Tag:

smartphones

3 Μυστικά για τον πιο όμορφο λαιμό

Καθώς μεγαλώνουμε, το δέρμα μας χάνει βαθμιαία την υγρασία και την ελαστικότητά του, οδηγώντας σε πιο έντονες λεπτές γραμμές και ρυτίδες. Αυτό, σε συνδυασμό με τις επιδράσεις των υπεριωδών ακτινών και άλλων περιβαλλοντικών επιθέσεων, που δέχεται καθημερινά, σημαίνει ότι οι ρυτίδες και οι λεπτές γραμμές μπορούν να συνδυαστούν επίσης, με κηλίδες και διχρωμίες. Γνωρίζατε πως μια από τις πρώτες περιοχές του δέρματος που δείχνει την πραγματική μας ηλικία είναι ο λαιμός μας; Και ενώ δεν μπορούμε να σταματήσουμε το χρόνο, υπάρχουν κάποια βήματα που μπορούμε να κάνουμε για να επιβραδύνουμε τα ορατά σημάδια της γήρανσης.

#1 Μια από τις σημαντικότερες αιτίες των πρόωρων σημαδιών γήρανσης του δέρματος, είναι ο ήλιος. Οι δυνατές ακτίνες UVA και UVB μπορούν να επηρεάσουν το δέρμα μας από το κεφάλι μέχρι τα άκρα, πόσο μάλλον στον λαιμό μας. Είτε πάτε στην παραλία είτε πεζοπορείτε στην καυτή πόλη, είτε πάτε για σκι το χειμώνα, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε SPF ευρέος φάσματος σε όλο το πρόσωπο και το λαιμό κάθε μέρα για να καθυστερήσετε τα αποτελέσματα της γήρανσης του ήλιου. Επίσης, θυμηθείτε να εφαρμόζετε ξανά το αντηλιακό σας κατά τη διάρκεια της ημέρας για να βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα προστατευμένοι.

#2 Τα smartphones είναι ιδανικά για να μας κρατούν συνεχώς on line, αλλά μπορούν επίσης να είναι υπεύθυνα και για ένα σύνδρομο που λέγεται “tech neck”, και προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη δίπλωση του δέρματος καθώς κοιτάζετε προς τα κάτω για να ελέγξετε τις ειδοποιήσεις σας. Προσπαθήστε να έχετε τον λαιμό σας σε ουδέτερη θέση καθώς σκρολάρετε.

#3 Μήπως η ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας σταματάει κάπου στην περιοχή του πηγουνιού σας; Ήρθε η ώρα να επεκτείνετε αυτό το τελετουργικό και στο λαιμό σας! Τα ίδια αντιγηραντικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος, μπορούν και επιβάλλεται να χρησιμοποιούνται και στην περιοχή του λαιμού σας αλλά και του ντεκολτέ σας. Αν παρ’όλα αυτά, θέλετε να πάρετε κάτι πιο εξειδικευμένο για την συγκεκριμένη περιοχή, δοκιμάστε προϊόντα που έχουν διαμορφωθεί ειδικά για το δέρμα στο λαιμό σας, που παρεμπιπτόντως είναι το ίδιο ευαίσθητο με αυτό που βρίσκεται γύρω από τα μάτια σας.

15/06/2018 0 comment

DIGITAL WORLD

Ο συναρπαστικός κόσμος των Samsung Galaxy S9 και S9+

written by The K-magazine

Με τα avatar της Μαρίας Κωνσταντάκη και του Παναγιώτη Κουντουρά, έγινε η παρουσίαση των νέων smartphones στο κοινό με έναν ευρηματικό τρόπο στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος.

Τα Samsung Galaxy S9 και S9+ παρουσίασε επίσημα η Samsung Electronics Hellas χθες, κατά τη διάρκεια εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε στο Κέντρο Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος (ΚΠΙΣΝ). Την εκδήλωση χαιρέτησε ο Πρόεδρος της εταιρείας, Kyoung Il Min.

Οι παρουσιαστές της βραδιάς, Μαρία Κωνσταντάκη και Παναγιώτης Κουντουράς, εμφανίστηκαν ως Avatar στη σκηνή και σύστησαν τα νέα smartphones στο κοινό με έναν ευρηματικό τρόπο. Στη συνέχεια, οι καλεσμένοι είχαν τη δυνατότητα να συμμετέχουν σε διασκεδαστικές ενέργειες και να βιώσουν την εμπειρία των Super Slow – mo videos, να δημιουργήσουν εξατομικευμένα AR Emojis και να δοκιμάσουν τη Low Light Camera των Galaxy S9 και S9+.

«Tα Galaxy S9 και S9+ σχεδιάστηκαν για να ανταποκριθούν στο νέο τρόπο με τον οποίο επικοινωνούμε, εκφραζόμαστε και μοιραζόμαστε στιγμές της καθημερινότητας μας. Όλοι αφηγούμαστε ιστορίες με εικόνες: από selfies έως gifs και emojis. Με έμπνευσή μας το ανθρώπινο μάτι, επανασχεδιάσαμε την κάμερα για να απαθανατίζει ο χρήστης τη στιγμή μέσα στη στιγμή. Αποστολή μας στη Samsung είναι να παρέχουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στους πελάτες μας και να προσφέρουμε μέσα από καινοτόμες τεχνολογίες και συσκευές τη δυνατότητα να επιτύχουν αυτό που χθες φαινόταν αδύνατο».

Άρης Παρασκευόπουλος, Διευθυντής του τμήματος κινητής τηλεφωνίας της Samsung Electronics Hellas

Τα Galaxy S9 και S9+ εισάγουν στη σειρά Galaxy πλήθος καινοτόμων χαρακτηριστικών, που προσφέρουν στους χρήστες νέους συναρπαστικούς τρόπους για να απαθανατίσουν και να μοιραστούν ιδιαίτερες στιγμές, να εκφραστούν και να αλληλεπιδράσουν με τον κόσμο γύρω τους. Η επανασχεδιασμένη κάμερα διαθέτει φακό με διπλό διάφραγμα, που προσαρμόζεται στο περιβάλλον για να τραβήξει εντυπωσιακές λήψεις κάτω από οποιεσδήποτε συνθήκες φωτισμού. Έρχονται με την καινοτόμο λειτουργία Super Slow-mo video, που επιτρέπει στους χρήστες να καταγράψουν με επικό τρόπο τις καθημερινές στιγμές τους, καθώς επίσης και με τη δυνατότητα να δημιουργήσουν τα δικά τους AR Emojis. Επιπλέον, τα συντονισμένα από την AKG στερεοφωνικά ηχεία συμπληρώνουν την απερίσπαστη εμπειρία που προσφέρει η οθόνη χωρίς όρια.

Τα νέα smartphones διατίθενται σε Ελλάδα και Κύπρο από 16 Μαρτίου σε τρία χρώματα: Midnight Black, Coral Blue και το νέο Lilac Purple. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα νέα Samsung Galaxy, μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της εταιρείας.

27/03/2018 0 comment

PSYCHO & SEX

Εθισμός στα smartphones: Τα συμπτώματα (Μέρος Β’)

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πριν λίγες ημέρες ξεκινήσαμε να εξερευνούμε τον εθισμό που μπορεί να πυροδοτήσει η εκτεταμένη κι αλόγιστη χρήση του κινητού τηλεφώνου και τις επιπτώσεις μίας τέτοιας κατάστασης. Μάθαμε πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε το πρόβλημα και πώς αρχικά μπορεί να επηρεάσει τη σωματική μας υγεία. Ο εθισμός αυτός, όμως, ενέχει και εντατικές και ψυχολογικές επιπλοκές.

01 Διαταραχές στον ύπνο. Εν μέρει μπορεί να συγκαταλεχθεί στην κατηγορία των σωματικών συμπτωμάτων, αλλά είναι γνωστό πως η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει τις πνευματικές μας επιδόσεις και την ψυχολογία μας.

Σύμφωνα με έρευνες, η υπερβολική χρήση του smartphone έχει συνδεθεί με αύξηση των διαταραχών ύπνου και, κατ’ επέκταση, σωματικής και πνευματικής κόπωσης. Αυτό οφείλεται κυρίως στο έντονο φως που εκπέμπει η οθόνη του τηλεφώνου που επηρεάζει τα επίπεδα της μελατονίνης, της ουσίας που χημικά ρυθμίζει τον ύπνο, στο σώμα, Τα επίπεδα αυτά επηρεάζονται από το φως που δέχεται το σώμα. Το έντονο φως του κινητού, συνεπώς, εμποδίζοντας αυτά τα επίπεδα και τη δράση της μελατονίνης, αυξάνει τη λειτουργία του εγκεφάλου όταν, στην πραγματικότητα, αυτός πρέπει να είναι “ανενεργός” προκειμένου να αποκοιμηθούμε. Έτσι αυξάνεται ο χρόνος που χρειάζεται το σώμα μας για να μας πάρει ο ύπνος κι άρα αλλοιώνεται η ποιότητα του ύπνου.

02 Κατάθλιψη και διαταραχές άγχους. Η “διαφυγή” στο κινητό τηλέφωνο εν μέσω μίας κατάστασης που μας αγχώνει μπορεί πρόσκαιρα να μα προσφέρει ανακούφιση. Όταν, όμως, ελέγχουμε συνεχώς τη συσκευή για ειδοποιήσεις που (νομίζουμε πως) περιμένουμε, ακολουθεί συχνά το αίσθημα της απογοήτευσης. Επίσης, η συνεχής χρήση του smartphone μας εμποδίζει από το να αφιερωθούμε σε άλλες δραστηριότητες, κάνοντας μας (όσο σκληρό κι αν ακούγεται) αντικοινωνικούς, το οποίο φυσικά έχει αντίκτυπο στις κοινωνικές μας σχέσεις, με υπαρκτό το κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης. Ακόμη, η υπερβολική χρήση του κινητού μπορεί να οδηγήσει σε ιδεοψυχαναγκαστικές συμπεριφορές αλλά και “ξεσπάσματα” άγχους κι εκνευρισμού, ιδίως όταν η συσκευή ή τα δίκτυα τηλεφωνίας και ίντερνετ δε λειτουργούν.

