σπίτι

Αν και είμαι από τους ανθρώπους που δεν αντέχουν το καθάρισμα και αυτό που λέμε «φασίνα» , θέλω πάντα γύρω μου να επικρατεί τάξη και όλα να είναι στη θέση τους, διαφορετικά δεν μπορώ να λειτουργήσω. Η οργάνωση είναι ένα από τα πλέον βασικά χαρακτηριστικά μου. Όταν όμως το θέμα πάει προς την κατεύθυνση, σκούπα, ξεσκόνισμα και τα συναφή, συμπαρομαρτούντα, τότε καλύτερα να πάμε για ένα καφέ, αφού κάνει και καλή μέρα. Αλλά όσο η σκόνη μαζεύεται, μαζεύονται και τα νεύρα μου και η Μόνικα από τα «Φιλαράκια» ξύπνα μία μέρα, μέσα μου και κάνει το σπίτι αγνώριστο.

Η άνοιξη έχει πολλές μέρες γεμάτες με ήλιο και θερμοκρασία που κάνουν το σπίτι να σου φωνάζει, «Καθάρισε με»!! Τα τζάμια είναι πάλι ένα από εκείνα τα σημεία του σπιτιού που μετά από τόσο χειμώνα, αέρα και βροχές θέλουν το καθάρισμα τους … Όποτε οπλιστείτε με θάρρος, κουράγιο και ότι καθαριστικό σας βρίσκεται και αρχίζουμε για το project «η καλή νοικοκυρά».

Το φως της ημέρας και η εξοικονόμηση χρόνου είναι μια καλή υπενθύμιση ότι ήρθε η ώρα για να ξεκινήσει το έργο μας! Θα προσπαθήσουμε να κάνουμε τη διαδικασία λιγότερο αγγαρεία μέσα από συμβουλές καθαρισμού. Πάρτε το χρόνο σας, πηγαίνετε από δωμάτιο σε δωμάτιο, αν θέλετε, και αρκετά σύντομα θα έχετε τελειώσει με όλο το σπίτι χωρίς να το έχετε καταλάβει! Με αυτό τον τρόπο θα είναι έτοιμο και πεντακάθαρο πιο εύκολα, για να υποδεχτεί τη νέα σαιζόν.

Ξεκινήστε αδειάζοντας τα ράφια σας από τη σκόνη, τις περσίδες, τους αεραγωγούς, τα φωτιστικά – οτιδήποτε «συλλέγει» τη σκόνη και συνήθως τα αγνοούμε. Αν δεν είστε οπαδός του ξεσκονίσματος , διαβάστε τις συμβουλές για το ξεσκόνισμα που θα «απαλύνουν τον πόνο».

– Χρησιμοποιήστε Χαλάκια Εισόδου: Αποτρέψτε τη σκόνη να εισβάλει χρησιμοποιώντας τα σε κάθε είσοδο. Ένα ακριβώς έξω από την πόρτα, και ένα μόνο μέσα από την πόρτα, θα μειώσει την ποσότητα της σκόνης, και τη βρωμιά που μπαίνει στο σπίτι σας.

– Βουρτσίστε τρίχωμα από τα κατοικίδια συχνά για να μειωθεί η απέκκριση από το αγαπημένο ζωάκι σας. Θα δείτε ότι ένα μεγάλο μέρος από τη σκόνη προέρχεται από τα κατοικίδια. Το βούρτσισμα όχι μόνο σας δίνει ποιοτικό χρόνο με το κατοικίδιό σας, αλλά μειώνει το ποσοστό της σκόνης.

– Κρατήστε τα παράθυρα κλειστά: Με τη διατήρηση κλειστών των παραθύρων, θα αποτρέψετε τη σκόνη και τη βρωμιά στο σπίτι σας. Ελέγξτε προσεκτικά το παράθυρο και την πόρτα σας για να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθούν να λειτουργούν σωστά.

– Επιλέξτε σωστά «Εργαλεία» : Υπάρχει ένας τόνος από προϊόντα στην αγορά, αλλά το καθένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

– Μην το παρακάνετε με τα γυαλιστικά: Εάν χρησιμοποιείτε ένα λάδι ή βερνίκι επίπλων, φροντίστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες και να μην κάνετε κατάχρηση του προϊόντος. Η κατάχρηση ή κακή χρήση μπορεί να οδηγήσει σε θόλωση των ξύλινων επιφανειών.

Στη συνέχεια για το γενικό καθάρισμα και αφού έχετε ξεμπερδέψει με τον «μισητό εχθρό» ας δούμε τα επόμενα βήματα.

Καταρχήν θα πρέπει να πλύνετε τα παράθυρά σας και τα πατζούρια σας πολύ καλά .
Μην ξεχνάτε πως όταν μιλάμε για παράθυρα εννοούμε και τις κουρτίνες! Ας μεταφερθούμε στην κρεβατοκάμαρα, είναι η ώρα που θα πρέπει να γυρίσετε το στρώμα σας, αν δεν το κάνετε κάθε τρείς μήνες για το καλό του και το δικό σας ήδη! Επίσης σιγά-σιγά καλό θα είναι να βάζετε πιο ελαφριά παπλώματα ή κουβέρτες στον ύπνο, με την άνοδο της θερμοκρασίας! Αερίστε πολύ καλά τα μαξιλάρια σας και ότι άλλο έχει καιρό να δει το φως του ήλιου.

