Tag:

πρόσωπο

Ενυδατική μάσκα προσώπου με mango

Το μάνγκο είναι ο βασιλιάς των φρούτων! Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και C, οι οποίες είναι αντι-καρκινικές αντιοξειδωτικές.

Περιέχει επίσης κολλαγόνο το οποίο βοηθά το δέρμα να γίνει πιο λείο μειώνοντας έτσι την πρόωρη γήρανση. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος.

Οδηγίες:

-Βγάλτε την ψίχα από ένα ώριμο μάνγκο. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί κατά την αφαίρεση του πολτού, δεδομένου ότι θα πρέπει να αγγίξετε το δέρμα του μάνγκο. Το δέρμα περιέχει ορισμένα ένζυμα τα οποία μπορεί να είναι ερεθιστικά για το δέρμα.
-Προσθέστε 2-3 κουταλάκια του γλυκού ορυκτή λάσπη (multani mitti) σε αυτό.
-Ανακατέψτε τα μαζί για να αποκτήσετε μια λεία πάστα.
-Εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά.
-Αυτή η μάσκα δεν στεγνώνει, όπως οι συνηθισμένες μάσκες προσώπου.
-Μετά από 15 λεπτά, τρίψτε απαλά με κυκλικές κινήσεις και ξεπλύνετε το με νερό.
Θα νιώσετε αμέσως τη διαφορά, το πρόσωπό σας θα γίνει μαλακό και καλά ενυδατωμένο.

Πηγή: neadiatrofis.gr

05/12/2015 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Συνταγές ομορφιάς με ρόδι

written by The K-magazine

Οι ευεργετικές ιδιότητες του ρόδιου είναι πολλές. Αυτές μπορείτε να τις εκμεταλλευτείτε όχι μόνο μέσω της διατροφής, αλλά και φτιάχνοντας σπιτικές συνταγές ομορφιάς. Δείτε ορισμένα τέτοια παραδείγματα συνταγών…

–Για τόνωση στο πρόσωπό σας

Σε ένα βαμβάκι ποτίστε λίγο χυμό ροδιού περάστε το πρόσωπό σας και μετά από λίγο ξεπλύνετέ το.

–Για απολέπιση

Λιώστε μερικά σποράκια και ανακατέψτε τα με 2 κουταλιές χυμό λεμονιού και μία κουταλιά μέλι. Το απλώνετε στο πρόσωπό σας εκτός από τα μάτια και το αφήνετε για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένετε καλά.

–Για έξτρα λάμψη

Ανακατέψτε δυο κουταλάκια του γλυκού σποράκια ροδιού με 1 κουταλιά γιαούρτι και μία κουταλιά χυμό λεμονιού.

Απλώνουμε το μείγμα στο πρόσωπό και το αφήνουμε για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.

07/11/2015 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Nude… αποχρώσεις, από την Εύη Τσανάκα

written by The K-magazine

NUDE ή αλλιώς γυμνό. Η απόλυτη μόδα και η αλήθεια είναι πως μας βγάζει από τη δύσκολη θέση του να περνάμε πολλές ώρες μπροστά στο καθρέφτη μας για να επιμεληθούμε το μακιγιάζ μας και από την ακόμη δυσκολότερη «Βαριέμαι τόσο πολύ σήμερα να βαφτώ».

Αυτό το look όπως λέει και το όνομά του είναι κάτι το οποίο δεν πρέπει να φαίνεται, και ο χρυσός κανόνας του είναι πως πρέπει να τονίζει απλώς τα χαρακτηριστικά σου και τα ήδη υπάρχοντα χρώματα που έχει η επιδερμίδα σου.
Όμορφο, καθαρό και περιποιημένο πρόσωπο είναι οι λέξεις κλειδιά για σήμερα. Πως όμως μπορούμε να πετύχουμε κάτι τέτοιο; Εύκολα και κυρίως γρήγορα.
Η βάση που χρησιμοποιείς για το καθημερινό σου μακιγιάζ είναι ο πρώτος μας σταθμός. Όποιο προϊόν και αν έχεις επιλέξει, foundation, πούδρα ή η αγαπημένη σου BB, θα σου χαρίσουν ένα ομοιόμορφο καμβά που θα μπορέσει από μόνος του να αναδείξει τη φρεσκάδα σου.

Ο φετινός χειμώνας έχει εξοπλίσει τις εταιρείες με nude παλέτες που μπορούν να σου χαρίσουν άπειρα στυλ και συνδυασμούς χρωμάτων. Διατήρησε τα ζυγωματικά σου σε ροζ, βερικοκί ή ροδακινί αποχρώσεις, ώστε να θυμίσουν εκείνο το χρώμα που παίρνουν τα μάγουλά σου, όταν τα τσιμπήσεις ελαφρώς.

Το ίδιο ισχύει και το κραγιόν και τα νύχια. Η καθεμιά από εμάς έχει άλλη απόχρωση, αλλά εκεί έξω υπάρχουν ατελείωτα δείγματα για να βρούμε το δικό σου. Plus, το καλό με αυτά τα χρώματα είναι πως ακόμα και αν χαλάσουν ή αλλοιωθούν δεν θα φαίνονται αντιαισθητικά καθότι θα είναι τόσο μα τόσο κοντά στις φυσικές μας αποχρώσεις. Γιατί το nude μας κάνει να λάμπουμε από το πρωί μέχρι το βράδυ. Το nude μας δείχνει τόσο φρέσκες, σαν να σηκωθήκαμε μόλις από τον πιο ξεκούραστο και πολύωρο ύπνο. Το nude είναι το κλειδί της φρεσκάδας, της δροσιάς και της απόλυτης κομψότητας. Άλλωστε, η μεταβολή του σε βραδινή εμφάνιση είναι τόσο εύκολη με τη προσθήκη ενός πιο έντονου κραγιόν ή απλώς με ένα μαύρο μολύβι στα μάτια.

Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ

07/10/2015 0 comments

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Πείτε αντίο στις ρυτίδες του λαιμού με το “micro” botox, από τον Απ. Γαϊτάνη

written by The K-magazine

Λύση στις ρυτίδες του λαιμού – το πιο δύσκολο σημείο – καθώς και του μετώπου έρχεται να δώσει μια νέα, καινοτόμα εφαρμογή στην αισθητική χειρουργική του προσώπου. Το microbotoxπαρουσιάστηκε στο 5^th“CATFAS” Meeting, Controversies, ArtandTechnologyinFacialAestheticSurgery, που πραγματοποιήθηκε 4 – 6 Σεπτεμβρίου 2015 στην πόλη Γάνδη του Βελγίου.