03 Προβλήματα στις διαπροσωπικές σχέσεις. Έρευνες έχουν καταλήξει σε συμπέρασμα πως η υπερβολική χρήση του smartphone μπορεί να επηρεάσει (αρνητικά) προσωπικές αλλά κι επαγγελματικές σχέσεις. Για τις πρώτες ευθύνεται η ελλιπής επικοινωνία ανάμεσα στην οικογένεια, το ζευγάρι και τα φιλικά πρόσωπα, η οποία στη συνέχεια μπορεί να επιφέρει την απομάκρυνση και (αν δεν προληφθεί η κατάσταση) στην πλήρη διακοπής των σχέσεων. Όσο για τις επαγγελματικές, ο εθισμός αυτός μπορεί να μειώσει τις επιδόσεις στον εργασιακό χώρο και την “φτωχή” επικοινωνία ανάμεσα στους συνεργάτες, με ό,τι αυτά συνεπάγονται.

Και τώρα που γνωρίζουμε τη ζημιά που μπορεί να γίνει… πώς μπορούμε να διορθώσουμε το πρόβλημα;

01 Ελέγχουμε το χρόνο που ξοδεύουμε στο κινητό. Για μία εβδομάδα μπορούμε να καταγράφουμε σ’ ένα ημερολόγιο πόσα λεπτά καταναλώσαμε χρησιμοποιώντας το smartphone, είτε για μηνύματα και e-mails είτε για σερφάρισμα. Στο τέλος αυτού το διαστήματος κι έχοντας αθροίσει το χρόνο, στοχεύουμε σταδιακά σε μείωσή του. Αν, λόγου χάρη, ξοδέψαμε δέκα ώρες, στοχεύουμε τη νέα βδομάδα να τις κάνουμε εννιά κ.ο.κ. Φυσικά φροντίζουμε την κάθε ώρα που θα “σώζουμε” να την περνάμε ποιοτικά.

02 Φροντίζουμε να ζούμε τη στιγμή. Όταν βγαίνουμε με τη συντροφιά μας και, αντί να αφοσιωθούμε σε αυτή, αναλωνόμαστε στο smartphone μας, εκτός του ότι μακροπρόθεσμα θα προκαλέσει ανεπιθύμητες συνέπειες, είμαστε (τουλάχιστον) αγενείς προς την παρέα μας. Κι είναι εντελώς διαφορετικό όταν στέλνουμε μηνύματα σε ένα φίλο για να “σκοτώσουμε” χρόνο ενόσω περιμένουμε κάπου από το να τον αγνοούμε όταν τον έχουμε απέναντί μας. Καλό είναι, λοιπόν, όταν βρισκόμαστε με τους δικούς μας ανθρώπους να απενεργοποιούμε το τηλέφωνο ή έστω να το έχουμε εκτός του οπτικού μας πεδίου, όπως στην τσάντα ή την τσέπη του πανωφοριού μας.

03 Μαθαίνουμε να το απενεργοποιούμε. Δε μπορεί όλες οι ειδοποιήσεις για μηνύματα ή emails να χρειάζονται επί τόπου την προσοχή μας. Όταν, μάλιστα, θέτουμε ως προτεραιότητα τη φροντίδα του εαυτού μας, σίγουρα είναι αναγκαία αυτή η αποχή. Επιλέγουμε, λοιπόν, να κλείνουμε εντελώς τη συσκευή μας από μία ώρα της ημέρας κι έπειτα, προκειμένου να αφοσιωθούμε σε μία ασχολία εποικοδομητική ή σε ό,τι μας χαλαρώνει είτε να αφιερώσουμε το χρόνο αυτό στην οικογένεια και τους φίλους μας.

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως η τεχνολογία πρέπει να εξυπηρετεί εμάς κι όχι το αντίθετο. Πρέπει αυτή να είναι το εργαλείο μας, είτε στη δουλειά μας είτε στην επικοινωνία μας κι όχι να γινόμαστε εμείς υποχείριό της. Εφόσον έχουμε αυτό κατά νου, η διαδικασία της αποδέσμευσης από το smartphone μπορεί να γίνει πολύ ευκολότερη.

13/03/2018 0 comment

PSYCHO & SEX

Εθισμός στα smartphones: Τα συμπτώματα (Μέρος Α’)

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ζούμε στην εποχή όπου οποιαδήποτε πληροφορία βρίσκεται… στην παλάμη μας. Με τις εταιρείες τεχνολογίας να μας προτείνουν ανά τακτά χρονικά διαστήματα τα νεότερα μοντέλα smartphones με περισσότερες δυνατότητες κι εφαρμογές, μπορεί ο καθένας μας να δει ανά πάσα στιγμή τα e-mails του και τα μηνύματά του, να τηλεφωνήσει, να τραβήξει φωτογραφία και… βασικά, να κάνει ό,τι θέλει! Και μέχρι τώρα οι στατιστικές θέλουν επτά στους δέκα Έλληνες να έχει smartphone – με το ποσοστό να φτάνει το αξιοπρόσεκτο 90% στην Αμερική. Οι συσκευές αυτές, όμως, έχουν καταφέρει να γίνουν βάση ενός εθισμού αντίστοιχου με εκείνον του τζόγου.

Πριν λίγο καιρό είχαμε αναφερθεί σε κάποια πράγματα τα οποία αγνοούσαμε γύρω από τον εθισμό στα κινητά ή/και το tablet. Τώρα νομίζω πως ήρθε η ώρα να μιλήσουμε για έναν κίνδυνο που μας περιμένει στη γωνία, αν δεν έχει ήδη δηλαδή κάνει αισθητή την παρουσία του.

Κατ’ αρχήν, όμως… πώς μπορούμε να αντιληφθούμε αν εμείς ή κάποιος αγαπημένος μας έχουμε προβληματική σχέση με το κινητό μας; Αυτά είναι τα σημάδια:

                01 Παρατηρούνται συχνές προσπάθειες για λιγότερη χρήση της συσκευής, οι οποίες μένουν άκαρπες.
                02 Όλο και περισσότερη χρήση του smartphone για ένα αποτέλεσμα που θα μπορούσε να επιτευχθεί και χωρίς τη συσκευή, για παράδειγμα την αριθμομηχανή του ακόμη και για μία απλή αριθμητική πράξη.
                03 Έντονη ενασχόληση με τη συσκευή.
                04 Προσήλωση στη συσκευή σε καταστάσεις άγχους ή θλίψης, εν είδει παρηγοριάς.
                05 Χάνεται η αίσθηση του χρόνου εξαιτίας της παρατεταμένης χρήσης.
                06 Μία σχέση ή μία δουλειά έχει κινδυνεύσει (ή κινδυνεύει) εξαιτίας της υπερβολικής χρήσης του κινητού.
                07 Αυξημένη ανοχή χρήσης, η οποία οδηγεί σε συνεχή αναζήτηση για νεότερα μοντέλα συσκευών που προσφέρουν μεγαλύτερο εύρος δυνατοτήτων και πλήθος εφαρμογών.
                08 Σημάδια στέρησης όταν η συσκευή ή/και το υπάρχον δίκτυο δε λειτουργούν. Τα σημάδια μπορούν να είναι θυμός, υπερένταση, ευέξαπτη συμπεριφορά ή/και ανησυχία.

Όπως κάθε νόσος και κάθε πάθηση, κι ο εθισμός στις έξυπνες συσκευές διακατέχεται από συμπτώματα, σωματικά αλλά και πνευματικά/ψυχολογικά.

Ποιες είναι οι σωματικές επιπλοκές που μπορούν να παρουσιαστούν;

01 Επιβάρυνση της όρασης. Όταν προσηλωνόμαστε σε μία οθόνη πάνω από δύο ώρες, αισθανόμαστε πόνο, τσούξιμο ή και φαγούρα στα μάτια κι η όραση μπορεί να γίνει πιο θολή, με αποτέλεσμα την κόπωση αρχικά των ματιών και κατ’ επέκταση γενικότερη κόπωση η οποία μπορεί να συνοδεύεται από πονοκεφάλους.

02 Αυχενικός πόνος. Οι επιστήμονες το χαρακτηρίζουν ως “text neck” και αναφέρονται στην ενόχληση που μπορεί να προκληθεί στον αυχένα όταν τον επιβαρύνουμε καθώς “κρεμάμε” το κεφάλι προς τα κάτω για ώρα παρακολουθώντας την οθόνη του smartphone ή του tablet.

03 Κίνδυνος μικροβιακών λοιμώξεων. Όσο περίεργο κι ακούγεται, το κινητό μας μπορεί να είναι φορέας επιβαρυντικών για την υγεία μας μικροβίων. Έρευνες έχουν διαπιστώσει πως ένα στα έξι κινητά μπορούν να έχουν πάνω τους περιττωματική ύλη, αυξάνοντας τον κίνδυνο λοίμωξης από το βακτήριο E. Coli ή ακόμη και τον ιό του σταφυλόκοκκου. Στην πρώτη περίπτωση ταλαιπωρούμαστε από συμπτώματα πυρετού, εμετού και διάρροιας, ενώ στη δεύτερη, εκτός από τα επώδυνα αποστήματα, η μη έγκαιρη διάγνωση μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα σε οστά, αρθρώσεις αλλά και καρδιοαναπνευστικό.

