• ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

οικογένεια

ΕΡΕΥΝΕΣ

Έρευνα: Περισσότερα αδέλφια, μεγαλύτερη γονιμότητα για τους άνδρες

written by George Portelli

Ψάχνετε να βρείτε το τέλειο ταίρι για εσάς και μέσα σε αυτά που «ζητάτε» από εκείνον θέλετε επίσης να σας «χαρίσει» μια μεγάλη οικογένεια.

Αν δεν έχει αδέρφια ίσως θα έπρεπε να αρχίσετε να αναζητάτε άλλο σύντροφο!

Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζονται ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Sheffield, οι οποίοι αναφέρουν ότι όσους περισσότερους αδερφούς έχει ένας άντρας, τόσο πιο γόνιμος είναι.

Τα αποτελέσματα της μελέτης τους δημοσιεύτηκαν στην επιθεώρηση Asian Journal of Andrology, όπου σύμφωνα με τη θεωρία τους αναφέρεται ότι οι γονείς που έχουν καλά γονίδια για ανδρική γονιμότητα είναι πιο πιθανό να κάνουν αγόρια.

«Βρήκαμε ότι όσο πιο πολλούς αδερφούς έχει κάποιος –σε σχέση με άλλους που έχουν αδερφές- τόσο πιο γρήγορα είναι τα σπερματοζωάριά του, αυξάνοντας τις πιθανότητες γονιμότητάς του. Τα πολλά αρσενικά αδέρφια υποδεικνύουν ακόμη ότι οι γονείς τους έχουν ισχυρά γονίδια για ανδρική γονιμότητα, τα οποία μπορούν να περάσουν στους γιους τους» ανέφερε ο Dr Allan Pacey.

Πηγή: http://www.newsbeast.gr

27/12/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FOOD & LEISURE

Εννέα λόγοι που κάνουμε like στα Χριστούγεννα στο χωριό!

written by Ιωαννα Βλασση

Παρόλο που η παροιμία λέει Χριστούγεννα στην πόλη και Πάσχα στο χωριό, φέτος λόγω κρίσης πολλοί είναι αυτοί που θα προτιμήσουν να περάσουν τις χριστουγεννιάτικες γιορτές στο χωριό, παρέα με τη γιαγιά και τον παππού. Μπορεί να ονειρευόσασταν Χριστούγεννα σε κάποια ευρωπαϊκή πόλη, όμως για φέτος τουλάχιστον το όνειρό σας αναβάλλεται, γιατί θα πρέπει να ανηφορίσετε για το όμορφο γραφικό χωριό σας. Άλλωστε τι Λωζάνη, τι Κοζάνη!

Αυτοί είναι οι 9 λόγοι για τους οποίους ψηφίζουμε «ναι» σε αυτή σας την απόφαση και κάνουμε like στα Χριστούγεννα στα ελληνικά χωριά!

1) Είναι ευκαιρία να έρθετε σε επαφή με την ελληνική φύση. Μπορεί να ονειρευτήκατε πολυκοσμία στους φωτισμένους δρόμους της Ευρώπης, όμως και ο πλάτανος στο χωριουδάκι σας εδώ που τα λέμε δεν είναι και τόσο άσχημος. Άσε που δεν σου έχει δοθεί η ευκαιρία να επισκεφθείς το χωριό σου τη χειμερινή περίοδο εδώ και χρόνια.
2) Θα ζήσετε παραδοσιακά οικογενειακά Χριστούγεννα και θα κάνετε στους γονείς σας το καλύτερο δώρο: λίγες ήσυχες οικογενειακές ημέρες που θα μπορούν να απολαύσουν απερίσπαστοι όμορφες στιγμές με τα εγγονάκια τους.
3) Βιώστε το εορταστικό κλίμα χωρίς την υπερβολή που το συνοδεύει συνήθως στις μεγάλες πόλεις. Άλλωστε αυτή η υπερβολή είναι και η αιτία που κάθε χρόνο ξοδεύετε τόσα πολλά χρήματα χωρίς να έχετε ξεκουραστεί και απολαύσει την ατμόσφαιρα πραγματικά.
4) Αλήθεια πόσο καιρό έχετε να χουχουλιάσετε αγκαλιά με την οικογένειά σας; Να η ευκαιρία! Μπορείτε να απολαύσετε πραγματικά ήσυχες οικογενειακές στιγμές δίπλα στο αναμμένο τζάκι, παίζοντας επιτραπέζια, συζητώντας και γελώντας χωρίς άγχος και χρονόμετρα.
5) Θα έχετε την ευκαιρία να ξεφύγετε για λίγο από την τεχνολογία. Απομακρύνετε τα laptop, netbooks, i-phones και αφοσιωθείτε στην επαφή με τη φύση και τα παιδιά σας. Θα σας κάνει καλό να νιώσετε ότι χάνετε την επαφή με το χρόνο και δεν έχετε κανένα deadline.
6) Είναι περισσότερες οι πιθανότητες να κάνετε Χριστούγεννα με χιόνι, ειδικά αν το χωριό σας βρίσκεται σε ορεινή τοποθεσία. Και επιπλέον, δε φοβάστε να αφήσετε τα παιδιά σας να το απολαύσουν ελεύθερα παίζοντας ανέμελα στην πλατεία του χωριού.
7) Θα γλιτώσετε πολλά, μα πολλά, περιττά έξοδα. Τα Χριστούγεννα στην πόλη στοιχίζουν τουλάχιστον τα διπλάσια από αυτά στο χωριό. Και συνήθως στην πόλη εκείνες τις μέρες παρακολουθείτε θεάματα που στην πραγματικότητα θα μπορούσατε να τα παρακολουθήσετε και άλλη στιγμή. Τα Χριστούγεννα είναι οικογενειακά.
8) Θα έχετε την ευκαιρία να συναντηθείτε με παλιούς φίλους και συμμαθητές και να θυμηθείτε όμορφες στιγμές που περάσατε μαζί τους. Αν έχετε παιδιά θα μπορείτε να τις διηγηθείτε και στα παιδιά σας.
9) Θα πάρετε μια γερή δόση από το χωριό και από τις γεύσεις του. Κακά τα ψέματα, το ζεστό ψωμί από το χωριό, οι παραδοσιακές βασιλόπιτες της γιαγιάς και τα τοπικά εδέσματα που η γιαγιά σας με χαρά θα σας έχει ετοιμάσει είναι μπροστά σας και μπορείτε ελεύθερα να υποκύψετε στο άρωμα και τη γεύση τους.

15/12/2012 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

Έρευνα: Ενας στους δύο δεν είναι ικανοποιημένος με τη δουλειά του

written by Ιωαννα Βλασση

Πόσο ικανοποιημένοι είστε με τη δουλειά σας (όσοι έχετε!); Συχνά αναρωτιόμαστε αν η κρίση μας έχει αναγκάσει να κάνουμε… «περικοπές» στα όνειρα και στις απαιτήσεις μας. Η αλήθεια είναι πως λίγοι είναι αυτοί που σήμερα καταφέρνουν να εργάζονται στον τομέα που θέλουν και είναι ικανοποιημένοι με το περιβάλλον εργασίας τους και με τους προϊσταμένους τους. Αυτό τουλάχιστον έδειξε η έρευνα που πραγματοποίησε η Randstad, και κατά την οποία το 54% των εργαζομένων δεν είναι ευχαριστημένο με τη δουλειά που κάνει.

Πιο συγκεκριμένα, το 69% των ερωτηθέντων θεωρεί ότι τα προσόντα του υπερβαίνουν τις απαιτήσεις της τρέχουσας εργασίας τους, ενώ το αντίστοιχο ποσοστό διεθνώς ανέρχεται στο 47%. Το 33% των ερωτηθέντων θεωρεί πως οι εργοδότες αδυνατούν να βρουν εργαζόμενους με υψηλά προσόντα και το διόλου ευκαταφρόνητο 44% αναμένει ότι θα υπάρξει σοβαρή έλλειψη ανθρώπινου δυναμικού με υψηλό επίπεδο προσόντων μέσα στα επόμενα τρία χρόνια.

Την έλλειψη ικανοποίησής τους με το εργασιακό περιβάλλον δείχνουν τα σημαντικά ποσοστά αυτών που άλλαξαν εργασία λόγω δυσαρέσκειας με τον εργοδότη τους, ήτοι το 33% των ερωτηθέντων.

Ο φόβος απώλειας της εργασίας λόγω κρίσης είναι εξίσου διάχυτος σε όλες τις ελληνικές οικογένειες, καθώς το 47% των Ελλήνων εργαζομένων φοβάται ότι θα χάσει τη θέση του.

Πηγή: iatronet.gr

11/12/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

Μ.Βρετανία: Φιλόδοξο πρόγραμμα καταγραφής DNA

written by George Portelli

Το γενετικό κώδικα 100.000 Βρετανών, που πάσχουν από καρκίνο ή σπάνιες ασθένειες, θα καταγράψει η Βρετανία, σε μία προσπάθεια ενίσχυσης της ανάπτυξης νέων φαρμάκων και βελτίωσης των παρεχόμενων υπηρεσιών υγείας.

Η Βρετανία θα γίνει έτσι η πρώτη χώρα του κόσμου, που εγκαινιάζει βάση δεδομένων αποκωδικοποιημένου DNA για χρήση από το υγειονομικό σύστημα. Η πρωτοβουλία αυτή θα προσφέρει στους ιατρούς βελτιωμένη κλινική εικόνα των ασθενών, επιτρέποντας την επιλογή αποτελεσματικών φαρμακευτικών σκευασμάτων. Την ίδια στιγμή, το νέο σύστημα μπορεί να βοηθήσει στη δραστική μείωση των πρόωρων θανάτων από καρκίνο.

