Tag

Σεπτεμβρίος

Ο φιλανθρωπικός αγώνας του Swim Around Spetses επιστρέφει δυναμικά!

Το Swim Around Spetses επιστρέφει για 2^η συνεχή χρονιά μετά τη μεγάλη επιτυχία που σημείωσε η πρώτη διοργάνωση. Ο Πλήρης Κολυμβητικός Γύρος των Σπετσών θα διεξαχθεί το Σάββατο 1 Σεπτεμβρίου, με τις ομάδες σκυταλοδρομίας να συμμετέχουν με στόχο να συγκεντρωθούν πόροι για τους σκοπούς της Αστικής μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας (ΑΜΚΕ) «Charity 4U – Αθλητισμός για Όλους».

Το «Charity4U – Αθλητισμός για Όλους» είναι η μόνη ΑΜΚΕ που ασχολείται αποκλειστικά και ενεργά με τον αθλητισμό, σε μία προσπάθεια να στηρίξει νέους πρωταθλητές να κυνηγήσουν το όνειρο της συμμετοχής στους Ολυμπιακούς και Παραολυμπιακούς Αγώνες του Τόκυο 2020. Αυτή τη στιγμή στηρίζουμε τέσσερις νέους αθλητές, τον Νίκο Παπαγγελή (18 ετών), παρα-ποδηλάτη, την Κατερίνα Διβάρη (17 ετών), παγκόσμια πρωταθλήτρια νέων στην ιστιοπλοΐα – κατηγορία RSX, τον Μάριο Γράψα (21 ετών), αθλητή του τραμπολίνο και τον Απόστολο Χρήστου (21 ετών), κολυμβητή.

Στη φετινή διοργάνωση θα συμμετάσχουν συμβολικά κορυφαία ονόματα της κολύμβησης μεταξύ των οποίων οι Γιάννης Δρυμωνάκος, Στέφανος Δημητριάδης, Δημήτρης Κουλούρης, όλοι τους με πολλές συμμετοχές σε Ολυμπιακούς Αγώνες αλλά και διακρίσεις σε Πανευρωπαϊκά και Παγκόσμια Πρωταθλήματα, ενισχύοντας τους σκοπούς του Charity4U αλλά συγχρόνως δίνοντας την ευκαιρία σε ερασιτέχνες κολυμβητές να κολυμπήσουν μαζί τους σε αυτόν τον φιλανθρωπικό αγώνα. Επιπρόσθετα, το «παρών» θα δώσει και ο περσινός νικητής, ο πρωταθλητής Νίκος Σημαντήρας, ο οποίος θα προσπαθήσει να ξεπεράσει το ατομικό του ρεκόρ των 4 ωρών και 47 λεπτών σε μία διαδρομή περίπου 19 χιλιομέτρων.

Όπως συμβαίνει και με τις υπόλοιπες σημαντικές αθλητικές διοργανώσεις των Σπετσών, καθοριστικής σημασίας είναι η συμβολή της τοπικής κοινωνίας, και ιδιαίτερα των Σπετσιωτών εθελοντών, αλλά και του Δήμου, ο οποίος έχει θέσει το εγχείρημα υπό την αιγίδα του. Μάλιστα, δύο Σπετσιώτικες ομάδες, υποστηριζόμενες από τοπικές επιχειρήσεις, θα διανύσουν την διαδρομή και 12 παραδοσιακά καΐκια θα ακολουθήσουν τις κολυμβητικές ομάδες, με πάνω από 60 εθελοντές να δίνουν το παρών στην οργάνωση του Swim Around Spetses.

Τις κολυμβητικές ομάδες υποστηρίζουν οι ακόλουθες εταιρείες: AIG, ArlaProtein, BIC, Genomedica, HerbalifeNutrition, Holmes Place, Interwetten, Ocean Man και Ναυτικός Όμιλος Σπετσών.

Χορηγοί του φιλανθρωπικού αγώνα είναι τα Holmes Place και η Α. Ισμαήλος Α.Ε. και υποστηρικτές οι ΑΥΡΑ, Powerade και Dole.

Το Swim Around Spetses διεξάγεται υπό την αιγίδα του Δήμου Σπετσών και με την αρωγή του Ναυτικού Ομίλου Σπετσών.

11/08/2018 0 comment

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Παρθένος: η τελειότητα δεν είναι αρκετή

Ο Σεπτέβριος είναι ο μήνας της επιστροφής στα θρανία, της ανασυγκρότησης και της γλυκιάς προσμονής για το χειμώνα που έρχεται. Επιστροφή στην πόλη, με τη φύση να φοράει τα πιο όμορφα χρώματά της και να μας δίνει απλόχερα τους καρπούς της κι οιΠαρθένοι μοιάζουν πολύ με το μήνα Σεπτέμβριο, που είναι παραδοσιακά και ο μήνας του ζωδίου τους: Γλυκός, εναργής, απαλός, με χρώματα μεστά και βαθιά, με δροσερό αέρα, πανέμορφα ηλιοβασιλέματα, με πλούσια δώρα από τη μάνα Γη (σταφύλια, μούστος, κρασί, καλαμπόκι), το φθινόπωρο γιορτάζουμε την περίοδο του θερισμού, όταν το χώμα πλούσιο και ώριμο προσφέρει τους καρπούς του στον άνθρωπο και έρχεται η ώρα της σοδειάς και της προετοιμασίας για το κρύο που ακολουθεί.

Η Παρθένος κυβερνά τον έκτο οίκο του ζωδιακού κύκλου-το σπίτι που εκπροσωπεί την υπηρεσία προς τους άλλους, το καθήκον, αλλά και την υγεία. Ο κυβερνήτης της είναι ο Ερμής, ο οποίος της χαρίζει ευφυΐα, χιούμορ, εξαιρετικές επικοινωνιακές ικανότητες αλλά και αφοσίωση στην λεπτομέρεια. Αποτελεί μαζί με τον Ταύρο και τον Αιγόκερω την τριάδα των ζωδίων της Γης που ξεχωρίζουν για τον πραγματισμό, τη σταθερότητα και το πρακτικό τους πνεύμα. Εργατική, τελειομανής, ευσυνείδητη και απαιτητική, η Παρθένος είναι γεννημένη την εποχή του Θερισμού και του μαζέματος των καρπών Το φθινόπωρο ξεκίνησε την πορεία του, ο Σεπτέμβρης μας χτύπησε την πόρτα και το έκτο ζώδιο του αστρολογικού κύκλου έχει ήδη ξεπροβάλλει στον ορίζοντα.

