υγεία

Η ταχεία παροχή αέρα – περίπου εξακόσιες ανάσες ανά λεπτό – είναι ο καλύτερος τρόπος να προστατευτούν οι πνεύμονες των πρόωρων βρεφών, σύμφωνα με τα συμπεράσματα έρευνας. Τα περισσότερα βρέφη …

Σήμερα είναι η παγκόσμια ημέρα για τα άτομα με σύνδρομο Down… και η Βαλιάνα Κοσμά μας μεταφέρει την συγκλονιστική “απάντηση” (σε βίντεο) των παιδιών στους φόβους μίας μέλλουσας μαμάς προς …

Είναι γνωστό ότι το νερό είναι πηγή ζωής. Αν σκεφτούμε ότι το 60% του οργανισμού μας αποτελείται από νερό, το 70% του εγκεφάλου μας είναι νερό, το 90% των πνευμόνων …

Μια νέα τεχνολογική ανακάλυψη έρχεται να ανατρέψει ότι ξέραμε για την υγιεινή των δοντιών! Ένας από τους βασικότερους εχθρούς των δοντιών, η αγαπημένη σοκολάτα, γίνεται σύμμαχος στην προστασία τους. Το …

Γυναίκες, άνδρες, γονείς, παιδιά αυτή την περίοδο όλοι ταλαιπωρούμαστε από κάτι. Και αυτό το κάτι είναι συνήθως ένα κρύωμα, μία γρίπη, ένας βήχας που δεν μας αφήνει να μιλήσουμε, να …

Η πρόπολη είναι μία ρητινώδης κολλητική ουσία που συλλέγουν οι μέλισσες από διάφορα φυτά, την εμπλουτίζουν με κερί, γύρη, ένζυμα και άλλες ουσίες και τη χρησιμοποιούν για να στεγανοποιήσουν και …

Ο χρόνος που τα παιδιά περνούν εμπρός από μια οθόνη τηλεόρασης, παίζουν παιχνίδια στον υπολογιστή και στην κονσόλα του play-station έχει απασχολήσει γονείς, κηδεμόνες, εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους και όχι μόνο. Έρευνες …

Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων, και ήρθε η στιγμή να στηρίξουμε, και συνεπώς να ενισχύσουμε τη διεθνή προσπάθεια που πραγματοποιείται κάθε χρόνο  με σκοπό την Ευαισθητοποίηση και την Ενημέρωση του κοινού …

Με τον καιρό να παίζει με τη διάθεσή μας, δεν ξέρουμε τι να βάλουμε, με αποτέλεσμα να “τρέχει η μύτη” μας, να κλείνει ο λαιμός και η μύτη και να …

Οι ηλιόσποροι αποτελούν αγαπημένο σνακ μικρών και μεγάλων. Η κατανάλωσή τους έχει πολλές φορές ταυτιστεί με την διοχέτευση της νευρικότητάς μας. Αλλά πόσο τυχαίο είναι το γεγονός αυτό; Οι ηλιόσποροι …

Υγεία; Χρήματα; Έρωτας; Ευφυΐα; Ταξίδια; Επιτυχημένη καριέρα; Παιδιά; Τι μας χρειάζεται για να είμαστε ευτυχισμένοι; Το Πανεπιστήμιο του Harvard διεξήγαγε μια έρευνα διάρκειας 75 ετών, με κεντρικό ερώτημα: τι χρειαζόμαστε …

Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα …

Η πιπεριά αποτελεί ένα από τα βασικά υλικά που χρησιμοποιούμε στην ελληνική κουζίνα. Τα πιο γνωστά φαγητά που περιέχουν πιπεριά είναι η χωριάτικη σαλάτα, τα γεμιστά, καθώς και το γνωστό …

Σε ορισμένες γυναίκες δεν αρέσει καθώς το θεωρούν πολύ «brutal», ενώ κάποιες άλλες το λατρεύουν, θεωρώντας ότι δίνει προσωπικότητα στον άνδρα. Όπως και να έχει το μούσι είναι ένα καθαρά …

Η τακτική κατανάλωση αβοκάντο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα της διατροφής και σημαντικούς δείκτες υγείας, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.