Σε ανακοίνωσή του, το γραφείο του Βρετανού πρωθυπουργού Ντέιβιντ Κάμερον εξήρε την επιστημονική πρωτοβουλία. «Ξεκλειδώνοντας την ισχύ των δεδομένων του DNA το βρετανικό ΕΣΥ θα βρεθεί στην πρωτοκαθεδρία της παγκόσμιας κούρσας για καλύτερα φάρμακα και καλύτερη περίθαλψη», ανέφερε η ανακοίνωση του πρωθυπουργικού γραφείου.

Η βρετανική κυβέρνηση έχει δεσμεύσει 100 εκατ. στερλίνες για το σχέδιο.

Πηγή: www.kathimerini.gr

11/12/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΠΟΤΟ

Τοσκάνη: Δεκάδες χιλιάδες φιάλες πανάκριβου κρασιού στόχος βανδάλων

written by George Portelli

Βάνδαλοι κατέστρεψαν μεγάλη ποσότητα εκλεκτού κρασιού Μπρουνέλο ντι Μονταλτσίνο που αντιστοιχεί σε περισσότερες από 62.000 φιάλες κρασιού εξαιρετικής ποιότητας στο κτήμα Κάζε Μπάσε της Τοσκάνης.

Οι βάνδαλοι-σύμφωνα με τους ιδιοκτήτες πρόκειται για απόπειρα εκφοβισμού που θυμίζει Μαφία- άνοιξαν τις στρόφιγγες 10 τεράστιων βαρελιών με κρασί της ετικέτας Soldera των έξι τελευταίων ετών και άφησαν το κρασί να χυθεί στους υπονόμους.

Κατά πάσα πιθανότητα οι “διαρρήκτες” μπήκαν στο κτήμα το βράδυ της Κυριακής, καθώς όταν οι εργάτες πήγαν στην καντίνα το πρωί της Δευτέρας, δεν βρήκαν να έχει μείνει τίποτε από τη δουλειά έξι ετών, παρά μόνο μικρές λίμνες από κρασί στο πάτωμα.

Η συνολική ποσότητα που χάθηκε, σύμφωνα με δήλωση της οικογένειας Σολντέρα, ήταν 62.600 λίτρα εξαιρετικού κρασιού.

Αξίζει να σημειωθεί ότι μια φιάλη κρασιού Soldera ξεκινάει από τα 110 ευρώ και όλες είναι αριθμημένες σαν να πρόκειται για ράβδους χρυσού.Το κτήμα των 230 στρεμμάτων στο Μονταλτσίνο χρησιμοποιεί αμπέλια Σαντζοβέζε Γκρόσο για να παράγει το περίφημο κρασί.

Πηγή: http://news.in.gr

05/12/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Dimitri's Food blog

Εις Γευσείαν : Τι είναι ο μάγειρας, τι είναι το ζουμί του‏

written by Βούλτσος Δημήτρης

Αφιερωμένο στις 2 γυναίκες της ζωής μου, στη γυναίκα μου και στην κόρη μου. Στους γονείς μου, στα αδέρφια μου και στις ανιψιές μου, στη γιαγιά μου. Και στους αγαπημένους μου φίλους. Εκείνοι ξέρουν… Εκείνοι είναι η έμπνευση.

Τα κυριακάτικα πρωινά που βγάζω τον Oscar βόλτα, μου έρχονται μυρωδιές από κουζίνες μαγειρισσών (και μαγείρων), με ανοιχτά παράθυρα και περσίδες απορροφητήρων, που ετοιμάζουν το φαγητό της ημέρας, το φαγητό για το κυριακάτικο τραπέζι. Και σχεδόν ποτέ δεν είναι μόνο ένα! Είναι το κάτι παραπάνω-σε πιάνει ο πλεονασμός της Κυριακής- γιατί το «Κυριακή και το κοντή γιορτή» μάλλον υπάρχει σαν έννοια ( έστω και κρυφή ) στα κεφάλια των περισσοτέρων. Το τσιμπητό – το πριν από το γεύμα- που τελικά μπορεί να σε χορτάσει και να μη φας με την αναμενόμενη όρεξη το κυρίως. Αυτό που θα το φας στα όρθια, συνοδεία ενός τσίπουρου ή ενός ποτηριού με κρασί, μέχρι να έρθει η ευλογημένη ώρα να καθίσουμε όλοι μαζί στο τραπέζι. Αυτό που θα βγει λίγο νωρίτερα από την κατσαρόλα ή το ταψί για να το δοκιμάσεις-και καλά- αν είναι εντάξει στο αλάτι…

Αγαπημένα πρόσωπα που θα καθίσουν γύρω από το τραπέζι-το καλοστρωμένο- για να γευθείτε όλοι μαζί τον επιούσιο άρτο και το ευωδιαστό περιεχόμενο που μόλις ξεφουρνίστηκε ή ξεκατσαρολιάστηκε.

Το κυριακάτικο ( και όχι μόνο βέβαια ) ελληνικό τραπέζι είναι παράδοση, συνήθεια, νόμος, τρόπος ζωής που μαζί του μεγάλωσαν γενιές και γενιές με μνήμες γεύσης, μνήμες αγάπης και φροντίδας. Πέραν απ το συμβολικό του χαρακτήρα όμως, το τραπέζι της φαμίλιας, ήταν-και είναι- πεδίο δράσης του καθένα που μαγειρεύει για τους δικούς του ανθρώπους, νοιάζεται για την ποιότητα, την φρεσκάδα, τη γεύση και την εμφάνιση του φαγητού. Δεν του αρκεί να χορτάσει μόνο το στομάχι αλλά και το μάτι!

Έτσι διαλέγει, προγραμματίζει, ταξινομεί τα υλικά στον πάγκο της κουζίνας, συνδυάζει, προσθέτει, αφαιρεί, δημιουργεί μαγειρεύοντας, περιμένοντας να δει στα αγαπημένα του πρόσωπα τα επιδοκιμαστικά βλέμματα, τα χαμόγελα και τα πιάτα να αδειάζουν και να γεμίζουν ξανά. Και το κάνει χωρίς κόμπλεξ και ενδοιασμούς, γιατί πολύ απλά αγαπάει την μαγειρική, αγαπάει να μαγειρεύει για τους δικούς του ανθρώπους και αγαπημένους φίλους. Το κάνει αυτό, όχι για να εντυπωσιάσει, ούτε γιατί βαυκαλίζεται ότι κρύβει μέσα του ένα καταπιεσμένο σεφ… Αλλά γιατί αγαπάει να τρέφει τους αγαπημένους του.

03/12/2012 5 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ

Η πεθερά μπορεί να σώσει τους άντρες από… διαζύγιο

written by George Portelli

Αν λάβουμε υπόψη μας τις μαρτυρίες της πλειοψηφίας των αντρών για ό,τι έχει να κάνει με την πεθερά τους, οι πιθανότητες να τα πηγαίνουν καλά είναι… μηδαμινές!

Αν όμως λάβουμε υπόψη μας τις συμβουλές των ψυχολόγων… ίσως θα έπρεπε να προσπαθήσουν περισσότερο να έχουν καλή σχέση με τη μαμά των συντρόφων τους!

Οι σύζυγοι που τα πηγαίνουν καλά με τις πεθερές τους έχουν 20% περισσότερες πιθανότητες να μην πάρουν διαζύγιο, αναφέρει νέα αμερικανική έρευνα.

Από την άλλη, οι γυναίκες που έχουν καλή σχέση με τα πεθερικά τους αυξάνουν κατά 20% τις πιθανότητες να χωρίσουν!
Σύμφωνα με τους ερευνητές οι γυναίκες που θέλουν να έχουν καλή σχέση με τα πεθερικά τους δυσκολεύονται να θέσουν όρια στη σχέση τους και με το πέρασμα των χρόνων μπορεί να αρχίσουν να αισθάνονται ότι εκείνοι «μπλέκονται» στη ζωή τους.

Οι άντρες όμως δε φαίνεται να μοιράζονται τα ίδια άγχη

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Κοινωνικών Ερευνών του πανεπιστημίου του Μίσιγκαν μελέτησαν 373 ζευγάρια της ίδιας φυλής για διάστημα 26 χρόνων και κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι άντρες σύζυγοι που έκαναν προσπάθεια να διατηρούν καλή σχέση με την πεθερά τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να παραμείνουν… παντρεμένοι.

Όταν ξεκίνησε η έρευνα –το 1986- όλα τα ζευγάρια ήταν ηλικίας 25 έως 37 ετών και στον πρώτο χρόνο του έγγαμου βίου τους.

Η επικεφαλής της έρευνας, καθηγήτρια ψυχολογίας, Dr Terri Orbuch επισημαίνει ότι είναι καλό οι άντρες να τα πηγαίνουν καλά με τα πεθερικά τους γιατί «αυτοί οι δεσμοί τον συνδέουν με τη γυναίκα του».

«Η κατάσταση είναι όμως εκ διαμέτρου αντίθετη στις γυναίκες. Επειδή οι σχέσεις τους είναι πολύ σημαντικές για εκείνες, η “ταυτότητά” τους ως συζύγου και μητέρας είναι κεντρικής σημασίας για την ύπαρξή τους. Ερμηνεύουν αυτά που λένε τα πεθερικά τους ως “παρεμβολή ή επέμβαση” στην ιδιότητά τους ως συζύγου και γονιού» πρόσθεσε.

Σύμφωνα με την Dr Orbuch οι γονείς αγοριών πρέπει να το έχουν αυτό υπόψη τους όταν γνωρίσουν τη «νύφη» τους και το γεγονός ότι εκείνη μπορεί να είναι πολύ «ευαίσθητη» με τις παρεμβάσεις τους.

