συνταγή

Ένα εκπληκτικό επιδόρπιο για το βράδυ της Τσικνοπέμπτης, για να “καθαρίσει” το στόμα μας….από την Έλενα Σμπώκου

Ένα σο-κολασμένο αμερικάνικο γλυκό που οι ρίζες του είναι από το 1900 και από τότε μέχρι σήμερα έχει φανατικούς οπαδούς. Ένα αφράτο κέικ που ξεχειλίζει από την γεύση της απόλυτης …

Τι έχει ανάγκη κανείς στο πρωινό του; Αυγά, τυρί κι ένα φρούτο…. ο συνδυασμός είναι απίστευτος! Πρέπει να τον δοκιμάσετε….

Μετά τη συνέντευξη που παραχώρησε στην Χριστίνα Θεοχάρη, στο πλαίσιο του “Astro meets Gastro”, η Αθηνά Πάνου μας “δανείζει” μία από τις πιο αγαπημένες της συνταγές….

Ο συνδυασμός πατάτας και μπρόκολου είναι εκρηκτικός…δοκιμάστε τον!

Μία δροσερή κι ελαφριά σαλάτα για όλες τις ώρες της ημέρας….

Για πρωινό ή ένα ελαφρύ μεσημεριανό, είναι ένα υγιεινό πιάτο που θα “γεμίσει” το στομάχι σας…

Στο βιβλίο “Ωμοφαγική διατροφή”, από τη Φλώρα Παπαδοπούλου, βρήκαμε αυτή την άκρως ενδιαφέρουσα συνταγή για κρύες μέρες όπως η σημερινή!

Σάββατο απόγευμα…αν έχετε χρόνο είναι μία καλή ευκαιρία να “γλυκάνετε” τους δικούς σας, με μία εύκολη συνταγή….

Μιάς και το πρωί διαβάσατε από τη Χριστίνα Κωστάρα την θρεπτική αξία των κάστανων, τώρα σας προτείνουμε πώς μπορείτε να τα απολαύσετε…

Μία διαφορετική συνταγή για το μπρόκολο, που είναι και η “εποχή” του….