Η αγαπημένη, ήσυχη και τρυφερή Παρθένος είναι ένα από τα πιο παρεξηγημένα ζώδια: Αν καιπανέξυπνη, λάτρης της τάξης,πουπιστεύει με πάθος στη γραμμική εξέλιξη των πραγμάτων,αλλά τόσο είναι επικριτική, λεπτολόγος και τυπολάτρης.
Έχει μια υπόγεια γοητεία και πολλές φορές λάμπει μέσα από έναν μοναδικό συνδυασμό ευφυίας και εξαιρετικού χιούμορ.Δοτική, ντροπαλή, αληθινή, ήρεμη, απαλή σαν ένα κασκώλ από κασμήρι-η Παρθένος είναι από τα πιο κατάλληλα ζώδια για μακρόχρονες σχέσεις, ίσως η πιο κατάλληλη για σύντροφος απ’ όλο το ζωδιακό στερέωμα.
Όσο κι αν σας πρήξει με τη γκρίνια της, όσο ψυχαναγκαστική κι αν γίνει, η Παρθένος θα είναι πάντα δίπλα σας με ένα πιάτο ζεστή, πεντανόστιμη κοτόσουπα και μασάζ επαγγελματικού επιπέδου με Vick’s την ώρα του πόνου σας!
Επικοινωνιακοί, ευπροσάρμοστοι, εύστροφοι, εξυπηρετικοί αλλά και πολύ πρακτικοί, οι Παρθένοι είναι ζώδια της πράξης, όσο κι αν τους αρέσει η θεωρία κι όσο κι αν λατρεύουν την παρατήρηση και την εποικοδομητική κριτική. Κατεξοχήν παιδιά του του άστατου, φτερωτού Ερμή, διαπρέπουν στον ακαδημαϊκό χώρο, ενώ άλλοι τόσοι είναι καλλιτέχνες αφού είναι τόσο ευαίσθητοι και διαισθητικοί. Σε κάθε επάγγελμα διακρίνονται για την αφοσίωση και την εργατικότητά τους-γίνονται δε λαμπροί επιστήμονες και γιατροί. Νοσοκόμες, θεραπευτές και θεραπεύτριες κάθε είδους, μουσικοί, ηθοποιοί, συγγραφείς, οικολόγοι, κτηνίατροι-σ’ αυτά τα επαγγέλματα πραγματικά κυριαρχούν.

“Η Ειρήνη ξεκινάει από ένα χαμόγελο”. Μητέρα Τερέζα 26/8/1910

Στις σχέσεις τους είναι πολύ ευγενείς,στοργικοί, γεμάτοι φροντίδα και αγάπη για τον/τη σύντροφό τους, λάτρεις της οικογένειας και ένθερμοι υποστηρικτές της υγιεινής ζωής και της οικολογίας. Αγαπούν να προσφέρουν. Οι Παρθένοι πιστεύουν βαθιά στο κοινωνικό σύνολο και στην εξέλιξη του ανθρώπου και είναι ουσιαστικά ανθρωπιστές-περισσότερο από τους κατεξοχήν ουμανιστές Υδροχόους που τους είναι μεν πιο εύκολο να εμπνεύσουν τα πλήθη αλλά πιο δύσκολα δεσμεύονται στο να προσφέρουν στην κοινωνία. Οι Παρθένοι έχουν μάθει να αγαπούν τον συνάνθρωπο και να το δείχνουν με τον πιο «γειωμένο» και έμπρακτο τρόπο: την υπηρεσία.
Στα μείον τους συγκαταλέγονται η αναβλητικότητα, η υπερανάλυση, η γκρίνια και το κουτσομπολιό,η τελειομανία, η υποτέλεια και η καχυποψία.
Από τα θετικά τους σημεία ξεχωρίζουν η ευγένεια, το χιούμορ, η διακριτικότητα, η εξυπνάδα, η δοτικότητα, ο ρεαλισμός, η αφοσίωση και η τρυφερότητα.

Ας μην ξεχνάμε πως η γνωστότερη και λαμπρότερη εκπρόσωπος του ζωδίου της Παρθένου, που αφιέρωσε τη ζωή της στους συνανθρώπους της και προσφέροντας τόσα πολλά στην ανθρωπότητα, δεν είναι άλλη –φυσικά- από τη Μητέρα Τερέζα.
Αν και τους λείπει το υπόγειο πάθος ενός Σκορπιού, η γενναιοδωρία του Λέοντα, η τσαχπινιά του Καρκίνου ή ο δυναμισμός ενός Κριού, οι άντρες Παρθένοι,ως πολύ ήρεμοι και εγκεφαλικοί εραστές, είναι από τους πιο γοητευτικούς του ζωδιακού, ενώ είναι και αρκετά άστατοι-σε πολλές περιπτώσεις δε μπορεί να γίνουν πολύ ομιλητικοί και ίσως λίγο…kinky (κεκλεισμένων των θυρών φυσικά και αν βρουν τον/την κατάλληλο παρτενέρ)! Τους αρέσουν οι έξυπνες (ή μάλλον οι brilliant) γυναίκες. Προσέξτε! Θα «πέσουν» πιο εύκολα από το χιούμορ και την ευφράδειά σας, παρά από το μίνι που θα φορέσετε.

Μην ξεχνάτε πως ο intellectual και σούπερ γοητευτικός Richard Gere είναι Παρθένος, ο δε πρώτος 007, ο gentleman Sean Connery, επίσης!

Για το προσεχές διάστημα, ειδικά για τους Παρθένους του τρίτου δεκαημέρου που δεν έχουν περάσει και λίγα τον τελευταίο χρόνο, λόγω Κρόνου από τον Τοξότη που τους πιέζει αφόρητα, ο Δίας από τον Σκορπιό από τις αρχές Οκτωβρίου του 2017, θα βοηθήσει πολύ στην κάθε είδους επικοινωνία, τις σπουδές ή την πνευματική εργασία αλλά και στην ανάπτυξη επαφών και στόχων, ενώ οι σχέσεις με συγγενείς και αδέρφια θα βελτιωθούν κατά πολύ. Επίσης, με τον Ποσειδώνα-τον πλανήτη των ψευδαισθήσεων- απέναντί σας στο ζώδιο των Ιχθύων, ειδικά οι του 3ου δεκαημέρου, δώστε για λίγο ακόμη μεγάλη προσοχή σε σχέσεις και συνεργασίες γιατί μπορεί να μην βλέπετε την αλήθεια των προσώπων που είναι γύρω σας

01/09/2017 0 comment

ΑΠΟΨΕΙΣ

Αντιγόνη Vs. Μαρία: Εσείς πότε θέτετε βάσεις για μια νέα αρχή;

Το καλοκαίρι – ημερολογιακά, τουλάχιστον – επίσημα ολοκληρώθηκε. Μετά τις διακοπές βάλαμε όλοι «τα κεφάλια μέσα» για να επανέλθουμε στους ρυθμούς. Πολλοί, όμως, θεωρούν πως η άφιξη του Σεπτέμβρη είναι η καταλληλότερη στιγμή για να θέσεις στόχους. Επαγγελματικούς, προσωπικούς, you name it. Η Μαρία δηλώνει μία από αυτούς. Εγώ πάλι θεωρώ πως – σχεδόν – κάθε μέρα ενδείκνυται για να «πιέσουμε» τον εαυτό μας να γίνει καλύτερος και να επιτύχει αυτό που επιθυμεί. Ας δώσω πρώτα το λόγο στη Μαρία και τις «αποφάσεις» του φθινοπώρου!

«Σεπτέμβρης… Ας πάρουν μπρος, λοιπόν, τα μηχανάκια μας!» (από την Μαρία Παπουτσάκη)

Το φθινόπωρο μπήκε, είμαστε στα μέσα του Σεπτέμβρη, αν και σκάει ακόμα ο τζίτζικας. Τουλάχιστον στην Αθήνα έχουμε λιώσει. Εκεί πάνω στη Θεσσαλονίκη έχετε και λίγο δροσιά. Για να επανέλθω… Ο Σεπτέμβρης κοντεύει να τελειώσει. Μαζί με αυτόν και τα βασικά βήματα για να ξεκινήσω τη χρονιά μου.