04 Η εκτεταμένη χρήση κινητού είναι αιτία αύξησης των αυτοκινητικών ατυχημάτων. Συγκεκριμένα η χρήση του smartphone κατά την οδήγηση μειώνει την ανακλαστική ικανότητα του οδηγού, κάνοντας τον επικίνδυνο για τον ίδιο αλλά και τους γύρω του. Μάλιστα οι επιστήμονες θεωρούν πως η αποστολή μηνυμάτων κατά την οδήγηση κρύβει τους ίδιους ακριβώς κινδύνους με την οδήγηση υπό την επήρεια αλκοόλ.

05 Σεξουαλική δυσλειτουργία στον άνδρα, με κίνδυνο ανικανότητας. Η ακτινοβολία που εκπέμπουν τα κινητά τηλέφωνα αποδεδειγμένα μπορεί να μειώσει τον αριθμό, την κινητικότητα αλλά και τη βιωσιμότητα των σπερματοζωαρίων.

Στο Β’ μέρος του θέματος θα επικεντρωθούμε στα πνευματικά/ψυχολογικά συμπτώματα αλλά και στους τρόπους αντιμετώπισης του προβλήματος.

27/02/2018 0 comment

PSYCHO & SEX

7 πράγματα που δε γνωρίζαμε για τον εθισμό στα smartphones

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Καλώς ή κακώς, το smartphone έχει γίνει (ή τείνει έστω να γίνει) προέκταση του χεριού μας. Δεν είναι απλά μέσο επικοινωνίας, είναι υπολογιστής, ατζέντα, e-book reader, παιχνιδομηχανή κι άλλα τόσα μόλις στην παλάμη μας. Η προσκόλληση, όμως, σε αυτό δίνει παράλληλα ανησυχητικά σημάδια εθισμού. Σήμερα δε θα μιλήσουμε για τα συμπτώματα αυτά καθ’ αυτά, αλλά για μυστικά πίσω από τη μαύρη οθόνη (Did you just see the “Black Mirror” hint?)

01 Υπάρχει τεστ που ορίζει το βαθμό του εθισμού. Ξεχάστε τα quiz “Σε ποιον Οίκο του Game Of Thrones ανήκετε;” και προτιμήστε το Smartphone Compulsion Test του Dr. David Greenfield του Κέντρου Εθισμού σε Ίντερνετ και Τεχνολογία της Ιατρική Σχολής του Connecticut. Σύμφωνα με τον Greenfield, η θετική απάντηση σε πάνω από πέντε από τις συνολικά δεκαπέντε ερωτήσεις που αποτελούν το τεστ παραπέμπει σε μία πιθανή προβληματική σχέση του ατόμου με το κινητό του τηλέφωνο. Βεβαίως είναι εύκολο να αντιληφθεί κανείς πως ο μόνος τρόπος για να πετύχει κανείς βαθμολογία χαμηλότερη του πέντε είναι να μην έχει smartphone!

02 “Phubbing”, μία ανησυχητική τάση. Σας έχει τύχει να βγείτε με μία παρέα κι ενώ τους μιλάτε οι μισοί να κοιτούν κάθε τρεις και λίγο το τηλέφωνό τους; Ενοχλητικό, έτσι; Δυστυχώς, όμως, αυτή η τάση υπάρχει και στον εξωτερικό την έχουν… βαφτίσει κιόλας. Είναι το “phubbing”, που προκύπτει από το “phone snubbing” που (απλοϊκά) σημαίνει πως περιφρονούμε ό,τι κι όποιον δεν έχει σχέση με αυτό που βλέπουμε στο κινητό μας.

03 Οι εφαρμογές των social media είναι σχεδιασμένες για να είναι εθιστικές. Έχετε πιάσει ποτέ τον εαυτό σας να παίρνει ασυναίσθητα στα χέρια του το τηλέφωνο; Ή να ανανεώνετε το news feed στα social media, παρά το γεγονός πως το κάνατε πριν λίγα λεπτά; Μην ανησυχείτε, δε φταίει η έλλειψη πυγμής από μέρους σας. Η αλήθεια είναι πως όλες αυτές οι εφαρμογές είναι σχεδιασμένες με τέτοιο τρόπο ώστε να προκαλούν αυτές τις αντιδράσεις κι οι προγραμματιστές τους είναι εξειδικευμένοι στο να χειραγωγούν, μέσω τω αλγορίθμων, τη χημεία του εγκεφάλου που προκαλεί συμπεριφορές εθισμού.

Το Instagram, επί παραδείγματι, έχει έναν κωδικό που εσκεμμένα στέλνει λιγότερες ειδοποιήσεις για “likes” στους χρήστες, ώστε αυτοί να εμφανίζουν την παρόρμηση να ανοίξουν την εφαρμογή και τότε είναι που αρχίζουν κι εμφανίζονται τα “likes”. Με λίγα λόγια; Όταν ο χρήστης βλέπει νέο “like” ενόσω χρησιμοποιεί το app αποθαρρύνεται να το κλείσει.

04 Τα smartphones και οι κουλοχέρηδες έχουν κάτι κοινό. Αν έχετε βρεθεί σε καζίνο ή έστω έχετε δει σε σχετικές ταινίες τη μανία με την οποία παίζει ο κόσμος στα slot machines, θα έχετε δει επίσης και τον ενθουσιασμό με τον οποίο υποδέχονται το (όποιο) έπαθλο. Αυτό οι ψυχολόγοι το ονομάζουν “διακοπτόμενη αμοιβή” κι η συμπεριφορά παρατηρείται και στους χρήστες smartphones. Σκεφτείτε απλά την αγωνία που νιώθετε όταν ακούτε την ειδοποίηση, καθώς μπορεί να είναι ένα μήνυμα που περιμένατε με λαχτάρα, αλλά μπορεί να είναι και κάτι εντελώς αδιάφορο.

05 Tα smartphones μεταβάλλουν την εγκεφαλική λειτουργία. Νιώθετε αδυναμία να συγκεντρωθείτε; Παρατηρείτε πως μειώθηκε η ικανότητά σας να θυμηθείτε κάτι που διαβάσατε από τότε που ξεκινήσατε να διαβάζετε online; Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν διαβάζουμε ψηφιοποιημένα κείμενα η προσοχή μας αποσπάται από τα links Παραπομπών και τις διαφημίσεις, δημιουργώντας έτσι ένα πεδίο αντιπερισπασμών. Κι αν κι αρχικά αυτοί οι αντιπερισπασμοί μοιάζουν προσωρινοί, στην πραγματικότητα οι επιπτώσεις τους είναι μακροχρόνιες.

06 Οι εφαρμογές πουλάνε κάτι πολύτιμο που έχουμε. Ναι, τα social media έχουν την πλάκα τους. Οι ειδικοί, όμως, τονίζουν πως δεν είναι μόνο “χαβαλές” και selfies. Κατ’ αρχήν, μας καλούν να αναρωτηθούμε γιατί όλες οι εφαρμογές είναι δωρεάν. Γιατί στην ουσία δεν είμαστε πελάτες, αλλά… διαφημιστές. Τι είναι αυτό που τίθεται προς πώληση; Η προσοχή μας! Τι σημαίνει αυτό; Πως όταν αποφασίζουμε σε τι θα εστιάσουμε την προσοχή μας, παίρνουμε μία μεγαλύτερη απόφαση για το πώς θέλουμε στο εξής να ζήσουμε τη ζωή μας. Θα μπορούσαμε να πούμε, δηλαδή, πως ελέω likes τείνουμε να προτιμούμε την ψηφιακή ζωή…

07 Οι πρωτοπόροι της τεχνολογίας… δε χαρίζουν συσκευές στα παιδιά τους! Είναι ήδη άσχημο όταν συνειδητοποιούμε σ’ εμάς τους ίδιους τις αρνητικές συνέπειες της άσκοπης χρήσης του smartphone. Φανταστείτε πόσο χειρότερο είναι όταν βλέπουμε αυτές τις συνέπειες στα παιδιά μας που, γι’ αυτά είναι ένα ακόμη παιχνίδι – για την ώρα, τουλάχιστον. Γι’ αυτό και πολλοί από τους μεγαλύτερους επαγγελματίες του τομέα της τεχνολογίας αποφεύγουν για όσο περισσότερο καιρό γίνεται να χαρίσουν έξυπνες συσκευές στα παιδιά τους. Για να καταλάβετε, ο Steve Jobs δεν επέτρεπε στα παιδιά του να χρησιμοποιούν το iPad, ενώ ο Bill Gates δεν έδωσε στα παιδιά του smartphone πριν κλείσουν τα δεκατέσσερά τους χρόνια!

Τρομάξατε;

Όχι, η αλήθεια είναι πως δε χρειάζεται να τρομάζετε, καθώς υπάρχουν τρόποι να κάνουμε κάποια βήματα για μία (έστω, μερική) αποτοξίνωση.

Για αρχή μπορούμε να απενεργοποιήσουμε όλες (ναι, όλες!) τις ειδοποιήσεις ώστε να περιορίσουμε τα ερεθίσματα για εκείνο το τίναγμα κάθε φορά που ακούμε τον ήχο! Έπειτα απομακρύνουμε το τηλέφωνο από το υπνοδωμάτιο προκειμένου να μειώσουμε τη χρήση του smartphone στο κρεβάτι κι επενδύουμε σε ένα καλό ξυπνητήρι. Τέλος, μπορούμε (γι’ αυτόν το σκοπό μόνο!) να κατεβάσουμε μία εφαρμογή παρακολούθησης προόδου, όπως το Moment, μέσω της οποίας μπορούμε να δούμε πόσο χρόνο ξοδεύουμε μπροστά στην οθόνη.

