Tag:

χαρακτηρας

Μέσα στο πλαίσιο της υγιεινής διατροφής και των εύκολων συνταγών που θα μας προτείνει η Έλενα Σμπώκου, σήμερα η σαλάτα έχει ελληνικό χαρακτήρα…

ΥΛΙΚΑ :
300 γρ κοντά ζυμαρικά
200 γρ ντοματίνια κομμένα στην μέση
150 γρ φέτα μαλακιά τριμμένη στο χέρι
μερικά κλωναράκι φρέσκια ρίγανη ή ξερή
αγουρέλαιο ή έξτρα περθένο ελαιόλαδο
αλάτι και πιπέρι

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:
Βράζεις ότι ζυμαρικό σου βρίσκεται σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας του και μόλις είναι έτοιμο το στραγγιζεις , ρίχνεις ελαιόλαδο , ψιλοκομμένα ντοματίνια, ρίγανη και μπόλικη φέτα.

ΤΙΡ: Αν θέλεις αντί για φέτα προσθέτεις ανθότυρο σε μεγάλα κομμάτια ή μανούρι ψητό σε αντικολλητικό τηγάνι για λίγα λεπτά , για πιο πλούσια γεύση

Μπείτε στο Elena’s cooking για να διαβάσετε κι άλλες υπέροχες συνταγές της Έλενας Σμπώκου.

11/10/2014 0 comment

ΣΧΕΣΕΙΣ

Μήπως δεν είναι αυτό που ψάχνετε;, από τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

written by Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

Φίλοι μου, καλησπέρα. Ελπίζω όλοι να είστε καλά ή ακόμη καλύτερα, από την τελευταία φορά που τα είπαμε. Και… μιας και έχουμε να διανύσουμε ακόμη έναν γεμάτο μήνα ξέφρενων καλοκαιρινών στιγμών, θεώρησα πιο φρόνιμο από μέρους μου, να γράψω για κάτι αρκετά πρακτικό, το οποίο θα έχει και άμεση εφαρμογή στην καθημερινότητα πολλών από εσάς.

Αύγουστος γαρ, γνωριμίες γίνονται, ματιές που σπινθηροβολούν πάνε κι έρχονται, τηλέφωνα ανταλλάσσονται, καθώς και πολλά άλλα, που λαμβάνουν χώρα είτε υπό το «άγρυπνο βλέμμα» του καλοκαιρινού ήλιου, είτε κάτω απ’ τα περίεργα βλέμματα των θαμώνων του γωνιακού μπαρ, της Χώρας του νησιού.

Κάπου εδώ λοιπόν, δράττομαι της ευκαιρίας και επισημαίνω κάτι, ευκόλως εννοούμενο μεν, εξαιρετικής σημασίας δε: Δεν είναι όλοι για όλους.

Κατόπιν λοιπόν μιας πρώτης γνωριμίας, καλείσαι να διαπιστώσεις αν ο άνθρωπος που βρίσκεται απέναντι σου, «κουμπώνει» με εσένα ή αν πραγματικά, πρόκειται για χάσιμο χρόνου, αφού μπορεί να μην έχετε κανένα σημείο επαφής. Μπορείς να το καταλάβεις λοιπόν, όσο πιο γρήγορα γίνεται;

Φυσικά και μπορείς, αρκεί να αφουγκραστείς τα σημάδια…

Ο παρακάτω «οδηγός» θα σε βοηθήσει να ξεδιαλύνεις λίγο τα πράγματα, γι’ αυτό, δώσε βάση.

* Μπορείς να αντιληφθείς πολύ εύκολα αν ταιριάζεις με κάποιον, αρκεί να συζητήσεις μαζί του. Τα απλά είναι πάντοτε και τα πιο βασικά, γι’ αυτό το λόγο, μη βιαστείς να βγάλεις τα δικά σου συμπεράσματα. Δώσε λίγο απ’το χρόνο σου αλλά και την ευκαιρία στον άλλο να σου πει όλα όσα κρίνει πως πρέπει να ξέρεις γι’αυτόν και… ξαναλέω, μη βιαστείς. (!!!) Μπορεί το «πακέτο» πολύ σύντομα να σε ενθουσιάσει και η όλη φάση να εξελιχθεί σε κάτι που θα σε εξιτάρει. Ποτέ δεν μπορείς να ξέρεις.

* Είναι αλήθεια πως όταν τα μουσικά γούστα ή ενδεχομένως όσα έχουν να κάνουν με κινηματογράφο, βιβλία, μέρη, κλπ δε συμπίπτουν, αποτελεί παράγοντα ανασταλτικό, καθώς δημιουργείται χάσμα και τότε τα πράγματα, αν όχι άμεσα, σίγουρα θα εξελιχθούν περίεργα στο μέλλον. Πιο απλά, αν σου αρέσει να συχνάζεις σε ήσυχα μέρη, χωρίς φασαρία, με ένα ποτήρι κρασί στο χέρι κι εκείνη λατρεύει να πηγαίνει στα μπουζούκια… Αν επιλέγεις στο αμάξι Rene Aubry κι εκείνη δεν
ξεκολλάει από τον Αντύπα… Αν θέλεις βουνό κι εκείνη θάλασσα… Μάντεψε…

* Απ’ τις πιο βασικές πληροφορίες και ίσως η πιο καθοριστική για να σου «πει» τι μέλει γενέσθαι, είναι το τι δουλειά κάνει. Λες βλακείες, θα μου πεις… Κι όμως… Δεν κάνω πλάκα, καθώς έρευνες έχουν δείξει πως μεγάλο ποσοστό απ’τα διαζύγια που διεξάγονται κάθε χρόνο, έχουν να κάνουν με τις οικονομικές διαφορές που προκύπτουν απ’τα διαφορετικά «οικονομικά status» των δύο συζύγων. (!) Με λίγα λόγια, διαφορετικό “budget”, διαφορετικές κοινωνικές συνήθειες… Και ξέρεις καλά πως «δε λέει» ούτε να προσποιηθείς κάτι διαφορετικό απ’αυτό που είσαι, ούτε να καταπιέσεις το άλλο άτομο. Ας βρεις κάποιον στα… «κυβικά» σου!

* Το τελευταίο «σημείο», το οποίο να προειδοποιήσω πως θα εφαρμόσεις ΜΟΝΟ αν έχουν διεξαχθεί ΠΡΩΤΑ όλα τα παραπάνω, είναι ακριβώς αυτό που φαντάζεσαι. Φίλησέ τον/την. Αν έχεις καταλήξει πως ο άνθρωπος που βρίσκεται απέναντί σου έχει περάσει το “crash test” σου, δε μένει παρά να δοκιμάσεις το τελευταίο, αλλά και το πιο σημαντικό συνάμα, στάδιο: το φιλί του/της. Για να είσαι εντάξει και καλυμμένος από παντού βρε κοπέλα μου…!

Τέλος, θυμίζω πως ακόμα κι αν αποδειχθεί πως κάποιος δεν πληροί τις προδιαγραφές που έχεις θέσει στο κεφάλι σου, δεν συντρέχει απολύτως κανένας λόγος για να απελπιστείς. Εξάλλου, λένε πως ποτέ δεν πρέπει να στεναχωριέσαι αν χάσεις ένα λεωφορείο ή ένα αρσενικό, καθώς πάντα, θα περάσει το επόμενο…

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

06/08/2014 0 comment

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Δείξε μου τη γεύση παγωτού σου, να σου πω ποιός είσαι…

written by The K-magazine

Το παγωτό είναι χωρίς αμφιβολία ο «βασιλιάς» του καλοκαιριού και όλοι υποκύπτουν (λιγότερο ή περισσότερο) σε αυτόν τον… θερμιδικό αλλά τόσο γλυκό – κυριολεκτικώς και μεταφορικώς – πειρασμό. Αναρωτηθήκατε όμως ποτέ τι «λέει» για τον χαρακτήρα σας η γεύση παγωτού που προτιμάτε; Αυτό αναρωτήθηκαν οι υπεύθυνοι μεγάλης εταιρείας παρασκευής παγωτών (συγκεκριμένα της Baskin Robins) και ανέθεσαν σε ειδικούς του ερευνητικού ιδρύματος Smell & Taste Treatment and Research Foundation με έδρα στο Σικάγο να τους δώσουν απαντήσεις.

Ο ιδρυτής του ιδρύματος δρ Αλαν Χιρς διερεύνησε εξονυχιστικά το ζήτημα και κατέληξε στο τι μαρτυρούν κάποιες διαδεδομένες γεύσεις παγωτού για την προσωπικότητα αυτών που τις επιλέγουν. «Είχαμε ορισμένα ευρήματα που μας εξέπληξαν» ανέφερε ο δρ Χιρς. «Για παράδειγμα, τα άτομα που επιλέγουν κάποιο είδος σορμπέ και κυρίως ανανά, πορτοκάλι και βατόμουρο είναι πιο απαισιόδοξα από ό,τι θα φανταζόταν κάποιος, παρά το έντονο χρώμα αυτών των παγωτών, ενώ όσοι διαλέγουν μια γεύση παγωτού σοκολάτα με ξηρούς καρπούς και αφράτα ζαχαρωτά εντός του (μαρσμέλοου) είναι πολύ καλοί στο να ακούν τα προβλήματα των άλλων».

