Μία επιστημονική έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες καταλήγει στο συμπέρασμα πως δεν χρειάζεται να έχουμε όλη τη νύχτα μπροστά μας για να κάνουμε την ερωτική μας ζωή πιο συναρπαστική.
ποιότητα
-
-
Ένα από τα (λίγα) καλά της περιόδου που ζούμε είναι ότι όλοι ( ή σχεδόν όλοι ) ξεκινάμε από το σπίτι με το προσφάι μας. Από τότε που οι διαιτολόγοι …
-
Απολαμβάνεις τη βραδιά, πίνεις κι ένα κοκτέιλ ακόμη, γυρίζεις σπίτι και την επόμενη μέρα ξεκινάς ξανά τη ρουτίνα σου. Όμως νιώθεις πιο κουρασμένος από ό,τι συνήθως κι αυτό φαίνεται και …
-
Η Πελαγία Θεοχάρη μας γράφει για τον “εθνικό μας γύρο” στο παρθενικό της άρθρο… αναζητώντας τον στα ελληνικά εστιατόρια της Γερμανίας…
-
Άλλα παιδιά κοιμούνται ακόμη και τρεις ώρες το μεσημέρι ενώ άλλοι γονείς αναφέρουν ότι τα παιδιά τους κοιμούνται μία και καλή το βράδυ. Ποιο όμως είναι το καλύτερο για τα …
-
Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια πρόσφατη γερμανική επιστημονική έρευνα.
-
Επιστημονική έρευνα από τις Ηνωμένες Πολιτείες καταλήγει στο συμπέρασμα πως δεν χρειάζεται να έχουμε όλη τη νύχτα μπροστά μας για να κάνουμε την ερωτική μας ζωή πιο συναρπαστική.
-
Ο λιγοστός και κακός ύπνος καθώς και το πολύ πρωινό ξύπνημα αυξάνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, επισημαίνουν αμερικανοί ερευνητές. Η μελέτη, στο πλαίσιο της οποίας …
-
«Φορτίστε» τη μπαταρία του σώματός σας αλλάζοντας και μερικές «κακές» συνήθειες
-
Το γνωστό σύνθημα που σηματοδοτεί τη νέα οινική σοδειά. Να που έφτασε πάλι η εποχή του beaujolais Nouveau! Σήμερα 19 Νοεμβρίου, δηλαδή την τρίτη Πέμπτη του Νοέμβρη αναμένονται τα πρώτα …
-
Ο λιγοστός και κακός ύπνος καθώς και το πολύ πρωινό ξύπνημα αυξάνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, επισημαίνουν αμερικανοί ερευνητές. Η μελέτη, στο πλαίσιο της οποίας …
-
Κάθε μητέρα έχει το δικό της όνειρο για το πώς θα “φροντίζει” και θα μεγαλώσει το παιδί της. Έχοντας μεγαλώσει με κλασσικές ταινίες άλλων εποχών και μιούζικαλ, αν είχα κορίτσι …
-
Χαμηλά λιπαρά, λίγους υδατάνθρακες, πολλές ή λίγες πρωτεΐνες…. Ξεχάστε τα όλα! Αν θέλουμε να αδυνατίσουμε το μυστικό είναι το σωστό timing των γευμάτων ακόμη και αν αυτά είναι πλουσιότατα σε …
-
Μόλις ξυπνήσατε; Πάλι με το σκυλάκι σας ή τη γάτα σας αγκαλιά; Ξεκουραστήκατε; Μάλλον όχι… καθώς το 63% αυτών που κοιμούνται τέσσερα ή πέντε βράδια την εβδομάδα αγκαλιά με το …
-
Σύμφωνα με έρευνα στη Βρετανία το αλκοόλ το βράδυ φέρνει πιο γρήγορα τον ύπνο, όμως είναι λιγότερο ποιοτικός και με λιγότερα όνειρα.