10/02/2018 0 comment

DIGITAL WORLD ΕΡΕΥΝΕΣ

Οι γυναίκες χρησιμοποιούν καλύτερα τα smartphones από τους άνδρες

written by The K-magazine

Οι άνδρες λατρεύουν τα gadgets και την τεχνολογία- δεν είναι η πρώτη φορά που το ακούμε. Τα ρολόγια, τα tablets, τα αυτοκίνητα, τα fitnesstrackers, τα smartphones, τους ασύρματους φορτιστές, τα VR γυαλιά και πολλά άλλα. Το ότι αγαπούν όμως τα gadgets, δεν σημαίνει πως ξέρουν και να τα χρησιμοποιούν. Η έρευνα “Huawei Summer Barometer” αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν τα smartphones τους με πιο έξυπνο τρόπο από τους άνδρες.

Σε έχει ποτέ συμβουλέψει το αγόρι σου πως να χρησιμοποιείς την τεχνολογία; Σου είχε πει ποτέ πως να χρησιμοποιείς το smartphone σου, ποιες εφαρμογές και γιατί; Την επόμενη φορά, πες του απλά πως δεν χρειάζεται να πει κάτι – οι άνδρες δεν είναι πιο έξυπνοι από τις γυναίκες στη χρήση κινητών.Η προαναφερθείσα έρευνα που διεξήχθη στην Κεντρική κι Ανατολική Ευρώπη και τις Σκανδιναβικές Χώρες σχετικά με τα πρότυπα χρήσης των smartphones, αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν τα smartphones με πιο προηγμένο και καλύτερο τρόπο, σε σύγκριση με τους άνδρες. Για παράδειγμα, το 67% των γυναικών χρησιμοποιούν το GPS και τους χάρτες των smartphones τους, σε σύγκριση με το 61% των ανδρών. Επιπλέον, οι γυναίκες χρησιμοποιούν τα τηλέφωνά τους για ηλεκτρονικές αγορές (16%), περισσότερο δηλαδή από ότι οι άνδρες (13%). Οι γυναίκες κάνουν πιο προηγμένη χρήση του κινητού, όπως ταξιδιωτικές κρατήσεις (34% από τις γυναίκες, σε σύγκριση με το 25% των ανδρών). Είναι καλύτερες στη χρήση τουριστικών εφαρμογών – αυτού του είδους οι εφαρμογές είναι ιδιαίτερα χρήσιμες κατά τη διάρκεια των διακοπών. Το 26% των γυναικών χρησιμοποιεί τέτοιες εφαρμογές, σε σύγκριση με το 20% των ανδρών. Επίσης, περισσότερες γυναίκες σαρώνουν QRcodes σε σύγκριση με τους άνδρες ( 19% σε αντίθεση με το 9%).

Μπορεί η έρευνα να αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες επωφελούνται περισσότερο από τις δυνατότητες που διαθέτει ένα κινητό σε σχέση με τους άνδρες, οι τελευταίοι ωστόσο, συνεχίζουν να έχουν μαζί τους τα αγαπημένα τους smartphones. Σύμφωνα με την «Huawei Summer Barometer», το 26% των ανδρών αναφέρουν ότι δεν μπορούν να φανταστούν τις καλοκαιρινές τους διακοπές χωρίς τα smartphones τους, ακόμα και αν χρησιμοποιούν λιγότερες από τις διαθέσιμες δυνατότητες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Αντίθετα, μόνο το 20% των γυναικών λένε ότι δεν μπορούν να φανταστούν τις διακοπές τους χωρίς τα κινητά τους.

H Huawei εν όψει του καλοκαιριού, προσφέρει με την αγορά ενός Huawei P10 ή P10 Plus από 19 Ιουνίου μέχρι 30 Ιουλίου, εντελώς δωρεάν τρία χρήσιμα αξεσουάρ/gadgets (πανίσχυρο Power bank, Car Super Charger και μοναδικές ειδικά κατασκευασμένες θήκες για τα Huawei P10 & P10 Plus). Παράλληλα, όσοι αγόρασαν Huawei P10 lite μέχρι τις 14 Ιουνίου, θα λάβουν ως δώρο ένα Power Bank για να μην μείνουν ποτέ χωρίς μπαταρία στις διακοπές τους. Τέλος, υπάρχει και 3η προσφορά: Για κάθε αγορά Huawei P8 lite ή P9 lite ή P10 lite από τις 12 Ιουλίου και μετά και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων, η Huawei δίνει ένα υπέροχο Selfie Stick δώρο για μοναδικές selfies στις διακοπές σας! Για να γίνουν δικά σας τα μοναδικά αυτά δώρα, δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε τον παρακάτω ιστότοπο .

25/07/2017 0 comment

ΟΜΟΡΦΙΑ

3 κρέμες κατά των ρυτίδων στο λαιμό

written by Εύη Τσανάκα

Έχουμε αναφέρει πολλές φορές, τις αρνητικές συνέπειες που έχει ο εθισμός μας, με το smartphone. Από το ότι μειώνει την ανθρώπινη επαφή μέχρι ότι επηρεάζει την ποιότητα και την ποσότητα του ύπνου μας. Τώρα έρχεται να προστεθεί ακόμα ένα, και ακούει στο όνομα tech neck.

Οι ειδικοί, βρήκαν αυτό το σύνδρομο από την κλίση που παίρνει ο λαιμός μας κάθε φορά που ασχολούμαστε με το κινητό μας τηλέφωνο. Η συνεχής κάμψη του σβέρκου, προκειμένου να μπορέσουμε να κοιτάξουμε την οθόνη, είναι αυτό που δεν επηρεάζει μόνο τη δομή της σπονδυλικής στήλης μας, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων γύρω από το λαιμό. Αλλά, εάν τελικώς αυτή είναι μια συνήθεια που δύσκολα θα κόψουμε, τότε, ας προσπαθήσουμε τουλάχιστον να φέρουμε την οθόνη του κινητού, στο ύψος των ματιών μας, αντί να σκύβουμε εμείς. Αν και οι ρυτίδες του λαιμού, είναι αναπόφευκτες όσο μεγαλώνουμε, τα τελευταία χρόνια φαίνεται να εμφανίζονται σε νεότερες ηλικίες, σε σχέση με παλιότερα.

Και κάπως έτσι καταλήγουμε στο σημείο, να αναφέρουμε για μια ακόμη φορά, πως όλα ανεξαιρέτως, τα προϊόντα που απευθύνονται στη θεραπεία του προσώπου μας, πρέπει να εφαρμόζονται και στον λαιμό και στο ντεκολτέ μας. Μην αμελείτε να εφαρμόζετε τα προϊόντα scrub ή τις μάσκες προσώπου σε όλη την περιοχή, ώστε να τους δώσετε την περιποίηση που έχουν ανάγκη. Άλλωστε, ως γνωστόν, η περιοχή του ντεκολτέ είναι το ίδιο ευαίσθητη, με εκείνη που βρίσκεται κάτω από τα μάτια. Οι εξειδικευμένες θεραπείες των δερματολόγων για ενυδάτωση και σύσφιξη, κερδίζουν ολοένα και μεγαλύτερο έδαφος, στις απαιτήσεις των γυναικών, αλλά αυτό δεν σημαίνει, πως δεν πρέπει να προσπαθούμε και μόνες μας.

Κάποια ενυδατική μάσκα φυκιών και ένας ορός ρετινόλης θα μπορούσε να αποτελεί μια στοχευμένη θεραπεία της συγκεκριμένης περιοχής. Ωστόσο, ακόμα και ο τρόπος που εφαρμόζουμε τα προϊόντα μπορεί να κάνει τη διαφορά. Θα πρέπει να ξεκινήσουμε από το στήθος, να συνεχίσουμε στο σαγόνι και με τα δύο χέρια σε μια σταθερή ανοδική κίνηση, καθ’όλη τη διαδρομή, μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού.

Η Anti-Aging Neck Cream της La Prairie, καταπολεμά την απώλεια σφριγηλότητας, την αφυδάτωση και τις κηλίδες γήρανσης, όλα αυτά τα σημάδια γήρανσης που αμελούμε. Με το πέρασμα του χρόνου, η επιδερμίδα χάνει απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και προκαλούνται κηλίδες γήρανσης, φθορά και αφυδάτωση στην επιδερμίδα. Αλλά με αυτή την προηγμένη σύνθεση, οι γραμμές και η χαλάρωση καταπολεμούνται και η επιδερμίδα συσφίγγεται ακόμα και κάτω από το σαγόνι. Αυτή η κρέμα που αψηφά τη βαρύτητα είναι η απόλυτη μη χειρουργική λύση για την αναδόμηση αυτής της όμορφης, αλλά συχνά παραμελημένης περιοχής.

Το σημείο του σώματος που αποτελεί σύμβολο της θηλυκότητας και που “προδίδει” την ηλικία χρειάζεται εξειδικευμένη φροντίδα! Η EXTRA-FIRMING NECK CREAM της Clarins, συσφίγγει, λειαίνει, χαρίζει ελαστικότητα και νεανική όψη σε λαιμό και ντεκολτέ. Προληπτικά για κάθε ηλικία, γύρω στα 40+ για βελτίωση της όψης του δέρματος και διατήρηση της νεανικής του όψης.