Εδώ που τα λέμε, δεν έχουν περάσει και πολλά χρόνια που αποφοίτησα. Να σκεφτείς ότι όταν μπήκαμε στο μνημόνιο ήμουν μόλις 16 χρονών. Αυτό σημαίνει ότι πάντα σχεδίαζα τη χρονιά μου από Σεπτέμβρη, όπως κάνουν όλα τα παιδιά. Θες να μου πεις ότι το καλοκαίρι το χαραμίζεις για σχέδια και οργάνωση; Εγώ πάντα ήθελα να χαλαρώνω, να κάνω βουτιές, να πηγαίνω βόλτες και – anyway – να είμαι ανέμελη. Προτιμώ να παίρνω δυνάμεις όλο το καλοκαίρι και με την έναρξη της «σχολικής χρονιάς» να βάζω κάτω τις ιδέες μου και να προγραμματίζω τη χρονιά που ξεκινά.

Αν και το φθινόπωρο σαν εποχή δεν μου λέει τίποτα, με τραβάει περισσότερο από άποψη ανασυγκρότησης και σχεδίασης μέλλοντος – αν μπορώ να το πω έτσι. Έχω διαπιστώσει ότι για να καταφέρεις κάτι δεν πρέπει να το κάνεις βιαστικά. Ε, να λοιπόν γιατί δεν μπορώ όλο τον υπόλοιπο χρόνο. Γιατί τρέχουμε για δουλειές και υποχρεώσεις και όλο αυτό μας «πνίγει». Ακόμη και αν κατάφερνα να κλέψω κάποιες ώρες, θα τις χρησιμοποιούσα σίγουρα για να αράξω. Άλλωστε, θεωρώ ότι για να θέσεις στόχους πρέπει να έχεις σκεφτεί, ανασκουμπωθεί και γεμίσει ενέργεια.

Δεν ξέρω, βρε παιδί μου. Ίσως φταίει η αύρα. Ίσως ότι έχουμε συνηθίσει η χρονιά μας να ξεκινά από Σεπτέμβρη και όχι από Ιανουάριο. Ίσως ότι βλέπουμε μαθητές και φοιτητές να κάνουν μια καινούρια αρχή. Δεν γνωρίζω. Εμένα μου το «βγάζει» αυτός ο μήνας. Κανένας άλλος. Η Αντιγόνη από την άλλη είναι… παντός καιρού! Δηλώνει πάντα έτοιμη να στοχεύει σε όλους και για όλους τους τομείς της ζωής της.

Α! Να τονίσω ότι η προτίμηση του Σεπτέμβρη δεν σημαίνει ότι αφήνω τις ευκαιρίες να με προσπερνούν! Ο λόγος σε σένα, αντίπαλέ μου.

Να ξυπνάς κάθε πρωί με πείσμα να νικήσεις (από την Αντιγόνη Αδαμοπούλου)

Σίγουρα η αρχή του φθινοπώρου είναι για πολλούς η εποχή που πολλοί κάθονται και σκέφτονται τι πρέπει να διορθώσουν, τι μπορούν να βελτιώσουν ή αν μπορούν να ξεκινήσουν κάτι καινούριο. Είναι και λογικό, αν το καλοσκεφτεί κανείς. Έχεις κάνει τις διακοπές σου, γέμισες τις μπαταρίες σου, ξένοιασες – έστω στα όρια του εφικτού – επομένως σκέφτεσαι κι αναλόγως το πώς θες να πορευθείς μόλις πεις εκείνο «τα κεφάλια μέσα». Και πολλές φορές το έχω κάνει κι εγώ, ας μη γελιόμαστε.

Η αλήθεια, όμως, είναι κάπως διαφορετική… Βλέπεις, Μαρία μου, μέσα στη ρουτίνα και το άγχος της καθημερινότητας συμβαίνουν και πράγματα τα οποία είναι ικανά να μας κάνουν να αλλάξουμε τρόπο δράσης και σκέψης. Δε λέω, καλό είναι να κάνεις έναν προγραμματισμό. Ξέρετε, όμως τι λένε για τα σχέδια, έτσι; Όταν ο άνθρωπος κάνει σχέδια, ο Θεός γελάει.

Προτιμώ, για παράδειγμα, όταν γυρίσω σπίτι μου από τη δουλειά, όσο κουρασμένη κι αν είμαι, να κάτσω να αναλογιστώ του τι συνέβη μέσα στη μέρα μου. Να δω πιο προσεκτικά ό,τι λάθος έκανα ή ό,τι αντιμετώπισα σωστά και να σκεφτώ πώς μπορώ να διορθώσω ή να βελτιώσω κάτι. Αυτό με κινητοποιεί την επόμενη μέρα να ξυπνήσω με μία εγωιστική – με καλή έννοια – διάθεση προκειμένου να πετύχω αυτό που θέλω. Δεν ξέρω αν θα το καταφέρω την αμέσως επόμενη μέρα, αλλά έστω κι έτσι, αυτό θα με πεισμώσει μέχρι να καταφέρω αυτό που έβαλα στόχο. Φυσικά κάτι αντίστοιχο μπορεί να συμβεί και θέματα προσωπικής φύσεως.

Συμφωνώ πως μετά τις διακοπές και με καθαρό μυαλό μπορείς να βάλεις κάτω τα πράγματα και να οργανωθείς κατά πώς πρέπει. Η κάθε μέρα είναι, όμως, απρόβλεπτη, γεμάτη εκπλήξεις. Καλές και κακές. Δεν περιμένουν το καλοκαίρι για να σου χτυπήσουν την πόρτα, ούτε σου δίνουν χρόνο για να τις αντιμετωπίσεις. Γι’αυτό κι ο απολογισμός κι οι μετέπειτα ενέργειες θεωρώ πως πρέπει να είναι μέρος της καθημερινής ρουτίνας. Και πρόσεξε, το λέω εγώ που κάποιοι με θεωρούν τέρας οργάνωσης – ένα «κλικ» πιο κάτω από τη Monica Geller από τα «Φιλαράκια», χωρίς τους παρανοϊκούς καταναγκασμούς!

Το συμπέρασμα είναι… μην προσπαθείς να «στριμώξεις» όλα σου τα σχέδια σε μία περίοδο. Εκμεταλλεύσου κάθε στιγμή της μέρας για να ζυγίσεις ό,τι συνέβη κι έπειτα απλά… στρώσου στη δουλειά για να πετύχεις αυτό που θες. Έστω και κάθε φορά κι από λίγο!

-Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρία Παπουτσάκη , μπορείτε να διαβάσετε εδώ

-Περισσότερες πληροφορίες για την Αντιγόνη Αδαμοπούλου, μπορείτε να διαβάστε εδώ

18/09/2015 0 comment

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Ο Σεπτέμβρης των Εκλείψεων: It is now or never!, από τη Χριστίνα Θεοχάρη

Η Αλλαγή είναι εδώ! Ο Σεπτέμβριος είναι μήνας μεγάλων αλλαγών,εσωτερικών και εξωτερικών, γεμάτος προσδοκίες αλλά και έντονα αστρολογικά γεγονότα. Επαναπροσδιορισμός, επανεκκίνηση, αποφασιστικότητα αλλά και σύγχυση μπροστά στα νέα δεδομένα, παλαιά βάρη που πρέπει να τα αποχωριστούμε είναι οι λέξεις-κλειδιά της περιόδου αυτής.

