοιλιά, από τον Θανάση Δημητρίου για το Ananea Pilates + Yoga (Part 1)
Ο Θανάσης Δημητρίου, personal trainer στο Ananea Pilates + Yoga, μας προτείνει να γυμνάζουμε πόδια-πλάτη-κοιλιά γιατί είναι οι μυϊκές που συνεργάζονται έτσι σώστε να έχουμε μια καλή και σωστή στάση …
-
Η εβδομάδα που πέρασε ήταν ίσως από τις πιο δύσκολες που έχω ζήσει ποτέ. Για πρώτη φορά στην ζωή μου τράκαρα σοβαρά. Αυτή την στιγμή ευχαριστώ τον Θεό που ζω …
-
Χαμηλά λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, πολλές ή λίγες πρωτεΐνες…. Ξεχάστε τα όλα! Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε το μυστικό είναι το σωστό timing των γευμάτων ακόμη και αν αυτά είναι πλουσιότατα σε …
-
Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …
-
Η Νένα Μεντή ταξιδεύει στην Ελλάδα για να συναντήσει τους παλιούς και νέους της φίλους και να ξαναζωντανέψει μαζί τους την συγκινητική ιστορία της μεγάλης «στιχουργού και ποιήτριας» του ελληνικού …
-
Εσείς θα πάτε θέατρο; Οι απανταχού λάτρεις της ελληνικής τραγωδίας και κωμωδίας αλλά και της καλής μουσικής έχουν πολλούς λόγους να χαίρονται με την έλευση του καλοκαιριού, καθώς σε πολύ …
-
Προσπαθείτε εδώ και καιρό να πειθαρχήσετε σε ένα πρόγραμμα αδυνατίσματος, αλλά σας φαίνεται αδύνατο;
-
Λάτρεις του χορού, χορογράφοι και σπουδαστές από όλο τον κόσμο ανανεώνουν και φέτος το ραντεβού τους στην Καλαμάτα, με αφορμή το 19ο Διεθνές Φεστιβάλ Χορού. Στο φεστιβάλ που πραγματοποιείται από …
