Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ένδεκα τρόποι για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας εν ώρα εργασίας!

Είτε, λοιπόν, αναζητάτε ένα ανάλαφρο look για το γραφείο ή τη βόλτα στην πόλη είτε θέλετε να ένα ακόμη εντυπωσιακό outfit στη βαλίτσα των διακοπών, είμαι εδώ για εσάς!

Την αγαπάμε και μας αρέσει να την απολαμβάνουμε σε κάθε μορφή: παγωτό, τούρτες, ακόμη και σκέτη! Η σοκολάτα είναι fan favorite και δικαίως: η γλύκα της μας κάνει χαρούμενους – …

Μπορεί για ό,τι αγοράζουμε από το σούπερ μάρκετ και τη λαϊκή αγορά να έχουμε στόχο την άμεση κατανάλωσή του, παρ’ όλα αυτά κανένας μας (μα κανένας) δε γλιτώνει από την …

Η ταινία της Κυριακής είναι μία αγαπημένη πλέον συνήθεια και σας προτείνω, αν είστε σπίτι, να κάνετε το μπαλκόνι του σπιτιού σας να θυμίζει… θερινό σινεμά! Για απόψε σας έχω …

Το καλό είναι πως τα παιδιά, όταν μαθαίνουν κάτι από μικρά, είναι πολύ πιθανό να συνεχίσουν να το τηρούν και στην ενήλικη ζωή τους. Πώς, όμως, μπορούμε να καταφέρουμε να …

   Κι όπως υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση της επιδερμίδας, ανάλογα υπάρχουν κι εκείνα που μπορούν να επιταχύνουν αυτόν το ρυθμό. Μέσα σε αυτά συγκαταλέγεται και το …

Και μπορεί οι εμφανίσεις μας στην παραλία να είναι κάπως πιο ανεπιτήδευτες, όμως οι πινελιές που θα τις κάνουν ξεχωριστές είναι πάντα ευπρόσδεκτες!

Για να καταλάβεις πόσο ανεκτίμητη είναι η αγάπη του.. στην υγεία σου!

Για τις μέρες που παίρνεις ρεπό από την προπόνησή σου, αυτές είναι οι καλύτερες επιλογές για αποκατάσταση.

Κι επειδή το καλοκαίρι είναι η περίοδος που οι ταινίες δράσης είναι στα φόρτε τους, η αποψινή μας πρόταση έρχεται από την πλατφόρμα του Netflix.

Ένα πιάτο εύκολο και καλοκαιρινό με superfoods κι υπέροχες γεύσεις!

Και κυρίως, πώς μπορούμε να βάλουμε “φρένο”;

Κι όμως,ορισμένες μορφές προπόνησης μπορούν να μας φτιάξουν τη διάθεση. Μήπως να δοκιμάσουμε μέσα στο καλοκαίρι, αν έχουμε περισσότερο χρόνο;