Σκοπός της συνάντησης ήταν να παρέχει στους συμμετέχοντες πλαστικούς χειρουργούς από ολόκληρη την Ευρώπη (ανάμεσά τους και ο Έλληνας πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης) μια σαφή επισκόπηση για τις τρέχουσες θεραπείες αντιγήρανσης προσώπου, καθώς και πρακτικές γνώσεις στην ειδικότητα της αισθητικής χειρουργικής προσώπου, αναφορικά με τις νέες τάσεις στην αναζωογόνησή του.

Το microbotox αποτελεί μια νέα χρήση του botox, που μπορεί να εφαρμοστεί στο μέτωπο, τα μάτια ή και τον λαιμό. Χρησιμοποιείται συγκεκριμένη δοσολογία του ήδη γνωστού υλικού και με ειδική τεχνική που ακολουθεί ο γιατρός, χρησιμοποιώντας πολύ λεπτή βελόνα – ίδια με της μεσοθεραπείας – και με πολλές μικρές ενγχύσεις, έτσι ώστε το υλικό να τοποθετηθεί επιφανειακά στον μυ.

Είναι ιδανική επιλογή για τις γυναίκες που επιθυμούν πιο φυσικό αποτέλεσμα στο πρόσωπο, χωρίς την παγωμένη έκφραση που μερικές φορές προκύπτει μετά την υπερβολική χρήση του δημοφιλούς ενέσιμου υλικού και την μη σύσπαση των μυών.

Εκτός από την περιοχή του μετώπου το microbotoxμπορεί να εφαρμοστεί και στα μάτια έχοντας σαν αποτέλεσμα να εξαφανίζονται οι ρυτίδες (πόδι της χήνας), να βελτιώνεται η ποιότητα του δέρματος, διατηρώντας όμως την φυσική κινητικότητά στην περιοχή.

Η αποτελεσματικότητά του γίνεται περισσότερο εμφανής στον λαιμό, όπου η νέα τεχνική του botoxμπορεί να βοηθήσει το περίγραμμά του, βελτιώνοντας παράλληλα την πιθανή χαλάρωση που μπορεί να έχει εμφανιστεί και προσφέροντας καλύτερο σχήμα στην περιοχή. Επίσης βοηθά να εξαφανιστούν οι οριζόντιες ρυτίδες και να βελτιωθεί η όψη του δέρματος.

Το microbotox πραγματοποιείται στο ιατρείο του πλαστικού χειρουργού σε σύντομο χρόνο και η ασθενής επιστρέφει άμεσα στις δραστηριότητές της. Το αποτέλεσμα διαρκεί 5 – 6 μήνες.

Απόστολος Γαϊτάνης
MD CCST πλαστικός χειρουργός
Συνεργάτης του Ιατρικού Κέντρου Αθηνών & του Ιατρικού Διαβαλκανικού Θεσσαλονίκης
τηλ: 210-7222070
www.agaitanis.gr Αθήνα – Κηφισιά – Θεσσαλονίκη

22/09/2015 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Τι είναι η face yoga;

written by The K-magazine

*Προσδίδει πιο όμορφη όψη στο πρόσωπο
Ένα πρόγραμμα ασκήσεων που δυναμώνουν τους μυς του προσώπου, αναζωογονούν τα κύτταρα του δέρματος, ενεργοποιούν τους νευρώνες σε όλο το κεφάλι αφυπνίζοντας περιοχές στα όργανα του προσώπου που δεν γυμνάζονται εύκολα.

*Γιατί να το κάνω;

Τα οφέλη είναι πρώτα απ’ όλα ψυχικά. Η ευχάριστη αίσθηση που έχεις μετά από κάθε μάθημα face yoga αντικατοπτρίζεται στην όψη του προσώπου σου, στο χρώμα της επιδερμίδας, στη λάμψη των ματιών και την ενέργεια που εκπέμπεις. Παράλληλα, η αιμάτωση των κυττάρων και η ενεργοποίηση των μυών του προσώπου, δημιουργούν φυσική άμυνα απέναντι στο πέρασμα του χρόνου.

*Μπορεί η face yoga να απαλύνει τις ρυτίδες;

Το μασάζ, οι απαλές διατάσεις και η αιμάτωση της επιδερμίδας που προκύπτουν από τη face yoga σίγουρα προσδίδουν μια πιο όμορφη όψη στο πρόσωπό μας. Εξάλλου, στη θεωρία της περιλαμβάνονται η ευεξία και η καλή διάθεση, που, ακόμη κι αν δεν εξαφανίσουν τις ρυτίδες σου, θα σε κάνουν να δείχνεις πιο λαμπερή και γεμάτη ζωντάνια.

31/08/2015 0 comments

HEALTHY LIVING

Πως χρησιμοποιούμε σωστά το αντηλιακό, από τον Α. Χριστόπουλο

written by Κατερίνα Μαντά

Ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες, να είστε σίγουροι ότι ο ήλιος θα παραμείνει φίλος σας για πολλά χρόνια, χωρίς να φοβάστε τις ακτίνες του…

Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία μας, τις δραστηριότητές μας.
Η εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι.
Δεν ξεχνούμε να βάλουμε αντηλιακό σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ.
Έχουμε σωστή και ομοιόμορφη προστασία όταν κάνουμε καλή κι ομοιόμορφη επάλειψη.
Αποφεύγουμε την έκθεση στον ήλιο μεταξύ 12 πμ & 4 μμ.
Επαναλαμβάνουμε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες περίπου.
Αν κολυμπήσουμε ή αν ιδρώσουμε (πχ. ρακέτες) εφαρμόζουμε ξανά αντηλιακό, κι ας μην έχουν περάσει 2 ώρες.
Χρησιμοποιούμε αντηλιακό ακόμα και σε περιπτώσεις που πιστεύουμε ότι είμαστε προστατευμένοι (πχ μέσα στο αυτοκίνητο, κάτω από ομπρέλα θαλάσσης, κ.α.). Οι αντανακλάσεις σε κτήρια, θάλασσα, άμμο, κλπ, μας στέλνουν ηλιακή ακτινοβολία.
Το λευκό δέρμα έχει λιγότερη προστασία από τον ήλιο και χρειάζεται μεγαλύτερο δείκτη προστασίας.
Προσέχουμε την ημερομηνία λήξης του αντηλιακού.
Τα αντηλιακά αλλοιώνονται όταν είναι εκτεθειμένα στη ζέστη και στον ήλιο.
Όταν δούμε αλλοίωση ή διαχωρισμό στην ουσία του αντηλιακού, δεν το χρησιμοποιούμε.
Άμα παρατηρήσουμε κάποια δερματική αντίδραση, πχ κοκκινίλα, σταματάμε αμέσως τη χρήση αντηλιακού.
Γύρω από τα μάτια χρησιμοποιούμε μόνο αντηλιακό που είναι φτιαγμένο γι’ αυτό το σκοπό κι όχι το αντηλιακό σώματος.
Για να αποφύγουμε φωτογήρανση γύρω από τα μάτια, φωτοκερατίτιδα κι επιπεφυκίτιδα χρησιμοποιούμε καπέλο με μεγάλο γείσο και σκούρα γυαλιά ηλίου.
Ακόμα και μια συννεφιασμένη ημέρα χρησιμοποιούμε αντηλιακή προστασία, γιατί μπορεί μεν η ηλιακή ακτινοβολία να είναι μικρότερη, εξακολουθεί δε, να υπάρχει.

