πως

Αν και δεν υπάρχει κάποιο μυστικό για να εφαρμόσεις για να χάσεις εύκολα όλα τα κιλά μπορείς να τροποποιήσεις τη διατροφική σου συμπεριφορά σε διάφορα επίπεδα.

Είναι μάλλον βέβαιο (δυστυχώς) ότι κάθε άνθρωπος έχει αντιμετωπίσει μια δύσκολη και δυσάρεστη κατάσταση στη ζωή του. Ειδικά σε περιόδους κρίσης (οικονομικής, ανθρωπιστικής, πολιτισμικής, ηθικής) οι δυσοίωνες συνθήκες επιβαρύνουν σημαντικά …

Αυτές τις δύσκολες ώρες η βοήθεια είναι απαραίτητα από όλα τα σημεία της Ελλάδας. Σας ενημερώνουμε πως έχουν κινητοποιηθεί και στη Θεσσαλονίκη φορείς, σύλλογοι και πολίτες για να βοηθήσουν τους πληγέντες …

Τρία βήματα για να επανέλθουμε στον καλό μας εαυτό…

Πάρε μία βαθιά ανάσα, κάτσε αναπαυτικά και δες πως με κάποιους απλούς τρόπους θα φτάσεις να πραγματοποιήσεις έναν-έναν τους στόχους για το 2018.

Το δέρμα μας επηρεάζεται πολύ από τις ορμόνες μας, και για του λόγου το αληθές, υπάρχουν εκείνες οι δύσκολες ημέρες του μήνα που μας το θυμίζουν ξανά και ξανά. Το …

Οι γιορτές των Χριστουγέννων είναι μια περίοδος όπου οι άνθρωποι συνηθίζουμε να ανταλλάσσουμε δώρα. Βέβαια, η δοτική μας διάθεση δε θα’ πρεπε να εξαντλείται σε αυτό και την καταναλωτική του …

Και πώς μπορούμε να προλάβουμε ανεπιθύμητες παρενέργειες…

Όσο και να προσπαθήσουμε να βρούμε κάποιο πιο δελεαστικό χαρακτηρισμό, το όνομα των αντιαισθητικών σημαδιών στο σώμα μας, που ακούει στο όνομα «ραγάδες» πάντα θα είναι το μαρτύριο των γυναικών.

Θα το θέσουμε κομψά. Άσχημα πράγματα συμβαίνουν όταν δεν καθαρίζετε τα πινέλα του μακιγιάζ σας. Μιλάμε για την ανάπτυξη δυνητικά επιβλαβών μικροβίων που μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα και να …

Την σχέση που έχουμε εμείς οι γυναίκες με τα καλλυντικά μας, την λέτε και παθολογική. Λατρεύουμε να έχουμε κουτάκια και μπουκαλάκια που στέκονται περήφανα, στο μπάνιο μας και μοσχοβολάνε σε …

Όχι, η λύση δεν είναι “ένα φλιτζάνι καφέ παραπάνω”!