Οι γυναίκες -σύζυγοι από την πλευρά τους θα πρέπει να μοιράζονται πληροφορίες για το γάμο τους, έτσι όλοι να σέβονται τα όρια που υπάρχουν, ενώ οι άντρες θα πρέπει να συμπεριφέρονται στα πεθερικά τους σαν να είναι πολύ σημαντικοί και ιδιαίτεροι στη ζωή τους, είπε ακόμη.

 

 Πηγή: http://www.newsbeast.gr

29/11/2012 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Δέκα βήματα για να παραμείνετε Νέοι

written by Κατερίνα Μαντά

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, και να παραμείνετε νέοι, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.
– Ο αναπληρωτής καθηγητής Καρδιολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, Χρήστος Πίτσαβος,
– ο αναπληρωτής καθηγητής Ορθοπεδικής του Πανεπιστημίου Αθηνών Νίκος Παπαϊωάννου και
– ο καθηγητής Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου Κρήτης Αντώνης Καφάτος,
δίνουν πρακτικές συμβουλές για να αλλάξετε με ανώδυνο τρόπο (χωρίς να το καταλάβετε) το προφίλ της υγείας σας.

1. Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς
Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος. Αφήστε τους γιατρούς να νοιάζονται γι’ αυτά. Γι’ αυτό τους πληρώνετε άλλωστε.

2. Κρατήστε μόνον τους ευχάριστους φίλους
Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν.

3. Να μαθαίνετε συνεχώς!
Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, οτιδήποτε, ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην
αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. «Ένα ανενεργό μυαλό είναι το εργαστήρι του Διαβόλου». Και το επίθετο του διαβόλου είναι “Αλτζχάιμερ”.

4. Απολαύστε τα απλά πράγματα
Είναι κάτι που δεν χρειάζεται εξήγηση… απλά να εκτιμάτε τις μικρές στιγμές ευτυχίας!!! 

5. Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά
Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα. Με τους φίλους, την οικογένεια, ακόμα και μόνοι σας, βλέποντας μία ταινία…..

6. Τα δάκρυα τυχαίνουν…
Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ΖΩΝΤΑΝΟΙ ενόσω είστε εν ζωή.

7. Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ό,τι αγαπάτε…
Είτε είναι η οικογένεια, τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδιαφέροντά σας, οτιδήποτε. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας.

8. Να τιμάτε την υγεία σας
Αν είναι καλή, διατηρήστε την. Εάν είναι ασταθής, βελτιώστε την. Εάν είναι πέραν της βελτιώσεως, ζητήστε βοήθεια.

9. Μην κάνετε βόλτες στην ενοχή
Κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμη και στο διπλανό νομό ή σε μια ξένη χώρα αλλά ΜΗΝ πηγαίνετε εκεί όπουβρίσκεται η ενοχή.

10. Πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε, ότι τους αγαπάτε, σε κάθε ευκαιρία.

24/11/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS

Μαθαίνω να λέω όχι!

written by The K-magazine

Το “όχι” είναι μία από τις πρώτες λέξεις που ένα μωρό θα ψελλίσει καθώς είναι μικρή και ταυτόχρονα πολύ λειτουργική λέξη γιατί υποδηλώνει μία σειρά από έννοιες: άρνηση, απαγόρευση, ενόχληση.

Το θέμα είναι ότι στην πορεία των χρόνων οι άνθρωποι ταυτίζουν το όχι με την καθολική άρνηση και τις περισσότερες φορές φοβούνται να το πουν ή έστω να το παραδεχθούν.
Σχετικές έρευνες έχουν αποδείξει ότι τα άτομα που σπάνια απαντούν όχι σε αιτήματα και ερωτήσεις έχουν υψηλότερα ποσοστά στρες και άγχους. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Αυτό προκύπτει από μία σχεδόν εθιστική τάση συγκεκριμένης κατηγορίας ατόμων να εμφανίζονται ως συγκαταβατικοί, βολικοί και διαρκώς έτοιμοι να καλλιεργήσουν μία ωραιοποιημένη εικόνα του πάντα διαθέσιμου και υποχωρητικού. Ταυτόχρονα όμως η συνεχής κατάφαση λειτουργεί βαθμιαία ως μία ύπουλη κατάργηση των προσωπικών ορίων και επιλογών καθώς το άτομο καταλήγει μία βολική λύση στις διαφορετικές ενίοτε ανάγκες των άλλων.

Έτσι τα άτομα που αποφεύγουν να αρνηθούν σε αυτά που τους ζητούν ή τους λένε οι άλλοι, πολλές φορές καταλήγουν να αφήνουν ελάχιστο ελεύθερο χρόνο για τον εαυτό τους και τα πράγματα που οι ίδιοι θέλουν να κάνουν ενώ σε άλλες περιπτώσεις δεν διστάζουν να παραβιάσουν ακόμη και προσωπικές τους αξίες και ιδέες προκειμένου να αποφύγουν να δηλώσουν την άρνησή τους σε κάτι. Αυτό τους οδηγεί σε μία συνεχή κατάσταση πίεσης και αόρατου ελέγχου στον οποίο παραδίνονται αργά και αδιαμφισβήτητα.

Μην φοβάστε λοιπόν να πείτε όχι όταν αισθάνεστε κουρασμένοι και δεν μπορείτε να αναλάβετε ακόμη μία υποχρέωση, όχι όταν δεν θέλετε να συναναστραφείτε με συγκεκριμένα άτομα –άλλωστε στην πραγματικότητα δεν σας ενδιαφέρει η άποψή τους- όχι στην επιπλέον δουλειά τα σαββατοκύριακα τα οποία σχεδιάζατε να τα αφιερώσετε σε αυτούς που αγαπάτε, όχι σε μία επαφή που δεν είστε υποχρεωμένοι να ολοκληρώσετε επειδή απλά βγήκατε ένα ραντεβού.
Αφιερώστε λοιπόν κάθε φορά λίγα δευτερόλεπτα πριν απαντήσετε και αποδεχθείτε κάτι. Το θέλετε πραγματικά; Πιέζεστε για να το κάνετε; Το απολαμβάνετε; Απλές απαντήσεις στα προηγούμενα ερωτήματα θα σας δείξουν τον δρόμο για το αν η απάντησή σας είναι πραγματικά ναι ή όχι.

08/11/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ART & CULTURE

Benjamin Millepied, ένα όνομα που πρέπει να θυμάστε

written by The K-magazine

Στο «Μαύρο Κύκνο» ο χορογράφος και παρτενέρ της Natalie Portman ήταν ένας από τους νεότερους και καλύτερους που έχει βγάλει μέχρι τώρα η γενιά του, με διεθνή και αναγνωρισμένη καριέρα, είναι Benjamin Millepied. Στο αγαπημένο μας site Nowness υπάρχει μία σειρά από βίντεο με τον Benjamin να σκηνοθετεί, να χορεύει, να δημιουργεί ταινίες μικρού μήκους που είναι γεμάτες αισθητική, έμπνευση και πρωτοτυπία.

Το πρώτο φιλμ από είναι μία υπέροχη αναφορά στις ανθρώπινες σχέσεις και στον χρόνο που δεν σταμάτα να κυλά. Το λέει και το όνομα του “Time doesn’t stand still” . Μετά από το δείπνο, ένα βράδυ περίπου πριν από πέντε χρόνια, ο σκηνοθέτης Asa Mader ο Benjamin Millepied “γεννήθηκε” μια φιλία. «Είχαμε αμέσως χημεία », λέει ο Mader. Το δίδυμο στη συνέχεια παρέμεινε κλεισμένο για ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο στο Χάμπτονς, εξαιτίας ενός καταιγισμού ιδεών για μια συνεργασία. Από τον θρυλικό συνθέτη David Lynch, Angelo Badalamenti,η κλασσική, διαχρονική αισθητική της ταινίας “Stand Still” ενισχύεται από την στυλίστρια Αλεξάνδρα Woroniecka, που λεηλάτησαν τις τρέχουσες συλλογές της Ralph Lauren, καθώς και τα αρχεία του οίκου.
«Υπάρχει μια παγκόσμια γλώσσα που προσπαθούσαμε να εξερευνήσουμε» εξηγεί ο Mader μέσα από τον διάλογο και την στενή χορογραφία με χειρονομίες. Ο Millepied, ο οποίος έχει αναλάβει τη χορογραφία εδώ παίζει απέναντι Γαλλίδα ηθοποιό Léa Seydoux σε μια σειρά από βινιέτες που εξυπηρετούν ως ένα παράθυρο στο φλερτ των χαρακτήρων». Αργά το βράδυ το ζευγάρι χορεύει tango ως δραματικό κεντρικό άξονα της ταινίας. «Με ένα ζευγάρι», λέει ο Mader, «υπάρχουν πράγματα που δεν χρειάζεται κανείς να μιλήσει.»
http://www.youtube.com/watch?v=YU8zoEopZog

http://www.youtube.com/watch?v=amWHlvxiB3cο
Στο δεύτερο βίντεο ο Millepied σκηνοθετεί και για ακόμα μία φορά δείχνει το ταλέντο του, προκειμένου να αναδείξει το ταλέντο ενός υπέροχου ανθρώπου. Ο Leopold Ross και η Ιωάννα Γκίκα, είναι τα αστέρια του που εδώ η καλειδοσκοπική μικρή τραγουδά τον θρήνο και ο σκηνοθέτης Benjamin Millepied τους στήνει το “αδιέξοδο”. Η εμπνευσμένη από την ανακάλυψη μιας παλιάς συλλογής της Native American φωτογραφίες “φάντασμα”, ο Millepied χτύπησε σε μια χαλαρή ιστορία στην οποία η φασματική- Ross και Γκίκα- διέλευσης, περνά και λείπει ο ένας τον άλλο. Γυρισμένη εξ ολοκλήρου σε Super 8, το βίντεο γυρίστηκε ώστε να συγχωνεύει σειρές στο κέντρο του LA με πλάνα από ένα πρόσφατο ταξίδι/ διαδρομή που έκανε ο Millepied  στη Γιούτα, δίνοντας το εκκεντρικό αέρα μιας ταινίας  του Jim Jarmusch. «Είναι το πρώτο μου trippy βίντεο στην Καλιφόρνια», λέει ο Γάλλος σκηνοθέτης, ο οποίος πλέον κατοικεί στο Χόλιγουντ με τη σύζυγό του, την ηθοποιό Natalie Portman, και το νεαρό γιο τους.