Η Supreme neck lift της Dr. Sebagh χρησιμοποιεί μια ισχυρή συγκέντρωση δραστικών συστατικών για να δώσει εντυπωσιακά και διακριτά αποτελέσματα μέσα σε λίγες εβδομάδες. Έχει μια εξαιρετική σύνθεση που περιέχει ολοκληρωμένη γκάμα προστατευτικών, ενυδατικών και ενεργών συστατικών που προστατεύουν, συσφίγγουν και ενισχύουν το δέρμα όπως καρδαμέλαιο, εκχύλισμα άγριας τριανταφυλλιάς, υαλουρονικό οξύ κι άλλα.

17/03/2017 0 comment

ΕΡΕΥΝΕΣ

Όταν τα νήπια μαθαίνουν την τεχνολογία….

written by Κατερίνα Μαντά

Τι κοινό έχουν τα σύγχρονα παιδιά στις περισσότερες χώρες του κόσμου; Γνωρίζουν πολλά για την τεχνολογία.

Μία εταιρεία ηλεκτρονικών συσκευών προχώρησε σε μία έρευνα σε δέκα διαφορετικές χώρες, ανάμεσά τους οι Ηνωμένες Πολιτείες, ο Καναδάς, η Μεγάλη Βρετανία, η Τσεχία και η Βραζιλία.

Ως δείγμα σε αυτήν την έρευνα ήταν περισσότεροι από έξι χιλιάδες γονείς και στόχος της ήταν να διαπιστωθεί πόσο καλά ψηφιακά είναι συνδεδεμένα τα παιδιά τους. Τα αποτελέσματα εκπληκτικά! Από την ηλικία των δύο ετών κιόλας τα παιδιά έρχονται σε επαφή με την τεχνολογία και τα καταφέρνουν πολύ καλά.

Ουσιαστικά πριν καλά καλά καταφέρουν να βάλουν τα παπούτσια τους, έχουν τη δυνατότητα να ανοίξουν και να επιλέξουν σταθμό στην τηλεόραση, να απαντήσουν σε ένα τηλεφώνημα ή ακόμα και να παίξουν μία απλοϊκή εφαρμογή σε ένα smartphone.

Το πιο ενδιαφέρον, όμως, είναι ότι:

• Το 66% των παιδιών, ηλικίας 3-5 ετών μπορούν να παίξουν ένα παιχνίδι στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, αλλά όχι και να κάνουν ποδήλατο.

• Σε αυτήν την ηλικία μόλις το 38% μπορεί να γράψει το όνομά του, ενώ το 13% να δέσει τα κορδόνια του παπουτσιού του, αλλά το 57% ξέρει να χρησιμοποιεί ένα tablet.

• Το 47% ξέρει να χρησιμοποιεί εφαρμογές σε ένα smartphone, αλλά μόνο το 26% μπορεί να φτιάξει ένα πρόχειρο πρωινό, εάν έχει όλα τα υλικά μπροστά του.

Οι ειδικοί δεν ξεχνούν τα πλεονεκτήματα της τεχνολογίας και πόσο αυτή βοηθά και σε ορισμένα επίπεδα την ανάπτυξη των παιδιών, αλλά επισημαίνουν στους γονείς να ασχολούνται και με άλλες… τεχνικές, πιο «παραδοσιακές».

Πηγή: εδώ

15/02/2014 0 comment

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Μυρτώ Κάζη & Μαίρη Ρετσίνα: Η θηλυκή άποψη των 60 minutes online

written by Κατερίνα Μαντά

Προσωπικά, η εκπομπή “60 minutes online” είναι η νέα μου “εμμονή” στην τηλεόραση, αν και δεν είμαι ιδιαίτερα fan των gadgets και της τεχνολογίας. Όμως αυτές οι δύο κυρίες μού έχουν κεντρίσει ιδιαίτερα το ενδιαφέρον. Την Μυρτώ Κάζη, τη θεωρώ -το έχω δηλώσει κι επισήμως ως τη “νεράϊδα των media” ενώ την Μαίρη Ρετσίνα, αν και δεν τη γνωρίζω προσωπικά, την θεωρώ ιδιαίτερα ταλαντούχα, Plus ότι μού έχουν πει τα καλύτερα λόγια….

Για όσους δεν τις γνωρίζετε , με αυτή τη συνέντευξη είναι ευκαιρία να μάθετε πολλά για 2 φρέσκα πρόσωπα της ελληνικής τηλεόρασης, που έχουν προσόντα και πολύ μέλλον!

The K-magazine : Τρεις άνθρωποι με διαφορετικο-σχετικά- background σε μία καινούργια εκπομπή με θέμα το ιντερνετ. Πώς προέκυψε αυτη η συνεργασία; (αν θελετε να πειτε δυο λογια για το τι εχει κανει ο καθενας στο παρελθόν)
Μυρτώ Κάζη : Η συνεργασία αυτή προέκυψε ξαφνικά και μας έπεισε πως τα ξαφνικά είναι και τα καλύτερα. Το τηλέφωνό μου χτύπησε από την (θεά, υπεραγαπημένη, πανέμορφη, πανέξυπνη και πολυτάλαντη) αρχισυντάκτρια μας –σαν τη διαφήμιση με τον «φανταστικό τροχονόμο» ένα πράγμα- μας είπε για το κάστινγκ, πήγαμε και κάπως έτσι άρχισαν όλα. Εγώ πιο πριν εργαζόμουν ως παρουσιάστρια στο MTV ενώ ταυτόχρονα έκανα το πρωινό του Freedom 88,9 με τον Βαγγέλη Χαρισόπουλο. Στην ουσία, προστέθηκε τώρα και ο ΣΚΑΙ, χωρίς ευτυχώς να χρειαστεί να αφήσω κάτι από τα υπόλοιπα. Η συνεργασία με τη Μαίρη, τον Πάρη, τον σκηνοθέτη μας Γιάννη Μαράκη και όλη την ομάδα είναι ένα μεγάλο –τεχνολογικό- πάρτυ!

Μαίρη Ρετσίνα: Για μένα το να συμμετάσχω σε μια εκπομπή τεχνολογίας είναι πραγματική πρόκληση γιατί παρόλο που πάντα ακολουθούσα σε γενικές γραμμές τις εξελίξεις στην τεχνολογία, δεν ήμoυν ποτέ αυτό που λέμε tech freak. Η αλήθεια είναι ότι πριν μερικά χρόνια δεν θα φανταζόμουν ποτέ ότι θα βρίσκομαι σε τέτοια εκπομπή, όχι βέβαια γιατί δεν με ενδιαφέρει το αντικείμενο, αλλά επειδή το περιβάλλον μου ήταν πάντα μουσικό. Ξεκίνησα στην τότε SonyBmg , πέρασα από εταιρείες παραγωγής συναυλιών και δούλεψα παράλληλα σε τηλεοπτικές εκπομπές. Σχεδόν 4 χρόνια είμαι στο Mad Radio 106,2 και τα τελευταία 2 χρόνια είχα τη δική μου εκπομπη (Breaking Mad) στο Mad TV. Έρχεται όμως μια στιγμή που πρέπει να δοκιμάζεις διαφορετικά πράγματα, με διαφορετικούς ανθρώπους και να παίρνεις το όποιο ρίσκο. Το 60 minutes online είναι μια καινούργια εμπειρία με συνεργάτες που εκτιμώ τόσο σε επίπεδο παρουσίασης όσο και παραγωγής.

– The K-magazine : Πριν την εκπομπή ήσασταν ολοι addicted στο ιντερνετ και στα social media ;
Μυρτώ Κάζη : Πριν την εκπομπή ήμασταν addicted, κατά τη διάρκεια της εκπομπής είμαστε online και στο μέλλον θα είμαστε ακόμα πιο «εξαρτημένοι»! Εγώ το μόνο που φοβάμαι αν μπει κλέφτης στο σπίτι μου (πέρα από το να είμαι μέσα) είναι να μην μου πάρει κινητό ή λαπτοπ. Όταν είμαι στο καράβι, τρέμω να μην κάνω καμια απότομη κίνηση και βρεθεί το κινητό μου στη θάλασσα, όταν είμαι σε μπαλκόνι, προσέχω να το βάζω κάπου πιο μέσα για να μην πέσει. Αισθάνομαι λίγο σαν την μέση Ελληνίδα μάνα που φοβάται πως το άτακτο παιδάκι της θα πέσει από όπου κι αν βρίσκεται. Μόνο για μένα το παιδί μου είναι το κινητό!

Μαίρη Ρετσίνα: Θα ήταν απλά τέλειο να μπορούσα να απαντήσω , ότι η εκπομπή μας έφερε στο φως τo internet και τα social media, αλλά όχι. Το 60 minutes online, είναι μια εκπομπή που τρέχει μαζί με την τεχνολογία και ενημερώνεται συνεχώς για νεα πράγματα. Στην εποχή μας και να θες να απέχεις δεν μπορείς, όλοι λίγο ή πολύ είμαστε internet junkies. Προσωπικά ασχολούμαι λίγο παραπάνω πια, αλλά σε επίπεδο τεχνολογικών ειδήσεων, νέων κυκλοφοριών και γενικά είμαι σε μια φάση ʽʼ [email protected] ΤΩΡΑʼʼ που λέμε και στην εκπομπή, θέλω να ξέρω ότι καινούργιο υπάρχει.

– The K-magazine : Σε ποια εφαρμογή , gadget ή social media είστε expert ή είστε «κολλημμένοι»;
Μυρτώ Κάζη : Λατρεύω Ιnstagram και Pinterest. Είναι φουλ κοριτσίστικα αλλά είναι η νέα μου μανία. Ανεβάζω φανατικά φωτογραφίες και κοιτάω τις φωτογραφίες των άλλων. Με ταξιδεύει πολύ. Και στα δύο μπορείτε να με βρείτε ως Myrto Kazi.

