Η ζέστη αυτές τις μέρες είναι αφόρητη. Μόνο όσοι είναι στην εξοχή ή σε κάποια παραλία, μπορούν να τη διαχειριστούν εύκολα. Αλλά τι γίνεται με όσους πρέπει να μείνουν στο …
δροσιά
-  
-  Τελικά το φετινό καλοκαίρι είναι πιο ζεστό απ’ ότι περιμέναμε! Συνεχώς αναζητούμε ροφήματα και τροφές που έστω και για λίγο θα μας δροσίσουν και θα μας ενυδατώσουν. Σήμερα θα επικεντρωθούμε … 
-  Τα καλά νέα είναι πως δε χρειάζεται να βασιστούμε μόνο στο απλό αλλά τόσο ωφέλιμο νεράκι, αλλά μπορούμε μέσα στο καλοκαίρι να εκμεταλλευτούμε μερικές επιπλέον εναλλακτικές… 
-  Για να μην στριφογυρνάτε στο κρεβάτι σας, και για να μην καταλήγετε να ξυπνάτε σαν να έχετε παρακολουθήσει μόλις δίωρο cycling μάθημα, ιδού κάποια κόλπα που θα σας βοηθήσουν απέναντι … 
-  Ένα καλά ενυδατωμένο σώμα είναι ένα υγιές σώμα. Πόσο μάλλον αυτήν την εποχή που οι θερμοκρασίες είναι υψηλές και χάνουμε υγρά κυρίως μέσω του ιδρώτα. Ας δούμε μερικές τροφές που … 
-  Ο ήλιος έχει αρχίσει να καίει, η υγρασία αυξάνεται, κάτω από τη σκιά το θερμόμετρο δείχνει ήδη 30 βαθμούς. Το καλοκαίρι έχει πια ξεκινήσει, αν και καθυστερημένα, και αυτό σημαίνει … 
-  Οι υψηλές θερμοκρασίες πλήττουν όχι μόνο την πρωτεύουσα, αλλα και τις περισσότερες περιοχές της χώρας, οπότε καλό θα ήταν να λάβουμε υπόψη μας τα προληπτικά μέτρα που ανακοίνωσε ο Ιατρικός … 
-  Ενα φθοριούχο διάλυμα που προστατεύει φυσικά απο την τεριδόνα, χαρίζει υπέροχη αίσθηση δροσιάς στο στόμα … 