«Το τοπίο της Γιούτα ήταν τόσο θεαματικό και απόκοσμο. Όταν άκουσα το τραγούδι – το οποίο αγαπώ -. Ταιριάζει ακριβώς οπτικά». « Το αδιέξοδο, έχει ληφθεί από το Laurel Canyon με βάση το επικείμενο ντεμπούτο άλμπουμ του ντουέτου Ministry of Love.» «Εξιστορεί μια σχέση που έχει φτάσει σε αδιέξοδο», εξηγεί ο πολύ-οργανοπαίκτης της μπάντας, Ross. «Είναι για την οικειότητα και την απόσταση. Το υλικό αυτό έχει  αίσθηση που ταιριάζει πραγματικά το θέμα.»«Εδώ, ο Ross ρίχνει λίγο φως στη μουσική ζωή του.»

Το επόμενο βίντεο αφορά πάλι στα ίδια άτομα αλλά δεν έχει καμία σχέση με το προηγούμενο, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται μία τρομερή ευελιξία από την πλευρά του σκηνοθέτη και αλλά και από την πλευρά των υπόλοιπων συντελεστών. Το αποτέλεσμα είναι μοναδικό και εντελώς διαφορετικό από οτιδήποτε άλλο έχετε δει. Ένας μοναχικός kabuki εκτελεί μέσα σε ένα αστικό ταμπλό μία χορογραφία, φορώντας τη στολή και με ολοκληρωμένο μακιγιάζ kumadori για το κομμάτι «Io Echo: Eye Father».

“Ήθελα να βρω “αστικούς” χώρους με  ποιότητα” , εξηγεί ο σκηνοθέτης Millepied, καθώς η ταινία γυρίστηκε στα βασικά/γραφικά σημεία του Χόλιγουντ.  «Φαινόταν σαν να ήταν στην αγροτική Κίνα, αλλά ήμασταν σε αυτό το all-American αστικό τοπίο.» Η πολιτιστική mash-up αντηχεί καλά με τη τάση του Io Echo, όσον αφορά στην ανάμειξη των μουσιών επιρροών.
«Εμείς ενδιαφερόμαστε για τον ήχο και την αισθητική των ασιατικών πολιτισμών, αλλά δεν προσπαθούμε να τον μιμηθούμε » εξηγεί Γκίκα. «Μπορείτε να ακούσετε τα τραγούδια μας και φανταστείτε σαν να ειστε την  Άπω Ανατολή μέσα σε  δάσος, αλλά η δική μας “φαντασίωση” να  είναι εμποτισμένη με μωβ καπνό και ιτιές.»
Από ότι φαίνεται, αυτό ακριβώς προσπάθησε να κάνει και ο Millepied μέσα από την συγκεκριμένη δουλειά του.

Ο  Benjamin Millepied είναι ένας πολυτάλαντος άνθρωπος,  ο οποίος μέσα από κάθε του επαγγελματική κίνηση αποδεικνύει πόση σημασία δίνει στο έργο του και πόσο σημαντικό είναι να αγαπάς και δουλεύεις σκληρά για αυτό που κάνεις.

02/11/2012 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Οι πιο σέξι ιδέες προέρχονται πια από γυναίκες με εμπειρία

written by George Portelli

Kim France, η 48χρονη διάσημη blogger

Η Κιμ Φρανς είναι μια δημοσιογράφος 48 ετών. Δούλευε στα έντυπα για πάρα πολλά χρόνια, έγραφε για ροκ μπάντες στο Rolling Stone και στο Vibe και στο Spin, έγινε senior writer στο Elle και μετά αρχισυντάκτρια στο New York αλλά κυρίως έκανε όνομα ως διευθύντρια του Lucky, του γυναικείου περιοδικού για το shopping που κυκλοφόρησε στην Αμερική το 2000. Έμεινε σε αυτήν τη θέση για 10 χρόνια.

Εκείνη την περίοδο έτυχε να τη γνωρίσω από κοντά κι εγώ, όταν επισκέφθηκα τα γραφεία της Conde Nast στη Νέα Υόρκη. Η Κιμ έφερε ορισμένα κοινά χαρακτηριστικά με αρκετές διευθύντριες και εκδότριες που είχα ή γνώρισα στην επαγγελματική ζωή μου: μια λεπτή, εφηβική φιγούρα, αποτέλεσμα κάποιας σύγχρονης άσκησης με άγνωστο παράξενο όνομα, ένα περιποιημένο κεφάλι με μοντέρνο κούρεμα, και στιλ που ενώ μοιάζει απλό είναι ό,τι πιο καλόγουστο και πρωτότυπο έχεις δει ποτέ. Όλες αυτές οι γυναίκες, οι συνήθως 10 και 15 χρόνια μεγαλύτερες από μένα, με έβγαζαν επίσης νοκ άουτ σε κάθε επίπεδο: είχαν δει τις πιο συζητημένες παραστάσεις της χρονιάς, κατεβάσει όλες τις ταινίες που οφείλεις να δεις πριν τα Όσκαρ και αγοράσει εισιτήριο για τις συναυλίες που θα σκότωνα για να πάω. Αυτά σε συνδυασμό με το ότι είχαν killer ένστικτο στο να ανακαλύπτουν εκπληκτικά -και όχι πάντα πανάκριβα- πράγματα που μπορείς να φορέσεις ή να φας.

Πρόσφατα διάβασα στους New York Times ότι η Φρανς, η οποία είχε παραιτηθεί από την Conde Nast πέρυσι, δημιούργησε ένα δικό της blog, το οποίο ονόμασε Girls of a Certain Age κοροϊδεύοντας τον παρωχημένο ευφημισμό «γυναίκα μιας κάποιας ηλικίας». Τον τίτλο του μπλογκ τον επέλεξε γιατί περιγράφει ακριβώς το πώς τελικά νιώθουν για τον εαυτό τους όλο και περισσότερες που διανύουν τα 40: «Όχι ακόμα μεσήλικες», λέει και μας εξηγεί το σκεπτικό της: «Εγώ είμαι 48 αλλά είμαι μια ανώριμη 48χρονη. Υπάρχουν πολλοί άνθρωποι σε αυτή την πόλη (σ.σ. Νέα Υόρκη) που κάνουν δημιουργικές δουλειές και των οποίων τα ενδιαφέροντα είναι ακόμα πολύ νεανίζοντα. Τους αρέσει η ροκ μουσική, έχουν cool εμφάνιση αλλά δεν είναι πια παιδιά. Ξέρεις, δεν θα ανταποκριθούν ποτέ σε ένα fashion blog που ποστάρει μίνι φούστες ως τον καβάλο, όσο χαριτωμένες και αν είναι».

BIG GIRLS DON’T CRY
Το site, λοιπόν, που απευθύνεται σε ένα ηλικιακό κοινό από 30χρονες και 40χρονες οι οποίες ναι μεν δεν νομίζουν ότι είναι 25χρονες αλλά ούτε έχουν αλλάξει δραματικά από τότε, καταγράφει τις βόλτες της Κιμ στην πόλη, στον κόσμο και στο ίντερνετ και σου προσφέρει ισόποσες δόσεις χαλάρωσης (πού θα βρεις Bensimon, τα μόνα trainers που καταδέχονται να φορέσουν οι Γαλλίδες) και τροφής για σκέψη (κριτική για το νέο παγκόσμιο μπεστ-σέλερ φαινόμενο Fifty Shades of Grey).

Ο λόγος που η πολύ πετυχημένη Κιμ τα βρόντηξε και βγήκε να διεκδικήσει ξανά από την αρχή τη ζωή της μετά τα 46 ήταν οι ημικρανίες: «Υπέφερα από καθημερινούς πονοκεφάλους και είχα αρχίσει να υποψιάζομαι ότι μόνο μια ριζοσπαστική αλλαγή λάιφσταϊλ μπορούσε να τους εξαφανίσει». Λίγους μήνες μετά την αποχώρησή της από το περιοδικό οι πονοκέφαλοι σταμάτησαν. Και η Φρανς ένιωσε απέραντη ανακούφιση καθώς και καμία όρεξη να γυρίσει στον κόσμο των μίτινγκ με το εμπορικό και τους πελάτες. Μια μέρα κάθησε κάτω και έγραψε το προσωπικό της μανιφέστο, το οποίο γίνεται αυτόματα και το μανιφέστο μιας γυναίκας που είναι 40κάτι και νιώθει κάπως έτσι: «Τα κορίτσια μιας κάποιας ηλικίας είναι αυτά που μικρά ήθελαν να είναι η Τατούμ Ο Νιλ στο Bad News Bears ή η Μπρουκ Σιλντς στο Endless Love. Που χόρευαν με Blondie και φιλήθηκαν με ένα αγόρι στους Led Zeppelin. Που ήταν παράξενα, καθόλου δημοφιλή κορίτσια τα οποία όμως κατέληξαν να γράφουν για τα πιο αστεία σόου της τηλεόρασης. Που δεν τα πειράζει να αυτοαποκαλούνται φεμινίστριες αλλά πιστεύουν ότι το να καθόμαστε να συζητάμε ακόμα για το αν μια γυναίκα μπορεί να είναι έξυπνη και ταυτόχρονα να τρελαίνεται για ένα καινούργιο μπλουζάκι είναι τόσο βαρετό όσο και το να βλέπεις τους δείκτες ενός ρολογιού». Τέλος, «οι γυναίκες κάποιας ηλικίας είναι εκείνες που όταν βλέπουν παλιές φωτογραφίες της μητέρας τους στην ηλικία τους δεν νιώθουν το ίδιο “ενήλικες”. Ωστόσο είναι προφανώς ενήλικες -οι οποίες όμως δεν μπορούν να αγνοήσουν ότι οι μπότες μοτοσικλετιστή, αν συνδυαστούν σωστά, αποτελούν ένα καθ’ όλα αξιοπρεπές απογευματινό look».