Πηγή: πλαστικοςχειρουργος.gr

Αθανάσιος Χριστόπουλος
Πλαστικός Χειρουργός
Τηλ. 2106985678
Email: [email protected]

03/08/2015 0 comments

NEWS

Μάσκα προσώπου με γάλα και ηλιέλαιο

written by The K-magazine

Μία μάσκα ομορφιάς που αναπλάθει τα κύτταρα του δέρματος και αφήνει την επιδερμίδα λεία και απαλή.

ΥΛΙΚΑ:
1 κουταλάκι κρέμα γάλακτος
1 κουταλιά θυμαρίσιο μέλι
1 κουταλάκι ηλιέλαιο (μαλακτικό)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ :

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί μέχρι να γίνουν ομοιόμορφο μείγμα.

ΕΦΑΡΜΟΓΗ :

Απλώνουμε τη μάσκα σε πρόσωπο και λαιμό, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών, και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτα.

Πηγή: “Τι γεύση έχουν τα καλλυντικά σας;” από τη Δήμητρα Γουλά, εκδ. ΔΙΟΠΤΡΑ

08/05/2015 0 comments

HEALTHY LIVING

Πείτε ΟΧΙ στο botox για τους σωστούς λόγους…

written by The K-magazine

«Πιστεύω ότι το botox είναι μία στρατηγική που θα αποδειχθεί λάθος κάποια στιγμή» λέει στο Marie Claire ο διάσημος Αμερικανός δερματολόγος Νίκολας Πέρικον, εμπνευστής του προγράμματος αντιγήρανσης «Νο-tox».

«Καθώς ακινητοποιεί τους μυς, αυτοί ενδέχεται μακροχρόνια να ατροφήσουν. Αυτό όμως δεν είναι καλό γιατί καθώς μεγαλώνουμε έχουμε ανάγκη από τη μυϊκή μάζα για να εξασφαλίζουμε όγκο στο πρόσωπο. Οι μυς που έχουν ατροφήσει δεν μπορούν να καλύψουν αυτή την ανάγκη. Ενώ λοιπόν πρόκειται για μία γρήγορη λύση με θεαματικά αποτελέσματα, στο μακροχρόνιο διάστημα ίσως να μην είναι ωφέλιμη».

Ο Στήβ Φάλεκ, πλαστικός χειρουργός στη Νέα Υόρκη, εξηγεί πως το μπότοξ δεν είναι σωστό να γίνεται σε όλες τις ρυτίδες και τις διαχωρίζει σε οριζόντιες και κάθετες. «Συνήθως οι κάθετες ρυτίδες, αυτές που δημιουργούνται από την υποχώρηση των όγκων, είναι εκείνες που ευθύνονται για την εικόνα της γήρανσης. Σε αυτές μπορούμε να κάνουμε ενέσεις, όμως τις οριζόντιες πρέπει να τις διαφυλάξουμε».

«Ειδικότερα στο μέτωπο οι μεγάλες δόσεις μπορούν να αλλοιώσουν την έκφραση. Ο μετωπιαίος μυς είναι αυτός που ανασηκώνει τα φρύδια όταν εκφραζόμαστε. Αν εγχύσουμε μεγάλες ποσότητες αλαντικής τοξίνης, τότε θα τον παραλύσουμε περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται. Πιθανόν να πέσουν τα φρύδια και το πρόσωπο να πάρει μία έκφραση λύπης».

Οι κίνδυνοι
Το αμερικάνικο FDA έχει δώσει την έγκρισή του για τη χρήση του μπότοξ για αισθητικούς σκοπούς. Ωστόσο, πρέπει κι εμείς να είμαστε προσεκτικές: Όταν η εφαρμογή του γίνεται από γιατρούς άλλων ειδικοτήτων, εκτός της πλαστικής χειρουργικής και της δερματολογίας, όταν διατίθεται σε χώρους που δεν είναι ιατρεία (σπίτια, γυμναστήρια ή αισθητικά κέντρα), η χρήση είναι ανεξέλεγκτη. «Το μπότοξ πρέπει να εφαρμόζεται από ειδικευμένο γιατρό σε κατάλληλα εξοπλισμένο ιατρείο» λέει η δερματολόγος Έλα Τουμπς, στέλεχος του FDA.

Πότε δεν πρέπει να κάνετε μπότοξ
· Αν είστε έγκυος, αν υπάρχει περίπτωση να είστε έγκυος ή αν σκοπεύετε να μείνετε έγκυος μέσα στους επόμενους μήνες. Επίσης, αν θηλάζετε.
· Αν παίρνετε αντιβιοτικά, φάρμακα που ρυθμίζουν τη λειτουργία της καρδιάς ή άλλα φάρμακα για ασθένειες όπως η νόσος του αλτσχάιμερ και η μυασθένεια.
· Αν υποφέρετε από νευρολογικές διαταραχές όπως νόσος του αλτσχάϊμερ, μυασθένεια ή σύνδρομο Λέμπερτ-Ίτον.
· Η Αμερικάνικη Ακαδημία Δερματολογίας εξέδωσε προειδοποίηση για την αποφυγή των botox-party , ειδικά αυτών στα οποία σερβίρονται αλκοολούχα ποτά. “Καθώς το αλκοόλ έχει την ιδιότητα να κάνει το αίμα πιο λεπτό, αυξάνει τον κίνδυνο για μώλωπες. Αν τυχόν δημιουργηθούν μώλωπες, επιμηκύνει τη διάρκειά τους” λέει ο δερματολόγος Μπέντζαμιν Μπάρανκιν από το Τορόντο του Καναδά.

