Αντί να αφήσουμε την εποχή να περάσει μπροστά από μια οθόνη, ας την αξιοποιήσουμε για δραστηριότητες που μας προσφέρουν χαρά, υγεία και ενέργεια.
ενήλικες
- LIFE&STYLEΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
-
Ενώ η ακμή συσχετίζεται κατά βάση με τα εφηβικά χρόνια της ζωής του ανθρώπου, μπορεί συχνά να παραμείνει και μέχρι την ενηλικίωση. Αυτή η συνεχιζόμενη πάλη με την ακμή, μπορεί …
-
Η βιταμίνη – super ήρωας γνωρίζει κι αυτή περιορισμούς…
-
Ξέρετε τι λένε ότι η τρέλα πάει στα βουνά… όμως υπάρχουν και κάποιοι “τρελοί” (για τα δικά μου δεδομένα) που κολυμπούν όλο τον χρόνο στην θάλασσα και μάλιστα συμμετέχουν σε …
-
Το The Mall Athens διοργανώνει για πρώτη φορά ένα μοναδικό πολιτιστικό γεγονός για τους λάτρεις της Τέχνης και όχι μόνο.
-
Είμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και για τους περισσότερους τώρα ξεκινούν οι διακοπές… κοντά στη θάλασσα! Η Ελλάδα είναι μια χώρα που περιβάλλεται από χιλιάδες χιλιόμετρα πανέμορφων ακτών. Σαν χώρα …
-
Αν είστε από τους ανθρώπους που δεν προλαβαίνουν να πάρουν κανονικό πρωινό μέσα στην εβδομάδα, πάρτε μερικές ιδέες πώς να τρώτε τουλάχιστον υγιεινά στον λίγο χρόνο που έχετε!
-
Μια νέα μέθοδος γυμναστικής που απευθύνεται μόνο σε γυναίκες που είναι άνω των 18 εξαιτίας των ακατάλληλων χορευτικών φιγούρων και της μουσικής πλέον διαμορφώθηκε ώστε να μπορούν και τα μικρότερα …
-
Η Δερματολόγος/Ομοιοπαθητικός Ζωγράφω Τσιούμα, μας ενημερώνει για τα συμπτώματα του πονόλαιμου, για τις πιθανές παθήσεις, αλλά και για τους τρόπους αντιμετώπισής του, μέσω της ομοιοπαθητικής.
-
Ένα ψυχό-εκπαιδευτικό σεμινάριο για ενήλικες από την κλινική ψυχολόγο Μαρίτα Γεραρχάκη (bsc, pgdip, msc, post-msc)
-
« Υγεία και κοινωνική πρόνοια στην Ελλάδα της κρίσης» είναι το θέμα διεθνούς συνεδρίου που οργανώνει το ίδρυμα «Παν. Χρ. Χατζηγάκη» στις 11-12 Οκτωβρίου στο Λαγονήσι. Μια πλειάδα ειδικών …
-
Ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, το πρωινό, αποτελεί για πολλούς καθημερινή συνήθεια και αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής τους. Δυστυχώς όμως, για αρκετό κόσμο, λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής, η …
-
Η σωστή στοματική υγιεινή, ασπίδα κατά του στοματικού καρκίνου HPV.
-
Η συναρπαστική συνέχεια του best seller “Ογδόντα ημέρες κίτρινο” Το καθηλωτικό δεύτερο βιβλίο της ερωτικής τριλογίας που έγινε παγκόσμιο bestseller. Διασκεδαστικό, πικάντικο και ενήλικο… Ένα συναρπαστικό, αισθησιακό και γαργαλιστικά τολμηρό …
-
Ενώ μέχρι πρότινος φυσιολογικός εθεωρείτο ο καρδιακός παλμός ενός ενηλίκου που κυμαινόταν μεταξύ 60 έως 100 παλμών το λεπτό,νέες έρευνες δείχνουν ότι όταν ο καρδιακός παλμός βρλίσκεται κοντά σε αυτό …