Ιδού αναλυτικά τι δείχνουν οι απολαυστικές γεύσεις των παγωτών για τον χαρακτήρα μας:

Σοκολάτα – Ατομα «θεατρικά», πολύ δραστήρια, που φλερτάρουν έντονα, αισθησιακά και εύπιστα.
Βανίλια – Ατομα παρορμητικά, εύκολα επηρεαζόμενα, ιδεαλιστές.
Φράουλα – Ατομα ανεκτικά, αφοσιωμένα, εσωστρεφή.
Σοκολάτα με μέντα – Ατομα που φιλονικούν, επιφυλακτικά, «σφιχτά» με τα χρήματα.
Σοκολάτα με ξηρούς καρπούς και μαρσμέλοου – Ατομα επιθετικά, καλοί ακροατές, ελκυστικά.
Σοκολάτα με κομμάτια σοκολάτας και cookies- Ατομα φιλόδοξα, ανταγωνιστικά, οραματιστές.
Κρέμα με καραμελωμένα φιστίκια πεκάν – Ατομα υποστηρικτικά, τρυφερά που προτιμούν να μένουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Κρέμα με καφέ – Ατομα σχολαστικά, ευσυνείδητα που αναζητούν την ηθική τελειότητα.
Σοκολάτα με κομμάτια σοκολάτας – Ατομα γενναιόδωρα, ικανά.
Σορμπέ με ανανά, πορτοκάλι, βατόμουρο – Ατομα αναλυτικά, αποφασιστικά, απαισιόδοξα.

Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ

26/07/2014 0 comment

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μπορούμε να διορθώσουμε τα λάθη μας;, από τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

written by Μαρκέλλα Χρυσοστόμου

Ξεφυλλίζοντας ένα παλιό ημερολόγιο, “ξετρύπωσα” ένα ρητό που είχε γράψει και μου είχε δώσει στη γιορτή μου η γιαγιά μου…

“Ο έξυπνος ζητά συγγνώμη, ο βλάκας δικαιολογείται, ο ηλίθιος επιμένει“.

Το συγκεκριμένο χαρτάκι με έβαλε σε σκέψεις και μου κινητοποίησε πολλούς και διαφορετικούς προβληματισμούς.

Μεταξύ άλλων κι έναν απ’αυτούς που με “τυραννάει” εδώ και πολλές μέρες…
Μπορούν τελικά οι άνθρωποι να διορθώσουν τα λάθη τους; …Ξέρετε, όλες εκείνες τις λάθος συμπεριφορές και εν κατακλείδι όλα όσα δεν τους αρέσουν στον εαυτό τους; Μπορεί ο άνθρωπος να αλλάξει, προς το καλύτερο πάντα ή μήπως όλα αυτά δεν μπορούν να πραγματοποιηθούν;
Οι περισσότεροι θα ισχυριστούν πως “ποτέ δεν είναι αργά” για να κάνει κάποιος μια αλλαγή.

Από την άλλη, οι παλιοί και οι αυτομάτως λίγο πιο έμπειροι, θα ισχυριστούν πως ο άνθρωπος και ο χαρακτήρας του, καλώς ή κακώς, δεν αλλάζουν! Μπορεί να χειροτερέψουν, αλλά οπωσδήποτε δεν θα “δουν” βελτίωση.

Κατά μια έννοια, το τελευταίο έχει κάποια βάση, αφού πολλές φορές δίνουμε ευκαιρίες σε κοντινά μας πρόσωπα να αλλάξουν και να διορθωθούν σε ότι αφορά τα άσχημα κομμάτια τους και φυσικά, δεν βλέπουμε καμία απολύτως βελτίωση ή ένα λίγο διαφορετικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, αν δεχθούμε αυτή τη θέση, πως δηλαδή οι άνθρωποι έτσι είναι από ένα σημείο και μετά και δεν μεταβάλλονται στο ελάχιστο, καταλαβαίνετε καλά πως δεν είναι ότι πιο ενθαρρυντικό σαν είδηση για εμάς τους ίδιους. Πιο απλά, θα επαναπαυτούμε στο ότι οι άνθρωποι μένουν στάσιμοι και θα δικαιολογούμε διαρκώς τον εαυτό μας, δίνοντάς του ελαφρυντικά για οποιαδήποτε ανησυχία τύχει να κάνουμε, απ’την πιο μικρή ως την πιο μεγάλη.

Προσωπικά, μπορώ να πω με βεβαιότητα πως η γνώμη μου στην προκειμένη περίπτωση είναι πολύ συγκεκριμένη και θα έλεγα πως είμαι κάθετη: Όταν θέλεις, μπορείς.
Εάν θελήσεις να αλλάξεις κάτι πραγματικά και το βάλεις στόχο, τότε δεν μένει παρά να το κατορθώσεις. Όταν θέλεις, βρίσκεις τον τρόπο. Δεν μπορώ με τίποτα να δεχτώ πως ο άνθρωπος και ο χαρακτήρας του δεν αλλάζουν, πως ο ίδιος δεν μπορεί να διορθωθεί και να γίνει καλύτερος ή να κάνει μια νέα αρχή.

Όταν το θέλει στ’αλήθεια, ΝΑΙ, το μπορεί!
Πράγματι, ποτέ δεν είναι αργά φίλοι μου…
Πιστέψτε το και θα το δείτε κι εσείς οι ίδιοι, στην πράξη.

Άλλωστε, αν σταματούσαμε να μαθαίνουμε πράγματα, να εξελισσόμαστε, να αλλάζουμε, να διαμορφώνουμε απόψεις, να γνωρίζουμε νέους κόσμους, θα είχαμε σταματήσει να ζούμε, προ πολλού. Δεν θα είχε νόημα να ζούμε μέχρι κάποια ηλικία, αφού θα τα είχαμε μάθει όλα μέχρι τα 4 μας (!) [οι ειδικοί λένε πως μέχρι τότε έχει ήδη διαμορφωθεί ο χαρακτήρας ενός ανθρώπου]
Ας μην είμαστε προκατειλημμένοι λοιπόν, ούτε με τους άλλους, αλλά ούτε και με τους εαυτούς μας.
Όλα αξίζουν (τουλάχιστον) μια προσπάθεια…

Αν πιστέψεις σε κάτι, τότε θα το δεις.

Κι αν πιστέψεις σε σένα και σ’όλα αυτά που μπορείς να κάνεις, τότε θα δεις και τα πράγματα αλλιώς.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Μαρκέλλα Χρυσοστόμου, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

09/07/2014 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

Δείξε μου το μανό σου, να σου πω ποια είσαι;, από τη Νατάσα Σχοινά

written by Κατερίνα Μαντά

Η beauty ενασχόληση, που βρίσκεται με διαφορά πρώτη στις καρδιές των γυναικών, είναι αδιαμφισβήτητα το μανικιούρ. Πόσες φορές –κάθε βδομάδα ή τέλος πάντων όταν επισκεπτόμαστε τα fairy nails της περιοχής μας (λέμε τώρα)- αναρωτιόμαστε τι χρώμα να βάψουμε αυτήν τη φορά τα νύχια μας και άλλες πόσες έχουμε βαρεθεί το χρώμα που επιλέξαμε και αναζητάμε το επόμενο; Πίσω, όμως, από αυτές τις φαινομενικά αβαθείς επιλογές που κάνουμε κρύβεται και η σκιαγράφηση του χαρακτήρα μας.Αδύνατο να το πιστέψετε, αλλά κι αυτό έχει γίνει αντικείμενο έρευνας από τους ειδικούς…

Κόκκινο: Το διαχρονικό, παντός καιρού, κόκκινο εκφράζει πάθος και αυτοπεποίθηση. Είναι το σύμβολο του τολμηρού και εξωστρεφή ανθρώπου. Είστε γεμάτοι ενέργεια και ζωή.

Πορτοκαλί: Εξωτικό, φωτεινό, καλοκαιρινό, το πορτοκαλί είναι το χρώμα της δημιουργίας και του παιχνιδιού. Όσοι το επιλέγουν είναι γενναιόδωροι, αυθόρμητοι, αισιόδοξοι και τους αρέσει να περνούν καλά.

Ροζ Παλ: Εάν σας αρέσει το «ανοιχτό» ροζ, τότε σίγουρα είστε ένας ήσυχος και γλυκός άνθρωπος. Η περιποίηση, επίσης, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής σας ενώ δεν είστε καθόλου αγχώδεις.

Ροζ έντονο/φούξια: Είστε sexy, chic και σας αρέσει η καλοπέραση. Νιώθετε αυτοπεποίθηση και σας αρέσει να τραβάτε τα βλέμματα πάνω σας.

Άσπρο: Αγάπη για τη ζωή και αυτοπεποίθηση είναι τα βασικά χαρακτηριστικά αυτής της επιλογής. Έχετε στυλ, σας αρέσει ο μινιμαλισμός και δύσκολα κάποιος μπορεί να σας αλλάξει τη γνώμη.

Μαύρο: Είστε μία femme fatale, με δυναμισμό και τόλμη. Βασικά χαρακτηριστικά σας είναι η δημιουργικότητα και το σοφιστικέ στυλ σας.

Μπλε: Το μπλε χαρακτηρίζει έναν ήρεμο άνθρωπο, αστείο και ενθουσιώδη. Είστε υπεύθυνοι και φιλειρηνικοί ενώ σας αρέσουν οι μικρές αλλαγές.

Πράσινο: Έχετε πολλή δύναμη (χαρακτήρος) και ανήκετε στους περιπετειώδεις τύπους. Το να παίρνετε ρίσκα είναι κάτι που σας ιντριγκάρει.

Με glitter: Έχετε ιδιαίτερα παιχνιδιάρικη διάθεση και σας αρέσει να σας θαυμάζουν.

Με σχέδια: Δημιουργικότητα, φαντασία και τάση εξερεύνησης του «καινούργιου». Δε μπορείτε να μένετε στάσιμοι και σας αρέσουν οι αλλαγές.

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Νατάσα Σχοινά, πατήστε εδώ

01/07/2014 0 comment

ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ

Αστρολογία: Χαρτογραφώντας το ταξίδι της ψυχής, από τη Χριστίνα Θεοχάρη

written by The K-magazine

It is not in the stars to hold our destiny but in ourselves.