Πηγή: εδώ

07/05/2015 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Κ, όπως Κάλυψη…από την Εύη Τσανάκα

written by The K-magazine

Συνεχίζοντας λοιπόν το θέμα γύρω από τη σωστή βάση και πώς να τη δημιουργήσεις θα σου μιλήσω σήμερα για τα foundation. Ή αλλιώς, πάμε να δούμε τις επιλογές που έχει πλέον η σύγχρονη γυναίκα για να καλύψει τις ατέλειες του προσώπου της.

Υπάρχει ένας μύθος ότι το foundation είναι για εξαιρετικές περιπτώσεις ή μόνο για τις βραδινές ώρες. Εμένα αυτό δεν με βρίσκει σύμφωνη.

Μου αρέσει να δίνω τη δέουσα προσοχή στη σωστή βάση, καθότι είναι η αρχή των πάνω σε ένα μακιγιάζ. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και το πρωί σε μικρότερη ποσότητα, προσθέτοντας στην ενυδατική σου, μερικές σταγόνες από το υγρό σου foundation. Έτσι, αποκτάς εύκολα και γρήγορα μια ενυδατική με χρώμα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ : Primer, όπως λέμε εισαγωγή

Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ

01/05/2015 2 comments

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Athina Korda: Το intellectual πρόσωπο της ελληνικής μόδας , από την Ανδριάνα Σακκά

written by The K-magazine

Η γοητευτική «ευφυΐα» και ο δυναμισμός που εκπέμπουν οι δημιουργίες της Αθηνάς Κόρδα έχουν αυτό το χάρισμα να τραβούν το βλέμμα σαν μαγνήτης, ιδιότητα που μοιράζονται μόνο τα έργα των χαρισματικότερων fashion designers. Ανήσυχο πνεύμα, αεικίνητο και πάντα αισιόδοξο η ίδια, μας έδωσε την χαρά της γνωριμίας της λίγες ημέρες μετά την παρουσίαση της τελευταίας της συλλογής “Antithesis» στην Εβδομάδα Μόδας της Αθήνας. Απολαύστε την!

Ανδριάνα Σακκά: Απόλυτο μαύρο ήταν το χρώμα που επικράτησε στην συλλογή σας που παρουσιάστηκε στην Athens Xclusive Designers Week. Χρώμα αγαπημένο της μόδας, χρώμα αγαπημένο και δικό σας ή μήπως υπάρχουν κάποιοι άλλοι συμβολισμοί στην επιλογή αυτή;
Athina Korda: Το μαύρο είναι ένα αποτέλεσμα συνόλου χρωμάτων. Εκφράζει το μυστήριο, την πολυπλοκότητα και τον αισθησιασμό. Κάτι που είναι ταυτόσημο με την γυναικεία φύση. Με μαγεύει ο γυναικείος ψυχισμός και μέσα από τον εαυτό μου αρχικά, ανακαλύπτω κάθε μέρα μια νέα πτυχή του. Έχω την αίσθηση πως αυτή η διαδικασία δεν τελειώνει ποτέ.

Ανδριάνα Σακκά: Το όνομα της συλλογής σας «Antithesis». Πιστεύετε και εσείς ότι μέσα από την αντίθεση γεννιέται κάτι ενιαίο; Ποια είναι τα δύο ισχυρότερα στοιχεία που θα λέγατε ότι «παλεύουν» μέσα σας την ώρα της δημιουργίας;
Athina Korda: Θεωρώ πως τα πάντα γύρω μας ορίζονται και δημιουργούνται από τις αντιθέσεις. Το ορίζει η ίδια τη φύση αρχικά και όχι ο άνθρωπος. Οι εσωτερικές αντιθέσεις μας εξελίσσουν, μας αναδομούν ψυχικά και συναισθηματικά, ενώ κάθε φορά μας προκαλούν και μας βάζουν στη διαδικασία να αναθεωρήσουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Μέσα από αυτό εξελισσόμαστε , έστω και σε ασυνείδητο επίπεδο. Από όλη αυτή τη διαδικασία, γεννιέται και η δημιουργία. Πιο συγκεκριμένα, για μένα εκείνη τη στιγμή τα πάντα χωρίζονται σε «ζευγάρια αντιθέτων». Παλεύουν μέσα μου, το καλό με το κακό, το υποκειμενικά ωραίο με το αντικειμενικά όμορφο, η τέχνη με την εμπορικότητα, η σκληρότητα με την ευαισθησία, και ου’ το καθεξής. Είναι αρκετά δύσκολο να το κάνω συγκεκριμένο. Τα πάντα είναι αντιθετικά και το σύνολο αυτών, φέρνει το αποτέλεσμα.

Ανδριάνα Σακκά: Η γεωμετρία δείχνει να καθορίζει σταθερά τα σχέδιά σας, την έμπνευσή σας. Η αυστηρότητα που κρύβει και πιο «μαλακά», θηλυκά στοιχεία αποτελεί πυξίδα για εσάς;
Athina Korda: Η γεωμετρία έχει πολλούς αυστηρούς και αμετάβλητους κανόνες. Είναι απόλυτη. Τα μαλακά στοιχεία που προσθέτω είναι αυτά που «σπάνε τις γωνίες της», για να μπορεί να γίνει αποδεκτή στο μάτι και στο σώμα. Όλοι μας έχουμε αυστηρές πτυχές μέσα μας. Δεν λειτουργεί απόλυτα όμως, σαν πυξίδα, αφήνω τον εαυτό μου ελεύθερο στο να ακολουθώ οτιδήποτε μπορεί να με εκφράζει.

Ανδριάνα Σακκά: Η γυναίκα που οραματίζεστε δείχνει δυναμική, χωρίς να χάνει τον ερωτισμό της. Πώς πιστεύετε ότι η μόδα μπορεί να βοηθήσει τις σύγχρονες γυναίκες στους διάφορους ρόλους τους;
Athina Korda: Η μόδα είναι ένας τρόπος έκφρασης, της ζωής μας και της προσωπικότητας μας. Δημιουργήθηκε και εξελίσσεται από τους ανθρώπους. Θα έλεγα λοιπόν, πως οι εκάστοτε ρόλοι που καλείτε να πάρει κάθε φορά η γυναίκα, ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε εποχής, βοηθάει τη μόδα και εν συνεχεία τους δημιουργούς αυτής και όχι το αντίθετο.