Ξεκινάμε με την Ηλιακή Έκλειψη στις 13.9 στις 20 μοίρες της Παρθένου, και ακολουθεί η Σεληνιακή στις 28.9 στις πρώτες μοίρες του Ζυγού. Στο ενδιάμεσο, τρεις πλανήτες αλλάζουν πορεία: η Αφροδίτη, ο Ερμής και ο Πλούτωνας, ο Ερμής γίνεται Ανάδρομος (Oh, yes!) στις 17.9 μέχρι και τις 10.10 ενώ δυο ακόμη πλανήτες ο Άρης και ο Κρόνος αλλάζουν ζώδιο (επιτέλους!). Στις 23.9 έχουμε και την Φθινοπωρινή Ισημερία.

Αν νιώθετε την ένταση στην ατμόσφαιρα, αν υπάρχει μια εσωτερική ανυπομονησία και μια προσμονή για κάτι απροσδιόριστο,έντονο και καινούριο, είναι η πλανητική συγκυρία που τα προκαλεί. Δεν θα λείψουν οι στιγμές έντασης, εκνευρισμού και ανυπομονησίας κι έτσι πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για οτιδήποτε προκύψει, ακόμη και αν οι αντοχές μας είναι περιορισμένες. Οι εκλείψεις είναι πάντοτε πύλες που οδηγούν σε συλλογική ή ατομική αλλαγή, και συνήθως φέρνουν απότομες στροφές και αναταράξεις. Σημασία έχει να προσπαθούμε να δούμε το δάσος και όχι το δέντρο.

Πάρτε ανάσα, δημιουργώντας μια στιγμή ηρεμίας και σκεφτείτε πώς και όχι αν θα μπορέσετε να διαχειριστείτε όλα αυτά που σας περιμένουν. Αν θέλετε να αλλάξετε, τότε θα γίνει. Ίσως όχι εύκολα, ίσως με απώλειες και σκληρές συνειδητοποιήσεις, όμως το επόμενο βήμα θα σας πάει ακόμη παραπέρα. Η εποχή μας καλεί για άμεση προσαρμογή στις εξαιρετικά δύσκολες παγκόσμιες και τοπικές συνθήκες, χωρίς να χάνεται χρόνος στο να τις επεξεργαστούμε σε βάθος. Μπορούμε; Ναι, γίνεται. Η ζωή μας έχει νόημα και στόχο, όσο δύσκολη κι αν είναι.

Μπορούμε να βρούμε τη σωστή ισορροπία στην Έκλειψη που πέφτει στις 13 Σεπτεμβρίου;

Ας δούμε αναλυτικά τα ζώδια, και για όσους/ες ξέρετε , διαβάστε και τον ωροσκόπο σας

Κριός
Η ένταση είναι χειροπιαστή σε αυτή τη φάση, και αυτό σας αποσυντονίζει μια και περιμένετε κάτι πολύ δραματικό να συμβεί. Αν και δεν μπορείτε να αποφύγετε αυτή την αίσθηση, δεν είστε και έτοιμοι/ες να αποδεχτείτε τη μοίρα σας. Η Σεληνιακή Έκλειψη πέφτει στο 6^ο σας σπίτι των λογιστικών, της καθημερινότητας και της και σας θυμίζει όταν το να παίζετε το ίδιο έργο,ειδικά σε αυτούς τους τομείς, δεν σας επιτρέπει να προχωρήσετε στη ζωή σας. Η ευκαιρία της έκλειψης είναι να κάνετε επιτέλους τις αλλαγές που τόσο θέλετε. Φροντίστε την υγεία σας (ψυχική σωματική) και θυμηθείτε ότι κάθε ταξίδι, ξεκινάει μ’ ένα πρώτο βήμα.

Ταύρος
Μπορείτε να βρεθείτε σε μια φάση μεγάλης δημιουργικότητας, αν αφεθείτε και πάτε εκεί που σας πάει η ζωή. Χρησιμοποιήστε τα ταλέντα σας. Η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο ηλεκτρίζει το 5^ο σας σπίτι του φλερτ, του έρωτα, τη δημιουργικότητας και των παιδιών και σας ενθαρρύνει να εκφραστείτε ελεύθερα σε όλους τους τομείς, χωρίς να φοβάστε-μιλήστε στο γείτονα, τι έχετε να χάσετε; Το να επικεντρωθείτε και στο πρακτικό κομμάτι, όμως, δεν είναι αγγαρεία. Θα σας κερδίσει χρόνο για περισσότερη διασκέδαση και αυθορμητισμό,κάτι που πολύ θέλετε αυτή την περίοδο. Διασκεδάστε!

Δίδυμοι
Μπορεί να νιώθετε αυξημένο στρες μέσα στην οικογένεια ή στο σπίτι, αλλά ευτυχώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε με φινέτσα και στυλ! Ό,τι και να κάνετε, η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 4^ο σας της Ασφάλειας. Σίγουρα είναι πρόκληση το να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε αυτά τα δυο μέτωπα, μια και οι εξωτερικοί παράγοντες δεν βοηθούν στο διατηρήσετε την ισορροπία εκεί, άρα μάλλον θα βρεθείτε στη μέση, εκτός και αν χρησιμοποιήσετε την γνωστή σας διπλωματία. Προσοχή σε προστριβές και καυγάδες, αλλά και σε βιαστικές ή πιεστικές επιλογές. Μπορείτε να τα έχετε και τα δυο, καριέρα και οικογένεια.

Καρκίνος
Μπαίνετε σε μια νέα φάση ζωής όπου αυτό που εκφράζετε είναι πολύ σημαντικό για σας και για να πετύχετε το στόχο σας. Αυτό που σας απασχολεί βασικά είναι να περάσετε τα μηνύματά σας προς τα έξω αφού η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 3^ο σας σπίτι της επικοινωνίας και των στενών συγγενών. Προσέξτε παρεξηγήσεις και καυγάδες στο στενό φιλικό ή οικογενειακό σας περιβάλλον. Μην τραβάτε το σκοινί επειδή θέλετε να εκφράσετε την άποψή σας… Από την άλλη, μην αφήσετε και τη λογική σας να παρασύρει την καρδιά σας, το συναίσθημα έχει πάντα μεγάλη αξία, κι αυτή φορά-ναι, πρέπει να το εκφράσετε.

Λέων
Είναι εμφανές ότι με σας τους Λέοντες, η καθημερινή εξάσκηση και πρακτική τελειοποιεί τα ταλέντα σας, αλλά καθώς η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στο ζώδιο της Παρθένου πέφτει στο 2^ο σας σπίτι των αξιών, των αποκτημάτων και των αγαθών μπορείτε τώρα να εισπράξετε τα οφέλη της προηγούμενης προσπάθειάς σας-αλλά θα χρειαστεί να είστε αποφασισμένοι/ες να πετύχετε και να κουραστείτε. Ενώ η προσεκτική ανάλυση θα σημαίνει ότι θα κινηθείτε πιο προσεκτικά στο μέλλον. Να είστε μεθοδικοί/ες και μην περιμένετε αποτελέσματα άμεσα. Βάλτε ρυθμό σε ό,τι κάνετε, δείξτε υπομονή και θα πετύχετε αυτό που θέλετε όταν έρθει η σωστή ώρα.