(δεν είναι στα άστρα που αναζητούμε το πεπρωμένο μας, αλλά σ’εμάς τους ίδιους)

William Shakespeare

Έχετε ποτέ κοιτάξει τον έναστρο ουρανό τη νύχτα; Nιώσατε την μαγεία των άπειρων φωτεινών αστεριών που αναβοσβήνουν; Αναρωτηθήκατε μήπως αν υπάρχει κάποια ιδιαίτερη σημασία στα μοτίβα που δημιουργούν; Σ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ιστορίας, όσοι έγειραν το κεφάλι τους προς τα πίσω και κοίταξαν ψηλά στον έναστρο ουρανό ένιωσαν ότι κρύβει ένα συναρπαστικό μυστήριο. Πολύ πριν ο άνθρωπος εφεύρει τα τηλεσκόπια, ή προτού καταλάβει τι πραγματικά είναι τα αστέρια, σκέφτηκε ότι ήταν σημαντικά για αυτόν, τόσο μαγικά και πανέμορφα που θα έπρεπε να εμπεριέχουν κάποιο ξεχωριστό μήνυμα.

Οι αρχαιολόγοι έχουν βρει στοιχεία που συνδέονται με τη μελέτη της αστρολογίας στα ερείπια των πιο σπουδαίων αρχαίων πολιτισμών, από την Ελλάδα και τη Βαβυλώνα, κι από την Κίνα ως τη Ρώμη. Είναι η αρχαιότερη επιστήμη στον κόσμο, η αληθινή μητέρα της σύγχρονης αστρονομίας.

Το αστρολογικό στερέωμα

Η περιέργεια του ανθρώπου για τα αστέρια σηματοδότησε την αρχή της αστρολογίας. Οι αστρολόγοι παρατήρησαν ότι μερικά φωτεινά αστέρια κινούνταν εντελώς ανεξάρτητα από τα υπόλοιπα. Αποκάλεσαν αυτά τα κινούμενα αστέρια «περιηγητές». Σήμερα τους αποκαλούμε πλανήτες. Η δική μας Γη είναι ένας πλανήτης, και κάθε πλανήτης κινείται σε μια τροχιά, γύρω από τον Ήλιο, άλλο ένα μεγάλο αστέρι στην πραγματικότητα. Ο Ήλιος, και η οικογένειά του από πλανήτες συνθέτουν το ηλιακό μας σύστημα. Οι αστρολόγοι αναγνώρισαν σε σύνολο πέντε «περιηγητές», και αυτοί οι πλανήτες, οι βασικοί πρωταγωνιστές στον αστρολογικό μας χάρτη, μαζί με τη Σελήνη και τον Ήλιο είναι ακόμα γνωστοί με τα αρχαία ονόματά τους: ο Ερμής, η Αφροδίτη, ο Άρης, ο Δίας και ο Κρόνος. Τρεις ακόμη πλανήτες ανακαλύφθηκαν τα τελευταία διακόσια χρόνια, στα οποία οι σύγχρονοι αστρονόμοι έδωσαν πάλι ονόματα αρχαίων θεών: ο Ουρανός, ο Ποσειδώνας και ο Πλούτωνας.

Σήμερα, έχουμε κάνει πλέον τη διάκριση μεταξύ της αστρονομίας και της αστρολογίας. Η αστρονομία ανακαλύπτει επιστημονικά δεδομένα σχετικά με το Ηλιακό μας Σύστημα, ενώ οι σύγχρονοι αστρολόγοι συνεχίζουν να μελετούν τη σχέση ανάμεσα στις κινήσεις των πλανητών με τις ανθρώπινες ψυχές. Οι αρχαίοι αστρολόγοι πίστευαν ότι οι πλανήτες ήταν θεοί που κυβερνούσαν τις ζωές των ανθρώπων. Οι σύγχρονοι αστρολόγοι μπορεί να μην το πιστεύουν πια αυτό, αλλά εξακολουθούν να πιστεύουν ότι υπάρχει μια άρρηκτη σχέση ανάμεσα στον Ήλιο, τη Σελήνη, τους πλανήτες και τη ζωή του κάθε ενός από εμάς.

Ο αστρολογικός μας χάρτης, που προσδιορίζει την ακριβή θέση των πλανητών τη στιγμή της γέννησής μας, δεν είναι παρά ένας χάρτης που μας βοηθάει να αποκωδικοποιήσουμε το ταξίδι της ψυχής.

Ο αθέατος κόσμος της αστρολογίας

Η αστρολογία είναι μια μυθική, μαγική γλώσσα κι όπως συμβαίνει με όλες τις γλώσσες, κάθε αστρολόγος θα αναπτύξει το δικό του τρόπο ερμηνείας και επικοινωνίας της γλώσσας αυτής.

Η αστρολογία εμπνέεται από το έργο του Carl Jung, ο οποίος μας έδωσε τη δυνατότητα να την αποκαταστήσουμε στη θέση που της αρμόζει: ως ένας από τους τέσσερις μεγάλους πυλώνες του δυτικού εσωτερισμού, μαζί με την Καμπάλα, την Αλχημεία και τη Μαγεία. Στις εσωτερικές παραδόσεις, το σύμπαν είναι «ένα ολοκληρωμένο, ζωντανό και ιερό σύνολο, όπου τα πάντα είναι συνυφασμένα από κοινού σε ένα κοσμικό ιστό, κι όπου όλα τα επίπεδα της «πρόδηλης» και της «ανεκδήλωτης» ζωής σχετίζονται μεταξύ τους». Η αστρολογία είναι ένας χορός μεταξύ των δυο αυτών κόσμων. Προσπαθεί, με χάρτη τον έναστρο ουρανό και το πλανητικό στερέωμα, να αποκρυπτογραφήσει την ανθρώπινη φύση. Όλοι μας μαγευόμαστε από την μεταφυσική ερμηνεία του χαρακτήρα και της προσωπικότητάς μας και αναζητούμε ένα παράθυρο που θα ανοίξει, για μια στιγμή και θα μας αποκαλύψει το μέλλον.

Άλλωστε, όσο ορθολογιστές κι αν πρέπει είμαστε σε έναν κόσμο που λειτουργεί με την Νευτώνια, τρισδιάστατη λογική, υπάρχει πάντοτε μέσα μας ένα μικρό παιδί που λαχταράει να κοιτάξει ψηλά, να βρει ένα πεφταστέρι και να κάνει μια ευχή με όλη του την καρδιά.

Σημείωση: Το κείμενο είναι εμπνευσμένο από ένα απόσπασμα του βιβλίου για παιδιά της διάσημης αστρολόγου Lize Greene, “Looking at Astrology” που εκδόθηκε το 1977 κι από ένα άρθρο της Clare Martin, με τίτλο: “Mapping the Psyche, An introduction to Psychological Astrology”.

Περισσότερες πληροφορίες για τη Χριστίνα Θεοχάρη, εδώ

01/07/2014 0 comment

Fashion & Design

Interior Design = Μόδα;

written by Ελισαβετ Χατζηγάκη

Η μόδα είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη διακόσμηση και αυτό γιατί και οι δύο τομείς ανήκουν στην τέχνη και αντλούν από το ατομικό γούστο και τη φαντασία. Σήμερα παρουσιάζουμε τα 8 μυστικά της μόδας που μπορείτε να ακουλουθήσετε και στη διακόσμηση του σπιτιού σας!

1. Επενδύω σε κλασσικά «κομμάτια»

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Χρησιμοποιήστε το μεγαλύτερο μέρος του budget σας για να διακοσμήσετε το χώρο σας με διαχρονικά κομμάτια όπως ένα υπέροχο τραπέζι για δείπνο, έναν εξαιρετικό και καλοφτιαγμένο δερμάτινο καναπέ, ένα κλασσικό, μεγάλο, περσικό χαλί ή μια σοφιστικέ πολυθρόνα για το σαλόνι.

2. Όταν οι ουδέτεροι τόνοι είναι βαρετοί, προσθέτω χρώμα στο χώρο και στη ντουλάπα!

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Το χρώμα είναι δωρεάν! Άρα την επόμενη φορά που θα σκεφτείτε να βάψετε τους τοίχους (πάλι λευκό)-θυμηθείτεότιένα γλύκο γαλάζιοτουουρανού, ένα ρουμπίνικόκκινο ή ένα φρέσκο light πράσινο του μήλου κοστίζει το ίδιο όσο και το μουντό beige.

3. Τα πολύ στενά είναι και άβολα, τα πολύ φαρδιά δεν κολακεύουν…

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Προσδιορίστε τα μέγεθος των επίπλων στην κλίμακα του σπιτιού σας. Ένα τεράστιο κρεβάτι με ουρανό σ’ένα τοσοδούλι δωμάτιο είναι ρίσκο. Ομοίως, ένα μικρό σαλονάκι μπροστά σ΄ένα πελώριο τζάκι είναι δυσανάλογο.

4. Τόνισε τα στοιχεία που σου αρέσουν και άφησε στην άκρη τα μη αγαπημένα σου

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Δίνουμε έμφαση στα όμορφα σημεία ένος χώρου με έντονο χρώμα στους τοίχους ενώ καλύπτουμε τις τυχόν ατέλειες όπως εμφανείς σωλήνες, τρύπες ή ρογμές. Χρησιμοποιούμε κάδρα αν τα αγαπάμε πολύ και φτιάχνουμε μια σοφιστικέ, πολύ british γωνία στο σπίτι. Τοποθετούμε τα έπιπλα έξυπνα ώστε να αφανίσουν τα μικρό προβλήματα του χώρου και να τονίσουν την ομορφιά του.

5. Επιλέγουμε ένα βασικό χρώμα και στη συνέχεια εμπλουτίζουμε μια εμφάνιση με ένα δεύτερο ή ένα τρίτο σε πιο ανοιχτούς ή σκούρους τόνους

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

6. Τα παπούτσια απογειώνουν μια εμφάνιση

Εξαιρετικά χαλιά, καλογυαλισμένα ξύλινα πατώματα ή μια ξεχωριστή γωνιά με διάφορα είδη υφασμάτων στα έπιπλα αποτελούν μια κατάλληλη βάση για ένα καταπληκτικό αποτέλεσμα στη διακόσμηση.