Ανδριάνα Σακκά: Στο catwalk σας το κίνημα Fashion Revolution μας ζήτησε να αναρωτηθούμε ξανά «Who made my clothes?». Πόσο σημαντικό είναι για εσάς αυτό το ερώτημα;
Athina Korda: Πολύ. Στο παρελθόν, υπήρχαν στιγμές κατά τη διάρκεια κατασκευής κάποιου δείγματος ή κατά τη διάρκεια παραγωγής συλλογών, που έμπαινα στη διαδικασία να σκεφτώ το ποιο απλό πράγμα, «πόση ιστορία και κατάθεση στιγμών, κουβαλάει το κάθε ρούχο πριν φτάσει στον ιδιοκτήτη του!!». Όταν με συνάντησαν τα άτομα του Fashion Revolution Greece και μου μίλησαν γι αυτό, ταυτίστηκα μαζί τους. Συγκινήθηκα στο ότι μια απλή σκέψη, που εμένα απλά μου περνούσε από το μυαλό, κάποιοι δρουν με βάση αυτή. Γι’ αυτό και δέχτηκα με μεγάλη μου χαρά, να κάνω το λιγότερο που μπορούσα, για να το μάθει και ο κόσμος. Το ερώτημα αυτό δεν πρέπει να αγγίζει μόνο την μόδα, ή τους εκάστοτε παραγωγούς αυτής αλλά τον καθένα μας. Είναι πολύ σημαντικό να μπορεί να υπάρχει μια διαφάνεια πάνω στην κατασκευή των ρούχων και τις συνθήκες εργασίας. Και να μην ξεχνάμε ότι σε αυτή τη διαδικασία συμμετέχουν άνθρωποι και θα πρέπει να μας νοιάζει το πώς.

Ανδριάνα Σακκά: Πόσο εύκολο είναι για έναν δημιουργό να αποδεσμευτεί από το σύγχρονο περιβάλλον κρίσης και να εστιάσει στη θετική και ελεύθερη σκέψη; Χρησιμοποιείτε κάποια μυστικά για να το καταφέρετε;
Athina Korda: Δεν υπάρχει, όπως λένε, «κάποια μυστική συνταγή». Το τι συμβαίνει γύρω μας σίγουρα δεν μπορεί να μας αφήνει ανεπηρέαστους. Έστω και υποσυνείδητα λειτουργεί ως παράγοντας σε ότι κάνεις. Το να έχεις θετική σκέψη όμως, έχει να κάνει με την στάση ζωής του καθενός και κατά πόσο αυτό, το διαχειρίζεται. Δεν λέω πως είναι εύκολο και προσωπικά, το παλεύω πολύ. Προσπαθώ την ώρα που δημιουργώ, να κρατώ τον εαυτό μου αποστασιοποιημένο από το τι συμβαίνει, να επικεντρώνομαι σε αυτό που νιώθω και σε αυτό που θέλω να καταθέσω στα σχέδια μου.

Ανδριάνα Σακκά: Έχετε στο μυαλό σας κάποιον στόχο που αν τον επιτύχετε θα πείτε «Ναι, τώρα έφτασα στο σημείο που πάντα ονειρευόμουν»;
Athina Korda: Είμαι της άποψης πως αν φτάσω στο σημείο να πω αυτή την έκφραση, θα έχω χάσει και το νόημα αυτού που κάνω. Βλέπετε είναι στη φύση του ανθρώπου όταν επιτύχει, να χαλαρώνει για να απολαύσει και αυτό, σιγά σιγά, τον φέρνει αντιμέτωπο με την αδράνεια. Αρκούμαι στο να μπορεί ο κόσμος να αποδεχτεί και να ταυτιστεί με τη δουλειά μου. Αυτό, γίνεται κινητήρια δύναμη στο να συνεχίζω..

Ανδριάνα Σακκά: Υπάρχει κάποιο μελλοντικό σχέδιο που θα θέλατε να μοιραστείτε μαζί μας;
Athina Korda: Υπάρχουν πολλά μελλοντικά σχέδια, τα οποία καθορίζονται από το τι συμβαίνει τώρα. Οπότε θα κρατήσω τις επιφυλάξεις μου και όταν γίνουν να είστε σίγουροι, πως θα τα μάθετε.

Ευχαριστούμε την Ανδριάνα Σακκά για την ενδιαφέρουσα συνέντευξη. Μπορείτε να ακολουθήσετε την Αθηνά Κόρδα,στη σελίδα της στο facebook.

27/04/2015 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Μάσκα προσώπου & μαλλιών από φράουλες

written by Κατερίνα Μαντά

Oι φράουλες μπορούν να γίνουν, χάρη στις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες αλλά και το σαλικυλικό οξύ πολύτιμος σύμμαχος ενάντια στα σημάδια του χρόνου. Τις ιδιότητες αυτές του κόκκινου φρούτου μπορούμε να αξιοποιήσουμε και φτιάχνοντας μια μάσκα κατάλληλη τόσο για το πρόσωπο όσο και για τα μαλλιά.

ΥΛΙΚΑ:
– 1 κούπα φράουλες (όχι απαραίτητα φρέσκες)
– 1 κουταλιά γάλα
– 2 κουταλιές κορν φλάουερ.

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ:
Ανακατεύουμε όλα τα παραπάνω υλικά καλά και έχουμε έτοιμο το μείγμα που θα χρησιμοποιήσουμε σαν μάσκα.
ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στο πρόσωπο
Απλώνουμε τη μάσκα στο πρόσωπο και την αφήνουμε να δράσει για 20 λεπτά.
Στη συνέχεια ξεπλένουμε καλά.

ΤΡΟΠΟΣ ΧΡΗΣΗΣ στα μαλλιά
Απλώνουμε ένα μείγμα που έχουμε δημιουργήσει από περίπου 10 φράουλες τις οποίες έχουμε πολτοποιήσει, σε υγρά μαλλιά.

Αφού το περάσουμε κάνοντας ελαφρύ μασάζ τυλίγουμε το τριχωτό με μια πετσέτα και αφήνουμε να δράσει για 10 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλένουμε τα μαλλιά καλά με μπόλικο νερό.

19/04/2015 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Ξεκινώντας από τα…βασικά!, από την Εύη Τσανάκα

written by The K-magazine

Η σωστή βάση είναι ένα πρόβλημα που το βρίσκω μπροστά μου συνεχώς. Τελικά οι περισσότερες έχουν την εμμονή να υπερφορτώνουν το δέρμα τους με την ελπίδα ότι έτσι θα καλύψουν οποιαδήποτε αντιαισθητικά σημάδια. Λάθος, αγαπημένη μου. Όσο το φορτώνεις τόσο το χειροτερεύεις. Πρέσβειρα της όσο-το-δυνατόν-πιο-ελαφριάς βάσης, πάντα πίστευα πως όταν έχεις επιλέξει τα σωστά «εργαλεία» το αποτέλεσμα δε μπορεί να είναι κάτι λιγότερο από ονειρικό.