Μαίρη Ρετσίνα: Λατρεύω το instagram, νομίζω είναι πραγματικά το πιο cool social media. Είναι το πρώτο πράγμα που τσεκάρω το πρωί και το τελευταίο το βράδυ. Φυσικά δεν λείπει το κατασκοπευτικό της κατάστασης, αφού μπορείς να δεις τι έκαναν φίλοι και γνωστοί μέσα στην ημέρα τους αλλά τουλάχιστον όλα τα παρακολουθείς μέσω εικόνας. Γενικά έχω στο smartphone μου, ότι εφαρμογή υπάρχει για ʽʼφτιάξιμοʼʼ φωτογραφίας και το αγαπημένο μου είναι το Halftone που δίνει μια πιο καρτουνίστικη αίσθηση. Τέλος χρειάζομαι όποια εφαρμογή έχει σχέση με gps , καθώς είμαι τέλειως αποπροσανατόλιστη.

– The K-magazine : Ποιός θα ήταν ο ιδανικός καλεσμένος για αυτη την εκπομπή;
Μυρτώ Κάζη : Η εκπομπή έχει πραγματικά πολύ ξεχωριστούς καλεσμένους μέχρι στιγμής. Όμως αν μπορούσα να φέρω κάποιον θα καλούσα τον Μαρκ Ζούκεμπεργκ. Τον θεωρώ διάνοια. Από Έλληνες, αγαπώ ιδιαίτερα τους Design Wars, τους θεωρώ εγχώριο εξαγώγιμο «προϊόν», είναι εξαιρετικά ταλαντούχοι και αξίζει να τους ρίξετε μια ματιά ;-)

Μαίρη Ρετσίνα: Μα φυσικά ο Βρετανός Jonathan Ive , Senior Vice President of Industrial Design στην Apple, αυτός και αν είναι τίτλος! Θεωρώ ότι είναι ένας άνθρωπος πολύ μπροστά από την εποχή του, καινοτομεί και αφήνει το προσωπικό του στίγμα σε ότι κάνει, κάτι που είναι το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη γνώμη μου σε μια δουλειά.

– The K-magazine : Ποιό ειναι το feedback που παίρνετε για την εκπομπή; Ο κόσμος ενδιαφέρεται όλο και περισσότερο για την τεχνολογία;
Μυρτώ Κάζη : Η δύναμη του «ΣΚΑΙ» είναι πραγματικά εντυπωσιακή και αυτό με κάνει πολύ χαρούμενη καθώς κι εγώ σπίτι βλέπω φανατικά ΣΚΑΙ. Το feedback που παίρνω είναι πολύ καλό και… δυναμικό! Αν και πάντα το πιο συγκινητικό τηλεφώνημα είναι στο τέλος της εκπομπής από τη μαμά και τον μπαμπά. Αυτό το «πόσο καλοί ήσασταν σήμερα, η Μαίρη ήταν κούκλα, ο Πάρις τα έλεγε πολύ ωραία» με κάνει να πιστεύω πως είναι φορές που δουλεύουμε ατελειώτα 24ωρα, μόνο και μόνο για να μοιραστούμε τη χαρά μας με τους δικούς μας ανθρώπους.

Μαίρη Ρετσίνα: Το 60 minutes online είναι μια εκπομπή που ή την αγαπάς ή όχι. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχει και ο κόσμος που ξέρει υπερβολικά πολλά για την τεχνολογία και αυτός που θέλει να μάθει. Μπορεί σε κάποιους να φαίνονται πολύ ενδιαφέροντα αυτά που παρουσιάζουμε και σε κάποιους άλλους μαθηματικά πρώτης δημοτικού. Αυτό πάλι συμβαίνει γιατί μέσω internet μπορείς να ενημερωθείς για τα πάντα. Τα σχόλια μέχρι στιγμής είναι πολύ θετικά και χαίρομαι γιατί η προσπάθεια μας είναι μεγάλη και αξιόλογη. Θέλουμε να είμαστε σωστοί και σαφείς. Υπάρχουν βέβαια και αυτοί που μας στέλνουν διορθώσεις αλλά εμένα δεν με ενοχλεί καθόλου, άλλωστε πως θα γίνουμε καλύτεροι;

– The K-magazine : Θεωρείτε ότι κανει «καλό» στην υγεία (ψυχική) το να ειμαστε τόσο κολλημενοι στο smartphone ή στον υπολογιστή; Κάνει καλό στις ανθρώπινες σχέσεις;
Μυρτώ Κάζη : Καλό- κακό δεν ξέρω, εγώ πάντως έχω φάει κόλλημα! Επικοινωνώ με πολύ κόσμο, κλείνω καλεσμένους για τη δουλειά που δεν θα μπορούσα να βρω, καθώς δεν μπορείς πάντα να έχεις όλα τα κινητά, έχω βρει παλιούς συμμαθητές μου και είμαι συνεχώς updated για όλα όσα συμβαίνουν στις ζωές τους! Η ζωή μας έχει αλλάξει, όπως άλλαξε των γονιών μας με την τηλεόραση, ο πλανήτης προχωράει και η τεχνολογία το ίδιο. Δεν μπορείς να είσαι “Δον Κιχώτης” στην εποχή του ίντερνετ. Ακολουθείς για μην μείνεις εκτός. Μια βόλτα στα Public δε, σε πείθει πως… η τεχνολογία είναι στη φύση μας! (κλέβω το μότο της εκπομπής!)

Μαίρη Ρετσίνα: Παν μέτρον άριστον. Κλισέ αλλά αλήθεια. Η ανεξέλεγκτη χρήση όλων των πραγμάτων μπορεί να προκαλέσει προβλήματα, πόσο μάλλον του διαδικτύου. Θεωρώ ότι πρέπει να υπάρχει ένα όριο και ενας διαχωρισμός της προσωπικής ζωής. Είναι βέβαια ένα τεράστιο θέμα αυτό και θα μπορούσαμε να αναλύουμε για ώρες, αλλά το πιο σημαντικό είναι να καταλάβουμε ότι το internet είναι ένα πολύ σημαντικό εργαλείο δουλειάς, έχεις ότι πληροφορία θέλεις ανά πάσα στιγμή και καλώς ή κακώς είναι η μεγαλύτερη ανακάλυψη του αιώνα μας. Τώρα αν θέλεις να το χρησιμοποιήσεις για να γίνεις κάποιος άλλος… αυτό είναι θέμα προσωπικότητας και όχι internet.

–The K-magazine : Είστε από τους ανθρώπους που κάνουν check-in όπου πηγαίνουν και ελέγχουν συνεχως τα likes στο fb / instgram?
Μυρτώ Κάζη : Check in δεν κάνω σχεδόν ποτέ, παρά μόνο αν είναι για κάποια δουλειά, αν παίζω πχ σε κάποιο μαγαζί και θέλω να το μοιραστώ με τους φίλους μου. Έχει πλάκα γιατί συχνά όταν παίζω για παράδειγμα στο Χαλάνδρι, εμφανίζονται φίλοι μου από το πουθενά και μου λένε «το είδαμε στο foursquare και ήρθαμε»! Τώρα για τα likes, δεν θα κάτσω να τα μετρήσω. Ποιος δεν χαίρεται όταν δέχεται likes, όμως κρίνοντας και από εμένα, συχνά κάνω likes και αν με ρωτήσεις σε τι έκανα like πριν λίγα δευτερόλεπτα δεν μπορώ να θυμηθώ ούτε ένα. Είναι η σκληρή και ίσως επιφανειακή πραγματικότητα των social media.

Μαίρη Ρετσίνα: Όπως είπα και παραπάνω είμαι κολλημένη με το instagram αλλά όχι σε βαθμό που θα χαλάσει και η μέρα μου για ένα λιγότερο like. Δεν μου αρέσουν τα check in, δεν κάνω ποτέ εκτός αν με κάνουν οι άλλοι tag, που και αυτό με χαλάει. Γενικά δεν θέλω να ανήκω σε αυτούς τους ανθρώπους που την ώρα που πίνουν καφέ ή ποτό κοιτούν το κινητό τους ενώ κάποιος τους μιλάει. Αυτή η κατάσταση έχει να κάνει πάλι με το τι άνθρωπος είσαι και τι μέτρο έχεις στη ζωή σου.

– The K-magazine : Σας επηρεάζει στην καθημερινότητά σας η αναγνωρισιμότητα που έχετε από την εκπομπή αυτή ή από τις υπόλοιπες δραστηριότητές σας;
Μυρτώ Κάζη : Χιχι! Αναγνωρισιμότητα;; Η νέα γενιά δημοσιογράφων και παρουσιαστών δεν ζει την αίγλη των παλαιότερων, είμαστε πολύ προσγειωμένοι, ξέρουμε πως το μέλλον είναι αβέβαιο και προσπαθούμε συνεχώς να κρατάμε μικρό καλάθι. Η αναγνωρισιμότητα, όταν υπάρχει, απλά σου δίνει δύναμη για να συνεχίσεις σε έναν χώρο δύσκολο και μια εποχή ακόμα δυσκολότερη.

Μαίρη Ρετσίνα: Έχει τύχει αρκετές φορές να με αναγνωρίσουν και όσο ήμουν στο Mad και ακόμα περισσότερο τώρα με τον Σκαϊ, καθότι είναι και ένα κανάλι πανελλαδικής εμβέλειας. Νομίζω ότι εκτός από τον θείο μου στο χωριό που νομίζει ότι είμαι εξωφρενικά γνωστή δεν ασχολείται άλλος τόσο πολύ. Δεν με επηρεάζει καθόλου η αναγνωρισιμότητα γιατί απλά κάνω τη δουλειά μου. Τώρα.. αν εχω σκεφτεί να χρησιμοποιήσω το επάγγελμα μου για να γίνει πιο εύκολα η δουλειά μου στην εφορία, το έχω σκεφτεί είναι αλήθεια.