Παρθένος
Ζείτε μια πολύ σημαντική περίοδο, και η συγκεκριμένη φάση θα σας θυμίσει όλη τη σκληρή δουλειά που έχετε κάνει μέχρι τώρα, αλλά και τις προκλήσεις που είναι ακόμη μπροστά σας. Η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 1^ο σας σπίτι, πάνω ακριβώς σε αυτό που είστε και σας ωθεί να παλέψετε για πετύχετε αυτό που θέλετε αμέσως. Μην είστε τόσο ανυπόμονοι/ες, γιατί μπορεί να μην πάρετε αυτό που θέλετε τελικά.Με το Δία να σας ευλογεί για ένα χρόνο, θα πρέπει να παλέψετε για μακρόχρονες συνεργασίες και σχέσεις είτε προσωπικές είτε επαγγελματικές.Κρατείστε το βλέμμα σας στο στόχο, συγκεντρωθείτε και θα πετύχετε όλους σας τους στόχους εν καιρώ.

Ζυγός
Είναι πολύ σημαντικό για σας να έχετε τον έλεγχο των θεμάτων που σας απασχολούν, μια και το παρασκήνιο και ό,τι μπορεί να ειπωθεί για σας πίσω από την πλάτη σας μπορεί να σας οδηγήσει σε απώλειες και παρεξηγήσεις. Η παραμικρή υπόνοια για το άτομό σας, μπορεί να σας μειώσει, μια και η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 12^ο σας σπίτι του υποσυνείδητου και του πεπρωμένου. Ακόμη κι όταν τα πιστεύω σας δοκιμάζονται, πρέπει να μείνετε σταθεροί/ες γιατί αυτά θα σας σώσουν στο μέλλον. Προσοχή σε κουτσομπολιά, παρεξηγήσεις και σχόλια ή ακόμη και πισώπλατα μαχαιρώματα. Κάντε το σωστό, όχι το εύκολο και όλα θα πάνε καλά.

Σκορπιός
Είστε σε φάση με πολλές κοινωνικές υποχρεώσεις και νέες γνωριμίες. Όμως, ξαφνικά αντιλαμβάνεστε ότι υπάρχουν πολλά που πρέπει να γίνουν, καθώς η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 11^ο σας σπίτι των φίλων, τω κοινωνικών ομάδων και της κοινότητας. Προφανώς πρέπει να κάνετε λιγότερα, να δείτε πιο λίγους ανθρώπους και να μην ξοδεύετε χρόνο και ενέργεια σε ό,τι είναι περιττό. Οι φίλοι θα σας απασχολήσουν είτε θετικά, είτε αρνητικά, άρα προσοχή-μην εκτίθεστε! Η ευχάριστη έκπληξη είναι ότι μπορεί να συναντήσετε κάποιο σημαντικό άτομο ή να σας ανοίξουν και κάποιες πόρτες μέσω φίλων αυτή την περίοδο.

Τοξότης
Ίσως μέχρι προσφάτως να πιστεύατε ότι η ζωή σας πήγαινε καλά και ότι δεν είχατε χάσει το δρόμο σας, αλλά μάλλον θα πρέπει να αρχίσετε να σκέφτεστε την επαγγελματική πορεία σας αφού η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 10^ο σας σπίτι, της καριέρας . Δεν είναι εύκολο να πρέπει να συνδυάσεις το συναίσθημα και τη διαίσθηση με τις εξωτερικές συνθήκες της ζωής σου, όμως τα εμπόδια θα ξεπεραστούν και λύσεις θα βρεθούν. Υπάρχουν πιέσεις στη δουλειά,αποφάσεις που πρέπει να παρθούν,ακόμη ίσως και απογοητεύσεις από προϊστάμενους, αλλά μάλλον έχετε ήδη επιλέξει το δρόμο σας, έστω και ασυναίσθητα. Θα υποστείτε,φυσικά,τις συνέπειες ή θα λάβετε τα οφέλη.Δώστε χρόνο, ώστε οι άλλοι να καταλάβουν τι ακριβώς θέλετε και ποιο το όφελος μιας συνεργασίας μαζί σας και το σύμπαν θα απαντήσει στις προσευχές σας.

Αιγόκερως
Ίσως είναι καλύτερα να μην είστε τόσο συντηρητικοί/ες αυτή την περίοδο,,μια και πρέπει να ανοίξετε γενικά φτερά και ο Δίας από την Παρθένο θα σας βοηθήσει, ενώ η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 9^ο σας σπίτι του Εξωτερικού και των μακρινών αναζητήσεων, ωθώντας σας να θέσετε σε εφαρμογή κάποιες από τις ενδιαφέρουσες ιδέες σας αλλά και να επικοινωνήσετε με ανθρώπους εκτός του συνηθισμένου σας κύκλου. Πρέπει να το προσπαθήσετε, αλλιώς θα χαθεί η ευκαιρία μια και είστε ικανοί/ες να αντεπεξέλθετε σε κάθε πιθανό σενάριο. Άρα, μην λάβετε υπόψη σας εμπόδια ή ό,τι σας αποσπά από το στόχο.Με επιμονή και υπομονή, χαράξτε τη διαδρομή και προσδεθείτε. Να είστε σίγουροι/ες ότι θα τα καταφέρετε και θα έχετε τη βοήθεια που χρειάζεται.

Υδροχόος
Μια έντονη κατάσταση στις προσωπικές σας σχέσεις μπορεί να σας απορροφά χρόνο και ενέργεια αυτή την περίοδο, ακόμη κι αν προσπαθείτε να δείτε τα πράγματα με ψυχραιμία και σύνεση. Η λογική σας, δεν πρόκειται να βοηθήσει στο να αποφορτιστεί η συναισθηματική ένταση εφόσον η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 8^ος σας σπίτι των βαθιών συναισθημάτων και των ερωτικών εμμονών. Όσο και να προσπαθήσετε,ο/η σύντροφος μπορεί να θέλει περισσότερα από όσα μπορείτε να δώσετε στο σεξ ή στη σχέση. Θυμηθείτε, το να προσπαθείτε να εντυπωσιάσετε είναι πιο αναποτελεσματικό από την ειλικρινή, συναισθηματική προσέγγιση στον άνθρωπό σας… Αφεθείτε στο πάθος!

Ιχθύες
Τα θέματα των σχέσεων που έχουν έρθει στην επιφάνεια τώρα, είναι τόσο οικεία αλλά και προβληματικά παράλληλα που ξέρετε ότι δεν θα εξαφανιστούν αυτή τη φορά, εκτός και αν τα αντιμετωπίσετε μια και καλή. Μην ξεχνάτε ότι το πρόβλημα δεν το έχετε πάντα εσείς, αλλά και οι άλλοι/ες που μοιάζουν αναξιόπιστοι/ες αφού η Νέα Σελήνη και η Σεληνιακή Έκλειψη στην Παρθένο πέφτει στο 7^ο σπίτι των συντρόφων και των σχέσεων που δεν είναι σε καλή φόρμα. Εσείς θα πρέπει να πάρετε την ευθύνη αυτή τη φορά, ίσως και για τους/τις άλλους/ες. Διαχειριστείτε το συναίσθημα όσο καλύτερα μπορείτε, μιας και δεν θα λείψουν οι καυγάδες, οι απογοητεύσεις, οι συγκρούσεις και η προδοσία.