Καθαρίστε το γραφείο σας και την τσάντα σας με προϊόντα μακιγιάζ που έχουν λήξει. Οργανώστε χαρτιά σας, έτσι ώστε να έχετε άμεση πρόσβαση σε αυτά που χρησιμοποιείτε πιο συχνά. Χρησιμοποιείστε το «καλάθι αχρήστων» και στον υπολογιστή σας … πετάξτε τα περιττά αρχεία, και έπειτα κλείστε τον μαζί με την τηλεόραση για να καθαρίστε τις δύο αυτές ηλεκτρικές συσκευές.

Μην ξεχνάτε πως και η παραμικρή γωνία σε ένα σπίτι θέλει ένα ειδικό «καθαριστικό» πέρασμα και η περίοδος αυτή το επιβάλλει! Επίσης ένα καθαρό και οργανωμένο σπίτι βοηθά εξίσου στη καλή λειτουργία ενός μυαλού… Ετοιμαστείτε λοιπόν για μία υπέροχη άνοιξη σε όλα τα επίπεδα!

από την δρα.Γλυκερία Ψαρρά, κλινική διαιτολόγο – διατροφολόγο( Χαροκόπειο, Ορθοβιοτική)

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι το «αθώο» σφουγγαράκι της κουζίνας μας παρόλο που το χρησιμοποιούμε για να καθαρίσουμε, να πλύνουμε ή να μαζέψουμε ότι έχει χυθεί στον πάγκο της κουζίνας μπορεί να γίνει εστία μικροβίων; Και όμως ναι! Μάλιστα, έρευνες έχουν δείξει ότι είναι ένα από τα πιο μολυσμένα αντικείμενα του σπιτιού.

Η αλήθεια είναι ότι δεν μπορούμε να εξαλείψουμε 100% τα μικρόβια από το σφουγγαράκι μας, αλλά μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τον κίνδυνο επιμόλυνσης η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τροφική δηλητηρίαση.

Τι να κάνετε:

Καθαρίζετε το σφουγγαράκι καθημερινά. Για να μειώσετε τον κίνδυνο επιμόλυνσης θα πρέπει να αποστειρώνετε το σφουγγαράκι σας καθημερινά. Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να βάλετε το σφουγγαράκι μέσα στο πλυντήριο των πιάτων για έναν κύκλο πλύσης. Με τον τρόπο αυτό «σκοτώνετε» 90% των βακτηρίων και μυκήτων που μπορεί να υπάρχουν στο σφουγγαράκι.
Αντικαταστήστε το συχνά Δε θα πρέπει να κρατάτε το σφουγγαράκι της κουζίνας σας μέχρις ότου διαλυθεί. Παρόλο τον καθημερινό του καθαρισμό, θα πρέπει να το αντικαθιστάτε τακτικά, ανάλογα βέβαια με τη χρήση. Ειδικά, αν το σφουγγαράκι σας αρχίζει να μυρίζει, πετάξτε το αμέσως!
Αποθηκεύστε το σε ξηρό μέρος. Εκτός του ότι είναι σημαντικό να ξεπλένετε καλά το σφουγγαράκι μετά από κάθε χρήση και να το στραγγίζεται καλά, θα πρέπει να το αποθηκεύετε σε ένα ξηρό μέρος. Αν συνηθίζετε να αφήνετε το σφουγγαράκι σας δίπλα στο νεροχύτη, σε σημείο που βρέχεται, τότε αυτό αργεί να στεγνώσει, και επιτρέπει στα βακτήρια να πολλαπλασιαστούν γρήγορα. Επίσης, αποφύγετε να αφήνετε το βρεγμένο σφουγγαράκι σε ένα κλειστό χώρο όπως ένα κουβά ή κάτω από το νεροχύτη.

Τι να μην κάνετε:

Μην σκουπίζετε υγρά από νωπά κρέατα. Το να καθαρίζετε τα υγρά από νωπό κρέας ή πουλερικά με το σφουγγαράκι της κουζίνας μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα να μεταδώσετε επικίνδυνα τροφογενή παθογόνα σε άλλες επιφάνειες ή τρόφιμα. Αντί αυτού χρησιμοποιήστε χαρτί κουζίνας, το οποίο μετά θα πετάξετε.
Μη το χρησιμοποιείτε για να καθαρίζετε τον πάγκο της κουζίνας. Λόγω του ότι το σφουγγαράκι σας μπορεί να «κουβαλάει» πάνω του πολλά βακτήρια, η τακτική του να το χρησιμοποιείτε για να σκουπίσετε τον πάγκο της κουζίνας σας θα έχει ως αποτέλεσμα να μεταφέρετε όλα τα βακτήρια από το σφουγγαράκι στον πάγκο σας και να αυξήσει τον κίνδυνο επιμόλυνσης τροφίμων. Προτιμήστε να χρησιμοποιήσετε χαρτί κουζίνας για τον καθαρισμό των πάγκων.

Πηγή: http://easyway2health.blogspot.gr/