Πραγματικά, η τελευταία φορά που πέτυχα έξω μια γυναίκα να φοράει τόσο καλά μπότες μοτοσικλετιστή δεν ήταν 20 αλλά 50. Όλες οι γυναίκες των οποίων το στιλ θαυμάζουμε τελευταία είναι γύρω ή πάνω από 40. Η Καρίν Ρόιτφελντ, πρώην διευθύντρια της γαλλικής Vogue, στα 58 της ενσαρκώνει το σύγχρονο μπουρζουά παριζιάνικο στιλ χωρίς να δείχνει σαν θεία σου αλλά σαν κάποια που ζηλεύεις. Η διάδοχός της εκεί, η 45χρονη Εμανουέλ Αλτ, φοράει στενά τζιν, δερμάτινα τζάκετ και καθόλου μακιγιάζ με τον καλύτερο τρόπο που έχεις δει. Η Γκουίνεθ Πάλτροου και η Κέιτ Μος μεγαλώνοντας ντύνονται όλο και πιο φανταστικά. Η Τζένιφερ Άνιστον έχει σήμερα όχι απλά πολύ καλύτερο σώμα από εκείνο που είχε 20 χρόνια πριν αλλά και ένα από τα καλύτερα που μπορείς να βρεις στο Χόλιγουντ.

ΑΛΗΘΙΝΑ ΣΕΝΑΡΙΑ
Όλες αυτές οι γυναίκες σημαίνουν καθημερινά ένα πολύ σημαντικό πράγμα για τις συνομήλικες ή τις μικρότερές τους: ότι αν κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και δεν σου αρέσει πια αυτό που βλέπεις έχεις πάντα χρόνο να το αλλάξεις. Μπορεί να μην το κάνεις ποτέ (σοβαρά, ποια έχει το χρόνο, το χρήμα και την αντοχή να κάνει 5 ώρες τη μέρα γιόγκα για να αποκτήσει τη γράμμωση της Τζένιφερ;) αλλά κάποια διάσημη εκεί έξω σου δίνει το ζωντανό παράδειγμα προς μίμηση και τη δυνατότητα να ελπίζεις. Να ελπίζεις ότι τίποτα δεν έχει τελειώσει. Ότι όλα παίζονται. Τα επαγγελματικά, τα γκομενικά, η φυσική σου κατάσταση. Ότι ενδεχομένως μπορείς ακόμα και να γίνεις μοντέλο στα 50 σου. Ο διαγωνισμός του πρακτορείου Wilhelmina Models που διεξέγεται για δεύτερη χρονιά στη Νέα Υόρκη προς αναζήτηση ωραίων γυναικών πάνω από 35 για να δουλέψουν ως μοντέλα σε διαφημιστικές καμπάνιες μόδας και ομορφιάς ανέδειξε φέτος 10 φιναλίστ εκ των οποίων οι μισές είναι πάνω από 45.

Είναι αυτή η καλύτερη εποχή για να είσαι 40; Δεν ξέρω ακόμα, μου μένουν 2-3 χρόνια για να το μάθω. Αλλά στα χρόνια του twitter και της αιωνίως παρατεινόμενης εφηβείας, όπου ακόμα και οι άνθρωποι που παντρεύονται και γίνονται γονείς διατηρούν όσο μπορούν το προηγούμενο λάιφστάιλ τους (τα απογεύματα Κυριακής εγώ, ο άνδρας μου και η 3χρονη κόρη μας προτιμάμε να είμαστε στο μπαρ όπου η νονά της και κολλητή φίλη μας βάζει μουσική παρά σε κάποιον παιδότοπο), ναι, προφανώς.

Το κλασσικό πλέον παράδειγμα των γυναικών άνω των 40, που ξέρουν να περνούν καλά!

«Εγώ βρίσκω τέλεια την ηλικία μου», μου γράφει σε mail η Κιμ ενώ βλέπω ότι έχει μόλις ποστάρει κάτι για μια έκθεση φωτογραφίας πανκ στο Άμστερνταμ όπου θα πάει σε λίγες μέρες. Η διαζευγμένη Κιμ, που δίνει μεταξύ άλλων συμβουλές για το «τι να φορέσεις στα πρώτα σου ραντεβού όταν αρχίσεις να ξαναβγαίνεις και είσαι πάνω από 40», δημιούργησε λέει το blog για έναν ακόμα σημαντικό λόγο. «Ήθελα να γράψω για ανθρώπους που έχουν τις ίδιες αναφορές μ’ εμένα. Που αν τους αναφέρω, π.χ., το Quadrophenia θα το ξέρουν πιθανότατα επειδή το είχαν δει στο σινεμά όταν κυκλοφόρησε. Είχα περάσει πολύ καιρό με νεότερους ανθρώπους δουλεύοντας στα περιοδικά και πάντα όποτε μιλούσα για οτιδήποτε συνέβη πριν από το ’80 με κοιτούσαν σαν να είμαι εξωγήινη. Τώρα θέλω να προσεγγίσω ανθρώπους πιο κοντά στη δική μου γενιά».

Η διαφορά του να δείχνεις υπέροχη στα 40 σήμερα είναι σε σύγκριση με το παρελθόν ακριβώς αυτό: ότι δεν κρύβεις την ηλικία σου γιατί κανείς δεν νοιάζεται στ’ αλήθεια γι’ αυτήν. «Ο κίνδυνος είναι να πιστέψεις ότι είναι αργά για να γυρίσεις σελίδα», μου λέει η Κιμ, που ευτυχώς αψήφησε τον κίνδυνο: την πρώτη μέρα το blog της έπεσε λόγω τρελής κίνησης.

Πηγή:http://www.marieclaire.gr από τη Γαλάτεια Λασκαράκη

23/10/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
HEALTHY LIVING

‘Οταν υπάρχει κατοικίδιο…

written by George Portelli

Οι άνθρωποι πάντα επιθυμούσαν να περιθάλπουν ζώα. Στη σύγχρονη κοινωνία συνεχίζεται η δέσμευση ανθρώπων προς τη φροντίδα των ζώων. Σε ένα κλίμα συνεχών αλλαγών στις αξίες, ορισμένοι άνθρωποι δίνουν σημαντική σημασία στο ρόλο των κατοικίδιων στη ζωή τους. Αλλά ποια είναι τα οφέλη στον άνθρωπο από τη συντροφιά ενός ζώου;

*Τα ζώα ως σύντροφοι

Η αξιόπιστη και ανιδιοτελής συντροφιά που προσφέρει ένα κατοικίδιο μπορεί να δώσει σε κάποιον μεγάλη ικανοποίηση. Οι σχέσεις μεταξύ ανθρώπων και ζώων δεν απαιτούν την ίδια προσπάθεια όπως οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων, ενώ η ανταμοιβή είναι η αγάπη, η ευγνωμοσύνη, η διασκέδαση και η συντροφιά.

Το χάϊδεμα ενός ζώου φέρνει ανακούφιση στο αφεντικό όπως και ανακούφιση από τις απαιτήσεις των ανθρώπινων σχέσεων.

Ο μοντέρνος τρόπος ζωής μπορεί να οδηγήσει σε μοναξιά, απομόνωση και αίσθημα αδυναμίας.

Τα ζώα συντροφιάς βοηθούν να αντιμετωπιστούν αυτά τα προβλήματα. Οι ιδιοκτήτες κατοικίδιων, σύμφωνα με διεθνή μελέτη, είναι λιγότερο πιθανό να αναφέρουν αισθήματα μοναξιάς σε σχέση με όσους δεν έχουν κάποιο κατοικίδιο, ενώ ποσοστό 58% των ιδιοκτητών δηλώνουν ότι συνάντησαν και απέκτησαν φίλους μέσω του ζώου.

Έρευνες έχουν δείξει ότι ενισχύεται η κοινωνική επαφή αν τα άτομα με ειδικές ανάγκες έχουν μαζί τους ένα ζώο. Τα ζώα καταργούν τα εμπόδια.

*Τα ζώα ως μέλη οικογένειας

Τα ζώα είναι κάτι περισσότερο από σύντροφοι μόνο. Υπάρχουν άνθρωποι που ζητούν να «επιστρέψουν στα βασικά», να απλοποιήσουν τη ζωή τους και να ξαναποκτήσουν παραδοσιακές αξίες. Τα κατοικίδια είναι στενά συνδεδεμένα με τέτοιους στόχους. Έρευνα στην Αυστραλία έδειξε ότι ποσοστό 91% των ιδιοκτητών αναφέρει πως αισθάνεται πολύ κοντά στα ζώα του, σχεδόν όσο κοντά αισθάνεται και με την οικογένειά του.