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

7. Μερικά βασικά κομμάτια της ντουλάπας φοριούνται απο το πρωί μέχρι το βράδυ αλλάζοντας απλά τα αξεσουάρ.

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Ταπετσαρίες σε απλά υφάσματα, μοτίβα και υφή είναι σαν τα «βασικά» κομμάτια στη ντουλάπα. Επιτρέπουν σε εσάς να διακοσμήσετε ελεύθερα το γύρω χώρο με άλλα πιο παιχνιδιάρικα ή εποχιακά μαξιλάρια και αξεσουάρ.

8. Η ευελιξία είναι αρετή. Επιλέξτε ρούχα που μπορούν να συνδυαστούν με πολλά και διαφορετικά αξεσουάρ και άλλα κομμάτια χωρίς να σας παγιδεύουν σε 1-2 συνδυασμούς μόνο. Για παράδειγμα ένα σακάκι bleu roi ταιριάζει με φόρεμα, φούστα και jean.

Στη μόδα:

Στη διακόσμηση:

Ευπροσάρμοστα κομμάτια αξίζουν το βάρος τους σε χρυσό.

Ελπίζουμε να είδατε με άλλο μάτι τη μόδα… αλλά και την εσωτερική διακόσμηση!

02/04/2014 0 comment

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Deree Fashion Club : Επίδειξη Μόδας για Καλό Σκοπό

written by Ελισαβετ Χατζηγάκη

Την προηγούμενη εβδομάδα, στο Αμερικάνικο Κολλέγιο Ελλάδος στην Αγία Παρασκευή πραγματοποιήθηκε για δεύτερη συνεχή χρονιά, μια επίδειξη μόδας, με πρωτοβουλία του Deree Fashion Club.

Φέτος, η εκδήλωση πραγματοποιήθηκε στα πλαίσια της εβδομάδας για την ενημέρωση και γνωστοποίηση της πραγματικής ομορφιάς.

Φιλοξενήθηκαν, τρεις ομιλητές που συζήτησαν και παρέθεσαν τις εμπειρίες τους και τις απόψεις τους γύρω από τη σημασία της πραγματικής εσωτερικής ομορφιάς.

Ενώ στο τέλος οι παρευρισκόμενοι είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν ένα privé show με τις δημιουργίες των JulyTwo Creations για την Άνοιξη/Καλοκαίρι 2014.

Ωστόσο, η εκδήλωση είχε και έντονο κοινωνικό χαρακτήρα αφού τα έσοδα απ’αυτήν θα διατεθούν για τη στήριξη της μη-κερδοσκοπικής εταιρείας «ΑΝΑΣΑ», υπέρμαχο στην καταπολέμηση διαταραχών πρόσληψης τροφής.

Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για την «ΑΝΑΣΑ», πατήστε εδώ

Για τους JulyTwo Creations δείτε εδώ

29/03/2014 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μόλις χώρισα…και τώρα τι κάνω; , από την Μαρία Μάρκου

written by The K-magazine

από τη Μαρία Μάρκου–Ψυχολόγο*

Ενώ οι άνθρωποι γύρω σου συνεχίζουν τις ζωές τους όπως και πριν, εσύ βρίσκεσαι να κάνεις το ίδιο, μόνο που η δική σου ζωή μοιάζει κάπως πιο γκρίζα και πιο βαρετή ή πιο πνιγηρή, όπως και να’χει κάπως μουντή και σίγουρα λίγο πιο μοναχική… Και ξέρεις τι φταίει… Χώρισες πρόσφατα και τον σκέφτεσαι ακόμη. Τον θέλεις πίσω. Αυτό όμως είναι αδύνατον να συμβεί. Οι ημέρες περνούν κι αντί να το αποδέχεσαι ή να το συνηθίζεις, σου λείπει όλο και περισσότερο και τον σκέφτεσαι ακόμη πιο έντονα…

Βιώνεις μια ερωτική απογοήτευση λοιπόν. Όσο άσχημα κι αν φαίνονται τώρα τα πράγματα, να θυμάσαι πως όπως όλες οι απογοητεύσεις, έτσι κι αυτή, αφενός είναι προσωρινή και αφετέρου κάθε τι αρνητικό έχει κάτι θετικό να δώσει αρκεί να έχεις διάθεση και κουράγιο να το βρεις. Οπότε κράτα την απογοήτευση στον ερωτικό τομέα μοναχά και μην την αφήνεις να εισβάλλει και στις υπόλοιπες πτυχές της ζωής σου. Η οικογένεια, οι φίλοι, η εργασία, η σχολή, τα χόμπυ σου και ό,τι άλλο σε αφορά παραμένουν στη θέση τους και περιμένουν εσένα να τα αξιοποιήσεις. Η απουσία ενός προσώπου αφορά αυτό καθεαυτό το πρόσωπο, όλα τα άλλα δηλώνουν παρόντα.

Συνέχισε λοιπόν να κάνεις όλα όσα έκανες και σιγά – σιγά θα δεις την ευχαρίστηση να επανέρχεται. Για αυτό φρόντισε να μην ξεχαστείς κλεισμένη στο σπίτι με την απογοήτευση για καιρό αλλά να ωθείς τον εαυτό σου να κάνει όλο και πιο συχνά πράγματα που του αρέσουν έστω κι αν για κάποιο διάστημα έχει “παγώσει” η διάθεση και δεν βρίσκεις την ίδια απόλαυση.

Το να σκέφτεσαι κάτι που δεν μπορεί να συμβεί, δε βοηθά. Είναι σαν να σκέφτεσαι το αδύνατο. Η παραπάνω ενασχόληση με τις συνήθεις δραστηριότητές σου θα σε βοηθήσει στο να μην σκέφτεσαι συνέχεια το ίδιο πράγμα. Άκρως βοηθητική και υποστηρικτική είναι – όπως πάντα – και η αλληλεπίδραση με τους κοντινούς σου ανθρώπους. Μίλα μαζί τους, πέρνα χρόνο μαζί τους και φυσικά μοιράσου μαζί τους την απογοήτευσή σου. Εκτός από την ανακούφιση που θα νιώσεις, θα δεις πως χωρισμένος δεν σημαίνει απαραίτητα και μόνος.

Λένε πως ένας χωρισμός μοιάζει με ένα μικρό θάνατο. Προετοιμάσου για τα πέντε στάδια του πένθους: άρνηση, θυμός, ενοχές, θλίψη κι εν τέλει αποδοχή.

Τα πρώτα τέσσερα στάδια αφορούν συναισθήματα αρνητικά που δεν χρειάζονται να συσσωρευθούν. Για αυτό καλό είναι να τα εκφράσεις και μάλιστα λειτουργικά ή και δημιουργικά. Δεν είναι απαραίτητο να σκέφτεσαι όλη την ώρα πώς και γιατί σου συνέβη αυτό, πόσα έδωσες, πόσα πήρες ή αν άξιζε. Άλλωστε οι απαντήσεις αυτές είναι κι εύκολες: απλά συνέβη γιατί μπορούσε να συμβεί και πάντοτε δίνουμε μόνο όσα εμείς θέλουμε και γιατί εμείς το θέλουμε οπότε αξίζει έτσι κι αλλιώς, ανεξάρτητα από τον άλλον που έχει το δικαίωμα να μην θέλει ποτέ τίποτα από εμάς ή κάποτε να θελήσει αλλά σε κάποια στιγμή να σταματήσει.

Σύμφωνα με τη σχολή Gestalt στον χώρο της ψυχολογίας, ούτε ο άλλος γεννιέται για να εκπληρώσει τις δικές μας προσδοκίες, ούτε εμείς για να εκπληρώσουμε τις δικές του. Ο καθένας λοιπόν έχει να εκπληρώσει τις δικές του προσδοκίες και αφού το κατανοήσει αυτό τότε εκείνες θα αφορούν μόνο ό,τι περνάει από τον δικό του έλεγχο, απόφαση κι επιλογή. Μια ερωτική σχέση όμως συνδιαμορφώνεται από την απόφαση κι επιλογή δύο ανθρώπων. Και είναι πάντοτε δυνατό η επιλογή αυτή να αλλάξει. Είτε από εμάς, είτε από τον άλλον. Κάποιες φορές, η πληγωμένη προσδοκία μετατρέπει τον χωρισμό σε προσωπική απόρριψη που επιβαρύνει την κατάσταση με ανασφάλειες και χαμηλή αυτοεκτίμηση. Σκέψεις όπως “δεν μπορώ να ζήσω χωρίς εσένα”, “δεν θα βρω άλλον τέτοιον άνθρωπο”, “δεν θα αισθανθώ έτσι ποτέ ξανά”, όχι μόνο δεν είναι λογικές αλλά επιβαρύνουν τα αρνητικά συναισθήματα του χωρισμού με απελπισία και απόγνωση ενώ δεν είναι αναγκαίο.

Είναι σίγουρο ότι και θέλουμε κι έχουμε ανάγκη άλλους ανθρώπους. Όμως η ανάγκη και η επιθυμία είναι διαφορετικά πράγματα από την εξάρτηση. Κανείς δεν είναι τόσο απαραίτητος ώστε να μην μπορούμε να ζήσουμε δίχως αυτόν πλην του εαυτού μας. Γιατί με αυτόν πορεύομαστε καθόλη την διάρκεια της ζωής μας και όσο πιο καλά στηριζόμαστε πάνω του τόσο λιγότερο δύσκολες θα είναι και οι αναζητήσεις μας σε όλα όσα ψάχνουμε όπως είναι η ερωτική σχέση. Για να στηριχθεί κανείς στον εαυτό του πρώτα από όλα οφείλει να τον αποδεχθεί κι ύστερα να αναλάβει την ευθύνη του. Ο ψυχοθεραπευτής Χόρχε Μπουκάι ορίζει τα παραπάνω ως “αυτοεξάρτηση”.

