σώμα

ΤΩΡΑ είναι η εποχή που το σώμα μας έχει ανάγκη από εντατική ενυδάτωση! Προσπαθώ να αφιερώνω τουλάχιστον κάθε Σαββατοκύριακο 15 λεπτά στον εαυτό μου κάνοντας ένα mini-Spa  με  το Set Spa Look better Naked της Get Fresh. Μου χαρίζει σούπερ ενυδάτωση, αναζωογόνηση και …

Πολύ κουβέντα γίνεται εδώ και αρκετό καιρό γύρω μας για την «εικόνα σώματος» που έχει ο  καθένας μας για τον εαυτό του… και πόσο επηρεάζει αυτή την ψυχολογία μας και …

Επειδή για πολλούς, αν όχι όλους, το καλοκαίρι ήταν συνώνυμο με μια παγωμένη μπύρα, τώρα που φθινοπώριασε είναι η κατάλληλη εποχή για να μάθουμε τι άλλο μπορούμε να κάνουμε με …

Το ανθρώπινο σώμα και η πλήρης κατανόηση των λειτουργιών του αποτελούν βασικό στόχο των επιστημόνων, ωστόσο, όσο καλά κι αν γνωρίζουμε το σώμα μας, κρύβει ορισμένα μυστικά και λειτουργίες που …

Υπάρχει μία δουλειά που να σε καλοπληρώνει για να κάθεσαι; Κι όμως υπάρχει και μάλιστα την προσφέρει η NASA… Συγκεκριμένα, η αμερικανική Εθνική Υπηρεσία Αεροναυτικής και Διαστήματος προκηρύσσει μία θέση …

Όπως αναφέρουν οι επιμελητές της έκθεσης «ο θαυμασμός για το σώμα δεν ήταν κάτι το μοναδικό στην αρχαία Ελλάδα, αλλά κανένας άλλος πολιτισμός, δεν του έδωσε τέτοια αξία όσο ο …

Κάθε εποχή, η επιδερμίδα πρέπει να είναι λεία και καθαρή επιδερμίδα! Ειδικά το καλοκαίρι έχει ανάγκη από περισσότερη ενυδάτωση για να μπορεί να απορροφήσει καλύτερα το αντηλιακό και τα λάδια …

Σύμφωνα με μεγάλες έρευνες, πολύ λίγοι άνθρωποι κοιμούνται γυμνοί – μια λυπηρή διαπίστωση αν λάβουμε υπόψη τα φανταστικά (και επιστημονικά αποδεδειγμένα) οφέλη που αποκομίζουμε από τον γυμνό ύπνο! Εδώ, γράφουμε …

Η Κατερίνα Φωτάκια δίνει συμβουλές για το πώς να γυμνάσετε προσαγωγούς, γλουτούς κι απαγωγούς.

Η Τζώρτζια Μιχαλοπούλου μέσα από το blog της bigfashiontalk.gr, μας συμβουλεύει πώς θα διαλέξουμε την κατάλληλη τζιν φούστα, ανάλογα με τον σωματότυπό μας..

Σε κάθε τι που θέλουμε να ξεκινήσουμε και να τηρήσουμε υπάρχουν κάποιες αρχές που κανόνες που ΠΡΕΠΕΙ να ακολουθήσουμε αν θέλουμε να είμαστε αποτελεσματικοί. Το ίδιο ισχύει και για τη …

H εναέρια γιόγκα συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις yoga με ακροβατικές κινήσεις. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με τη βοήθεια της αιώρας, ενός ειδικού υφάσματος που στερεώνεται στην οροφή και χρησιμοποιείται με όλους τους …

Μόνο το 5% των ανθρώπων πλένουν σωστά τα χέρια τους στην τουαλέτα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν.

Η Ελισάβετ Χατζηγάκη έψαξε και βρήκε τα μαγιώ που ταιριάζουν σε κάθε σωματότυπο, ώστε να μπορέσουμε να αναδείξουμε τα “δυνατά” μας σημεία και τα καλύψουμε τα “αδύναμα”!

Απλές συμβουλές και μάσκες ομορφιάς για το σώμα, το πρόσωπο αλλά και τα μαλλιά, από τη Λίνα Γριβογιάννη