Τα ζώα συντροφιάς μπορούν να επηρεάσουν θετικά την ανάπτυξη των παιδιών. Έρευνες έχουν δείξει βελτιωμένες κοινωνικές δεξιότητες και αυτοπεποίθηση σε παιδιά που έχουν ζώα. Τα παιδιά αυτά έχουν και περιορισμένες πιθανότητες για εγκληματική συμπεριφορά, αργότερα στη ζωή τους.

Τα παιδιά μπορούν να μάθουν να είναι υπεύθυνα, να μεταχειρίζονται κάτι ευγενικά, τη συμπεριφορά των ζώων και το θάνατο. Οι γονείς μπορεί να χρησιμοποιήσουν τα ζώα για να διδάξουν στα παιδιά τους. Είναι καλό για τα παιδιά να μάθουν να νοιάζονται για κάποιον άλλο εκτός από τον ευατό τους.

*Τα ζώα σαν βοηθοί

Τα ζώα μας χρησιμεύουν με πολλούς τρόπους – όχι μόνο για συντροφιά αλλά και για δουλειά ή θεραπεία.

Έχουν αποδειχτεί πολύτιμα σε πολλούς ρόλους. Χρησιμεύουν ως οδηγοί τυφλών, βοηθοί ατόμων με περιορισμένη κινητικότητα και βοηθοί αστυνομικών ή τελωνειακών υπαλλήλων. Σκυλιά βοηθάνε τους βοσκούς, άλογα τους ανθρώπους περιορισμένης κινητικότητας, ενώ οι γάτες βοηθούν στον έλεγχο των βλαβερών εντόμων. Ζώα συντροφιάς βοηθούν αρρώστους, φυλακισμένους, ανθρώπους με ψυχικές διαταραχές.

*Αυξημένη κοινωνική αξία των ζώων

Στο σύγχρονο τρόπο ζωής φαίνεται αυξημένη η ανασφάλεια, τα αισθήματα απώλειας ελέγχου και αυτοπεποίθησης, ενώ παράλληλα αυξάνεται η μοναξιά και το στρες.

Η αντιμετώπιση του στρες έχει γίνει σημαντικός στόχος στην καθημερινότητά μας. Τα ζώα αποτελούν μια θεραπευτική διέξοδο στη μείωση του στρες. Οι ιδιοκτήτες ζώων, σε γενικές γραμμές, έχουν υψηλότερα επίπεδα αυτοπεποίθησης σε σχέση με όσους δεν έχουν κάποιο κατοικίδιο.

Τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει σε σπίτι όπου υπήρχε κάποιο ζώο, εμφανίζουν καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες και αισθήματα συμπόνιας σε σχέση με τα παιδιά που μεγαλώνουν χωρίς ζώο. Τα ζώα μπορεί να προσφέρουν ασφάλεια, να αποτελέσουν έμπιστο σύντροφο και πολύτιμη συντροφιά.

Πηγή: iatronet.gr

06/10/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS

Το σύνδρομο του Πήτερ Παν

written by The K-magazine


Το συγκεκριμένο σύνδρομο αν και είναι αποδεκτό από μεγάλο αριθμό επαγγελματιών ψυχικής υγείας δεν συγκαταλέγεται στον επίσημο κατάλογο ψυχικών διαταραχών. Τι είναι λοιπόν το σύνδρομο του Πήτερ Παν; Ο διάσημος και αγαπητός ήρωας κινουμένων σχεδίων είχε ένα χαρακτηριστικό που πολλοί ζηλεύουν και κάποιοι επιδιώκουν να το υιοθετήσουν: δεν μεγαλώνει ποτέ.

 
Ας δούμε καλύτερα περιγραφικά τα χαρακτηριστικά αυτών των ατόμων. Ο Κώστας ,31 χρονών, μορφωμένος με πτυχίο και μεταπτυχιακό, ζει ακόμη με τους γονείς του, που και που δουλεύει part-time με συχνά διαλείμματα κατά τα οποία η μαμά και ο μπαμπάς τον ‘‘στηρίζουν’’ δίνοντάς του το χαρτζηλίκι του ενώ είναι καλυμμένος και με το ενοίκιο που παίρνει από το διαμερισματάκι της γιαγιάς του. Οι σχέσεις του είναι ανούσιες, επιφανειακές, παίρνει αυτό που θέλει χωρίς να μοιράζεται όπως ακριβώς θα έκανε ένας έφηβος ο οποίος θέλει να γνωρίσει πολλές γυναίκες και να αποκτήσει εμπειρία. Σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να παντρευτεί, ιδιαίτερα αν τον παροτρύνει η μαμά αλλά η ζωή για τη σύζυγό του θα είναι ένα μαρτύριο, αφού αρνείται πεισματικά να ωριμάσει, να αναλάβει ευθύνες, απλά να ‘‘μεγαλώσει’’.

 
Το αντίστοιχο σύνδρομο για τις γυναίκες είναι κάπως έτσι: Η Μαρία τελείωσε το λύκειο, πέρασε σε μία σχολή μακριά από την πόλη της όπου έζησε μία ονειρεμένη φοιτητική ζωή. Στη ζωή της δεν έχει ούτε μισό ένσημο ενώ αλλάζει γενικά τις δουλειές που πάει συστημένη σαν τα πουκάμισα, κλαψουρίζοντας ότι κανένας δεν την καταλαβαίνει και ότι όλοι την πιέζουν πολύ. Τον προστατευτικό και γαλαντόμο μπαμπά διαδέχεται ο έρημος σύζυγος ο οποίος σε πολλές περιπτώσεις μπορεί να κάνει ακόμη και δύο δουλειές για να ικανοποιήσει όλα τα καπρίτσια της χαριτωμένης συζύγου η οποία αμφιταλαντεύεται κάπου μεταξύ εμπορικού κέντρου και κομμωτηρίου. Το φαγητό το φέρνει η μαμά ή πεθερά, το παιδί είναι στον παιδικό και το σπίτι το καθαρίζει η συμπαθής αλλοδαπή.
Ωριμότητα μηδέν, προβλήματα που σχετίζονται αμιγώς με τα συζυγικά προβλήματα της Μαρίας και την ανεργία που πλήττει τους ηθοποιούς με την έλευση των τούρκικων σήριαλ.

 
Πώς όμως καλλιεργείται αυτό το σύνδρομο;

Δύο είδη ακραίων συμπεριφορών οδηγούν σε ενήλικες που δεν έχουν μεγαλώσει ποτέ. Από τη μία οι γονείς οι οποίοι καλομαθαίνουν τα παιδιά τους, χαρίζοντάς τους χωρίς δεύτερη σκέψη τα πάντα, υλικά και συναισθηματικά για να σταματήσουν να αισθάνονται τύψεις για τις ατελείωτες ώρες που ξοδεύουν μακριά από το σπίτι. Σε κανένα παιδί δεν πρέπει να παρέχονται τα πάντα αδιαπραγμάτευτα όσο άνετα οικονομικά και να είναι η οικογένεια, όσο ασήμαντα και αν φαίνονται στους γονείς. Οι γονείς κάθε επιθυμία των παιδιών τους πρέπει να την μεταμορφώνουν σε στόχο: ‘‘Εάν κάνεις/καταφέρεις αυτό…τότε’’.

 

Έτσι το “παιδί” μπαίνει στη λογική της πραγματικής ζωής που τίποτα δεν χαρίζεται σε κανέναν.
Από την άλλη, η έτερη ακρότητα αναφέρεται στους υπερπροστατευτικούς γονείς που στην ανησυχία τους να κρατήσουν αμόλυντο και άσπιλο το παιδί τους το καταπιέζουν και δεν το αφήνουν να ωριμάσει, να μεγαλώσει, να αναπτυχθεί χωρίς να έχει το ίδιο την εμπειρία των λαθών : αφού για όλα φροντίζει η μαμά/ο μπαμπάς.
Το μόνο σίγουρο είναι πως ο εκ πρώτης όψεως χαριτωμένος Πήτερ Παν που είναι η ψυχή της παρέας και το αιώνιο ανέμελο νιάτο είναι για τους κοντινούς του ένα παιδί που θέλει συνεχώς ντάντεμα χωρίς να μεγαλώνει ποτέ! Δεν ακούγεται σαν εφιάλτης;

30/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Μαρινα Βερνίκου μάς παρουσιάζει το «Μy Acropolis»!

written by Κατερίνα Μαντά

Η  Μαρίνα Βερνίκου, είναι από τις κομψες παρουσίες της κοσμικής Αθήνας … φωτογράφος, επιχειρηματίας και μαμά τριών παιδιών.

Έχει σπούδασει Επικοινωνία, Οργάνωση και Διοίκηση Επιχειρήσεων στην Αμερική, αλλά τα τελευταία έξι χρόνια ασχολείται με την μεγάλη της αγάπη, την φωτογραφία.

Σύμφωνα με τους ανθρώπους που την περιτριγυρίζουν είναι πάντα ζεστή, με ένα μεγάλο χαμόγελο και φαίνεται ότι είναι “γεμάτη” από τη ζωή της.

Λατρεύει τη Σίφνο, από όπου κατάγεται, αλλά  μετακομίζοντας στο κέντρο της Αθήνας, “εμπνεύστηκε” από τα χρώματα  και την ενέργεια της Ακρόπολης…  κέντρικό θέμα του τελευταίου της φωτογραφικού λευκώματος, τα έσοδα του οποίου θα δωθούν στα συσσίτια της πρωτεύουσας.