Περισσότερα για την Χριστίνα Θεοχάρη, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

13/09/2015 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Ο Σεπτέμβριος της “ανασύνταξης”, από την Εύη Τσανάκα

Μυρίζει ακόμα καλοκαίρι. Λίγο η λάμψη και η φρεσκάδα του σώματος από τις τεράστιες ποσότητες αντηλιακών και γαλακτωμάτων με τις οποίες πότισες κυριολεκτικά το δέρμα σου. Λίγο το μαυρισμένο σου δέρμα. Απέκτησες αυτά τα φοβερά λευκά σημάδια από το μαγιό. Και ναι είναι γεγονός. Το καλοκαίρι μας ανεβάζει τη διάθεση, την αυτοπεποίθηση και τη λίμπιντο. Και ναι ξέρω πολύ καλά πως θέλεις να το παρατείνεις όσο το δυνατόν περισσότερο. Και πως θα μπορούσες άλλωστε να μη θέλεις;

Το αφυδατωμένο πρόσωπο και σώμα, τα άχρωμα, ταλαιπωρημένα και φαινομενικά ανεπανόρθωτα ζημιωμένα νύχια και τα κουρασμένα μαλλιά είναι μερικά μόνο από αυτά που θα αντικρίσεις στο καθρέφτη σου όταν γυρίσεις από τις διακοπές σου όπου και θα προσπαθήσεις να ανασυντάξεις τις δυνάμεις σου για να επανέλθεις στη πραγματικότητα. Αλλά δεν υπάρχει λόγος πανικού. Ως γνωστόν, όλα είναι θέμα οργάνωσης. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν μ’ένα step by step.

Ένα μακρύ και πλούσιο σε ενυδατικά στοιχεία μπάνιο θα φέρει την επιδερμίδα σου πιο κοντά στα φυσιολογικά της επίπεδα. Γάλα, αβοκάντο και μέλι είναι κάποια συστατικά που μπορούν να σε βοηθήσουν σε αυτή σου τη προσπάθεια.

Το body milk και οι κρέμες προσώπου και ματιών θα επαναφέρουν και το πρόσωπό σου στα προ καλοκαιριού επίπεδα. Εδώ το κλειδί είναι η όχι οι τεράστιες ποσότητες αλλά η καθημερινή εφαρμογή πριν το βραδινό σου ύπνο. Στη διάρκεια της υπόλοιπης ημέρας όμως τα προϊόντα self-tan θα καταφέρουν να παρατείνουν το πολυαγαπημένο σου μαύρισμα και να σε κάνουν να νιώθεις ακόμα «καλοκαιρινή».
Ένα λουτρό ποδιών με μια κουταλιά μέλι και έντονο τρίψιμο στις φτέρνες θα αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα, θα μαλακώσει τις φτέρνες σου και θα επαναφέρει το ροζ χρώμα τους.

Tip: Εφάρμοσε γενναιόδωρη ποσότητα κρέμας στα πόδια, φόρεσε βαμβακερά καλτσάκια και επανέλαβε τη διαδικασία για 7-10 μέρες. Το αποτέλεσμα θα σε δικαιώσει.

Αφέσου στους ειδικούς για τα μαλλιά σου. Είμαι σίγουρη πως αυτό το άγχος του χειμώνα, να ισιώνεις το μαλλί και να αγχώνεσαι μη τυχόν έχει υγρασία και φριζάρει, σίγουρα δεν σου έλλειψε καθόλου. Πήγαινε λοιπόν στο κομμωτήριο και κόψε 2-3 πόντους τις άκρες για να δυναμώσει η τρίχα σου, για να ανανεωθεί η διάθεσή σου και συνέχισε να τα πιάνεις στην αγαπημένη πλεξίδα ή το ponytail που σε βγάζει πάντα ασπροπρόσωπη ανεξάρτητα από καιρό, συνθήκες και θερμοκρασίες ή εφάρμοσε λίγο αφρό γι’αυτό το δροσερό semi-wet look.

Στο μακιγιάζ σου, προτίμησε τις αποχρώσεις του μάνγκο ή του ροδάκινου ια να αποκτήσεις αυτά τα γεμάτα υγεία και ποτισμένα από τον ήλιο ζυγωματικά και ξεγέλασε τους γύρω σου. Θυμήσου επίσης πως όσο το πρόσωπό σου παραμένει μαυρισμένο η χρήση foundation δεν κρίνεται απαραίτητη. Οπότε, less is more…

Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ

10/09/2015 0 comment

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

3μερο Yoga retreat με 4 δασκάλες στην Τήνο…τι καλύτερο;

Νάντια Σανταμούρη, Κούλα Κυριακίδου, Αγγελική Ζηκοπούλου και Ιωάννα –Μαρία Μπουρίκα είναι τέσσερις γυναίκες- δασκάλες της yoga που θα μας προσφέρουν τρεις μέρες χαλάρωσης τον Σεπτέμβριο στην Τήνο, έχουμε την ευκαιρία να συνομιλήσουμε και να μας εξηγήσουν με λεπτομέρεια για ποιο λόγο πρέπει οπωσδήποτε να συμμετέχουμε σε αυτή την διαδικασία…

The K-magazine: Τρεις μέρες στην Τήνο κάνοντας YOGA με 4 δασκάλες: Τι είναι αυτό που μας προτείνετε σε αυτό το yoga retreat;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Η βασική μας ιδέα ( και γι αυτό το κάνουμε και στο τέλος του καλοκαιριού), είναι Η ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ στην καθημερινότητα.

Είναι κάτι που μας γεμίζει με συναισθήματα που δεν βοηθούν στο να δημιουργήσουμε καλές συνθήκες για τον εαυτό μας μπαίνοντας ξανά στην “ρουτίνα” όπως την λέμε.

Όμως … αυτή η ρουτίνα που έρχεται με την επιστροφή… μόνο ρουτίνα δεν είναι αν καταλάβουμε ότι όταν Επι…Στρέφεις ποτέ δεν είσαι ο ίδιος!

Έχουν αλλάξει πολλά και αν μπεις στην διαδικασία να τα προσέξεις, τότε όλα αυτά που μοιάζουν με ρουτίνα και μας μπλοκάρουν…. δεν υπάρχουν.

Οι διακοπές μας αρέσουν … μας αλλάζουν…. μας δίνουν δύναμη για να μπορούμε να δημιουργήσουμε και να επικοινωνήσουμε σε άλλη βάση.

Νάντια Σανταμούρη

Η ενέργειά τους όμως δεν σταματά με το που θα επιστρέψουμε στους νέους ρυθμούς μας….

Κάθε άλλο!

Είναι τότε …που θα δράσουμε πολύ πιο σωστά… θα διαχειριστούμε καλύτερα την ζωή μας.

Σε αυτό το retreat θέλουμε να παρατηρήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας…. την αλλαγή μας… και να καταλάβουμε και πόσο διαφορετικοί θα επιστρέψουμε!

Θέλουμε να δημιουργήσουμε γέφυρες επικοινωνίας και να τις κρατήσουμε σαν πρώτη αξία. Έχουμε μάθει να τρέχουμε… να μιλάμε γρήγορα…. να ζούμε στις σκέψεις μας, στον χρόνο, αλλά όχι στον χώρο!