Πέρασε το πρόσωπό σου με την ενυδατική σου.
Ένα primer θα βοηθήσει το δέρμα σου να καλω-δεχτεί το μακιγιάζ και θα το διατηρήσει αναλλοίωτο μέσα στη μέρα. Αν περιέχει και συστατικά σιλικόνης θα γεμίσει τις ρυτίδες και τις γραμμές έκφρασης κ θα κάνει το δέρμα πιο ομοιόμορφο.
Ένα πράσινο concealer θα καλύψει τα μικρά κόκκινα σπυράκια και σημαδάκια που έκαναν ξαφνικά την εμφάνισή τους. Ενώ το απλό concealer σου, θα φωτίσει τη σκοτεινή και ιδιαίτερα απαιτητική, περιοχή των ματιών.
Η σωστή επιλογή foundation είναι πολύ σημαντική. Δώσε προσοχή στην υφή του. Τα πολύ γυαλιστερά θα σε δείχνουν ιδρωμένη και τα πολύ ματ ταλαιπωρημένη και άτονη. Η πληθώρα που υπάρχει στο εμπόριο είναι τεράστια, οπότε μπορείς να εξερευνήσεις λίγο τις επιλογές σου, ώστε να καταλήξεις σε αυτό που καλύπτει τις δικές σου ανάγκες. Μη πάρεις το πρώτο που θα βρεις μπροστά σου, γιατί απλά σου αρέσει η συσκευασία του. Και κυρίως, μη διστάσεις να ζητήσεις ένα demo από την αισθητικό της εταιρείας. Άφησέ το μερικές ώρες, και δες κατά πόσο «δένει» καλά ή όχι με την επιδερμίδα σου.
Η τοποθέτησή του πρέπει να είναι σε πολύ μικρές ποσότητες ώστε να πετύχεις το πιο αόρατο αποτέλεσμα. Τοποθέτησε μικρές κουκίδες στη ζώνη του Τ και απλώστε το σε όλο σου το πρόσωπο με τα δάχτυλά σου. Ναι καλά διάβασες. Με τα δάχτυλά σου και όχι με κάποιο πινέλο. Η εφαρμογή του foundation με τα δάχτυλά μας, δίνει ένα πιο ελαφρύ αποτέλεσμα λόγω τη θερμότητας που παράγεται ανάμεσα σ’αυτά και το προϊόν.
Τέλος μια πολύ ελαφριά στρώση διάφανης πούδρα με ένα φαρδύ πινέλο θα σταθεροποιήσει το αποτέλεσμα.

Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ

15/04/2015 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Κ, όπως Κάλυψη, από την Εύη Τσιανάκα

written by The K-magazine

Συνεχίζοντας λοιπόν το θέμα γύρω από τη σωστή βάση και πώς να τη δημιουργήσεις θα σου μιλήσω σήμερα για τα foundation. Ή αλλιώς, πάμε να δούμε τις επιλογές που έχει πλέον η σύγχρονη γυναίκα για να καλύψει τις ατέλειες του προσώπου της.

Τώρα που ανοίγει ο καιρός, είμαι σίγουρη, πως το δέρμα σου όπως και στις περισσότερες από εμάς, εμφανίζει μια δυσανεξία στην εφαρμογή πολλών προϊόντων. Οπότε στη περίπτωση που οι βλάβες του δέρματός σου δεν είναι σοβαρές ώστε να πρέπει να καλυφθούν πλήρως, τότε σου προτείνω να επενδύσεις σε μια κρέμα CC που θα σου προσφέρει και κάλυψη, και ενυδάτωση και αντηλιακή προστασία.
Κλείδωσε από πάνω με λίγη πούδρα ώστε να σταθεροποιήσεις τη κρέμα σου και είσαι έτοιμη. Για εσένα που χρειάζεσαι έξτρα κάλυψη, έχω να σου προτείνω τα compact foundations, τα οποία και είναι σε πολύ μεγάλη πληθώρα στο εμπόριο. Και για εσένα αγαπημένη μου, που δεν σου αρκούν τα αποτελέσματα των όσων ανέφερα παραπάνω, οκ. Το υγρό foundation είναι αυτό που έχει τη μεγαλύτερη κάλυψη από όλα.
Δώσε προσοχή στην επιλογή του χρώματος. Δοκίμασέ το στην άκρη του σαγονιού και βγες έξω από το κατάστημα, στο φυσικό εξωτερικό φως για να ελέγξεις καλύτερα και ασφαλέστερα αν «δένει» καλά με το δέρμα σου ή όχι.
Υπάρχει ένας μύθος ότι το foundation είναι για εξαιρετικές περιπτώσεις ή μόνο για τις βραδινές ώρες. Εμένα αυτό δεν με βρίσκει σύμφωνη.
Μου αρέσει να δίνω τη δέουσα προσοχή στη σωστή βάση, καθότι είναι η αρχή των πάνω σε ένα μακιγιάζ. Μπορείς να το χρησιμοποιήσεις και το πρωί σε μικρότερη ποσότητα, προσθέτοντας στην ενυδατική σου, μερικές σταγόνες από το υγρό σου foundation.
Έτσι, αποκτάς εύκολα και γρήγορα μια ενυδατική με χρώμα.

Η Εύη Τσανάκα είναι αισθητικός, make-up artist και blogger και μπορείτε να την διαβάσετε εδώ

10/04/2015 0 comments

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ελένη Κυριάκου: Το διεθνές πρόσωπο της ελληνικής μόδας, από την Ανδριάνα Σακκά

written by The K-magazine

Γεννημένη στο Λονδίνο από Κύπριους γονείς, με ατελιέ στην ελληνική αλλά και στην βρετανική πρωτεύουσα, η σχεδιάστρια Ελένη Κυριάκου και οι ευρηματικές δημιουργίες της κερδίζουν επάξια την προσοχή μας. Ας την γνωρίσουμε καλύτερα!

Ανδριάνα Σακκά: Ποια ήταν η πρώτη φορά που μπορείτε να θυμηθείτε τον εαυτό σας να ονειρεύεται το επάγγελμα της fashion designer;
Ελένη Κυριάκου: Λοιπόν, η αλήθεια είναι ότι αγαπώ τη μόδα όσο πίσω και να ανατρέξω. Μου άρεσε να ντύνομαι όμορφα και κομψά από πολύ νεαρή ηλικία! Στα 14 μου ήταν η πρώτη φορά που σκέφτηκα ότι ήθελα να γίνω σχεδιάστρια μόδας.

