χειμώνας

Χειμώνας… η περίοδος των ιώσεων. Και τα πράγματα γίνονται κάπως πιο ζόρικα όταν το παιδάκι μας επιστρέφει από το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό με την τσάντα του, τις ασκήσεις …

Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση μας τον χειμώνα;

Ντυνόμαστε σαν “κρεμμύδια” , πίνουμε ζεστούς καφέδες και τσάι και θεωρούμε ότι είμαστε προστατευμένοι… Κι αν μαθαίνατε ότι όλα αυτά είναι λάθος;

Η θερμοκρασία πέφτει και φυσούν κρύοι άνεμοι, υπάρχει χαμηλή υγρασία τόσο εντός, όσο και εκτός και ο ψυχρός αέρας είναι ξηρός. Είναι ξεκάθαρο: ο χειμώνας είναι σκληρός για το δέρμα!

Δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τις αντιθέσεις! Σε αναζωογονούν, σε ενθαρρύνουν  να τολμήσεις το διαφορετικό, το καινούργιο και κυρίως να δοκιμάσεις αυτό που δεν είναι σύνηθες να κάνεις το …

Για να λειτουργήσει μία σχέση χρειάζεται αγάπη, εμπιστοσύνη, οικειότητα και καλή χημεία σε επίπεδο επικοινωνίας αλλά και του σεξ! Τι γίνεται, όμως, το χειμώνα που οι θερμοκρασίες κάθε άλλο παρά …

Ο κρύος  αέρας του χειμώνα μπορεί να επηρεάσει την επιδερμίδα μας. Μερικά από τα πιο συχνά προβλήματα αυτή την εποχή είναι  το ξεφλουδισμένο δέρμα, οι ερεθισμοί ή τα σκασμένα χείλη.

Τίποτα δεν είναι τόσο κομψό όσο το να φοράς λευκά από την κορφή μέχρι τα νύχια, ειδικά τον χειμώνα. Κι ευτυχώς, το λευκό παλτό είναι το ρούχο που πρέπει να …

Σετ ασκήσεων για μόλις 10 λεπτά στην άνεση (και τη ζεστασιά!) του σπιτιού μας! Πρόκειται για μία εναλλακτική χωρίς να χρειαστεί να ξεμυτίσω από το σπίτι και με την απόλαυση …

Μιας που το χειμώνα οι βιταμίνες και τα θρεπτικά στοιχέια που μας προσφέρουν είναι ακόμη πιο περιζήτητα, ας γνωρίσουμε κάποια φρούτα που μπορούν να κυριαρχήσουν στην κουζίνα μας αυτήν την …

Fjällräven, Hanwag, Primus και Royal Robbins: Τα κορυφαία outdoor brands από την Σουδία παρουσίασαν τις συλλογές τους για τους λάτρεις των δραστηριοτήτων στη φύση.

Χειμωνιάτικα tips ομορφιάς για επιδερμίδα, μαλλιά και χείλη…

Οι ξαφνικές εναλλαγές του καιρού και το έντονο κρύο του χειμώνα, αρκούν για μας χαρίσουν ένα γερό κρυολόγημα. Για να μην φτάσουμε όμως σε αυτό το ενοχλητικό σημείο, ακολουθεί μια …

Ο χειμώνας είναι μια πολύ καλή αφορμή για να ανανεώσετε εμφάνιση, μακιγιάζ και νεσεσέρ. Η Catrice Cosmetics μάς συστήνει νέα καλλυντικά για το φετινό χειμώνα που υποστηρίζουν την υγεία, τη …

Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι “σύμμαχος” της δίαιτας και το καλοκαίρι το χρειαζόμαστε για να μην πάθουμε αφυδάτωση… Αλλά διαβάστε πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας , και τον …