Έχουμε την αίσθηση ότι επικοινωνούμε…. αλλά δεν το κάνουμε ουσιαστικά.

Και είναι ένας από τους πολύ σημαντικούς λόγους που μετά τις διακοπές κλεινόμαστε σε ένα καβούκι και κλείνουμε και την ψυχή μας μαζί.

Οι διακοπές δηλώνουν ένα ξεκίνημα μετά από μια παύση.

Είναι το εισιτήριο που θα μας φέρει σε μια νέα κατάσταση.

Φαντάσου σαν παράδειγμα την αναπνοή σου! Εισπνέεις και για να εκπνεύσεις υπάρχει μια μικρή διακοπή που θα σου φέρει όμως …την καινούρια σου ανάσα.

Όλα είναι δώρα ζωής!

Κούλα Κυριακίδου

The K-magazine:Πώς αποφασίσατε να διοργανώσετε αυτό το 3ημερο yoga retreat;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Να σημειώσω ότι όλες μένουμε μακριά η μία από την άλλη.

Όταν τελειώσαμε το trainning που ήταν και η αφορμή να γνωριστούμε… η επιστροφή, μας ήταν δύσκολη.

Ήταν ένας χωρισμός από μία πολύ δυνατή εμπειρία που έπρεπε η κάθε μια να την πάρει μαζί της και να την προσαρμόσει στον δικό της τόπο και στους δικούς της ρυθμούς.

Και ήταν πολύ δύσκολο γιατί είχαμε αλλάξει όλες τόσο πολύ……

Κι εδώ είναι η χημεία που λένε…. και η παρατήρηση του εαυτού σου.

Κάναμε την επιστροφή μας, εμπειρία ζωής…. φτιάχνοντας μια δυνατή γέφυρα επικοινωνίας μεταξύ μας.

Και όλο αυτό… μας έφερε ξανά μαζί, στην ιδέα του retreat!

The K-magazine:Θέλετε να μας αυτο-παρουσιαστείτε;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Ξεκινώντας από την πιο μακρινή μας, η Κούλα Κυριακίδου που θα έρθει από την Κύπρο. Μετά είναι η Αγγελική Ζηκοπούλου που έρχεται από τα Γιάννενα, η Ιωάννα –Μαρία Μπουρίκα που μένει στην Αθήνα αλλά ταξιδεύει διαρκώς και παντού….. και τέλος εγώ που μένω στην Αθήνα και πριν μερικά χρόνια στο ίδιο μέρος της Τήνου, σε ένα αντίστοιχο retreat, ονειρεύτηκα τον εαυτό μου να επιστρέφει πάλι κάποια στιγμή… αλλά σαν δασκάλα.

Όπως καταλαβαίνεις… για όλες μας σημαίνει πολύ σημαντικά πράγματα!

Η καθεμιά έχει την δική της ιστορία και την δική της φιλοσοφία στα μαθήματα που κάνει… και γι αυτό θα πρότεινα σε όλους τους φίλους μας που τους ενδιαφέρει το retreat να μπουν στο link και να διαβάσουν λεπτομέρεις που γράφει η καθεμία μας ξεχωριστά.

Ετσι θα γνωρίσουν πιο πολλά πράγματα που αφορούν και στο retreat αλλα και στις δασκάλες.

Αγγελική Ζηκοπούλου

The K-magazine:Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν και ποιες οι προϋποθέσεις;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Μπορούν να συμμετέχουν όλοι.

Δεν υπάρχει κάτι που να είναι απογορευτικό σε ένα retreat.

Τα επίπεδα της πρακτικής είναι για όλους και η καλή παρέα… η θάλασσα… το υπέροχο μέρος που θα μας φιλοξενίσει, είναι επίσης για όλους!

Η μοναδική προυπόθεση είναι ότι όποιος ενδιαφερέται να έρθει στην παρέα μας, θα πρέπει να δηλώσει την συμμετοχή του με την προκαταβολή, έτσι ώστε να κλείσει την θέση του… μέχρι τις 15 Ιουλίου.

Λεπτομέρειες για όλη την διαδικασία υπάρχουν μέσα στο link όπως υπάρχουν και τα τηλέφωνα που μπορεί να επικοινωνήσει κάποιος μαζί μας κατευθείαν αλλα και φωτογραφίες από το υπέροχο μέρος που θα μείνουμε.

The K-magazine: Μπορεί να συμμετέχει και κάποιος που δεν έχει ασχοληθεί ποτέ με τη yoga;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Θα είναι μεγάλη μας χαρά!
Πάντα και για όλα υπάρχει μια πρώτη φορά και τι καλύτερο για κάποιον να γνωρίσει την yoga σε ένα τέτοιο περιβάλλον και μάλιστα με κόσμο που έχει πάει εκεί ακριβώς επειδή αγαπάει την πρακτική και την φιλοσοφία της.

Θέλω να πω ότι μπήκε στην διαδικασία να ταξιδέψει γι αυτόν το λόγο….. Είναι σημαντικό!

Γιατί δεν πας να κάνεις yoga και μετά γυρνάς στο σπίτι σου. τρεις μέρες είσαι εκεί και συμβαίνουν απίθανες αλλαγές μέσα σου.

Επίσης δεν είναι μόνον η πρακτική. Είναι η ουσία όλων αυτών που έγραψα και πιο πριν…

Γεφυρες επικοινωνίας…. μέσα από την εμπειρία της Yoga!

Επίσης θα υπάρχουν και παράλληλες δράσεις όπως …σημειολογία του Ινδικού χορού…. Pilates και ένα δύωρο πρόγραμμα νευρολογικού προγραμματισμού , ένα εφόδιο και χιλιάδες πληροφορίες, που νομίζω ότι ένδιαφέρεουν όλον τον κόσμο πλέον!

Ιωάννα –Μαρία Μπουρίκα

The K-magazine: Τι πρέπει να πάρουμε μαζί μας, πέρα από καλή διάθεση;
ΑΠΑΝΤΗΣΗ: Τα στρωματάκια σας, ένα κουτί και σίγουρα ένα τετράδιο για σημειώσεις.

Τα στρωματάκια για την πρακτική μας.

Το κουτί για να βάλουμε μέσα τις πεποιθήσεις που μας οδηγούν σε ρουτίνες…

Και το τετράδιο για να αλλάζουμε κάθε μέρα σελίδα στην ζωής μας και να δημιουργούμε κάτι νέο ξανά.

Η καλή διάθεση θα σας περιμένει στην Τήνο έτσι κι αλλιώς. Είναι ίσως από τα πιο όμορφα και ενεργεικά νησιά που υπάρχουν.

Θα είναι μεγάλη χαρά για εμάς να μοιραστούμε μαζί σας αυτήν την εμπειρία.

Το οφείλουμε πρώτα απ όλα σε σας… στον δάσκαλο μας Κωνσταντίνο Χαραντινιώτη και στην Yoga που αγαπάμε τόσο πολύ!

Εμείς από την πλευρά μας δίνουμε μια υπόσχεση από την καρδιά μας:

Επιστρέφοντας όλοι μαζί…. στην Γέφυρα του πλοίου…. θα πούμε ένα μεγάλο Ναι στην ζωή γιατί θα έχουμε γνωρίσει πραγματικά ποιες είναι οι αξίες που Γεφυρώνουν την Επικοινωνία και κάνουν την Επιστροφή μια νέα υπέροχη εμπειρία!

