Η κανέλα είναι ένα ισχυρό μπαχαρικό που χρησιμοποιείται σε όλο τον κόσμο εδώ και χιλιάδες χρόνια. Έχει μια ευδιάκριτη γλυκιά, ζεστή γεύση κι είναι πολύ εύκολο να την εντάξεις σε …
Tag:
εγκέφαλος
-
-
Η αλήθεια είναι με την καθημερινότητα και τα τρελά προγράμματα, πολλά πράγματα μας διαφεύγουν. Άνθρωποι είμαστε και ξεχνάμε. Τι θα έλεγες όμως να βοηθήσεις τη μνήμη σου αν αλλάξεις τις …
-
Για την καινούργια χρονιά, σου προτείνουμε να πάρεις μπόλικο πράσινο τσάι. Αφενός θα είναι η καλύτερη συντροφιά για να χουχουλιάζεις στον καναπέ σου και αφετερου θα κάνεις και καλό στον …
-
Η επιλογή μιας ολιστικής προσέγγισης μπορεί τελικά να μας δώσει στη σωστή επιλογή και να εστιάσουμε σε μια καλή υγεία. Εσείς για ποιους λόγους επιλέγετε να τρώτε σωστά;
-
Κούραση, εκνευρισμός, υπερδιέγερση και χαμηλή ικανότητα αντίδρασης είναι μόνο μερικές από τις άμεσες επιπτώσεις που έχει η πολύωρη έκθεση στην οθονη, στον εγκέφαλο ενός παιδιού!
-
Όσο περνούν τα χρόνια, τόσο πιο δύσκολα απομνημονεύουμε κάποια γεγονότα ή όσα θέλουμε να κάνουμε. Όμως υπάρχουν κάποια μυστικά που μας διατηρούν πιο νέους… στο σώμα και στην ψυχή!
-
Η ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί” έχει δύο όψεις!
-
Μπορούν τα αποτελέσματα της νέας έρευνας να μας φέρον πιο κοντά στην κατανόηση, αλλά και τη θεραπεία της άνοιας;
-
Η νόστιμη και υγιεινή τροφή που θα αγαπήσεις.
-
Μπορεί το καλοκαίρι να πέρασε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν θα πρέπει να σταματήσουμε να τρώμε ψάρι.Έρευνες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωσή τους φαίνεται να βοηθά στην πρόληψη των θρόμβων, …
-
… αλλά ενισχύει και την εγκεφαλική μας λειτουργία!
-
Πώς μπορούμε να ενισχύσουμε την εγκεφαλική μας λειτουργία μέσω της διατροφής.
-
Αρκετές φορές σκέφτομαι, ως μαμά, ποια είναι η πιο ενδιαφέρουσα ασχολία ή χόμπι για τα παιδιά στη καθημερινότητά τους , κάτι που τους ενθουσίαζε αλλά και θα τα διασκέδαζε συγχρόνως. …
-
Το σαββατοκύριακο ήταν βροχερό, πώς το περάσατε; Μήπως κλεισμένοι στο σπίτι, μπροστά στον υπολογιστή παρακολουθώντας την αγαπημένη σας σειρά; Μην ανησυχείτε… δεν είναι απαραίτητα κακό! Καθώς η νέα τάση του …
-
Είναι ένας όρος, μία “πάθηση” (;) που δεν την γνώριζα… Όμως ας μάθουμε πώς επηρεάζει το binge-watching την εγκεφαλική μας λειτουργία;
Newer Posts