– The K-magazine : Πόσο εύκολο είναι να «ΜΗΝ καβαλήσεις το καλάμι» ;
Μυρτώ Κάζη : Τα πάντα έχουν να κάνουν με την ανατροφή, την παιδεία αλλά και τη βοήθεια των φίλων που εργάζονται εκτός χώρου. Η δημοσιογραφία είναι και αυτή μια δουλειά. Για μένα πολύ πιο «σταρ» είναι ένας χειρουργός, ένας εμβρυολόγος, ένας ερευνητής, ένας άνθρωπος που ασχολείται με φιλανθρωπικές δράσεις, παρά ένας παρουσιαστής. Η διαφορά είναι πως η δική μας δουλειά προϋποθέτει το «γυαλί» και επομένως την έκθεση. Τίποτα παραπάνω.

Μαίρη Ρετσίνα: Εξωφρενικά πολύ εύκολο. Το θέμα είναι να μην έχεις απωθημένα, οπότε όταν ανέβεις κοινωνικά, να το χάσεις. Το μυστικό είναι διατηρήσεις τους ανθρώπους σου και να μην αλλάξεις.

– The K-magazine : Ποια είναι τα σχέδιά σας για το καλοκαιρι; Εκπομπές μόνο, διακοπές;
Μυρτώ Κάζη : Η φύση της δουλειάς μας είναι τέτοια που όλοι κάνουμε και δύο και τρια διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα! Το να τα συνδυάσεις για να πάρεις άδεια, φαντάζει κάτι σαν την επίλυση του κύβου του Ρούμπικ, όμως πιστεύω πως κάτι θα καταφέρω. Οι στάνταρ καλοκαιρινές επισκέψεις αφορούν σε Σπέτσες (από όπου κατάγομαι) , Σίφνο (όπου έχει σπίτι η κολλητή μου) και Κουφονήσια αν και φέτος, λέω να δοκιμάσω να πρωτοτυπήσω και να εντάξω στο πρόγραμμα ή τη Δονούσα ή την Φολέγανδρο. Ταυτόχρονα έχουμε προγραμματισμένα καλοκαιρινά πάρτυ με το αγαπημένο μας αντηλιακό, Carroten, σε πολλές παραλίες της Αττικής παρέα με την Demy, ενώ αυτές τις μέρες κάνουμε καλοκαιρινά πάρτυ με τα εξίσου αγαπημένα Tezenis! Όπως βλέπετε και τα δύο μπορεί να είναι μεν δουλειές, αλλά έχουν σαν βασικό τους άξονα το καλοκαίρι! Επομένως η δουλειά μετατρέπεται σε πάρτυ!

Μαίρη Ρετσίνα: Φέτος εκτός από την πολύ όμορφη αλλαγή στη δουλειά μου, που είναι το 60 minutes online, τρέχω και ένα εξίσου πολύ ωραίο project, άλλου είδους βέβαια. Τουλάχιστον μέχρι αρχες Αυγούστου θα γυρνάω σε όλη την Ελλάδα μαζί με την Bacardi όπου θα είμαι η οικοδέσποινα της καινούργιας της ενέργειας μαζί με τον Άλεξ Κάβδα και στον Σπύρο Μαργαρίτη. Σαφέσταστα μέχρι τέλος Ιουλίου συνεχίζει κανονικά η ραδιοφωνική season στο Mappes Show του Mad Radio 106,2. Οπότε αν τα βάλουμε κάτω μερικές μέρες τον Αύγουστο έμειναν που θα θελα να της περάσω ήρεμα και με τους φίλους μου και στην Κάσο αν γίνεται.

– The K-magazine : Και από Σεπτέμβριο;
Μυρτώ Κάζη : Και από Σεπτέμβριο; Καλό ερώτημα! Δεν θέλω να το σκέφτομαι! Ελπίζω, εύχομαι και προσεύχομαι να είναι τα πράγματα όπως ακριβώς είναι σήμερα!! Δεν είμαι και άνθρωπος των αλλαγών.

Μαίρη Ρετσίνα: Ελπίζω να μας κάνετε άλλη μια συνέντευξη τον Σεπτέμβριο για να σας πούμε τα νέα μας!

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΟΜΠΗ “60 minutes online” :
Η Μυρτώ Κάζη, η Μαίρη Ρετσίνα και ο Πάρις Λύκος ενώνουν τις δυνάμεις τους και βάζουν μπροστά τη μηχανή αναζήτησης όλων των πληροφοριών και των ειδήσεων που «παράγουν μέλλον». Έρευνες, καλεσμένοι, gadgets & apps, νέες εφαρμογές, άνθρωποι με καινοτόμες ιδέες… κάθε Κυριακή στις 19.00 στην τηλεόραση του ΣΚΑϊ!

17/06/2013 0 comment

NEWS

Μεγάλη αύξηση στις πωλήσεις των smartphones

written by The K-magazine

Σύμφωνα με τα στοιχεία της IDC και της έρευνας Worldwide Quarterly Mobile Phone Tracker σε όλο τον κόσμο καταγράφηκαν πωλήσεις 216 εκατομμυρίων smartphones μόνο για το πρώτο τρίμηνο της χρονιάς.

Ο αριθμός αυτός γίνεται ακόμη πιο εντυπωσιακός αν συνυπολογίσουμε ότι το αντίστοιχο περσινό διάστημα πουλήθηκαν 142 εκατομμύρια έξυπνα κινητά, μια αύξηση της τάξης του 41,6%.

Σχεδόν τα 200 εκατομμύρια από αυτά (92,3% του συνόλου) τρέχουν Android ή iOS, ενώ τα Windows Phone προσπέρασαν τα BlackBerry καταλαμβάνοντας την 3η θέση με 7%.

Τα Android διατηρούν την κορυφή με 41,1% του συνόλου, ενώ τα iPhone παρά την πτώση του ποσοστού (από 23% σε 17,3%) αύξησε τους όγκους με 37,4 εκατομμύρια συσκευές.

Εκτός από τα Blackberry που παρά την κυκλοφορία των ΒΒ10 συσκευών παρουσίασαν πτώση του ποσοστού τους, εντυπωσιακές ήταν οι μειώσεις στα μερίδια των κινητών με Linux και Symbian λειτουργικών.

Πηγή: thegang.gr

21/05/2013 0 comment

NEWS

Sold out τα πρώτα κινητά με Firefox OS

written by The K-magazine

Η επίσημη ανακοίνωση της Mozilla σχετικά με τη διάθεση των πρώτων smartphones με Firefox OS συνοδεύτηκε μετά από λίγες ώρες από ένα εντυπωσιακό sold-out.

Οι preview συσκευές της ισπανικής Geeksphone εξαφανίστηκαν πριν οι υπεύθυνοι της εταιρείας γράψουν σωστά τη λέξη Mozilla! Πρόκειται για τις συσκευές Keon και Peak

Η αρχική τιμή του Keon είναι 90 ευρώ και του Peak 149 ευρώ, αφού αμφότερα απευθύνονται σε «αναπτυσσόμενες» αγορές, όπως η Βραζιλία και η Βενεζουέλα, ενώ στην Ευρώπη θα κυκλοφορήσουν αρχικά στην Ισπανία και την Πορτογαλία.Το Keon μάλιστα στην αγορά του Ιούνιο, ενώ στόχος είναι να φτάσει στις περισσότερες χώρες στις αρχές του 2014.

Πηγή: thegang.gr

27/04/2013 0 comment

NEWS

NASA: Τρία smartphones σε τροχιά

written by Κατερίνα Μαντά

Σε τροχιά στο διάστημα έστειλε η NASA τρία smartphones. Ο λόγος για την περίεργη αυτή αποστολή, δεν είναι κάποιο υπερεξελιγμένο πείραμα αλλά κυρίως για δει τι θα συμβεί!

Οι συσκευές που βρίσκονται σε τροχιά, είναι τρία HTC Nexus One οι οποίες εκτοξεύτηκαν την Κυριακή.

Η αποστολή εντάσσεται σε ένα πρόγραμμα που στόχο έχει την έρευνα για την κατασκευή δορυφόρων με κόστος μικρότερο των 10.000 δολαρίων. Έτσι, η NASA ήθελε να ελέγξει εάν οι συσκευές θα μπορούσαν να λειτουργήσουν σαν «εγκέφαλοι» των δορυφόρων.

Ωστόσο, άγνωστο παραμένει γιατί επέλεξε να χρησιμοποιήσει τρία ίδια μοντέλα για το πείραμα, τα οποία μάλιστα είναι αρκετά παλιά και πλέον εκτός παραγωγής.

Προς το παρόν, οι «Τηλεφωνο-Δορυφόροι», τα PhoneSats όπως ονομάζονται, λαμβάνουν φωτογραφίες της Γης από το διάστημα.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι δεν είναι η πρώτη φορά που η NASA στέλνει εκτός Γης συσκευές smartphone αφού το 2011 είχε στείλει δύο iPhone στο διεθνή διαστημικό σταθμό. Οι συσκευές δοκιμάστηκαν σε συνθήκες διαστημικές, προκειμένου να εξακριβωθεί εάν μπορούν να λειτουργήσουν εκτός Γης.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr/

26/04/2013 0 comment

ΕΡΕΥΝΕΣ

Ερευνα:Τα smartphones αναπτύσσουν την αντικοινωνικότητα

written by George Portelli

Τα smartphones, και γενικότερα οι φορητές συσκευές που μπορούν να συνδεθούν στο Internet, έχουν κατακλύσει την αγορά τα τελευταία χρόνια, επηρεάζοντας αναπόφευκτα την καθημερινότητά μας.