Ανδριάνα Σακκά: Ποιο θα λέγατε ότι είναι το μεγαλύτερο μάθημα που αποκομίσατε από την συνεργασία σας με τους οίκους Alexander McQueen και Emilio de la Morena;
Ελένη Κυριάκου: Όταν συνεργάστηκα με τον Emilio ήταν η πρώτη φορά που μπήκα σε ένα fashion design studio. Κατάλαβα αμέσως ότι αυτό ήθελα να κάνω για την υπόλοιπη ζωή μου. Από την άλλη, μια σημαντική επιρροή για μένα ήταν το να παρακολουθώ τον τρόπο με τον οποίο εργαζόταν ο Mcqueen, το πώς βυθιζόταν κυριολεκτικά μέσα σε μία ιδέα.

Ανδριάνα Σακκά: Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στο κοινό του Λονδίνου και της Αθήνας;
Ελένη Κυριάκου: Προφανώς το Λονδίνο είναι μια πιο κοσμοπολίτικη πόλη, επομένως σε αυτό μπορεί να βρει κανείς πολύ περισσότερα στιλ ανάμεσα σε αυτούς που αγαπούν τη μόδα σε σύγκριση με την Αθήνα. Οι Αθηναίοι όμως είναι επίσης μεγάλοι λάτρεις της μόδας και συχνά εντυπωσιάζουν με το γούστο τους. Απλώς στην Αθήνα υπάρχει μια αίσθηση ότι το κοινό δεν έχει εκτεθεί σε τόσο πολλές επιρροές όσο το κοινό του εξωτερικού.

Ανδριάνα Σακκά: Πώς θα περιγράφατε το προσωπικό σας στιλ;
Ελένη Κυριάκου: Το προσωπικό μου στιλ εμπεριέχει το design που είναι vintage και αρχαίο αλλά ταυτόχρονα και σύγχρονο, καινοτομικό. Αν μπορεί κανείς να το χαρακτηρίσει εκλεπτυσμένο, θα χρησιμοποιούσα ως πρότυπο το Παρίσι για να το περιγράψω, μια που είναι η πιο εκλεπτυσμένη πόλη που έχω επισκεφθεί, και παντρεύει με μεγάλη κομψότητα το παλαιό και το νέο όπως οι Πυραμίδες έναντι του Λούβρου.

Ανδριάνα Σακκά: Αν έπρεπε να διαλέξετε έναν ιδανικό μέντορα, ποιος θα ήταν αυτός και αν έπρεπε να επιλέξετε μια μούσα την οποία θα ντύνατε για την υπόλοιπη ζωή σας ποια θα ήταν αυτή η γυναίκα;
Ελένη Κυριάκου: Νιώθω πως πραγματικά είχα την τύχη να έχω σπουδαίους μέντορες στη ζωή μου. Υπάρχουν όμως σχεδιαστές με τους οποίους θα ήθελα πολύ να συνεργαστώ, όπως ο Hussein Chalayan, αναμφίβολα όμως η μεγαλύτερη μούσα μου είναι η Τori Amos.

Ανδριάνα Σακκά: Ποια είναι η βασική έμπνευση της τελευταίας σας συλλογής;
Ελένη Κυριάκου:Η νέα μου συλλογή Φθινόπωρο/Χειμώνας 2015-16 που θα παρουσιαστεί τον Μάρτιο στην Εβδομάδα Μόδας Athens Xclusive Designers’ Week, είναι εμπνευσμένη από τα αρχαιολογικά ευρήματα του 2014 στην Αμφίπολη και θα ονομάζεται The Amphipolis Muse.

Ανδριάνα Σακκά: Τι δεν θα έπρεπε να λείπει από τις γκαρνταρόμπες μας αυτόν τον χειμώνα;
Ελένη Κυριάκου:Η αλήθεια είναι ότι πράγματι είμαι πολύ υπερήφανη για την φθινοπωρινή μου συλλογή, την οποία μπορείτε να δείτε ολοκληρωμένη στο www.elenikyriacou.com! Ονομάζεται Sacred Lotus (Ιερός Λωτός) και είναι εμπνευσμένη από την μεταμόρφωση του λωτού. Ήθελα να χρησιμοποιήσω την ίδια πηγή έμπνευσης για να ντύσω την σύγχρονη γυναίκα, η οποία χρησιμοποιείται στις ασιατικές χώρες εδώ και αιώνες αναφορικά με την ένδυση των γυναικείων θεοτήτων στην τέχνη και την γλυπτική.

Ανδριάνα Σακκά: Έχετε μήπως κάποια ιδιαίτερα σχέδια για το μέλλον που θα μπορούσατε να μοιραστείτε μαζί μας;
Ελένη Κυριάκου: Φοβάμαι πως δεν μπορώ να μοιραστώ ακόμη κάτι μια που όλα βρίσκονται ακόμη σε αρχικό στάδιο… αλλά σίγουρα σχέδια υπάρχουν!

16/03/2015 0 comments

ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ

Για λάμψη…πριν τις γιορτές, από τη Χριστίνα Τάκη

written by The K-magazine

Από τη Χριστίνα Τάκη, Πλαστικός Χειρουργός και συνεργάτης του doctoranytime.gr

Η επαναφορά της λάμψης στο πρόσωπο μπορεί να είναι μια διαδικασία πιο απλή απ’ ότι φαντάζεστε.

Το χημικό πίλινγκ, η μεσοθεραπεία με πολυβιταμίνες και η βαθιά ενυδάτωση με υαλουρονικό σε όλο το πρόσωπο είναι οι τρεις θεραπείες για άμεσα, ορατά και ταυτόχρονα φυσικά αποτελέσματα για ένα λαμπερό πρόσωπο.
Το πρόσωπο αποκτά ομοιομορφία στο χρώμα, η ελαστικότητά του βελτιώνεται και γίνεται πιο ελκυστικό σε ελάχιστο χρόνο.Οι θεραπείες αυτές είναι ανώδυνες και δεν απαιτούν αποχή από την εργασία.Το κόστος κυμαίνεται από 80 έως 250 ευρώ.

Ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες της επιδερμίδας δεν έχουμε παρά να επιλέξουμε ανάμεσα στις παρακάτω θεραπείες.

Πιο συγκεκριμένα:

I. Το πίλινγκ προσώπου, λαιμού και ντεκολτέ ανανεώνει την επιδερμίδα εξαφανίζοντας τις δυσχρωμίες και τις πολύ λεπτές ρυτίδες ενώ προάγει τη δημιουργία νέου κολλαγόνου.

Τα αποτελέσματα είναι εμφανή μετά από 4-5 ημέρες. Το δέρμα αναγεννάται, οι δυσχρωμίες και οι πολύ λεπτές ρυτίδες εξαφανίζονται. Ταυτόχρονα, ο μηχανισμός της χημικής απολέπισης του δέρματος προάγει την επούλωση και δημιουργεί νέο κολλαγόνο. Το δέρμα γίνεται πιο σφριγηλό , ομοιόμορφο στο χρώμα και λαμπερό.