Όπως κάθε τέλος, έτσι και μια ερωτική απογοήτευση σημαίνει και μια νέα αρχή. Οπότε ανακούφισε τούτη την απογοήτευση, επικοινώνησέ την, έπειτα επεξεργάσου την και προχώρα σε μια νέα φάση της ζωής σου έχοντας μάθει περισσότερα πράγματα για εσένα κρατώντας όλες τις όμορφες στιγμές της προηγούμενης σχέσης εντός σου ενθαρρύνοντάς σε να αναζητήσεις όλα όσα ψάχνεις τελικά.

Για περισσότερες πληροφορίες για την Μαρία Μάρκου, μπορείτε να διαβάσετε εδώ

27/02/2014 0 comment

ΕΡΕΥΝΕΣ

Τι δείχνουν τα κιλά μας για τον χαρακτήρα μας;

written by Ιωαννα Βλασση

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά μας το βάρος μας; Γιατί η εικόνα μας δείχνει πολλά για το χαρακτήρα μας και τι είναι αυτό που εν τέλει φανερώνει;

Αυτό προσπάθησε να διερευνήσει πρόσφατη μελέτη του Εθνικού Ινστιτούτου Γηριατρικής των ΗΠΑ. Σε γενικές γραμμές, τα συμπεράσματα στα οποία κατέληξαν ήταν τα εξής:

Οι αισιόδοξοι άνθρωποι ζουν περισσότερα χρόνια.
Οι αγχωμένοι παρουσιάζουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν έλκος στομάχου.
Οι συναισθηματικά ασταθείς χαρακτήρες τείνουν να καπνίζουν και να πίνουν περισσότερο.

Όλα αυτά τα συμπεράσματα αποδεικνύουν ότι ο χαρακτήρας μας, οι συνήθειές μας και η συμπεριφορά μας, μας δίνουν μία πρώτη ιδέα για την εικόνα της υγείας μας. Τι γίνεται, όμως, όσον αφορά στο σωματικό μας βάρος;

Η έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Γηριατρικής των ΗΠΑ επικεντρώθηκε στη συμπεριφορά μιας ομάδας ανθρώπων (περί τους 2.000 ανθρώπους) και στη σχέση που έχει το βάρος με την προσωπικότητα του ατόμου. Η μελέτη βασίστηκε στους 5 μεγάλους παράγοντες της προσωπικότητας (εξωστρέφεια, ευσυνειδησία, δεκτικότητα, συγκαταβατικότητα και συναισθηματική σταθερότητα). Τα ευρήματα της μελέτης δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική διαδικτυακή πύλη Journal of Personality & Social Psycology και είναι τα παρακάτω.

Το προφίλ των ατόμων με φυσιολογικό βάρος

Οι άνθρωποι που διατηρούν ένα φυσιολογικό σωματικό βάρος, δηλαδή έναν σταθερό δείκτη μάζας σώματος καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους, είναι συνήθως ευσυνείδητα άτομα. Οι άνθρωποι αυτοί δεν παρουσιάζουν ιδιαίτερες αυξομειώσεις στο βάρος τους κατά τη διάρκεια της ενήλικης ζωής τους. Αυτό συμβαίνει μάλλον λόγω της ικανότητάς τους να έχουν αυτοέλεγχο και έτσι, να ρυθμίζουν το βάρος τους.

Το προφίλ των υπέρβαρων ατόμων

Άτομα που είναι παρορμητικά, ανταγωνιστικά και συναισθηματικά ασταθή είναι, σύμφωνα με την έρευνα, πιο πιθανό να γίνουν κάποια στιγμή υπέρβαρα.

Ο παρορμητισμός είναι μία προειδοποιητική ένδειξη ότι κάποιος θα γίνει κάποια στιγμή υπέρβαρος. Αυτό συμβαίνει διότι ο παρορμητικός άνθρωπος είναι πιο πιθανό να ενδώσει σε έναν πειρασμό, να μην πειθαρχήσει σε κανόνες διατροφής ή να γίνει ευερέθιστος. Η τακτική σωματική άσκηση και η υιοθέτηση ενός υγιεινού διατροφικού προγράμματος απαιτούν δέσμευση στην τήρησή τους και αυτοσυγκράτηση. Τα χαρακτηριστικά αυτά δεν υπάρχουν σε ένα παρορμητικό άτομο.

Η ανταγωνιστικότητα είναι ένα χαρακτηριστικό συμπεριφοράς που συνοδεύεται από άγχος. Μελέτες που έχουν γίνει ως τώρα έχουν συσχετίζουν τα υψηλά επίπεδα κορτιζόλης με το αυξημένο βάρος.

Ακόμη και η κατάθλιψη, είναι μία κατάσταση που φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τους ανθρώπους που έχουν παραπανίσια κιλά. Τα άτομα που αυξομειώνουν συχνά το βάρος τους διακρίνονται για τη συναισθηματική τους αστάθεια και τη χαμηλή τους ευσυνειδησία. Επίσης, τείνουν να εκδηλώνονται με περισσότερο αυθορμητισμό και να καταβάλλονται από καταθλιπτικές και απαισιόδοξες σκέψεις. Οι καταθλιπτικοί έχουν μεγάλες εναλλαγές στην όρεξή τους, έλλειψη αυτοελέγχου και ως εκ τούτου, διακυμάνσεις στο βάρος τους.

Πηγή: περιοδικό Vita

02/02/2014 0 comment

ΣΧΕΣΕΙΣ

Γιατί μας αρέσει το κουτσομπολιό;

written by The K-magazine

Gossip Girl

Θυμάστε την Άννα Παναγιωτοπούλου στη θεατρική παράσταση το «Έκτο πάτωμα»; Σίγουρα όμως έχετε παρακολουθήσει κάποιο επεισόδιο της νεανικής σειράς «Gossip Girl»!
Κεντρικό πρόσωπο και στα δυο μία κουτσομπόλα, μια φιγούρα που φαίνεται ανώτερη όλων. Τι είναι όμως το κουτσομπολιό ή αλλιώς το κοινωνικό σχόλιο; Φυσική ανάγκη ή κοινωνική αναγκαιότητα; Έκφραση ενδιαφέροντος ή εκδήλωση κακίας; Δείγμα ισχύος ή σημάδι κατωτερότητας; Σε κάθε περίπτωση, πάντως, παραφράζοντας μια ελληνική παροιμία, θα μπορούσαμε να πούμε ότι τον κουτσομπόλη πολλοί εμίσησαν, το κουτσομπολιό ουδείς!

Σύμφωνα με την επιστήμη….
Σύμφωνα με τους κοινωνιολόγους, δεν μπορεί να υπάρξει κοινωνία χωρίς κουτσομπολιό. Ο σχολιασμός των άλλων και της ζωής τους αποτελεί την αρχαιότερη μορφή μαζικής ενημέρωσης και είναι φαινόμενο διαχρονικό, καθολικό και ανεξάρτητο από φύλο. Βρέθηκε, για παράδειγμα, σε αιγυπτιακές επιγραφές με ιερογλυφικά να στηλιτεύει τις σεξουαλικές προτιμήσεις του Φαραώ και να κοροϊδεύει τη φαλακρότητα της βασίλισσας, ενώ το συγκεκριμένο «άθλημα» ασκούσαν ακόμη και φυλές σε πρωτόγονη κατάσταση, προκειμένου να μοιράζονται πληροφορίες για να διασκεδάσουν, να οργανώσουν όσο γίνεται καλύτερα τη ζωή τους και να εξελιχθούν. Είναι με άλλα λόγια το προϊόν μιας εξελικτικής πορείας και υπήρξε ο άτυπος τρόπος της κοινωνίας να εσωτερικεύει τις ολοένα και πιο πολύπλοκες σχέσεις των ανθρώπων, να προβάλλει πρότυπα και να υπαγορεύει τρόπους συμπεριφοράς.

Κοινωνική ανάγκη;
Το κουτσομπολιό εκφράζει την ανάγκη για κοινωνική επαφή και ένταξη στην ομάδα στην οποία ζούμε. Χάρη σ’ αυτό αναπτύσσουμε διαφόρων ειδών σχέσεις, εξομαλύνουμε συγκρούσεις, καλλιεργούμε κοινωνικές δεξιότητες, γνωρίζουμε τις αξίες που ενστερνίζεται η πλειονότητα ενός συνόλου. Μπορεί, λοιπόν, τα λόγια πίσω από την πλάτη να θεωρούνται κάτι κακό, ωστόσο είναι και η «κόλλα» που διατηρεί την κοινωνική συνοχή.

Παράλληλα, το κουτσομπολιό αποτελεί μια μορφή ελέγχου της κοινωνίας, καθώς συμβάλλει στην τήρηση της τάξης και στον προσδιορισμό κανόνων και αξιών, ενώ ταυτόχρονα ελέγχει τα ήθη, καθορίζει τις ισορροπίες ανάμεσα στην ατομική επιδίωξη και το κοινωνικά αποδεκτό και ορίζει ποια συμπεριφορά είναι αποδεκτή. Η συγκεκριμένη πτυχή είναι ιδιαίτερα έντονη στις μικρές κοινωνίες (θυμηθείτε τις γυναίκες στα χωριά, οι οποίες μαζεύονται μπροστά από ένα σπίτι και σχολιάζουν τους περαστικούς).

Διαμόρφωση άποψης
Τα κοινωνικά σχόλια επηρεάζουν τον τρόπο που λαμβάνουμε αποφάσεις, τη στάση μας απέναντι σε άτομα, τα κριτήρια με τα οποία κρίνουμε και αξιολογούμε ανθρώπους. Αν τα κουτσομπολιά είναι έντονα, τότε εμφανίζεται το φαινόμενο της αυτοεκπληρούμενης προφητείας, δηλαδή η συμπεριφορά και η κρίση μας για κάποιον επηρεάζονται όχι από τις πράξεις του, αλλά από τις προσδοκίες μας γι’ αυτόν, που έχουν δημιουργηθεί από τη θετική ή αρνητική φήμη που τον συνοδεύει.