Για περισσότερες πληροφορίες μπείτε στο link κι εκεί θα μπορέσετε να επικοινωνήσετε με τις 4 δασκάλες..

29/06/2015 0 comment

ΤΑΞΙΔΙΑ

Forbes: Οι 6 καλύτερες φθινοπωρινές αποδράσεις στην Ελλάδα

Photo credits: http://www.pinterest.com/pin/395331673511122048/

Photo credits: Pinterest

Πριν από κάποιο διάστημα το περιοδικό Forbes φιλοξένησε εκτενές δημοσίευμα για την Ελλάδα και τις ομορφιές της.

Το περιοδικό παρουσίαζε έξι υπέροχα μέρη στην χώρα μας που πρέπει οπωσδήποτε ο καθένας να επισκεφτεί μέσα στο φθινόπωρο.
“Πέρα από την εικόνα της κρίσης, των ανθρώπων που διαμαρτύρονται στους δρόμους για τα σκληρά δημοσιονομικά μέτρα, η Ελλάδα είναι ακόμα ανοιχτή στον τουρισμό την οποία αξίζει κανείς να επισκεφθεί καθώς είναι σαν μια όμορφη σειρήνα”, αναφέρει χαρακτηριστικά.
Το φθινόπωρο είναι μια ωραία εποχή για να επισκεφτεί κανείς την πατρίδα μας καθώς ο καιρός δεν είναι τόσο ζεστός, δεν υπάρχει η πολυκοσμία του καλοκαιριού ενώ έχουν πέσει και τα μελτέμια.

Έτσι, το δημοσίευμα προτείνει έξι μέρη: Τη Σαντορίνη, τις Σπέτσες, τη Νάξο, τη Σχοινούσα, την Ιθάκη και το Costa Navarino.

Σαντορίνη

Σαντορίνη
Η Σαντορίνη παραμένει εντυπωσιακή με το τοπίο στην καλντέρα που «βλέπει» προς το Αιγαίο, ένα τοπίο που τραβά τόσους νεόνυμφους. Παρά το ότι οι ιδιοκτήτες ξενοδοχείων διαμαρτύρονται για μείωση των επισκεπτών, τον Ιούλιο τα δωμάτια στο υψηλότερο σημείο της καλντέρας ήταν κλεισμένα. Αυτή την εποχή, όμως, υπάρχει διαθεσιμότητα και πολύ χαμηλότερες τιμές.
Παράλληλα, γίνεται αναφορά και στην Οία, με τη ρομαντική θέα και την αρκετή κίνηση, στα μαγαζιά και τα εστιατόριά του.

Σπέτσες

Σπέτσες
Οι Σπέτσες από την άλλη είναι γνωστή ως παράδεισος εφοπλιστών -που έχουν σπίτια στο νησί αλλά και των “σκαφάτων”. Η απουσία του μαζικού τουρισμού ωφελεί το νησί με τους τουρίστες να μπορούν να κάνουν βόλτες με άμαξες και με τα πόδια.

Νάξος

Νάξος
Η ελληνική κουζίνα μπορεί να μην είναι μία από τις διασημότερες του κόσμου, όμως κάποιος μπορεί εύκολα να αλλάξει γνώμη, εάν επισκεφθεί τη Νάξο. Αυτό το νησί, το μεγαλύτερο των Κυκλάδων είναι γνωστό για τα πολλά διαφορετικά τοπία- έχει μεγάλες παραλίες με άμμο και ψηλά βουνά, αλλά και για την κουζίνα του, με κάθε χωριό να έχει και το πιάτο του.

Σχοινούσα

Σχοινούσα
Από τη Νάξο, μπορεί κανείς να πάρει ένα μικρό πλοίο ή ναυλωμένο σκάφος και να πάει στη Σχοινούσα, ένα νησί 100 μόνιμων κατοίκων που δεν έχει «αγγιχθεί» από τον τουρισμό. Αυτό που παρατηρεί πρώτο όποιος φτάσει στο λιμάνι του νησιού είναι οι θαλαμηγοί που συνήθως ανήκουν σε εύπορους, με εκτάσεις στη Σχοινούσα. Απομονωμένες παραλίες και απόλυτη ελευθερία συνδυάζονται στη Σχοινούσα.

Ιθάκη

Ιθάκη
Πρόκειται για μία τοποθεσία μακριά από την τουριστική κίνηση. Τα χωριά της Ιθάκης διατηρούν τον παραδοσιακό τους χαρακτήρα, ενώ πολλοί είναι αυτοί που απολαμβάνουν τα τυρκουάζ νερά της.

Costa Navarino

Costa Navarino
Εστιατόρια, γήπεδα γκολφ, πισίνες περιλαμβάνονται στο πολυτελές συγκρότημα. Η παραλία είναι πανέμορφη και «μοιράζεται» την ίδια θάλασσα, αυτή του Ιονίου, με την Ιθάκη. Υπάρχουν πολλές δραστηριότητες για οικογένειες, από καταδύσεις για τα παιδιά.

Πηγή: εδώ

30/09/2014 0 comment

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

20, 21,22 /9: Ελεωνόρα Ζουγανέλη στον Κήπο του Μεγάρου

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη θα ταξιδέψει το κοινό της στον Κήπο του Μεγάρου, στις 20 και 21 Σεπτεμβρίου.

Επειδή η πρώτη και η δεύτερη προγραμματισμένη συναυλία της Ελεωνόρας Ζουγανέλη στις 20 και 21/9 είναι σχεδόν sold out προστέθηκε και μια επιπλέον συναυλία στις 22/9 προς τέρψη του κοινού.

Η Ελεωνόρα Ζουγανέλη έχει διαγράψει πολύ σύντομα μεγάλη πορεία. Με κάθε εμφάνισή της επιβεβαιώνει την πληθωρική της προσωπικότητα και καταθέτει την απόλυτα δική της ταυτότητα, το «σάουντρακ της δικής της γενιάς», που χωρά επιλογές μιας παγκόσμιας μουσικής σκηνής, διαφορετικές κουλτούρες, τολμηρές μείξεις, αλλά και τα νεανικά και πρόσφατα μελωδικά βιώματά της.

Πάνω στη σκηνή, παρέα με τους εξαιρετικούς μουσικούς της, θέλει πρώτα η ίδια να παρασύρεται από τη μελωδία, έτσι ώστε να μπορεί να μεταδίδει τη μαγεία και στο κοινό με τις ερμηνείες της. Η συναυλία θα είναι όπως πάντα από τα ωραιότερα live του καλοκαιριού για τους λάτρεις της φωνής και των τραγουδιών της.

Μαζί της η Αφροδίτη Παπαχριστοδούλου, και μια ομάδα εξαιρετικών μουσικών: Ευριπίδης Ζεμενίδης (κιθάρα), Νίκος Πασσαλίδης (έγχορδα), Γιώργος Θεοδωρόπουλος (πλήκτρα), Παρασκευάς Κίτσος (μπάσο), Γιάννης Αγγελόπουλος (τύμπανα).
Τις ενορχηστρώσεις έχει επιμεληθεί ο Ευριπίδης Ζεμενίδης.

18/09/2014 0 comment