κιλά

Το συγκεκριμένο «τσιπάκι» μπορεί να «διαβάσει» και να επεξεργαστεί τα ηλεκτρικά και χημικά σήματα της όρεξης που διέρχονται από το εν λόγω νεύρο.Με τελικό αποτέλεσμα τη μείωση της όρεξης ή …

«Δεν κόβω το κάπνισμα γιατί θα παχύνω!». Αυτό είναι ένα συνηθισμένο επιχείρημα πολλών καπνιστών για να μην κόψουν το κάπνισμα. Η αλήθεια είναι ότι μερικά άτομα εμφανίζουν αύξηση στο βάρους …

Αν περάσετε έξω από οποιοδήποτε γυμναστηριο του Λονδίνου, μην απορήσετε αν ακούσετε στη διαπασών την τετράστια επιτυχία της Beyoncé «SINGLE LADIES» . Είναι η νέα τάση στη Μεγάλη Βρετανία προκειμένου …

Υπάρχει μεγάλη σύγχυση και πολλές φορές να ακολουθούμε διατροφικά σχήματα τα οποία δεν έχουν ουσιαστικά αποτελέσματα ή μπορεί να βλάψουν την υγεία μας. Σε αυτό το άρθρο θα δούμε την …

Αν δεν μπορείτε να ξεκολλήσετε από το Facebook, η είδηση ότι όσοι περνούν ώρες χαζεύοντας στις σελίδες του παχαίνουν, ίσως σας βοηθήσει να το πράξετε. Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές από …

Τη φετινή χρονιά δοκιμάστε να αλλάξετε τις συνήθειες προηγούμενων ετών γεμίζοντας τις καρδιές σας με αγάπη – αντί για χοληστερίνη – και ξεκινήστε τη νέα χρονιά με καλή υγεία και …

Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι ενώ πολλοί είναι αυτοί που καταφέρνουν να χάσουν τα περιττά κιλά, λίγοι είναι αυτοί που τα διατηρούν σε βάθος χρόνου. Αυτό επιβεβαιώνεται …

Αφορμή γι’ αυτό το άρθρο στάθηκαν οι πρόσφατες φωτογραφίες της δημοσιογράφου Νανάς Καραγιάννη, η οποία δυστυχώς δεν έχει καταφέρει ακόμη να απαλλαγεί από το “σύγχρονο κακό” που λέγεται νευρική ανορεξία, …

Πιο σέξι από ποτέ εμφανίστηκε, η 46χρονη Σάλμα Χάγεκ, στην νέα της φωτογράφηση για το Harper’s Bazaar του Νοεμβρίου. Εκεί μίλησε για το σώμα της, τη Μαντόνα και για το …

Όσα κιλά κι αν πήρατε στην εγκυμοσύνη μην ανησυχείτε, μπορείτε να τα χάσετε με το θηλασμό, αν κι εφόσον έχετε τη δυνατότητα να θηλάσετε….

Το καλοκαίρι είναι εύκολο θεωρητικά να χάσεις κιλά. Συχνά πάντως μπλοκάρει το όλο σύστημα και, ψάξαμε να βρούμε ποιές ειναι οι πιο συχνές αιτίες που δεν αφήνουν τον οργανισμό να …

Ευτυχώς υπάρχει και η καλή πλευρά…για την ηλιοθεραπεία! Σας παραθέτουμε 10 λόγους που ο ήλιος κάνει καλό στην υγεία-σωματική και ψυχολογική, και δεν χρειάζεται να τον αποφεύγουμε…απλά να προστατευόμαστε!

Η εγκυμοσύνη είναι μία πολύ ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή μίας γυναίκας και επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την διάθεση και την ψυχολογική της κατάσταση. Στην Έλλάδα, υπάρχουν έντονες δεισιδαιμονίες και προκαταλήψεις …

Η διακοπή του καπνίσματος τελικά συντελεί σε αύξηση του σωματικού βάρους κατά τέσσερα έως πέντε κιλά, κατά μέσο όρο, σε ορίζοντα 12μήνου. Ωστόσο, η συσσώρευση κιλών παρατηρείται ήδη από το …

Οι υπέρβαρες γυναίκες που κατορθώνουν να χάσουν έστω και λίγα κιλά, μειώνουν δραματικά τις πιθανότητες που έχουν να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού, αναφέρουν αμερικανοί επιστήμονες.