Όμως…
Πέρα από τον κοινωνικό του ρόλο, ο σχολιασμός των άλλων καλύπτει και την ασυνείδητη ανάγκη μας για αυτοαξιολόγηση μέσα από τη σύγκριση με τους άλλους. Το να γνωρίζουμε λεπτομέρειες για την προσωπική ζωή τους μας βοηθάει να «βαθμολογήσουμε» τον ίδιο μας τον εαυτό.

Επίσης, το αντικείμενο του σχολιασμού μπορεί να είναι κάτι που απασχολεί και εμάς ή μας χαρακτηρίζει. Έτσι, μέσα από το κουτσομπολιό μάς δίνεται η δυνατότητα να προβάλλουμε τις δυσάρεστες πλευρές του εαυτού μας στους άλλους, να συζητάμε γι’ αυτές χωρίς ταμπού και ανησυχία, να τις διερευνάμε ακίνδυνα, καθώς φαίνεται να μη μας αφορούν.

Τι συμβαίνει στο χώρο εργασίας;
Το εργασιακό περιβάλλον αποτελεί πρόσφορο έδαφος για κουτσομπολιό. Τα σχόλια για τους συναδέλφους και τον διευθυντή είναι καθημερινό φαινόμενο. Ωστόσο, η «συνήθεια» αυτή εξυπηρετεί έναν καλό σκοπό. Εκφράζει την ανάγκη των υπαλλήλων για επαφή και εκτόνωση. Προβλήματα εμφανίζονται όταν τα σχόλια γίνονται κακόβουλα και στοχεύουν στην εκδίκηση. Μάλιστα, όσο πιο ανταγωνιστικό είναι το εργασιακό περιβάλλον, τόσο πιο κακόβουλα είναι τα σχόλια, που χρησιμοποιούνται για την επίλυση επαγγελματικών διαφορών.

Θέλει τρόπο, όχι κόπο…
Ακόμα και το κουτσομπολιό θέλει τρόπο. Είναι σημαντικό να θέτουμε όρια και να συνειδητοποιούμε για ποιο λόγο σχολιάζουμε τους άλλους. Η υπερβολή υποδηλώνει μάλλον πρόβλημα δικό μας και όχι του ατόμου που έχει γίνει στόχος των σχολίων μας. Η απώλεια του μέτρου δείχνει ότι εμείς στερούμαστε την ηρεμία, την αντοχή ή την ψυχική ισορροπία προκειμένου να εστιάσουμε στον εαυτό μας ή ότι η δική μας ζωή μας φαίνεται βαρετή και αποκτά ενδιαφέρον μέσα από τη ζωή των άλλων.

Έχει και τα καλά του

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο «Journal of Personality and Social Psychology», μειώνει το στρες, καθώς, όπως έδειξαν τα πειράματα, οι συμμετέχοντες εμφάνιζαν ταχυκαρδία όταν έβλεπαν κάποιον να συμπεριφέρεται άσχημα, ενώ ένιωθαν καλύτερα όταν μπορούσαν να πουν τι είχαν δει. Μάλιστα, σύμφωνα με τους ερευνητές, «το κουτσομπολιό είναι κακό, αλλά τείνουμε να παραβλέπουμε τη θετική του λειτουργία. Σε πολλές περιπτώσεις, αφετηρία του είναι το ενδιαφέρον για τους άλλους».

Σήμερα…
Σε μια εποχή που η δράση του ανθρώπου εξατομικεύεται και κατακλύζεται από στρες, τα κοινωνικά σχόλια δίνουν την ψευδαίσθηση της συμμετοχής σε ένα κοινό κοινωνικό γίγνεσθαι και συνδέονται με τη χαλάρωση και την εκτόνωση.

Πηγή: εδώ

15/01/2014 0 comment

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Πότε είναι ευτυχισμένο ένα παιδί;

written by The K-magazine

*από την Αννα Ραφτοπούλου–Παιδαγωγό

Τα άγχη μιας μητέρας, οι αγωνίες της, η κάθε της μικρή ή μεγάλη προσπάθεια να προστατεύσει το παιδί της, να προσφέρει το καλύτερο, ο προβληματισμός για την εξέλιξη και για την πορεία του στο μέλλον είναι μόνο ένα μικρό δείγμα από αυτά που βιώνω καθημερινά στη δουλειά μου.
Τα περισσότερα απλά τα διαισθάνομαι, τα αφουγκράζομαι και προσπαθώ να βρω τον τρόπο εκείνο με το οποίο θα προσεγγίσω τις ανησυχίες, θα καθησυχάσω, όταν χρειάζεται, αλλά παράλληλα θα αφυπνίσω και όταν το κρίνω αναγκαίο.
Η Ελληνίδα μάνα εξελίσσεται, στοχεύει διαφορετικά από ότι στο παρελθόν, προσαρμόζεται σε νέα δεδομένα αλλά παραμένει εκείνη που σταθερά προστατεύει το «μωρό της» ακόμη και όταν αυτό έχει πάψει, βιολογικά τουλάχιστον, να είναι το «μωρό της».
Θεωρεί ότι προσφέρει τα καλύτερα, θυσιάζει τη δική της προσωπική ζωή για το παιδί της, αφιερώνεται εξ΄ ολοκλήρου σε αυτό και παραβλέπει άθελα της τη δική του προσωπικότητα και τις δικές του ανάγκες. Ανάγκες για αυτονομία, για υπευθυνότητα, για ομαλή κοινωνικοποίηση, για απλές δημιουργικές ή και όχι δραστηριότητες.

Επικεντρώνεται κυρίως σε εκπαιδευτικές διαδικασίες, συχνά μη αντίστοιχες προς την ηλικία του, προβληματίζεται μονίμως για το «μέλλον», παραβλέπει όλες αυτές τις μικρές, καθημερινές, ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ στιγμές, πιέζει σε λάθος κατευθύνσεις.

Η εμπειρία ως μητέρα αλλά και ως εκπαιδευτικός, σε συνδυασμό με τη γνώση, μου έχει πολλάκις αποδείξει ότι τα πιο ισορροπημένα, τα πιο αυτόνομα, τα πιο υπεύθυνα παιδιά είναι εκείνα που μεγαλώνουν ΑΠΛΑ χωρίς άγχος, σε ένα οικογενειακό περιβάλλον, οποιασδήποτε μορφής, που επικεντρώνεται σε διαδικασίες του παρόντος, εκεί που υπάρχει η συνειδητοποίηση ότι το παιδί ΕΙΝΑΙ ΠΑΙΔΙ.

Η μετάβαση στο εξωοικογενειακό περιβάλλον οφείλει να γίνεται με την ίδια απλότητα και με την αντίστοιχη συνειδητοποίηση. Η μονάδα γίνεται μέλος της ομάδας και ως μέλος μιας ομάδας θα δεχτεί και την αναγνώριση αλλά και την απόρριψη. Και ο γονιός δε θα είναι πάντα παρών, και δεν πρέπει να είναι, για να προστατεύει, πρέπει όμως να θέτει βάσεις και να προετοιμάζει το κατάλληλο υποστηρικτικό περιβάλλον. Ένα περιβάλλον που θα δίνει ώθηση και που δε θα «μπλοκάρει» την εξέλιξη.
Το παιδί που καθοδηγείται ασφυχτικά είναι συχνά παγιδευμένο ανάμεσα στο να ικανοποιήσει τους γονείς του από τη μια και τις δικές του ανάγκες από την άλλη. Είναι λιγότερο ανέμελο και πιο συγκρατημένο. Είναι ένα «ήσυχο» παιδί.
Το ζητούμενο όμως είναι «Είναι ένα ευτυχισμένο παιδί?»

* Η κα Ραφτοπούλου είναι απόφοιτη του Παιδαγωγικού Τμήματος από το Freie Universität του Βερολίνου και διευθύντρια της “Νηπιακής Αγωγής”

12/10/2013 4 comments

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η γεύση προτίμησης στο παγωτό, υποδηλώνει τον χαρακτήρα μας….

written by The K-magazine

Ιδού αναλυτικά τι δείχνουν οι απολαυστικές γεύσεις των παγωτών για τον χαρακτήρα μας:

Σοκολάτα – Ατομα «θεατρικά», πολύ δραστήρια, που φλερτάρουν έντονα, αισθησιακά και εύπιστα.
Βανίλια – Ατομα παρορμητικά, εύκολα επηρεαζόμενα, ιδεαλιστές.
Φράουλα – Ατομα ανεκτικά, αφοσιωμένα, εσωστρεφή.
Σοκολάτα με μέντα – Ατομα που φιλονικούν, επιφυλακτικά, «σφιχτά» με τα χρήματα.
Σοκολάτα με ξηρούς καρπούς και μαρσμέλοου – Ατομα επιθετικά, καλοί ακροατές, ελκυστικά.
Σοκολάτα με κομμάτια σοκολάτας και cookies- Ατομα φιλόδοξα, ανταγωνιστικά, οραματιστές.

Κρέμα με καραμελωμένα φιστίκια πεκάν – Ατομα υποστηρικτικά, τρυφερά που προτιμούν να μένουν μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας.
Κρέμα με καφέ – Ατομα σχολαστικά, ευσυνείδητα που αναζητούν την ηθική τελειότητα.
Σοκολάτα με κομμάτια σοκολάτας – Ατομα γενναιόδωρα, ικανά.
Σορμπέ με ανανά, πορτοκάλι, βατόμουρο – Ατομα αναλυτικά, αποφασιστικά, απαισιόδοξα.

