οργανισμός

Μπορεί οι διακοπές να τελείωσαν και μαζί τους να τελείωσε και η αίσθηση της ξεκούρασης, όμως σίγουρα υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να ξεκουραστείτε και να νιώσετε ανανεωμένοι, ειδικά τώρα …

Το φθινόπωρο ξεκίνησε, όπως επίσης τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί. Τα μπάνια τελείωσαν και οι περισσότεροι γονείς ανησυχούν πλέον για τις ιώσεις και τα κρυολογήματα. Είναι κοινός τόπος άλλωστε, …

Το ανθρώπινο σώμα και η πλήρης κατανόηση των λειτουργιών του αποτελούν βασικό στόχο των επιστημόνων, ωστόσο, όσο καλά κι αν γνωρίζουμε το σώμα μας, κρύβει ορισμένα μυστικά και λειτουργίες που …

Η υπερκατανάλωση κόκκινου κρέατος μπορεί να ανοίγει το δρόμο για την εμφάνιση νόσου Αλτσχάιμερ, επειδή αυξάνει τα επίπεδα σιδήρου, αναφέρουν επιστήμονες από τις Ηνωμένες Πολιτείες. Όπως διαπίστωσαν, η συσσώρευσή του …

Μάθετε ποια είναι τα 5 τρόφιμα που μπορούν να δώσουν στον οργανισμό το “νερό” που χρειάζεται.

Η Ολγα Παπατριανταφύλλου μας εξηγεί τι είναι το mindfulness και πώς να το βάλουμε στην καθημερινότητά μας ώστε να βελτιώσουμε τη ζωή μας!

H Πνευμονολόγος, Χρυσούλα Τράμπαρη, εξηγεί ποιές είναι οι επιπτώσεις στην υγεία κι εξέλιξη του εμβρύου αλλά και της γυναίκας την περίοδο της εγκυμοσύνης

H εναέρια γιόγκα συνδυάζει παραδοσιακές στάσεις yoga με ακροβατικές κινήσεις. Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται με τη βοήθεια της αιώρας, ενός ειδικού υφάσματος που στερεώνεται στην οροφή και χρησιμοποιείται με όλους τους …

Μόνο το 5% των ανθρώπων πλένουν σωστά τα χέρια τους στην τουαλέτα, σύμφωνα με έρευνα του πανεπιστημίου του Μίτσιγκαν.

Με την εμφάνιση κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή σχετίζονται οι εξαρτήσεις των γονέων στα ναρκωτικά και το αλκοόλ.

Βοηθά, επίσης, στη μείωση του σωματικού βάρους. Η δε σαμπάνια δρα κατά της άνοιας και του Αλτσχάιμερ

Η έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, που προέρχονται από τα αυτοκίνητα, στη διάρκεια της πρώιμης παιδικής ηλικίας φαίνεται να συνδέεται με την υπερκινητικότητα, σύμφωνα με έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι …

Για όσους ενδιαφέρονται για το βάρος τους είτε έχουν είτε δεν έχουν παραπάνω κιλά, μια συχνή ερώτηση που δέχεται ένας διαιτολόγος είναι το αν ο καφές παχαίνει. Η απάντηση είναι …

Ένα αντιβιοτικό από τον ίδιο τον ιδρώτα θα μπορούσε να εξοντώσει τα ανθεκτικά βακτήρια και τα θανατηφόρα στελέχη τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Proceedings of the …

Η Ντίνα Καπνίση ( Εxecutiveassistants.gr) ως ειδική, μας δίνει τις κατάλληλες συμβουλες … ακόμη κι αν δεν επιθυμείτε να παίρνετε στο γραφείο φαγητό από το σπίτι, ή εάν ανατριχιάζετε στην …