 

The K-magazine: Ακόμα ένα λεύκωμα, με θέμα την Ακρόπολη, αυτή τη φορά; Τι σας ενέπνευσε;

Mαρίνα Βερνίκου: Το «Μy Acropolis» ξεκίνησε πριν δέκα χρόνια, όταν μετακόμισα με το σύζυγό μου σ’ ένα διαμέρισμα στο Κολωνάκι, που είχε θέα την Ακρόπολη. Το αιώνιο αναλλοίωτο φως της και η ενέργεια που αντανακλά είχε μαγική επίδραση πάνω μου από την πρώτη στιγμή. Τη φωτογράφιζα από το μπαλκόνι μου σχεδόν κάθε μέρα, σε διαφορετικές ώρες και εποχές. Είναι μια δουλειά που κράτησε δέκα χρόνια και αφορμή για την έκδοση ήταν μία έκθεση φωτογραφίας, της οποίας τα έσοδα διατέθηκαν στους άστεγους της Αθήνας. Τα έσοδα του βιβλίου θα διατεθούν και αυτά για τον ίδιο σκοπό.

The K-magazine:Η αλήθεια είναι ότι μπορεί κανείς να βρει εύκολα ωραίες φωτογραφίες της Ακρόπολης και του Παρθενώνα… Θα ήταν εύκολο να μας πείτε σε τι διαφέρει το δικό σας;
Mαρίνα Βερνίκου:Όντως η Ακρόπολη είναι φωτογραφημένη πολύ και απ’ όλες της τις όψεις. Έτσι λοιπόν δεν αισθάνθηκα την ανάγκη να την πλησιάσω και τη φωτογράφισα από το μπαλκόνι του σπιτιού μου, όπως προανέφερα, συνδυάζοντας τη συγκεκριμένη οπτική γωνία σε διαφορετικές εποχές και στιγμές με το αττικό φως. Άλλωστε αυτή είναι και η πρωτοτυπία του συγκεκριμένου φωτογραφικού λευκώματος.

The K-magazine:Τα έσοδα θα διατεθούν στα συσσίτια της Αθήνας. Πόσο σας έχει επηρεάσει η οικονομική κρίση;
Mαρίνα Βερνίκου:Όλους μας έχει «ακουμπήσει» η οικονομική κρίση. Άλλοι βέβαια βιώνουν άμεσα το φάσμα της πείνας και της χρεοκοπίας, αλλά ακόμα και αυτοί που αντέχουν, τους έχει επηρεάσει. Σίγουρα πρέπει να προσπαθούμε να βοηθάμε όσο μπορούμε.

The K-magazine: Μητέρα 3 παιδιών, νέα, πετυχημένη φωτογράφος… Πόσο εύκολο είναι να συνδυαστούν αυτοί οι ρόλοι;
Mαρίνα Βερνίκου:Πιστεύω ότι το ένα συμπληρώνει το άλλο. Για την καλή ανατροφή των παιδιών μου είναι σημαντικό να αισθάνομαι δραστήρια και παραγωγική.

The K-magazine:Ποιο είναι η αρχή που έχετε «πάρει» από το σπίτι σας και θέλετε να μεταδώσετε στα παιδιά σας;
Mαρίνα Βερνίκου:Οι γονείς μου με έμαθαν να αγαπάω την ελευθερία, τον τόπο μας, τη δημιουργικότητα, να έχω υπομονή, αγάπη και κατανόηση για τους ανθρώπους, αρχές που προσπαθώ να μεταδώσω και στα παιδιά μου και εύχομαι να τα καταφέρω.

The K-magazine:Τι πιστεύετε ότι θα έκανε την Αθήνα την ωραιότερη πόλη του κόσμου;
Mαρίνα Βερνίκου:Η Αθήνα από μόνη της είναι πολύ ωραία πόλη, έχει «κορώνα» της την Ακρόπολη και το πλούσιο αρχαιολογικό και πολιτιστικό της υπόβαθρο. Τώρα, το πρώτο που πρέπει ν’ αλλάξει άμεσα είναι η ψυχολογία. Ελπίζω το συντομότερο να βγούμε απ’ αυτή τη βαθιά κρίση. Από κει και πέρα τα κυριότερα είναι η καθαριότητα, συμπεριλαμβανομένου του καθαρισμού των μνημείων μας από κάθε μορφής graffiti, ο σεβασμός της πόλης μας από εμάς τους ίδιους και η συντήρηση των παρτεριών και των κτιρίων της.

The K-magazine: Ποια τα σχέδιά σας για το μέλλον;
Mαρίνα Βερνίκου:Πρωταρχικό μου μέλημα είναι η ανατροφή των παιδιών μου και να διατηρήσω τη θετική μου ενέργεια για τον άντρα μου και την οικογένειά μου. Σίγουρα προσπαθώ για την επόμενη φωτογραφική συλλογή μου και να είμαι δημιουργική.

24/09/2012 4 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Σεμινάριο αυτοπροστασίας για γυναίκες από το Women for Life

written by Κατερίνα Μαντά

Η γνώση του πώς να αμυνθούμε και πότε να υποχωρούμε, είναι η μόνη δύναμη που έχουμε!
Αυτή γνώση μάς δίνει σιγουριά, μειώνει το φόβο κι ενισχύει την αυτοπεποίθησή μας…Στο δίωρο, αυτό, σεμινάριο θα γνωρίσουμε τα βασικά βήματα αυτοπροστασίας..
Μπορεί να συμμετέχουν όλες οι γυναίκες, κάθε ηλικίας, ανεξάρτητα από σωματική διάπλαση ή φυσική κατάσταση.

Γιατί σήμερα το να γνωρίζουμε πώς να αμυνθούμε δεν είναι απλώς απαραίτητο, αλλά και εφικτό!

Λίγα λόγια για το Women for Life

Το Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης για Γυναίκες “Women for Life” αποτελεί μια πρωτοβουλία τεσσάρων γυναικών που προέρχονται επαγγελματικά από τους χώρους της ψυχολογίας, των επιχειρήσεων, της αρχιτεκτονικής και της κίνησης, για την υποστήριξη και ενδυνάμωση των γυναικών κάθε ηλικίας στους βασικούς τομείς της ζωής: οικογένεια, εργασία, πνευματική και σωματική υγεία, προσωπική ανάπτυξη.

Η φιλοσοφία του Women for Life είναι ότι, όσο μια γυναίκα ενθαρρύνεται και ενδυναμώνεται η ίδια, τόσο βελτιώνει τη ζωή τη δική της, των ανθρώπων που είναι σημαντικοί για εκείνη, αλλά και του συνόλου μέσα στο οποίο ζει. Τέσσερις γυναίκες, η επικοινωνιολόγος και σύμβουλος επαγγελματικής καθοδήγησης Άννα Μαρία Χρονοπούλου, η αρχιτέκτονας Ολυμπία Χρονοπούλου, η ψυχολόγος Πέγκυ Πελώνη και η χορεύτρια και καθηγήτρια χορού Λίλα Βλασερού, συνεργάστηκαν για τη δημιουργία ενός χώρου που βοηθάει και υποστηρίζει τις γυναίκες σε αυτήν τη διαδικασία αναζήτησης της εσωτερικής τους δύναμης.

Στο Women for Life, μια γυναίκα μπορεί να συμμετάσχει σε προγράμματα όπως:

• Συμβουλευτική σε προσωπικά θέματα (ατομικές ή ομαδικές συναντήσεις και σεμινάρια σε θέματα αυτογνωσίας, σχέσεων, οικογένειας, διαχείρισης αλλαγών, πραγματοποίησης προσωπικών στόχων)

• Συμβουλευτική σε επαγγελματικά θέματα (καθοδήγηση στη διαδικασία αναζήτησης εργασίας, στη συγγραφή σωστού βιογραφικού σημειώματος και άλλων εργαλείων ανάπτυξης του επαγγελματικού προφίλ μιας γυναίκας, κατάλληλη προετοιμασία για μια επαγγελματική συνέντευξη)

• Κίνηση και Χορός (γυμναστική και ορθοσωμία, αυτοάμυνα για γυναίκες, jazz και σύγχρονος χορός, pilates mat, barre-a-terre, dance stretching, zumba)

• Πρακτικές χαλάρωσης (ηχοθεραπεία, γιόγκα, διαλογισμός)

• Δημιουργικά εργαστήρια (χειροτεχνίες, κατασκευές)

• Βιβλιοθήκη με βιβλία που μιλούν για όσα ενδιαφέρουν τη γυναίκα.

Απευθύνεται αποκλειστικά σε γυναίκες και η αποστολή του είναι να τις υποστηρίζει, με ολιστικό τρόπο, στην αναζήτηση των δυνατοτήτων που έχουν μέσα τους και την πραγματοποίηση των ονείρων τους όπως εκείνες τα επιθυμούν.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Women for Life
Γρ.Ξενοπούλου 10
Νέο Ψυχικό
www.womenforlife.gr
Άννα Μαρία Χρονοπούλου: 210-6740302

21/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
NEWS

Angelina Jolie: Έκκληση βοήθειας για τους Σύρους πρόσφυγες

written by George Portelli

Η Αμερικανίδα ηθοποιός και πρέσβειρα της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες Αντζελίνα Τζολί, πραγματοποίησε διήμερη επίσκεψη σε καταυλισμό Σύρων προσφύγων στην Ιορδανία και ζήτησε από τη διεθνή κοινότητα να βοηθήσει τους Σύρους που έφυγαν από τη χώρα τους για να γλιτώσουν από τις συνεχιζόμενες συγκρούσεις.

«Ενθαρρύνουμε τη διεθνή κοινότητα να κάνει ό,τι μπορεί για να βοηθήσει αυτούς τους πρόσφυγες», δήλωσε η Τζολί στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου από τον καταυλισμό Ζαάταρι, υπογραμμίζοντας ότι «υπάρχουν πολλά που πρέπει να γίνουν».