Πηγή: ΤΟ ΒΗΜΑ

29/07/2013 0 comment

ΑΠΟΨΕΙΣ

Η συμπεριφορά των άλλων…

written by The K-magazine

Υπάρχουν κάποιες κατηγορίες ανθρώπων που όσο και αν θες να τους δώσεις μία ευκαιρία, πιστεύοντας ότι θα αλλάξουν, εκείνοι συνεχίζουν να σε απογοητεύουν. Εσύ λες ότι κάθε φορά ότι αυτή είναι η τελευταία, αλλά μάταια πάντα ελπίζεις και συνεχίζεις να δίνεις και άλλες. Ενώ εκείνοι δεν εννοούν να λάβουν το μήνυμα της καλής σου καρδιάς , που απλά προσπαθεί και εύχεται για το καλύτερο. Το θέμα είναι ότι κάποια στιγμή πρέπει να το πάρεις απόφαση και όσο και αν νοιάζεσαι κάποιους ανθρώπους πρέπει να καταλάβεις και να αποδεχτείς το γεγονός ότι ο άνθρωπος δεν αλλάζει!

Έχω όμως το κακό να θέλω να πιστεύω ότι όλοι μπορούν να αλλάξουν, ότι κάθε κακή μας συνήθεια μπορεί να σταματήσει να υπάρχει ή να διορθωθεί. Για παράδειγμα μπορούμε να σταματήσουμε να είμαστε ασυνεπείς, μπορούμε να σταματήσουμε να συμπεριφερόμαστε σαν 10χρόνα που δεν ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν μία αμήχανη κατάσταση . Είναι άδικο απλά να συμπεριφέρεσαι αδιάφορα σαν να μην συμβαίνει τίποτα ή να αφήνεις τους άλλους στο σκοτάδι… είναι τουλάχιστον αγενές.

Το ίδιο αγενές είναι να συμπεριφέρεσαι σαν ανάγωγο παιδί που νομίζει ότι όλα του ανήκουν με την βεβαιότητα ότι οι άλλοι πάντα θα τον συγχωρούν και θα είναι εκεί να τον ανέχονται. Κανείς δεν θα είναι εκεί για πάντα, και καμία συμπεριφορά δεν είναι ανεκτή επ’ αόριστον, ακόμα και ο καλύτερος άνθρωπος θα φτάσει στα όρια του. Το να μπαίνεις στον κόπο και να ξεκαθαρίζεις τα πράγματα και τις σχέσεις σου, με τους άλλους, είναι από τα βασικά στοιχεία που σε κάνουν ενήλικα. Το ίδιο ισχύει και στο να μάθεις να συμπεριφέρεσαι σωστά και δίκαια σε κάθε άνθρωπο που έχεις απέναντι σου, είτε το αξίζει είτε όχι. Αν δεν έχεις το κουράγιο να κάνεις ούτε αυτό όσο και αν έχεις μεγαλώσει, όσο και αν έχεις προχωρήσει στη δουλειά σου δεν έχει νόημα, κατά βάθος παραμένεις ένα ανώριμο παιδί, που δεν τολμά να πάρει την ευθύνη των πράξεων του.

Την ωριμότητα δυστυχώς δεν την καθορίζει η ηλικία, αλλά ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε τους ανθρώπους και τις καταστάσεις γύρω μας. Αν λοιπόν δεν έχεις μάθει να είσαι ώριμος και να αντιμετωπίζεις σωστά, δίκαια και πάνω από όλα με αξιοπρέπεια και ανθρωπιά τους ανθρώπους, δεν έχει σημασία πόσο επιτυχημένος μπορεί να είσαι, γιατί στην πραγματικότητα στη ζωή σου είσαι ακριβώς το αντίθετο.

Το βασικό είναι να μην ξεχνάς ότι όλοι είμαστε ίσοι, δεν υπάρχουν ανώτεροι και κατώτεροι, κανένας δεν αξίζει την αδιαφορία, την κακία, την προσβολή, την χολή, ή την όποια άλλη απαράδεκτη και ανώριμη συμπεριφορά. Εξάλλου μην ξεχνάς ποτέ, πως ό, τι δίνεις είναι τελικά και αυτό που θα πάρεις σε αυτή τη ζωή. Μπορεί όχι τώρα αλλά στο μέλλον, το οποίο είναι πάντα πολύ πιο κοντά από ότι νομίζουμε.

11/06/2013 1 comment

SEX

Χρώματα & Sex: Τι δείχνουν για τη σεξουαλικότητά μας;

written by The K-magazine

Τα ρούχα που φοράμε, τα έπιπλα που διαλέγουμε για το σπίτι μας ή το αυτοκίνητό μας, φανερώνουν το χαρακτήρα μας, άρα και κάποια στοιχεία της σεξουαλικότητά μας. Το κλειδί, όμως, σ’ αυτήν την περίπτωση, είναι τα χρώματα που προτιμάμε.
Όταν κοιτάξτε στα ρούχα σας ή στις αποχρώσεις που κυριαρχούν στο σπίτι σας, θα αντιληφτείτε, ότι -συνειδητά ή ασυνείδητα- επιλέγετε μια συγκεκριμένη γκάμα χρωμάτων. Ένα όμως χρώμα εμφανίζεται πιο έντονα και συχνά επάνω σας ή στους ζωτικούς σας χώρους. Eίναι το κυρίαρχο χρώμα και αυτό είναι το σεξουαλικό σας χρώμα.

Κάθε απόχρωση προδιαθέτει και για τις τάσεις που έχετε στην σεξουαλική σας ζωή. Το κάθε χρώμα, έχει τη δική του σημειολογία. Ας δούμε, λοιπόν, τη σημασία των χρωμάτων και μέσα απ’ αυτό να γνωρίσουμε τη δική μας σεξουαλικότητα, αλλά κι αυτή των ανθρώπων γύρω μας.

Κόκκινο
Είναι το χρώμα του πάθους και το αγαπούν κυρίως όσοι κρύβουν μέσα τους έντονο ερωτισμό. Οι άνθρωποι που τους αρέσει το κόκκινο μοιάζουν με μια τίγρη που είναι κλεισμένη σ’ ένα κλουβί. Οι κόκκινοι ερεθίζονται εύκολα και κυρίως επιδιώκουν να απολαμβάνουν μοναδικές ερωτικές στιγμές. Εάν αυτοί οι χαρακτήρες ερεθιστούν ξαφνικά, είναι πολύ δύσκολο να ελέγξουν τη φλόγα που νιώθουν μέσα τους. Σ’ αυτή την κατηγορία ανθρώπων οι εκρήξεις θυμού είναι συχνό φαινόμενο και οι φαντασιώσεις τους είναι ιδιαίτερα σημαντικό κομμάτι για το εγώ τους.

Κίτρινο
Το κίτρινο χρώμα φανερώνει στοιχεία φωτεινότητας, και την τάση για δραστηριότητα και επέκταση. Συνήθως, η σεξουαλικότητά αυτών των ανθρώπων είναι πολύπλευρη. Οι άνθρωποι που τους αρέσει το κίτρινο προσαρμόζονται εύκολα στις απαιτήσεις του συντρόφου τους και δύσκολα αποφασίζουν ν’ αναλάβουν πρωτοβουλίες. Περιμένουν ώσπου να γίνει το πρώτο βήμα από τον άλλο. Δύσκολα απολαμβάνουν το σεξ, αλλά δεν αρνούνται τον έρωτα.

Ροζ
Οι άνθρωποι που αγαπούν το ροζ, αποφεύγουν τα «βαθιά νερά» που οδηγούν στην ουσιαστική και ώριμη ερωτική ζωή. Οι ροζ γυναίκες, συνήθως είναι γεννημένες για να βασανίζουν τους συντρόφους τους. Έχουν μια έντονη τάση να προβάλλουν την ενίοτε ανύπαρκτη σεξουαλικότητά τους, σε μια προσπάθεια να κρύψουν τα αισθήματα μίσους που μπορεί ναι νιώθουν για τους άντρες. Από την άλλη πλευρά, οι αρσενικοί ροζ, λατρεύουν το παιχνίδι της πολιορκίας του γυναικείου φύλου. Συγκεντρώνουν μοιραία το ενδιαφέρον των γυναικών, αλλά συνήθως δεν έχουν καμία σχέση με την έννοια πιστός.

Μπλε
Οι θιασώτες του μπλε, είναι κατά κανόνα υπέροχοι σύντροφοι. Στην καρδιά τους και στις συμπεριφορές τους κυριαρχεί η αγάπη για τον άνθρωπο που είναι δίπλα τους και τους αρέσει να την προσφέρουν απλόχερα. Η ερωτική πράξη αποτελεί γι’ αυτούς μια μορφή τέχνης και την αντιμετωπίζουν σαν καλλιτέχνες. Οι μπλε άντρες μοιάζουν με τους πιανίστες, κάνουν έρωτα κομψά όπως παίζουν ένα κλασικό κομμάτι στο πιάνο. Οι μπλε γυναίκες ξέρουν να δίνουν και να απολαμβάνουν την ερωτική πράξη.

Μώβ
Οι άνθρωποι που τους αρέσει αυτό το χρώμα, συνήθως δύσκολα συνεργάζονται τόσο στον επαγγελματικό τομέα, όσο και στις διαπροσωπικές τους σχέσεις. Δεν είναι τυχαίο, που οι άλλοι γύρω, τους θεωρούν υπερφίαλους ή «ξερόλες». Η μοβ γυναίκα, έχει συνήθως ισχυρή και συγκροτημένη προσωπικότητα. Εάν ο σύντροφός της καταφέρει να την κερδίσει πείθοντάς την για την αξία του, τότε αυτή μεταβάλλεται σε παντοδύναμο φρουρό της σχέσης τους, προσαρμόζοντας ανάλογα και την συμπεριφορά της. Για τους άντρες μοβ από την άλλη, ο έρωτας είναι κάτι σαν το αναγκαίο κακό που λέγεται δουλειά. Κυρίαρχο θέμα γι’ αυτούς είναι η προσωπική τους εξυπηρέτηση και ικανοποίηση.