Φυσικά, έχουν βοηθήσει τα μέγιστα, στη βελτίωση και τη διευκόλυνση των εργασιών μας, των επικοινωνιών αλλά και της διασκέδασης μας, όμως φαίνεται πως έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην κοινωνική μας συμπεριφορά.

Δεν είναι λίγες εκείνες οι φορές που, οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε απορροφηθεί στο κινητό μας τηλέφωνο ενώ είμαστε στο αεροδρόμιο, το τρένο, σε εστιατόρια ή ακόμα και με την παρέα μας, αποκόπτοντας κάθε επαφή με την πραγματικότητα που μας περιτριγυρίζει.

Μάλιστα, οι πωλήσεις των smartphones φαίνεται πως θα συνεχίσουν να αυξάνονται και μέσα στο 2013, με τις εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για περισσότερες από 918 εκατομμύρια πωλήσεις συσκευών σε παγκόσμιο επίπεδο.

Σε πρόσφατη έρευνα της IDC (International Data Corporation), φαίνεται πως οι χρήστες φορητών συσκευών με λειτουργικό σύστημα Android ή iOS, ελέγχουν κατά μέσο όρο το λογαριασμό τους στο Facebook, 14 φορές την ημέρα.

Αν σε αυτό το νούμερο προσθέσουμε και όλες τις άλλες δραστηριότητες μας, μεσώ των smartphones (SMS, emails, παιχνίδια, instant messages κτλ), γίνεται εύκολα κατανοητό πως, οι νέες τεχνολογίες όχι απλά αποτελούν μέρος της καθημερινότητας μας, αλλά πλέον διαδραματίζουν ίσως τον πιο βασικό ρόλο σε αυτήν.

Πηγή:

03/04/2013 0 comment

NEWS

Δυο νέα Android smartphones ετοιμάζει η Sony

written by George Portelli

Ακόμα δυο συσκευές πρόκειται να κυκλοφορήσει η SONY στην σειρά Xperia, σύμφωνα τουλάχιστον με ανάρτηση της υπηρεσίας POSTEL της Ινδονησίας στην ιστοσελίδα της. Με κωδικές ονομασίες NanHu DS (που σημαίνει Dual Sim) και NanHu SS, τα Sony Xperia E και Sony Xperia E Dual αποτελούν τις νέες προτάσεις της εταιρείας στις «entry-level» συσκευές.

Η μοναδική διαφορά μεταξύ των δυο μοντέλων, όπως φαίνεται από το όνομα και την κωδική ονομασία τους θα είναι η υποστήριξη δυο καρτών SIM, χαρακτηριστικό που πρόσφατα ενσωμάτωσε η Sony στην σειρά συσκευών της με το Xperia Tipo Dual.

Στα υπόλοιπα χαρακτηριστικά τους, οι δυο συσκευές θα είναι πανομοιότυπες. Θα χρησιμοποιούν τον μονοπύρηνο επεξεργαστή Snapdragon S1 MSM7225A στο 1GHz με chip γραφικών Adreno 200, Android ICS 4.0.4 ενώ η ανάλυση της οθόνης τους θα είναι 320×480. Τα υπόλοιπα χαρακτηριστικά τους δεν είναι ακόμα γνωστά.

Με τόσο μειωμένα τεχνικά χαρακτηριστικά, το σίγουρο είναι πως η εταιρεία τα προορίζει για τους νέους, όχι και τόσο απαιτητικούς καταναλωτές, ενώ με σχετικά χαμηλή τιμή και υποστήριξη δυο καρτών SIM η εταιρεία σίγουρα σκοπεύει να προωθήσει την πώληση τους στις αναπτυσσόμενες αγορές, όπως η Ινδία.

Το μέγεθος τους θα είναι περίπου το ίδιο με το Sony Xperia Tipo, ενώ η τιμή τους δεν αναμένεται να ξεπερνά τα 130 ευρώ.

27/10/2012 0 comment

HEALTHY LIVING

To φως της οθόνης “μπερδεύει” το βιολογικό ρολόι

written by George Portelli

Πριν κοιμηθείτε τσεκάρετε τα mail σας από το laptop ή το κινητό, περνάτε αρκετή ώρα σερφάροντας και για να σας πάρει ο ύπνος μπορεί και να βάλετε μια ταινία να παίζει στη τηλεόραση. Ξανασκεφτείτε το. Σύμφωνα με τους ερευνητές του Κέντρου Έρευνας Φωτισμού του Πολυτεχνείου Rensselaer στη Νέα Υόρκη, η έκθεσή μας στo φως των οθονών ηλεκτρονικών συσκευών για ένα διάστημα δυο ωρών προ του ύπνου είναι ικανή να προκαλέσει την καταστολή παραγωγής της ορμόνης μελατονίνης. Ποιος ο ρόλος αυτής της ορμόνης;

Η μελατονίνη ελέγχει το «ρολόι» του οργανισμού και εκκρίνεται από τον ενδοκρινή αδένα που ονομάζεται επίφυση μετά την δύση του ήλιου. Ο ρόλος της είναι να στέλνει «σήματα» στο σώμα, ενημερώνοντάς το για την ώρα της ημέρας. Έτσι, από τη στιγμή που εκτιθέμαστε σε φως κατά τη διάρκεια της νύχτας, ιδιαίτερα σε φως μικρού μήκους κύματος όπως αυτό που βγάζουν οι οθόνες, είναι πολύ πιθανό να διακόψουμε την έκκριση της ορμόνης αυτής.

Στην συγκεκριμένη έρευνα, φάνηκε πως ενώ μια ώρα έκθεσης σε φωτεινή οθόνη δεν επηρεάζει τα επίπεδα της χημικής αυτής ουσίας, δύο ώρες και πάνω μπορούν να έχουν σημαντική επίδραση στην μείωσή της. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι έφηβοι λόγω της υπερβολικής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών π.χ. smartphones και ηλεκτρονικών υπολογιστών, εμφανίζονται ιδιαίτερα επιρρεπείς στα εν λόγω προβλήματα ύπνου.

«Η μελέτη μας δείχνει ότι μια δίωρη έκθεση στο φως αυτόφωτων οθονών ηλεκτρονικών συσκευών μπορεί να οδηγήσει στην καταστολή της παραγωγής μελατονίνης κατά 22%», λέει η επικεφαλής της έρευνας Mariana Figueiro και προσθέτει: «Κάτι τέτοιο σημαίνει ότι όσοι χρησιμοποιούν ηλεκτρονικές συσκευές λίγο πριν κοιμηθούν, ενδεχομένως να αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου».

Μέχρι οι κατασκευαστές να αναπτύξουν πιο «φιλικές» προς την ποιότητα του ύπνου ηλεκτρονικές συσκευές, η Figueiro προτείνει να μειώνουμε την φωτεινότητα των συσκευών αυτόν τις βραδινές ώρες όσο το δυνατόν περισσότερο, έτσι ώστε να ελαχιστοποιήσουμε την καταστολή της μελατονίνης.

Πηγή:http://www.in2life.gr

02/09/2012 0 comment

NEWS

Το Hilton Αθηνών στο κινητό σας!

written by George Portelli

Επισκεφθείτε το Hilton Αθηνών χρησιμοποιώντας το κινητό σας! Η νέα ιστοσελίδα www.hiltonathens.gr για smartphones σας επιτρέπει να ενημερώνεστε για τις υπηρεσίες και τις προσφορές του ξενοδοχείου, όπου και αν είστε, οποιαδήποτε στιγμή.

Τώρα, μπορείτε να γνωρίσετε τον όμορφο κόσμο του Hilton Αθηνών μέσα από το κινητό σας! Μπείτε στην ενότητα “Concierge” και πριν ακόμη περάσετε το κατώφλι του ξενοδοχείου, θα λάβετε χρήσιμες πληροφορίες για μια άνετη κι ευχάριστη διαμονή. Επιπλέον, θα παρακολουθήσετε βίντεο σχετικά με την Αθήνα, θα μάθετε ποιά είναι τ’ αξιοθέατα της πόλης που αξίζει να επισκεφθείτε και θα ενημερωθείτε για τα σημαντικότερα πολιτιστικά γεγονότα που συμβαίνουν στην πόλη κατά τη διάρκεια της διαμονής σας.
Διαθέτοντας ένα περιβάλλον περιήγησης ειδικά διαμορφωμένο για «έξυπνα κινητά», η ιστοσελίδα αυτή σας δίνει επιπλέον τη δυνατότητα να δείτε την ακριβή τοποθεσία του Hilton στον χάρτη, να κάνετε κράτηση δωματίου, να μιλήσετε με το τηλεφωνικό κέντρο του ξενοδοχείου μέσω της λειτουργίας “Click to Call” και να συνδεθείτε άμεσα με τα κοινωνικά δίκτυα του Hilton (Facebook, Twitter, Foursquare, Linked-in, Flickr).

Αν ταξιδεύετε συχνά και το κινητό σας είναι το βασικό εργαλείο για την ενημέρωση και την ψυχαγωγία σας, τότε η νέα μορφή του www.hiltonathens.gr θα σας ενθουσιάσει. Αποκτήστε τώρα πρόσβαση σ’ ένα από τα ομορφότερα ξενοδοχεία της Αθήνας εύκολα και γρήγορα, όπου και αν βρίσκεστε.

28/06/2012 0 comment