«Ήταν μια πολύ έντονη εμπειρία. Είναι πολύ συγκινητικό να βρίσκομαι με ανθρώπους που αναρωτιούνται ποιος είναι με το μέρος τους», πρόσθεσε η Αμερικανίδα ηθοποιός αφού επισκέφθηκε τον καταυλισμό που βρίσκεται κοντά στα συριακά σύνορα.

«Παρακαλώ, βοηθήστε μας», δήλωσε από την πλευρά του ο επικεφαλής της Ύπατης Αρμοστείας του ΟΗΕ για τους πρόσφυγες (UNHCR) Αντόνιο Γκουτέρες καλώντας τη διεθνή κοινότητα να «βοηθήσει την UNHCR και την ιορδανική κυβέρνηση, ώστε να μπορέσουν να προσφέρουν μαζικά πόρους για τη βελτίωση των συνθηκών ζωής των προσφύγων στον καταυλισμό».

Περίπου 30.000 πρόσφυγες ζουν στον καταυλισμό Ζαάταρι, σύμφωνα με τις αρχές της Ιορδανίας, ενώ οι πρόσφυγες που ζουν εκεί έχουν διαμαρτυρηθεί επανειλημμένα για τις συνθήκες διαβίωσής τους.

«Από την αρχή της κρίσης περισσότεροι από 200.000 Σύροι έχουν περάσει τα σύνορα προς την Ιορδανία χωρίς να έχουν καταφέρει έκτοτε να επιστρέψουν στη Συρία», σημείωσε ο Γκουτέρες.

Ο Ιορδανός υπουργός Εξωτερικών Νάσερ Τζάουντεχ υπογράμμισε από την πλευρά του ότι «το πρόβλημα (των προσφύγων) έχει γίνει τεράστιο» για τη χώρα του, καθώς ο αριθμός των Σύρων που έχουν ζητήσει καταφύγιο στην Ιορδανία πλέον «ξεπερνά τις δυνατότητες» του βασιλείου.

Η Ιορδανία είχε ανακοινώσει την 1η Σεπτεμβρίου ότι χρειάζεται 700 εκατομμύρια ευρώ διεθνούς βοήθειας για να υποδεχθεί έως και 240.000 Σύρους πρόσφυγες.

Πηγή: http://www.protothema.gr

11/09/2012 0 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts

EDITORIAL

  • Don’t loose your Christmas Sparkle!

Newsletter

instagram

The K-magazine

thekmagazine

A week full of colours, food and drinks… * Stay A week full of colours, food and drinks… * Stay tuned για τη νέα boutique @moncheri.stores που άνοιξε στη Νέα Ερυθραία! * Καλό φαγητό δεν είναι μόνο το gourmet φαγητό! Δοκιμάσαμε κι ενθουσιαστήκαμε με το νέο menu στο @mpar_mpee_kiou στο Πασαλιμανι. Ο βιομηχανικός χώρος με design πινελιές είναι ιδανικός για όλες τις ώρες κι ηλικίες! Φρέσκα υλικά, προμηθεύονται τα κρέατα από τον @drakoulisdryandraw , οπότε η ποιότητα είναι εγγυημένη! Λίγη δουλίτσα θέλουν τα cocktails τους! *Μια βόλτα στο @inspiredeco.gr στη Λ.Κηφισιας θα σας κάνει να ονειρευτείτε τις αλλαγές που θα θέλετε να κάνετε στον χώρο σας. Λάτρεψα τα νέα υφάσματα για καναπέδες και κουρτίνες που έχουν φέρει από Αγγλία, Ιταλία και Γαλλία! * Ήπιαμε τα cocktails στο αγαπημένο @dirtysanchezathens . Να παραγγείλετε οπωσδήποτε τις Fajitas con carne asada του @spyrosmavroeidis *Μπειτε στο @idconceptbeauty να δείτε τα νέα #lipsticks ! Πολύ ωραίες υφές κι αποχρώσεις! *Το Design space @47circles στο Κολωνάκι, ανοίγει τις πόρτες του σε μια μοναδική έκθεση με τίτλο «Δευκαλίων: Η Ελπίδα της Τέχνης» αποτελεί μια βαθιά συγκινητική πρωτοβουλία για τη στήριξη των πληγεισών περιοχών της Θεσσαλίας, φέρνοντας στο προσκήνιο την ομορφιά της δημιουργίας και την αλληλεγγύη και στηρίζοντας το έργο της @humanitygreece #food #foodporn #drinks #cocktails #bar #restaurant #color #colours #design #deco #beauty #beautytips #idconcept #idconceptbeauty #inspire #foodphotography #burger #burgers #corndogs #fashion #opening
@damianodavid sings the @brunomars and @ladygaga ‘s song “Die with a smile” and he is amazing (and sexy) during the @siriusxm show 🎶 #damianodavid #brunomars #brunomarsmusic #ladygaga #unplugged #concert #diewithasmile #song #radioshow
Highlights of a long week! *Είδαμε, χαζέψαμε , «ερωτευτήκαμε» τις νέες συλλογές γυαλιων για την επόμενη σαιζόν που εκπροσωπεί η εταιρεία @kering_official ! Σύντομα στο site θα διαβάσετε περισσότερα! *Δοκιμάσαμε το menu της @aiglizappeiou που άνοιξε πρόσφατα τις πόρτες του! Πρόκειται για μια εξαιρετική γαστρονομική εμπειρία σε ένα καταπληκτικό περιβάλλον. Σίγουρα δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στη λεπτομέρεια: από το design,στοart de la table και φυσικά στις γεύσεις! * Τέλος, με μεγάλη χαρά μάθαμε ότι η εμβληματική ηθοποιός, @kellyrutherford είναι το νέο πρόσωπο της @caudalie που ανανεώνει την εμβληματική της σειρά Premier Cru,προσφέροντας μια ολοκληρωμένη λύση ενάντια σε όλα τα ορατά σημάδια γήρανσης - ρυτίδες, κηλίδες και όγκος. #highlights #kering #keringeyewear #eyewear #eyewearfashion #eyewearstyle #eyeweardesign #ss2025 @doitforfun.pr #menu #menutasting #aiglizappeiou #design #restaurant #restaurantdesign #greekcuisine #newopening #caudalie #caudaliefrance #beauty #beautylaunch #kellyrutherford #premiercru #premiercrucaudalie #beautyaddict #viral #nofilter #nofilterneeded
All you need to know about @bridgetjones by @renee All you need to know about @bridgetjones by @reneezellweger! “Mad about the boy”, Movie No4 is coming the 13th of February! #bridgetjones #bridgetjonessdiary #reneezellweger #bridgetisms #madabouttheboy #bridgetjonesmovie @universalpictures @workingtitlesp
Happy New Year from our family to yours! #family # Happy New Year from our family to yours! #family #familytime #pets #petstagram #happynewyear #newyear #dashund #dashundsofinstagram
Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happyn Happy new year!!! Enjoy it!!!🍸🍸🍸 #happynewyear #newyear #happynewyear2025 #newyearnewme
A big “thank you” to my 2024! Full of people, A big “thank you” to my 2024! Full of people, experiences, feelings and trips around the world! For the new year, I wish for better and more … Cheers to 2025 with better days and nights with “my people”… and less anxiety, disappointment, vanity and toxicity! #highlights #bye2024 #2024 #travel #newyork #copenhagen #london #athens #people #travelphotography #travelgram #nammos #nammosmykonos #timessquare #timesquarenyc #travelaroundtheworld #travelaroundeurope #travelaroundworld #trips #familytrip #familytime #familytravel #familytrips #smile #thinkpositive #fyp #reels #reelsinstagram #reelsvideo
If you can’t find someone to fall in love, you c If you can’t find someone to fall in love, you can always find the perfect bag! It’s the best partner to stroll around in style! 👜 #bag #baglover #baglovers #bagloverscommunity #bagaddict #fashion #fashionlover #fashionlovers #hermes #hermès #chanel #chanelbag #céline #celine
Highlights of a very busy week! Λίγες μέρ Highlights of a very busy week! Λίγες μέρες πριν τα Χριστούγεννα κι επιλεκτικά πηγαίνουμε στα events που μας ενδιαφέρουν και ξέρουμε ότι θα περάσουμε όμορφα! *Ξεκιναμε από το privé black tie party της very premium tequila @cincoro που διοργάνωσε η @dudettepr στον μυσταγωγικό χώρο του @kikuathens * Dinner party από τις διοργανώτριες του @the_pop_up_project ( @fayscontrol & @ileani ) στο @casa__giacomo καθώς και το επόμενο σαββατοκύριακο θα βρίσκονται στοballroom του @kinggeorgeathens για τα χριστουγεννιάτικα ψώνια σας! *Επισημα εγκαίνια για το πρώτο κατάστημα @theartians της Κωνσταντίνας Καμπισοπουλου στην Κηφισιά! 🥂🥂 *Menu tasting στο @bacanal.athens στο Κολωνάκι με ωραίους ανθρώπους, με πιάτα εμπνευσμένα κυρίως από τη θάλασσα, κι ενδιαφέροντα επιδόρπια, κατόπιν καλέσματος από την @newnessagency ! *Last but not least, an unusual Christmas workshop από το @hendricksgin και την @jossiev και την @mika στο @anassacityevents , όπου φτιάξαμε τα στεφάνια μας ( με την βοήθεια του @sotirisvrettos ) και τα cake μας… 🎄🎄🎄 #christmas #christmasevent #christmasdecorations #christmasdecor #menutasting #cincoro #cincorotequila #tequila #priveparty #thepopupproject #christmasshopping #hendricksgin #gin #drinks #drinkstagram #bacanal #fyp #viral
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Follow Us
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