Μαύρο
Το χρώμα αυτό αντιπροσωπεύει την δύναμη και τον πάθος. Οι μαύροι μπορεί να μοιάζουν με τους κόκκινους, έχοντας κοινό σημείο αναφοράς την έντονη σεξουαλικότητα. Στην ουσία όμως, έχουν ουσιαστικές διαφορές. Βαθιά μέσα τους, μπορεί να κρύβονται και στοιχεία σαδισμού ή και μαζοχισμού. Εξαιτίας λοιπόν αυτών των χαρακτηριστικών, μπορεί και να φτάσουν να κάνουν έρωτα χωρίς να βάζουν όρια. Αν και στην πρώτη ματιά μπορεί να φανούν κάπως ντροπαλοί, κάνοντας έρωτα εμφανίζουν τελείως διαφορετικό πρόσωπο. Υπάρχουν τολμηροί χαρακτήρες και στα άλλα χρώματα, όμως μόνο αυτοί -κάνοντας έρωτα- καταφέρνουν να εκπλήξουν τόσο πολύ τους συντρόφους τους.

Πράσινο
Το χρώμα της φύσης, προδιαθέτει για εμπιστοσύνη. Γι’ αυτό ο σύντροφός σας, αν του αρέσει το πράσινο, σημαίνει ότι είναι ο κατάλληλος για σας. Η σεξουαλικότητα των ανθρώπων αυτών, χαρακτηρίζεται από αμεσότητα και ζωντάνια. Οι πράσινες γυναίκες είναι συνήθως αφοσιωμένες στη σχέση τους. Αν και έχουν ανομολόγητα πάθη, καταφέρνουν να μην τα δείχνουν στους άλλους. Οι πράσινοι άντρες, έχουν πολύ συχνά ακατανόητες συμπεριφορές, που συνήθως εντυπωσιάζουν τις γυναίκες γύρω τους.

Πορτοκαλί
Οι άνθρωποι που τους αρέσει αυτό το χρώμα, έχουν ερωτικές ανησυχίες. Κατά κανόνα, θεωρούν ότι η ερωτική πράξη είναι ένα έργο που είναι γραμμένο αποκλειστικά γι’ αυτούς. Τα γλυκόλογα και οι επινοήσεις τους, κάνουν την ερωτική πράξη συναρπαστική, αν και μερικές φορές μπορεί να υπερβάλουν με θεατρινισμούς. Έτσι είναι ικανοί για το καλύτερο, αλλά μαζί τους θα πρέπει να έχεις και τον φόβο για το χειρότερο.

Καφέ
Αν σας αρέσει αυτό το χρώμα, είστε ένας θησαυρός για τους συντρόφους σας. Οι άνθρωποι αυτοί, είναι συνήθως ζεστοί και ευαίσθητοι και διακριτικοί. Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άντρες, είναι ζεστοί και ρομαντικοί. Η ανάγκη τους για έρωτα διαρκεί 24 ώρες το εικοσιτετράωρο. Θέλουν διαρκώς να αγκαλιάσουν τρυφερά τους συντρόφους τους, τους μαγεύουν οι στιγμές μπροστά στο τζάκι, να περπατούν αγκαλισμένοι στη βροχή ή την παραλία. Εάν όμως κάποια σας λέξη ή πράξη, διαταράξει αυτήν τους την νιρβάνα, σε δευτερόλεπτα μπορούν να το κάνουν κόλαση.

Γκρι
Είναι κυρίως το αγαπημένο χρώμα των αναποφάσιστων ανθρώπων. Η ερωτική πράξη γι’ αυτούς, δεν είναι και κάτι το ιδιαίτερα συγκινητικό. Οι άντρες, βασικά κάνουν έρωτα για να ικανοποιηθούν και μοιραία γι’ αυτούς το σεξ, είναι απλά ένα μέσο που εξυπηρετεί το σκοπό τους. Οι γυναίκες σπάνια συμμετέχουν στο παιχνίδι της σεξουαλικής πράξης και επιδιώκουν κυρίως μόνο τη δική τους ευχαρίστηση. Κάνουν έρωτα με σκοπό την εγκυμοσύνη ή για να ευχαριστήσουν τυπικά τους συντρόφους τους.

Άσπρο
Ναι σωστά, το χρώμα της αγνότητας και γι’ άλλους της αθωότητας! Όμως, οι άνθρωποι που τους αρέσει το άσπρο προτιμούν να κοιμηθούν με τους συντρόφους τους παρά να κάνουν έρωτα. Στη φύση τους, κυριαρχεί κυρίως η συντηρητικότητα. Ακόμα και το γαλλικό φιλί για τους άσπρους είναι ένα καθαρά ανήθικο φιλί. Προτιμούν να κάνουν έρωτα στα σκοτεινά. Το σεξ γι’ αυτούς, είναι μια δουλειά της νύχτας… Οι γυναίκες συνήθως βγάζουν τα ρούχα τους κρυφά, κάτω από το βάρος της ντροπής γι’ αυτό που θα ακολουθήσει.

Πηγή: εδώ

10/06/2013 0 comment

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Οι ικανότητες που πρέπει να αποκτήσουμε!

written by The K-magazine

Ανεξάρτητα από τον χαρακτήρα, την δουλειά μας ή την ανατροφή μας, ο καθένας θα πρέπει να διαθέτει κάποια κοινά χαρακτηριστικά με όλους τους άλλους ανθρώπους γύρω του. Όχι δεν εννοώ να έχει δύο χέρια και δύο πόδια, δεν μιλάω για εξωτερικά χαρακτηριστικά. Αλλά για κάποιες ικανότητες που μπορούμε όλοι να καλλιεργήσουμε και να μας κάνουν καλύτερους ανθρώπους.

1. Η ικανότητα του να ακούτε αυτό που δεν θέλετε !

Μερικές φορές από τους φίλους, την οικογένεια και-σε σπάνιες περιπτώσεις-από αγνώστους ακούμε να μας λένε τι πραγματικά σκέφτονται για τη ζωή μας. «Είσαι σε έναν δυστυχισμένο γάμο,» λένε, ή, «Είσαι τόσο νευρικός για το τι πρόκειται να συμβεί με τη δουλειά σου και καταστρέφεις την κάθε στιγμή που περνάμε μαζί.»

Σε απάντηση, μπορούμε να χαμογελάσουμε σφιχτά και να πούμε, «αυτό είναι κάτι για να σκεφτώ!» Μια άλλη επιλογή; Να συμφωνήσουμε μαζί τους για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, μόνο για να πάμε στο σπίτι και να περάσουμε σε μια στιγμή αυθόρμητης συναισθηματική αμνησίας.

Μπορείτε να αποδεχτείτε ότι διαφωνείτε με τη γνώμη τους , αλλά ακόμα κι έτσι, εμπλουτίζετε τον εαυτό σας και το πώς σας βλέπει κάποιος εκτός της κατάστασης. Από την άλλη πλευρά, μπορείτε επίσης να καταλήξετε σε συμφωνία μαζί τους, η οποία είναι όταν θα έχετε την ευκαιρία να ακούσετε τον εαυτό σας και να αποφασίσετε τι θέλετε να κάνετε σχετικά.

2. Η ικανότητα του να αναγνωρίζετε την φωνή του μυαλού σας!

Ξέρετε για ποια φωνούλα λέμε… έτσι δεν είναι; Επικρίνει ό, τι κάναμε κι ό,τι δεν κάναμε. Στη συνέχεια, κρίνει και τους γύρω μας και έπειτα…. σας λέει να ανησυχείτε για το χαλασμένο σας αυτοκινήτο ή για το σπίτι σας που μπορεί να καεί ή να χάσετε τη δουλειά σας, λόγω μιας ξαφνικής ύφεσης στην παγκόσμια οικονομία. Και τέλος σας επισημαίνει ότι σπαταλάτε το χρόνο σας.

Αυτή η φωνή είναι σα να μιλάμε με το “εγώ” μας. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αναγνωρίσετε ότι είναι οι σκέψεις για τη ζωή και τη ζωή σας-τοσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε πραγματικά να ζείτε.

3. Η ικανότητα του να μάθετε ότι τα προβλήματα δεν είναι πάντα για κακό!

Έχετε περάσει όλα τα χρόνια στο σχολείο σας λύνοντας προβλήματα που σας επιβάλλονται. Μάθατε ότι τα προβλήματα θα σας βοηθήσουν να μάθετε και επειδή δεν ήταν κάτι εύκολο, δεν τα είδατε πότε θετικά! Οι άνθρωποι δεν τρελαίνονται να λύνουν προβλήματα στην πραγματικότητα. Βρείτε την λύση σε κάθε πρόβλημα και αν χρειάζεστε, ζητείστε βοήθεια.. Δεν είστε πλέον στο σχολείο για να κάνετε μόνοι σας τις πράξεις και να τρελαίνεστε μέχρι να βρείτε τη λύση!

4. Η ικανότητα του να προσέχετε τι εύχεστε!
Για σκεφτείτε εάν όλες οι επιθυμίες σας γινόντουσαν τώρα πραγματικότητα, η ζωή θα ήταν τέλεια. Για σκεφτείτε το λίγο καλύτερα, οι άνθρωποι που τα έχουν όλα είναι σε κλινικές αποτοξίνωσης, στα δικαστήρια για διαζύγια και σε φυλακές. (Εντάξει δεν ειναι τόσο τραγικά τα πράγματα, αλλά η απόλυτη ευτυχία δεν υπάρχει, ούτε η τέλεια ζωή!) Αυτό συμβαίνει γιατί η καλή τύχη έχει «παρενέργειες», όπως ακριβώς τα φάρμακα που διαφημίζονται στην τηλεόραση. Βασικά, κάθε εξωτερικό πράγμα που βασιζόμαστε επάνω του για να μας κάνει να νιώσουμε καλά, έχει τη δύναμη να μας κάνει να νιώθουμε και άσχημα. Για να προσελκύσετε κάτι που θέλετε και θα σας κάνει τόσο χαρούμενους όσο νομίζετε,μπορεί να έχει και την αρνητική του πλευρά, απλώς δεν την σκεφτόμαστε. Η χαρά, δεν είναι το νόημα, απλά είναι το σημείο που βοήθα να φτάσουμε στο στόχο μας.

09/04/2013 0 comment

Newer Posts

Older Posts