Το χημικό πίλινγκ είναι κατάλληλο για όλες τις ηλικίες και η τιμή του κυμαίνεται από 80-100 ευρώ.

II. Η μεσοθεραπεία mesoglow με :

βιταμίνη C, απαραίτητη για την παραγωγή νέου κολλαγόνου,
παράγοντες για την αναγέννηση των κυττάρων,
αντιοξειδωτικά,
υαλουρονικό,

ενισχύει τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας παρέχοντας βιταμίνες τοπικά ώστε τα κύτταρα να λειτουργούν καλύτερα.

Η συγκεκριμένη θεραπεία εφαρμόζεται με την τεχνική nappage (απειροελάχιστος, μη ορατός μικροτραυματισμός του δέρματος ) που προάγει την νεοκολλαγογένεση.

Τα αποτελέσματα γίνονται ορατά από την 3η ημέρα με λάμψη, και έπειτα βελτίωση της ελαστικότητας. Η mesoglow είναι κατάλληλη για όλες τις ηλικίες.

Η τιμή της κυμαίνεται από 100 έως 120 ευρώ.

III. Η βαθιά ενυδάτωση με υαλουρονικό είναι η θεραπεία που απευθύνεται σε όσες έχουν ανάγκη κυρίως ενυδάτωση στην περιοχή του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ.

Εφαρμόζεται στο μέτωπο, γύρω από τα μάτια, στις παρειές, στο περίγραμμα , στα χείλη, στον λαιμό και στο ντεκολτέ.

Το υαλουρονικό είναι φυσικός πολυσακχαρίτης του δέρματος που λατρεύει το νερό και είναι απαραίτητο για την καλή λειτουργία των κυττάρων.

Οι ρυτίδες που οφείλονται στην έλλειψη νερού , εξαφανίζονται ήδη από το τέλος της εφαρμογής. Επιπλέον η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια ενισχύεται, γίνεται πιο ανθεκτική και οι μαύροι κύκλοι εξαφανίζονται ή βελτιώνονται. Τα χείλη ενυδατώνονται και η γύρω περιοχή γίνεται πιο σφριγηλή. Το πρόσωπο αποκτά λάμψη, ενυδάτωση και ελαστικότητα. Τα αποτελέσματα είναι ορατά στις 3-4 ημέρες. Το κόστος της συνεδρίας ξεκινά από 180 ευρώ και μπορεί να φθάσει τα 250 ευρώ.

Η Χριστίνα Τάκη, είναι Πλαστικός Χειρουργός και συνεργάζεται με το το doctoranytime.gr , που σας εξασφαλίζει μια πιο εύκολη καθημερινότητα για τη φροντίδα της υγείας σας, καθώς:
– Βρίσκετε τον κατάλληλο γιατρό αξιολογώντας πληροφορίες όπως βιογραφικό, εμπειρία, εξειδίκευση, κόστος επίσκεψης, αξιολόγηση άλλων ασθενών κ.α.
– Κλείνετε το ραντεβού σας δωρεάν & online οποιαδήποτε στιγμή και σε λιγότερο από 1΄
– Έχετε τον πλήρη έλεγχο της παρακολούθησης της υγείας σας, διατηρώντας το ιατρικό ιστορικό σας στην προσωπική σας σελίδα!

22/12/2014 0 comments

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

3+1 λόγοι για να πίνετε πολύ νερό και τον χειμώνα

written by Κατερίνα Μαντά

Είμαι σε φάση διατροφής και μόλις χθες η αγαπημένη μου διατροφολόγος, Ντίντα Καπιτζόγλου μου έκανε “παρατήρηση” γιατί δεν πίνω αρκετό νερό.Και λέγοντας “αρκετό νερό” εννοούσε πάνω από 8 ποτήρια ή 1,5 λίτρο νερό την ημέρα… Χαρακτηριστικά ανέφερε “αν έπινες παραπάνω νερό θα είχες χάσει ακόμα 1 κιλό!” Δεν το πίστευα ότι παίζει τόσο ρόλο το νερό, κι αποφάσισα να το ψάξω!

Διαβάστε λοιπόν τι έμαθα….

Συγκρατεί το δέρμα: Ξεχάστε τις ακριβές κρέμες και θεραπείες … Το νερό που πίνετε είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το δέρμα σας που πρέπει να είναι σφριγηλό και λαμπερό όλο το χρόνο. Με το να είναι ενυδατωμένο, βοηθά στην κυκλοφορία του δέρματος. Αν αισθάνεστε ότι υπερφορτώνεται με τις λοσιόν και δεν βλέπετε αποτέλεσμα, πίνοντας περισσότερο νερό κάθε μέρα θα δείτε μεγάλη βελτίωση.

Μειώνει την όρεξη: Πίνοντας ένα ποτήρι νερό πριν από τα γεύματα βοηθά στο να τρώτε λιγότερο, δεδομένου ότι η δίψα συχνά συγχέεται με την πείνα . Στην πραγματικότητα , μελέτες έχουν δείξει ότι οι λαοί που πίνουν το περισσότερο νερό, καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες. Αυτό είναι μια καλή λύση για τους ανθρώπους που τρώνε όταν βαριούνται….

Κοιτάξτε πως άλλαξε η όψη της γυναίκας αυτής, μόνο αυξάνοντας την κατανάλωση νερού

Κρατά την κοιλιά επίπεδη: Μένοντας μακριά από τα αλμυρά τρόφιμα και τα γαλακτοκομικά σίγουρα βοηθάει, αλλά ένας από τους καλύτερους τρόπους για να βεβαιωθείτε ότι δεν γίνεται κατακράτηση υγρών είναι να πίνετε άφθονο νερό. Φαίνεται λίγο αντιφατικό, αλλά γεμίζοντας με νερό την κοιλιά σας και κρατώντας το σώμα σας ενυδατωμένο, δεν φουσκώνετε!

Ενισχύει τον μεταβολισμό : Γνωρίζουμε ότι πίνοντας περισσότερο νερό πριν, μετά και κατά τη διάρκεια της προπόνηση σας, είναι πολύ καλό, αλλα γνωρίζετε ότι στην πραγματικότητα βοηθά να κάψετε περισσότερες θερμίδες; Μια μελέτη έδειξε ότι οι άνθρωποι που έπιναν 8 έως 12 ποτήρια νερό την ημέρα έκαιγαν περισσότερο λίπος από εκείνους που έπιναν μόνο τέσσερα .

Πηγή : εδώ

17/12/2014 0 comments

Newer Posts

Older Posts