απόλαυση

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι προσπαθούμε να είμαστε πιο συγκρατημένοι όσον αφορά στα γλυκα… Όμως οι διατροφολόγοι, που επιμένουν στην εξισορροπημένη διατροφή, συστήνουν συγκεριμένα γλυκά που μπορούμε να απολαύσουμε …

Επιλέξτε ένα ή περισσότερα σπορ που γίνονται στην παραλία και συνδυάστε αποτελεσματικά τη διασκέδαση με την άσκηση και το κάψιμο θερμίδων.

Είμαι fan των μασάζ, της περιποίησης και γενικότερα στην χαλάρωσης από επαγγελματίες. Εχω επισκεφτεί αρκετά “κέντρα ομορφιάς και περιποίησης” στην Αθήνα και στο εξωτερικό. Όμως τον απόλυτο προορισμό, τον ανακάλυψα …

Βρισκόμαστε στην “καρδιά” του καλοκαιριού και το Billboard μας παρουσιάζει τη λίστα με τα πιο διάσημα καλοκαιρινά τραγούδια που έχουν ηχογραφηθεί. Ακούστε τα και διαλέξτε ποιά θα σας συντροφεύουν κατά …

Για να δελεάσουν τους επιβάτες του μετρό και να αρχίζουν και πάλι να δανείζονται βιβλία από τη Δημόσια Βιβλιοθήκη της Νέας Υόρκης, οι υπεύθυνοι βρήκαν την ιδανική λύση!

Ακόμα κι αν απέχουμε από το καλοκαίρι, η ανάγκη για ένα δροσιστικό αλλά και ταυτόχρονα «υγιεινό» σνακ υπάρχει παντα. Και τι καλύτερο από ένα λαχταριστό, κρεμώδες και παγωμένο γιαούρτι. Όμως, …

Δύο µεγάλες δυνάµεις, η σοκολάτα και το Grand Marnier, ενώνονται για να φτιάξουν µια ακόµη µεγαλύτερη απόλαυση.

Πώς, με ελάχιστες κινήσεις, μπορείτε να φτιάξετε μια cozy γωνιά στο σπίτι ή στο γραφείο για να απολαμβάνετε τον καφέ σας, έξω από την κουζίνα!

Τέσσερα στα δέκα Ελληνόπουλα είναι υπέρβαρα. Τα παιδιά που είναι παχύσαρκα έχουν 80% πιθανότητες να παραμείνουν παχύσαρκα και στην ενήλικη ζωή τους. Από τη Δρ. Γλυκερία Ψαρρά

Το μόνιμο άγχος του ανθρώπου…ο χρόνος. Ο χρόνος στη ζωή μας έχει πολλούς ρόλους και λειτουργίες, ο χρόνος είναι ο καλύτερος γιατρός από τη μία, από την άλλη μας ‘‘πιέζει’’ …

Το “όχι” είναι μία από τις πρώτες λέξεις που ένα μωρό θα ψελλίσει καθώς είναι μικρή και ταυτόχρονα πολύ λειτουργική λέξη γιατί υποδηλώνει μία σειρά από έννοιες: άρνηση, απαγόρευση, ενόχληση. …

Έχετε σκεφτεί πότε πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η διακόσμηση της κρεβατοκάμαρας μας στο τρόπο που λειτουργούμε όταν ξυπνάμε και στην ψυχολογία μας;

Αν νιώθετε πεσμένοι, μελαγχολικοί, κακοδιάθετοι και θέλετε να αλλάξετε αυτή την κατάσταση υπάρχει ένα μυστικό που μπορεί να αλλάξει τα πάντα: ξεκινήστε πρώτα από τον εαυτό σας.

Ενώ μπορεί να οδηγήσει σε μούδιασμα των γεννητικών οργάνων, σύμφωνα με νέα έρευνα του Yale

Το γεγονός ότι μετά από κάποια ηλικία, όταν βρεθούν σε μόνιμη σχέση, οι γυναίκες να σταματούν να χρησιμοποιούν προφύλαξη, αυτό όμως δεν τις προστατεύει από τα ΣΜΝ.