Είχα δει σχετικές φωτογραφίες στο instagram, κατάλαβα ότι αφορά στην υγιεινή διατροφή και πριν λίγες μέρες έμαθα αρκετά ενδιαφέροντα πράγματα, που νομίζω ότι όσοι ενδιαφέστε για έναν ισορροπημένο τρόπο ζωής… …
Tag:
διατροφολόγος
-
-
Με απλά λόγια, η προσθήκη ολικής άλεσης δημητριακών στην καθημερινή διατροφή, αποτελεί μία πολύ εύκολη λύση για ανθρώπους που επιθυμούν να ακολουθούν μία πιο υγιεινή διατροφή αλλά δεν βρίσκουν τον …
-
Μήπως νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι; Μήπως οι ώρες της ημέρας δεν είναι αρκετές για την κάλυψη των υποχρεώσεων σας; Όσο πλησιάζουμε στις γιορτές και τον χειμώνα που ακολουθεί, η καθημερινότητα «ανεβάζει …
-
Η απώλεια των κιλών είναι μια διαδικασία, που μπορεί να φαίνεται πολύ εύκολη, όταν την υπολογίζουμε με χαρτί και μολύβι. Κάτι που αποδεικνύεται, τις περισσότερες φορές, να είναι δυσκολότερο απ’ότι …
- ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
Προφυλάξτε τα παιδιά από το bullying για τα κιλά τους!, από την Ντίντα Καπιτζόγλου
Προσπαθήστε να «διαισθανθείτε» νωρίς ή να διακρίνετε εγκαίρως, αν το παιδί σας έχει την τάση να παίρνει εύκολα ή γρήγορα βάρος, ή εντοπίστε κάποιου άλλου είδους πρόβλημα διατροφικής συμπεριφοράς. Αρχικά, …
-
Η Σοφία Πιτσικάλη είναι μια κλασική Ταυρίνα, με ωροσκόπο στον μυστηριακό Σκορπιό και Ήλιο σύνοδο με Σελήνη στον Ταύρο. Όμορφη, γλυκιά, ήρεμη, συγκροτημένη, αφοσιωμένη στην οικογένειά της και με έντονες …
- ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Mamangelic : Τι σημαίνει να μεγαλώνεις παιδί με αυτισμό & πόσο επηρεάζει η διατροφή… την ανάπτυξη
Αν κάπου, κάποια στιγμή έχετε πετύχει μια συνταγή με ιδιαίτερα υλικά όπως είναι το αλεύρι καρύδας, αλεύρι αμυγδάλου, λάδι καρύδας τότε μάλλον έχετε πέσει στο site μου! Είμαι η Mamangelic, …
-
Μερικοί δηλώνουν ότι θα μπορούσαν να ζουν τρώγοντας μόνο γλυκά. Όταν όμως καταναλώσουν έστω και μία μικρή ποσότητα νιώθουν ενοχές και θεωρούν ότι θα έπρεπε να το είχαν αποφύγει. Υπάρχει …
-
H διαιτολόγος/διατροφολόγος Πηνελόπη Δουβογιάννη αναλύει ένα θέμα που απασχολεί ιδιαίτερα τις γυναίκες όλων των ηλικιών, αλλά και τους άνδρες.
-
Δυστυχώς, στα περισσότερα σχολεία τα κυλικεία στερούνται καλών επιλογών για σνακ στο σχολείο, οπότε είναι προτιμότερο το παιδί να έχει κάτι από το σπίτι μαζί του. Για να έχει ακόμα …
-
Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …
-
Ο διατροφολόγος Αβραάμ Κάζης απαντά στα πιο συχνά ερωτήματα που απασχολούν μία νέα μητέρα σχετικά με τη διατροφή της ίδιας και του μωρού της….
-
Από την ζέστη, τις παραλίες, τα bikini και τα δροσερά smoothies… η μετάβαση μας ήταν ξαφνική και απότομη στο κρύο, στις μπότες, στις καμπαρντίνες… Περνώντας λοιπόν απότομα σε φθινοπωρινό mood, …
-
Εάν οι καλοκαιρινές διακοπές εκτός από μια ανάσα χαλάρωσης και ανανέωσης σας άφησαν και με κάποια κιλά παραπάνω, το φθινόπωρο είναι η κατάλληλη εποχή για να επανέλθετε σε φόρμα. Αυτό …
-
Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλοι προσπαθούμε να είμαστε πιο συγκρατημένοι όσον αφορά στα γλυκα… Όμως οι διατροφολόγοι, που επιμένουν στην εξισορροπημένη διατροφή, συστήνουν συγκεριμένα γλυκά που μπορούμε να απολαύσουμε …
Newer Posts
